教練部工作計劃

教練部工作計劃第一篇教練部工作計劃第一篇教練員工作總結

駕校是一所培養(yǎng)合格和文明駕駛員的機構。作為一名專職的教練員，我負有為社會培養(yǎng)合格和文明駕駛員的重任。在歷年的工作中，從理論、實踐和經驗等方面，除不斷提高自身的素質和能力，在教學中都有不同程度的提升?，F(xiàn)將工作情況總結如下：

一、重視學習，提高自身業(yè)務素質。

注重專業(yè)理論知識的不斷學習,與時俱進,學習新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能,提高業(yè)務素質；并針對工作實際，認真學習車輛管理、交通安全方面的新知識，增強自己的教學水平。愛車護車，經常對車輛進行擦洗和保養(yǎng)。堅持訓練前檢查好車輛，收車后做好保養(yǎng)工作。一些出現(xiàn)的小毛病，基本能及時排除。

遵守學校的規(guī)章制度，認真履行作為車輛教練員的職責，本著對每一批、每一位學員“公平、負責、耐心”的原則，因材施教，根據(jù)學員各自不同的學習特點，因人而異采取有針對性的教學方法，將自己多年來日積月累的教學經驗和方法運用于教學中，取得了良好的教學成果。

二、以人為本，愛崗敬業(yè)，認真施教。

教學中秉承“精心教練，以人為本”的教學宗旨，因材施教，把握學員的知識結構，了解學員的性格特點，揚長避短，調動和引導學員的積極性。有一些學員因工作或家庭情況，不能保證充足的學習課時的，利用午休和下午課后時間單獨進行教練，保證了每個學員都能按時進行考試，圓滿完成駕駛學習。

為了教好學員，我備好每一節(jié)課，寫好教學日志。關注全體學員，注重個別教育，使其保持相對穩(wěn)定性，同時激發(fā)學員的情感，使學員產生愉快的心境，創(chuàng)造良好的教學氣氛。多看對教學有幫助的書籍，不斷擴寬知識面，為教學內容注入新的活力。認真填寫教學日志。根據(jù)學員的時間、教學內容與要求組織好教學活動的各環(huán)節(jié)，保證好學員每天的學車時間，更好地培養(yǎng)學員的駕駛能力。

教學中注重科學訓練，注意訓練質量，因人施教：一是知識講解。對新學員采取集中或單獨的方式，認真詳細地進行講解，并將正確的與不正確的操作方法進行比較，使學員能盡快的理解。對容易產生錯誤操作的環(huán)節(jié)，多設問題，讓學員思考回答，幫助學員加深記憶；二是示范講解。一邊反復親身示范正確的操作方式，一邊進行講解；三是讓學員親自體會。讓學員自己操作，并在過程中提醒學員注意事項，同時注意觀察，對不正規(guī)的操作及時糾正；四是分批分組進行教學。在訓練中根據(jù)學員的掌握快慢，來合理的調整各項目訓練時間的長短，進行教學，準時領取駕駛執(zhí)照。

三、強化安全意識，落實安全責任。

強化安全意識，落實安全責任是教學工作中的首要任務。場地訓練時，提前做好安全操作規(guī)程的宣傳講解；道路駕駛過程中，嚴格遵守道路交通規(guī)則和安全操作規(guī)程。以身作則，言傳身教，在傳授學員駕駛技術的同時，對學員進行道德教育,使學員形成文明行車,安全禮讓的駕駛觀。

總結歷年來的工作業(yè)績，我感覺很欣慰，有自己的辛苦與汗水，有自己的不斷努力，也有校領導的大力支持和同事們的熱情幫助。在今后的工作中，我將再接再勵，努力學習業(yè)務知識，提高教學質量，愛崗敬業(yè)，立足本職工作。還要繼續(xù)努力，始終把學員的培養(yǎng)放在第一位，本著全心全意為學員服務，一切從學員利益出發(fā)，努力工作，做好一個駕校教練員的本職工作，在不斷的改革與創(chuàng)新中求得更大的發(fā)展，為規(guī)范駕培工作，提高自身教學質量方面做出自己應盡的貢獻

教練部工作計劃第二篇《卡特教練》——體育勵志電影

《卡特教練》講述的是一個籃球教練率領一群看不到出路的孩子們?yōu)閴粝胱鲬?zhàn)的故事，它是根據(jù)真人真事改編的一部體育勵志片。薩繆爾·杰克遜在劇中飾演頗具爭議的卡特教練?？ㄌ貓?zhí)教后使一支屢戰(zhàn)屢敗的籃球隊最后成為無人能敵的長勝王。他用自己行動證明：是學校的教育塑造并指引隊員走上了正確的人生之路，而不僅僅是籃球比賽。片長136分鐘，由派拉蒙影像公司發(fā)行。

劇情簡介：

本片根據(jù)高中籃球隊教練肯·卡特(KenCarter)的真實故事改編而成。身為加利福尼亞瑞奇蒙高中籃球隊教練的肯·卡特在的賽季中以球隊隊員在校成績太差為由，將先前已經13場不敗的球隊隊員全部罰到了板凳上，而他也因此舉受到了廣泛的爭議。亞瑞奇蒙高中籃球隊即將迎來他們夢寐以求的籃球冠軍，他們的在這個賽季中的表現(xiàn)十分出色，已經保持連續(xù)13場不敗。

19的1月4日，籃球教練肯·卡特(塞繆爾·L·杰克遜飾)的名亞香緹字登上了《紐約時報》，原因倒不是他所率領的里士滿高中球隊所創(chuàng)下的氣勢如虹的比賽成績，而是他做出的一個決定：暫時關閉訓練館，所有隊員到圖書館復習功課，直到學分達標方可恢復訓練。在錦標賽即將到來的緊要關頭，誰也不會想到卡特會做出這樣的決定，因為整座城市都在為這支不敗的球隊而瘋狂，每場比賽都座無虛席，到處充斥著fans們的尖叫聲。驚問卡特的決定，各界之前對于他的溢美之辭瞬間轉化為刨根問底的訊問和劈頭蓋臉的責難。除了隊員家長的憤怒目光，卡特還需直面來自校方領導的反對，因為里士滿是一個工人階層聚居的城市，高失業(yè)率使得人們飽償貧困和生活的重壓，跟隨卡特學習籃球的45個孩子中許多都來自單親家庭，像科比和沙克一卡特教練樣有名有錢是許多隊員的夢想，許多家長已經將籃球視為孩子沖出里士滿、獲取成功的唯一方式，但卡特拒絕屈服，他覺得自己是在履行合同，因為在踏上他的訓練場之前，所有隊員都簽署了一份保證自己必須在球場上和課堂內同樣努力并同樣出色的合同。在卡特看來，贏得比賽固然重要，但保證隊員的文化課成績，為他們確定一個選擇更為充分的未來同樣重要。在卡特的教學詞典里，作為一名高中籃球隊員，需要的不僅僅是技術、毅力、紀律和團隊精神，足夠的學分成為了開展訓練的必要條件。他想用自身的經歷與經驗告訴被自己一手扶上勝利征程的隊員們：是學校的教育塑造并指引自己走上了正確的人生之路，而不僅僅是籃球比賽。

教練部工作計劃第三篇學員陸__，20xx年1月開始鍛煉,其身材的主要尺寸為:身高152厘米,體重57公斤,胸圍89厘米,腰圍厘米,臀圍98厘米,大腿圍55厘米.這是較典型的矮胖身材,我給她制定的訓練計劃是:1.輕器械訓練,每個部位每周練三次(隔天練一次);2.有氧健身操訓練;3.合理的飲食.具體計劃;星期一:胸、肩、臂、下背、腹;星期三：背、肩、臂、小腿、大腿、腹;星期五：大腿胸、背、下背、腹。

每次訓練不超過25組,每組12-15次,每組間隔1分鐘,每周每個部位采取基本動作和孤立動作交替練習,每次輕器械訓練在40-45分鐘內完成.

