初中生心理問題的成因及調(diào)適

初中生心理問題的成因及調(diào)適PAGE1-初中生心理問題的成因及調(diào)適【摘要】：初中階段是人生成長的關(guān)鍵。近年來，我國青少年生理發(fā)育年齡普遍提早，生理上早熟導(dǎo)致與心理發(fā)展的正?；嗝摴?jié)，使13—15歲年齡組學(xué)生有成為“危險(xiǎn)人群”的傾向，給學(xué)校、家庭、社會帶來困擾，成為廣大教師、家長和社會工作者所關(guān)注的問題。本文通過對初中生心理偏常的調(diào)查分析，并對心理問題調(diào)適的方法和途徑進(jìn)行了探索和實(shí)踐，以培養(yǎng)學(xué)生的健康情感，糾正學(xué)生心理缺陷，預(yù)防學(xué)生心理疾病，發(fā)掘?qū)W生的心理潛能。【關(guān)鍵詞】：初中生心理問題成因調(diào)適世界衛(wèi)生組織早在20世紀(jì)80年代就給全人類提供了一個“健康”的新概念，即“健康不僅僅是指沒有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會適應(yīng)能力方面都處于完好的狀態(tài)?！比欢?，事實(shí)上我們的學(xué)生是否都健康呢？回答是否定的。隨著社會經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，近年來我國青少年生理發(fā)育年齡普遍提早，生理上早熟導(dǎo)致與心理發(fā)展的正?；嗝摴?jié)。進(jìn)入初中后，與父母的心理離乳、與同學(xué)關(guān)系的敏感以及自我閉鎖而常常得不到及時宣泄，加上獨(dú)生子女中存在的特殊心理問題、家庭教育方法不當(dāng)，身體發(fā)育所帶來的一系列問題，學(xué)習(xí)環(huán)境的改變、學(xué)業(yè)競爭的加劇、升學(xué)壓力的增大，給學(xué)生以巨大的心理沖擊，使初中生心理時時處于動蕩不安之中，心理問題現(xiàn)狀變得相當(dāng)嚴(yán)峻。與此有關(guān)的一個具體表現(xiàn)是，青少年犯罪呈現(xiàn)低齡化，厭學(xué)、逃學(xué)、恐學(xué)、早戀、離家出走、偷竊等不良行為發(fā)生率上升，甚至自殺也偶有發(fā)生，使13—15歲年齡組有成為“危險(xiǎn)人群”的傾向，給學(xué)校、家庭、社會帶來困擾，成為廣大教師、家長和社會工作者所關(guān)注的問題。一、心理健康現(xiàn)狀及成因分析：我們選用國內(nèi)外使用較廣泛、具有較高信度和效度的心理健康自評量表（簡稱SCL—90），我縣某校初中的學(xué)生進(jìn)行了測驗(yàn)。從我們的調(diào)查結(jié)果來看，初中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀不容樂觀。其中初一學(xué)生的情況更為令人擔(dān)憂。在對當(dāng)時的初一年級進(jìn)行調(diào)查時，存在心理衛(wèi)生問題者的比例達(dá)到22.9%，這不但大于陳家麟等（1984）調(diào)查中小學(xué)生心理衛(wèi)生問題者的平均檢出率16.55%，也大于趙國秋等（1987）調(diào)查大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題者的平均檢出率16.7%，估計(jì)這與升學(xué)后所面臨適應(yīng)新環(huán)境的壓力和青春期剛剛開始的心理沖擊有密切關(guān)系。從初一到初二再到初三，總的來說，學(xué)生的心理衛(wèi)生問題出現(xiàn)下降的趨勢，當(dāng)然這是由于學(xué)校給予了初二、初三學(xué)生更多的心理健康指導(dǎo)，這樣一種心理衛(wèi)生問題者的較高檢出率，說明心理健康指導(dǎo)的迫切性和現(xiàn)實(shí)意義。一個心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，經(jīng)常受到自卑、自我懷疑、焦慮、情緒不穩(wěn)定等不良心理狀態(tài)的困擾，無法集中精力學(xué)習(xí)，成績常常呈下降的趨勢。