心理咨詢與方法-行為治療概述

第章

行為治療基本理論

（電子講義）鄭寧

zhengning@第一節(jié)、行為治療概述

一、什么是行為

行為指的是個(gè)體可觀察到的或者可測量的動(dòng)作或者活動(dòng)，包括個(gè)體外部的動(dòng)作和個(gè)體的內(nèi)在的心理過程。主要是個(gè)體外部動(dòng)作。

現(xiàn)在漢語詞典：行為是受思想支配而表現(xiàn)出來的活動(dòng)。行為是一種包含時(shí)間和空間的行動(dòng)。

二、行為的特征

1、行為就是人們說的言行行為就是人們說的和做的，包括人的言行舉止。

2、行為具有一種以上的測量尺度行為測量主要有三個(gè)緯度：①發(fā)生頻率，即在某段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的次數(shù)；②持續(xù)時(shí)間，每次行為發(fā)生所持續(xù)的時(shí)間長短；③強(qiáng)度，行為發(fā)生時(shí)的強(qiáng)度。

3、行為可以由他人或自己進(jìn)行觀察、描述和記錄

4、行為會(huì)對(duì)客觀環(huán)境產(chǎn)生影響包括自然環(huán)境（對(duì)客觀物體造成影響）和社會(huì)環(huán)境（對(duì)他人造成影響）。

5、行為是受自然規(guī)律支配的行為通常都有發(fā)生的起因，也會(huì)有對(duì)行為產(chǎn)生影響的后果；行為與環(huán)境會(huì)發(fā)生相關(guān)影響；

6、行為可以是外在的，也可以為內(nèi)在的；可以是公開的，也可能是隱蔽的。三、問題行為（problembehavior）

問題行為——指偏離常態(tài)、給他人或自己的身體、生活、學(xué)習(xí)、工作帶來損害甚至危險(xiǎn)的行為。問題行為可包括：偏差行為、不良行為、變態(tài)行為、不正常行為等。偏離常態(tài)——指與普通人的行為相比，行為表現(xiàn)出過渡、不足或不適當(dāng)。行為過度——通常是指行為者與同齡的個(gè)體相比，行為發(fā)生的次數(shù)太多或強(qiáng)度太高（如多動(dòng)癥、多語癥、焦慮癥）；行為不足——行為者與同齡人其行為的發(fā)生頻率或者強(qiáng)度不夠（如自閉癥、憂郁癥）行為不當(dāng)——行為者表現(xiàn)出的行為與其所處的情景不相匹配。如，上課違紀(jì)。問題行為分類

有人將問題行為分為不同的領(lǐng)域：1、個(gè)性發(fā)展方面——認(rèn)知、注意力、自私、依戀等不成熟性2、內(nèi)心感受方面——焦慮、恐懼、自卑、憂郁、強(qiáng)迫等3、生活習(xí)慣方面——口吃、不講衛(wèi)生、4、人際關(guān)系方面——攻擊、孤僻、5、社會(huì)化方面——反社會(huì)行為、違法、不道德、6、其他問題方面——吸毒、酗酒、網(wǎng)癮四、行為治療與矯正行為治療

——是通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練矯正行為障礙的一種治療方法。又稱條件反射療法、行為矯正療法或?qū)W習(xí)療法。行為矯正——（bchaviormodification）通常指依據(jù)學(xué)習(xí)原理處理行為問題，從而引起行為改變的一系列客觀而系統(tǒng)的方法。

第二節(jié)、行為治療的由來及基本理論

理論來源：一、巴甫洛夫及華生的經(jīng)典條件反射理論二、斯金納的操作性條件反射理論三、班杜拉的杜會(huì)學(xué)習(xí)理論（《心理咨詢的理論與實(shí)務(wù)》教材P205、《個(gè)案工作》教材P165）一、經(jīng)典的條件反射理論

