你的免疫力該充電了課件模板

嗨！你的免疫力該充電了如何提高免疫功能？免疫力發(fā)出的求救信號

--開始愛吃甜食

免疫力發(fā)出的求救信號

--體重迅速上升

免疫力發(fā)出的求救信號

--鼻子易發(fā)干

免疫力發(fā)出的求救信號

--總覺得緊張

學(xué)習(xí)工作壓力大，精神緊張，容易讓免疫系統(tǒng)

-------“崩潰”

不同年齡的免疫重點---兒童及青少年

母乳喂養(yǎng)、環(huán)境無污染、接種疫苗、作息時間規(guī)律、

攝入新鮮事物不同年齡的免疫重點---中年

癌癥高發(fā)！不同年齡的免疫重點---老年

免疫功能不可避免地又下了一個臺階

曲解免疫力的誤區(qū)---免疫力越強越好曲解免疫力的誤區(qū)---免疫力就是抵抗力曲解免疫力的誤區(qū)---老人及亞健康人群需

要服藥增強免疫力

曲解免疫力的誤區(qū)---過度保護(hù)下，機體的免

疫系統(tǒng)會變得不堪一擊

給免疫力充電

--多吃果蔬和攝入鋅

飲食是增強免疫力的關(guān)鍵，最佳方法就是攝入豐富的果蔬。也可以補充適量的鋅

含鋅豐富的食物包括：豬肝、瘦肉、魚、紫菜

牡蠣、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、核桃等給免疫力充電

--至少睡足8小時

缺乏睡眠就會增加感染幾率

給免疫力充電

--減壓--廣交朋友多傾訴給免疫力充電

--陽光--能防自身免疫病給免疫力充電

--運動--少而頻繁受益多

給免疫力充電

--細(xì)菌—培養(yǎng)體內(nèi)好細(xì)菌

讓我們?yōu)榻】导佑停≡捳f乳腺癌

乳腺癌的今天

乳腺癌不像在20年前。因為健康意識不斷提高、更多的早期發(fā)現(xiàn)和治療技術(shù)的進(jìn)步，乳腺癌患者的存活率大大提高。

乳腺癌的癥狀

乳腺癌通常沒有什么癥狀，但女性有時會自己發(fā)現(xiàn)乳腺的問題，如洗澡時發(fā)現(xiàn)乳房上有無痛性的腫塊，或腋窩腫脹、或乳頭改變或流出乳液

乳腺疼痛也是乳腺癌的一種癥狀，但這并不常見。

炎癥性乳腺癌的癥狀

炎癥性乳腺癌是一種罕見的、快速增長的腫瘤，通常沒有明顯的腫塊。然而乳腺皮膚變厚、紅，像橘子皮。該區(qū)可通常會感到發(fā)熱、起小疙瘩，像皮疹。

乳腺的自我檢查

一月一次乳腺的自我的檢查是曾經(jīng)很多人建議的，了解乳房和觀察它的變化。當(dāng)然更明確的檢查，一定要借用先進(jìn)儀器和醫(yī)生的經(jīng)驗。

乳腺有腫先別怕，因為乳腺腫塊80%不是癌癥，但是你應(yīng)該立即讓你的醫(yī)生知道你發(fā)現(xiàn)的問題。如果是癌，發(fā)現(xiàn)的早就好，如果確診后不是，就可以放棄顧慮了。

乳腺活檢

確定腫塊是不是癌癥的金標(biāo)準(zhǔn)就是活檢，通常是用一個小針吸取或去整塊標(biāo)本。如果是癌癥，根據(jù)不同類型確定癌治療方案。

乳腺癌患者的生存率

乳腺癌生存率和發(fā)現(xiàn)早晚有很大的關(guān)系。據(jù)癌癥學(xué)會研究Ⅰ型乳腺癌的患者五年生存率達(dá)到88%，級別越高，生存率越低，Ⅳ型乳腺癌的5年生存率只有15%。

乳腺癌手術(shù)

醫(yī)生要根據(jù)乳腺癌的類型、進(jìn)展程度、個體的情況等考慮正確的手術(shù)方式。

乳腺癌的放射治療

放射治療用高能射線殺死癌細(xì)胞。它可用于乳腺癌術(shù)后清除殘留的癌細(xì)胞在腫瘤部位。它也可以用在治療癌癥已經(jīng)擴散到身體的其他部位，副作用是在治療部位有疲勞、腫脹或曬傷樣的感覺。

乳腺癌化療

對于術(shù)病人進(jìn)行化療可以降低癌癥復(fù)發(fā)的可能性。晚期乳腺癌患者，化療有助于控制腫瘤的生長。副作用包括脫發(fā)，惡心，疲勞，和一個更高的感染風(fēng)險。

激素治療乳腺癌

對患ER或PR陽性的乳腺癌的婦女來講激素療法是一種有效的治療方法。這些腫瘤生長很迅速，因為它們可以與雌激素或孕酮發(fā)生反應(yīng)。激素治療則能阻斷這種效應(yīng)。這是最常用的乳腺癌手術(shù)后阻止癌癥復(fù)發(fā)的方法。它也可以用來減少高風(fēng)險婦女患癌的概率。

乳腺癌的靶向藥物

靶向治療是針對性的殺死腫瘤細(xì)胞。針對性的治療，可以阻止這種蛋白質(zhì)促進(jìn)癌細(xì)胞的生長。這些藥物常用于聯(lián)合化療。治療后的生活

毫無疑問，癌癥會改變一個人的生活。但只要我們有積極的心態(tài)，參加日常工作、社交活動，就不會有孤立的感覺。許多人也選擇加入一個支持小組—無論是本地的還是網(wǎng)絡(luò)的。

乳腺癌：為什么是我？

乳腺癌最明顯的風(fēng)險因素是性別。男人也會的，但概率約是女性的1/100。其他危險因素包括年齡在55歲以上、有家族史、晚婚。但請記住，80%的女性乳腺癌患者無家族史。

最主要在于你自己對危險因素的控制

超重、運動量太少、每天飲用一種以上的酒精飲料能增加患乳腺癌的風(fēng)險。避孕藥和絕經(jīng)后激素治療也可以增加你的風(fēng)險。研究發(fā)現(xiàn)，健康的生活方式是很有