香港磁立瘦中醫(yī)堂研究院解析肥胖類問題

香港磁立瘦中醫(yī)堂研究院解析肥胖類問題磁立瘦問：為什么“肥胖”稱之為亞健康狀態(tài)

為什么將肥胖列為亞健康的癥狀呢？原因十分簡(jiǎn)單，因?yàn)榉逝质墙橛诮】蹬c疾病之間的第三狀態(tài)，肥胖是作為一種癥狀存在著的，是許多嚴(yán)重疾病的先兆，比如肥胖容易引起高血壓和高血脂，肥胖會(huì)引發(fā)糖尿癥，肥胖者最容易導(dǎo)致心血管疾病，特別是心臟病的發(fā)生，肥胖還會(huì)增加癌癥的發(fā)病率。肥胖的危害之多，是其他亞健康癥狀無(wú)法相比的。抑制肥胖的發(fā)生，那么就意味著鏟除了生成一些嚴(yán)重疾病的亞健康溫床，人的健康才有了一份保障。

磁立瘦問：你知不知道肥胖的類型目前，專家根據(jù)肥胖癥的病因及其發(fā)病的機(jī)制，將肥胖癥分成兩大類，一類是單純性肥胖，另一類是繼發(fā)性肥胖癥。繼發(fā)性肥胖癥，主要是繼發(fā)于神經(jīng)—內(nèi)分泌—代謝紊亂性疾病基礎(chǔ)上所發(fā)生的肥胖，常見的有7中疾病。一是下丘腦病，包括腦炎和腦膜炎后遺癥；二是垂體前葉功能減退，垂體出現(xiàn)腫痛；三是胰島素分泌過多，導(dǎo)致脂肪合成過于旺盛四是甲狀腺功能減退，是脂肪代謝減少；五是腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，促使發(fā)生向心性肥胖；六是性腺功能減退，如女性絕經(jīng)，男性無(wú)睪癥等；七是水鈉潴留。以上這些引起繼發(fā)性肥胖癥疾病，雖然名目繁多，但在肥胖癥中所占比例非常少，僅為5%左右。而生活中所遇見的肥胖癥幾乎都是單純性肥胖癥，也就是說(shuō)沒有明顯的內(nèi)分泌和代謝疾病。這類肥胖患者主要是由遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)過剩所引起的，約占肥胖人數(shù)的95%左右，而減肥的主要對(duì)象就是這類病人。而繼發(fā)性肥胖患者，當(dāng)務(wù)之急并不是減肥，二是治病，將導(dǎo)致他們產(chǎn)生肥胖的疾病治好，那么肥胖的問題也就迎刃而解了。磁立瘦問：繼發(fā)性肥胖的治療方式是什么肥胖是由于脂肪在體內(nèi)積聚過多所致，但導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)積聚的因素卻不少，于是，專家根據(jù)造成肥胖的原因，將肥胖分成單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。繼發(fā)性肥胖又稱病理性肥胖，顧名思義，這些肥胖主要是由某些疾病引起的。常見的繼發(fā)性的肥胖又可分為皮質(zhì)醇增多性肥胖、重體性肥胖、腦性肥胖、性腺性肥胖、顱骨內(nèi)板增生性引起的肥胖等5種。由于產(chǎn)生這些肥胖的疾病各不相同，因此，采用單純性肥胖的方法進(jìn)行減肥，不僅不能奏效，反而會(huì)貽誤病情，造成嚴(yán)重的后果，所以，針對(duì)繼發(fā)性肥胖，首先應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出導(dǎo)致肥胖的疾病，然后又針對(duì)性的加以治療。往往當(dāng)這些疾病痊愈了，肥胖也跟著隨之消失了，人的體重漸趨正常，所以，對(duì)于繼發(fā)性肥胖，專家給出的忠告，先治病，后減肥。磁立瘦問：為什么減肥后脂肪一般會(huì)反彈在人們明白了肥胖的危害之后，減肥不僅是為了時(shí)尚，更是為了健康和長(zhǎng)壽，于是減肥風(fēng)靡全球。