器械訓練后,進行近1小時的有氧操訓練.有氧操分為15分鐘熱身操,25分鐘跑跳,10分鐘墊上運動,10分鐘放松操,每次練完大汁淋漓.

飲食方面,采用“低熱能、低脂肪”食譜，多食魚、蝦、雞蛋白;多吃粗纖維蔬菜，如芹菜、胡蘿卜;主食以帶麩皮的面包為主，禁吃油炸食物，改掉吃零食(如巧克力、奶油蛋糕等)的毛病。總之，飲食既要足夠的營養(yǎng)，又要減少過多熱能的攝入。

如此堅持半年后，該學員身材的主要尺寸變?yōu)?身高152厘米,體重54公斤,胸圍85厘米,腰圍72厘米,臀圍厘米,大腿圍54厘米.

這一收獲使她的信心倍增,要求增加訓練量,于是我又為她改訂了訓練計劃;星期一、四：胸、肩、肱三頭、腰、腹;星期二、五：大腿、背、肱二頭、小腿、腹。

每次訓練不超過30組,每組間隔45秒-50秒,每個動作采用遞減法,重點在腰,腹,尤其是練腹部時要負重,每周堅持三-四次有氧操鍛煉,飲食除按以往外,適當增加蛋白質的攝入.

又過了半年,她身材的主要尺寸變?yōu)?身高152厘米,體重公斤,胸圍81厘米,腰圍厘米,臀圍厘米,大腿圍53厘米.

教練部工作計劃第四篇體育教練簡歷表格

體育教練編寫個人簡歷的第一個重要原則就是講究簡潔明了，然而很多求職者或因為表達能力欠佳，或是因為湊字數(shù)，語言表達上非常啰嗦。要知道招聘人員瀏覽個人簡歷的速度非常快，看到長篇大論的語言描述頓時就失去了興趣。語言的精煉性可提高簡歷的內涵，還能突出的求職者的果斷性格。

能夠讓招聘人員喜歡的個人簡歷在求職中的效果非常好，但是打動招聘官的不是帶有的感情色彩的詞語描述，而是求職者的工作能力于專業(yè)特長。在很多個人簡歷中都會出現(xiàn)，用詞過于情感化，這樣不僅沒有效果反而會令對方反感。一份個人簡歷要有核心，在個人簡歷中各個環(huán)節(jié)部門的描寫都要有重點、重心，比如說自教育背景以突出專業(yè)優(yōu)勢為重點，或者以突出學歷優(yōu)勢為重點。在社會實踐與工作經歷中要以相關求職目標為重點，沒有重點的個人簡歷會顯得雜亂無章。

私人教練

職責和業(yè)績：

健身教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康，來健身的`顧客需要的是科學的健身指導，并以此獲得身體的健康。因此，健身教練應該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學、營養(yǎng)和運動技能知識，此外，還應懂得心理學。因為教練要善于與顧客溝通，以準確了解顧客的需求并提供幫助。見多識廣是一個健身教練起碼的素質。比如，為讓健身運動達到最好效果，教練還應是“私人醫(yī)生”，掌握一定的健康知識，了解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人，制定出不同的訓練方法。一個健身教練要善于溝通，甚至會經營、會推廣；不僅要身材好，還要口才好。一個會員如果在一個教練那里學有所得，不僅會接著續(xù)卡，還會介紹給親友，擴大會員隊伍。優(yōu)秀的教練，能給俱樂部帶來好生意。

健身教練

職責和業(yè)績：

健身教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康，來健身的顧客需要的是科學的健身指導，并以此獲得身體的健康。因此，健身教練應該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學、營養(yǎng)和運動技能知識，此外，還應懂得心理學。因為教練要善于與顧客溝通，以準確了解顧客的需求并提供幫助。見多識廣是一個健身教練起碼的素質。比如，為讓健身運動達到最好效果，教練還應是“私人醫(yī)生”，掌握一定的健康知識，了解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人，制定出不同的訓練方法。一個健身教練要善于溝通，甚至會經營、會推廣；不僅要身材好，還要口才好。一個會員如果在一個教練那里學有所得，不僅會接著續(xù)卡，還會介紹給親友，擴大會員隊伍。優(yōu)秀的教練，能給俱樂部帶來好生意。

專業(yè)描述與主修課程：

四年美好的大學已經結束了，我的專業(yè)選擇了拳擊，因為我喜歡拳擊，被別人稱為“最男人的運動”，每年的比賽都讓我嘗到了甜頭，臺上三分鐘，臺下又有誰知道我們流了多少汗，吃了多少哭呢？權威專家說：一個優(yōu)秀的運動的智慧不會低于***的高才生。我有對自己有信心，我可以進入社會這個大家庭。

專業(yè)描述與主修課程：

三年的散打專業(yè)訓練，讓我學會了一身的好功夫和文化知識，也讓后我明白了愛拼才會贏的真正含義。也學會要勇于面對困難和挫折，不怕苦不怕累，陽光怎在風雨后嗎？畢業(yè)了才知道我以后要做什么？后來我找到了我的路（就選擇了考大學）。

專業(yè)描述與主修課程：

三年的初中生活很重要，但我沒有把握好，文的不行就只有選擇了武術這條路。

教練部工作計劃第五篇20XX年教練員工作計劃

篇1：教練部工作計劃

教練部工作計劃

致卓越健身會所店長及總經理：

20XX年11月，卓越健身會所經過兩個月的全面升級進入試營業(yè)期，此次開店無疑具有對天水地區(qū)健身行業(yè)里程碑的意義。當然，這次新店升級我們投入了每一位同事的熱情與汗水，大家都知道這次新店的不易，所以在此，我作為教練部經理，向卓越健身會所店長及總經理匯報11月份教練部工作計劃，計劃內容如下：

一.教練部工作關鍵點

1.會員安全：在俱樂部內部的會員，我們教練應進行無差別的服務，這種服務就要在保證安全的基礎之上來開展，在對會員進行指導的同時，告知每一位使用的會員，每一種器械都具有一定的危險系數(shù)，通過我們教練的指導保障會員的安全或者相應的降低這種危險。

2.對會員進行器械指導：在本次新店升級過程中，增加了許多組合器械，對這批器械，在我們教練對其有較深的掌握后對會員進行詳細的解說以及指導，另外加強我們教練的專業(yè)水準，以其專業(yè)的表達來使會員感受到我們的服務。

3.體適能測試：我們在新會員入店的時候，對會員承諾的體適能測試（以下簡稱體測）要如實完成，在十一月中，會將會員的體測納入每天的工作計劃中，而且會根據(jù)每一個教練完成的體測數(shù)目作為考核教練水平的指標之一。

4.制定健身計劃：在對會員進行的體測之后，根據(jù)每位會員的身體指數(shù)，制定大概的訓練計劃，這份計劃應該具有它的唯一性。

5.跟蹤計劃執(zhí)行：在對會員制定的計劃要具有一定的督促性，相應的會員完成結果，本身就是對教練工作的一種肯定與認可，所以跟蹤計劃執(zhí)行是一個必不可少的環(huán)節(jié)。

6.與會員交流：根據(jù)以上的幾條，應該已經和會員建立起了一定的交流，在和會員的交談中，我們可以發(fā)現(xiàn)很多有利我們工作開展的方式方法，同樣，在和會員交談中，確定我們的私教意向客戶，針對這些會員進行詳細的指導與介紹。但是在和會員交談中要注意語言的表達方式與避開一些隱私話題?？傮w上，保證每一位教練從細節(jié)入手，完善自我的服務質量。

