學(xué)校體育教案范文5篇

———學(xué)校體育教案范文5篇學(xué)校體育教案1一、活動(dòng)目標(biāo)：1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識(shí)。2、認(rèn)得游泳時(shí)可能發(fā)生的問題以及學(xué)會(huì)及時(shí)處理。二、活動(dòng)過程：（一）游泳安全須知1、游泳前必需進(jìn)行身體檢查，體檢合格方可游泳。2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標(biāo)有無不安全標(biāo)記的`游泳區(qū)游泳。3、游泳要由家長(zhǎng)、老師或可靠的人率領(lǐng)，或結(jié)伴，不能單獨(dú)游泳。4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到活動(dòng)。5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過于疲乏、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。6、在水中游泳的時(shí)間，每次最好不要超出2小時(shí)。特別使初學(xué)的人，在水中時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般15—30分鐘就要休息一下。（二）問題及處理1、游泳的時(shí)間或水溫欠妥時(shí)，容易引起抽筋。這時(shí)應(yīng)趕忙停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個(gè)泳式游回岸邊，肯定不要亂掙扎。2、游泳時(shí)身體感到疲乏或寒冷時(shí)，要立刻游回岸邊。3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí)，要趕快像脫手套或脫襪子那樣解脫水草纏身，然后離開有水草的地方。4、游泳時(shí)可能會(huì)顯現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳，快速上岸，用大拇指對(duì)準(zhǔn)頭部太陽(yáng)、百會(huì)、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)推拿，并用熱毛巾做頭部保溫。三、活動(dòng)小結(jié)：游泳前、游泳過程中要注意安全，假如游泳時(shí)發(fā)生問題，肯定要及時(shí)處理。學(xué)校體育教案2教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔馳本領(lǐng)。2、說出簡(jiǎn)單的.全身動(dòng)作術(shù)語(yǔ),并做出相應(yīng)的動(dòng)作。3、培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律,樂觀進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。一、直接導(dǎo)入1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),老師和學(xué)生問好。2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項(xiàng)。3、布置見習(xí)生，檢查著裝。二、熱身活動(dòng)1、老師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做，復(fù)習(xí)學(xué)校廣播操2、在老師引導(dǎo)下，畫跑道。三、站立式起跑和加速跑1、老師講解，并請(qǐng)一個(gè)同學(xué)示范動(dòng)作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時(shí)往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“準(zhǔn)備”時(shí)，重心前移，前腿異側(cè)臂在前，集中注意力聽信號(hào)：“跑”時(shí)快速后登，上體堅(jiān)持較大前傾，步頻快速提高，待速度漸漸提高，上體漸漸抬起至正直或稍前傾，步幅漸漸增大。2、練習(xí)步驟：（1）同學(xué)分組站在起跑線后，等待口令：（2）站立式起跑，口令“準(zhǔn)備————跑”：（3）起跑后，在老師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下漸漸加速跑：（4）快速起跑接加速跑，進(jìn)行2～～3輪次四、游戲：聽術(shù)語(yǔ)、做動(dòng)作1、集合隊(duì)伍，講解示范游戲方法（略）2、老師說全身動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，其余人員練習(xí)。五、放松身心1、放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）2、老師小結(jié)本課，褒揚(yáng)好人好事，下課。學(xué)校體育教案3一、教學(xué)內(nèi)容：跳繩、仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力氣。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，掌握正確的`跳繩的方法。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀參加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，加強(qiáng)自信心，提高克服困難的本領(lǐng)。三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力氣四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、老師和學(xué)生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、布置見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、游戲：大魚（2）、徒手操要求：認(rèn)真樂觀，全心投入組織：散點(diǎn)（二）、基本部分1、跳繩1）、老師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。3）、一分鐘練習(xí)，矯正錯(cuò)誤動(dòng)作4）、講評(píng)；要求：動(dòng)作正確，速度快組織：成廣播體操隊(duì)形；2、仰臥起坐：1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評(píng)要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地。組織：四列橫隊(duì)（三）、結(jié)束部分？1、集體放松2、老師講評(píng)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干、跳繩若干學(xué)校體育教案4教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生樂觀參加學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素養(yǎng)。2、心理目標(biāo)：基本掌握個(gè)性發(fā)展教材，漸漸做到連貫的表現(xiàn)和自動(dòng)化反應(yīng)。3、情感目標(biāo)：樂觀參加學(xué)習(xí)，自動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)懷同學(xué)，認(rèn)得自身的價(jià)值與本領(lǐng)，不學(xué)會(huì)欣賞他人。教學(xué)重點(diǎn)：體驗(yàn)成功的心情和跳繩的動(dòng)作方法。教學(xué)難點(diǎn)：長(zhǎng)短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的`搭配。教學(xué)器具：長(zhǎng)短繩若干、音響等。本課選取同學(xué)們熟識(shí)的長(zhǎng)繩為教材，采用情景導(dǎo)入法，用"2000年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入。激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱誠(chéng)和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。準(zhǔn)備部分在美妙熱誠(chéng)的繩操舞樂的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進(jìn)行跳“8”字的接力競(jìng)賽，既復(fù)習(xí)了跳長(zhǎng)繩的方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣?；静糠掷霉歉蓪W(xué)生的示范，老師設(shè)疑，讓學(xué)生分組樂觀試驗(yàn)，大膽試探，自動(dòng)思考，并進(jìn)行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學(xué)生自動(dòng)參加、探究精神。在練習(xí)中體驗(yàn)到了成功的歡樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動(dòng)手動(dòng)腦的時(shí)間。結(jié)束部分在輕松音樂下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣味的環(huán)境下得到身心的放松。教材：跳雙繩教學(xué)器具：長(zhǎng)短繩若干、音響等。學(xué)校體育教案5教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等本領(lǐng)，培養(yǎng)科學(xué)磨練身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。教具準(zhǔn)備１、多媒體電腦；２、ＣＡＩ教學(xué)軟件。教學(xué)時(shí)間１課時(shí)。教學(xué)過程利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡(jiǎn)圖”引入。利用ＣＡＩ課件呈現(xiàn)跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢(shì)和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。學(xué)生思考回答：①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成？②重難點(diǎn)是什么？利用ＣＡＩ課件呈現(xiàn)和解說跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。利用ＣＡＩ課件呈現(xiàn)和解說跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段構(gòu)成？設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳？設(shè)疑：搖擺腿怎樣用力向上方擺起？設(shè)疑：騰空過桿怎樣落地？騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖？