武術(shù)社團春季工作計劃

武術(shù)社團春季工作計劃第一篇武術(shù)社團春季工作計劃第一篇朝陽武術(shù)社團

一、武術(shù)社團介紹

朝陽武術(shù)社團成立于2014年9月。宗旨：強身健體，弘揚國粹

文武兼修目的：豐富校園文化，活躍同學課外生活。

本社團主要傳授五步拳、長拳、棍術(shù)等。本社團經(jīng)過3年來的發(fā)展，會員由原先的20人，發(fā)展到60人，并成為全校人人喜愛的精品社團項目，指導教師2名。

二、學習武術(shù)的好處

武術(shù)能激發(fā)學生學習的興趣，孩子的求知欲對于發(fā)展創(chuàng)造性思維有極大的作用，這種欲望在幼兒時期就已萌芽。興趣是培養(yǎng)學生學習的前提，武術(shù)是中華民族經(jīng)過幾千年不斷積累、發(fā)展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶，它對人民，尤其是小學生身心均衡健康發(fā)展，有著非常積極的作用。許多小學生認為學會了武功可以擁有蓋世絕學，可以保護自己，還可以幫助小朋友不受欺負，更何況能鍛煉身體，所以他們對于學習興趣很高。

總而言之，學習武術(shù)這一中華國粹，是能培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，強身健體，促進學生的個性全面發(fā)展的。

武術(shù)社團春季工作計劃第二篇武術(shù)第二課堂活動總結(jié)

時間過得真快，本學期又接近了尾聲，現(xiàn)對武術(shù)第二課堂做本學期的工作總結(jié)。

我校武術(shù)第二課堂在教導處等領(lǐng)導小組工作計劃的指示下，順利的完成了本學期的工作，武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對同學來說是比較新鮮而陌生的一個項目。經(jīng)過一學期的學習，在武儀武德方面，學生們有了明顯的提高，每個學生都以禮待人，不以大欺小,以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現(xiàn)“強身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。整個武術(shù)班充滿了祥和的氣氛，并且口號是“習武重德，全民遠動，強身健體”。學生的學與老師的教是密切相連，分不開的。每次學生都是很勤奮的練習，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學生的溝通了解分析：

一、可能是學生練得太累，反反復復，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對抗性的動作太少。

三、每個動作的攻防含義學生都不能理解透徹。作為年輕一代的青少年學生應(yīng)積極響應(yīng)時代的發(fā)展趨勢，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚光大。在此，武術(shù)社團應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗，并結(jié)合現(xiàn)實的發(fā)展制定我們的目標。一個學期已經(jīng)過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。希望第二學期能夠繼續(xù)開展武術(shù)第二課堂，讓學生們把中華民族武術(shù)的美德繼續(xù)傳承下去。

2017年12月28日

武術(shù)社團春季工作計劃第三篇個舊十一中武術(shù)社團活動方案

二、社團活動主題：

為活躍校園氣氛，豐富學生的課余生活，增強學生的體質(zhì)，鍛煉學生的意志，提高防身自衛(wèi)的能力，增強自信心，向全校推廣武術(shù)運動?！岸Y義廉恥，忍耐克己，百折不屈”就是中華武術(shù)的精神實質(zhì)，中國傳統(tǒng)文化始終把武德列為習武的先決條件，武術(shù)在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，講道德，尚武崇德。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講理守信，見義勇為，不凌弱逞強等品德。通過組織學員進行武術(shù)訓練，提高學生對基本武術(shù)知識及技能的認識和了解，傳承中華武術(shù)文化，并給熱愛武術(shù)的學生一個展現(xiàn)自己的舞臺。課外武術(shù)社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高基本技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。

二、社團參與人員：

個舊十一中

7、8年級的學生均可按自愿原則申請參加武術(shù)社團。有參加過武術(shù)訓練的優(yōu)先考慮。

三、社團活動教授課程

二十四式太極拳、北京長拳、少林拳

四、社團活動時間：每周二下午12：30-13:20

五、社團活動地點：

上操場

六、社團活動目的：

1、培養(yǎng)一支具有鮮明特色的社團團隊，通過社團的活動，使學生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力。

2、擴大社團影響力，傳承中華武術(shù)，發(fā)揮社團在校園文化中的積極影響作用。

3、積極督促社員參加訓練，提高學生的武術(shù)技能，達到既鍛煉身體，又修身養(yǎng)性的作用。

4、培養(yǎng)學生個性特長，讓學生更加自信，促進學生個性的發(fā)展。

六、社團活動步驟：

武術(shù)社團是體育課堂教學的補充和延伸，與體育課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性。但是它比較容易受到學校常規(guī)教學及考試或者其他活動的限制和沖擊，有一部分學生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅持到底。所以要辦好武術(shù)社團，教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術(shù)社團辦的有聲有色。作為主辦教師，我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團

武術(shù)社團的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭ǎ也荒茌p易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團的深度、廣度和力度，才能培養(yǎng)出一支優(yōu)秀的校園武術(shù)隊。

（二）、具體計劃小組活動內(nèi)容

學的多不如學的精，加上時間有限，教師不應(yīng)該給學生制定具體很多的學習內(nèi)容和復雜的，難度大的武術(shù)套路，這次的社團學習的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：

（1）重點訓練學生的基本功及輔導學生套路方面的學習。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

（3）指導學生通過套路學習，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣.（三）、定期舉辦學生作品展覽

定期每學期在學校舉辦武術(shù)交流活動、回顧、總結(jié)學習成果，可以為學生提供表現(xiàn)自己機會，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應(yīng)當予以鼓勵。

（四）、舉行武術(shù)比賽

武術(shù)比賽能夠有效地提高學生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時期，可以讓學生舉行小規(guī)模比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能.這樣，更能使學生產(chǎn)生極大的熱情，對武術(shù)更加熱愛，從而積極認真的去學習。

開展武術(shù)社團活動，真正使學生學有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調(diào)動學生的積極性，將武術(shù)社團開展得豐富多彩、富有特色。

2016年9月1日

武術(shù)社團春季工作計劃第四篇武術(shù)社團訓練方案中華武術(shù)歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動技能增強學生體質(zhì)特制訂計劃如下

一、指導思想：

武術(shù)隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發(fā)展為本的理念，學生不但在武術(shù)知識技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊訓練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術(shù)水平。

二、教學目標：

1、通過訓練能夠掌握武術(shù)基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。

2、發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強體質(zhì)，提高運動能力和審美能力。

3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。

三、教學內(nèi)容安排

本學期的練習內(nèi)容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術(shù)動作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內(nèi)容如下：

基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：形神拳、健身拳、初級長拳（依情況而定，學習內(nèi)容）。單項技術(shù)動作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風腿等。