二.教練部工作安排

1.每天早上上班應擦拭器械，檢查器械的安全性能，整理當天需要準備的體測設備。

2.將教練部成員分兩批，一批來服務會員，進行器械指導與完成當天訓練計劃，另一批打電話邀約，預約第二天體測會員。

3.中午分兩班來吃午餐，在中午需留守教練來進行值班，各員工之間協(xié)調，避免出現(xiàn)空崗。

4.每周一下午進行培訓，對銷售私教與團體收費課程的開發(fā)進行意見整理。

另外對每個教練進行評估性的考核。

5.對教練的巡場區(qū)域進行劃分，在每天的高峰期保證有教練的指導與保護。

6.在下班之前，整理好當天會員的使用的器械，擺放整齊，對當天工作時出現(xiàn)的問題進行匯總，抽出十分鐘時間進行解答與探討，確保第二天工作有條不紊的進行。

7.要求每位教練嚴格遵守公司的相關規(guī)章制度，杜絕出現(xiàn)有損教練身份的事項。

三.教練部銷售任務

1.卓越健身會所現(xiàn)有教練14名，每人每天完成2個體測，每人每天邀約客戶2批，當天如沒有完成，累計到第二天。周末進行核對，如沒有完成，對其進行降職處罰。

2.每位教練對會員進行排查，對其有私教意向客戶進行談單，每人每天完成3個以上會員談單，并做記錄。

3.現(xiàn)有教練中可以擔任私人教練的5名，對其五名每人每月完成私教至少一單，課程在十節(jié)以上，總體當月為至少50節(jié)私教課程，總金額至少為5000元。現(xiàn)有私人教練課時統(tǒng)一為100元/節(jié)，如當月完成任務或銷售優(yōu)秀者，可考核

提高課時費用。

另：對于團體私教課程的開發(fā)還在進一步的市場調差與制定過程中，暫不列入工作計劃中。

本計劃只是本人一些粗淺的想法，文中的一些觀點在此提出，希望店長及總經理還有各位同事提出指正，如有不妥之處，請?zhí)岢鰧氋F意見。

卓越健身會所教練部經理：凌云飛20XX年11月8日星期二

篇2：20XX年人力資源工作計劃

教練部工作計劃第六篇男人與女人雖然生來平等，但是卻互有不同。女性健身要根據(jù)我們的身體功能、組織結構、荷爾蒙變化等來選擇并進行相應的鍛煉。

女性與男性相比具有以下特點女性的身體脂肪含量平均比男性高出10%左右：女性的心臟容量和肺呼吸量都比男性小，女性肌肉和男性肌肉相比.上肢力量大約只有同齡男性上肢力量的2/3，女性胸部、雙臂、肩部的力量都較小，腿部力量卻相對較大。

有些女性學員來健身，最懼怕的就是萬一練出了像男性那樣粗獷的肌肉該怎么辦7其實這并不用過分擔心。一般來說，女性比男性個頭矮、體重輕、體格弱，女性的身體脂肪比男性要多很多。而就肌肉而言，性別不同則構造不同，男性因為天生就擁有較少的身體脂肪，所以他們的肌肉清晰度更高，肌肉群也比女性的要大。所以只要認清并選擇好鍛煉方法，女性練出來的只會是細膩、柔美的身體線條。

根據(jù)女性的生理特點，在進行健身時應遵循以下法則：

女性腰部的椎間盤比男性更厚，腰腹的柔韌性也勝于男性，所以更適合進行柔韌性的動作。生性還適合多做靈活、輕快、優(yōu)美、韻律感強的運動(瑜伽、有氧健美操、普拉提斯等).這對神經系統(tǒng)功能和肌肉力量的提高有顯著效果。

女性的骨盆相當重要，它不單關乎到“美”，更關乎到女性的健康。一旦歪斜，輕則影響美觀，導致腰腹部常掛著“游泳圈”，重則可能會因為歪斜過度而影響生育能力。所以，各個年齡的女性都要多進行針對腰腹肌、骨盆底部肌肉的練習，保持做仰臥起坐、腰部環(huán)繞、下彎壓腿等簡易的伸展運動。

女性特有的生理現(xiàn)象就是月經。月經期一般不會引發(fā)過多的不適，但是由于經期子宮和盆腔充血以及性腺分泌的作用，還是會造成腰酸背痛、腹部腫脹、腹部下墜等輕度不適。這些不適會或多或少地影響女性的機能狀態(tài)，使參與運動的情緒受到影響。女性在經期也應該堅持運動雖少而輕的鍛煉，如慢跑、輕器械練習和基本上是靜止的有氧撰等都是不錯的選擇，這樣一來不但可以調節(jié)機體因經期出現(xiàn)的不平衡性，還能保持體力，不至于因經期的停止運動而引起體能下降。但凡有痛經、月經過多或月經失調者，基于身體狀況考慮，不適宜在經期運動，否則會誘發(fā)更多的癥狀。

女性在45-50歲被稱為更年期。在這個時期，會出現(xiàn)一系列以植物神經功能失調為主引起的綜合征，并有少數(shù)人因為較為嚴重而形成病態(tài)。這些現(xiàn)象主要是因為卵巢功能衰退，導致垂體促性腺沒有足夠的應激能力.影響了丘腦一垂體一性腺之間的平衡關系，造成內分泌失調，從而讓身體發(fā)生了很多變化。女性在這一時期更要積極進行鍛煉，以改善神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的調節(jié)功能，轉移對更年期癥狀的注意力，平衡機能自身的調節(jié)能力。

教練部工作計劃第七篇嚴格遵守教練部的工作流程，通過學習和培訓不斷提高自身教學水平，努力為會員提供優(yōu)質的授課和場地指導服務。

工作職責：

1.直接對經理負責，執(zhí)行經理指令，并向經理匯報工作;

2.熟悉所有健身房器械的使用操作規(guī)程,監(jiān)督會員的操作方法,發(fā)現(xiàn)問題及時糾正以及提供保護與幫助,避免會員受傷;

3.與私人教練配合，為非私教會員提供適當?shù)闹笇?4.在會員練習時，注意會員安全，并有規(guī)范的保護、搶救的工作職責;

5.根據(jù)公司規(guī)定銷售私人教練課程;

6.按照公司規(guī)定給會員授課以及場地指導，為會員提供優(yōu)質的服務;

7.與巡場教練配合，為非私教會員提供健身計劃;8.按照公司要求認真填寫各種表格，包括考勤，第一次預約訓練登記表、會員預約表、健康問答及體能檢測表、會員簽名卡、日課時記錄表、日銷售記錄表、日銷售報表、訓練記錄表等;

9.遵守公司各項規(guī)章制度，嚴格執(zhí)行教練部的工作流程;

10.正確使用和維護俱樂部各種器械，做到用后及時歸位。

11.正確使用辦公室和休息室，并保持干凈整潔;12.對所有員工、客人都要面帶微笑，主動打招呼;13.完成銷售、上課任務及公司安排的各項工作;14.積累工作經驗，不斷學習進步。

15.定期進行訓練及學習，保持良好的身體形象，提高業(yè)務水準;

16.會員及賓客建立良好的關系，利用自己與客人服務關系的特殊性，及時將客人的意見建議反饋給上級領導，創(chuàng)造俱樂部良好的形象。

所受監(jiān)督：

由教練部經理直接管理。

工作權限：改善教練部工作的建議權。

任職資格：

1.熱愛健身運動，大專以上學歷，具有一定健身基礎理論知識;

2.一年以上專業(yè)健身俱樂部工作經驗;3.擁有至少一項私人教練國際級認證;4.工作勤奮、肯吃苦、具有團隊合作精神;5.與客戶有效好溝通能力，具有服務意識，為人正直、誠實、敬業(yè)。

6.接受過公司健身基礎課程培訓，并考核合格。

教練部工作計劃第八篇一年的時間很快過去了，在這一年里，我在各位領導及同事們的關心與幫助下圓滿的完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高，本年度的工作總結主要有以下幾項：

