6《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)

廣州市電子商務(wù)技工學(xué)校PAGEPAGE1《體育與健康》課程教學(xué)大綱一、課程的基本信息適應(yīng)對(duì)象：中技所有年級(jí)學(xué)生課程代碼：/學(xué)時(shí)分配：40賦予學(xué)分：/先導(dǎo)課程：/后續(xù)課程：《體育》二、課程性質(zhì)與任務(wù)體育與健康課程是中技各專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一門(mén)公共必修課程。是通過(guò)教學(xué)向?qū)W生傳授體育理論知識(shí)和技術(shù)技能，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)；體育課程有利于培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，是實(shí)施素質(zhì)教育和和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。本課程為80學(xué)時(shí)。三、課程設(shè)計(jì)思路身體素質(zhì)是中技學(xué)生應(yīng)該具備的最基本素質(zhì)之一，本課程依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展的原則，結(jié)合中技學(xué)生實(shí)際身體狀況，采取模塊化教學(xué)，內(nèi)容涉及體操、田徑、球類(lèi)等項(xiàng)目，每項(xiàng)通過(guò)專(zhuān)業(yè)理論、技術(shù)技能、競(jìng)賽裁判的學(xué)習(xí)，形成系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)體系，始終貫徹“寓教于樂(lè)”的指導(dǎo)思想，通過(guò)體育游戲、教學(xué)比賽等練習(xí)形式，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主體作用。四、課程教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握基本體育理論知識(shí)，不同模塊的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、基本技術(shù)技能、競(jìng)賽裁判等知識(shí)體系，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和應(yīng)急處理，各項(xiàng)身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)，為以后的學(xué)習(xí)和工作打下良好的身體基礎(chǔ)。具體目標(biāo)如下：1、使學(xué)生明白適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉對(duì)青少年的身心健康有良好的促進(jìn)作用。2、使學(xué)生掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施，并能科學(xué)處理意外運(yùn)動(dòng)損傷。3、使學(xué)生熟練掌握第八套廣播體操，動(dòng)作規(guī)范。4、使學(xué)生鞏固起跑技術(shù)，改善跑步姿勢(shì)。5、使學(xué)生掌握實(shí)心球技術(shù)，提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性6、改善學(xué)生跳繩技術(shù)，提高身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展彈跳能力。7、鞏固籃球基本技術(shù)，學(xué)習(xí)并運(yùn)用基本戰(zhàn)術(shù)，了解籃球規(guī)則，熟練執(zhí)行裁判工作。8、學(xué)習(xí)羽毛球基本技術(shù)，初步掌握基本戰(zhàn)術(shù)和競(jìng)賽規(guī)則，能基本執(zhí)行裁判工作。9、學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)，初步掌握基本戰(zhàn)術(shù)和競(jìng)賽規(guī)則，能基本執(zhí)行裁判工作。10、學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)，初步掌握基本戰(zhàn)術(shù)和競(jìng)賽規(guī)則，能基本執(zhí)行裁判工作。五、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)序號(hào)模塊上課內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)理論實(shí)踐1基本理論體育鍛煉與青少年身心健康1、讓學(xué)生掌握科學(xué)體育鍛煉的原則和方法。2、讓學(xué)生理解科學(xué)體育鍛煉對(duì)促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展的積極影響。