體育理論考試試題及答案

體育理論考試試題及答案

1.體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí)，主觀感覺(jué)主要看哪些方面

(D)

A.一般感覺(jué)B.鍛煉心情及不良感覺(jué)

C.睡眠、食欲情況及排汗量等D.以上都對(duì)

2.對(duì)體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí)，測(cè)安靜時(shí)脈搏的方法是(A)

A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)

B.運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì)，然后測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)

C.午睡醒來(lái)后，不起床仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)

D.以上都不對(duì)

3.一般健身運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者進(jìn)行鍛煉后，關(guān)于收縮壓和舒張壓的變化范圍正確的是

(C)

A.收縮壓上升10-15mmHg,舒張壓下降10-15mmHg

B收縮壓下降10-15mmHg,舒張壓上升10-15mmHg

C.收縮壓上升20-25mmHg,舒張壓下降5-lOmniHg

D.收縮壓下降20-25mmHg,舒張壓上升5-lOmmHg

4.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的處置方法有(D)

A.熱敷，伸展練習(xí)B.按摩使肌肉放松

C.口服維生素c,針灸、電療D.以上都正確

5.運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因以下不正確的是(C)

A.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，開(kāi)始時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，或者跑的過(guò)快，內(nèi)臟器官功能尚未達(dá)

到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，致使臟腑功能失調(diào)引起腹痛

B.運(yùn)動(dòng)前吃的太飽，飲水過(guò)多，以及腹部受涼引起胃腸痙攣發(fā)生腹痛

C.長(zhǎng)跑時(shí)“極點(diǎn)”的出現(xiàn)導(dǎo)致腹痛發(fā)生

D.腹內(nèi)臟器發(fā)生器質(zhì)性病變

6.下面關(guān)于運(yùn)動(dòng)性貧血的描述不正確的是(C)

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的需要量增加，一旦需求量得不到滿足，可引起運(yùn)

動(dòng)性貧血

B.運(yùn)動(dòng)時(shí)，脾臟釋放的溶血卵磷脂能使紅細(xì)胞的脆性增加，加上劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血流

加速，引起紅細(xì)胞破裂，致使紅細(xì)胞的新生與衰亡平衡破壞，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性貧血

C.運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷，血流過(guò)多導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性貧血

D.運(yùn)動(dòng)性貧血通常情況下發(fā)病率女性高于男性

7.運(yùn)動(dòng)性暈厥的征象表現(xiàn)為(D)

A.全身無(wú)力，頭昏耳鳴，眼前發(fā)黑B.面色蒼白，失去知覺(jué)，突然暈倒

C.手足發(fā)涼，脈搏慢弱，血壓降低，呼吸緩慢D.以上都對(duì)

8.當(dāng)肌肉發(fā)生痙攣時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)怎樣及時(shí)的去處理(D)

A.對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引B.對(duì)痙攣部位進(jìn)行按摩揉捏，叩打

C.點(diǎn)壓相應(yīng)的穴位來(lái)緩解痙攣D.以上都正確

9.關(guān)于運(yùn)動(dòng)中暑的預(yù)防，以下哪一項(xiàng)是不正確的(A)

A.在高溫炎熱的季節(jié)，在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉時(shí)，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間

B.在室內(nèi)鍛煉時(shí)，應(yīng)保持良好通風(fēng)并備有低糖含鹽的飲料

C.避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間鍛煉

D.夏天在室外鍛煉時(shí)，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬敞薄衣

10.大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于(A)。

A、代謝產(chǎn)物大量堆積所致B、能量損耗過(guò)大所致

C、神經(jīng)過(guò)于疲勞所致D、電解質(zhì)大量丟失所致

11.肌肉拉傷時(shí)，若是肌腹中間完全斷裂，常見(jiàn)的收縮畸形是(B)

A、傷處輕度凹陷B、“雙駝峰”畸形

C、“球狀”畸形D、傷處明顯凹陷

12.下列各項(xiàng)中，不是判斷危重運(yùn)動(dòng)性傷病者是否真死的四個(gè)征象之一的是

（C）。

A、呼吸停止B、心跳停止

C、血壓為零D、角膜反射消失

13.下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是（C）。

A、冷敷B、針刺

C、熱療與按摩D、外敷新傷藥

14.常用于肢體粗細(xì)相差不大部位（如上臂、大腿下部）的繃帶包扎法應(yīng)為（B）。

A、環(huán)形包扎B、螺旋形包扎

C、反折螺旋形包扎D、“8”字形包扎

15.一般用力大、頻率快、持續(xù)時(shí)間短的按摩手法對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用是

（A）

A、興奮B、抑制C、先興奮后抑制D、先抑制后興奮

16.搶救溺水病人時(shí)，必須做到（A）。

A.一要盡快地就地?fù)尵?，同時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。二要倒水和清除口、鼻內(nèi)異物時(shí)，

動(dòng)作要敏捷，切莫延誤了搶救的時(shí)間。

B.一要盡快地就地?fù)尵龋瑫r(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。二要徹底倒水和清除口、鼻內(nèi)異物,

動(dòng)作要敏捷。

C.要認(rèn)真檢查呼吸心跳是否存在

D.三要在C的前提下進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟擠壓

17.發(fā)生日射病時(shí)，正確的處理措施是（D）。

A、用冷水或酒精抹身，迅速全身降溫。

B、在四肢做向心重推摩

C、應(yīng)大量服用清涼飲料

D、頭部用冰袋或冷水濕敷

18.關(guān)于腦震蕩的描述錯(cuò)誤的是（B）。

A、腦震蕩是腦組織受震蕩而引發(fā)暫時(shí)的人腦意識(shí)障礙和機(jī)能障礙。

B、有明顯的器質(zhì)性病變

C、一般在頭部受外力撞擊后出現(xiàn)