一、提高政治素質，嚴守師德規(guī)范。

在這一年的時間里，我積極參加各種思想教育活動，并通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論。通過政治學習，思想素質不斷提高，心靈環(huán)保不斷加強，無任何違法亂紀行為，無論何時何地都有堅定的政治立場，清醒的政治頭腦，正確的政治觀點，在思想上言行上和_保持著高度的一致，緊跟黨的路線，堅守在教書育人崗位上。

對教師職業(yè)道德我牢記在心，并嚴格用其規(guī)范自己的言行，用以指導教育教學工作，無任何排擠、歧視、譏諷、體罰和變相體罰學生的行為，工作方法上通過曉之以理，動之以情的方式，做到既教書又育人，始終把培養(yǎng)現(xiàn)代化的新型人才作為自己的奮斗目標。

二、加強業(yè)務素質，提高教學質量。

認真鉆研訓練方法，了解學生原有的知識技能的質量以及他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識技能可能會有哪些困難，對不同的隊員采取不同的訓練方法，努力做到因材施教。擴充學生的知識量，拓展學生的知識面，使學生的思想不被禁錮于學校的方寸之地，能夠跟得上時代的步伐，成為全面發(fā)展的新時代青年。

總結一年的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一年里，我將認真學習各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，為學校的發(fā)展做出更大更多的貢獻。

在今后的教育教學中，我將認真學習貫徹十八大精神，以指導本職工作。擁護黨的領導，熱愛人民，熱愛學生。堅持黨的教育方針，以夸父追日的精神，勤勤懇懇的教書育人。努力學習鉆研新課程改革，并爭取在訓練中進行實踐，大膽進行教育教學改革方面的探索，在以后的工作中，勤奮學習，取長補短，爭取自身的思想、業(yè)務更進一步的發(fā)展

教練部工作計劃第九篇工作總結

通過近幾年的駕駛員培訓工作經驗，現(xiàn)總結如下：

一、如何選擇當做一名教練員這門服務行業(yè)。

通過公民生活發(fā)展和建議的不斷深化和開展，根據(jù)公民的經濟發(fā)展，逐步形成與發(fā)展社會主義市場經濟相適應的社會主義體系，尤其是市場開放，逐步形成適應自身行業(yè)，所以我選擇教練員行業(yè)。首先要對理解社會經濟所決定的用善和惡標準去評價一種社會現(xiàn)象，就是依靠社會傳統(tǒng)習慣，教育和人的信念的力量去調整人與人，個人與社會之間的關系的一種特殊的行為規(guī)范。

要了解做人的職業(yè)與道德，職業(yè)道德的認識，職業(yè)道德情感，職業(yè)道德意志和職業(yè)道德的信念。職業(yè)道德的價值的認識。各行各業(yè)社會中的地位性質，作用，服務對象，服務手段等方面的認識。教練員和學員之間道德培養(yǎng)。首先從明確認識開始培養(yǎng)職業(yè)道德情感，意志，信念為基礎。

二、嚴格遵守駕校的各項規(guī)章制度。

學員來自四面八方，通過培養(yǎng)學員和招收學員的優(yōu)良品德而影響社會道德，促進新型人際關系的建立和發(fā)展。教練員作為公民駕駛的知識技能傳播者，對于傳播交通安全知識，提高安全駕駛的防御能力起著重要作用決定杜絕學員吃拿卡要的現(xiàn)象，請客送禮和私收他人錢物，不吸毒、不賭博、不說臟話，要按時上下班，把學員放到第一位。做到學員就是我服務第一上帝。

三、對車輛的日常維護和檢修。

有句俗話說：“干什么就得直往什么”既然我選擇了這個行業(yè)，我就必須認真去做，車輛就是我的工作工具，我要去愛護和保護它。

首先要把車內外的衛(wèi)生打掃得干干凈凈，做到一日三檢，出車前，和停車后檢查，出車前必須檢查，喇叭，水，電和雨刮器，輪胎氣壓。收車后檢查，車門是否關好，電開關是否關閉。做到安全第一，要牢記行車第二不違規(guī)。

四、如何搞好培訓和招收學員。

搞好培訓教學質量的重要保證，安全教學原則，理論結合實際原則，精講多練的原則，誘導性原則，循序漸進原則，鞏固性原則和因人施教原則。隨著教學實踐經驗的積累和教學客觀規(guī)律的進一步認識，進一步發(fā)展和完善。安全防范重在堅持，能夠思想警惕，要耐心講解，安全認識性，思想不能麻痹，學員不能違章操作，機件失靈，建立健全各項規(guī)章制度。要精講多練，要求教練員從學員的實際情況出發(fā)，依據(jù)學員的年齡特征和個別差異，教學必須考慮學員的個性特點和個別差異，發(fā)揮每個學員的積極性。利于爭取大多數(shù)學員達到培養(yǎng)要求。有利于造就一批優(yōu)秀的人才，對早出人才，快出人才具有深遠的意義，結合培訓大綱正規(guī)培訓技術和要求，足夠的培訓學時，有計劃地進行教學，從而使教學內容和進度適合學員知識和水平。是汽車駕駛教學做到規(guī)范化、統(tǒng)一化。這是搞好培訓駕駛教學質量的一個重要因素。要統(tǒng)一計劃、統(tǒng)一進度、統(tǒng)一規(guī)范、統(tǒng)一操作、統(tǒng)一口令、統(tǒng)一手勢，要糾正學員不規(guī)范動作。不能任其形成習慣性動作，要調整操作時間，精心指導，要讓學員都必須熟練掌握達到“會表達，能理解”的程度。以教學為重點，加強安全意識教育，保證駕駛教學任務的順利完成。

駕校的生存是關系到教練員與學員的主要因素，如果駕校沒有學員學習，那就面臨著學校與經濟收入的來源，教練對學員的服務態(tài)度和培訓質量都對招生有主要關系，所以說對學員培訓質量和招收學員

是分不開的，是永遠聯(lián)系在一起的。為了駕校進一步更好地發(fā)展必須做到教練員招生服務為一體的宗旨。

五、要團結一致搞好教練員和學校領導的關系。

遇到事情要互相幫助，不要拉幫結伙，不要為一點小事記恨他人，不要看別人不順眼，閑談莫論人非，做該做的事，不要做不該做的事，要批評別人時，首先想想自己是不是完美無缺，做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人的原則。

六、如何做一名優(yōu)秀的教練員。

經過多年來的駕校培訓，教學至今，本人仍堅持以教學質量和教學態(tài)度，教練與學員之間保持清正，不問學員吃拿卡要的原則，做到招生服務一條龍，不違反學校的規(guī)章制度，多年未出現(xiàn)安全事故，要做到搞好教學質量為重點，安全第一，誠信經營，要多一點耐心，多一點微笑，安全培訓是駕?；A教練車要做到定期檢查，定期保養(yǎng)。學校絕不培養(yǎng)馬路殺手。最后感謝運輸管理處和運輸協(xié)會領導對我的支持和鼓勵，爭取明年再創(chuàng)明星教練員。

做為一名教練員，我深知駕校是道路交通安全的搖籃，每一個教練員都肩負著為社會培養(yǎng)高素質駕駛員的重任。我積極參加駕校組織的政治學習，不斷加強思想修養(yǎng)、努力提高自己的政治覺悟和認識水平，具有良好的社會公德、高尚的職業(yè)道德，自尊、自信、自立、自強、愛崗敬業(yè)、無私奉獻，始終堅持求真務實、積極進取、刻苦鉆研業(yè)務。同時，特別注重專業(yè)理論知識的不斷學習，堅持與時俱進，學習新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能，不斷提高業(yè)務素質，針對工作實際，認真學習教學管理、交通安全方面的有關知識，增強自己的教學水平。在教學和教育管理方面取得了顯著成績。在工作中團結同事、善于合作、嚴于律己、寬厚待

