體育與健康考試試題招聘考試

體育與健康考試試題一

-：填空（每空1分共20分）

1、影響跑速的因素：>O

2、三級(jí)跳依次是：單腳跳、、跳躍。

3、人體對(duì)溫度的適應(yīng)有一定限度。一般當(dāng)氣溫達(dá)到左右時(shí)

進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)，就容易出現(xiàn)中暑等癥狀。經(jīng)過長期體育鍛煉，可

以提高人體的耐高溫能力。

4、奧林匹克精神是指互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭的精神。

是奧林匹克精神的首要原則。

5、亞健康是一種處于之間的狀態(tài)，也稱為“第三狀態(tài)”或

“灰色狀態(tài)”。

6、近視、肥胖、是青少年健康的三大“殺手”

7、跳躍運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)一般可以分為、、2和落地。

8、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的、、。

9、練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生與的比例

10、體育課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)劃分為，,,，

和O

二：選擇題（每題2分共30分）

1、有五支籃球隊(duì)參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有（）場(chǎng)比

賽

A、10B、12C、15D、20

2、馬拉松跑全程為（）,屬超長距離跑項(xiàng)目。

A、41.195千米B、42.195千米

C、43.195千米D、44.195千米

3、最合理的跳高過桿技術(shù)是（）

A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式

4、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期：（）

A.8—9歲B.10—13歲C.14—15歲D.16—17歲

5、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（）

A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8

6、原地單手肩上投籃（）的用力順序是正確的。

A、展、蹬、伸、壓、拔B、蹬、展、伸、拔、壓

C、蹬、展、伸、壓、拔D、展、蹬、伸、拔、壓

7、在跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時(shí)限為（）o

A、1分鐘B、2分鐘C、3分鐘D、4分鐘

8、單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是：（）

A、倒肩壓臂腹貼杠B、倒肩壓臂腹離杠

C、倒肩壓臂抬頭支撐D、倒肩壓臂低頭支撐

9、運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)該（）

A、以練習(xí)為主B、以預(yù)防為主

C、以講解和練習(xí)為主D、以講解為主

10.從事中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，動(dòng)用的能源物質(zhì)有多種，參與供能的

比例會(huì)增加，成為供能的主要特質(zhì)是（）

A.糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素

11、雙杠支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180。成分腿坐時(shí)，扭轉(zhuǎn)髓部的同時(shí)，兩腿

做（）動(dòng)作

A、翻轉(zhuǎn)B、剪絞C、交叉D、交換

12.膳食纖維有助于胃腸蠕動(dòng)，被人們譽(yù)為食物中的“第7營養(yǎng)素”。

下列食物中含膳食纖維較多的是（）

①玉米②精制面粉③西芹④豆腐

A.①②B.①③C.②④D.①④

13、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中屬于

體育范疇的是（）。

A、禮、樂B、樂、射C、射、御D、御、數(shù)

14、10、柔韌性訓(xùn)練的基本方是)

A、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法

15、2、體育課出勤及課堂表現(xiàn)占體育課成績考核的（）。

A、5%B、10%C、15%D、20%

三.名詞解釋：（每題4分共16分）

1、超量恢復(fù)：

2、極點(diǎn):

3、分組不輪換:

4、克托萊指數(shù):

四：簡答題共24分

一、《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求教師在制定教學(xué)方案時(shí)，教學(xué)內(nèi)容的選擇要符

合哪些要求？（5分）

二、簡述如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？（5分）

三：、肌肉韌帶拉傷的原因及預(yù)防、處理的方法（7分）

四、確定體育教學(xué)內(nèi)容的原則有哪些？（7分）

五：論述題：10分

一：如何開展大課間體育活動(dòng)?

參考答案

一：填空（每空1分共20分）

1、步幅、步頻

2、跨步跳、r

3、33℃L

4^積極參與

5、健康和疾病

6^^齒

7、助跑、起跳、騰空、

8、速度、力量、角度

9、學(xué)生練習(xí)時(shí)間、實(shí)際上課總時(shí)間

10、運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)

二：選擇題（每題2分共30分）

123456789101112131415

ABCBBCAABBBBCCB

三.名詞解釋：每題4分共16分

1、超量恢復(fù)：指體育活動(dòng)的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能源物質(zhì),

不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時(shí)間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的恢復(fù),

稱為超量恢復(fù)

2、極點(diǎn)：是指進(jìn)行一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，在運(yùn)動(dòng)開始后的

