初中體育 遠撐前滾翻教案 人教新課標版

初中體育遠撐前滾翻教案人教新課標版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中體育遠撐前滾翻教案人教新課標版教學內容分析本節(jié)課的主要教學內容為人教新課標版初中體育課程的遠撐前滾翻動作。該內容隸屬于教材中“技巧運動”章節(jié)，重點在于讓學生掌握前滾翻的基本技巧，并在此基礎上進行遠撐前滾翻的實踐。教學內容與學生已有知識聯(lián)系緊密，學生在之前的課程中已經學習了基礎的滾翻動作，對身體的協(xié)調性、平衡性有了一定的掌握。在此基礎上，本節(jié)課將引導學生將遠撐前滾翻動作與之前學習的技巧相結合，提高動作的連貫性和穩(wěn)定性，使學生在實踐中更好地理解和運用這一技巧。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生以下幾方面的能力：首先，增強學生的身體協(xié)調性與靈活性，通過遠撐前滾翻動作的練習，提升學生對身體的控制能力；其次，強化學生的運動技能，使學生能夠準確、熟練地完成前滾翻動作，并在此基礎上拓展到遠撐前滾翻；再次，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)、克服困難的精神，提高自信心和自我效能感；最后，通過團隊協(xié)作練習，增強學生的團隊意識和溝通能力，促進人際交往。這些核心素養(yǎng)目標與新教材的要求緊密相連，有助于學生在體育學科領域全面發(fā)展。重點難點及解決辦法重點：遠撐前滾翻動作的連貫性與穩(wěn)定性。

難點：動作過程中的身體協(xié)調性和撐地力量的控制。

解決辦法與突破策略：

1.通過分解動作練習，讓學生逐步掌握遠撐前滾翻的各個步驟，強調動作要領，逐步提升連貫性。

2.設置不同距離的撐地練習，幫助學生掌握撐地力量，并適時給予指導，提高動作穩(wěn)定性。

3.運用輔助教學工具，如平衡墊等，加強學生的身體協(xié)調性訓練。

4.組織學生進行小組討論和互評，讓同伴間的觀察與反饋幫助彼此發(fā)現(xiàn)并改正錯誤。

5.針對個體差異，給予個別指導，確保每位學生都能在原有基礎上得到提高。教學資源準備1.教材：

-確保每位學生都準備了人教新課標版初中體育教材，以便于在課堂上隨時查閱與遠撐前滾翻相關的教學內容和動作要領。

-準備課堂練習冊，包含遠撐前滾翻動作的分解練習和自我評估表，方便學生課后復習和自我檢測。

2.輔助材料：

-準備遠撐前滾翻動作的示范視頻，通過慢動作回放和講解，幫助學生更直觀地理解動作細節(jié)。

-制作動作步驟圖解，將遠撐前滾翻的動作分解成一步步的圖片，便于學生跟隨練習。

-設計動作要領海報，強調重點難點，掛在教室顯眼位置，以供學生隨時參考。

3.實驗器材：

-準備瑜伽墊或體操墊，保證學生在練習時有一個柔軟、安全的練習環(huán)境。

-準備標記帶，用于在練習區(qū)域標出不同的撐地距離，幫助學生掌握撐地力量。

-如果條件允許，可以準備平衡墊、彈力帶等輔助器材，用于加強身體協(xié)調性和力量訓練。

4.教室布置：

-將教室劃分為不同的練習區(qū)域，包括個人練習區(qū)、小組討論區(qū)、示范和觀察區(qū)。

-在個人練習區(qū)，確保有足夠的空間供學生進行遠撐前滾翻的練習。

-在小組討論區(qū)，擺放桌椅，便于學生進行討論和互評。

-示范和觀察區(qū)應配備多媒體設備，以便于播放示范視頻和實時反饋學生練習情況。

-確保所有區(qū)域的安全性，避免練習過程中發(fā)生意外。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發(fā)放預習材料，引導學生提前了解遠撐前滾翻的學習內容，標記出有疑問或不懂的地方。

設計預習問題，如“遠撐前滾翻與普通前滾翻有什么區(qū)別？”激發(fā)學生思考，為課堂學習遠撐前滾翻內容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確本節(jié)課的教學目標和重點難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保教學過程的順利進行。

設計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學生學習遠撐前滾翻的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設置懸念，如“怎樣能滾得更遠？”引發(fā)學生的好奇心和求知欲，引導學生進入學習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學習的前滾翻內容，幫助學生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為學習新課打下基礎。

（三）新課呈現(xiàn)（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解遠撐前滾翻的知識點，結合實例幫助學生理解。

突出重點，強調難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設計小組討論環(huán)節(jié)，讓學生圍繞遠撐前滾翻的技術要點展開討論，培養(yǎng)學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設計實踐活動，讓學生在實踐中體驗知識的應用，提高實踐能力。

在新課呈現(xiàn)結束后，對遠撐前滾翻知識點進行梳理和總結。

強調重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對遠撐前滾翻知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與前滾翻相關的拓展知識，如其他技巧運動的基本動作。

引導學生關注學科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結合遠撐前滾翻內容，引導學生思考體育學科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學習的遠撐前滾翻內容，強調重點和難點。

肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據本節(jié)課學習的內容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質量。知識點梳理1.前滾翻基本概念：

-前滾翻的定義及作用。

-前滾翻在體育教學中的重要性。

2.遠撐前滾翻動作要領：

-動作起始姿勢：站立，雙腳并攏，身體挺直。

-撐地動作：雙手向前伸直，掌心向下，用力撐地。

-前滾動作：頭部、肩部、腰部、腿部依次向前滾動。

-撐地力量：撐地時，手臂與地面成45度角，力量均勻分布。

-身體協(xié)調性：保持身體各部位動作協(xié)調，使?jié)L動過程平穩(wěn)。

3.遠撐前滾翻技術要點：

-雙腳跳躍：起跳時，雙腳同時用力向后蹬地，使身體向前上方躍起。

-撐地距離：掌握合適的撐地距離，以保持身體平衡。

-撐地角度：調整撐地時手臂與地面的角度，以獲得最佳支撐力。

-身體重心：保持身體重心穩(wěn)定，避免重心過高或過低。

4.遠撐前滾翻訓練方法：

-分解動作練習：逐步掌握各個動作環(huán)節(jié)，提高動作質量。

-輔助器材訓練：利用瑜伽墊、平衡墊等輔助器材，加強身體協(xié)調性和力量訓練。

-小組討論與互評：通過小組合作，相互學習、交流，提高動作技能。

5.前滾翻的安全注意事項：

-選擇合適的場地和器材，確保安全。

-練習前做好熱身運動，避免肌肉拉傷。

-動作過程中，保持頭部、頸部、脊柱的自然彎曲，避免受傷。

6.前滾翻的評價標準：

-動作的連貫性、穩(wěn)定性。

-撐地力量與距離的控制。

-身體協(xié)調性的表現(xiàn)。

-安全意識的體現(xiàn)。

7.遠撐前滾翻在實際運動中的應用：

-技巧運動：與其他技巧動作結合，提高運動表現(xiàn)。

-競技體育：在比賽中，遠撐前滾翻可作為過渡動作，增加比賽觀賞性。

-大眾健身：作為健身項目之一，提高身體靈活性、協(xié)調性。

本章節(jié)知識點梳理涵蓋了遠撐前滾翻的起源、動作要領、技術要點、訓練方法、安全注意事項、評價標準以及在實際運動中的應用等方面，旨在幫助學生全面掌握這一技巧動作，提高體育學科素養(yǎng)。課堂（一）課堂評價

1.提問環(huán)節(jié)：在課堂教學中，通過針對性提問了解學生對遠撐前滾翻動作要領、技術要點的掌握情況。觀察學生的回答，判斷他們對知識點的理解和運用程度，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行解答。

2.觀察環(huán)節(jié)：在學生進行分組練習時，仔細觀察每位學生的動作表現(xiàn)，關注動作的連貫性、穩(wěn)定性以及身體協(xié)調性等方面。對動作不規(guī)范的學生進行個別指導，糾正錯誤動作，提高動作質量。

3.測試環(huán)節(jié)：在課堂結束時，對全體學生進行遠撐前滾翻技能測試，評價學生的實際操作能力。測試內容包括動作的準確性、撐地力量與距離的控制、身體協(xié)調性等，根據測試結果調整教學策略，為下一步教學提供依據。