然而，減肥者歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，通過飲食控制、體育鍛煉、服用減肥藥，甚至不惜做減肥手術(shù)。當(dāng)他們尚未來(lái)得及慶幸自己脫離肥胖的苦海時(shí)，肥胖又再一次悄悄的向他們逼近，曾被剪去的脂肪有悄悄的回到原來(lái)的地方，而且可能比原先還要多。問題出在什么地方呢？首先要弄清這個(gè)問題，還是先了解一下肥胖產(chǎn)生的原因。肥胖的產(chǎn)生無(wú)非是所攝入的熱量超過了所消耗的熱量，于是多余的熱量被儲(chǔ)存了起來(lái)，導(dǎo)致脂肪量增多，脂肪體積增大，當(dāng)人們?cè)诠?jié)食減肥時(shí)，由于減少了脂肪的來(lái)源，加之運(yùn)動(dòng)減少了不少的熱量，從而使脂肪細(xì)胞的體積變小了，人就會(huì)瘦下來(lái)，如果在這一階段不做減法成果的鞏固，有恢復(fù)到原先減肥前的生活習(xí)慣，熱量的消耗又大大少于攝入，那么已經(jīng)干癟下去的脂肪細(xì)胞就會(huì)重新豐滿起來(lái)，重新將多余的脂肪存儲(chǔ)起來(lái)，就會(huì)造成原先已被減去的脂肪又悄悄的回來(lái)了，這也是肥胖者常常說(shuō)的減肥后的反彈。因此，一旦減肥成功后，想要保持這來(lái)之不易的苗條身材，那么請(qǐng)嚴(yán)格控制你的食量，增加運(yùn)動(dòng)，使人的熱量的“收支”始終處于平衡，那么，你將會(huì)長(zhǎng)久保持美妙的身材，徹底遠(yuǎn)離肥胖的威脅磁立瘦問：為什么女性容易患上肥胖癥在現(xiàn)實(shí)生活中，女性肥胖者的比例要高于男性。原因就在于男性的機(jī)體構(gòu)造要由于女性。首先是脂肪細(xì)胞數(shù)量不通，不知什么原因，女性的脂肪細(xì)胞要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男性，也就是說(shuō)女性的脂肪倉(cāng)庫(kù)要比男性的容量大，自然女性比男性容易胖。其次是生理因素不同。女性的雌激素分泌會(huì)促使脂肪的合成，使脂肪大量積聚在體內(nèi)，而男性的雄性激素卻沒有這樣的弊病，因此女性比男性容易胖。此外女性的活動(dòng)量要小于男性，可能是社會(huì)分工的不同，男性一般參加體力勞動(dòng)的人要多余女性。女性由于熱量消耗相對(duì)較少，脂肪的積存自然會(huì)超過男性，因此，女性比男性來(lái)的胖一點(diǎn)也不奇怪了。還有，女性的進(jìn)食機(jī)會(huì)會(huì)多過男性，這可能與女性從事的工作和社會(huì)分工不同有關(guān)，女性不合理的飲食攝入一般要多于男性，加上平偏愛甜食，喜歡零食，大大增加肥胖的機(jī)會(huì)。再有，大部分女性都要經(jīng)歷妊娠、生育和坐月子的過程，這些階段是女性最容易發(fā)胖的階段。而男性卻沒有這樣的煩惱，因此，女性肥胖者多余男性也在情理之中了。磁立瘦問：為什么減肥藥沒有長(zhǎng)久的減肥效果許多肥胖者都不希望通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，他們大都寄希望與通過吃減肥藥來(lái)輕輕松松的減肥，這樣既不用忌口，又不需要做累人的運(yùn)動(dòng)，那又多好，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，目前常用的減肥藥一般可分為食欲抑制類、脂肪阻斷類、粗纖維替代類