統(tǒng)編版（2024新版）七年級(jí)上冊(cè)道德與法治1.2 規(guī)劃初中生活 教案

第第頁(yè)統(tǒng)編版（2024新版）七年級(jí)上冊(cè)道德與法治1.2規(guī)劃初中生活教案第一課開(kāi)啟初中生活第二框規(guī)劃初中生活【教學(xué)目標(biāo)】：核心素養(yǎng)：健全人格：每一次勇敢搏擊，都會(huì)發(fā)出拔節(jié)生長(zhǎng)的聲音，都會(huì)讓我們收獲成長(zhǎng)的喜悅。道德修養(yǎng)：初中階段生命旅程給了每個(gè)人自我發(fā)展的無(wú)限可能。學(xué)習(xí)目標(biāo):1.知道初中階段是規(guī)劃未來(lái)之路的重要時(shí)期。2.掌握做好初中生活規(guī)劃的方法?！窘虒W(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：怎樣規(guī)劃初中生活。教學(xué)難點(diǎn)：我的初中生活規(guī)劃書(shū)。【教學(xué)過(guò)程】一、導(dǎo)入新課觀看視頻：《四只毛毛蟲(chóng)的故事》思考：這個(gè)故事給你哪些啟示？教師過(guò)渡：這個(gè)故事啟示我們，人生需要規(guī)劃，沒(méi)有規(guī)劃的人生，就像是沒(méi)有目標(biāo)和計(jì)劃的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。初中階段對(duì)我們的人生具有獨(dú)特的價(jià)值和意義，是我們?nèi)松砷L(zhǎng)的黃金時(shí)期，是我們世界觀、人生觀、價(jià)值觀初步形成的重要時(shí)期，努力使自己成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生。那么，我們?cè)撊绾我?guī)劃自己的初中生活呢？今天我們學(xué)習(xí)第二框《規(guī)劃初中生活》。二、自主學(xué)習(xí)思考并回答：閱讀教材P6-8頁(yè)，用筆在書(shū)上做好標(biāo)記。1.什么是規(guī)劃？2.為什么要規(guī)劃初中生活？3.規(guī)劃初中生活要注意哪些問(wèn)題？三、合作探究【問(wèn)題探究】學(xué)習(xí)任務(wù)一：什么是規(guī)劃？為什么要規(guī)劃初中生活？1.活動(dòng)一：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢出處和釋義“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，這句話(huà)出自《禮記?中庸》。預(yù)：指事先做好計(jì)劃或準(zhǔn)備；立：成功；廢：失敗。做一切事情在事先做好計(jì)劃或準(zhǔn)備就能成功，不這樣就失敗。2.活動(dòng)二：【生活觀察】P6思考：班會(huì)上，同學(xué)們圍坐在教室里，暢想自己的初中生活。說(shuō)說(shuō)你有怎樣的打算？我喜歡打籃球，想在籃球比賽中為咱們班爭(zhēng)光。我喜歡做實(shí)驗(yàn)。我想在學(xué)校的科技節(jié)上向大家展示我的成果。我想?yún)⒓訉W(xué)校的辯論社。在那里，我既能鍛煉自己的表達(dá)能力，還能交到志趣相投的朋友。我的興趣比較廣泛，但還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己最擅長(zhǎng)的是什么。3.課堂歸納：（筆記）1.什么是規(guī)劃？規(guī)劃是對(duì)未來(lái)的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。2.為什么要規(guī)劃初中生活？=1\*GB3①生活需要規(guī)劃，沒(méi)有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無(wú)序。=2\*GB3②合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過(guò)初中階段?！締?wèn)題探究】學(xué)習(xí)任務(wù)二：探究規(guī)劃初中生活要注意哪些問(wèn)題？P6-8觀看視頻《初中生涯規(guī)劃》，閱讀教材P7-8，思考：怎樣規(guī)劃初中生活？課堂歸納：（筆記）3.規(guī)劃初中生活要注意哪些問(wèn)題？（1）做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。我們要在老師和家長(zhǎng)的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和性格、能力、興趣愛(ài)好等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。（2）做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，形成具體的行動(dòng)計(jì)劃。（3）有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中?！芭Α庇蟹椒á俜智逯鞔?，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。③“不積跬步，無(wú)以至千里”,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。④“學(xué)而不思則周，思而不學(xué)則殆”,學(xué)思并進(jìn)。⑤珍視團(tuán)隊(duì)合作。四、拓展延伸【啟思導(dǎo)行】你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長(zhǎng)?請(qǐng)從學(xué)業(yè)發(fā)展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長(zhǎng)愿景，設(shè)計(jì)并完成“我的初中生活規(guī)劃書(shū)”。示例：《我的初中生活規(guī)劃書(shū)》（一）學(xué)業(yè)發(fā)展1.制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每學(xué)期爭(zhēng)取有新的收獲。2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天按時(shí)完成作業(yè)，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。3.課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與互動(dòng)，做好筆記。4.每周安排固定時(shí)間進(jìn)行各學(xué)科的專(zhuān)項(xiàng)學(xué)習(xí)和拓展。5.每學(xué)期至少閱讀一本課外書(shū)籍，拓寬知識(shí)面。6.積極參加各類(lèi)學(xué)科競(jìng)賽，提升自己的學(xué)科能力和競(jìng)爭(zhēng)力。（二）身心健康1.每天保證充足的睡眠，不少于9小時(shí)。2.堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉不少于1小時(shí)，如跑步、跳繩、打球等。3.