中學(xué)聯(lián)盟湖南省懷化市溆浦縣第三中學(xué)體育《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

[中學(xué)聯(lián)盟]湖南省懷化市溆浦縣第三中學(xué)體育《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)課題:科目:班級(jí):課時(shí):計(jì)劃1課時(shí)教師:?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容《跨越式跳高》是中學(xué)聯(lián)盟湖南省懷化市溆浦縣第三中學(xué)體育課程的一部分,主要針對(duì)初中學(xué)生。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面:

1.技能學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)跨越式跳高的基本技術(shù),包括起跳、擺動(dòng)、過(guò)桿和落地等環(huán)節(jié)。

2.動(dòng)作要領(lǐng):掌握跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng),如擺動(dòng)腿的彎曲程度、起跳腿的用力順序等。

3.實(shí)踐訓(xùn)練:進(jìn)行跨越式跳高的實(shí)踐訓(xùn)練,提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量和技術(shù)水平。

4.安全常識(shí):學(xué)習(xí)跨越式跳高時(shí)的安全常識(shí),如避免受傷、正確落地等。

5.教學(xué)比賽:組織學(xué)生進(jìn)行跨越式跳高的比賽,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合教材,注重學(xué)生的實(shí)際操作和實(shí)踐,以提高學(xué)生的體育技能和興趣為目標(biāo)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn):

1.運(yùn)動(dòng)能力:通過(guò)學(xué)習(xí)跨越式跳高的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,使其能夠熟練地完成跨越式跳高動(dòng)作。

2.健康意識(shí):培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)觀念,使其認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性,增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作:通過(guò)教學(xué)比賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,提高學(xué)生與他人合作的能力。

4.自我提升:鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)踐中不斷嘗試和反思,培養(yǎng)學(xué)生的自我提升意識(shí),使其能夠在體育活動(dòng)中不斷進(jìn)步。

5.安全意識(shí):培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),使其能夠遵循運(yùn)動(dòng)安全規(guī)范,避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的受傷風(fēng)險(xiǎn)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn):

(1)跨越式跳高的基本技術(shù):包括起跳、擺動(dòng)、過(guò)桿和落地等環(huán)節(jié),這是本節(jié)課的核心內(nèi)容。

(2)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握:如擺動(dòng)腿的彎曲程度、起跳腿的用力順序等,這是學(xué)生完成跨越式跳高動(dòng)作的基礎(chǔ)。

(3)實(shí)踐訓(xùn)練:通過(guò)實(shí)踐訓(xùn)練,提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量和技術(shù)水平,使其能夠熟練地完成跨越式跳高動(dòng)作。

(4)安全意識(shí):培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),使其能夠遵循運(yùn)動(dòng)安全規(guī)范,避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的受傷風(fēng)險(xiǎn)。

2.教學(xué)難點(diǎn):

(1)起跳與擺動(dòng)的協(xié)調(diào):學(xué)生往往難以協(xié)調(diào)起跳與擺動(dòng)的力量和節(jié)奏,導(dǎo)致動(dòng)作不流暢。

(2)過(guò)桿技巧:學(xué)生難以掌握過(guò)桿的時(shí)機(jī)和角度,容易導(dǎo)致過(guò)桿失敗或動(dòng)作不規(guī)范。

(3)落地姿勢(shì):學(xué)生常常忽略正確的落地姿勢(shì),容易導(dǎo)致腳踝扭傷等受傷風(fēng)險(xiǎn)。

(4)技術(shù)動(dòng)作的連貫性:學(xué)生難以將各個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作連貫起來(lái),動(dòng)作顯得生硬不協(xié)調(diào)。

針對(duì)以上教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn),教師應(yīng)采取針對(duì)性的教學(xué)方法,如分步驟講解、示范、分組練習(xí)等,幫助學(xué)生突破難點(diǎn),掌握重點(diǎn)。同時(shí),教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,因材施教,給予學(xué)生適量的指導(dǎo)和鼓勵(lì),使其能夠在本節(jié)課中取得較好的學(xué)習(xí)效果。四、教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法:

(1)實(shí)踐教學(xué)法:通過(guò)分組練習(xí)和比賽,讓學(xué)生親身體驗(yàn)和練習(xí)跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

(2)示范教學(xué)法:教師進(jìn)行動(dòng)作示范,讓學(xué)生直觀地了解跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng),幫助學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念。

(3)分組討論法:學(xué)生分組討論跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作,互相交流心得,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。

(4)反饋教學(xué)法:教師對(duì)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo),讓學(xué)生了解自己的動(dòng)作優(yōu)缺點(diǎn),提高學(xué)生自我提升的意識(shí)。

2.教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì):

(1)熱身活動(dòng):組織學(xué)生進(jìn)行跑步、拉伸等熱身活動(dòng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

(2)技術(shù)講解與示范:教師講解跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng),并進(jìn)行動(dòng)作示范。

(3)分組練習(xí):學(xué)生分組進(jìn)行跨越式跳高的練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

(4)比賽與點(diǎn)評(píng):組織學(xué)生進(jìn)行跨越式跳高的比賽,教師對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。

3.教學(xué)媒體與資源:

(1)PPT:制作跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作PPT,展示動(dòng)作要領(lǐng)和圖片,幫助學(xué)生直觀地了解動(dòng)作。

(2)視頻:播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跨越式跳高比賽視頻,讓學(xué)生欣賞和分析,提高學(xué)生的技術(shù)水平。

(3)在線工具:利用在線工具進(jìn)行動(dòng)作分析,讓學(xué)生更加直觀地了解自己的動(dòng)作優(yōu)缺點(diǎn)。

(4)體育器材:準(zhǔn)備跨越式跳高的器材,如跳高桿、海綿墊等,保證學(xué)生安全地進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課(5分鐘)

目標(biāo):引起學(xué)生對(duì)跨越式跳高的興趣,激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程:

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn):“你們知道跨越式跳高是什么嗎?它與我們的生活有什么關(guān)系?”

展示一些關(guān)于跨越式跳高的圖片或視頻片段,讓學(xué)生初步感受跨越式跳高的魅力或特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹跨越式跳高的基本概念和重要性,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.跨越式跳高技術(shù)講解(10分鐘)

目標(biāo):讓學(xué)生了解跨越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要素。

過(guò)程:

講解跨越式跳高的定義,包括其主要技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要素。

詳細(xì)介紹跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要素,使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.跨越式跳高案例分析(20分鐘)

目標(biāo):通過(guò)具體案例,讓學(xué)生深入了解跨越式跳高的特性和重要性。

過(guò)程:

選擇幾個(gè)典型的跨越式跳高案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義,讓學(xué)生全面了解跨越式跳高的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或體育課的影響,以及如何應(yīng)用跨越式跳高解決實(shí)際問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論(10分鐘)

目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程:

將學(xué)生分成若干小組,每組選擇一個(gè)與跨越式跳高相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表,準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)(15分鐘)

目標(biāo):鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力,同時(shí)加深全班對(duì)跨越式跳高的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程:

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果,包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng),促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足,并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)(5分鐘)

目標(biāo):回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)跨越式跳高的重要性和意義。

過(guò)程:

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,包括跨越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)跨越式跳高在體育課中的價(jià)值和作用,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用跨越式跳高。

布置課后作業(yè):讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于跨越式跳高的短文或報(bào)告,以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源:

-體育雜志和期刊:推薦學(xué)生閱讀《體育教學(xué)》、《中國(guó)體育科技》等體育教學(xué)雜志和期刊,了解跨越式跳高的最新教學(xué)方法和訓(xùn)練技巧。

-體育網(wǎng)站和論壇:鼓勵(lì)學(xué)生瀏覽體育教學(xué)網(wǎng)站和論壇,如“中國(guó)體育教育網(wǎng)”、“體育教師之家”等,獲取豐富的教學(xué)資源和經(jīng)驗(yàn)交流。

-學(xué)術(shù)研究報(bào)告:引導(dǎo)學(xué)生閱讀有關(guān)跨越式跳高的學(xué)術(shù)研究報(bào)告,了解跨越式跳高的科學(xué)研究成果和發(fā)展趨勢(shì)。

-體育競(jìng)賽視頻:提供一些國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跨越式跳高比賽視頻,讓學(xué)生欣賞和分析,提高他們的技術(shù)水平。

2.拓展建議:

-觀看比賽:建議學(xué)生觀看國(guó)內(nèi)外跨越式跳高比賽,了解優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作和比賽策略,從中學(xué)習(xí)和借鑒。

-參加俱樂(lè)部或校隊(duì)訓(xùn)練:鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校體育俱樂(lè)部或校隊(duì)的跨越式跳高訓(xùn)練,接受專業(yè)教練的指導(dǎo)和訓(xùn)練,提高自己的技術(shù)水平。

-網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)社區(qū):引導(dǎo)學(xué)生加入體育學(xué)習(xí)社區(qū)或QQ群,與其他同學(xué)和教師交流跨越式跳高的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法,共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

