2.2 做更好的自己 課件-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

做更好的自己

第2課正確認(rèn)識(shí)自我七年級(jí)上冊(cè)·第一單元新課導(dǎo)入這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理？故事分享從前，燕國壽陵有一個(gè)人，嫌當(dāng)?shù)厝俗呗返淖藙?shì)不好看，決定到趙國的首都邯鄲去學(xué)走路。一進(jìn)邯鄲城，他就覺得路上的行人走路的姿勢(shì)十分優(yōu)雅，很有特點(diǎn)，就跟在行人后面一扭一擺地學(xué)起來。學(xué)了幾天，不見進(jìn)步。他想，一定是我走路的習(xí)慣太頑固了，只有把原來的走法徹底忘掉了，才有可能學(xué)到新的走法。于是，他抬腿、跨步、擺手、扭腰，都機(jī)械地模仿邯鄲人的姿勢(shì)。這樣，過了一段時(shí)間，新的走法沒有學(xué)會(huì)，原來的走法倒全忘了。當(dāng)他返回燕國時(shí)，只好爬著回去。邯鄲學(xué)步新課導(dǎo)入這個(gè)事告訴我們一個(gè)什么道理？邯鄲學(xué)步出自《莊子秋水》，常用來比喻生搬硬套，機(jī)械模仿別人，不但學(xué)不到別人的長(zhǎng)處，反而會(huì)把自己的本領(lǐng)也丟掉。告訴我們每個(gè)人都有屬于自己的特點(diǎn)，我們不能一味地模仿別人，丟掉自己的特點(diǎn)。而是要加強(qiáng)鞏固自己的不足之處，學(xué)習(xí)別人好的一面，才能做更好的自己。探究新知1.結(jié)合材料說說全紅嬋為什么要做自己？2.當(dāng)遇到困難會(huì)笑著說“你真牛啊”，體現(xiàn)了什么道理？

探究一：為何要做最好的自己？在大眾眼中，全紅嬋是個(gè)天才。面對(duì)記者的贊美，全紅嬋說：“我不是天才，這些成績(jī)都是一遍遍練出來的。”記者問她：“你想要對(duì)當(dāng)時(shí)遇到困難的自己說一句什么話？”全紅嬋微微抬起頭，笑著說：“我真牛?。∧軋?jiān)持到現(xiàn)在真狠??！”全紅嬋承認(rèn)自己哭過，但次數(shù)不多?！拔姨矚g跳水了，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持。我想拿冠軍，像大哥哥大姐姐那樣?！咀h學(xué)要求】通過同桌間微討論進(jìn)行交流，交換意見。活動(dòng)說明：1.同桌兩人為一個(gè)小組，針對(duì)上述問題進(jìn)行交流。2.討論時(shí)間2分鐘，討論結(jié)束后派一位同學(xué)作為代表發(fā)言。探究新知我太喜歡跳水了世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。我做我自己就好了

每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。

為什么要做更好的自己知識(shí)小課堂探究新知我不是天才，這些成績(jī)都是一遍遍練出來的。我真牛啊！能堅(jiān)持到現(xiàn)在真狠?。⌒蕾p自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等。學(xué)會(huì)欣賞自己探究新知探究活動(dòng)：自薦信“天生我材必有用?！泵總€(gè)人都有值得欣賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面？請(qǐng)選擇其一寫一封自薦信。（自薦信格式一般包括：①標(biāo)題、②稱謂、③正文、④署名、日期、聯(lián)系地址、電話等幾個(gè)部分。）欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。學(xué)會(huì)欣賞自己知識(shí)小課堂探究新知“發(fā)育關(guān)”是很多跳水運(yùn)動(dòng)員的噩夢(mèng)，不少運(yùn)動(dòng)員甚至因此遠(yuǎn)離了高水平賽場(chǎng)。全紅嬋透露，那個(gè)時(shí)候她陷入自我懷疑，總覺得動(dòng)作已經(jīng)沒辦法繼續(xù)提升了，好像怎么也無法改變。全紅嬋為了克服生長(zhǎng)發(fā)育，中午1點(diǎn)半訓(xùn)練，她12點(diǎn)就到了，比別人多練一個(gè)多小時(shí)，也常常是最后離開體能訓(xùn)練室，硬是靠著自己強(qiáng)大的意志力，一點(diǎn)點(diǎn)改善動(dòng)作。1.全紅嬋她是怎么面對(duì)“發(fā)育關(guān)”的？2.我們應(yīng)該如何面對(duì)自己的缺點(diǎn)以及不滿意的部分？怎樣接納自己

探究二：怎樣做更好的自己？困難的角度：陷入自我懷疑，總覺得動(dòng)作已經(jīng)沒辦法繼續(xù)提升了，好像怎么也無法改變。探究新知對(duì)待的角度：全紅嬋為了克服生長(zhǎng)發(fā)育，中午1點(diǎn)半訓(xùn)練，她12點(diǎn)就到了，比別人多練一個(gè)多小時(shí)。不滿意的地方心理上會(huì)覺得裹足不前接納缺點(diǎn)、不滿意的地方，以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展，不斷地完善自己。探究新知困惑解決辦法小莎：我不斷努力，可就是達(dá)不到心目中的要求。我該怎么辦？小露：俗話說從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？小浩：我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？