人，“大事講原則，小事講風格”，在同事和學員中有很好的公認度。同時，熱愛學校、關心學員、服從學校的安排，與同事團結協(xié)作、工作盡心盡責態(tài)度端正、努力完成學校交給的各項工作任務，積極參加各項教研活動和學校每年組織的脫崗培訓工作，認真上好公開課，斷提高認識和業(yè)務水平，解放思想、實事求是，陶冶人生觀、價值觀、世界觀。

教練員：年日月

教練部工作計劃第十篇一、熱身運動

在進行鍛煉之前，要先做20分鐘左右的熱身運動，讓身體微微出汗即可。熱身運動可以幫助你防止韌帶拉傷、關節(jié)損傷。

可選擇器材：跑步機、橢圓機、臺階器、動感單車

二、力量運動

【第一天】鍛煉肌肉：胸

平板杠鈴臥推4組x20個、上斜啞鈴臥推4組x20個、平板啞鈴飛鳥4組x20個、蝴蝶夾胸4組x20個、器械飛鳥4組x20個

【第二天】鍛煉肌肉：背

高位下拉5組x20個、俯身杠鈴劃船5組x20個、單臂啞鈴劃船4組x20個、直臂下壓3組x20個、山羊挺身3組x20個

【第三天】鍛煉肌肉：肩

杠鈴頸前推舉4組x20個、單臂啞鈴側平舉3組x20個、俯身飛鳥4組x20個、單臂啞鈴前平舉3組x20個、斜板俯身啞鈴后揚5組x20個

【第四天】鍛煉肌肉：肱二、肱三

啞鈴交替彎舉4組x20個、集中彎舉4組x20個、斜板彎舉3組x20個、窄距臥推4組x20個、反手頸后臂屈伸4組x20個、拉力器單臂下拉3組x20個

【第五天】鍛煉肌肉：腿

自由深蹲4組x20個、45度倒蹬3組x20個、器械股二彎舉5組x20個、蛙跳2組x35個、單側提鈴提踵4組x100個x2、坐姿腿屈伸2組x20個

平板杠鈴臥推4組x20個、高位下拉2組x20個、坐姿器械水平劃船3組x20個、卷腹2組x用盡全力、轉腰2組x40個、卷側腹2組(用盡全力)、提鈴體側屈3組x20個

【第七天】休息

休息一天，為下一周的計劃做準備。

這套健身房減肥計劃比較簡單，大家也可以參考專業(yè)健身教練的建議，為自己量身定做一個減肥計劃。

教練部工作計劃第十一篇2xxx擔任駕校教練員工作關鍵就是要掌握整套駕校教練員規(guī)章流程，確保在工作當中不出現(xiàn)重大的違規(guī)違章責任事故。因此，在年初制定駕校教練員工作計劃，意義重大。

第一，思想態(tài)度。

駕校教練員工作牽涉汽車駕駛方方面面，需要注意的、掌握的、運用的知識非常得多。廣大駕校教練員需要懷著一個樂觀、積極、開明的工作態(tài)度從事這項工作。思想上也認清駕校教練員對于學員今后在汽車駕駛環(huán)境當中受到影響，認清責任劃分，準確開始相關駕校教練工作。

第二，工作任務。

1，工作學習。本單位在2xxx年開展規(guī)模定期的駕校教練員工作培訓，就2xxx年新工作提出的幾點新要求都會培訓會上一一說明。駕校教練員要認真參加培訓工作會議，積極學習，并在工作當中切實落實相關工作。

2，在工作當中遵守各環(huán)節(jié)規(guī)章制度。

3，情況匯報。每個月列羅當月工作當中出現(xiàn)的情況，撰寫月工作報告上交所在單位部門。

第三，工作要求。

1，工作作風要求。駕校教練員必須清醒地認識自身工作的重要意義，在與學員接觸實訓過程當中應該切實保持清廉工作作風。

2，工作實務要求。駕校教練員工作當中必須按照單位教學安排，切實落實每一項教學任務到具體工作當中，確保學員能夠全面學習汽車駕駛。

3，考勤要求。駕校教練員工作實行單位統(tǒng)一考勤制度，有事缺席工作須事先請假。請假方式原則上當以單位請假專用紙張，特殊情況可以使用電話方式請假。

總的來說，2xxx年駕校教練員工作計劃就是這樣，望單位全體駕校教練員同志認真履行工作計劃要求，履行工作義務。

教練部工作計劃第十二篇--年--區(qū)武術協(xié)會籌備委員會在區(qū)委政府以及區(qū)文體部門的正確領導下，以“三個代表”重要思想為指導，以發(fā)展武術文化事業(yè)為目標，通過“整章建制、和諧辦會”來開展武協(xié)籌備及成立的各項工作，為發(fā)展區(qū)域武術文化，特別是弘揚大庸武術硬氣功，取得了良好的效果。

一、成立組織、開展活動

--區(qū)武術協(xié)會成立之初，區(qū)體育局群體股專干黃同志和區(qū)文化館武術專干覃同志先后組織召開大小會議近20次，通過召開籌備會議擬選定了主席團人員、選舉產生了主席、副主席、秘書長、副秘書長及委員，并通過了武協(xié)章程等。1月18日，--區(qū)武術協(xié)會掛牌成立慶典暨大庸武術硬氣功申報國家級非物質文化遺產成功的在人民廣場舉行展示會?；顒邮且浴昂霌P民族武術文化，培養(yǎng)--文武全才”為宗旨，得到了市區(qū)文體部門及廣大武術愛好者的大力支持，使越來越多的市民認識了武術、了解了武術，從而達到了宣傳和弘揚武術文化的效果。

二、理清思路制定計劃

區(qū)武術協(xié)會在市區(qū)文體部門正確領導下，--年將做好以下四個方面工作：一是加強習武人的武德培養(yǎng)，大力宣傳“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”的武術道德觀。二是解放思想，以改革為動力，拓寬辦會領域?！拔湫g協(xié)會”就是“武術愛好者之家”，要廣泛宣傳，提高武協(xié)知名度，吸引更多武術愛好者加入到協(xié)會組織。三是提高武協(xié)隊伍素質。走以人為本的科學發(fā)展之路，把培養(yǎng)、選拔人才作為武協(xié)基礎工作，克服武術流派之間的分歧，來促進武術各流派的交流，達到共同探討、共同提高、繼承發(fā)揚的目的。四是努力做好武術與旅游對接，積極開展公益性與商業(yè)性武術文化活動，努力打造武術文化品牌。

三、具體工作八點建議

1、依照《章程》要求，推行民主管理，征集資料、共同決策，發(fā)揮武術協(xié)會領導班子及會員的主觀能動性。

2、努力提高辦事效率，根據(jù)協(xié)會工作，把職責分工到人。

3、爭取政府政策的支持，每年舉辦一期武術研討會。

4、以協(xié)會為立足點，開展各類訓練與培訓。

5、走出區(qū)門，與兄弟縣市開展各類武術交流活動。

6、重視傳承、挖掘整理大庸武術硬氣功資料。

7、發(fā)揮優(yōu)勢互補，加強與其他協(xié)會互動，開展健康向上的各種聯(lián)宜活動。

8、嚴守財經紀律，實行財務公開，在增加透明度的同時，堅持民主理財，開源節(jié)流的勤儉節(jié)約精神。

教練部工作計劃第十三篇尊敬的黨組織：

您好!