九月份至二月份（第一學期、基本功）

1、以身體素質(zhì)訓練為主，專項訓練為輔。

2、著重把握基本功練習。

3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

4、加強柔韌素質(zhì)的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。

三月份至八月份（第二學期、加強套路練習）

1、加大運動負荷，運動量適中。

2、練習長拳的分段動作。

3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

4、對學生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強調(diào)習武之人以德為先。

5、身體素質(zhì)練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質(zhì)，避免單

一、枯燥的素質(zhì)練習。

伊寧市金陵中學

武術(shù)社團2013年9月12日

武術(shù)散打訓練計劃目的任務(wù)：活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個性。情況分析：

（1）凡是對散打感興趣的學生通過選拔都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。

（2）身體素質(zhì)教差，在場上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時，要加大身體各方面素質(zhì)的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力等的素質(zhì)。

（3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。根據(jù)以上的分析，要有針對的制定以下訓練計劃：

二、開展有計劃有步驟的科學訓練。

本學期從第7周開始訓練至16周為止第7~9周（第一階段）

內(nèi)容：學習基本姿勢、步伐和基本拳法，結(jié)合柔韌性訓練和適度力量、耐力、速度訓練。

要求：能夠結(jié)合基本姿勢、步伐較熟練的運用基本拳法，同時在柔韌性和身體素質(zhì)方面有較大的提高。具體計劃：

第7周：學習基本姿勢、基本步伐和前后手直拳，并學習基本的柔韌性訓練方法，穿插輕微的力量訓練，使新學員盡快的適應(yīng)訓練內(nèi)容和訓練強度。

第8周：學習前后手擺拳，視情況加大訓練強度，復習

第7周所學內(nèi)容。

第9周：學習左右勾拳，復習直拳、擺拳，素質(zhì)訓練里加上速度和耐力訓練。

第10~12周（第二階段）

內(nèi)容：學習正蹬腿和鞭腿，復習基本步伐和基本拳法，加大素質(zhì)訓練強度。

要求：能夠?qū)W會并運用正蹬腿和鞭腿，熟練運用基本拳法，柔韌性訓練基本到位，身體素質(zhì)有明顯進步。

具體計劃：

第10周：學習正蹬腿，復習基本拳法，學習組合拳法，加大訓練強度。

第11~12周：學習鞭腿，復習正蹬腿和基本拳法，學習拳腿組合，加強身體素質(zhì)鍛煉。

第13~16周（第三階段）

內(nèi)容：學習側(cè)踹腿和簡單摔法，復習前面所學內(nèi)容，學習實戰(zhàn)技巧和進行實戰(zhàn)訓練，加強耐力和速度訓練。

要求：能夠熟練的運用基本拳法和腿法，并運用于實戰(zhàn)訓練之中。

具體計劃：

第13~14周：學習側(cè)踹腿和簡單摔法，復習前面所學內(nèi)容，加強耐力、速度訓練。

第15~16周：復習所學內(nèi)容，學習實戰(zhàn)技巧和培養(yǎng)實戰(zhàn)

意識，組織實戰(zhàn)對抗訓練，加強素質(zhì)訓練。

注意事項

1.第一階段以柔韌性訓練為主，身體素質(zhì)訓練趨向于上肢力量訓練，訓練強度逐步加大，可適當增加一些趣味游戲，使新學員能加大訓練興趣。

2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質(zhì)訓練趨向于下肢力量訓練，訓練強度有較大提高。

3.第三階段以實戰(zhàn)訓練為主，身體素質(zhì)訓練趨向于耐力訓練。

4.訓練時間為每周二、周四、周五第三節(jié)課后。

伊寧市金陵中學

武術(shù)社團2013年9月12日

武術(shù)社團春季工作計劃第五篇一、指導思想：

秉持以尊重個性,張揚個性,提倡個性,發(fā)展個性為中心，圍繞“讓藝術(shù)走進校園，走進班級，走進每一個學生”的主題活動，利用課余時間打造豐富的校園音樂文化環(huán)境,實現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的教育目標，為廣大同學提供展示自我的空間和舞臺，創(chuàng)建和諧的校園氛圍為指導思想創(chuàng)設(shè)小金牛音樂社團。

二、社團宗旨：

快樂樂音，有你有我。

三、社團的期初目標：

本社團初成立，首先必須是先招募全校有著音樂愛好的成員，建立社團機構(gòu)，通過組織學習、鍛煉，真正成為一支有實力的社團。因此，每周的音樂交流學習是必要的，首先第一次集體活動為教師教學基本功，第二次集體活動則由社團部社長翁思聰、副部長鄭雨婷等社員組織平時的練習，有疑問的地方再集中反饋給老師，然后共同解決，其他時間，我社室將為社員開放，為學習練習所需。

四、社團的發(fā)展目標：

社團不同于興趣小組，興趣小組重在學習，而社團是基于共同的興趣愛好，為了共同的目標與理想，經(jīng)學校同意成立的學生團體。社團的活動空間廣闊，充分發(fā)揮起社團這一陣地作用，社員可以大有作為。要培養(yǎng)社團社員尤其是社團干部在社團工作上，學校任務(wù)中，能自己安排時間,組織會議,相關(guān)學習和開展活動，這些全憑著個人的興趣愛好和對社團的組織責任感去自覺處理。

五、活動時間：

分大課時（兩課時）與小課時（一課時）兩個時間段安排，大課時為集中安排時間，安排在周二下午，小課時安排在每周二、四中午。

六、活動月歷：

9月：重組社團機構(gòu)，選拔各部門負責人和成員，聘任任教教師

10、11、12月：制定第二輪教學計劃，分班授課。

12月：舉行各類校藝術(shù)節(jié)音樂比賽和慶元旦文藝匯演活動。

下年1月：學期社團活動結(jié)束，評定成績，評選優(yōu)秀學員，舉辦優(yōu)秀學員音樂展，交流、回顧、總結(jié)學習成果。

3月：組建社團機構(gòu)，選拔各部門負責人和成員，聘任任教教師。教師制定教學計劃，分班授課。

4、5、6月：按計劃授課。

6月：舉辦慶“六一”音樂活動。

7月：活動結(jié)束，評定成績，評選優(yōu)秀學員，布置獲獎作品展示。

武術(shù)社團春季工作計劃第六篇武術(shù)社團工作總結(jié)

（2016-2017第一學期）

時間過得真快，本學期又接近了尾聲，在此做武術(shù)社團本學期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團根據(jù)學校工作計劃和社團學期計劃內(nèi)容的指示，順利的完成了本學期的工作。

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對同學來說是比較新鮮而陌生的一個項目。但在我校也已經(jīng)開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。經(jīng)過一學期的學習，在武儀武德方面，協(xié)會有了明顯的提高，每個學生都以禮待人，不以大欺小,以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現(xiàn)“強身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。

整個社團充滿了祥和的氣氛，并且口號是“習武重德，全民遠動，強身健體”。學生的學與老師的教是密切相連，分不開的。每次學生都是很勤奮的練習，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學生的溝通了解分析：

