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食物的營(yíng)養(yǎng)大航海時(shí)代的悲劇Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.01食物的奧秘船員的食物船長(zhǎng)和管理員的食物閱讀資料探尋食物的奧秘食物的主要營(yíng)養(yǎng)成分雖然食物有不同種類(lèi)，但它們都是由若干種基本營(yíng)養(yǎng)成分組成的。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，食物中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分包括以下幾種：
米飯、面條、面包等淀粉類(lèi)食物含有豐富的碳水化合物，可供給我們能量，支持我們的活動(dòng)。食物的主要營(yíng)養(yǎng)成分魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是我們長(zhǎng)身體的營(yíng)養(yǎng)。油脂類(lèi)食物含有豐富的脂肪，可供給我們能量，保持我們的體溫，但不能多吃。食物的主要營(yíng)養(yǎng)成分
蔬菜、水果類(lèi)的食物含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它是我們保持健康所不可缺少的。注意呦！水也是人體的重要營(yíng)養(yǎng)成分。吸收營(yíng)養(yǎng)、排除廢物都需要它的幫助。食物的主要營(yíng)養(yǎng)成分粗糧、蔬菜、豆類(lèi)食物含有大量的膳食纖維，可以幫助排除人體內(nèi)的有害物質(zhì)和廢物。探究土豆的營(yíng)養(yǎng)成分資料：科學(xué)家們?cè)?jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)碘液現(xiàn)在你會(huì)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)檢測(cè)“土豆是否和面粉含有相同的營(yíng)養(yǎng)”了嗎？·怎么做？·要觀察什么？·要注意些什么？探究土豆的營(yíng)養(yǎng)成分溫馨提示1.輕拿輕放，正確使用滴管2.4人一組按從前到后，從左到右輪流滴3.每人細(xì)心觀察后，獨(dú)自完成記錄單探究土豆的營(yíng)養(yǎng)成分“海上兇神”的真相4由于缺少蔬菜中的維生素、無(wú)機(jī)鹽等這些營(yíng)養(yǎng)成分，所以不能保持健康為船員設(shè)計(jì)一份健康的一人份的午餐！做一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)師”51.你準(zhǔn)備怎么做呢？2
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