一個偏執(zhí)、敵對情緒傾向明顯的學(xué)生總是處于一種敏感狀態(tài)，個性中漸漸形成了孤獨(dú)、自我封閉、自私、待人不友善等一些不良的品質(zhì)。相反，一個心理穩(wěn)定，在SCL-90中得低分的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績會穩(wěn)步上升，人際關(guān)系處于一種良好的狀態(tài)，極少會陷入心理危機(jī)中。學(xué)生的心理健康或行為問題，并非現(xiàn)在才有，只不過今天的問題更為嚴(yán)重、更為突出。原因在哪？《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》（1996）（以下簡稱《意見》）指出，這主要是因?yàn)椤懊鎸π碌男蝿莺鸵?，學(xué)校德育工作還很不適應(yīng)”。這里具體又分為外部原因和自身原因。（一）、外部因素1、家庭環(huán)境是學(xué)生心理問題的孕育溫室。其一：當(dāng)前三口之家居多。由于這個緣故，獨(dú)生子女失去了和兄弟姐妹甚至是鄰居孩子一起生活、互相學(xué)習(xí)的機(jī)會，無論是玩具、點(diǎn)心還是父母的寵愛都被他獨(dú)享，因而難以培養(yǎng)“謙讓”“愛人”“互助”的精神，也不懂得怎樣與別人分享樂趣，交友范圍縮小，極易形成任性、懶惰、獨(dú)立性差、依賴性強(qiáng)、不夠合群等毛病和“閉鎖”心理，以自我為中心和自私自利的性格，另外，又由于缺乏社會生活的鍛煉，遇事往往束手無策?？吹絼e人強(qiáng)于自己往往妒忌心理。其二、當(dāng)今社會開放程度的不斷擴(kuò)大，造成社會環(huán)境及人際關(guān)系的急劇變化，使得部分成年人無法對自己及時做出調(diào)整，并予以適當(dāng)反應(yīng)。這就導(dǎo)致成年人自身情緒易產(chǎn)生劇烈變化，使神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張及大腦功能紊亂，并將這種情緒轉(zhuǎn)換成各種非理智的行為、語言在家中渲泄，有的則把自己的失敗轉(zhuǎn)成對子女的不符實(shí)際的要求。子女在這種不良的情緒感受中使大腦機(jī)能遭致慢性損耗，最后出現(xiàn)大腦機(jī)能失調(diào)，造成心理偏常。像離婚家庭子女，極易發(fā)生情緒低沉，不能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，致使學(xué)習(xí)成績降低、人際關(guān)系緊張，甚至于使品德滑坡、人格異常。2、社會環(huán)境是學(xué)生心理問題的催化劑。在新舊體制轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)了各種各樣的矛盾，主要表現(xiàn)在：一是社會上滋長的唯經(jīng)濟(jì)主義的影響，在學(xué)生中表現(xiàn)為“一切向錢看”的消極現(xiàn)象，不僅妨礙學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，而且也助長他們產(chǎn)生的拜金主義、享樂主義和極端個人主義的心理。二是大眾傳媒中不健康的內(nèi)容也是造成學(xué)生心理行為問題的重要原因。一些文藝作品、影視廣播充滿“拳頭”加“枕頭”的內(nèi)容，對兒童青少年起著教唆作用，使他們心理變態(tài)，誤入歧途。所有這一切，都同《意見》中指出的“增強(qiáng)適應(yīng)時代發(fā)展、社會進(jìn)步，以及建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的新要求和迫切需要的素質(zhì)教育”相違背，都是產(chǎn)生“問題”兒童青少年、“學(xué)校處境不利”兒童青少年的根源。3、學(xué)校教育及教育工作者的反教育行為是學(xué)生心理問題的導(dǎo)火線。我們健康的一大威脅。作為教育工作者，決不能有所疏忽而使學(xué)生成為學(xué)有所長但心靈扭曲的殘疾人，教育工作者應(yīng)有一種使命感，積極做好學(xué)生的心理教育工作。搞好心理健康，關(guān)鍵在于教師隊(duì)伍的建設(shè)。