一、可能是學生練得太累，反反復復，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對抗性的動作太少。

三、每個動作的攻防含義學生都不能理解透徹。雖然天氣很炎熱，但是學生都很用功地練，練出特色，練出氣勢。

武術(shù)作為新時代的體育項目，是激勵人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學生應(yīng)積極響應(yīng)時代的發(fā)展趨勢，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚光大。在此，武術(shù)社團應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗，并結(jié)合現(xiàn)實的發(fā)展制定我們的目標。一個學期已經(jīng)過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我會爭取把下學期武術(shù)社團的工作、開展的活動做到更好，更強。

武術(shù)社團春季工作計劃第七篇一、指導思想

為更好地提高學生的演講與交際能力、鍛煉學生語言表達能力，繁榮校園文化、豐富校園生活，加強學生間的交流，本社團積極開展一些內(nèi)容豐富的社團活動，激勵會員們努力提高各方面的素質(zhì)，希望學生在這個社團里能有所收獲。

二、活動目的：

1、激發(fā)學生的演講與表演興趣，讓學生喜歡說話。

2、通過活動，提高學生的演講與口才的能力，提高欣賞的水平。

3、讓學生在演講中體驗到讀書能給自己帶來快樂。

4、讓學生在演講中養(yǎng)成愛書、愛讀書的習慣，陶冶情操，獲得愉悅。

三、活動意義：

開展演講與口才興趣小組是全面推進中學生素質(zhì)教育，提升學校辦學層次，提升中小學生整體素質(zhì)，培養(yǎng)學生個性特長的一項重要舉措。本學期我們豐富學生課余生活，拓展實踐空間，讓學生有選擇的權(quán)利，讓每個學生享有成功的喜悅，真正為學生的發(fā)展服務(wù)。

四、活動內(nèi)容：

本社團將進行豐富多彩的演講活動，利用每周二下午第四節(jié)課，以競賽的形式為主、朗誦表演為主要內(nèi)容；要求參賽人員當眾朗讀，主要班委為評委，實行全班投票制，評選優(yōu)秀朗讀者，組織朗讀比賽，鼓勵學生能說會道。

五、活動時間地點：

每周二下午第四節(jié)課七年六班教室。

六、具體事宜計劃：

第五――九周：進行全班范圍內(nèi)的演講比賽。

第十――十二周：古詩朗讀，詩歌朗誦，配樂詩朗誦，演講比賽視頻觀看。

第十三――十五周：根據(jù)前幾周的周冠軍，選出每月的月冠軍，從而激勵學生不斷挑戰(zhàn)自我。

武術(shù)社團春季工作計劃第八篇一、指導思想：

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制訂本計劃。

二、活動安排:

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

活動任務(wù)：

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。

三、活動時間:

每周星期四下午

指導教師：

四、活動地點:

弘藝樓二樓羽毛球場地

五、活動安排：

1．首次活動前就將學生分組，指定一名組長，負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。

2．每一小組安排一位學生管好活動器械，保證活動的正常。

武術(shù)社團春季工作計劃第九篇雄風武術(shù)社活動計劃

指導教師:成小翠

中華武術(shù)歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動技能增強學生體質(zhì)特指導計劃如下：

一、指導思想

以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以學校發(fā)展少年宮特色社團活動為中心，開設(shè)百人武術(shù)社團活動。旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚民族精神。本課教學中通過技能學習和對所學套路組合進行表演和展示。激發(fā)學生的參與熱情，幫助學生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，培養(yǎng)崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。

二、教學目標

1、通過訓練能夠掌握武術(shù)基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。

2、發(fā)展學生協(xié)調(diào)，靈敏性，增強體質(zhì)，提高運動能力和審美能力。

3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。

三、組織形式：

五年級武術(shù)隊學生。

四、活動時間及培訓地點：

時間：

周五下午社團活動。

地點：

學校主席臺前

五、具體內(nèi)容：

（一）基礎(chǔ)教學內(nèi)容

1、基本手型：拳、掌、勾。

2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。

3、1.復習基本手型、步型。2.武術(shù)基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。

4、1.武術(shù)基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。2.武術(shù)操。

5、1.復習正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。2.學習單拍腳，騰空飛腳。3.武術(shù)操。

6、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動。（3）、基本功術(shù)：（4）、學習五步拳5－7動及收式。

7、1.基本功：2.復習五步拳。3.學習五步拳反面動作。

8、1.基本功：2.五步拳總復習。

9、匯報展演

武術(shù)社團春季工作計劃第十篇一、活動目的。

培養(yǎng)我協(xié)會人員的團隊協(xié)作能力,并通過活動設(shè)置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的了解。

二、活動時間。

20xx年xx月xx日

三、活動地點。

學院禮堂

四、活動主題。

培養(yǎng)友誼,在交流中分享快樂!豐富校園文化！

五、參加人員。

協(xié)會全體會員及其它協(xié)會會員

六、活動具體內(nèi)容

1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）

2、穿插相聲、歌曲

七、活動具體計劃、

1、邀請學院領(lǐng)導和各協(xié)會負責人及各系學生會代表。

2、活動定在晚上7點到九點左右。

3、會長講話。

4、文藝節(jié)目演出

八、活動總結(jié)

1、將當天學到的,看到的,聯(lián)想到的寫在自己的筆記本上。

2、各部長撰寫幾份活動報告

3、討論各協(xié)會的異同點,并向我們協(xié)會和校方提些意見,不斷的改進自己

九、經(jīng)費預算

一、舞臺設(shè)計布置元海報元、晚會現(xiàn)場橫幅元用途金額（單位：元）彩球元。

二、總預算：xx元人民幣

十、預期效果

通過活動增強了協(xié)會會員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開拓了自己的視野、在整個活動中也體現(xiàn)出了很強的團隊協(xié)作精神、也涌現(xiàn)出一些頗具領(lǐng)導才能的人才、同時加強了協(xié)會人員的交際能力。

武術(shù)社團春季工作計劃第十一篇實驗中學武術(shù)社團

第一章總則

第一條社團性質(zhì)：本組織全名是“實驗中學武術(shù)社團”，以校內(nèi)喜愛武術(shù)的學生為基礎(chǔ)而創(chuàng)建的社團組織。接受學校領(lǐng)導和統(tǒng)一管理。第二條社團目的：為愛好武術(shù)的廣大同學搭建一個交流的平臺。第三條社團宗旨：豐富校園文體娛樂活動形式，積極開展活動，營造良好的校園文化氛圍，充分發(fā)揮學生第二課堂作用，為校園文明建設(shè)服務(wù)。

第四條社團口號：“精、氣、神”。

第二章成員

第五條成員資格：本校在籍學生、本校老師，對武術(shù)有濃厚興趣的師生、家長均可申請加入，審核成員基本準則；有足夠的熱情和自信，善良，文明，有責任感，努力上進，遵守實驗中學學生守則和本社團章程。

