人教版體育與健康七年級(jí)8《健身長(zhǎng)拳》說(shuō)課教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版體育與健康七年級(jí)8《健身長(zhǎng)拳》說(shuō)課教學(xué)設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析本節(jié)課是人教版體育與健康七年級(jí)第八課《健身長(zhǎng)拳》的說(shuō)課教學(xué)設(shè)計(jì)。健身長(zhǎng)拳是我國(guó)傳統(tǒng)的武術(shù)項(xiàng)目之一，它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和集體主義精神。本節(jié)課的內(nèi)容與課本緊密相連，通過(guò)學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作和套路，使學(xué)生掌握武術(shù)的基本技巧，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。在教學(xué)過(guò)程中，我將注重學(xué)生的實(shí)際操作，結(jié)合教材中的圖示和文字說(shuō)明，指導(dǎo)學(xué)生正確完成動(dòng)作，同時(shí)注重學(xué)生的安全，避免在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)生意外傷害。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳，學(xué)生將提高自己的運(yùn)動(dòng)能力，掌握基本的武術(shù)技巧和套路。同時(shí)，通過(guò)參與集體練習(xí)和比賽，學(xué)生能夠培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體主義精神，提升自己的體育品德。此外，學(xué)生還能夠在學(xué)習(xí)過(guò)程中形成正確的健康觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高自己的健康行為。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作：本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作，包括拳法、掌法、腿法和步法等。例如，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重點(diǎn)講解和示范拳法的直拳、側(cè)拳、勾拳等，使學(xué)生能夠正確地完成這些動(dòng)作。

（2）健身長(zhǎng)拳的套路：學(xué)生需要學(xué)習(xí)和掌握健身長(zhǎng)拳的基本套路。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)逐步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)套路，使他們能夠流暢地完成整個(gè)套路。

（3）動(dòng)作的協(xié)調(diào)與配合：學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何將基本動(dòng)作協(xié)調(diào)地組合在一起，形成連貫的動(dòng)作套路。教師應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)與配合，使他們能夠順利地完成套路。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）動(dòng)作技術(shù)的掌握：學(xué)生可能對(duì)健身長(zhǎng)拳的一些動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)難以理解和掌握，例如，步法的變化、拳法的力度和速度等。教師應(yīng)采取分步驟教學(xué)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。

（2）套路的熟練程度：學(xué)生可能對(duì)健身長(zhǎng)拳套路的熟練程度不夠，無(wú)法流暢地完成整個(gè)套路。教師可以采用分組練習(xí)、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們套路的熟練程度。

（3）動(dòng)作的協(xié)調(diào)與配合：學(xué)生可能在對(duì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)與配合方面存在困難，例如，動(dòng)作的節(jié)奏、力度的掌握等。教師可以通過(guò)示范、學(xué)生互相觀摩和指導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)與配合能力。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法

（1）示范教學(xué)法：教師通過(guò)示范健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作和套路，使學(xué)生能夠直觀地學(xué)習(xí)和模仿。同時(shí)，教師可以邀請(qǐng)學(xué)生上講臺(tái)進(jìn)行示范，以提高他們的參與度和自信心。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分為小組，進(jìn)行分組練習(xí)和比賽。通過(guò)小組合作和競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的動(dòng)作品質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

（3）討論教學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生就健身長(zhǎng)拳的動(dòng)作技術(shù)、套路練習(xí)等方面進(jìn)行討論，促進(jìn)學(xué)生思考和交流，提高他們的理解和掌握程度。

2.教學(xué)策略

（1）循序漸進(jìn)教學(xué)策略：教師從基本的動(dòng)作技術(shù)教學(xué)開始，逐步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)套路。通過(guò)逐步加深難度，使學(xué)生能夠逐步掌握和熟練套路。

（2）差異化教學(xué)策略：針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和能力，教師可以采取差異化教學(xué)策略。對(duì)于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，可以適當(dāng)降低學(xué)習(xí)難度，給予更多的指導(dǎo)和幫助；對(duì)于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，可以適當(dāng)提高學(xué)習(xí)難度，給予更多的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。

（3）激勵(lì)性評(píng)價(jià)教學(xué)策略：教師應(yīng)以鼓勵(lì)和激勵(lì)為主，及時(shí)給予學(xué)生正面的反饋和評(píng)價(jià)。同時(shí)，可以設(shè)立學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

3.教學(xué)媒體和資源

（1）PPT：教師可以使用PPT展示健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作和套路，通過(guò)圖文并茂的方式，使學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)和理解。