（二）作業(yè)評價

1.認真批改：對學生的課后作業(yè)進行詳細批改，檢查學生對遠撐前滾翻知識點的掌握情況，以及在實際練習中的應用。

2.點評與反饋：針對學生的作業(yè)完成情況，給予積極的評價和合理的建議。對表現(xiàn)優(yōu)秀的學生給予表揚，鼓勵他們繼續(xù)努力；對表現(xiàn)不足的學生，指出問題所在，指導他們如何改進。

3.鼓勵與激勵：在作業(yè)評價中，注重激發(fā)學生的學習興趣和自信心。對學生的進步給予充分肯定，鼓勵他們克服困難，不斷提高自己的技能水平。

4.家長參與：將學生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)評價及時與家長分享，爭取家長的配合與支持，共同促進學生的全面發(fā)展。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：推薦學生閱讀關于技巧運動的相關文章，了解其他技巧動作的起源、發(fā)展以及在實際運動中的應用。這些材料可以來自專業(yè)體育雜志、體育學科網站等。

-視頻資源：推薦學生觀看技巧運動比賽或教學視頻，了解專業(yè)運動員的技巧動作表現(xiàn)，以及教練員的指導方法。這些視頻資源可以來自體育教學平臺、電視臺體育頻道等。

2.拓展要求：

-自主學習：鼓勵學生在課后利用自己的時間進行自主學習，通過閱讀材料和觀看視頻，拓展對技巧運動的理解和認識。

-教師指導：教師可以提供必要的指導和幫助，如推薦閱讀材料、解答學生疑問等。同時，鼓勵學生在課堂上分享自己的學習心得和體會，增進師生之間的交流。

-家長參與：鼓勵家長參與學生的課后拓展活動，關注學生的學習進展，提供必要的支持和鼓勵。同時，家長可以與教師保持溝通，共同促進學生的全面發(fā)展。內容邏輯關系①重點知識點：

-遠撐前滾翻的定義和作用

-遠撐前滾翻的動作要領

-遠撐前滾翻的技術要點

-遠撐前滾翻的訓練方法

-前滾翻的安全注意事項

-前滾翻的評價標準

-遠撐前滾翻在實際運動中的應用

②詞：

-連貫性

-穩(wěn)定性

-身體協(xié)調性

-撐地力量

-撐地距離

-身體重心

③句：

-遠撐前滾翻是前滾翻的一種變式，通過撐地使身體向前滾動，增加滾動的距離和穩(wěn)定性。

-動作起始姿勢是站立，雙腳并攏，身體挺直，然后雙手向前伸直，掌心向下，用力撐地。

-前滾動作包括頭部、肩部、腰部、腿部的依次向前滾動，保持身體協(xié)調性。

-撐地力量要均勻分布，手臂與地面成45度角，以獲得最佳支撐力。

-遠撐前滾翻的訓練方法包括分解動作練習、輔助器材訓練、小組討論與互評等。

-前滾翻的安全注意事項包括選擇合適的場地和器材，做好熱身運動，保持頭部、頸部、脊柱的自然彎曲。

-前滾翻的評價標準包括動作的連貫性、穩(wěn)定性、撐地力量與距離的控制、身體協(xié)調性的表現(xiàn)等。

-遠撐前滾翻在實際運動中可以與其他技巧動作結合，提高運動表現(xiàn)，增加比賽觀賞性，也是大眾健身的一項重要項目。教學反思在本次遠撐前滾翻的教學中，我發(fā)現(xiàn)學生們對動作要領的理解和掌握程度還有待提高。盡管我在課堂上詳細講解了動作步驟和要點，但在實際練習中，部分學生還是出現(xiàn)了動作不規(guī)范、身體協(xié)調性不足等問題。這可能是因為我在講解時過于注重理論，而忽略了實際操作的示范和指導。為了解決這個問題，我計劃在下節(jié)課中增加更多的示范環(huán)節(jié)，讓學生更直觀地了解動作的正確執(zhí)行方式。同時，我還會在課堂上進行更多的個別指導，幫助學生糾正錯誤動作，提高他們的技能水平。

另外，我也注意到學生們在小組討論和互評環(huán)節(jié)中積極參與，互相幫助，共同進步。這讓我感到非常欣慰，說明學生們已經具備了一定的合作精神和溝通能力。為了進一步激發(fā)學生的學習興趣和積極性，我