醫(yī)學(xué)健康科-快過年了請不要給予孩子喂這些

醫(yī)學(xué)健康科-快過年了，請不要給予孩子喂這些！新年將至，最開心的便是孩子們了。放長假穿新衣，走親戚拜新年。不過有小孩的家長一定要注意，帶寶寶出去拜年，除了交通安全，飲食上一定要注意.不要暴飲暴食，未接觸過的食物不能盲目嘗試，并且這些食物一定不要喂給孩子吃!1、元宵、年糕。年糕大多是糯米做的，不易消化，會加重孩子胃部負(fù)擔(dān)，還會加劇胃酸的反應(yīng)，造成胃部不適。而且糯米很黏，寶寶容物吞咽不下去發(fā)生危險。因此，建議3歲以下的孩子不要吃年糕，元宵。2、話梅、蜜餞。蜜餞類食物幾乎是各種添加劑分的大集合，寶寶的解毒功能很弱，盡量不要食用。而且話梅有核，一旦卡住就會造成生命危險。3、花生、瓜子、堅果類。3歲以下的寶寶不易嚼碎堅果，而且孩子的吞咽反射功能還未發(fā)育完善，即使能咬動堅果，也不能充分咀嚼，大顆粒仍然容易堵住氣管，此時若搶救不當(dāng)就會造成生命危險。4、蜂蜜。蜂蜜中往往混有肉毒桿菌孢子，寶寶腸道菌群防御有限，肉毒菌孢子可能會在腸道中發(fā)芽并釋放毒素，導(dǎo)致肉毒桿菌中毒，造成便秘、食欲不振、虛弱、哭聲改變和口、眼等不聽使喚。1歲以下的寶寶不適合吃蜂蜜。為了孩子的身體健康，請媽媽們相互轉(zhuǎn)告，切勿因為一時的大意而釀成終生的痛苦。抓住孩子長高黃金期，醫(yī)生告訴您三個要點發(fā)布時間：202*-09-1115:37瀏覽人數(shù)：1786研究表明孩子的生長發(fā)育有很顯著的季節(jié)性，其中春季（3-5月）生長的速度是最快的，是秋季的2.5倍，所以春季是孩子長高的黃金期。孩子身高70%由遺傳來決定，剩下的30%由后天環(huán)境影響。人一生中有兩個身高的生長黃金期，一個是出生后至3歲,一個是青春期。孩子出生平均身高50cm，生后前三個月每月增長4cm,生后3個月-1歲每月增長1-2cm，第二年約增長11-12cm，第三年增長5-7cm。如果三歲前受到不利因素的影響，如營養(yǎng)不良、疾病、外傷、藥物等對身高的損害卻是永久的。青春期指11-16歲期間，一般女孩要早一年，這個年齡段的孩子身高也是突飛猛進(jìn)，每年增長約6cm左右。陽春三月好時光，我們怎樣幫助孩子利用這個黃金時間呢？兒三科醫(yī)生告訴您三個要點：一、營養(yǎng)均衡。首先鈣質(zhì)要充足，如攝入奶制品、雞蛋、豆類。嬰幼兒時期不需要額外補(bǔ)鈣，但需要補(bǔ)充維生素D。其次要攝取充足的蛋白質(zhì)及微量元素，建議多吃胡蘿卜、菠菜等，每周吃一次動物內(nèi)臟、含碘和鋅的海產(chǎn)品。二、睡眠充足。1-3歲孩子每日睡眠時間為12-14小時，4-6歲為11-12小時，有研究表明，生長激素分泌高峰在每日的22點和7點左右，因此孩子早睡并保證足夠的睡眠時間和質(zhì)量，對生長發(fā)育非常重要。三、適量運(yùn)動。根據(jù)孩子的年齡和身體條件適合的運(yùn)動，如跳繩、籃球、體操、游泳等。運(yùn)動牽拉肌肉和韌帶、刺激骨骺軟骨，對脊柱和四肢骨發(fā)育增長很有幫助。一般來