孕媽咪坐飛機(jī)出行的四大注意事項(xiàng)

孕媽咪坐飛機(jī)出行的四大注意事項(xiàng)導(dǎo)語(yǔ)：坐飛機(jī)，對(duì)于孕婦來說，是較為安全保險(xiǎn)的出行交通工具，但是，孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候要注意哪些問題呢？當(dāng)孕媽媽乘上飛機(jī)后，在數(shù)小時(shí)的航程中，小編建議多留意以下事項(xiàng)，將有助于減輕可能的不適狀況。1、定期活動(dòng)下肢；2、安全帶系對(duì)位；3、選擇走道旁座位；4、避免吃部分食品。另外，若孕媽咪在飛機(jī)上出現(xiàn)孕吐癥狀，可試下喝生姜水或蜂蜜水緩解惡心、嘔吐癥狀。

(點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè))“甄嬛皇后”蔡少芬39歲高齡懷孕，讓很多人都為她感到開心。但早前蔡少芬出席布道會(huì)時(shí)，則道出了一段驚險(xiǎn)的空中經(jīng)歷。

(點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè))打算出行的蔡少芬，在飛機(jī)準(zhǔn)備起飛之際，發(fā)現(xiàn)自己下體出血，當(dāng)值飛行員緊急降落。經(jīng)醫(yī)生診斷，蔡少芬胎盤出現(xiàn)一條大裂痕，導(dǎo)致下體大量出血，需在家臥床兩周休養(yǎng)。對(duì)于這段空中驚險(xiǎn)經(jīng)歷，蔡少芬表示：“如果不是第一次小產(chǎn)有經(jīng)驗(yàn)，我猜我這次應(yīng)該會(huì)瘋掉。”五一、端午等節(jié)日即將來臨，再不久馬上就進(jìn)入了出行高峰期，各位孕媽媽最為關(guān)注的也正是出行安全。雖然各家航空公司有孕媽媽搭乘的相關(guān)規(guī)定，但多是針對(duì)懷孕32周以上的孕媽媽3、選擇走道旁座位建議孕媽媽可事先向航空公司請(qǐng)求安排坐在走道旁與緊急排的位置，通常這里的空間較大，活動(dòng)較舒適。應(yīng)避免坐在安全門旁邊，以免人來人往，影響孕媽媽休息。4、避免吃部分食品飛機(jī)上常提供豐富多樣的食物，但為了健康，孕媽媽最好不要吃會(huì)產(chǎn)氣的食物或碳酸飲料，因高空會(huì)使氣體膨脹，引起腸胃不適。也不建議吃太咸的食品，否則容易導(dǎo)致血壓升高。

(點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè))小貼士：坐飛機(jī)通常比較勞累，孕媽咪有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀。因此，有些孕媽媽因?yàn)榇铒w機(jī)時(shí)容易吐而不敢吃，其實(shí)這是不正確的?？崭狗炊鴷?huì)加重惡心的程度，所以適當(dāng)進(jìn)食在一定程度上可以緩解惡心，即便是吐了，也要再吃。吃飯的時(shí)候可以采用少吃多餐的方式，以清淡、易消化的食物為主，避免油膩、油炸的食物，只要在不過度偏食的情況下，可以選擇自己想吃或喜歡吃的食物。

(點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè))小貼士：坐飛機(jī)通常比較勞累，孕媽咪有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀。因此，有些孕媽媽因?yàn)榇铒w機(jī)時(shí)容易吐而不敢吃，其實(shí)這是不正確的?？崭狗炊鴷?huì)加重惡心的程度，所以適當(dāng)進(jìn)食在一定程度上可以緩解惡心，即便是吐了，也要再吃。吃飯的時(shí)候可以采用少吃多餐的方式，以清淡、易消化的食物