學業(yè)拖延的概念及其影響

學業(yè)拖延的概念及其影響摘要：拖延可以作為一種特質變量，諸多研究是關于拖延與大五人格之間的相關，其也可以做為一種情境變量。由于拖延具有雙重性，因此學業(yè)拖延具有特質性，也受情境的影響。學業(yè)拖延影響到學生的身心健康，以及學生的學業(yè)任務的完成。近年來研究者逐漸重視學業(yè)拖延的積極性，包括高峰體驗和認知效能。文章主要論述了拖延以及學業(yè)拖延的性質以及學業(yè)拖延產(chǎn)生的影響,與拖延相關的內部和外部因素，最后論述了對拖延的干預。關鍵詞:拖延；學業(yè)拖延；人格特質；認知效能干預Abstract:Procrastinationcanbeviewedasatrait;manyresearchershavefoundthattraitprocrastinationarerelatedtoBigFivepersonalitytraits.Andprocrastinationcanalsobeviewedasasituationalvariant.Asaparticularkindofprocrastination,academicprocrastinationalsocanbeviewedasatraitorasituationalvariable.Itinfluencesmentalhealthandtaskperformanceofstudents.Recentresearcherspaymoreattentiontothepositiveeffectsofacademicprocrastination,includingstudents’peakexperiencesandcognitiveefficiency.Theconceptofacademicprocrastinationanditsnegativeandpositiveeffectsarereviewed,insideandoutsidefactorsrelatedtoprocrastination,finallyitdiscusstheinterveneofprocrastination.Keywords:procrastination;academicprocrastination;personalitytraits;cognitiveefficiency;Intervene.1引言我們都曾有過把事情拖到最后，當別人催我們的時候才去完成的經(jīng)歷。作為學生，拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象。關于拖延的研究有很多，如網(wǎng)絡拖延。雖然拖延有諸多形式，但是人們普遍認為它是一種消極的行為。學業(yè)拖延聚焦于學習領域，我們很容易理解。有的學生試圖在有限的時間里完成自己的學習任務，但實際上并沒有這么做。目前，可以使用學業(yè)拖延量表來對學生的學業(yè)拖延行為進行量化。在關于大學生學業(yè)拖延的研究中，大四的學生比大一的學生存在更多的學業(yè)拖延行為，且年級與性別存在交互作用。是否對于其他年齡段也具有相似的結果，還不得而知。有研究者把學業(yè)拖延作為一種消極的人格特質，但拖延真的就完全“一無是處”嗎？當然不是。Howell等人的研究發(fā)現(xiàn)學業(yè)拖延與掌握———趨近目標傾向呈負相關，而與掌握-回避目標傾向呈正相關，拖延者較少的使用認知和元認知策略。近年來拖延的積極意義引起了人們的關注。本文將分析學生學業(yè)拖延現(xiàn)象，并針對學業(yè)拖延的消極影響及其積極意義進行探討，使學生能正確認識學業(yè)拖延行為，有助于學生積極地適應學習生活，提高其學習效率。2拖延與學業(yè)拖延2.1拖延一直以來，人們對于拖延的定義頗有爭議，沒有一個統(tǒng)一的界定。Akerlof在1991年認為拖延是一種非理性的推遲行為。而DeSimone卻把拖延當作個體決策時一種精明的、有遠見的行為?？傊?，拖延被認為是推遲開始或者不在規(guī)定的時間內完成任務。與很多概念一樣，拖延可以是一種個體差異，也可以深受情境影響。若拖延作為一種人格特質，不會隨著時間和空間發(fā)生太大變化，則被稱為特質拖延。另一種會隨著情境發(fā)生變化的拖延，我們稱為情境拖延。有研究者試圖將拖延與特質聯(lián)系起來，例如同一性，完美主義，自我意識等。諸多研究表明，拖延足以穩(wěn)定地被看做一種特質，因為某種程度上，它具有跨時間的穩(wěn)定性和跨情境的一致性。Arvey等人做了調查，研究同卵和異卵雙生子的拖延行為是否存在相關。在這個項目中，同卵的相關是0.24，異卵的相關是0.13。結果表明在這個項目上接近22%的變量與基因有聯(lián)系。諸多研究與大五人格有關，即神經(jīng)質、開放性、外向性、隨和性和盡責性。抑郁是神經(jīng)質的一個重要因子。抑郁與低能力、學習無助以及悲觀彼此密切相關而且與神經(jīng)質、非理性信念、低自我效能感和低自尊相關。在理論方面和實踐方面，學習無助與悲觀和抑郁有很大的關聯(lián)。抑郁使得人們在做事時感覺不開心，不能很好地從事工作。開放性有時指文化智力，或者認知的需要。但是目前還沒有實驗證實開放性與拖延的關系。高隨和性的人可能會遇到那些看起來具有強制性的日程安排，但是他們會通過推遲工作或者依照自己的計劃進行工作，以控制自己的生活。