（classicconditioning）

1、巴甫洛夫Pavlov.L.（1849——1936）

心臟的神經(jīng)機(jī)能的研究消化腺的研究心理分泌的研究（教材P206）2、華生(Johnb.Watson)１８７８－１９５８行為主義心理學(xué)創(chuàng)始人。環(huán)境決定論和實(shí)證理論《行為主義者眼中的心理學(xué)》《行為：比較心理學(xué)導(dǎo)言》《從一個(gè)行為主義者的觀點(diǎn)看心理學(xué)》小阿爾波特習(xí)得恐懼實(shí)驗(yàn)3、經(jīng)典的條件作用經(jīng)典的條件作用（classicconditioning）又稱為條件作用，是指一個(gè)中性刺激通過與無條件刺激配對(duì)，反復(fù)多次出現(xiàn)，最終使該中性刺激能引起原來只有無條件刺激才能引起的反應(yīng)，由此形成為條件刺激與條件反應(yīng)。

（江光榮《心理咨詢的理論與實(shí)務(wù)》教材P209-③）第一階段：UCSUCR

（食物）（流唾液）第二階段：UCS＋

CSUCR

（食物）（鈴聲）（流唾液）第三階段：CSCR

（鈴聲）（流唾液）第四階段：CSNO

（鈴聲）（消退）（錢銘怡《心理咨詢與治療》教材P186）

無條件刺激能引發(fā)反應(yīng)者自然反應(yīng)的情境被稱為無條件刺激情境；

中性刺激不能引發(fā)反應(yīng)者反應(yīng)的刺激情境；

條件刺激中性刺激經(jīng)過與條件刺激物多次重合出現(xiàn)，使得中性刺激物（情境）同樣能引發(fā)反應(yīng)者的反應(yīng)，被稱之為條件刺激物（情境）。例如，每當(dāng)喂雞時(shí)都會(huì)吹哨，之后，雞一聽到哨聲就會(huì)飛奔而至。

無條件反應(yīng)

又稱為無條件反射，即由無條件刺激所引發(fā)的自然反應(yīng)。能引發(fā)反應(yīng)者自然反應(yīng)的情境被稱為無條件刺激情境；所引發(fā)的反應(yīng)稱為無條件反應(yīng)。例如，饑餓的人在見到可口食物時(shí)，會(huì)自然分泌唾液。

條件反應(yīng)又稱為條件反射，即由條件刺激所引發(fā)的條件反應(yīng)。中性刺激與條件刺激物多次重合，使得中性刺激物（情境）同樣能引發(fā)反應(yīng)者的反應(yīng)，被稱之為條件反應(yīng)。例如，每當(dāng)喂雞時(shí)都會(huì)吹哨，之后，雞一聽到哨聲就會(huì)飛奔而至。獲得

——將中性刺激與非條件刺激（強(qiáng)化物）多次成對(duì)呈現(xiàn)，可以形成和加強(qiáng)為條件反應(yīng)。（教材P209）

消退

——如果條件刺激出現(xiàn)后，不再呈現(xiàn)非條件刺激（強(qiáng)化物），反復(fù)多次后，就會(huì)觀察到已經(jīng)習(xí)得的條件反應(yīng)逐漸消退。（教材P209）

恢復(fù)

——消退了的條件反應(yīng)，如果經(jīng)過再呈現(xiàn)非條件刺激，而恢復(fù)獲得反應(yīng)，則為恢復(fù)。有時(shí)會(huì)在沒有任何進(jìn)一步訓(xùn)練的情況下再次出現(xiàn)。這稱為自然恢復(fù)。（教材P209）

泛化——某種特定刺激的條件反應(yīng)形成后，另外一些類似的刺激，也會(huì)誘發(fā)出同樣的條件反應(yīng)。泛化又可包括：刺激泛化與反應(yīng)泛化

教材P209刺激泛化——對(duì)某種特定刺激的條件反應(yīng)形成之后，另外一些類似于這一刺激的其他相似刺激也可能會(huì)誘發(fā)出同樣的條件反應(yīng)。如：草木皆兵