我們認(rèn)為，要積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)；要完善心理健康教育教師的職稱評聘制度；要開展心理健康教育的活動和研究。（2）、將心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過程。在整個學(xué)生的教育過程中，不論是學(xué)科教學(xué)還是班主任（輔導(dǎo)員）的工作，不論是校內(nèi)的教育活動還是校外的教育活動，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這應(yīng)視為心理健康教育的重要途徑，尤其是全面滲透到學(xué)科教育的全過程。（3）、開設(shè)心理健康教育的選修課、活動課和專題講座。這些活動包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理健康知識講座等，旨在幫助學(xué)生掌握心理健康的知識和操作技能，增進(jìn)心理健康的水平。2、積極開展學(xué)生的心理健康調(diào)查與建檔工作（1）、開展心理調(diào)查。在學(xué)生中進(jìn)行心理問題調(diào)查。由心理輔導(dǎo)教師對學(xué)生進(jìn)行心理講座，讓學(xué)生提出他們最關(guān)心、最感興趣和最感困惑的問題，對學(xué)生所提的問題進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)。如學(xué)習(xí)方面：“我上課為什么總是要分心，怎樣才能集中注意力？”“我的記憶力不好，如何才能記得牢？”“考試時我常常很緊張，有沒有克服的辦法？”等等；人際關(guān)系方面“為什么我總是與父母說不到一塊去？”“我很懷念小學(xué)時的同學(xué)，怎樣與現(xiàn)在的同學(xué)搞好關(guān)系？”“怎樣說服別人？”“與好朋友產(chǎn)生了誤解會該如何消除？”“課堂發(fā)言時我常常很緊張，該怎么辦？”等等。此外，還有少數(shù)問題涉及情緒、青春期心理、個性等問題。如“為什么我常感到孤獨(dú)？”“怎樣向自己所喜歡的人表示好感？”“我缺乏恒心，如何才能改變？”學(xué)生所提的這些問題，表明他們對心理健康指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)有很高的期望。輔導(dǎo)教師掌握第一手材料，便于以后以講座、面談等形式給予解答、輔導(dǎo)。（2）、建立心理健康檔案。每個學(xué)生的檔案包括學(xué)生心理狀況調(diào)查表、自傳體作文和SCL—90測結(jié)果。其中學(xué)生心理狀況調(diào)查表包括學(xué)生的基本情況、家庭背景、身體狀況、心理特征、學(xué)習(xí)狀況等內(nèi)容；自傳體作文是學(xué)生以“我”為題，介紹他的過去、述說他的現(xiàn)在、設(shè)想他的未來；SCL—90測驗(yàn)結(jié)果記錄了學(xué)生在該測驗(yàn)10個分量表上的得分情況及陽性項(xiàng)目數(shù)。從學(xué)生心理檔案中，我們可以了解到學(xué)生心理情況的概貌，并且可以同時掌握導(dǎo)致學(xué)生處于這種心理健康現(xiàn)狀的主要背景因素，為我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的較普遍的心理問題、發(fā)現(xiàn)心理問題較嚴(yán)重的學(xué)生、找出產(chǎn)生心理問題的原因、確定對有關(guān)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的方向和方法提供了重要的參考資料。（3）、成立“心理周記”制度，設(shè)立“心理咨詢信箱”。建立了每兩周一次的“心理周記”制度，在校內(nèi)面向全體學(xué)生掛出“心理咨詢信箱”，能及時了解學(xué)生的心理動態(tài)。心理周記由班主任審閱，學(xué)生在心理周記中記下他最近的心理感受，與班主任教師溝通他對發(fā)生在班級、同學(xué)、教師和自己身上的事的看法。班主任老師對學(xué)生提供的情況給予保密，并在批語中表達(dá)意見。心理咨詢信箱由心理輔導(dǎo)老師開啟，對學(xué)生所提出的問題也以信件方式給予解答。