第2課++生涯規(guī)劃+筑夢(mèng)未來(lái)（課時(shí)1）【中職專用】中職思想政治《心理健康與職業(yè)生涯》高效課堂 （高教版基礎(chǔ)模塊）

時(shí)代導(dǎo)航生涯筑夢(mèng)第一單元生涯規(guī)劃

筑夢(mèng)未來(lái)第2課運(yùn)籌帷幄，決勝千里成長(zhǎng)事一份量身定制的職業(yè)生涯規(guī)劃小潔身材高挑，性格外向，從小就向往成為一名出色的“白領(lǐng)”。初中畢業(yè)后，她進(jìn)入一所職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)文秘專業(yè)。入校后的第一年，她便著手為自己制定職業(yè)生涯規(guī)劃。她看了很多成功人士的職業(yè)生涯規(guī)劃，但都覺(jué)得不合適。為此，她專門(mén)請(qǐng)教了老師，老師告訴她，要制定出一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先應(yīng)認(rèn)清自己的性格、氣質(zhì)、優(yōu)勢(shì)、能力，然后還要給自己一個(gè)合理的定位。小潔經(jīng)過(guò)深思熟慮后，認(rèn)為自己在人際交往與溝通方面有優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)也比較適合自己，她決定：努力學(xué)好專業(yè)技能，進(jìn)一步鍛煉溝通能力與表達(dá)能力，逐步提高英語(yǔ)水平和計(jì)算機(jī)操作能力；在校期間，考取文秘英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等方面的資格證書(shū)，將來(lái)找一份文秘類的工作。就這樣，她制定了一份屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。故通過(guò)小潔的故事給你什么樣的啟示？你認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃重要嗎？

一、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯Part.011什么是職業(yè)生涯閱讀與思考

小鹿的爺爺出生在一個(gè)瓷器繪畫(huà)世家從小耳濡目染,對(duì)繪制瓷器產(chǎn)生濃厚興趣初中畢業(yè)后，他就進(jìn)入專門(mén)學(xué)校，系統(tǒng)學(xué)習(xí)文化知識(shí)和瓷器繪畫(huà)技藝。從學(xué)校畢業(yè)后，小鹿的爺爺入職陶瓷工廠成為一名瓷器畫(huà)師。在工廠里,他每天虛心向廠里的老師傅學(xué)習(xí)，并積極參加廠里的培訓(xùn)班學(xué)到了不少新技藝,逐漸成為陶瓷廠的骨干后來(lái)，小鹿的爺爺開(kāi)設(shè)了自己的工作室,開(kāi)始自主創(chuàng)業(yè),不斷嘗試和學(xué)習(xí)新的繪畫(huà)手法慢慢成為遠(yuǎn)近聞名的瓷器繪畫(huà)高手。隨著經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng),他又開(kāi)辦了一家瓷器繪畫(huà)學(xué)校，致力于培養(yǎng)新一代瓷器畫(huà)師，成為德高望重的師傅。閱讀與思考

退休后，小鹿的爺爺便基本離開(kāi)了瓷器繪畫(huà)的工作崗位,開(kāi)始享受美好的老年生活，偶爾也與以前的同事探討行業(yè)發(fā)展前景，為年輕人解答工作中遇到的問(wèn)題。

◎通過(guò)閱讀上述材料你認(rèn)為小鹿的爺爺?shù)穆殬I(yè)

生涯可以分為幾個(gè)階段？思考后隨機(jī)抽取同學(xué)回答。想一想職業(yè)生涯,是一個(gè)人一生中以職業(yè)為核心所串聯(lián)起來(lái)的全部經(jīng)歷有的人一生中只從事一種職業(yè),有的人一生中會(huì)從事很多種職業(yè)。職業(yè)生涯是一個(gè)人一生通過(guò)職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)發(fā)展,不斷追求職業(yè)理想的過(guò)程。下面我們來(lái)插播一條小信息

南宋著名文學(xué)家洪邁在其所著的《容齋隨筆》中提到人生五計(jì)“生計(jì)、身計(jì)、家計(jì)、老計(jì)、死計(jì)”,他認(rèn)為人生各個(gè)階段應(yīng)完成不同的任務(wù)。結(jié)合現(xiàn)代職業(yè)生涯發(fā)展理論，我們可以把這五計(jì)概括描述為以下內(nèi)容。人生五計(jì)家計(jì)3年歲慢慢增長(zhǎng),人開(kāi)始成家立業(yè),要維持家庭的溫飽與和樂(lè)。生計(jì)1人在小的時(shí)候要吃飽穿暖、生存下去。身計(jì)2青少年期,要勤奮學(xué)習(xí)、志向高遠(yuǎn),思考自己如何在社會(huì)中立身,明確自己的社會(huì)位置。死計(jì)5明白人生必然的歸宿,回顧人生而未有悔恨,從容面對(duì)人生結(jié)束。4老計(jì)白發(fā)漸增,心力猶存,人開(kāi)始頤養(yǎng)天年、怡然自得。那職業(yè)生涯究竟可以分為幾個(gè)階段呢？讓我們一起來(lái)看課本第12頁(yè)。