教材P209反應(yīng)泛化——對(duì)某種特定刺激的條件反應(yīng)形成之后，這種條件反應(yīng)又遷移到對(duì)其他的刺激反應(yīng)之中。分化——與泛化相對(duì)應(yīng)。在泛化發(fā)生后，若繼續(xù)進(jìn)行條件作用訓(xùn)練，只對(duì)特定刺激進(jìn)行給予強(qiáng)化物，而對(duì)其他類似刺激不予以強(qiáng)化，則會(huì)導(dǎo)致有機(jī)體抑制泛化的反應(yīng)，而只對(duì)特定條件刺激發(fā)生反應(yīng)，而不再對(duì)其他類似刺激發(fā)生反應(yīng)，則為分化。教材p209抗條件作用（anticonditioning）——教材中稱之為“頡頏條件作用”（頡頏xiéháng即抗衡）在“獲得”形成后，一方面，不再呈現(xiàn)非條件刺激（強(qiáng)化物），另一方面，則呈現(xiàn)與獲得過程中的非條件刺激（強(qiáng)化物）相反的非條件刺激，使其獲得形成的條件反應(yīng)會(huì)更加迅速地被消除，這一操作程序被稱為抗條件刺激。教材P210實(shí)驗(yàn)性神經(jīng)癥的出現(xiàn)教材p205二、操作性條件反射理論

（operantconditioning）1、斯金納（B.F.Sknner）１００４～１９９０《行為描述中的反射概態(tài)》《有機(jī)體的行為：一次實(shí)驗(yàn)性的分析》教材p2062、桑代克，E.L（EdwardLeeThorndike）１８７４～１９４９

操作性條件反射經(jīng)典性條件反射行為類型行為是由有機(jī)體發(fā)出的；有時(shí)稱之為隨意的

應(yīng)答的或者反射的；是由先前刺激引起的稱之為不隨意的強(qiáng)化程序：反應(yīng)之后給予積極強(qiáng)化物（或反應(yīng)之后去掉厭惡刺激）；結(jié)果：行為出現(xiàn)率增加程序：先前的中性刺激和非條件刺激配對(duì)結(jié)果：中性刺激能夠引起條件反應(yīng)，而該刺激現(xiàn)在成了條件刺激3、操作性條件反射與經(jīng)典性條件反射比較（教材P212)

操作性條件反射經(jīng)典性條件反射消退程序：先前被強(qiáng)化的反應(yīng)出現(xiàn)后不給予強(qiáng)化物結(jié)果：反應(yīng)的出現(xiàn)率下降程序：進(jìn)行消退（訓(xùn)練條件刺激不再引起條件反應(yīng)）后，進(jìn)人“休息期”結(jié)果：條件刺激不再引起條件反應(yīng)自動(dòng)恢復(fù)程序：進(jìn)行消退（行為不再出現(xiàn)）后，進(jìn)人“休息期”結(jié)果：休息期之后，先前被去掉的反應(yīng)會(huì)再次出現(xiàn)，盡管比消退期間要少程序：進(jìn)行消退（訓(xùn)練到條件刺激不再引起條件反應(yīng)）后，進(jìn)人“休息期”結(jié)果：休息期之后，條件刺激再次引起條件反應(yīng)，盡管比消退期間要少4、操作條件反射理論的幾個(gè)重要概念（1）強(qiáng)化——即行為強(qiáng)化，是指行為被緊隨其出現(xiàn)的直接結(jié)果加強(qiáng)的過程。當(dāng)一個(gè)行為被強(qiáng)化時(shí)，它就更有可能在將來再次出現(xiàn)。（教材P243）強(qiáng)化是指行為被緊隨其出現(xiàn)的直接結(jié)果加強(qiáng)的過程。當(dāng)一個(gè)行為被強(qiáng)化時(shí)，它就更有可能在將來再次出現(xiàn)，強(qiáng)化又分為正強(qiáng)化與負(fù)強(qiáng)化；正強(qiáng)化中的行為結(jié)果是個(gè)體獲得了強(qiáng)化物，而負(fù)強(qiáng)化則是厭惡刺激的移去、結(jié)束或是延緩出現(xiàn)。所謂正是指刺激物的呈現(xiàn)；所謂負(fù)則是指刺激物的移去或消失。而兩者都會(huì)促使特定行為的增加。

