體育與健康單手肩上傳接藍球

立款省職業(yè)考假“兩偏”許叱敖案

參評組別體有一健康

課程名稱筮琢

教案內(nèi)容單一篇上傳接琢

課時安排2篇時

次昌留」十

一、指導思想：

本課堅持“健康第一”的指導思想。根據(jù)《新課程標準》的精神，在教學中充分體

現(xiàn)學生的主體性，發(fā)揮教師的主導作用。充分挖掘教材的內(nèi)涵，培養(yǎng)學生“主動參與、

樂于探究”的良好學習習慣。讓學生對知識、技能進行系統(tǒng)和深入的學習。在教學中，

注重學生的個體差異，進行分層教學，啟發(fā)學生通過探究、合作自主學習，讓學生體驗

學以致用的成功感，從而促進身心的健康發(fā)展。

二、教材分析：

籃球是一項富有競技性的運動，其技、戰(zhàn)術復雜多變，充滿技巧性和趣味性，有較

高的鍛煉價值，深受廣大學生的喜愛?！皢问旨缟蟼鹘忧颉奔夹g是籃球中的基本技術，

也是籃球比賽中運用較為廣泛的技術，同時又組織進攻的一種重要手段，能夠很好地發(fā)

展學生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

三、學情分析：

本節(jié)課的教學對象是中職一年級學生屬于，水平五。這個年齡段的學生活潑、好動、

有較強的求知欲，善于表現(xiàn)自我。他們通過初中階段的體育學習，尤其是男生已有一定

的籃球基礎，但動作比較粗糙，控球能力較差。他們渴望通過學習掌握實用的比賽技術,

這為教學的順利進行提供了良好基礎。

四、教學重、難點：

重點：正確的手型、上下肢的協(xié)調(diào)用力。

難點：手對球的控制，時間、空間的判斷能力。

五、學法指導：

高中生的思維能力和體育實踐能力已得到了一定的發(fā)展。本次課通過將理論知識與

運動技能的有機結合，運用“誘思探究”的教學理論，在教學實踐中以“體驗為紅線”、

以“思維為主攻”的教學策略，保證實現(xiàn)學生的主體地位和發(fā)揮教師的引導作用。學生

在學習時行為表現(xiàn)為“探索一研究一應用”，心理上表現(xiàn)為“觀察一思維一遷移”。采用

導學、導思、導練等教學方法，調(diào)動學生積極參與體育學習。

水平五中職一年級籃球一單手肩上傳接球

授課班級：12機械人數(shù):40授課時數(shù)：2課時

教1.籃球：單手肩上傳接球

材2.游戲：“我是戰(zhàn)火英雄”

學1.引導學生正確認識單手肩上傳接球?qū)Υ龠M身心健康發(fā)展的重要性。

習2.通過努力，80%的學生能基本掌握技術動作。

目3.通過練習發(fā)展速度、提高控球能力，改善心肺功能，提高身體的協(xié)調(diào)性。

標4.充分調(diào)動學生積極思維，培養(yǎng)學生團結協(xié)作，勇于競爭的良好作風。

重

點1、重點：正確的手型、上下肢的協(xié)調(diào)用力。

難2、難點：手對球的控制，時間、空間的判斷能力。

點

安1.將硬物（首飾、鑰匙等）及貴重物品（手機等）放到指定位置。

全2.按要求到指定區(qū)域練習，不離開操場不用器械打鬧，注意人身安全。

提

示

1.有針對性的準備活動：

運用游戲讓學生做熱身活動，通過“兩手彈撥球"、“8”字滾球等球操熟悉球性，增強學生的

特學習興趣。

色2.針對本課的重難點，采取由淺入深、由易到難，逐漸提高的教學模式：

教在學習單手肩上傳接球技術之前，先復習雙手胸前傳接球并提出問題，由問題引入新課，加

學深學生對所學知識的理解。再通過游戲和比賽激發(fā)學生的學習興趣，增強主動性和趣味性。本課

采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-練習-評價-鞏固”的學練流程，同時滲透德充內(nèi)容，讓學生充分領

會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。

口我陽光，我也劭，我健康，我快樂/

號

教學時次

教學內(nèi)容教師主導活動學生主體活動設計意圖

過程間數(shù)

1.課堂常規(guī)約1.課堂常規(guī)。1.課堂常規(guī)。提高士氣、集中

2.提出口號212.提出本節(jié)課口號。2.我陽光、我運注意力。

準

動、我健康、我快

備min

樂。培養(yǎng)學

部

3.熱身游戲：33.教師講解游戲方3.積極參與熱身生遵守公共秩序

分約

“文明停車”1法及規(guī)則并組織學游戲。的意識并進一步

8

5生做熱身游戲。提高球性及控球

約min

4.球操練習4.教師播放音樂，提4.學生模仿練習。能力。

15約

1）球操示并領做球操。

min5

2）自由創(chuàng)想練若根據(jù)學生情況引導根據(jù)教師的提示

min

習干學生自創(chuàng)練習。自由創(chuàng)想練習。

1.復習雙手胸1.復習雙手胸前傳1.復習雙手胸前

前傳接球約若接球傳接球讓學生體會傳球

基注意事項：5干時的抖腕以及接

教學時次

教學內(nèi)容教師主導活動學生主體活動設計意圖

過程間數(shù)