2運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與應(yīng)急處理1、讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)損傷的概念和類(lèi)型2、讓學(xué)生掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防措施3、讓學(xué)生掌握突發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)急處理和科學(xué)救治22體操第八套廣播體操1、學(xué)生掌握第八套廣播體操技術(shù)動(dòng)作，并能跟隨錄音帶完整練習(xí)2、提高學(xué)生的柔韌性型、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)6考試1、檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)本模塊的技術(shù)動(dòng)作掌握程度，提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量2、檢驗(yàn)教師課堂教學(xué)效果23跑步起跑和加速跑1、學(xué)生掌握蹲踞式和站立式起跑技術(shù)2、使學(xué)生掌握起跑與加速跑的銜接3、提高學(xué)生快速反應(yīng)能力4、提高學(xué)生下肢爆發(fā)力2途中跑1、使學(xué)生掌握跑步的專(zhuān)門(mén)性技術(shù)練習(xí)——小步跑、高抬腿、后蹬跑和車(chē)輪跑2、使學(xué)生掌握途中跑，特別是蹬擺技術(shù)的銜接3、提高學(xué)生的快速奔跑能力和無(wú)氧耐力2往返跑1、使學(xué)生掌握往返跑技術(shù)2、提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神2考試1、檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)跑步技術(shù)掌握程度2、考察學(xué)生肌肉快速收縮能力及爆發(fā)力3、檢驗(yàn)教師本模塊教學(xué)效果24實(shí)心球技術(shù)學(xué)習(xí)1、讓學(xué)生熟練掌握投擲實(shí)心球技術(shù)2、提高學(xué)生的力量素質(zhì)3、提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性4教學(xué)競(jìng)賽和規(guī)則1、進(jìn)一步鞏固提高投擲實(shí)心球技術(shù)2、充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，提高公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)2考試1、檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)實(shí)心球技術(shù)掌握程度2、考察學(xué)生上肢力量、身體協(xié)調(diào)性和柔韌性3、檢驗(yàn)教師對(duì)本模塊的教學(xué)效果25跳繩技術(shù)學(xué)習(xí)1、使學(xué)生熟練掌握跳繩的動(dòng)作技術(shù)2、發(fā)展學(xué)生的彈跳身體素質(zhì)3、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力4教學(xué)競(jìng)賽和規(guī)則1、鞏固跳繩技術(shù)，提高練習(xí)質(zhì)量2、充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，提高公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)2考試1、檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)跳繩技術(shù)掌握程度2、考察學(xué)生彈跳力、身體協(xié)調(diào)性3、檢驗(yàn)教師對(duì)本模塊的教學(xué)效果26籃球移動(dòng)與防守1、掌握基本的進(jìn)攻和防守步伐2、掌握無(wú)球時(shí)一對(duì)一進(jìn)攻和防守的移動(dòng)步伐和技巧3、初步掌握持球一對(duì)一攻防移動(dòng)步伐2投籃1、熟練掌握原地單手肩上投籃（男）和雙手胸前投籃（女）技術(shù)2、熟練掌握運(yùn)球急停跳投技術(shù)3、初步掌握兩步半上籃技術(shù)4運(yùn)球1、熟練掌握原地高運(yùn)球、低運(yùn)球和體前變向運(yùn)球2、熟練掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球、體前變向運(yùn)球及運(yùn)球急停急起技術(shù)3、初步掌握一對(duì)一運(yùn)球攻防練習(xí)2傳接球1、熟練掌握原地雙手胸前傳接球、單手體側(cè)傳接球技術(shù)2、熟練掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)3、熟練掌握傳接球后與急停跳投或運(yùn)球上籃技術(shù)的銜接2戰(zhàn)術(shù)1、熟練掌握2對(duì)2基本戰(zhàn)術(shù)配合2、熟練掌握3對(duì)3基本戰(zhàn)術(shù)配合3、初步掌握全場(chǎng)比賽基本的戰(zhàn)術(shù)配合6教學(xué)比賽規(guī)則裁判1、進(jìn)一步鞏固提高籃球各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作和綜合應(yīng)用能力2、進(jìn)一步鞏固提高籃球各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)配合和不同戰(zhàn)術(shù)之間的靈活轉(zhuǎn)換能力3、熟練掌握籃球比賽中各種違例和犯規(guī)動(dòng)作的判罰，并能進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)比賽裁判工作2考試1、考察學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的掌握程度2、考察學(xué