【強(qiáng)化中的正性強(qiáng)化與負(fù)性強(qiáng)化】正性強(qiáng)化——以增加正面的獎(jiǎng)勵(lì)、報(bào)酬、贊揚(yáng)或感謝等作為行為矯正的一種手段，稱之為正強(qiáng)化，又稱為積極強(qiáng)化。（《心理咨詢與治療》教材P209）強(qiáng)化物的分類：無條件強(qiáng)化物——非習(xí)得性強(qiáng)化物。即刺激物本身就具有自然的強(qiáng)化效果。而不需要行為者經(jīng)過學(xué)習(xí)就具備強(qiáng)化功能。如，食物，水，溫暖，性刺激等。無條件強(qiáng)化物因有其本能的自然的作用，往往會(huì)有很好的強(qiáng)化作用；其局限是，往往比較容易得到滿足，一旦酒足飯飽時(shí)，就很難發(fā)揮作用了。條件強(qiáng)化物——又稱為次級(jí)強(qiáng)化物或習(xí)得性強(qiáng)化物。此類強(qiáng)化物最初是一類中性刺激物，經(jīng)過與無條件強(qiáng)化物配對(duì)出現(xiàn)，才獲得了強(qiáng)化的功能。例如，表揚(yáng)、名次、獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)狀。其局限是，如果長時(shí)間沒有無條件強(qiáng)化物的配對(duì)，其作用會(huì)消退；并且有時(shí)會(huì)出現(xiàn)負(fù)作用。如過于追求名譽(yù)。泛化性條件強(qiáng)化物——也被稱作概括性強(qiáng)化物。有些強(qiáng)化物因?yàn)榻?jīng)常與各種無條件強(qiáng)化物或條件強(qiáng)化物一起配對(duì)使用，使得其作用能適應(yīng)各種環(huán)境和條件。如表揚(yáng)、贊許、親切的身體語言和表情等。強(qiáng)化物種類：①食用型強(qiáng)化物——行為者需要或喜愛的食品等②感覺型強(qiáng)化物——使得感覺得到良好刺激③可觸摸的強(qiáng)化物——玩具等④活動(dòng)型強(qiáng)化物——看電影、玩電腦、去公園等⑤社會(huì)型強(qiáng)化物——表揚(yáng)、微笑、贊許、被關(guān)愛等負(fù)性強(qiáng)化——以減少（負(fù)性）反面的懲罰、剝奪、批評(píng)、等作為行為矯正的一種手段，稱之為負(fù)強(qiáng)化。（《心理咨詢與治療》教材P189③）一個(gè)行為發(fā)生后，結(jié)果導(dǎo)致了某種刺激的移去、減少或延緩出現(xiàn)，至使該行為的出現(xiàn)率會(huì)增加?；蛘哒f是厭惡刺激的移去。（厭惡刺激：如不喜歡的活動(dòng)、不喜歡的作業(yè)、考試等）負(fù)強(qiáng)化物——指厭惡刺激。又分為無條件負(fù)強(qiáng)化無物與條件負(fù)強(qiáng)化刺激無條件負(fù)強(qiáng)化物——不需要當(dāng)事者后天的學(xué)習(xí)而自然具有的厭惡刺激物。條件負(fù)強(qiáng)化物——刺激物最初是一類中性刺激物，經(jīng)過與無條件負(fù)強(qiáng)化物（惡性刺激）多次配對(duì)出現(xiàn)，使得這些刺激一具有了厭惡性，它們的消除也同時(shí)具有了負(fù)強(qiáng)化的作用。

負(fù)強(qiáng)化的種類：社會(huì)性的負(fù)強(qiáng)化——通過其他人的行動(dòng)幫助當(dāng)事者除去厭惡刺激的過程；

自動(dòng)性負(fù)強(qiáng)化——通過當(dāng)事者自身行為產(chǎn)生的自然結(jié)果達(dá)到的負(fù)強(qiáng)化。

正強(qiáng)化與負(fù)強(qiáng)化的聯(lián)系與區(qū)別

1、聯(lián)系——都屬于強(qiáng)化的性質(zhì)，通過強(qiáng)化物使得行為出現(xiàn)的頻率的過程。

2、區(qū)別——正強(qiáng)化是行為的結(jié)果是行為者得到強(qiáng)化物；而負(fù)強(qiáng)化是行為的結(jié)果是（厭惡）刺激的移去、減少、或延緩。在正強(qiáng)化中，當(dāng)事者行為是受到正強(qiáng)化物的給予而得到了加強(qiáng)；負(fù)強(qiáng)化過程中，當(dāng)事者行為則是通過惡性刺激的消除、減少或延緩出現(xiàn)而得到加強(qiáng)。