培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，少吃垃圾食品。4.學(xué)習(xí)壓力大時(shí)，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)等方式自我調(diào)節(jié)情緒。5.定期參加心理健康講座，提高心理調(diào)適能力。6.每學(xué)期至少參加一次戶(hù)外拓展活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。（三）人際交往1.尊重老師，主動(dòng)與老師溝通交流，建立良好的師生關(guān)系。2.友善對(duì)待同學(xué)，樂(lè)于助人，積極參與班級(jí)活動(dòng)。3.加入至少一個(gè)學(xué)校社團(tuán)，結(jié)交不同興趣愛(ài)好的朋友。4.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人，提高溝通能力和人際交往技巧。5.定期組織或參與小組學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。6.主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通，分享學(xué)校生活的點(diǎn)滴，增進(jìn)親子關(guān)系。（四）時(shí)間管理1.制定每周的學(xué)習(xí)和生活時(shí)間表，合理安排時(shí)間。2.嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行，提高時(shí)間利用效率。3.學(xué)會(huì)區(qū)分事情的輕重緩急，優(yōu)先處理重要事項(xiàng)。4.利用碎片化時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)或放松。5.定期回顧時(shí)間安排是否合理，及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化。（五）自我提升1.學(xué)習(xí)一種新的技能，如樂(lè)器、書(shū)法等。2.培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力，爭(zhēng)取擔(dān)任班干部或社團(tuán)干部。3.參加志愿者活動(dòng)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。4.每學(xué)期至少進(jìn)行一次自我反思和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)不足并改進(jìn)。5.培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。初中生活是我人生中的重要階段，我會(huì)努力按照以上規(guī)劃去執(zhí)行，不斷提升自己，讓自己的初中生活充實(shí)而有意義，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。五、課堂小結(jié)通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，我們充分認(rèn)識(shí)到規(guī)劃的重要性，規(guī)劃初中生活好比人生的燈塔，照耀我們前行，為我們初中三年的生活指明前進(jìn)的方向，希望同學(xué)們珍惜現(xiàn)在，努力奮斗，把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。六、板書(shū)設(shè)計(jì)什么是規(guī)劃什么是規(guī)劃規(guī)劃的重要性規(guī)劃的重要性1.2規(guī)劃初中生活1.2規(guī)劃初中生活怎樣制訂初中生活規(guī)劃怎樣制訂初中生活規(guī)劃設(shè)計(jì)“我的初中生活規(guī)劃書(shū)”設(shè)計(jì)“我的初中生活規(guī)劃書(shū)”七、學(xué)以致用一．慧眼識(shí)珠（下列每小題列出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一個(gè)最符合題意，請(qǐng)將正確選項(xiàng)填在括號(hào)內(nèi)）1.“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”下列選項(xiàng)中錯(cuò)誤的是（）A.規(guī)劃是對(duì)未來(lái)的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排B.沒(méi)有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無(wú)序C.合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過(guò)初中階段D.做一切事情在事先做好計(jì)劃，否則就一定失敗2.人生沒(méi)有規(guī)劃，就會(huì)迷失前進(jìn)的方向，規(guī)劃初中生活對(duì)我們尤為重要，那么我們?cè)鯓右?guī)劃初中生活（）①確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)②制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案③明確實(shí)施細(xì)節(jié)④向著既定目標(biāo)前進(jìn)A.①②③④B.①②③C.②③④D.①③④3.初中生活有了規(guī)劃，就要努力實(shí)現(xiàn)，努力的方法有（）①分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦③“學(xué)而不思則周，思而不學(xué)則殆”,學(xué)思并進(jìn)④“不積跬步，無(wú)以至千里”,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)A.①②③④B.①②③C.②③④D.①③④4.鄧清明，25年間做了4次“備份航天員”，多次與夢(mèng)想擦肩而過(guò)，但他依舊不放棄，堅(jiān)持完成上百個(gè)科目訓(xùn)練，最終搭乘神舟十五號(hào)實(shí)現(xiàn)飛天夢(mèng)。鄧清明的故事表明（）①人生要有規(guī)劃，有規(guī)劃就一定會(huì)成功②有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)③“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中④勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。A.①②B.①④C.②③D.③④二、結(jié)合材料，回答問(wèn)題：你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長(zhǎng)？請(qǐng)從學(xué)業(yè)發(fā)展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長(zhǎng)愿景，設(shè)計(jì)并完成“我的初中生活規(guī)劃書(shū)”。參