3、廣開渠路，采取多種形式的心理健康輔導(dǎo)。（1）開設(shè)心理講座。有針對性地在舉行心理講座。如“學(xué)習(xí)心理系列講座”包括“怎樣集中注意力？”“怎樣增強(qiáng)記憶力？”“怎樣培養(yǎng)思維能力？”“如何消除同學(xué)間的矛盾？”“怎樣與父母溝通思想？”“如何適應(yīng)中學(xué)生活？”“如何解決考試中的焦慮心理？”等，通過講座形式，較好地解決學(xué)生中某些帶有共性的問題。（2）進(jìn)行個別心理咨詢。心理輔導(dǎo)老師利用課余時間對來訪學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，解決個別學(xué)生的特殊心理問題。內(nèi)容包括反饋SCL-90的結(jié)果并提供指導(dǎo)性意見，解答學(xué)生的心理困惑，通過面談、咨詢糾正學(xué)生的不良心理傾向。對一般學(xué)生采取自愿來訪的形式，對某些需要幫助的學(xué)生則采取約見的方式。（3）通過“心理周記”雙向溝通。心理周記不但溝通了班主任與學(xué)生的思想，而且也成為心理指導(dǎo)的一條有效途徑。班主任老師閱讀學(xué)生所寫的心理周記，并遵循心理咨詢的一般原則對學(xué)生在周記中表達(dá)的思想以批語形式提出自己的意見。對在周記中發(fā)現(xiàn)的某些特殊問題，與心理輔導(dǎo)教師共同討論后確定批語內(nèi)容。（4）開展心理訓(xùn)練。對心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生，可以進(jìn)行心理訓(xùn)練。訓(xùn)練的目的旨在消除受訓(xùn)者的緊張，發(fā)展他們的心理調(diào)控能力，增強(qiáng)他們的注意力的集中性和穩(wěn)定性，進(jìn)而提高他們的記憶力。訓(xùn)練的基本程序分為三大部分：1雅各布森的漸進(jìn)性放松訓(xùn)練；2舒爾茨的自律訓(xùn)練；3注意力增強(qiáng)暗示；4記憶力訓(xùn)練。開始階段每天訓(xùn)練2次，每次15分鐘，其中一次為集中訓(xùn)練，一次家庭作業(yè)。熟練后，由每個受訓(xùn)學(xué)生在晚上睡覺前自己完成一遍訓(xùn)練程序，每周5次，每次10分鐘。整個訓(xùn)練持續(xù)3個月。（5）建立學(xué)校與家庭、社會“三教一體化”的心理健康教育。必須建立學(xué)校、家庭、社會心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭和社會教育的環(huán)境。教育的環(huán)境，主要是學(xué)校。在學(xué)校、家庭和社會教育三位一體化的過程中，起主導(dǎo)地位的也是學(xué)校，更主要是教師。學(xué)校和教師應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)造性地采取各種有效的方式，把經(jīng)常與家庭、社會聯(lián)系列入學(xué)校的工作計(jì)劃，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使家庭和社會教育為學(xué)校教育服務(wù)，共同發(fā)揮教育的作用。初中階段，是一個人由不成熟的童年期開始向日趨成熟的青年期轉(zhuǎn)變的重要過渡時期。通過對初中生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫逃?、心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理訓(xùn)練，可以培養(yǎng)學(xué)生的健康情感，糾正心理缺陷，預(yù)防心理疾病，發(fā)掘?qū)W生的心理潛能，塑造健全個性，促進(jìn)他們良好心理品質(zhì)的發(fā)展。當(dāng)然，這一過程具有其獨(dú)特的艱巨性和復(fù)雜性，需要我們廣大心理健康教育工作者及全社會的攜手努力?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】：1、林崇德，辛濤，鄒泓，學(xué)校心理學(xué)[M]北京：北京師范大學(xué)出版社，20002、俞國良，林崇德，王雁，學(xué)生心理健康量表的編