第六條會員的權(quán)利與義務(wù)權(quán)利

（一）獲取參加本社團的培訓班和舉辦的活動資格。

（二）社團的選舉權(quán)和被選舉權(quán)。

（三）向理事會提出意見或建議。義務(wù)

（一）遵守本社團章程，接受本社團領(lǐng)導。

（二）積極參加本社團的活動，聽從社團安排。

（三）對外積極樹立本社團的良好形象，為社團的發(fā)展出謀劃策。

（四）按時注冊。會員中途退出，需向理事會上交說明。

第三章組織機構(gòu)

第七條本社團設(shè)社長一名，副社長兩名。理事（隊長）若干，任期一年。理事會由理事（隊長）組成。社團成員分為初級、中級、高級組，隊長各一名。

第八條社長，理事產(chǎn)生辦法：

（一）社長在校學生會社團部監(jiān)督、考核下，經(jīng)社團全體大會選舉產(chǎn)生。確定后，報院團委備案。

（二）理事由社長提名，經(jīng)社團全體成員選舉產(chǎn)生。

（三）理事會成員任職期間，因各種原因造成職務(wù)空缺需要增補成員的，按以下程序進行。社長空缺的，有理事會提名推薦人選，并向全體會員通報；理事空缺的，由社長提名，經(jīng)理事會討論通過，并向全體會員通報。

第九條有下列情形之一的理事會成員，采取直接罷免方式；

（一）組織的活動違背社團章程。

（二）在社團內(nèi)部拉結(jié)派，造成社團內(nèi)部不團結(jié)的。

（三）作風不正派，嚴重影響學院社團名譽的。

（四）累計三次無故不參加社團和理事會舉辦的活動或會議的。

（五）以社團名義謀一己之利的。

第四章管理制度

第十條每學期全體成員大會

學期初召開全體大會：新成員作自我介紹，技術(shù)展示交流。社長發(fā)言，布置本學期社團日常訓練及活動內(nèi)容。的一些工作要求；發(fā)放會員證。學期末全體成員大會：理事會作學期工作總結(jié)報告，聽取各會員提出的要求或意見，罷免和選舉產(chǎn)生理事會，對一些重大問題作出決定，各會員展示本學期學習到的技術(shù)動作。

第十一條連續(xù)三次無故缺席訓練及活動者，視為自動退會。第十二條社團成員必須在規(guī)定的時間地點內(nèi)活動，聽從安排，私自在規(guī)定之外的時間及地點活動的，產(chǎn)生的后果自負。

第五章活動時間、地點

第十三條活動時間：周二-周五早上6：30-7：25，周一-周四下午17：00-18：00，周二、周四下午第七節(jié)課?；顒拥攸c：學校操場。第十四條其他活動時間由社團統(tǒng)一安排。

第六章附則

第十五條本章程解釋權(quán)歸實驗中學武術(shù)社團。

第十六條社團章程未免有簡略或不盡之處，日后由理事討論通過盡可能把章程更完善。本章程批準之日起實施。

一、場地：綜合樓四樓舞蹈室

二、學生：武術(shù)隊隊員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——梅花拳

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神?；顒訒r間：周二，五，八下午大課間。

實驗中學武術(shù)社團

武術(shù)社團春季工作計劃第十二篇武術(shù)社團活動計劃

一、時間：2013年下半年

二、場地：校體育館

三、學生：初

一、初二學生

四、任務(wù)：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的?/p>

作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”。“尊師”，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。

五、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本拳法

要求：武術(shù)基本拳法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——精武套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

6、學會基本的幾種拳法套路

在一個學期內(nèi)讓學生學會基本的武術(shù)拳法套路，初步對武術(shù)拳法有所了解，并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅韌的精神有所體會，并配有學生堅定的意志力。

六、活動時間：周一下午第四節(jié)課

武術(shù)社2013年下半年

武術(shù)社團春季工作計劃第十三篇小學武術(shù)社團訓練計劃

指導教師：

中華武術(shù)歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動技能增強學生體質(zhì)特制訂計劃如下

一、指導思想：

武術(shù)隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發(fā)展為本的理念，學生不但在武術(shù)知識技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊訓練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術(shù)水平。

二、教學目標：

1、通過訓練能夠掌握武術(shù)基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。

2、發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強體質(zhì)，提高運動能力和審美能力。

3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。

三、教學內(nèi)容安排

本學期的練習內(nèi)容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術(shù)動作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內(nèi)容如下：

基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：四段長拳。單項技術(shù)動作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風腿等。3月份：

1、以身體素質(zhì)訓練為主，專項訓練為輔。

2、著重把握基本功練習。

3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

4、加強柔韌素質(zhì)的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。

4月份：

1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓練。

2、對學生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強調(diào)習武之人以德為先。

3、身體素質(zhì)練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質(zhì)，避免單

一、枯燥的素質(zhì)練習。

4、練習十字平衡、朝天蹬、720度前掃腿等難度動作。

5月份：

1、進一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動作到位；壓腿、踢腿的方向、路線；身體的姿勢以及眼神的配合。

2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況，對沒完成者進行思想教育。

3、要求隊員能熟練準確地完成規(guī)定拳，手、眼、身配合到位。

4、素質(zhì)練習運動量增加，運動負荷適中。

6月份：

1、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進步。

2、要求隊員在完成規(guī)定拳時，在速度、力度方面取得進步。

3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。

7月份：

1、加大運動負荷，運動量適中。

2、練習規(guī)定拳的分段動作。

3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。小隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

武術(shù)社團春季工作計劃第十四篇武術(shù)社團活動方案

一、活動主題：

課外社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。

二、活動時間：

2014年9月每周二下午12：30-13:20

三、活動地點：

上操場

四、活動目的：

通過社團的活動，使學生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力.五、活動步驟：

武術(shù)社團是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和沖擊，教師和學生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好武術(shù)社團，教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術(shù)社團辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團

武術(shù)社團的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭ǎ也荒茌p易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團的深度、廣度和力度。

（二）、具體計劃小組活動內(nèi)容

學的多不如學的精，所以教師應(yīng)該給學生制定具體的學習內(nèi)容，而這次的社團學習的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：（1）重點輔導學生套路方面的學習.（2）重視基礎(chǔ)方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）、指導學生從事套路學習，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣.（三）定期舉辦學生作品展覽

舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學習成果，可以為學生提供表現(xiàn)自己機會，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應(yīng)鼓勵。

（四）、舉行武術(shù)比賽

武術(shù)比賽能夠有效地提高學生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時期，可以讓學生舉行小規(guī)模比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能.這樣，更能使學生產(chǎn)生極大的熱情，對武術(shù)更加熱愛，從而積極認真的去學習。開展武術(shù)社團活動，真正使學生學有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調(diào)動學生的積極性，將武術(shù)社團開展得豐富多彩、富有特色。