（2）懲罰懲罰——在某種行為發(fā)生后給予一定的具有減弱某種行為傾向的刺激，如批評(píng)、罰款、剝奪等等。它是對(duì)行為主體實(shí)施心理或生理的不愉快的刺激，從而減低或遏制不良行為的出現(xiàn)。行為者在一定情景或刺激下產(chǎn)生某種行為后，結(jié)果立即導(dǎo)致了厭惡刺激的出現(xiàn)或者已經(jīng)獲得的正強(qiáng)化物的喪失，那么在以后的類似情景或刺激下，該行為發(fā)生頻率就會(huì)降低。

懲罰物類型

無條件懲罰物——又稱為習(xí)得性懲罰物。厭惡刺激物的厭惡性并非個(gè)體后天習(xí)得的，而是自然反應(yīng)結(jié)果。條件懲罰物——又稱為次級(jí)懲罰物或習(xí)得性懲罰物。他們的厭惡性是個(gè)體后天學(xué)習(xí)而來的結(jié)果。此類刺激物之前都是中性刺激物，由于經(jīng)常與無條件懲罰物或其他條件懲罰物配對(duì)出現(xiàn)，因而具有了懲罰的功能。但因?yàn)槭菍W(xué)習(xí)而來的，所以當(dāng)無條件懲罰物或條件懲罰物不在伴隨時(shí)，其效果也會(huì)逐漸降低，直至消失。泛化性條件懲罰物——也是指非常特殊的一種條件懲罰物。這類刺激物原本也是一種中性刺激物，因經(jīng)常與多種形式的無條件懲罰物和條件懲罰物一起配對(duì)使用，因而成為泛化性的條件懲罰物。【懲罰中的正性懲罰與負(fù)性懲罰】

正性懲罰——指給予行為者不想要的東西（厭惡刺激物）的呈現(xiàn)導(dǎo)致個(gè)體行為的減少。正懲罰的方式：體罰——對(duì)身體施予厭惡刺激，以阻止不良行為發(fā)生。如罰站等。譴責(zé)——包括語言的（訓(xùn)斥）和非語言的（表情、語調(diào)、身體語言等）限制——對(duì)身體及行為的限制（關(guān)禁閉等）矯枉過正——如錯(cuò)一罰十

負(fù)性懲罰——除去行為者想要的東西－－剝奪（不準(zhǔn)出去玩兒）

【懲罰與消退的區(qū)別與聯(lián)系】懲罰與消退的功能及作用都是減少行為。而區(qū)別在于：懲罰——是通過增加當(dāng)事者的不想要的東西或是剝奪當(dāng)事者想要的東西，來減少某些行為的發(fā)生。消退——是通過減少強(qiáng)化物，而使條件反應(yīng)（而不是無條件反應(yīng)）的行為自然消弱。（3）塑造——一種行為在它出現(xiàn)之后給予強(qiáng)化，使之該行為成為一種新的習(xí)慣性的行為模式。

特別注意，塑造和條件反應(yīng)的形成有所不同，塑造是先有行為，后有強(qiáng)化物，而條件反應(yīng)，則是中性刺激和無條件刺激（強(qiáng)化物）反復(fù)同時(shí)出現(xiàn)而形成。

漸隱（fading）——也有教材將其譯為“漸消”，是指逐漸變化控制行為反應(yīng)的刺激，最后當(dāng)這個(gè)刺激達(dá)到自然刺激水平情況下，個(gè)體也能做出相同的反應(yīng)。刺激漸隱的方法常常被用來幫助個(gè)體學(xué)會(huì)新的行為。

連鎖如果當(dāng)事者所學(xué)習(xí)的新的行為比較復(fù)雜，而且由多個(gè)環(huán)節(jié)組成時(shí)，就需要運(yùn)用連鎖的方法對(duì)行為進(jìn)行訓(xùn)練。行為鏈——也稱為刺激—反應(yīng)鏈，指一組行為所組成