此刻，我懷著激動的心情鄭重地遞交我的入黨申請書，希望自己融入黨的大家庭，這是我在入黨前對人生的一次宣誓。作為生在紅旗下，長在紅旗下的新一代，我知道，是中國_領導天下人民正在一步一步走向強大，我信賴，我們的黨是巨大的，是最有盼望的，我懇求融入到這個巨大的團體之中，更好地為社會配置著力。在父母影響下，從小學開始，我就開心作育本身的政治頭腦覺悟。

首先，我要不斷的提高自我、完善自我。盼望著從思想上積極的加入中國_。中國_是代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國廣大人民的根本利益。黨的根本宗旨和唯一宗旨是全心全意為人民服務。中國_是立黨為公、執(zhí)政為民、求真務實、改革創(chuàng)新、艱苦奮斗、清正廉潔、富有活力、團結和諧的馬克思主義政黨。廣大黨員干部是實踐社會主義核心價值體系的模范，是共產主義遠大理想和中國特色社會主義共同理想的堅定信仰者，科學發(fā)展觀的忠實執(zhí)行者，社會主義榮辱觀的自覺踐行者，社會和諧的積極促進者。沒有_，就沒有新中國，這就是入黨積極分子申請書范文。

其次，身為運動協(xié)會中的一員，我覺得既光榮又神圣，必須始終保持飽滿的學習熱情，思想上要認識到祖國在培養(yǎng)我，需要我去貢獻力量。我要以實際行動來加入黨組織，面對當前形勢社會主義現(xiàn)代化建設是全黨的中心任務。時代在前進、事業(yè)在發(fā)展，黨和國家對各方面人才的需求越來越。認真學習各種科學知識，積極參加社會實踐活動，充分利用在校期間掌握素質提高。抓好本職任務同時，注重個人修養(yǎng)和形象。我時刻以嚴字要求，了解社會發(fā)展，對運協(xié)組織的活動積極參與，根據(jù)要求鍛煉體質、心理。遵守運協(xié)的紀律和規(guī)章制度，團結隊員，維護集體榮譽。

再次，我成長在紅旗下，從小就受到黨的領導和社會主義思想的教育和熏陶，堅決擁護黨的路線、方針和政策。遵守國家的憲法和法律，自覺投身于建設有中國特色社會主義偉大事業(yè)。同時，把愛祖國、愛人民的高尚情操體現(xiàn)在為人民服務上，愿為振興中華做出自己的貢獻。

通過學習黨章，我認識到：知識分子作為工人階級的一部分，必須以實際行動體現(xiàn)全心全意為人民服務的宗旨，充分發(fā)揮自身創(chuàng)造才能。在新的歷史時期，隨著改革開放的不斷深入，面對當前形勢多樣化，黨的先進性總是具有鮮明的時代特征。我國社會主義建設始終堅持把人民的根本利益作為出發(fā)點和歸宿，通過發(fā)展生產力不斷提高人民群眾的生活水平。發(fā)展社會主義市場經濟體制關系到國家綜合國力的增強，符合先進生產力的發(fā)展規(guī)律，必須敏銳地把握這個客觀趨勢，為實現(xiàn)黨現(xiàn)階段的基本綱領而奮斗。

我要樹立共產主義的遠大理想，努力下學習，盡快掌握各種科學知識。我始終堅持以高尚的思想道德要求來鞭策自己，不懈努力扎實做好每一項工作，正確認識改革開放過程中出現(xiàn)的各種矛盾和問題。全面深刻領會講話精神。始終不渝地改造世界觀、追求真理、堅定馬克思主義信念，適應未來科技發(fā)展的需要。

最后，通過黨這個大熔爐不斷提高思想政治覺悟。同時，著眼于維護國家的主權和利益，把改革開放和科技進步作為動力，腳踏實地完成黨交給我的任務。

請黨組織在實踐中考驗我!

敬禮!

申請人：xxx

xxxx年xx月xx日

看了體育教練入黨申請書還看了：

教練部工作計劃第十四篇1.卓越健身會所現(xiàn)有教練14名，每人每天完成2個體測，每人每天邀約客戶2批，當天如沒有完成，累計到第二天。周末進行核對，如沒有完成，對其進行降職處罰。

2.每位教練對會員進行排查，對其有私教意向客戶進行談單，每人每天完成3個以上會員談單，并做記錄。

3.現(xiàn)有教練中可以擔任私人教練的5名，對其五名每人每月完成私教至少一單，課程在十節(jié)以上，總體當月為至少50節(jié)私教課程，總金額至少為5000元?，F(xiàn)有私人教練課時統(tǒng)一為100元/節(jié)，如當月完成任務或銷售優(yōu)秀者，可考核提高課時費用。

另：對于團體私教課程的開發(fā)還在進一步的市場調差與制定過程中，暫不列入工作計劃中。

本計劃只是本人一些粗淺的想法，文中的一些觀點在此提出，希望店長及總經理還有各位同事提出指正，如有不妥之處，請?zhí)岢鰧氋F意見。

教練部工作計劃第十五篇教練員工作總結

李慶江

作為一名機動車教練員,我肩負著為社會培養(yǎng)高素質駕駛員的責任,在2006年的工作中,我從理論和駕駛操作等方面不斷提高自身素質和能力,現(xiàn)將本年工作總結如下:

一、安全為教學護航。安全是各項工作得以順利開展的前提和保障，強化安全意識，落實安全責任是我教學工作中的首要任務。

1、安全控制在源頭。從各種渠道學習安全知識，了解機動車駕駛的安全態(tài)勢，并積極參加駕校組織的每次安全學習，認真剖析、深刻反思，并從一件件事故中吸取教訓，做到警鐘長鳴，從思想上去杜絕由于安全意識淡薄，安全意識匱乏所造成的安全隱患。

2、安全落實在行動。

a,上路前必須檢查車況，確保良好的車況駕駛。

b不斷鉆研業(yè)務水平，力求精益求精的駕駛技能。

c把安全意識和安全駕駛的思路和技能強化給學員

二、學員學習情況。本季度在我車上報名參加駕駛員培訓的共28人，年齡跨度大，從業(yè)結構復雜；5人還在接受理論學習，8人在接受科目二學習。21人已順利畢業(yè)，合格率達100%，這些順利畢業(yè)的學員中在考試過程中存在個別學員心里素質較差，易出現(xiàn)緊張情緒，導致沒能發(fā)揮出學習中最好的駕駛水平。

三，教學過程中，安全教學、行駛需注意的事項及易發(fā)情況。我在多年的教學經歷中總結出的幾點注意事項：

1、注意車況是否良好。新學員不能掌握汽車性能，很容易造成操作不當引起的機械磨損或其他突發(fā)機械不足，要隨時檢查車況，及時排除隱患。

2、注意嚴格控制車速。學員對機動車性能了解不夠，尤其在路訓時對突發(fā)事件的預見性和應變上都沒有經驗，嚴格控制車速是避免事故的有力措施。

3，注意學員是否在按教學要求規(guī)范操作。個別學員有一定駕駛基礎，并養(yǎng)成了不良的駕駛習慣，比如：a起步停車不看后視鏡；b超車忽略車輛后面情況；c出現(xiàn)障礙時一心避讓卻把車身置于另一個危險；這三種情況是新學員在駕駛中極易出現(xiàn)的狀況，由于緊張，操作不熟練，顧此失彼。四，教學組織及安排。教學中，我以一個教練員的職業(yè)操守要求自己，認真負責的教學，手把手教學，在學員操作中無立崗現(xiàn)象，也未發(fā)生學員

獨自操作不當造成的事故。在學員練習過程中，采取了分批次，分階段地循序漸進的方法，因學員從業(yè)結構復雜，培訓的時間段和時間長短不一致，我把學習時間短和學習進度差不多的分成一批，按學員進度實施教學內容反復練習。對于科目三的訓練，在注意駕駛安全的同時，嚴格按照規(guī)定路線教學。

今后的工作中，抓好安全教學的同時，確保教學質量，在服務質量上下功夫，從服務意識、服務觀念、服務目標、服務形象、服務管理上做實教學培訓工作，為培養(yǎng)合格的駕駛員，為全提升劍洲駕校形象，提高劍洲駕校聲譽，作出積極自已應有的貢獻。

