九年級(jí)體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)全冊

市體育（與健康）九年級(jí)教學(xué)計(jì)劃范例

體育（與健康）水平四各學(xué)期課時(shí)分配

田徑體操球類

健

技巧總

基本單杠康

項(xiàng)目跑跳投隊(duì)列支撐籃球排球課

小計(jì)體操雙杠小計(jì)小計(jì)課

123隊(duì)形跳躍78時(shí)

469

5

第一學(xué)期743146331211617548

七年級(jí)

第二學(xué)期66618課的44811617548

開始

第一學(xué)期9451853811617548

八年級(jí)部分

第二學(xué)期8361743711617546

合理

笫一學(xué)期86519安排4489514546

九年級(jí)

第二學(xué)期8選項(xiàng)A：816選項(xiàng)B：88機(jī)動(dòng)：1010236

市7-9年級(jí)體育課考核項(xiàng)目和內(nèi)容

\內(nèi)

\容出運(yùn)動(dòng)技能、技巧40分體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)50分

勤坐

身1分加分

表位

高

分

分肺鐘仰800（每項(xiàng)5等級(jí)

現(xiàn)分體定

體50

值

級(jí)\項(xiàng)目一項(xiàng)目二值項(xiàng)目三活臥起/分）

值米前跳1000

10垂

后坐/

分屈遠(yuǎn)米

弓「體

體操：球類：1.體育骨干優(yōu)秀：85

田徑：

七上10廣播操（技評(píng)）2010籃球（運(yùn)球）107.57.577777.校內(nèi)體育分以上

立定跳遠(yuǎn)2

比賽（和個(gè)

球類：人前八名獲良好：

體操：

籃球田徑：得者。75—84

七下102010山羊分腿騰越10151520

（原地單手肩蹬踞式跳遠(yuǎn)分

（技評(píng)）3.代表班級(jí)

上投籃）參加乒乓球

體操：及格：

田徑：球類：賽、籃球賽、

肩肘倒立（女）

八上10雙手前擲實(shí)心球2010籃球行進(jìn)間單手肩上107.57.577777羽毛球賽等60—74

魚躍前滾翻（男）分

投籃集體項(xiàng)目比

（技評(píng)）

賽的學(xué)生

田徑：體操：不及格：

球類：4.校運(yùn)動(dòng)隊(duì)

八下1020跨越式跳高10雙杠支撐擺動(dòng)前擺挺10151520

排球墊（田徑、籃60分以

身下（技評(píng)）

球、乒乓球、下

田徑：球類：球類：

九上102010107.57.577777羽毛球）認(rèn)

米考核標(biāo)準(zhǔn)籃球排球

800/1000真參加訓(xùn)練

田徑：的學(xué)生。

九卜1020中考自選項(xiàng)目A10中考自選項(xiàng)目B10151520

800/1000米考核標(biāo)準(zhǔn)

九年級(jí)“技能、技巧”考核方法及標(biāo)準(zhǔn)

項(xiàng)R考核方法及標(biāo)準(zhǔn)

考核2次，取最好成績。

考核標(biāo)準(zhǔn)：

體操：體操技巧組合優(yōu)秀：動(dòng)作熟練，干凈利落，姿態(tài)優(yōu)美9-10分

（技評(píng)）良好：基本完成動(dòng)作7-8分

及格：勉強(qiáng)完成動(dòng)作6分

九上不及格：不能完成動(dòng)作5分以下

考核2次，取最好成績。

田徑：彎道跑（800/1000米考

參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》或參考體育中考標(biāo)準(zhǔn)

核標(biāo)準(zhǔn)）

考核2次，取最好成績。

球類：籃球、排球、足球

參考體育中考標(biāo)準(zhǔn)

九下

中考成績

九年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

教材內(nèi)容

周課

課課

次次主教材副教材

時(shí)時(shí)