月湖小學：彭登育

2014-9

武術(shù)社團春季工作計劃第十五篇xx年第一學期，武術(shù)協(xié)會開展了豐富多彩的活動，在團結(jié)武協(xié)成員，豐富課余生活，宣揚武術(shù)精神，普及武術(shù)知識等方面取得了令人滿意的成績。促使武術(shù)協(xié)會進一步成為一個有組織，有活力，充滿朝氣，積極向上的學生組織。這些活動為愛好武術(shù)文化，追求武術(shù)精神的同學創(chuàng)造了一個盡情展示自我的平臺!獲得了同學們的好評!武協(xié)認為，武術(shù)協(xié)會不僅僅是一個傳授武藝的地方，而宣揚自強不息的武術(shù)精神，踐行強身健體的武術(shù)宗旨，讓武術(shù)從象牙塔走向普通人亦是武協(xié)工作的重心之一。

在尚未有知識經(jīng)濟的中國古代社會，武術(shù)是國家生活的重要組成部分。因此，在源遠流長的中國傳統(tǒng)文化中，蘊含著豐富的武術(shù)精髓。為了讓同學們感受傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力，武術(shù)協(xié)會組織了涿州影視城的出游活動。影視城具備了漢唐明清等朝代的典型建筑，構(gòu)成了中國古代歷史的縮影。在游覽過程中，武協(xié)干事細致講述了歷代統(tǒng)治者對武術(shù)的重視，以及在各個朝代形成的諸多武術(shù)派別和種類。從武協(xié)干事的講述中，同學們得知了發(fā)展武術(shù)是古代統(tǒng)治者強健子民體魄，增強國力的有效途徑。他們既體會到了傳統(tǒng)文化的魅力，也了解了武術(shù)在中國古代社會舉足輕重的作用，可謂享受了一頓豐富多彩的武術(shù)文化大餐!

在這次出游活動中同學們了解了武術(shù)的重要發(fā)展歷史，培養(yǎng)了對武術(shù)的深厚感情，為武協(xié)進一步宣揚武術(shù)精神開辟了通道。而在此次活動中同學們所表現(xiàn)的組織精神和團隊精神更令人備受鼓舞，展現(xiàn)了勞關(guān)學子良好的精神風貌，同時也鍛煉了武協(xié)骨干的組織協(xié)調(diào)能力，可謂一舉數(shù)得。

當同學們還在熱烈的討論學習武術(shù)精神的時候，為了響應(yīng)“陽光工程”，武術(shù)協(xié)會主辦了踢毽比賽。為了宣揚強身健體的武學宗旨，同時組織好這次院級比賽，武術(shù)協(xié)會做了長期充分的準備工作。并討論制定了一系列切實可行的組織方式和比賽規(guī)則。為了有序的進行比賽，我們對各系與高等職業(yè)學校的同學做了恰當?shù)慕M別劃分，合理的進行了裁判員等的人員配置。在武協(xié)與全體同學的努力下，踢毽比賽在11月24日正式開始。在比賽之前同學們的艱苦訓練，以及在比賽過程中所彰顯的團隊合作精神令人倍受鼓舞!真正做到了“友誼第一，比賽第二”,

“團隊合作，共同努力”,“賽出風格，賽出成績”!

這次踢毽比賽的舉辦，達到了使同學們走出教室，強身健體的目的。同時宣揚了武學宗旨，也進一步鍛煉了武術(shù)協(xié)會的組織與協(xié)調(diào)能力。促使武術(shù)協(xié)會進一步走向成熟，為下一步舉辦大型的活動和比賽積累了經(jīng)驗!

經(jīng)過武協(xié)校隊的艱苦訓練，我校武術(shù)隊武術(shù)水平達到了參加比賽的水準。經(jīng)過優(yōu)中選優(yōu)，鄧曉丹和俞京羽兩位同學榮幸的代表中國勞動關(guān)系學院參加了首都大學生太極拳和八段錦的比賽，并取得了優(yōu)異的成績。這次比賽成果的取得，不僅為學院增光添彩，也大大鼓舞了武協(xié)的士氣與信心!同時起到了不可小覷的宣傳作用!對于宣揚武術(shù)精神，普及武術(shù)知識起到了重要推動作用!而優(yōu)異成績的取得與平時的艱苦訓練是分不開的?？炭囝B強一直是我校武術(shù)隊的訓練原則與精神!在平時的訓練中，校武術(shù)隊每次都是苦練基本功，并在扎實的功底之上，學習更深層次的武術(shù)知識!形成了良好的學習氛圍。這種精神和氛圍是一種自強不息武術(shù)精神的展示，亦是校武術(shù)隊取得更加輝煌成績的根基所在!

通過舉辦諸多豐富多彩的活動，武協(xié)在進步中找到了自己的定位，它把宣揚武術(shù)精神與宗旨，傳授武學知識與技能作為自己的工作重心所在。在它的努力下，我們可喜的看到，武術(shù)逐漸走向更多的人，同時我們也看到了一個逐漸走向成熟的學生組織。雖然武協(xié)還有很多不足之處，但它不斷在進步中吸取教訓，積累經(jīng)驗，為進一步做好同學們的服務(wù)工作而努力!我們將對本學期組織活動中的成功與不足之處做深刻剖析，為下一步組織更多更有影響的活動蓄力!

武術(shù)社團春季工作計劃第十六篇武術(shù)社團活動計劃

一、場地：校田徑場

二、學生：武術(shù)隊隊員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

活動時間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00

指導教師：高雅玲、戴燕和

海滄區(qū)東孚中心小學

武術(shù)社團春季工作計劃第十七篇一、指導思想

圍棋―具有中華民族文化深層內(nèi)涵的一項競技體育項目。她博大精深，是東方文化藝術(shù)的瑰寶。學習圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對開發(fā)小孩的智力起著不可估量的作用。

國家教育部司局{20xx}7號文件要求各級教育體育部門有計劃，有組織地開展圍棋，國際象棋，象棋的三棋活動。進一步提高學生的綜合素質(zhì)。

二、目標與措施

培養(yǎng)學生對圍棋活動的興趣，使參加這一社團活動的學生都能步入圍棋殿堂的大門。

三、圍棋活動大體安排如下：

第一部分：圍棋史，棋具，棋盤。

第二部分：基本概念，基本術(shù)語。

第三部分：吃子的技巧

第四部分：棋的死活形。

第五部分：勝負的計算。

第六部分：圍棋基本定式和布局

武術(shù)社團春季工作計劃第十八篇我?！熬渖纭遍_展至今已逐步走向成熟化，正規(guī)化，從鍛煉同學的自身素質(zhì)出發(fā)，從關(guān)愛武術(shù)愛好者的身體著想，主要以加強社員的體能訓練，技能訓練，進行素質(zhì)培養(yǎng)，和團隊精神的培養(yǎng)。對新老社員進行分層教學訓練取得了良好的成效。