外向性高的人通常被認為是好交際的、樂觀的、對人友好的、精力充沛的、有表現(xiàn)力的、興奮的和沖動的。沖動作為這個特質的一個方面，能很好的說明外向性對于拖延的影響。與我們的常識不同，沖動的人更可能拖延，因為他們更期望成功的時刻，并且容易將注意力集中于成功，那么追求成功成為了其首要目標。沖動的人由于其特點都希望獲得迅速的成功，因此他們而不會進行長期的準備，而不進行準備是無法成功的，量表，表明拖延行為與人格特質的大多數(shù)維度及其相應小因子的相關都達到顯著水平。目前的研究焦點在于學業(yè)拖延和一些人格特質的相關性。關于人格對學業(yè)拖延的影響機制研究甚少，即這些人格特質是如何影響人們的拖延行為?各種人格特質在這些機制中又扮演著什么樣的角色?哪種人格特質對學業(yè)拖延具有決定性的影響？這都需要更深入地研究。具有這些特質的人，是否也會有一定的領域特異性？他們在完成其他的任務時會不會表現(xiàn)出拖延？這也都還需要探討。Cohen等人研究了回避拖延者的認知風格，他們會對具體的信息有較低的偏好，而對于轉換成為新的信息有較高的偏好。這說明隱藏在某種拖延者或者不拖延者身上人格特質對刺激有著不同的加工機制，這提示了我們進一步研究的方向。4.1.2學業(yè)拖延與自我設限有的研究認為學業(yè)拖延與自我設限有關系。Ferrari認為對于需要評價的任務，拖延者都會進行少量的練習，即使用行為自我設限。Howell等人研究希望與拖延的關系，希望因子顯示學業(yè)拖延是由于懼怕失敗，而不是對于任務的厭惡。另外，低自尊的學生容易有學業(yè)拖延行為，究其深層原因，自我設限本質上是為了保護自己的自尊不受到傷害。學生使用自我設限是為了避免失敗，因此會使用拖延作為一種自我設限策略。但是也有研究認為自我設限是否會引起拖延是存在爭議的。關于兩者之間究竟是否存在著必然的聯(lián)系，以及兩者的機制，仍需要進一步的考證。4.1.3學業(yè)拖延與完美心理傾向完美心理傾向在大學生群體中比較常見，它代表一種核心為高標準的行為。Walsh等發(fā)現(xiàn)，完美主義傾向與拖延之間存在正相關，具有高完美主義傾向的人表現(xiàn)出了更多的拖延行為。胡春寶以碩士生為對象的研究也表明，自我取向完美主義與學業(yè)拖延呈負相關，可見，具有完美主義傾向的人由于給自己制定了過高的目標或是苛求完美，在沒有完成有把握成功地完成某項任務之前，不愿意動手去做，因為苛求完美，反而不容易制定出可行的行動計劃，必然要付出時間上的代價，導致了拖延行為。4.1.4學業(yè)拖延與時間管理拖延的核心概念界定為錯過最佳時間的延遲行為，因此，能否對時間有良好的控制及正確的感知可能對拖延會產(chǎn)生影響。Lay發(fā)現(xiàn)拖延特質與時間管理行為呈負相關。Ferrari等也發(fā)現(xiàn)拖延者比非拖延者會低估閱讀一段文章所需要的時間長度。畢重增等的研究發(fā)現(xiàn)除了拖延量表中延遲開始和錯失時機兩個維度與時間管理傾向的時間價值感相關不顯著外，拖延與時間管理傾向存在顯著的負相關。李淑媛等研究表明，時間管理及其三個子維度與學業(yè)拖延均呈顯著性負相。4.1.5學業(yè)拖延與動機動機是直接推動個體行為活動的內部原因，它引起和維持個體行為并將此行為導向某一目標。Vallerand曾指出自我調控對學業(yè)效果如堅持性、成績、知識和炫耀等有很強的影響。Senecal認為擁有內部動機進行學習的學生較少有拖延現(xiàn)象，而那些擁有外部動機進行學習的學生有更大的拖延的可能性。Eunju探討了動機與拖延的關系，結果表明拖延與無動機呈顯著的正相關。拖延與自我決定的外部動機及內部動機皆呈顯著的負相關，表明拖延是與缺少自我決定能力相聯(lián)系的個體行為傾向。4.1.6學業(yè)拖延與自我效能感學業(yè)自我效能感是指個體的學業(yè)能力信念，關系個體對自己在特定的情境下操作某種行為的程度的預期。Ferrari等運用一般效能預測量表，發(fā)現(xiàn)效能信念和學業(yè)拖延呈顯著的負相關，低效能感與更頻繁的拖延相關。趙婉麗研究表明學習自我效能感學業(yè)拖延呈顯著負相關，即學業(yè)自我效能感越高，學業(yè)拖延程度越低。4.2外因4.2.1學業(yè)反饋學業(yè)反饋特指外部反饋干預，即學生所感受到的，教師為了誘發(fā)學生內部動因、影響其學業(yè)水平，而有意識有目的地提供關于個體學業(yè)任務操作信息的行為。Ferrari等的拖延干預研究發(fā)現(xiàn)對于高學業(yè)拖延這來說，在寫作上受到的反饋與更好的寫作成績相聯(lián)系。李淑媛等以高中生為研究對象，發(fā)現(xiàn)學業(yè)反饋與學業(yè)拖延之間相關呈顯著性，在消極和無反饋的水平上，學業(yè)拖延水平高，在積極反饋的水平上學業(yè)拖延水平低。4.2.2父母教養(yǎng)方式Pychyl等的研究結果顯示，父母的教養(yǎng)方式會影響孩子的拖延行為。其中，母親專斷的教養(yǎng)方式與孩子拖延行為之間有著顯著負相關，它們之間的關系是通過孩子的自我價值感來調節(jié)的，而父親專斷的教養(yǎng)方式在對孩子的拖延行為上存在著性別差異，父親專斷的教養(yǎng)方式與男孩的拖延之間沒有顯著相關，但卻與女孩的拖延之間存在顯著的相關。此外，F(xiàn)errari等的研究還發(fā)現(xiàn)，拖延與淡漠的家庭關系和充滿沖突的社會關系有關。4.3對學業(yè)拖延的干預許多研究者只關注拖延的消極影響，而很少探討如何對拖延進行干預。學生的學業(yè)拖延會受到諸多因素的影響，比如，在完成任務的過程中，學生需要教師積極的引導和幫助。Fritzsche的研究表明，對于高學業(yè)拖延者，接受一定的反饋，可以進一步地促進其寫作成績的提高[41]。教師如何指導學生更有利于激發(fā)學生的動機？這需要在教育過程中進行研究。另外，很多關于學業(yè)拖延的研究聚焦于大學生，那么在中學生中，學業(yè)拖延具有怎樣的影響？針對不同層次的學生該如何實施干預？這些都是研究者需要深入探索的問題。參考文獻[1]胡春寶.碩士研究生學業(yè)拖延分析[D].華東師范大學,2008.[2]甘良梅，大學生拖延與人格、學業(yè)成績的相關研究[D].南京師范大學,2007.[3]畢重增，彭香萍，拖延:時間管理傾向量表的區(qū)分效度[J].西南師范大學學報(人文社會科學版),2005,(11).[4]李淑媛.高中生學業(yè)拖延及相關因素研究[D].華中師范大學,2008.[5]黃佳恩.大學生自我調整效能、學業(yè)焦慮與學業(yè)拖延[D].臺灣“:國立屏東教育大學”,2008.[6]胡春寶.碩士研究生學業(yè)拖延分析[D].華東師范大學,2008.[7]張錦坤,陳璐,黃育藝.大學生學業(yè)拖延行為及其預測變量分析[J].寧波大學學報(教育科學版),2009,31(4):55-59.134[8]包翠秋,張志杰.拖延現(xiàn)象的相關研究[J].中國臨床康復,2006,10(34):129-132.[9]甘良梅,余嘉元.大學生學業(yè)拖延現(xiàn)狀及原因研究[J].四川教育學院學報.2009,25(2):1-3.[10]甘良梅,余嘉元.國外關于拖延與人格的相關研究進展[J].寧波大學學報(教育科學版),2006,28(6):28-34.[11]Howell,A.J.,Watson,D.C.Procrastination:Associationswithachievementgoalorientationandlearningstrategies[J].PersonalityandIndividualDifferences,2007,43(1):167-178.[12]Akerlof,G.A.Procrastinationandobedience[J].AmericanEconomicReview,1991,81(2):1-19.[13]DeSimone,P.Linguisticassumptionsinscientificlanguage[J].ContemporaryPsychodynamics:Theory,ResearchandApplication,l993:8-l7.[14]Berzonsky,M.,Ferrari,J.Identityorientationanddecisionalstrategies[J].PersonalityandIndividualDifferences,1996,20(5):597-606.[15]ArveyR,D.,Rotundo,M.,Johnson,W.,McGue,M.Thedeterminantsofleadership:Theroleofgeneticsandpersonality[M].Orlando,FL,2008:57.[16]Abramson,L.Y.,Metalsky,G.I.,Alloy,L.B.Hopelessnessdepression:Atheory-basedsubtypeofdepression[J].PsychologicalReview,1989,96(2):358-372.[17]Berzonsky,M.D.Identitystyleandcopingstrategies[J].JournalofPersonality,1992,60(4):771-788.[18]Ryckman,R.TheoriesofPersonality[M].Belmont,CA:Thomson/Wadsworth.2004:78-79.[19]Blatt,S.J.,Quinn,P.Punctualandprocrastinatingstudents:Astudyoftemporalparameters[J].JournalofConsultingPsychology,1967,31(2):169-174.[20]Vohs,K.D.,Baumeister,R.F.,Schmeichel,B.J.,etal.Makingchoicesimpairssubsequentself-control:alimited-resourceaccountofdecisionmaking,self-regulation,andactiveinitiative[J].JournalofPersonalityandSocialPsychology,2008,94(5):883-898.[21]Lee,D.,Kelly,K.R.,Edwards,J.K.Acloserlookattherelationshipsamongtrai