體育課課堂常規(guī)、體育課安全教育、體育

11

中考介紹9-1

一2枳極參加鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣9-21

技巧：學(xué)習(xí)頭手倒立（男）肩肘倒立（女）

30.5快速跑：輔助練習(xí)1T0.5

5-1

技巧：復(fù)習(xí)頭手倒立一前滾硼（男）前滾

10.5快速跑：起跑1-20.5

翻一肩肘倒立（女）5-2

技巧：學(xué)習(xí)交叉轉(zhuǎn)體180度、燕式平衡

二20.5快速跑：起跑后的加速跑卜30.5

（男）單肩后滾翻成單膝跪撐（女）5-3

技巧：學(xué)習(xí)魚躍前滾翻一挺身跳（男）跪

30.5快速跑：終點(diǎn)跑1-40.5

立一跪跳起（女）5-4

1技巧：組合動(dòng)作5-51

三2技巧考核5-61

耐久跑：1200—1500米走跑交替練

3實(shí)心球：拋接實(shí)心球3T0.50.5

習(xí)1-5

1實(shí)心球：各種姿勢投實(shí)心球3-20.5耐久跑：定時(shí)跑（3—5分鐘）1-60.5

耐久跑：變速跑（800—1000米）

四2實(shí)心球：雙手前擲輕物3-30.50.5

1-7

3實(shí)心球:學(xué)習(xí)雙手前擲實(shí)心球3-41

1青春期心理健康9-31

耐久跑：定距跑（男1000米、女800

2實(shí)心球：復(fù)習(xí)雙手前擲實(shí)心球3-50.50.5

五米）1-8

耐久跑：自然地形跑（1200—1500

3籃球：熟悉球性練習(xí)7T0.50.5

米）1-9

1籃球：復(fù)習(xí)高低運(yùn)球、運(yùn)球繞障礙物7-20.5耐久跑:彎道跑1-100.5

六2籃球：運(yùn)球急停急起7-30.5快速跑：往返跑1-110.5

3籃球：定點(diǎn)投籃7-40.5快速跑：跑姿練習(xí)、糾正1-120.5

1籃球：復(fù)習(xí)定點(diǎn)投籃7-50.5耐久跑：萊格爾跑1-130.5

籃球：上一步接單手肩上投籃、跨步接球

20.5耐久跑：男1000米、女800米1-140.5

七單手肩上投籃7-6

籃球：走步運(yùn)球接單手肩上投籃、慢跑運(yùn)

30.5跳躍：單腳跳、連續(xù)跳2-10.5

球接單手肩上投籃7-7

1籃球：行進(jìn)間單手肩上投籃7-81

跳躍：原地縱跳、收腿跳、蛙跳

八2籃球：復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃7-90.50.5

2-2

3籃球：半場運(yùn)球上籃7-101

1體育與技能發(fā)展9-41

九2排球：準(zhǔn)備姿勢與步法移動(dòng)8-10.5跳躍：跳墊子2-30.5

3排球：拋墊球練習(xí)8-20.5跳躍：連續(xù)蛙跳2-40.5

1排球：自拋?zhàn)詨|8-30.5立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)2-50.5

十2排球：規(guī)定區(qū)域自墊8-40.5復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)2-60.5