-自主學(xué)習(xí):鼓勵(lì)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源和圖書(shū)資料,自主學(xué)習(xí)跨越式跳高的技術(shù)和訓(xùn)練方法,提高自己的學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

-參加比賽和交流活動(dòng):鼓勵(lì)學(xué)生積極參加跨越式跳高的比賽和交流活動(dòng),鍛煉自己的比賽能力和人際交往能力。七、教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思:

回顧今天的跨越式跳高教學(xué),我覺(jué)得在教學(xué)方法和策略上取得了一定的成功,但也存在一些不足。

首先,我注意到學(xué)生們對(duì)跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)掌握得比較好,他們?cè)趯?shí)踐訓(xùn)練中能夠積極地參與并努力提高自己的技術(shù)水平。這得益于我在講解技術(shù)要領(lǐng)時(shí)進(jìn)行了詳細(xì)的示范和講解,讓學(xué)生們能夠清晰地理解并正確地動(dòng)作。

然而,我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。有些學(xué)生在過(guò)桿時(shí)出現(xiàn)了一些困難,他們無(wú)法準(zhǔn)確地掌握過(guò)桿的時(shí)機(jī)和角度,導(dǎo)致過(guò)桿失敗或動(dòng)作不規(guī)范。這個(gè)問(wèn)題我需要在今后的教學(xué)中重點(diǎn)關(guān)注,并尋找更有效的教學(xué)方法來(lái)幫助學(xué)生突破這個(gè)難點(diǎn)。

教學(xué)總結(jié):

對(duì)于本節(jié)課的教學(xué)效果,我認(rèn)為整體上是滿意的。學(xué)生們?cè)诳缭绞教叩募夹g(shù)動(dòng)作上有了明顯的提高,他們能夠熟練地完成動(dòng)作,并且在比賽中也能夠展現(xiàn)出良好的表現(xiàn)。這表明學(xué)生們?cè)谥R(shí)和技能方面有了積極的收獲和進(jìn)步。

然而,我也觀察到一些學(xué)生在情感態(tài)度上存在一些問(wèn)題。他們?cè)谟?xùn)練中表現(xiàn)出消極的態(tài)度,缺乏積極性和主動(dòng)性。這可能是他們對(duì)跨越式跳高缺乏興趣或者對(duì)自己的能力缺乏信心。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我需要在今后的教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和自信心,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

改進(jìn)措施與建議:

為了改進(jìn)今后的教學(xué),我提出以下幾點(diǎn)建議:

1.對(duì)于過(guò)桿技巧的難點(diǎn),我可以在教學(xué)中引入更多的練習(xí)方法和輔助工具,如使用海綿墊子讓學(xué)生練習(xí)過(guò)桿,以提高他們的過(guò)桿技巧。

2.為了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和自信心,我可以在課堂上組織更多的互動(dòng)游戲和比賽,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)跨越式跳高。

3.我還可以邀請(qǐng)一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員或教練來(lái)學(xué)校進(jìn)行講座和示范,讓學(xué)生們親眼目睹跨越式跳高的精彩表現(xiàn),激發(fā)他們對(duì)跨越式跳高的興趣和熱情。

4.針對(duì)學(xué)生在情感態(tài)度上的問(wèn)題,我可以多與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通,了解他們的困惑和問(wèn)題,并給予他們積極的鼓勵(lì)和支持,幫助他們建立正確的運(yùn)動(dòng)觀念和自信心。八、板書(shū)設(shè)計(jì)1.板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)條理清楚:

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn):跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)、動(dòng)作要素。

-詞:起跳、擺動(dòng)、過(guò)桿、落地。

-句:跨越式跳高的基本技術(shù)包括起跳、擺動(dòng)、過(guò)桿和落地等環(huán)節(jié)。

2.板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)重點(diǎn)突出:

-技術(shù)要領(lǐng):擺動(dòng)腿的彎曲程度、起跳腿的用力順序。

-詞:協(xié)調(diào)、節(jié)奏、力量。

-句:掌握跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng),如擺動(dòng)腿的彎曲程度、起跳腿的用力順序等。

3.板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)簡(jiǎn)潔明了:

-動(dòng)作要素:起跳、擺動(dòng)、過(guò)桿、落地。

-詞:步驟、連貫、流暢。

-句:跨越式跳高的動(dòng)作要連貫流暢,注重各個(gè)環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)和節(jié)奏。

4.板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性:

-利用圖標(biāo)、顏色、線條等元素,將跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要素形象化,以吸引學(xué)生的注意力。

-設(shè)計(jì)一些有趣的插圖或動(dòng)畫,如跳躍的小人和跨越式跳高的場(chǎng)景,以增加課堂的趣味性和互動(dòng)性。典型例題講解1.例題一:

-題干:小明在跨越式跳高訓(xùn)練中,起跳腿用力不充分,導(dǎo)致跳高成績(jī)不理想。請(qǐng)問(wèn)小明應(yīng)該怎樣改進(jìn)起跳腿的用力?

