健康教案模板5篇

健康教案模板5篇健康教案模板篇1

設(shè)計(jì)意圖：

一年一度的“九九重陽(yáng)節(jié)”又到來(lái)了，我們覺(jué)得愛(ài)老人應(yīng)該從愛(ài)身邊的老人做起，所以這次的重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)我們還是準(zhǔn)備請(qǐng)小朋友的爺爺奶奶（外公外婆）到我們幼兒園一起和小朋友度過(guò)一個(gè)溫馨的重陽(yáng)節(jié)，從而培養(yǎng)孩子尊敬老人，愿意為老人做一些力所能及的事情的好品質(zhì)。

活動(dòng)目的：

1．簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷，以及重陽(yáng)節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

2．知道要尊敬老人，愿意為老人獻(xiàn)愛(ài)心。

3．體驗(yàn)社區(qū)活動(dòng)，鍛煉幼兒的社會(huì)交往能力和口語(yǔ)表達(dá)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

好吃的水果，課件。

活動(dòng)過(guò)程：

一．爺爺奶奶（外公外婆）歡迎您

1．看看今天教室里來(lái)了誰(shuí)，為什么要請(qǐng)來(lái)這些爺爺奶奶。

2．教師給孩子們介紹重陽(yáng)節(jié)。3.集體朗誦兒歌《重陽(yáng)到》重陽(yáng)到，重陽(yáng)到，爺爺奶奶節(jié)日好，我們非常感謝您，向你們節(jié)日問(wèn)個(gè)好。

二．介紹我的爺爺奶奶（外公外婆）

1．今天你們家誰(shuí)參加我們的重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)，請(qǐng)小朋友們把他（她）介紹給大家。

2．你喜歡他嗎？為什么喜歡，他給家里做了些什么事情。

3．你們的爺爺奶奶都給家里做了些什么事情。

4．教師播放ppt做總結(jié)：爺爺奶奶（外公外婆）辛苦了一輩子，先把我們的爸爸媽媽養(yǎng)大，現(xiàn)在還要來(lái)照顧我們，為我們每天做很多的事情。

三．為爺爺奶奶（外公外婆）做件事情

1．請(qǐng)我們的小朋友想想爺爺奶奶（外公外婆），我們可以給他們做些什么事情。播放ppt，請(qǐng)孩子介紹自己是怎樣做的。

2．教師總結(jié)：爺爺奶奶（外公外婆）辛苦了一輩子，他們年紀(jì)大了，我們小朋友要聽他們的話，為他們做一些力所能及的事情，給他們錘錘腿，敲敲背，做個(gè)懂事的好寶寶。

四．一起歡慶節(jié)日

1.詩(shī)朗誦《九月九日憶山東兄弟》、《重陽(yáng)》

2.集體獻(xiàn)歌《好娃娃》《給爺爺奶奶捶捶背，敲敲腿》

3.聽音樂(lè)，送禮物，吃水果，和爺爺奶奶過(guò)重陽(yáng)節(jié)，體驗(yàn)重陽(yáng)節(jié)的快樂(lè)。

五：結(jié)束

全體手語(yǔ)表演《感恩的心》幼兒集體獻(xiàn)祝福。

健康教案模板篇2

教學(xué)目的：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對(duì)即將到來(lái)的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

教學(xué)過(guò)程：

一、請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個(gè)青春期到來(lái)的男女生心理問(wèn)題的個(gè)案；成長(zhǎng)的煩惱，請(qǐng)2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：

女生的變化；男生的變化1、自我意識(shí)增強(qiáng)。2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：通過(guò)個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。青春前期的心理健康

教學(xué)目的：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對(duì)即將到來(lái)的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

教學(xué)過(guò)程：

一、請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個(gè)青春期到來(lái)的男女生心理問(wèn)題的個(gè)案；成長(zhǎng)的煩惱，請(qǐng)2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：

女生的變化；男生的變化1、自我意識(shí)增強(qiáng)。2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的'人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：通過(guò)個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。第2課：青春期的心理健康（2）教學(xué)目的：1．理解生活方式的概念，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的2．讓學(xué)生意識(shí)到關(guān)注生命、珍愛(ài)生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景激情導(dǎo)入態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚(yáng)、引人怦然心跳的樂(lè)曲伴隨著教師的開場(chǎng)白：每個(gè)人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己，珍惜生命，我們?cè)趺醋?，才能讓健康、快?lè)相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)來(lái)解決上述問(wèn)題。（從學(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性從而導(dǎo)入新課。）

二、表述交流資源共享前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報(bào)本組收集的資料教師對(duì)學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報(bào)給與積極的評(píng)價(jià)，并趁機(jī)引導(dǎo)提問(wèn)：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？教師組織學(xué)生展開討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到，可能是吸煙和被動(dòng)吸煙、經(jīng)常過(guò)多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。