教練部工作計劃第十六篇體育教練個人簡歷模板

想要從事體育教練工作的朋友，在求職時帶上簡歷去應聘，不知怎樣寫，別擔心，下面就有份簡歷模板供求職參考：

個人照片

英語水平：通過《高等學校英語應用能力考試》A級考核

計算機能力：通過全國計算機等級考試一級MSOffice考核，熟悉Office操作

2、各類體育比賽的`組織與策劃能力；

3、良好的人際交往溝通能力、組織策劃能力和學生干部管理能力，多次組織學院/校同學參加學校和社會上的各種志愿者活動；

4、敏銳的市場洞察能力和自我謀生能力，大學生活憑借自己的市場觀察能力實現(xiàn)完全自給自足。

更多：體育教師個人簡歷模板體育運動教練求職簡歷模板

教練部工作計劃第十七篇每次訓練前熱身5～10分鐘，建議使用跑步機，并且把各部位的關節(jié)都運動一下避免受傷。

第一個月

第一、二周：

周一、訓練部位：胸肌中部、肱三頭肌。

杠鈴平臥推2×20RM

啞鈴飛鳥2×20

拉力器夾胸2×20

蝴蝶夾胸2×20

重錘下壓2×20

啞鈴俯身臂屈伸2×20

周三、訓練部位：背闊肌、肱二頭肌。

重錘坐姿下拉2×20

坐姿劃船2×20

站姿啞鈴俯身劃船2×20

站姿杠鈴彎舉2×20

坐姿啞鈴彎舉2×20

周五、訓練部位：三角肌、腹肌。

杠鈴坐姿推舉2×20

啞鈴前平舉2×20

啞鈴側平舉2×20

啞鈴俯身側平舉2×20

仰臥起坐1×25

山羊挺身1×25

周六、訓練部位：腿部。

深蹲2×20

腿舉2×20

坐姿腿屈伸2×20

俯臥腿彎舉2×20

提踵2×20

以上動作全部為“RM”重量，組數(shù)可以在1～2組之間調換，根據(jù)自己實際情況決定。適合前兩周訓練，一般情況下，訓練兩周后基本不會有像剛訓練時的酸痛，但是每次訓練后都會有酸痛感，時間在每次訓練后兩天之內。訓練后30～60分鐘吃1～2個雞蛋，1個50～100K面包，喝100～200ML牛奶或水。有不能獨立完成的動作可以通過同伴的輔助完成。(dfbzjyq工作室)注明文章出處

3～4周開始訓練2～3組，每組12～16RM。

第二個月訓練強度增加到3～4組，每組8～12RM。

第三個月開始再增加個別動作，強度適當調節(jié)，8～12RM和6～10RM相對調節(jié)，必要時可以使用金字塔式訓練，更大極限刺激肌肉。此計劃適合初學者訓練，之后需要更全面一點的中級訓練計劃。

教練部工作計劃第十八篇影片簡介：根據(jù)高中籃球隊教練肯·卡特(KenCarter)的真實故事改編而成。身為加利福尼亞瑞奇蒙高中籃球隊教練的肯·卡特在年的賽季中以球隊隊員在校成績太差為由，將先前已經13場不敗的球隊隊員全部罰到了板凳上，而他也因此舉受到了廣泛的爭議。亞瑞奇蒙高中籃球隊即將迎來他們夢寐以求的籃球冠軍，他們的在這個賽季中的表現(xiàn)十分出色，已經保持連續(xù)13場不敗。

精彩影評：

有一位朋友向我推薦了這部影片——《卡特教練》，終于抽時間看了一遍，正如她所說，這是一部非常不錯的影片，是在電影院有錢呢也看不到的，雖然不能說完全看懂了，但也產生了許多感悟，在此與大家進行分享。

故事大致講述的是主人公卡特教練是以為籃球教練，他把里士滿中學的一群狂妄自大、粗魯、任性、沒有集體意識、形同一盤散沙而又每天曠課、不愛學習、沒打算上大學、放棄學業(yè)的學生調教成了一個個優(yōu)秀的大學生，結果其中5人獲得了大學獎學金,6人上了大學，從最開始的讓聯(lián)盟第一的圣佛朗西斯球隊以二十多分的大比分打敗到最后他們雖然還是以兩分慘敗給圣佛朗西斯，讓我們看到他們很大進步的同時，更讓我們感到他們是雖敗猶榮，包括他們其中很多都考上了大學、獲得了獎學金，卡特教練的教學方式在他們身上發(fā)揮了應有的效應，而在這段時間里，這些隊員們所學到的也正是影片反映給我們的精華所在，從卡特教練身上，從隊員們的表現(xiàn)和變化，我領悟到了許許多多。

影片一開始就是圣佛朗西斯和里士滿兩個球隊的比賽，從賽場上，從公眾、媒體的言行中，影片告訴觀眾圣佛朗西斯球隊是如此強大，隊員泰克瑞恩又是如此傳奇，堪比勒布朗詹姆斯，同時，也傳遞給我們一個消息：里士滿的隊員是如此的粗魯、任性、不團結。但卡特教練正是接受里士滿中學的邀請擔任籃球教練一職，他的妻子也勸他放棄，但卡特教練并沒有因此退縮，他擬定好自己的計劃，接受了這個艱巨的任務，因此，他第一天報到去上班就為球隊里的每位球員準備了一份合同，要求隊員們做到：所有隊員的總平均成績要保持在以上;要去上所有的課，并且坐在最前排。當然，第一天上班，卡特教練并沒有得到球員們應有的尊重，里士滿的隊員們看不起這個黑人教練，有出言侮辱的有動粗的，但都被卡特教練制服，這第一堂課，卡特教練讓他們懂得尊重是彼此的，很喜歡他的那句話“只要你們不濫用我的尊敬，我就會對你們尊敬”，也是卡特教練對這幫學生道德教練的開始;在講完合同內容后，更有球員一走了之，不打算繼續(xù)打球了，球員們都對上賽季兩位最好的得分手離開了表示掃興，但卡特教練激勵到：或許本賽季會產生新的得分手呢!就這樣，開始了他對學生的第一次訓練，而且強調是從體能開始哦?？ㄌ亟叹毧傋屛矣X得很有主見，當然，作為一位教練，有主見是必須得，我作為一名普通的幼兒教師，我也很有主見，但如果自己的想法遇到了困難，我想我們很多再有主見的朋友也會有動搖、甚至放棄的念頭，而卡特教練沒有，他不懼困難，迎難而上，用事實來證明自己的觀點。

而在教學風格上，卡特教練也是十分獨特，他的教學風格幽默、風趣，我想這不僅能讓緊張訓練的球員們得以短暫的放松而且他把一條條死板的籃球戰(zhàn)術以女性的名字命名，除了比賽時方便交流以外，更能激起學生門的學習興趣，掌握得更好!這就有了卡特教練執(zhí)教的第一次比賽對大力神隊，他們很輕松獲得了勝利。隨著首場比賽的勝利，離隊的球員克魯茨也再次歸隊，隊員們更多了一份團隊精神，不再是一直懶散、形同散沙的里士滿隊了?？粗爢T們都幫克魯茨完成他來不及做完的懲罰，眾志成城，卡特教練似乎是露出了一絲安慰的笑意，我想，他可能是看到了隊員們真正的進步，為他們能如此團結、齊心感到高興吧，這在他看來是比贏比賽更重要的。正是有了團隊意識和卡特教練嚴格的特訓，里士滿籃球隊一次又一次地贏得比賽，直到他們四連勝贏了擊敗了肯尼迪對，卡特教練發(fā)現(xiàn)了隊員們開始露出得意的神情、開始羞辱對手，在對隊員們做了連番的道德教育的同時也不忘提醒隊員們，把自己的學業(yè)搞好。在我們教師的觀點看來，卡特教練并不是一個單純的籃球教練，他不是光提高隊員們的籃球技能，不是光光要他們贏球就夠了，他是在以全面發(fā)展的目標要求隊員們，他所做的所教的完全超出了一個籃球教練的職責范圍，但你能說他管得太多了嗎?我非常認同他的做法，一個人不管他籃球打得再好，如果讀書一竅不通，你覺得他今后的生活會順利嗎?如果他沒有道德我就更加不好想象他加來會是怎么樣了!這里再次強調了教育上我們經常碰到的兩個詞“德育”“全面發(fā)展”，但我們平時在工作中真正要落實起來也真是不太容易，我覺得是不是可以像卡特教練那樣預定好計劃再去跟學生打交道呢!我相信我們每個人只要心中有了正確的信仰，一定能把我們自己手頭上的事做得更出色。