學(xué)習(xí)一下職業(yè)生涯的五個(gè)階段。

成長(zhǎng)階段

探索階段21建立階段3維持階段4退出階段5職業(yè)生涯五個(gè)階段：下面跟隨老師的步伐讓我們一起來(lái)打開(kāi)課本12頁(yè)來(lái)看一下五個(gè)階段的具體表現(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)迅速發(fā)展,知識(shí)不斷升級(jí),新事物不斷涌現(xiàn),人們的職業(yè)生涯發(fā)展變化增多。我們不能故步自封,要堅(jiān)持終身學(xué)習(xí),在職業(yè)生涯的各個(gè)階段,積極應(yīng)對(duì)變化和挑戰(zhàn),善于思考,動(dòng)態(tài)規(guī)劃?；畹嚼?、學(xué)到老、干到老,是我們?cè)诼殬I(yè)生涯發(fā)展中必須堅(jiān)持的理念。

2職業(yè)生涯有特點(diǎn)觀看黨的二十大代表風(fēng)采｜潘從明：滴水掘金匠心筑夢(mèng)“大國(guó)工匠”潘從明,是一位冶煉高級(jí)技師，先后獲得“全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆薄叭珖?guó)勞動(dòng)模范”“全國(guó)技術(shù)能手”等榮譽(yù)。1996年,潘從明從技工學(xué)校鑄造專業(yè)畢業(yè),被安排到貴金屬提純崗位工作。面對(duì)陌生的領(lǐng)域，他抓住一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，虛心向經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅請(qǐng)教。不出幾年，他就成為貴金屬提純領(lǐng)域的行家里手。他還在單位的支持下,邊工作邊學(xué)習(xí)冶金工程專業(yè)課程，解決自己在工作中遇到的問(wèn)題。閱讀與思考在多年的工作實(shí)踐中,潘從明練就了一雙“火眼金睛”--他能通過(guò)鉑族貴金屬溶液的顏色,精準(zhǔn)判斷出它的純度。他發(fā)明的顏色判斷法作為鉑族貴金屬精煉師的“絕技絕活”在國(guó)內(nèi)外被廣泛應(yīng)用。潘從明并未止步于此，他在技術(shù)創(chuàng)新的路上鍥而不舍、精益求精，主導(dǎo)完成技術(shù)創(chuàng)新項(xiàng)目百余項(xiàng),成為鉑族稀貴金屬提煉核心技術(shù)的傳承人和創(chuàng)新者，為我國(guó)貴金屬冶金技術(shù)的發(fā)展作出了巨大貢獻(xiàn)。一步一個(gè)腳印，潘從明就這樣完成了從一名學(xué)徒到普通工人、高級(jí)技師，再到國(guó)家級(jí)技能大師,最后成為“大國(guó)工匠”的跨越

◎結(jié)合材料，談?wù)勁藦拿魇侨绾纬砷L(zhǎng)為“大國(guó)工匠”的？

通過(guò)同學(xué)們的分享，我們知道潘從明并不是直接成為大國(guó)工匠，走向成功。而是通過(guò)一步一個(gè)腳印最后完成了大國(guó)工匠的跨越。

那我們可以復(fù)刻他的職業(yè)生涯嗎？職業(yè)生涯究竟有哪些特點(diǎn)呢？

每個(gè)人的職業(yè)生涯各不相同。即使是從事相同職業(yè)、具有相同發(fā)展軌跡的人,由于個(gè)人條件、所處環(huán)境、職業(yè)理想以及付出的努力程度不同,他們的職業(yè)生涯也不會(huì)完全一樣,有著自己獨(dú)特的歷程。①獨(dú)特性

每個(gè)人的職業(yè)生涯,伴隨著個(gè)人的成長(zhǎng),都在不斷發(fā)展化,而且發(fā)展過(guò)程也各不相同。有的人終身從事同一種職業(yè),有的人因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境、興趣能力或機(jī)遇等調(diào)整自己的職業(yè)。有的人職業(yè)發(fā)展度快,有的人職業(yè)發(fā)展平緩;有的人職業(yè)發(fā)展較為順利,有的人職業(yè)發(fā)會(huì)遭遇挫折。每個(gè)人都需要積極適應(yīng)自己職業(yè)生涯的發(fā)展變化。②發(fā)展性

在職業(yè)生涯的不同階段,有不同的目標(biāo)與任務(wù)。每個(gè)階段都是前一個(gè)階段的延續(xù),同時(shí)也為后一個(gè)階段做好鋪墊。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)現(xiàn)在積極為職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備,有利于以后各個(gè)階段的發(fā)展。③階段性

每個(gè)人的職業(yè)生涯,都是個(gè)人與他人、個(gè)人與社會(huì)互相作用的結(jié)果。個(gè)人的職業(yè)生涯會(huì)受到多種因素的影響，不同的人在同樣的社會(huì)條件下,會(huì)產(chǎn)生不同的生涯發(fā)展結(jié)果。個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展，也會(huì)對(duì)這些影響因素產(chǎn)生反作用。④互動(dòng)性01獨(dú)特性02發(fā)展性03階段性綜上所述，職業(yè)生涯的特點(diǎn)有以下幾個(gè)