（2）視頻：教師可以播放健身長(zhǎng)拳的教學(xué)視頻，讓學(xué)生觀看和學(xué)習(xí)專業(yè)的動(dòng)作技巧。

（3）在線工具：利用在線工具，如教學(xué)平臺(tái)或社交媒體，教師可以與學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)互動(dòng)和交流，提供在線指導(dǎo)和建議。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作和套路，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確健身長(zhǎng)拳教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保健身長(zhǎng)拳教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健身長(zhǎng)拳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長(zhǎng)拳基本動(dòng)作，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為健身長(zhǎng)拳新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作和套路，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞健身長(zhǎng)拳動(dòng)作技巧展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)健身長(zhǎng)拳知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在健身長(zhǎng)拳新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)基本動(dòng)作和套路進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)健身長(zhǎng)拳知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決健身長(zhǎng)拳問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與健身長(zhǎng)拳相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合健身長(zhǎng)拳內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長(zhǎng)拳內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長(zhǎng)拳內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）傳統(tǒng)武術(shù)文化：介紹中國(guó)武術(shù)的歷史、流派、特點(diǎn)及其在現(xiàn)代社會(huì)的作用，幫助學(xué)生了解武術(shù)的文化內(nèi)涵。

（2）健身長(zhǎng)拳比賽視頻：收集國(guó)內(nèi)外健身長(zhǎng)拳比賽的視頻資料，讓學(xué)生欣賞高水平選手的比賽，了解健身長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和技巧。

（3）健身長(zhǎng)拳練習(xí)軟件：推薦一些健身長(zhǎng)拳練習(xí)軟件，如模擬健身長(zhǎng)拳教練軟件，讓學(xué)生在課后自主練習(xí)，提高技能。

（4）健身長(zhǎng)拳理論知識(shí)：提供健身長(zhǎng)拳的理論知識(shí)資料，如健身長(zhǎng)拳的動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法等，幫助學(xué)生深入了解健身長(zhǎng)拳。

2.拓展建議：

（1）組織學(xué)生參觀武術(shù)比賽或表演：安排學(xué)生參加武術(shù)比賽或表演活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)武術(shù)的魅力，提高他們對(duì)健身長(zhǎng)拳的興趣。

（2）開展健身長(zhǎng)拳校內(nèi)比賽：組織校內(nèi)健身長(zhǎng)拳比賽，鼓勵(lì)學(xué)生參與，培養(yǎng)他們的競(jìng)技精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（3）邀請(qǐng)專業(yè)武術(shù)教練進(jìn)行授課：邀請(qǐng)專業(yè)武術(shù)教練到校進(jìn)行健身長(zhǎng)拳授課，提高學(xué)生的技能水平，豐富他們的武術(shù)知識(shí)。

（4）組織學(xué)生進(jìn)行戶外健身長(zhǎng)拳鍛煉：利用課余時(shí)間，組織學(xué)生到戶外進(jìn)行健身長(zhǎng)拳鍛煉，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的鍛煉習(xí)慣。

（5）開展健身長(zhǎng)拳主題班會(huì)：組織一次以健身長(zhǎng)拳為主題的班會(huì)，讓學(xué)生分享學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳的心得體會(huì)，增進(jìn)同學(xué)間的交流。

（6）布置健身長(zhǎng)拳相關(guān)作業(yè)：布置一些與健身長(zhǎng)拳相關(guān)的作業(yè)，如編寫健身長(zhǎng)拳套路、分析健身長(zhǎng)拳比賽視頻等，讓學(xué)生在課后深入思考和練習(xí)。板書設(shè)計(jì)1.健身長(zhǎng)拳基本動(dòng)作

-拳法：直拳、側(cè)拳、勾拳

-掌法：劈掌、拍掌、推掌

-腿法：正踢、側(cè)踢、掃踢

-步法：弓步、馬步、仆步

2.健身長(zhǎng)拳套路

-動(dòng)作順序：動(dòng)作①至動(dòng)作③，動(dòng)作④至動(dòng)作⑥，...

-動(dòng)作要點(diǎn)：動(dòng)作①要注重手腕的翻轉(zhuǎn)，動(dòng)作②要注意腿部的伸展，動(dòng)作③要強(qiáng)調(diào)呼吸的配合，...

3.健身長(zhǎng)拳動(dòng)作技巧

-動(dòng)作力度：動(dòng)作①需用80%的力量，動(dòng)作②要用快速的力量，動(dòng)作③要有力到盡的感受，...

-動(dòng)作速度：動(dòng)作①要慢練，動(dòng)作②要中速練，動(dòng)作③要快速練，...

-動(dòng)作協(xié)調(diào)：動(dòng)作①與動(dòng)作②要協(xié)調(diào)一致，動(dòng)作③與動(dòng)作④要有連貫性，...