一段時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動(dòng)

作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止運(yùn)動(dòng)等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極點(diǎn)”。

3、分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按內(nèi)容安

排的順序，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。

4、克托萊指數(shù)：是評(píng)價(jià)人體充實(shí)度與勻稱度的指標(biāo)，它通過體重與身高的比例關(guān)系

（體重/身高X1000）。

四：簡答題共24分

一、《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求教師在制定教學(xué)方案時(shí)，教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合哪些要求？

（5分）

答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；

（2）運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；

（3）具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；

（4）對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性；

（5）簡單易行。

二、簡述如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？（5分）

答：1、發(fā)揮體育器材的多種功能

2、制作簡易器材

3、改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值

4、合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材

5^合理使用場(chǎng)地器材

三：、肌肉韌帶拉傷的原因及預(yù)防、處理的方法（7分）

1.肌肉韌帶拉傷：

內(nèi)因：訓(xùn)練水平不夠，柔韌、力量、協(xié)調(diào)性差，生理結(jié)構(gòu)不佳。（2分）

外因：準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，場(chǎng)地、氣溫、濕度、上課內(nèi)容不好，教練專業(yè)水平

不夠。

預(yù)防：選教練、場(chǎng)地及適當(dāng)?shù)恼n程，在正常天氣情況下鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)充分、

循序漸進(jìn)等。（3分）

處理：24小時(shí)前為急性期：方法：停止運(yùn)動(dòng)、冷敷、包扎、抬高受傷部位。

（2分）

24小時(shí)后為恢復(fù)期：配合按摩、微動(dòng)、康復(fù)或恢復(fù)性鍛煉。

四、確定體育教學(xué)內(nèi)容的原則有哪些？（7分）

教育性原則

符合生理特征的原則

符合學(xué)生心理特征的原則

理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則

繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育的原則

統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。

五：論述題：10分

一：如何開展大課間體育活動(dòng)？

大課間體育活動(dòng)的開展要具有科學(xué)性，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律，符合

季節(jié)、氣候的變化，活動(dòng)內(nèi)容要不斷翻新、不斷地發(fā)展，有積極向上的心態(tài)，使學(xué)

生產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大課間體育活動(dòng)才有生命力。大課間體育活動(dòng)的開展要有

實(shí)效性，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。要把體育活動(dòng)寓健身于快樂之中，充分

調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，結(jié)合健康教育，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

大課間體育活動(dòng)的開展具有創(chuàng)新性，要符合標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜形成學(xué)校特色，突出創(chuàng)

新教育，充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長，讓每一個(gè)學(xué)生在集體的活動(dòng)中找到自己的位

置，顯示自身的價(jià)值。

大課間體育活動(dòng)的開展要具有藝術(shù)性，要體現(xiàn)體育與美育的完美結(jié)合。大課間體育

活動(dòng)吸納了一些現(xiàn)代健美操、健身操及某些特色體育項(xiàng)目，形成了活動(dòng)豐富新穎，

動(dòng)作舒展健美，配以磅礴激昂、優(yōu)美抒情的音樂，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美、欣賞美的能力。

大課間體育活動(dòng)的開展具有滲透性，要使大課間體育活動(dòng)成為一個(gè)育人的綜合實(shí)

體，大課間體育活動(dòng)以班、組、隊(duì)為單位來組織進(jìn)行，有效地培養(yǎng)學(xué)生的群體意識(shí)

和集體主義觀念與精神，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，從而達(dá)到健身、教育、啟智、

娛樂、競技和情感發(fā)展效果。（答案僅供參考，論述有理有據(jù)，層次分明，實(shí)際操

作具有科學(xué)性、可行性便于推廣即可得分）

體育與健康考試試題一

水平三：五年級(jí)

課次：第一課次

課題：

(A)皋屣博我

游戲一

游戲名稱：爬上頂峰

游戲目標(biāo)：

1.發(fā)展攀爬、平衡能力和靈敏等身體素質(zhì)。

2.培養(yǎng)同伴間相互合作的集體意識(shí)以及勇敢精神。

游戲方法：在每根肋木間斜放一條體操凳(體操凳與

地面的夾角可隨學(xué)生能力逐步增加)，面對(duì)體操凳將學(xué)生分

成人數(shù)相等的若干隊(duì)。游戲開始，各隊(duì)第一人爬上斜凳，

接著爬上肋木，并從肋木頂