三、分析討論解決問(wèn)題討論：在我們同學(xué)中間有沒(méi)有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會(huì)選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？教師繼續(xù)提出問(wèn)題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會(huì)生活中生活方式對(duì)健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？1．營(yíng)養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)2．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣3．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣4．培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理5．堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)四、得出結(jié)論總結(jié)評(píng)價(jià)教師最后總結(jié)評(píng)選出本節(jié)課的最佳組合給予表?yè)P(yáng)，帶動(dòng)全班級(jí)的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。最后教師以“我們要珍愛(ài)生命，珍惜生存的權(quán)利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂(lè)的生活伴隨永遠(yuǎn)。第3課小學(xué)青春期的“心理”特點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。2、能力目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。小學(xué)青春期教育：“生理和心理”的健康教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。2、能力目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。教學(xué)難點(diǎn)：樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備；；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個(gè)案、資料等。

健康教案模板篇3

大班體育游戲：

勇救小動(dòng)物

游戲目標(biāo)：

1、練習(xí)蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.

2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛(ài)護(hù)小動(dòng)物的精神。

游戲準(zhǔn)備：

腳踏車2輛、變形平衡木2個(gè)、大紙箱2只、活動(dòng)前與幼兒共同收集的小動(dòng)物玩具若干（為幼兒人數(shù)2—3菲倍）

游戲玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì)，站在場(chǎng)地一端；每隊(duì)之間放置大紙箱一個(gè)；場(chǎng)地中間設(shè)置“山洞”；場(chǎng)地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。

老師發(fā)令后，各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過(guò)“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物，并帶著小動(dòng)物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的小動(dòng)物數(shù)量多為勝隊(duì)。

游戲規(guī)則：

1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”；待上橋后才能救小精靈。

2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動(dòng)物成功返回應(yīng)在原地重新通過(guò)。

健康教案模板篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、樂(lè)意參與認(rèn)識(shí)人體骨頭的活動(dòng)，體驗(yàn)探索身體奧秘的興趣。

2、觀察骨骼的基本特征，初步了解骨骼的構(gòu)造。

3、掌握人體骨骼的大致特征，提高探索身體奧秘的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、人體骨架模型或人體骨架圖一份。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙收集一些醫(yī)院廢棄的x光片。

3、大白紙和雙面膠若干。

4、活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)幼兒穿紅色運(yùn)動(dòng)服。

活動(dòng)過(guò)程：

1、捏捏自己的骨頭，感知骨頭的存在。

師：小朋友們，請(qǐng)你們用手捏一捏自己的.手指和手臂。有沒(méi)有摸到硬硬的東西？那是什么？

師：你還能在身體的其他部位摸到硬硬的東西嗎？

（膝蓋、頭部、胳膊肘、頸部等等）

師：原來(lái)骨頭支撐著我們身體的每一個(gè)部位。小朋友們想想如果沒(méi)有了骨骼，我們會(huì)變成什么樣子？

（變成軟軟的、像一團(tuán)泥…）

2、認(rèn)識(shí)骨頭，說(shuō)說(shuō)骨頭有哪些。

（1）教師出示人體骨架模型（或人體骨架圖），對(duì)照?qǐng)D邊講述人體骨骼邊觸摸身體該部位的骨頭：

"人的身體有兩百多塊骨頭，它們連接在一起。我的頭上有頭骨，張開嘴巴吃東西靠的是頜骨；

還有手骨和腿部，走路、做事情都要靠它們；

彎彎腰，那是一節(jié)一節(jié)的脊椎骨；再摸摸我們的胸口，那一排一排的是肋骨…"

（2）引導(dǎo)幼兒再次捏一捏、摸一摸自己的骨頭。

3、動(dòng)手做做我們的骨頭。

（1）師：我們自己動(dòng)手來(lái)做一個(gè)骨架吧，瞧！老師把白紙剪成一條一條貼在了胸口，真像一排排肋骨。你們還能不能貼出我們其他什么骨頭呢？

（2）引導(dǎo)幼兒用剪貼紙條的方法，在自己身體上表現(xiàn)各種骨頭。

（如胸部、手臂上、腿上…）

活動(dòng)延伸：

在表演區(qū)玩角色游戲扮演放射科的醫(yī)生和病人，嘗試看x光片，說(shuō)說(shuō)是身體的哪個(gè)部位的骨頭。

健康教案模板篇5

1《為他人喝彩》教學(xué)設(shè)計(jì)

主題闡述：

本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo),重視學(xué)生的精神需要,重視個(gè)人體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中,通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流,使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)積極的情緒,幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。

教材分析：

嫉妒是對(duì)才能、成就，地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見(jiàn)，如在學(xué)習(xí)上來(lái)往密切，便會(huì)生氣、怨恨；在社會(huì)評(píng)價(jià)方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng)，而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會(huì)憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相，生活條件，各種用品等比自己強(qiáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛(ài)嫉妒別人，鬧情緒，使家長(zhǎng)擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。