板書設(shè)計(jì)要求簡(jiǎn)潔明了，重點(diǎn)突出，便于學(xué)生理解和記憶。同時(shí)，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，板書設(shè)計(jì)可以采用圖示、插圖等形式，使板書更具藝術(shù)性和趣味性。例如，可以使用健身長(zhǎng)拳動(dòng)作圖示來(lái)代替文字描述，讓學(xué)生更直觀地理解每個(gè)動(dòng)作的具體姿勢(shì)和要領(lǐng)。此外，還可以設(shè)計(jì)一些健身長(zhǎng)拳的標(biāo)志或口號(hào)，如“拳腳并用，內(nèi)外兼修”，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極參與課堂活動(dòng)的意愿。教學(xué)反思今天上了一節(jié)健身長(zhǎng)拳的課，總體感覺(jué)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情很高，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題和不足之處。

首先，在教學(xué)過(guò)程中，我注意到部分學(xué)生在學(xué)習(xí)基本動(dòng)作時(shí)不夠認(rèn)真，動(dòng)作不到位。這可能是由于他們對(duì)健身長(zhǎng)拳的興趣不夠，或者對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解不夠清晰。為了改善這種情況，我決定在下一節(jié)課中，通過(guò)增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組練習(xí)和比賽，來(lái)提高學(xué)生的參與度和興趣。同時(shí)，我也會(huì)加強(qiáng)動(dòng)作要領(lǐng)的講解，確保學(xué)生們能夠正確掌握每一個(gè)動(dòng)作。

其次，在教學(xué)套路時(shí)，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性方面存在困難。這可能是由于他們之前沒(méi)有接觸過(guò)類似的學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者對(duì)動(dòng)作的熟練程度不夠。為了幫助這些學(xué)生，我計(jì)劃在下一節(jié)課中，通過(guò)分步驟教學(xué)，讓學(xué)生逐步熟悉套路。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)他們多進(jìn)行練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練程度。

此外，在課堂氛圍方面，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生顯得有些拘謹(jǐn)，不太愿意主動(dòng)發(fā)言和提問(wèn)。這可能是由于他們對(duì)老師的教學(xué)方式或課堂氛圍感到不適應(yīng)。為了改善這種情況，我計(jì)劃在下一節(jié)課中，通過(guò)增加一些輕松的游戲和互動(dòng)環(huán)節(jié)，來(lái)營(yíng)造一個(gè)更加輕松愉快的課堂氛圍。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生多提問(wèn)，多發(fā)表自己的觀點(diǎn)，讓他們感受到自己的參與和貢獻(xiàn)是被重視的。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和套路，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

2.總結(jié)學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳的重要性和意義，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3.強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳時(shí)要注意安全，避免在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)生意外傷害。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.學(xué)生分組練習(xí)，展示本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和套路。教師對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)，檢查他們對(duì)動(dòng)作的掌握程度。

2.教師隨機(jī)抽取學(xué)生，讓他們演示本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和套路。其他學(xué)生觀察并指出他們的不足之處。

3.教師設(shè)計(jì)一些與健身長(zhǎng)拳相關(guān)的習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成。通過(guò)習(xí)題檢查學(xué)生對(duì)健身長(zhǎng)拳知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握情況。

4.學(xué)生進(jìn)行健身長(zhǎng)拳比賽，展示他們的運(yùn)動(dòng)能力和技巧。教師對(duì)學(xué)生的比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)，鼓勵(lì)他們?cè)诒荣愔邪l(fā)揮出色。

5.學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長(zhǎng)拳知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。教師對(duì)學(xué)生的討論進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)，鼓勵(lì)他們積極思考和交流。典型例題講解1.例題1：請(qǐng)寫出健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作，并簡(jiǎn)要說(shuō)明每個(gè)動(dòng)作的特點(diǎn)。

答案：健身長(zhǎng)拳的基本動(dòng)作包括拳法、掌法、腿法和步法。拳法有直拳、側(cè)拳、勾拳等，特點(diǎn)是力量大、速度快、攻擊性強(qiáng)；掌法有劈掌、拍掌、推掌等，特點(diǎn)是范圍廣、防守性強(qiáng)；腿法有正踢、側(cè)踢、掃踢等，特點(diǎn)是攻擊距離遠(yuǎn)、威力大；步法有弓步、馬步、仆步等，特點(diǎn)是穩(wěn)定身體、調(diào)整重心。

2.例題2：請(qǐng)簡(jiǎn)述健身長(zhǎng)拳套路的特點(diǎn)和作用。

答案：健身長(zhǎng)拳套路的特點(diǎn)是動(dòng)作連貫、節(jié)奏感強(qiáng)、變化多樣。作用是鍛煉身體、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

3.例題3：請(qǐng)說(shuō)明健身長(zhǎng)拳動(dòng)作技巧中的力度、速度和協(xié)調(diào)性的關(guān)系。

答案：健身長(zhǎng)拳動(dòng)作技巧中的力度、速度和協(xié)調(diào)性是相互關(guān)聯(lián)、相互影響的。力度是動(dòng)作的根基，速度是動(dòng)作的靈魂，協(xié)調(diào)性是動(dòng)作的保障。只有將力度、速度和協(xié)調(diào)性有機(jī)結(jié)合，才能使動(dòng)作更加精準(zhǔn)、有力、流暢。

4.例題4：請(qǐng)舉例說(shuō)明健身長(zhǎng)拳在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。

答案：健身長(zhǎng)拳在實(shí)戰(zhàn)中可以運(yùn)用拳法、掌法、腿法等動(dòng)作進(jìn)行攻擊和防守。例如，當(dāng)對(duì)方用拳攻擊時(shí)，可以用掌法進(jìn)行防守