武術(shù)-拳的組合說(shuō)課(課件)體育四年級(jí)下冊(cè)_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

武術(shù)--拳的組合

說(shuō)課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生了解武術(shù)中拳的分類與用途,認(rèn)知拳的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。教學(xué)目標(biāo)2、技能與體能目標(biāo):通過(guò)本課練習(xí),讓學(xué)生形成正確的技術(shù)要領(lǐng),80%以上的學(xué)生初步掌握拳的組合技術(shù),發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性及上下肢力量等身體素質(zhì)。通過(guò)拳的組合練習(xí)和體能練習(xí),發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)3、情感目標(biāo):通過(guò)引導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),激發(fā)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的認(rèn)同感,弘揚(yáng)武術(shù)精神。重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確,發(fā)力迅速并且到位。重、難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn):組合動(dòng)作的連貫性、節(jié)奏感。教學(xué)過(guò)程一、執(zhí)行課堂常規(guī)1、體育委員集合隊(duì)伍,報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好,教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、目標(biāo)與安全注意事項(xiàng)。3、安排見(jiàn)習(xí)生。集合隊(duì)形如圖1:????????????????????

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★圖1開(kāi)始熱身部分教學(xué)過(guò)程二、熱身活動(dòng)1、原地三向轉(zhuǎn)法2、武術(shù)操練習(xí):第一節(jié)手型變換練習(xí)第二節(jié)弓馬步轉(zhuǎn)換第三節(jié)馬步?jīng)_拳第四節(jié)弓步分掌跳活動(dòng)隊(duì)形如圖2:????????????????????

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★圖2開(kāi)始熱身部分教學(xué)過(guò)程(一)武術(shù)基本功--拳的練習(xí)1、攻防起勢(shì)2、直拳練習(xí)3、擺拳練習(xí)4、勾拳練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形如圖3:????????????????????

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★圖3學(xué)習(xí)提高部分教學(xué)過(guò)程(二)武術(shù)--拳的組合練習(xí)1、直拳+擺拳2、直拳+勾拳3、直拳+擺拳+勾拳組織隊(duì)形如圖4:★圖4學(xué)習(xí)提高部分教學(xué)過(guò)程(三)體能訓(xùn)練1、俯臥支撐1分鐘2、平板支撐20秒×3次3、立臥撐10個(gè)×3次組織隊(duì)形如圖5:★圖5學(xué)習(xí)提高部分教學(xué)過(guò)程一、放松活動(dòng)(靜力性拉伸)1、手臂拉伸2、背部拉伸3、大腿、小腿肌肉拉伸二、課堂小結(jié)1、集合2、講評(píng)3、布置課后練習(xí)歸還器材4、師生再見(jiàn)活動(dòng)隊(duì)形如圖6:????????????????????

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