一、體能訓練：

體能訓練是本學期的重要內(nèi)容，通過這學期的武術(shù)基本功和體能訓練，社員們能夠積極參加，并且對訓練的內(nèi)容能夠積極的完成，達到很好的效果。

二、技能訓練：

三、主要活動及成績：

1、“精武社”社員組織編排了我校“春風桃李又一年”教育教學匯報演出活動。獲得校內(nèi)外領(lǐng)導的肯定。

2、以“精武社”骨干組成的校武術(shù)隊在江蘇省第二屆武術(shù)比賽中獲得了佳績。

本設(shè)響應(yīng)校長室、政教處、學生會的號召，按照章程制度辦事。集聚了共同興趣、愛好的同學，強身健體，弘揚武術(shù)精神，展示學子風貌。愿我社成員能共同努力，共同發(fā)展、共同進步。一同創(chuàng)造一個屬于我們中學生自己的明天。

武術(shù)社團春季工作計劃第十九篇武術(shù)社團活動計劃

一、場地：校田徑場

二、學生：武術(shù)隊隊員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛?，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

活動時間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00指導教師：高雅玲、戴燕和

海滄區(qū)東孚中心小學篇二：2013~2014年第一學期武術(shù)社團活動計劃篇三：小學武術(shù)社團教學進度和計劃表

小學武術(shù)社團教學進度和計劃表課程名稱：武術(shù)體操《英雄少年》總學時：班級：

教師姓名：

職務(wù)：體育教師所在學校：篇四：武術(shù)社團活動計劃

武術(shù)社團活動計劃1．指導思想

以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以校本課程武術(shù)中的“自編武術(shù)組合拳”為主教材，開設(shè)體育課的第二課堂，旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，宏揚民族精神。本課教學中通過技能學習和對所學動作的自主合理命名，激發(fā)學生的參與熱情，幫助學生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹碧攸c，培養(yǎng)崇尚武德、講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。

2．教學內(nèi)容的分析、選擇

武術(shù)分套路演練和對抗格斗兩種基本運動形式。拳術(shù)屬于套路運動形式，是武術(shù)教學的重要組成部分，在水平四體育學習階段我校把之定位于拓展和延伸項目。學習武術(shù)套路，不僅能改善和提高機體的爆發(fā)力和靈敏度，起到強身健體的作用，而且還是生活中一項防身自衛(wèi)的實用技能。

3．學情分析及主要策略

初中學生是生理和心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折時期，也是個性發(fā)展的關(guān)鍵時期。此時身體發(fā)育迅速，力量素質(zhì)卻相對較差，對新事物有著強烈的學習欲望，但情緒及心理素質(zhì)極不穩(wěn)定。武術(shù)套路學習不僅

能有效發(fā)展學生力量等身體素質(zhì)，同時能磨練意志、培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)。本課“自編武術(shù)組合拳”是學生在對單個武術(shù)動作已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上進行的武術(shù)套路組合，學生對此類運動技能充滿好奇，有急于嘗試的欲望。故在教學策略上我采用啟發(fā)探究為主，自主學習與合作學習為輔的教學手段，遵循由易到難、由淺入深的教學原則，注重學生的創(chuàng)新能力和遷移轉(zhuǎn)化能力的培養(yǎng)。在學習方法上多以學生體驗、嘗試、練習為主，加以教師的鼓勵和引導，讓學生逐漸樹立自信，勇敢面對挑戰(zhàn)，漸漸的忘記恐懼和膽怯，體驗學習過程的艱辛和成功后的喜悅！

4．課的目標設(shè)置

⑴學生掌握武術(shù)基本功的要領(lǐng)及練法，理解練武先練功的含義⑵了解自編武術(shù)組合拳的方法及動作要領(lǐng),理解“形神兼?zhèn)洹钡暮x。

⑶80%的學生能掌握自編武術(shù)組合拳的完整動作，并能對所學動作進行合理命名。

⑷在合作、探究的學練過程中敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)。

重點：武術(shù)組合拳的完整、連貫

難點：初步領(lǐng)會武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c5.課程設(shè)置

本教材共分武術(shù)基本功和自編武術(shù)組合拳兩部分，其中武術(shù)基本功8課時，自編武術(shù)組合拳12課時。篇五：2011-2012武術(shù)社團活動計劃112中學武術(shù)社團活動計劃

（2011-2012學年度第二學期）

一、活動主題：

武術(shù)社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。

二、活動時間：

每周五4:45—5:30

三、組織安排：

輔導老師：

學生自愿報名，定時參加活動。

四、活動目的：

通過武術(shù)社團的活動，使學生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力.五、活動步驟：

武術(shù)社團是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。教師和學生要有始有終，保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好

武術(shù)社團，教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術(shù)社團辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團

武術(shù)社團的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭ǎ也荒茌p易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，按時組織練習，這樣才能保證武術(shù)社團的深度、廣度和力度。

（二）、具體計劃社團活動內(nèi)容學的多不如學的精，所以教師應(yīng)該給學生制定具體的學習內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團學習的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動內(nèi)容分為三個：

（1）重點輔導學生套路方面的學習，健身拳和健身棍套路。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

（3）指導學生從事套路學習，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱

愛生活的習慣。

（三）以各項活動為載體，為學生自我展示交流搭建平臺。利用學校大型活動，舉辦武術(shù)學習成果展示，為學生提供表現(xiàn)自己機會，增強自信心。教師要精心指導，嚴格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應(yīng)鼓勵。

武術(shù)社團的第一學期初，我校武術(shù)社團精英們在市青年宮組織的愛心牽手公益活動匯報演出中，表演《武魂》得到了領(lǐng)導和觀眾的好評。

希望給廣大武術(shù)社團學生搭建平臺，提供教學輔導，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機會，展示自己，提高技能，增強體能素質(zhì)的同時，為學校爭光。

武術(shù)社團春季工作計劃第二十篇武術(shù)社團工作總結(jié)

（2014-2015第一學期）

時間過得真快，本學期又接近了尾聲，在此做武術(shù)社團本學期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團根據(jù)德育處、少先隊大隊部等工作計劃和社團學期計劃內(nèi)容的指示，順利的完成了本學期的工作。

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對同學來說是比較新鮮而陌生的一個項目。但在我校也已經(jīng)開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。學期剛開始，每個學生都抱著期待的眼神，想知道這個學期武術(shù)社團是不是有了更新一步的提升。所以社團成員對每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認真的學習一招一式。經(jīng)過一學期的學習，在武儀武德方面，社團成員有了明顯的提高，每個學生都以禮待人，不以大欺小，以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現(xiàn)“強身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。

整個社團充滿了祥和的氣氛，并且口號是“習武重德，全民遠動，強身健體”。學生的學與老師的教是密切相連，分不開的。每次學生都是很勤奮的練習，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學生的溝通了解分析：