你的困惑是……你能幫助他們解決困惑嗎？探究活動(dòng)：“答疑解惑”新課導(dǎo)入那么我們應(yīng)該如何改正缺點(diǎn)呢？請(qǐng)舉例說明。教師追問1.通過自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。2.具體描述自己的缺點(diǎn)。3.從最容易改正的缺點(diǎn)開始。4.及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所做的努力。5.請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助。6.作出改正缺點(diǎn)的公開承諾。7.運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。做更好的自己，需要接納自己、不斷完善自己。學(xué)會(huì)接納和完善自己知識(shí)小課堂1.接納自己需要接納自己的全部。接納自己需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。2.不斷完善自己，善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。探究新知如何激發(fā)自己的潛能

1.如果你也達(dá)到滿分的成績(jī)，你會(huì)如何回答這一問題？2.從全紅嬋的回答中給我們哪些啟示？

當(dāng)全紅嬋被問跳出7個(gè)10分的感受，她的回答很意外。

“還是沒把水花壓得很實(shí)，沒做到最好?！?/p>

當(dāng)問及下一個(gè)計(jì)劃目標(biāo)得到的回應(yīng)是：“我會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練。爭(zhēng)取在以后的比賽中取得更好的成績(jī)。”

超越自己的努力和追求可以激發(fā)個(gè)人的潛能，使其不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。1.4-6名同學(xué)為一個(gè)小組，圍繞上述任務(wù)進(jìn)行討論交流并在紙上記錄。2.討論時(shí)間3分鐘，討論結(jié)束后請(qǐng)幾位同學(xué)匯報(bào)討論結(jié)果，整理匯總到黑板上。探究新知

組1：如果我得了滿分，我一定非常開心，同時(shí)也會(huì)感到壓力，會(huì)更加努力，精益求精，爭(zhēng)取取得更大的進(jìn)步。匯報(bào)預(yù)設(shè)：100≤100無論是學(xué)習(xí)還是鍛煉，達(dá)到滿分的還要精益求精，當(dāng)我們的成績(jī)沒有達(dá)到滿分，或者存在很大差距時(shí)，我們應(yīng)該怎么做？教師追問1.4-6名同學(xué)為一個(gè)小組，圍繞上述任務(wù)進(jìn)行討論交流并在紙上記錄。2.討論時(shí)間3分鐘，討論結(jié)束后請(qǐng)幾位同學(xué)匯報(bào)討論結(jié)果，整理匯總到黑板上。探究新知組2：全紅嬋能夠不斷地完善自己，不驕傲，善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處；及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足；善于學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。組3：全紅嬋不斷發(fā)掘自己的潛能，通過自身的努力和堅(jiān)強(qiáng)的意志，不斷提升自我的能力。組4……匯報(bào)預(yù)設(shè)：探究新知人的潛能是巨大的，我們每個(gè)人都有很大的發(fā)展空間，學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己，對(duì)未來充滿信心。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。潛能代表個(gè)體未來可能發(fā)展的潛在能力，受先天遺傳和后天因素的影響。每個(gè)人可能具有不同的、多方面的潛能。探究新知如何發(fā)掘自己的潛能？（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。（2）廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。探究新知八十多歲的鐘南山仍然奮戰(zhàn)在一線。他說：“我們?cè)诳蒲?、防治上要做更多的努力，為抗擊疫情貢獻(xiàn)更大力量?！彼恰叭嗣裼⑿邸眹覙s譽(yù)稱號(hào)獲得者，是我國首席生化武器防御專家。她帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)研究出我國第一批疫苗。袁隆平是世界上第一位將水稻雜交優(yōu)勢(shì)成功地應(yīng)用于生產(chǎn)的科學(xué)家。為中國糧食安全、農(nóng)業(yè)科學(xué)發(fā)展和世界糧食供給作出了巨大貢獻(xiàn)。你認(rèn)識(shí)他們嗎？做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。

思考：他們是否做了“更好的自己”？是如何做到的？知識(shí)小課堂做更好的自己，需要我們學(xué)會(huì)欣賞和接納自己，不斷完善自己，不斷發(fā)掘自己的潛能，做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己，不僅是初中階段的成長(zhǎng)要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。隨堂練習(xí)1.接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。接納自己（）①需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)②為自己鼓掌喝彩，別人的優(yōu)點(diǎn)可以忽視③只需要接納自己的優(yōu)點(diǎn)，不接納缺點(diǎn)④需要接納自己的全部A．①④ B．②③ C．①③ D．②④A隨堂練習(xí)2.真正的敵人不在于外面，而在于你自己。不要沉浸在舒適區(qū)，請(qǐng)與自身的懶惰為“敵”，人生就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改變和成長(zhǎng)的過程。只有不斷超越，才能走向成功！這啟示我們（）①尋找成功的路徑，展現(xiàn)個(gè)人的才華②保持樂觀的心態(tài)，接納完整的自己③做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)④做更好的自己，需要不斷激發(fā)潛能A．①② B．①④ C．②③ D．③④D隨堂練習(xí)

3.生活中總有人這么想：有人當(dāng)了科學(xué)家，有人成了文學(xué)家，有人獲得了奧運(yùn)金牌，那么我呢?其實(shí)你也許不是最聰明的，但是你可以最勤奮，你也許不是最強(qiáng)壯的，但你可以最樂觀。這告訴我們()①要學(xué)會(huì)接納自己

②要揚(yáng)長(zhǎng)避短，做更好的自己③要學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特和努力

④要認(rèn)識(shí)到自己的形象是最好的A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④A課堂總結(jié)做更好的自己為什么要做更好的自己怎樣做更好的自己做更好的自己是成長(zhǎng)要求、人生課題我們要尊重和接受個(gè)體差異學(xué)會(huì)欣賞自己學(xué)會(huì)接納自己不斷完善自己不斷發(fā)掘自己的潛能在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的布置作業(yè)“