大學(xué)生心理健康概述

大學(xué)生心理健康教育心理健康概述稍后，我會帶領(lǐng)你進(jìn)入魔法世界...…你將成為魔幻世界的見證人.你只是魔幻中的一部份...

在這個簡單的游戲中，你將了解到……我可以通過電腦深入你的思想.你看到的6張卡片默想其中一張默默的想記住它敲空格鍵...看著我的眼睛……默想你的卡片……我不認(rèn)識你我也看不見你但是，我能了解你的思想……看！我取走了你的卡片!!!這就是心理學(xué)？一、什么是心理學(xué)？（1）心理學(xué)就是看透別人想什么的學(xué)問。（2）心理學(xué)就是只研究變態(tài)的人。（3）學(xué)心理學(xué)的人都是心理有問題的人。（4）心理學(xué)是靈丹妙藥（5）心理學(xué)是騙人的。心理學(xué)的認(rèn)識誤區(qū)一心理健康的概述熱身小游戲思考什么是心理？一、什么是心理？心理是腦的機(jī)能心理是人腦對客觀事物的反應(yīng)一、什么是健康？你覺得什么是健康？1.不健康較少健康中等健康比較健康非常健康5

一、什么是健康？幾個世紀(jì)前——不死亡20世紀(jì)以來——無病即健康近二三十年來——身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好“一、什么是健康？健康心理健康生理健康社會適應(yīng)良好道德健康“健康乃是一種生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。”二、什么是心理健康？所謂心理健康是指人的認(rèn)知情緒和意識行為方面的關(guān)系協(xié)調(diào)，內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格相對穩(wěn)定的良好狀態(tài)。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心情愉快和情緒穩(wěn)定樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。情緒健康

這是學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。智力正常意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題意志健全。良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為：樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友；，有自知之明，不卑不亢人際關(guān)系和諧個體應(yīng)與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序。既要進(jìn)行客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效的辦法應(yīng)對環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)社會適應(yīng)正常人格是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的人格完整人的一生包括不同年齡階段，每一年齡階段其心理發(fā)展都表現(xiàn)出相應(yīng)的質(zhì)的特征，稱為心理年齡特征。如果一個人的認(rèn)識、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)基本符合他的年齡特征，是心理健康的表現(xiàn)心理行為符合年齡特征請同學(xué)們思考一下大學(xué)生常見的心理問題有哪些？大學(xué)生常見的心理問題學(xué)習(xí)問題網(wǎng)絡(luò)成癮問題適應(yīng)問題情緒情感問題自我認(rèn)知問題人際交往和人際關(guān)系求職擇業(yè)問題大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑01020304學(xué)習(xí)心理健康知識積極參與有益于心理健康的活動加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)自我鼓勵自我評估：現(xiàn)在你覺得自己心理健康嗎？不健康較少健康中等健康