一、可能是學生練得太累，反反復復，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對抗性的動作太少。

三、每個動作的攻防含義學生都不能理解透徹。

雖然天氣很寒冷，但是學生都很用功地練，練出特色，練出氣勢。

武術(shù)作為新時代的體育項目，是激勵人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學生應(yīng)積極響應(yīng)時代的發(fā)展趨勢，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚光大。在此，武術(shù)社團應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗，并結(jié)合現(xiàn)實的發(fā)展制定我們的目標。

一個學期已經(jīng)過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，在假期內(nèi)我會擬出一份詳盡的計劃書，爭取把下學期武術(shù)社團的工作、開展的活動做到更好，更強。我們會以上學期社團參加市青少年藝術(shù)人才選拔賽為榜樣，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！

加強對外發(fā)展，與校外相關(guān)部門加大合作力度，增強對別人優(yōu)點的學習，不斷使社團自身發(fā)展和自我完善。主動參加一些公益活動（例如：到社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。組織武術(shù)社團與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

總之，還有諸多工作計劃將陸續(xù)實施，在大家共同努力下武術(shù)社團將會變得更加完善、更加壯大！

武術(shù)社團春季工作計劃第二十一篇武術(shù)興趣小組活動計劃

指導教師：_

一、指導思想

少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術(shù)教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長，為將來適應(yīng)社會打下良好的基。以武術(shù)專項教師任教，目的是使學生達到對武術(shù)的更進一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識，和有一定的武術(shù)德育知識和武術(shù)精神。總結(jié)往年其他學校開展武術(shù)教學訓練工作的經(jīng)驗，想方設(shè)法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學訓練工作邁上一個新臺階。

二、學情分析

小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。二年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、完善工作方法，提高訓練實效。

1.教學做到有計劃有總結(jié)。

2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況，堅持以基礎(chǔ)訓練為主，以技術(shù)訓練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。

4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。

5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。

6.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。

7.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導的關(guān)系，使各項訓練工作能順利進行。

8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。

9．積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動。

四、教學目標

1、運動參與目標：創(chuàng)設(shè)學習情境，激發(fā)學生參加體育活動興趣，讓學生樂于學習。培養(yǎng)學生動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。

2、運動技能目標：初步學習武術(shù)基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。

3、身體健康目標：通過學習，形成正確的武術(shù)動作姿勢，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強學生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚我們中國的武術(shù)精髓，增強學生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

4、心理健康目標：培養(yǎng)勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。

5、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質(zhì)，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。

五、組織與教法

重視體育知識和技術(shù)技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學生的主體性學習，體現(xiàn)接受式教學和新課程學習方式相結(jié)合的教學過程。根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

五、活動人員

對武術(shù)有興趣的學生。

六、活動地點

體育場。

七、課時安排

第1周：學習武術(shù)基礎(chǔ)知識——武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī)。

第2周：學習武術(shù)基礎(chǔ)知識——武德教育。

第3周：學習武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。

第4周：學習武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。

第5周：學習武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周：學習武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學習武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。

第8周：學習武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學習武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。

第10周：學習武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。

第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。

第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。

第13周：武術(shù)套路組合練習——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

第14周：武術(shù)套路組合練習——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。

第15周：武術(shù)套路組合練習——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。

武術(shù)社團春季工作計劃第二十二篇一、指導思想

深入貫徹小學《數(shù)學》新課程標準精神。本著張揚學生個性，培養(yǎng)學生興趣愛好和專長的教育理念，促進第一課題的教學，豐富學生的課外生活，激化學生對數(shù)學學習的興趣，提高學生的數(shù)學應(yīng)用能力，積極培養(yǎng)學生動手實踐能力和創(chuàng)新精神，努力促進學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，使學生的綜合素質(zhì)不斷提高。

二、活動目標

1、訓練學生的口算能力，使學生用最快的速度口算出簡單的算式。

2、激發(fā)學生學習數(shù)學、運用數(shù)學的興趣，引導學生在已有知識、經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，從數(shù)和形的角度去觀察周圍的事物，認識生活中常見的數(shù)量關(guān)系，分析問題、解決問題；

3、培養(yǎng)學生良好的思維品質(zhì)；適當拓寬學生的數(shù)學知識面；結(jié)合活動內(nèi)容進行思品教育。

三、活動內(nèi)容：

數(shù)學活動課的內(nèi)容不受教學大綱的限制，活動的內(nèi)容有較大的伸縮性和多向性。如：結(jié)合數(shù)學課本的某些內(nèi)容，適當加深和拓寬數(shù)學知識，并引導學生運用所學的數(shù)學知識解答一些有趣的數(shù)學思考題和綜合題，訓練和發(fā)展兒童的思維，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力；結(jié)合有關(guān)的數(shù)學知識，介紹一些數(shù)學史料、數(shù)學家的故事、數(shù)學思想和方法，對學生進行愛祖國、愛科學的教育，培養(yǎng)學生肯于動腦、善于思考的頑強學習精神，配合課堂教學的某些內(nèi)容，制作數(shù)學教具和學具，或者進行實際操作，測量活動，培養(yǎng)學生動手實踐能力；組織學生進行一些社會調(diào)查，收集常用數(shù)據(jù)，了解數(shù)學知識在社會生產(chǎn)和實際生活中的應(yīng)用，向?qū)W生進行學習目的教育，提高學習數(shù)學的積極性和自覺性。選用貼近校園、貼近學生、貼近生活的題材，例如最新科研成果、科學奧妙、趣味游戲、生活指南等，還可以增加一些奧數(shù)和趣味數(shù)學的內(nèi)容。傳授講究趣味性、知識性、邏輯性和思維性相結(jié)合。

四、社團計劃

1、培養(yǎng)學生對數(shù)學的極大興趣。

通過各種活動，提高學生的興趣，比如動手操作、實地考察、親自測量……讓學生真正體會數(shù)學來源于生活。使參加興趣小組的同學通過學習，把他們的學習意識變被動為主動。

2、培養(yǎng)學生的知識面。

在興趣小組中我將輸入更多數(shù)學的知識并且更多的是講述一些數(shù)學的相關(guān)知識，讓更多同學在數(shù)學知識的學習過程中豐富其他各科的功底，使他們的知識面得到很大的拓展。

3、增加實踐的機會。

由于興趣小組不僅有室內(nèi)的理論學習而且還參與了實踐，所以給同學以動手的機會，使他們認識到數(shù)學并不是僅僅用在“無聊”的計算上，而更大的就是“從生活中來，到生活中去”，使他們意識到學習數(shù)學的用處。當然也更增加他們的學習興趣。