學(xué)情分析：

現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時(shí)難免有矛盾沖突，課前通過(guò)調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂(lè)觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。

設(shè)計(jì)理念：

影響小學(xué)生心理健康因素很多,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康,而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。

活動(dòng)目標(biāo)：

１、認(rèn)知目標(biāo)：

孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。

２、情感目標(biāo)：

輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動(dòng)克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺(jué)得快樂(lè)。

３、能力目標(biāo)：

孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。

活動(dòng)重點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。

活動(dòng)難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒，以友愛(ài)、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時(shí)地為他人喝彩。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

１、多媒體課件

２、《草船借箭》片段

活動(dòng)流程：一、導(dǎo)入。

1、采訪：師借生游戲的機(jī)會(huì)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的同學(xué)，隨即采訪旁邊的若干同學(xué)：你對(duì)老師表?yè)P(yáng)別人一事有何看法？師適當(dāng)引導(dǎo)：比如說(shuō)，你是感覺(jué)高興還是生氣？或者不關(guān)痛癢？你會(huì)覺(jué)得自己技不如人、以后迎頭趕上，還是自我感覺(jué)良好、對(duì)老師和這位同學(xué)有意見(jiàn)？或許還有自卑、膽怯、嫉妒、驕傲、冷漠等情緒。

2、舉例：引導(dǎo)生：同學(xué)們，有沒(méi)有聽過(guò)一句經(jīng)典之話“既生渝，何生亮”？這是誰(shuí)說(shuō)的？（周渝）。對(duì)了，哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事？（《三國(guó)演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死）。

3、引題：一生背誦曹植的《七步詩(shī)》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基時(shí)忌曹植之能，加以迫害，這首詩(shī)就是在這種情況下寫成的。同學(xué)們，這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題？（嫉妒）對(duì)，都是嫉妒惹的禍。其實(shí)，只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理，只不過(guò)是有些人妒忌心重，有些人善于調(diào)節(jié)。因此，我們今天很有必要對(duì)此加以研究，是不是？其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。

二、身邊的嫉妒。

1、知心姐姐：

過(guò)去我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻?，?jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。但升入五年級(jí)以后，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步非常快，其中一名同學(xué)的成績(jī)還超過(guò)了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué)，同學(xué)們開始疏遠(yuǎn)我了。我很苦惱。知心姐姐，請(qǐng)你幫幫我，好嗎?

3小紅

2、小華和小軍本來(lái)是很要好的朋友，過(guò)去都是班干部，這次小華繼續(xù)選為班干部，小軍沒(méi)有選上。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說(shuō)，當(dāng)班干部沒(méi)什么了不起的。小紅和小軍有什么做得不對(duì)的地方?

你能幫他們找出毛病嗎?

教師小結(jié)：“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過(guò)自己時(shí)，心里就忿忿不平，不舒服，對(duì)待超過(guò)自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。

三、通過(guò)師生對(duì)話及學(xué)生討論，讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。

1、思考：

1.你被別人妒忌過(guò)嗎？別人妒忌你，你心理會(huì)怎樣？

2.你妒忌過(guò)別人嗎？如果有，你會(huì)有什么表現(xiàn)？

3.在一個(gè)集體中，如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理，會(huì)給集體造成什么樣的影響？

2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。

3、幻燈出示：

1.給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。

2.自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人，看不到別人的長(zhǎng)處，也看不到自己的短處，當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。

3.破壞集體的團(tuán)結(jié)，使人際關(guān)系不和諧，大家就不能共同進(jìn)步。

另外，妒忌還危害身心健康：

1、妒忌，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種?。?/p>

2、心理不健康，造成身體的不健康。（醫(yī)學(xué)研究表明：妒忌心理強(qiáng)的人，容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜）

四、如何克服嫉妒心理？

事例一：小華平時(shí)學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時(shí)，小強(qiáng)的成績(jī)比小華要好，如果你是小華，你應(yīng)該怎么想?

（1）小強(qiáng)有什么了不起的?

（2）小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)比我好，證明他有比我強(qiáng)的地方，我可不能認(rèn)輸啊，下決心迎頭趕上。事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多，小勇該怎么想?

（1）小剛太可恨了，竟然比我強(qiáng)，想辦法治治他!

（2）“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績(jī)要比他好啊，我可不能失去信心。

4事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊(duì)長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果，小麗獲勝，小芳該怎么想?

（1）小麗當(dāng)班長(zhǎng)，一定是作了手腳，真討厭!

（2）那么多同學(xué)選小麗當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng)，看來(lái)她還真的很不錯(cuò)!我得好好向她學(xué)一學(xué)。事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報(bào)名參加校田徑隊(duì)，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?

（1）從此不再理小玲。

（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。

1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)