3低單杠：一足蹬地翻身上成支撐6-11

低單杠：?足蹬地翻身上成支撐一支撐后

11

授卜6-2

十低單杠:一足蹬地翻身上成支撐一支撐后

21

擺下6-3

考核：低單杠：一足蹬地翻身上成支撐一

31

支撐后擺下6-4

1籃球：半場運(yùn)球上籃7-111

十

2籃球：半場運(yùn)球上籃7-120.5實(shí)心球：雙手前擲實(shí)心球3-60.5

3籃球：半場運(yùn)球上籃7-130.5實(shí)心球：雙手前擲實(shí)心球3-70.5

1排球：墊球8-50.5立定跳遠(yuǎn)2-70.5

十

2排球：墊球8-60.5立定跳遠(yuǎn)2~80.5

3排球：墊球8-70.5立定跳遠(yuǎn)2-90.5

1排球：墊球8-80.5立定跳遠(yuǎn)2-100.5

十2考核：50米1-151

四

3考核：籃球運(yùn)球上籃7-141

1考核：排球墊球8-91

十2考核：立定跳遠(yuǎn)2-111

五

3考核：實(shí)心球3-81

1考核：男1000米、女800米1-161

十

六

1（跑）單元教學(xué)計(jì)劃

九年級(jí)第學(xué)期

通過跑得鍛煉，讓學(xué)生了解各種跑得練習(xí)方

水平目標(biāo)教材名稱快速跑、耐久跑

法及價(jià)值，使其掌握跑的正確技術(shù)。

通過跑的練習(xí)，學(xué)會(huì)一些基本技術(shù)的練習(xí)方課時(shí)8

學(xué)習(xí)目標(biāo)法，有效地發(fā)展人體速度、力量、耐力和反

應(yīng)能力。課次16

課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法

快速跑：輔助練習(xí)1、講解各種快速跑輔助練習(xí)方法：小步跑、后蹬

1跑、高抬腿跑；2、組織學(xué)生練習(xí)。

1、各種姿勢的起跑練習(xí)；2、口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)

2快速跑：起跑蹲踞式起跑：3、反應(yīng)練習(xí)。

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范；2、組織學(xué)生用最

3快速跑：起跑后的加速跑快的速度進(jìn)行20—30米加速跑練習(xí),強(qiáng)調(diào)加速時(shí)

后腿的充分蹬地。

快速跑：終點(diǎn)跑1、講解壓線的技術(shù)動(dòng)作；2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；

43、追逐跑練習(xí)。

耐久跑：1200—1500米走跑1、教師講解耐久跑的呼吸方法；2、組織學(xué)生進(jìn)

5交替練習(xí)行直道跑、彎道跑的走跑交替練習(xí)。

耐久跑：定時(shí)跑（3—5分鐘）1、講解練習(xí)方法；2、組織學(xué)生進(jìn)行3—5分鐘定

6時(shí)跑練習(xí)。

耐久跑：變速跑（800—10001、教師講解練習(xí)方法；2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

7米）

耐久跑：定距跑（男10001、教師講解練習(xí)方法；2、定距離，分小組，組

8米、女800米）織學(xué)生自主練習(xí)。

耐久跑：自然地形跑（12001、根據(jù)學(xué)校的自然地形，設(shè)計(jì)一定的路線進(jìn)行練

9一1500米）習(xí)；2、教師提出要求。

耐久跑：彎道跑1、介紹跑步中的擺臂動(dòng)作；2、在直道接彎道跑

10中體驗(yàn)手臂擺動(dòng)幅度變化；3、組織學(xué)生各種弧度

跑練習(xí)。

快速跑：往返跑1、教師講解練習(xí)方法和要求；2、組織學(xué)生進(jìn)行

11練習(xí)。

快速跑：跑姿練習(xí)、糾正1、強(qiáng)調(diào)快速跑的正確姿勢；2、組織學(xué)生練習(xí)并

12糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

耐久跑：萊格爾跑1、講解萊格爾跑的方法和特點(diǎn)；2、組織學(xué)生進(jìn)

13行練習(xí)。

耐久跑：男1000米、女8001、教師講解練習(xí)方法和要求；2、組織學(xué)生進(jìn)行

14米練習(xí)。

考核：50米1、教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和要求；2、組織學(xué)生進(jìn)行

15測試；3、評(píng)價(jià)。

考核：男1000米、女8001、教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和要求；2、組織學(xué)生進(jìn)行

16米測試；3、評(píng)價(jià)。

考核標(biāo)準(zhǔn)中考標(biāo)準(zhǔn)

2（跳）單元教學(xué)計(jì)劃

九年級(jí)第學(xué)期

通過學(xué)習(xí)各種形式的跳躍，體會(huì)跳躍動(dòng)作的用力順序

水平目標(biāo)教材名稱立定跳遠(yuǎn)

和騰空的感覺0

重點(diǎn)改進(jìn)、提高立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，體會(huì)擺臂、起課時(shí)6

學(xué)習(xí)目標(biāo)

跳、展體的騰空動(dòng)作，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

課次11

課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法

跳躍：單腳跳、連續(xù)跳1、講解并示范原地單腳縱跳動(dòng)作，分析起跳的用力順

1序；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行連續(xù)縱跳練習(xí)；3、組織學(xué)生進(jìn)行