的特定系列，該系列中的每個(gè)行為都有特定的辨別刺激，可以說是由多個(gè)辨別刺激和反應(yīng)所組成的系列（辨別刺激：影響某一特定行為發(fā)生的先前刺激）。每個(gè)辨別刺激所導(dǎo)致的行為，又成為下一個(gè)行為的辨別刺激，直到行為鏈的最后反應(yīng)形成。

連鎖——所謂連鎖就是通過行為鏈的訓(xùn)練來建立目標(biāo)行為的方法。在訓(xùn)練的過程中，指導(dǎo)者依照行為鏈中各個(gè)行為反應(yīng)出現(xiàn)的順序，依次逐一進(jìn)行訓(xùn)練，最終讓個(gè)體習(xí)得整個(gè)行為鏈。

強(qiáng)化與懲罰的區(qū)別與比較正性強(qiáng)化（呈現(xiàn)強(qiáng)化物）負(fù)性強(qiáng)化（撤除厭惡刺激物）正性懲罰（呈現(xiàn)厭惡刺激物）負(fù)性懲罰（撤除強(qiáng)化物）刺激物呈現(xiàn)刺激物撤除行為被強(qiáng)化（增加行為）行為被消弱（減少行為）目標(biāo)刺激形式三、社會(huì)學(xué)習(xí)理論

Sociallearningtheory班杜拉AlbertBandura（1925

～）

《青少年的共計(jì)行為》《社會(huì)學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》《社會(huì)學(xué)習(xí)理論》

社會(huì)學(xué)習(xí)理論班杜拉認(rèn)為，模仿學(xué)習(xí)可以在既沒有模型也沒有獎(jiǎng)勵(lì)的情況下發(fā)生，個(gè)體僅僅通過觀察其他人的行為反應(yīng)就可以達(dá)到模仿學(xué)習(xí)的目的。

即通過模仿可使人不依賴自己的直接實(shí)際操作，只靠間接經(jīng)驗(yàn)，通過觀察別人的行為，就能獲得一定的行為；也可在沒有外部刺激的情況下，依據(jù)表象學(xué)習(xí)。

觀察學(xué)習(xí)的四個(gè)具體過程：一、注意過程，二、保持過程三、運(yùn)動(dòng)再現(xiàn)過程四、動(dòng)機(jī)確立過程。（《心理咨詢與治療》教材P191③）

相互決定論行為外因（獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰）內(nèi)因（信念、思想）

觀察與模仿學(xué)習(xí)——模型理論認(rèn)為人的行為的獲得是對(duì)他人的行為、態(tài)度和各種反應(yīng)的模仿和認(rèn)同。即通過模仿可使人不依賴自己的直接實(shí)際操作，只靠間接經(jīng)驗(yàn)，通過觀察別人的行為，就能獲得一定的行為；也可在沒有外部刺激的情況下，依據(jù)表象學(xué)習(xí)。模仿和認(rèn)同中的三種強(qiáng)化方式：外部強(qiáng)化——即直接對(duì)行為的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰；替代強(qiáng)化——即殺雞給猴看自我調(diào)節(jié)強(qiáng)化——即以人的良心來調(diào)節(jié)和控制自己的行動(dòng)。主動(dòng)模仿――指觀察者不僅觀看“示范者”的表演，而且能參加到中去。被動(dòng)模仿――指觀察者知識(shí)觀看“示范者”的表演，并不直接參與活動(dòng)。替代強(qiáng)化——榜樣的力量是無窮的。

例如：表彰先進(jìn)、表彰學(xué)雷鋒典型替代懲罰——?dú)㈦u給猴兒看。

例如：3.15活動(dòng)，對(duì)罪大惡極犯罪公審，開展專項(xiàng)打擊犯罪活動(dòng)（拐賣、涉黑）（江光榮《心理咨詢的理論與實(shí)務(wù)》教材P312-④）社會(huì)學(xué)習(xí)理論幾個(gè)重要概念模仿學(xué)習(xí)——又叫觀察學(xué)習(xí)，指個(gè)體通過觀察他人的行為而習(xí)得復(fù)雜行為的過程。在這一過程中，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)實(shí)際上是在觀察別人的行為，然后模仿。示范者——又稱為被模仿者或模特。如：書，指示語，電影，漫畫，真實(shí)的、象征性的客體，人，以及情境都可以起到模特的作用。示范效應(yīng)——即作為觀察者的個(gè)體通過觀察到的示范者的行為過程而獲得了新的反應(yīng)及行為。