4、豐富學生的第二課堂。

從素質(zhì)的角度豐富學生的課余生活，學生的生活不在僅限于課堂上，更應(yīng)該讓他們意識到學習的樂趣，更增加學生的學習興趣興趣。

五、活動安排

1、活動時間：周二下午

2、活動地點：一年級七班教室

3、活動課題：數(shù)學小故事、口算、速算；思維開發(fā)；解決問題的邏輯思維訓練

4、活動形式：視頻、課題授課式、演講式、競賽式、課外活動等

六、活動措施：

數(shù)學課外活動的組織形式，要靈活多樣，生動活潑。既有全校性的，也有班級性的，并且適合兒童的年齡特點，富有吸引力。

1、樂學――數(shù)學游戲和趣味數(shù)學

小學生具有好勝、好奇的`特點。將數(shù)學知識寓于游戲中，聯(lián)系生產(chǎn)、生活實際，學生特別感興趣，能主動積極參與。如猜數(shù)學謎語、走迷宮、當售貨員等。學生在數(shù)學活動課中，學習趣味數(shù)學，既鞏固所學的舊知識，更能學到新知識。同時也能訓練學生思維的深刻性、靈敏性及獨創(chuàng)性，激起學生學習的興趣，使學生在快樂的情境中，越學越想學，越學越會學，并從中領(lǐng)悟到數(shù)學知識的奧秘。

2、巧手――操作、實踐

認識來源于實踐，實踐又能深化認識，引導學生操作、實踐，既能深化知識，又能培養(yǎng)學生動手和解決實際問題的能力。在數(shù)學活動課中，從學生已有的知識內(nèi)容和生活經(jīng)驗出發(fā)，讓學生通過畫一畫、折一折、疊一疊、量一量、算一算、剪一剪、拼一拼、擺一擺、貼一貼等教學手段，重點引導學生辦一些內(nèi)容豐富、形式多樣、圖文并茂的數(shù)學日記、手抄報、數(shù)學墻報、黑板報等。讓學生多種感觀參與活動，從動手操作中發(fā)展學生智力，培養(yǎng)創(chuàng)造意識，在實踐中鞏固掌握所學知識，提高解決實際問題的能力。

武術(shù)社團春季工作計劃第二十三篇時間過得真快，本學期又接近了尾聲，在此做武術(shù)社團本學期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團根據(jù)德育處、校團委等工作計劃和社團學期計劃內(nèi)容的指示，順利的完成了本學期的工作。

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對同學來說是比較新鮮而陌生的一個項目。但在我校也已經(jīng)開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。學期剛開始，每個學生都抱著期待的眼神，想知道這個學期武術(shù)社團是不是有了更新一步的提升。所以會員對每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認真的學習一招一式。經(jīng)過一學期的學習，在武儀武德方面，協(xié)會有了明顯的提高，每個學生都以禮待人，不以大欺小，以強欺弱。本著“文明其精神，強健其體魄”的基本精神，以實現(xiàn)“強身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。

整個社團充滿了祥和的氣氛，并且口號是“習武重德，全民遠動，強身健體”。學生的學與老師的教是密切相連，分不開的。每次學生都是很勤奮的練習，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學生的溝通了解分析：

一、可能是學生練得太累，反反復復，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對抗性的動作太少。

三、每個動作的攻防含義學生都不能理解透徹。

雖然天氣很炎熱，但是學生都很用功地練，練出特色，練出氣勢。

武術(shù)作為新時代的體育項目，是激勵人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學生應(yīng)積極響應(yīng)時代的發(fā)展趨勢，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚光大。在此，武術(shù)社團應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗，并結(jié)合現(xiàn)實的發(fā)展制定我們的目標。

一個學期已經(jīng)過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，在暑期內(nèi)我會擬出一份詳盡的計劃書，爭取把下學期武術(shù)社團的工作、開展的活動做到更好，更強。我們會以上學期武術(shù)社團奔赴青年宮進行文藝匯報為榜樣，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新!

加強對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度，增強對別人優(yōu)點的學習，不斷使社團自身發(fā)展和自我完善。主動參加一些公益活動(例如：到社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。組織武術(shù)社團與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。

總之，還有諸多工作計劃將陸續(xù)實施，在大家共同努力下武術(shù)社團將會變得更加完善、更加壯大!

武術(shù)社團春季工作計劃第二十四篇一.指導思想

興趣是學生的內(nèi)驅(qū)力，引發(fā)學生濃厚的情感是學好英語的關(guān)鍵。農(nóng)村小學英語學習缺乏語言環(huán)境，學生遺忘現(xiàn)象比較比較嚴重，出現(xiàn)學時會、用時忘的現(xiàn)象。長此以來，會導致一部分學生成績偏差，慢慢對英語學習失去興趣，影響老師的正常教學。有效的課外活動是用豐富的多彩的游戲、對話、競賽來提高學習積極性，更重要的是把階段性的英語知識加以總結(jié)，為英語語言的信息加工提供機會。每舉行一次活動，學生就多一次重新考慮和尋找材料之間內(nèi)在聯(lián)系的機會，使一些新的信息與原有的知識相聯(lián)系，把所有的孤立知識條理化、系統(tǒng)化。

二.活動目的

1.通過有效的課外活動，從小培養(yǎng)學生對英語及英語學習的興趣。

2.授人以漁，培養(yǎng)學生英語學習能力。

3.培養(yǎng)學生良好的行為習慣，形成健康的個性心理。

4.提高學生的整體素質(zhì)，為后今學習英語打好基礎(chǔ)。

三.活動對象

本校學生，原則上學生總數(shù)不超過30人。

四.活動內(nèi)容

1.規(guī)范書寫，會正確書寫26個字母，及其正確發(fā)音。

2.學習生活常用句型和詞匯，包括問候用語、初次見面用語、客套用語等等。

3.閱讀英語課外書。學唱少兒英語歌曲、英語兒歌、做英語游戲、看、聽、學、講、演英語小故事等。

五.活動安排

1.活動次數(shù)為每周兩次，興趣小組活動課時間。

2.地點：多媒體教室。

六.活動預算

適合小學生閱讀的英語課外書和書寫練習本1000元。

武術(shù)社團春季工作計劃第二十五篇一、活動意義

豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質(zhì)，鍛煉同學們的意志，團結(jié)其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺

本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活，增強體質(zhì)。

二、活動對象

全社社員

三、活動時間

周二、周三、周四下午16點5分――-17點5分

四、活動內(nèi)容

投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。

傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球

運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

五、籃球社團活動安排

（一）全面訓練階段

1、全面身體訓練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2、學習、改進、提高基本技術(shù)。

3、學習籃球的基本知識

4、培養(yǎng)作風和意識。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

（二）專項訓練階段

1、專項素質(zhì)為主，達到較高水平。

2、熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。

②防守選位和移動

③強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

④位置技術(shù)和意識。

⑤確定社團的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

時間安排：

課時為30-40分鐘，每周3次；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。

2、三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。

方法手段：

形式內(nèi)容廣泛，多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學比賽增多。

武術(shù)社團春季工作計劃第二十六篇112中學武術(shù)社團活動計劃

（2011-2012學年度第二學期）

一、活動主題：

武術(shù)社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高