各種單腳跳比賽。

跳躍：原地縱跳、1、指導(dǎo)學(xué)生從單腳縱跳過渡到雙腳縱跳練習(xí)；2、講解

2收腿跳、蛙跳并示范縱跳的擺臂動(dòng)作和預(yù)備姿勢；3、帶領(lǐng)學(xué)生完成

縱跳、收腿跳、蛙跳的練習(xí)。

跳躍：跳墊子1、講解練習(xí)方法和要求；2、組織學(xué)生跳過平放、豎起

3的墊子，體會(huì)騰空和落地動(dòng)作。

跳躍：連續(xù)蛙跳1、講解并示范蛙跳動(dòng)作；2、組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)的蛙跳

4練習(xí)。

立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)1、講解和示范立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作；2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

5模仿練習(xí)；3、檢查學(xué)生起跳擺臂動(dòng)作和預(yù)備姿勢，糾

正不規(guī)范的動(dòng)作。

1、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)預(yù)備動(dòng)作；2、檢查學(xué)生起跳擺臂、展

6—10復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)體動(dòng)作；3、巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤；4、學(xué)生展示；5、

評(píng)價(jià)。

考核：立定跳遠(yuǎn)1、教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和要求；2、組織學(xué)生進(jìn)行測試；

113、評(píng)價(jià)。

考核標(biāo)準(zhǔn)中考標(biāo)準(zhǔn)

3（投）單元教學(xué)計(jì)劃

九年級(jí)第學(xué)期

了解雙手前擲實(shí)心球的基本指知識(shí)、技術(shù)、基本

水平目標(biāo)教材名稱雙手前擲實(shí)心球

技能及主要練習(xí)方法。

掌握雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展上肢、肩課時(shí)5

學(xué)習(xí)目標(biāo)

帶、腰腹等部位的肌肉力量。

課次8

課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法

拋接實(shí)心球1、講解持球、握球的方法，指導(dǎo)學(xué)生如何用手指控

制球；2、組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)心球體繞環(huán)、上、下、左、

1

右傳遞球、自拋?zhàn)越泳毩?xí)；3、組織學(xué)生分組練習(xí)有

?定高度與遠(yuǎn)度的各種拋接動(dòng)作。

各種姿勢投實(shí)心球1、提示做各種控制方向的投擲練習(xí)；2、掌握坐、

2跪、站著投的動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)各關(guān)節(jié)如何發(fā)力。

雙手前擲輕物1、徒手進(jìn)行多種擺臂練習(xí)；2、拋擲軟式排球練習(xí)。

3

雙手前擲實(shí)心球完整技術(shù)學(xué)1、徒手做背屈伸動(dòng)作，體會(huì)腰背關(guān)節(jié)用力；2、教

4習(xí)師講解并示范雙手前擲實(shí)心球動(dòng)作；3、組織學(xué)生進(jìn)

行練習(xí)。

復(fù)習(xí)雙手前擲實(shí)心球I、組織學(xué)生進(jìn)行投的專項(xiàng)練習(xí)；2、復(fù)習(xí)雙手前擲

5—7實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作；3、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)：4、

學(xué)生展示。

考核：雙手前擲實(shí)心球1、講解考核方法、標(biāo)準(zhǔn)以及注意事項(xiàng)；2、組織學(xué)

8生分組進(jìn)行測試。

中考標(biāo)準(zhǔn)

考核標(biāo)準(zhǔn)

5（技巧）單元教學(xué)計(jì)劃

九年級(jí)第學(xué)期

水平目標(biāo)了解整套動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。教材名稱組合動(dòng)作

在掌握單個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，掌握1-2套組合動(dòng)作，進(jìn)一步提課時(shí)4

學(xué)習(xí)目標(biāo)

高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。課次6

課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法

學(xué)習(xí)頭手倒立（男）肩肘倒立1、教師講解動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)、易犯錯(cuò)誤；2、分組練

1（女）習(xí)；3、教師指導(dǎo)；4、學(xué)生展示。

復(fù)習(xí)頭手倒立一前滾翻（男）1、教師逐一講解幾個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)上一節(jié)的內(nèi)

2前滾翻一肩肘倒立（女）容；2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；3；巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

學(xué)習(xí)交叉轉(zhuǎn)體180度、燕式平1、講解、示范動(dòng)作；2、組織學(xué)生分組、分層練習(xí)；3、

3衡（男）單肩后滾翻成單膝跪教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

撐（女）

學(xué)習(xí)魚躍前滾翻一挺身跳1、講解、示范動(dòng)作；2、組織學(xué)生練習(xí)；3、巡回指導(dǎo)、

4（男）跪立一跪跳起（女）糾錯(cuò)。

組合動(dòng)作：頭手倒立（2秒）1、講解成套動(dòng)作的構(gòu)成、動(dòng)作規(guī)范、連接要求和動(dòng)作節(jié)

一團(tuán)身前滾翻一交叉轉(zhuǎn)體180奏，以及保護(hù)和幫助的方法、并對動(dòng)作進(jìn)行示范，有調(diào)

度一后滾翻一燕式平衡一魚節(jié)的可以給每組準(zhǔn)備掛圖；2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師

躍前滾翻一挺身跳（男）巡回指導(dǎo)；3、學(xué)生展示，根據(jù)學(xué)生的完成情況，進(jìn)行動(dòng)

5

前滾翻一交叉轉(zhuǎn)體180度一后作糾正和講解。

滾翻一肩肘倒立（2秒）一單

肩后滾翻成單膝跪撐一跪立

一跪跳起（女）

考核：組合動(dòng)作1、教師講解考核要求；2、分小組考核；3、教師小結(jié)

6

優(yōu)秀：動(dòng)作熟練，干凈利落，姿態(tài)優(yōu)美9-10分

考核標(biāo)準(zhǔn)良好：基本完成動(dòng)作7-8分

及格：勉強(qiáng)完成動(dòng)作6分

不及格：不能完成動(dòng)作5分以下

6（低單杠）單元教學(xué)計(jì)劃

九年級(jí)第學(xué)期

讓學(xué)生了解體操的基本動(dòng)作在日常生活中的重要一足蹬地翻身上成

水平目標(biāo)教材名稱

性。支撐一支撐后擺下

課時(shí)

通過多種方法的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)正確的一足蹬4

學(xué)習(xí)目標(biāo)

地翻身上成支撐一支撐后擺下的技術(shù)方法。

課次4

課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法

?足蹬地翻身上成支撐1、講解、示范動(dòng)作；2、組織學(xué)生分組、分層練習(xí)；

3、教師巡回指導(dǎo)。

1

一足蹬地翻身上成支撐一支撐1、講解和示范組合動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)注意事

后擺下項(xiàng)；2、組織學(xué)生分組練習(xí)；3、及時(shí)指導(dǎo)。

2

?足蹬地翻身上成支撐一支撐1、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)；2、組織學(xué)生在幫助下進(jìn)行練習(xí)：

后擺下3、組織學(xué)生進(jìn)行組織練習(xí)。

3

考核：低單杠：一足蹬地翻身上1、檢查場地和器材的安全；2、組織學(xué)生進(jìn)行充分

成支撐一支撐后擺F的準(zhǔn)備活動(dòng)，安排好保護(hù)者；3、講解評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和

4

要求。

優(yōu)秀：動(dòng)作熟練，干凈利落，姿態(tài)優(yōu)美9-10分

良好：基本完成動(dòng)作7-8分

考核標(biāo)準(zhǔn)

及格：勉強(qiáng)完成動(dòng)作6分

不及格：不能完成動(dòng)作5分以下

7（籃球）單元教學(xué)計(jì)劃

九年級(jí)第學(xué)期

了解籃球的基本知識(shí)和簡單規(guī)則，初步掌握籃球

水平目標(biāo)教材名稱行進(jìn)間單手肩上投籃

的基本技術(shù)。

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握籃球行進(jìn)間單手肩上投籃課時(shí)9

學(xué)習(xí)目標(biāo)

的技術(shù)動(dòng)作。課次14

課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法

熟悉球性練習(xí)1、熟悉球性；2、教師示范、講解；3、學(xué)生練習(xí)；4、教師

1

指導(dǎo).

復(fù)習(xí)高低運(yùn)球、運(yùn)球繞障礙1、復(fù)習(xí)原地高低運(yùn)球，掌握正確手法：2、行進(jìn)間高低運(yùn)球，

2

物提示學(xué)生體會(huì)運(yùn)球部位；3、分組進(jìn)行練習(xí)。

運(yùn)球急停急起1、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)；2、講解運(yùn)球急停急起動(dòng)作要領(lǐng)并示范；

3

3、聽口令運(yùn)球急停急起練習(xí)。

定點(diǎn)投籃1、教師講解、示范；2、培養(yǎng)學(xué)生對出手角度和方向的控制

4

能力；3、學(xué)生分組練習(xí)；4、教師巡回指導(dǎo)。

復(fù)習(xí)定點(diǎn)投籃1、不同角度投籃練習(xí)；2、插板球練習(xí)，注意打板的點(diǎn)和力

5

度；3、學(xué)生分組練習(xí)。

上一步接單手肩上投籃、1、原地單腳提膝跳練習(xí)；2、上一步單腳提膝跳練習(xí)；3、上

6跨步接球單手肩上投籃?步接單手肩上投籃練習(xí)；4、上兩步接單手肩上投籃練習(xí)；

5、放球、跨步接球、完整步法練習(xí)

走步運(yùn)球接單手肩上投籃、1、教師講解練習(xí)方法，強(qiáng)調(diào)一跨、二跳的動(dòng)作；2、組織學(xué)

7

慢跑運(yùn)球接單手肩上投籃生進(jìn)行練習(xí)；3、學(xué)生展示，教師糾錯(cuò)。

行進(jìn)間單手肩上投籃1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跑動(dòng)運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)；2、鼓勵(lì)學(xué)

8生自己找竅門，碰板位置、拿球位置、投籃距離等；3、行進(jìn)

間單手肩上投籃練習(xí)。

復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法并示范；2、組織學(xué)生進(jìn)行

9

分組練習(xí)；3、教師巡回指導(dǎo)；4、學(xué)生展示、教師評(píng)價(jià)。

半場運(yùn)球上籃1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法并示范；2、組織學(xué)生進(jìn)行

10

分組練習(xí)；3、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

復(fù)習(xí)半場運(yùn)球上籃1、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意點(diǎn)；2、教師巡回指導(dǎo)。

11-13

考核：半場運(yùn)球上籃1、教師講解考核要求；2、分小組考核；3、教師小結(jié)

14

考核標(biāo)準(zhǔn)中考標(biāo)準(zhǔn)

8（排球）單元教學(xué)計(jì)劃

九年級(jí)第學(xué)期

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握墊球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)

水平目標(biāo)教材名稱墊球

作的精神。

學(xué)會(huì)排球最基本的技術(shù)一墊球，能夠穩(wěn)定地掌握課時(shí)5

學(xué)習(xí)目標(biāo)

墊球技術(shù)。課次9

課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法

準(zhǔn)備姿勢與步法移動(dòng)1、講解準(zhǔn)備姿勢與步法移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)及其重

1要性；2、徒手模仿準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)；3、強(qiáng)調(diào)手

型。

拋墊球練習(xí)1、講解正面雙手墊球的動(dòng)作方法“一插、二夾、

2三抬”；2、兩人一組拋墊練習(xí)；3、教師巡回指

導(dǎo)，糾錯(cuò)。

自拋?zhàn)詨|1、教師講解練習(xí)方法和要求；2、組織學(xué)生進(jìn)行

3練習(xí)；3、教師巡回指導(dǎo)，調(diào)強(qiáng)墊球手型，糾錯(cuò)；

4、學(xué)生展示。

規(guī)定區(qū)域自墊1、教師講解練習(xí)的方法和要求：2、組織學(xué)生在

4規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行墊球練習(xí)；3、教師巡回指導(dǎo)。