-答案:小明應(yīng)該在起跳時(shí)充分運(yùn)用起跳腿的肌肉力量,通過(guò)快速收縮肌肉產(chǎn)生足夠的起跳力量,同時(shí)保持身體平衡,以提高跳高成績(jī)。

2.例題二:

-題干:小紅在跨越式跳高訓(xùn)練中,擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度不夠,導(dǎo)致跳高成績(jī)受到影響。請(qǐng)問(wèn)小紅應(yīng)該如何增加擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度?

-答案:小紅可以通過(guò)增加擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度來(lái)提高跳高成績(jī)。具體方法是,在起跳前,擺動(dòng)腿應(yīng)該從側(cè)面擺動(dòng)到前方,同時(shí)手臂也要配合擺動(dòng),以增加擺動(dòng)的幅度和力量。

3.例題三:

-題干:小剛在跨越式跳高訓(xùn)練中,過(guò)桿時(shí)身體重心不穩(wěn)定,導(dǎo)致跳高成績(jī)不理想。請(qǐng)問(wèn)小剛應(yīng)該如何穩(wěn)定身體重心過(guò)桿?

-答案:小剛應(yīng)該在過(guò)桿時(shí)保持身體重心的穩(wěn)定,具體方法是,在過(guò)桿時(shí),身體重心應(yīng)該保持在腳尖上方,同時(shí),擺動(dòng)腿應(yīng)該迅速向上擺動(dòng),以幫助身體重心越過(guò)跳高桿。

4.例題四:

-題干:小華在跨越式跳高訓(xùn)練中,落地時(shí)腿部力量不足,導(dǎo)致跳高成績(jī)不理想。請(qǐng)問(wèn)小華應(yīng)該如何改進(jìn)落地時(shí)的腿部力量?

-答案:小華應(yīng)該在落地時(shí)運(yùn)用腿部肌肉的力量,通過(guò)快速收縮肌肉產(chǎn)生足夠的落地力量,同時(shí)保持身體平衡,以提高跳高成績(jī)。

5.例題五:

-題干:小麗在跨越式跳高訓(xùn)練中,起跳和擺動(dòng)不協(xié)調(diào),導(dǎo)致跳高成績(jī)受到影響。請(qǐng)問(wèn)小麗應(yīng)該如何改善起跳和擺動(dòng)的協(xié)調(diào)性?

-答案:小麗應(yīng)該在訓(xùn)練中注意起跳和擺動(dòng)的協(xié)調(diào)性,具體方法是,在起跳前,擺動(dòng)腿應(yīng)該從側(cè)面擺動(dòng)到前方,同時(shí)手臂也要配合擺動(dòng),以增加擺動(dòng)的幅度和力量。在起跳時(shí),起跳腿應(yīng)該迅速向上擺動(dòng),以幫助身體重心越過(guò)跳高桿。課堂-提問(wèn):在課堂中,教師可以通過(guò)提問(wèn)的方式了解學(xué)生對(duì)跨越式跳高的理解和掌握程度。例如,教師可以詢問(wèn)學(xué)生跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)是什么?如何正確地起跳和擺動(dòng)?通過(guò)學(xué)生的回答,教師可以了解學(xué)生的掌握情況,并對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

-觀察:教師可以通過(guò)觀察學(xué)生的練習(xí)和比賽,了解學(xué)生對(duì)跨越式跳高的掌握情況。例如,教師可以觀察學(xué)生在起跳時(shí)的動(dòng)作是否正確?擺動(dòng)腿的擺動(dòng)幅度是否足夠?通過(guò)觀察,教師可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足之處,并及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。

-測(cè)試:教師可以通過(guò)設(shè)置一些測(cè)試來(lái)了解學(xué)生對(duì)跨越式跳高的掌握情況。例如,教師可以設(shè)置一些跨越式跳高的練習(xí)題目,讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。通過(guò)測(cè)試,教師可以了解學(xué)生的掌握情況,并對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

2.作業(yè)評(píng)價(jià):

對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng),及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

-批改:教師應(yīng)該認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè),并對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行詳細(xì)的點(diǎn)評(píng)。在批改作業(yè)時(shí),教師應(yīng)該指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和

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