抑制一去抑制效應(yīng)——指當(dāng)觀察者的個(gè)體看見示范者因某種行為受到獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，從而會(huì)使自己的同類行為受到激勵(lì)或抑制。替代反應(yīng)——

指個(gè)體收到示范者行為的暗示而表現(xiàn)出的一種與示范者相似的反應(yīng)。這種反應(yīng)通過觀察示范者的行為過程所習(xí)得的。誘發(fā)效應(yīng)——又稱為反應(yīng)促進(jìn)效應(yīng)。指個(gè)體在觀察了示范者的行為后，可能表現(xiàn)出與示范者不同、但是又有聯(lián)系的行為。第三節(jié)、行為治療的要點(diǎn)與步驟一、行為治療的理論前提二、行為治療的基本假設(shè)三、行為治療的主要提點(diǎn)四、行為治療的一般步驟及過程五、對(duì)行為治療的評(píng)價(jià)一、行為治療的兩個(gè)重要理論前提第一個(gè)理論前提──即異常行為與正常行為的區(qū)別只是數(shù)量上的差異，沒有本質(zhì)上的不同。也就是說是行為上的不足及過度。比如恐懼癥是恐懼過度，夸大了對(duì)恐懼的行為反應(yīng)；相反，魯莽則是恐懼不足。第二個(gè)理論前提──行為理論認(rèn)為，人的行為的反應(yīng)是可以學(xué)習(xí)而來的，過度恐懼可以學(xué)習(xí)而來，過于魯莽也可以學(xué)習(xí)而來；過度焦慮可以學(xué)習(xí)而來，渙散同樣可以學(xué)習(xí)而來。二、行為治療的基本假設(shè)

1、異常行為同正常行為一樣，也是后天習(xí)得的，即是行為者通過學(xué)習(xí)獲得了異常行為。2、行為當(dāng)事人同樣可以通過學(xué)習(xí)消除那些后天所習(xí)得的異常行為，或者通過學(xué)習(xí)獲得所缺少的正常行為以替代異常行為。3、非適應(yīng)性（異常）行為可分為兩類：一類是行為表現(xiàn)的過度，如酗酒、吸毒、賭博、強(qiáng)迫思維等；另一類是行為表現(xiàn)不足，如缺乏社會(huì)交往技能、恐懼、抑郁等等。

4、一般來說，無論是正常的行為，還是異常行為，作為一種習(xí)慣性行為的存在和延續(xù)，在很大程度上，是被它們所帶來的結(jié)果所維持的，即此種行為會(huì)給行為者自身帶來某種“獲益”教材中行為治療的兩個(gè)基本假設(shè)1、如同適應(yīng)行為一樣，非適應(yīng)行為也是后天習(xí)得的，即個(gè)體是通過學(xué)習(xí)獲得了不適應(yīng)的行為的。但并非所有行為變化都是學(xué)習(xí)引起的。2、個(gè)體可以通過學(xué)習(xí)消除那些習(xí)得的不良或不適應(yīng)行為，也可通過學(xué)習(xí)獲得所缺少的適應(yīng)性行為。（錢銘怡《心理咨詢與心理治療》教材P193③）三、行為治療的主要特點(diǎn)1、結(jié)構(gòu)式的操作步驟。治療技術(shù)具有可測量性和可重復(fù)性，系統(tǒng)明確的操作規(guī)范和結(jié)構(gòu)式治療的手段與進(jìn)度。2、強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人目前的問題。行為治療更注重于對(duì)目前行為的影響因素，即強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地；3、以行為為導(dǎo)向。行為治療是以人的行為的改變?yōu)槌霭l(fā)點(diǎn)；

4、教育和指導(dǎo)性。治療的過程本身就是一個(gè)指導(dǎo)與被指導(dǎo)的過