凱尼恩跟他的女友之間也出現(xiàn)了點問題，女友已經好幾次跟他說了自己懷孕的事，但凱尼恩好像還沒做好心理準備，總是有一種想逃避的感覺，覺得自己將來既要考大學又要養(yǎng)家照顧小孩太困難，看得出其實他心里也是很糾結的，但女友對凱尼恩的這一表現(xiàn)十分不高興，所以兩個人經常為了孩子生下來怎么辦吵架……

贏了美洲獅隊獲得了第22屆灣丘冠軍獎杯后，他們是16勝0負，可喜的成績，真的很讓人感到自豪，受美女球迷的邀請，他們應邀去別墅參加party，在別墅感受著巨星的待遇，左擁右抱，卡特教練找到并組織了他們這一瘋狂的舉動，繼而又是一番思想攪勻，但隊員們認為自己贏了球，而且屢戰(zhàn)不敗，很好地完成了卡特教練的籃球賽任務，然而，在教練看到他們各學科老師所提供的學習進程報告表后，十分氣憤，球隊中有6人至少一課不及格，8人因逃課而不過關，于是卡特教練向球員們提出了新的條件：要求隊員們每人的學習成績都要達標，否則體育館將一直封鎖。聽到教練這樣的要求，克魯茨又一次離隊，沒錯，你也覺得他看起來好像很任性，但沒辦法，我們不得不承認，他有選擇的自由。隨后，卡特教練又向隊員們講了很多生活在里士滿的黑人們不公平的待遇，激勵他們自強不息，不要放棄學業(yè)，為自己的將來做好打算，他永遠都這樣，我想他交給這幫學生更多的是籃球以外的道理，也可以說是他們人生的導航師，我為里士滿球隊的球員們有這樣的教練而感到驕傲。

在卡特教練的諄諄教誨下，學生們終于沒有放棄學業(yè)，開始專心學習，把落下的課都補會來?？唆敶囊惨虮砀绫粴⒃俅螞Q心返回球隊，我沒看懂教練之前老是問克魯茨你害怕什么，我覺得是不是他表哥被殺了使他沒有安全感，這是不是他所害怕的呢，這時的他真的大徹大悟了，懸崖勒馬為時未晚，他經歷了這些也算是成熟了，相信不會再像以前那么沖動、任性了。另外，卡特教練封鎖體育館禁球一事受到了廣大媒體的強烈關注，還有很多學生家長都來強烈聲討學校，要求取消禁球，卡特教練為此承受了很大的壓力，但他始終堅持著自己的做法，沒有任何動搖和放棄的念頭，在接受委員會投票決定是否禁球時，他還是鏗鏘有力地向大家證明他這么做的動機，雖然禁球還是被否決了，他也將自動辭職，但他還是堅決認為孩子們畢業(yè)和上大學才是最重要的，贏球只是其次，始終立場堅定，可能也正是他一直這么堅定地信念和教育方法，學生們也都明白了教練的良苦用心，所以，即使是球館解封了，禁球取消了，但隊員們在球館里并沒有向往常一樣練球，他們在很用心地補習、學習，每個人下定決心吧學業(yè)搞好，滿足教練的要求——每個人必須達標，結果不難想象，付出總有回報，他們都達到了教練的標準，再次投入到籃球賽中來，繼續(xù)他們又戰(zhàn)又勝的神話，連贏十七場。

凱尼恩跟他的女友之間的問題也是時候解決了，經歷了這么多事，凱尼恩也變得更成熟了，更有擔當了，女友吉拉早已把孩子打掉了，凱尼恩覺得是自己的錯失，沒有在女友最需要自己的時候陪伴在身邊，要女友一個人去承受這么多，我想感到歉疚的同時他也更清楚認識到這個女人對自己的重要性，相信他會更愛她，也讓我看到了凱尼恩從一個不太懂事的大孩子變成了一個負責任的男子漢，我想這是成長的必經階段但也是我們的卡特教練人性教育的了完美結果。

最后一場球賽是和全州排名第一的圣佛朗西斯對戰(zhàn)，面對這個從一開始就看似難以超越的強隊，里士滿隊的球員們沒有畏懼，我想他們也沒去想輸贏吧，都只想把自己的最佳狀態(tài)表現(xiàn)出來，盡自己的全力去打這場球。面對這樣的強隊，一開打主動權就被他們所掌握，里士滿的球員們腳步有點亂，沒能按照卡特教練規(guī)定的戰(zhàn)術進行比賽，處于被動狀態(tài)，讓對方連番得分，這種情況看過球的朋友都知道，一旦有一方連番得分，把比分越拉越大，另一方就是在連番遭受打擊，士氣根本就提不起來，此時，卡特教練喊了暫停，這個暫停很關鍵，教練不盡要調動起球隊的士氣，還要幫助隊員們反客為主，化被動為主動，打出自己的戰(zhàn)術，只有這樣才有希望去的比賽的勝利，也許卡特教練并不是很重視輸贏，為的是希望每個球員都能發(fā)揮出自己該有的技術和水平。

這個暫停真的很關鍵，里士滿開始進球，里士滿的士氣很快高漲起來，分差也很快縮小了，到最后比分都追平了，還是被圣佛朗西斯壓哨的兩分絕殺了，不管是球員們、現(xiàn)場的球迷們還是我作為觀眾，或多或少都會有點小失望，但正如卡特教練所說：你們和冠軍沒什么兩樣，你們從未放棄，冠軍都是斗志昂揚的，你們今天做到的遠比輸贏更重要，比明天報紙體育頭版更重要，你們所做到的是某些人一輩子追求的，你們所做到的是戰(zhàn)勝自我，先生們，我為你們而非常驕傲!還有很發(fā)人深省的一段：我是訓練籃球隊員的，你們卻最終成為學生;我是訓練男孩子的……你們卻最終成為男人呢;就這一點，我要感謝你們!從卡特教練的言語中我們不難看出，他為隊員們成熟了、進步了而感到高興，而輸球和贏球始終不是最重要的，能拼盡全力去做一件事情這種精神是十分難能可貴的。我想這也正是卡特教練要告訴他的學生們和我們的：一次兩次的或者是再多次的勝利也并不能代表什么，每個人最強大的敵人是自己，所以戰(zhàn)勝自己的人才是真正的贏家。

教練部工作計劃第十九篇20xx年11月，卓越健身會所經過兩個月的全面升級進入試營業(yè)期，此次開店無疑具有對天水地區(qū)健身行業(yè)里程碑的意義。當然，這次新店升級我們投入了每一位同事的熱情與汗水，大家都知道這次新店的不易，所以在此，我作為教練部經理，向卓越健身會所店長及總經理匯報11月份教練部工作計劃，計劃內容如下：

一、教練部工作關鍵點

1、會員安全：在俱樂部內部的會員，我們教練應進行無差別的服務，這種服務就要在保證安全的基礎之上來開展，在對會員進行指導的同時，告知每一位使用的會員，每一種器械都具有一定的危險系數(shù)，通過我們教練的指導保障會員的安全或者相應的'降低這種危險。

2、對會員進行器械指導：在本次新店升級過程中，增