)生對(duì)籃球基本戰(zhàn)術(shù)的理解和靈活應(yīng)用能力3、考察學(xué)生對(duì)籃球違例和犯規(guī)判罰尺度，現(xiàn)場(chǎng)裁判執(zhí)法能力4、檢驗(yàn)教師對(duì)本模塊的教學(xué)效果27羽毛球基本技術(shù)1、熟練掌握羽毛球基本移動(dòng)步伐2、熟練掌握羽毛球的發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)3、掌握羽毛球后場(chǎng)高空、前場(chǎng)網(wǎng)上等基本擊球技術(shù)2基本戰(zhàn)術(shù)1、掌握羽毛球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2、掌握羽毛球基本防守戰(zhàn)術(shù)3、掌握羽毛球雙打基本攻防戰(zhàn)術(shù)2教學(xué)比賽規(guī)則裁判1、進(jìn)一步鞏固提高羽毛球各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作和綜合應(yīng)用能力2、進(jìn)一步鞏固提高羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)配合和臨場(chǎng)靈活應(yīng)用能力3、熟悉羽毛球比賽中各種違例和犯規(guī)動(dòng)作，并能進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)比賽裁判執(zhí)法工作2考試1、考察學(xué)生對(duì)羽毛球基本技術(shù)的掌握程度2、考察學(xué)生對(duì)羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的理解和靈活應(yīng)用能力3、考察學(xué)生對(duì)羽毛球犯規(guī)判罰尺度，現(xiàn)場(chǎng)裁判執(zhí)法能力4、檢驗(yàn)教師對(duì)本模塊的教學(xué)效果28乒乓球基本技術(shù)1、熟練掌握乒乓球基本進(jìn)攻和防守的移動(dòng)步伐2、熟練掌握乒乓球的發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)3、掌握乒乓球基本進(jìn)攻技術(shù)4、掌握乒乓球基本防守技術(shù)2基本戰(zhàn)術(shù)1、掌握乒乓球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2、掌握乒乓球基本防守戰(zhàn)術(shù)3、掌握乓乓球基本攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)2教學(xué)比賽規(guī)則裁判1、進(jìn)一步鞏固提高乒乓球各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作和綜合應(yīng)用能力2、進(jìn)一步鞏固提高乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)配合和臨場(chǎng)靈活應(yīng)用能力3、熟悉乒乓球比賽中各種違例和犯規(guī)動(dòng)作，并能進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)比賽裁判執(zhí)法工作2考試1、考察學(xué)生對(duì)乒乓球基本技術(shù)的掌握程度2、考察學(xué)生對(duì)乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的理解和靈活應(yīng)用能力3、考察學(xué)生對(duì)乒乓球犯規(guī)判罰尺度，現(xiàn)場(chǎng)裁判執(zhí)法能力4、檢驗(yàn)教師對(duì)本模塊的教學(xué)效果29排球基本技術(shù)1、熟練熟練掌握排球基本移動(dòng)步伐2、基本掌握排球的傳球、墊球、發(fā)球與接發(fā)球等基本技術(shù)3、初步掌握排球各個(gè)技術(shù)的簡(jiǎn)單組合練習(xí)2基本戰(zhàn)術(shù)1、掌握排球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2、掌握排球基本防守戰(zhàn)術(shù)3、掌握排球基本攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)2教學(xué)比賽規(guī)則裁判1、進(jìn)一步鞏固提高排球各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作和綜合應(yīng)用能力2、進(jìn)一步鞏固提高排球基本戰(zhàn)術(shù)配合和臨場(chǎng)靈活應(yīng)用能力3、熟悉排球比賽中各種違例和犯規(guī)動(dòng)作，并能進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)比賽裁判執(zhí)法工作2考試1、考察學(xué)生對(duì)排球基本技術(shù)的掌握程度2、考察學(xué)生對(duì)排球基本戰(zhàn)術(shù)的理解和靈活應(yīng)用能力3、考察學(xué)生對(duì)排球犯規(guī)判罰尺度，現(xiàn)場(chǎng)裁判執(zhí)法能力4、檢驗(yàn)教師對(duì)本模塊的教學(xué)效果2課時(shí)合計(jì)160課程考核辦法文化課程考核表考核成績(jī)考核標(biāo)準(zhǔn)考核類(lèi)型占比考核方式評(píng)價(jià)主體平時(shí)成績(jī)出勤（10%）作業(yè)（10%）課堂提問(wèn)（20%）考查40%過(guò)程性考核教師期末成績(jī)期末考試考試60%終結(jié)性考核教師七、課程建議（一）教學(xué)建議