1）接球時不要min1）教師參與、引導、1）學生認真復球時的迎球、引

本用手掌握球，鼓勵并提示原地雙習、聽講并回答問臂緩沖動作。

注意迎球及觸手胸前傳接球動作題。

部球后的引臂緩要求，隨機提出問題

沖動作。引入本課學習內(nèi)容。

分2）肩、腕關節(jié)2）提出注意事項2）改進、提高傳

放松、傳球時接球技術動作；學生進行嘗試練

約兩肘不要外習，體會動作，

展。激發(fā)學生學習興

572.組織學生進約若2.組織學生進行嘗2.組織學生進行趣。

min行嘗試性練習7干試性練習嘗試性練習

將學生分為四組，發(fā)學生分為四組，小通過重復練習使

min

放資料,各組長帶領組長帶領到場地學生掌握動作方

到指定場地嘗試性結合資料學習、探法。

學習。討、嘗試型練習。

3.學習單手肩3.學習單手肩上傳3.學習單手肩上

上傳接球若接球傳接球

約

技術要領：干1）教師通過示范、1）學生仔細看示

基22

1）單手肩上持講解,使學生形成完范、聽講解，積極

min

球的后下方，整的動作表象。模仿所學動作。

身體向有球的2）組織練習并巡回2）小組長帶領練培養(yǎng)學習自主、

一方轉體點撥、糾錯。習時，注意球出手合作學習的能

本2）利用蹬地、易犯錯誤與糾正方后食指要指向傳力。

轉體、揮臂、法：略。球方向。

甩腕將球傳出3）引導學生自主或3）在練習中互幫

3）身體重心要合作學習。互助，找出共性點

前后移動和不同點，與同學

部4）接球同學要討論或向教師請

主動迎球教，針對自身問題

重點：正確的尋找解決方法。滿足不同層次學

教學時次

教學內(nèi)容教師主導活動學生主體活動設計意圖

過程間數(shù)

手型、上下肢4）針對學生的不同4）根據(jù)能力去自生學習需求。

的協(xié)調(diào)用力情況引導自創(chuàng)適合創(chuàng)練習，在實踐中

分難點：手對球的練習。去體會動作。

的控制，時

間、空間的判

斷能

約4.拓展延伸約4.拓展延伸4.拓展延伸

分層教學12若分層教學根據(jù)自身情況自

“單手肩上傳min干根據(jù)學生情況將學由選擇組別進行

高遠球球”生分為：A組、B練習。

57A、強化突破組組、C組C組：多做徒手練

minB、鞏固提高組針對各組學生學習習體會正確動作。給學生練習的成

C、基礎組的不同需求，提出B組：加強動作熟果提供展示的平

各組練習要求。練度練習，提高傳臺。

重點輔助C組，對A接球質(zhì)量。

組和B組進行引導A組：在學習動作鍛煉學生身體素

點撥。的基礎上嘗試有質(zhì)的同時進一步

人防守時的傳接鞏固提高傳接球

基球練習。技術并培養(yǎng)學生

5.挑戰(zhàn)練習約25.挑戰(zhàn)練習5.挑戰(zhàn)練習不怕困難勇于拼

“不服咱單鼓勵學生展示自我學生自由向同學搏的精神。

本31

挑”3并評價，激發(fā)學生敢或老師挑戰(zhàn)，展示

min

部于挑戰(zhàn)的勇氣。所學內(nèi)容。

6.游戲：26.游戲：6.游戲：

約

分“我是戰(zhàn)火英1“我是戰(zhàn)火英雄”“我是戰(zhàn)火英雄”

8

雄”方法：學3講解游戲規(guī)則，指揮學生在穿越時做

min

約生分為相向而學生游戲好自我保護，防止

立的兩排，左規(guī)則：傳接球的學生運動損傷。

57右相距約2不得故意將球傳低，

米，運用學過不得故意用球打人，

min

教學時次

教學內(nèi)容教師主導活動學生主體活動設計意圖

過程間數(shù)

的各種傳接球穿越者不得干擾別

知識形成火力人傳球,全蹲跳躍時

網(wǎng)，一次穿越大小腿緊疊，用踝關

火力網(wǎng)，沒被節(jié)力量完成跳躍。

球碰到的為

“戰(zhàn)火英雄”。

結1.放松活動：1.教師與學生一起1.學生與教師共

束瑜伽放松約1做瑜伽進行身心同做瑜伽，放松使學生身體的各

部8放松。全身。項機能調(diào)整到正

分2.總結min2.提問總結。2.回答老師的提常水平。

約問。

8min3.布置回收器材。3.收拾器材。

4.宣布下課。4.老師再見。

預計練習密度：35%左右

平均心率：125?135次