D是顱腦損傷中最輕的損傷

19.一兒童平地跌倒，左手掌著地，致右鎖骨骨折，其損傷外力應(yīng)屬：（C

A、直接暴力B、間接暴力

C.傳達(dá)暴力D、扭轉(zhuǎn)暴力

20.骨折斷端不與外界相通的骨折是：（C）

A、不完全骨折B、完全骨折C、閉合骨折D、開(kāi)放骨折

21.挫傷是由（B）引起的

A.皮膚被粗糙物摩擦所致的表面損傷

B.是鈍力作用于身體某一部位而引起的閉合性損傷

C.是因尖細(xì)銳物刺人人體所致

D.是由銳器切人人皮膚所致

22.肢體單純挫傷正確的處理方法是（D）。

A.用冰袋敷患處B.抬高患肢C.加壓包扎D.以上都是

23.肌肉拉傷是由（C）所致。

A.肌肉突然猛烈收縮引起B(yǎng).被動(dòng)牽張引起

C.以上都是D.以上都不是

24.運(yùn)動(dòng)性疾病指的是由于（A）造成體內(nèi)功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾病。

A.體育運(yùn)動(dòng)的安排不當(dāng)

B.運(yùn)動(dòng)器官出現(xiàn)異常

C.身體發(fā)育不完善

D.營(yíng)養(yǎng)不良

25.（D）不是引起過(guò)度緊張的原因。

A.訓(xùn)練不足

B.比賽經(jīng)驗(yàn)較少

C.患病和因長(zhǎng)期中斷

訓(xùn)練后突然參加劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽

D.飯后參加運(yùn)動(dòng)

26.在高溫環(huán)境中運(yùn)動(dòng)時(shí)，大量排汗，使體內(nèi)的水分和鹽分大量丟失再加上血管

擴(kuò)張，血容量更顯不足，而引起周?chē)h(huán)的衰竭，稱(chēng)為（A）。

A.中暑衰竭B.中暑痙攣C.日射病D.中暑高熱

27.運(yùn)動(dòng)損傷中并發(fā)休克的病人表現(xiàn)為（D）。

A.虛弱、表情淡漠、反應(yīng)遲鈍B.面色蒼白或紫維、四肢冰冷

C.脈搏細(xì)速、尿量減少和血壓下降D.以上都是

28.運(yùn)動(dòng)損傷中并發(fā)休克是由于（C）。

A.神經(jīng)作用使周?chē)軘U(kuò)張，有效血容量相對(duì)減少所致

B.損傷引起大量出血，使有效循環(huán)血量不足所致

C.以上都對(duì)

D.以上都錯(cuò)

29.關(guān)于休克急救的描述正確的是（D）。

A.使患者安靜平臥或頭低腳高仰臥位呼吸困難者不宜采用），保暖

B.保持呼吸道通暢

C.昏迷者頭應(yīng)側(cè)偏，并將舌牽出口外，必要時(shí)可給氧或進(jìn)行人工呼吸

D.以上都正確

30.繃帶包扎的作用是（D）。

A.固定敷料、夾板，支持受傷肢體

B.限制傷部活動(dòng)，使傷部保持較舒適的位置

C.保護(hù)傷口、防止感染、減輕出血腫脹

D.以上都是

31.螺旋形包扎法不用于（C）的包扎。

A.上臂B.大腿下段C.手指D.小腿

32.關(guān)節(jié)脫位的征象是（D）。

A.劇烈壓痛B.功能喪失C.關(guān)節(jié)畸形D.以上都正確

33.骨折的征象是（D）。

A.假關(guān)節(jié)活動(dòng)B.骨擦音C.畸形D.以上都正確

34.關(guān)于冰療法作用的描述不正確的是（D）。

A.因冷的刺激作用能使周?chē)苁湛s，減少局部血流量，降低局部新陳代謝

B.麻醉止痛

C.有止血、退熱、鎮(zhèn)痛、防腫的作用

D.它可提高肌張力及肌肉的興奮性，起解痙作用

35.下面的描述哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（C）

A.三人徒手搬運(yùn)法適用于昏迷或身體十分衰弱的傷員

B.擔(dān)架搬運(yùn)法搬運(yùn)傷員比較安全、省力，能運(yùn)送較遠(yuǎn)的距離平臥于擔(dān)架上，膝

后墊小枕，使膝關(guān)節(jié)微屈

c.腰椎骨折者的搬運(yùn)法用硬木板板或硬床板）做擔(dān)架。木板放在傷員的身旁,

兩名急救員輕輕將病人推滾到木板上，取仰臥位；一名急救員抱住傷員的頭部,

略加牽引

D.頸椎損傷者的搬運(yùn)法，傷員仰臥在木板擔(dān)架上，頭部固定于中立位，稍伸，

頸部?jī)膳杂蒙炒蚓碚鄣囊路|好，防止頸部左右旋轉(zhuǎn)、彎曲

36.前臂出血時(shí)，為了止血應(yīng)指壓（B）。

A、鎖骨下動(dòng)脈B、肱動(dòng)脈C、尺動(dòng)脈D、槎動(dòng)脈

37.對(duì)于昏迷的患者，急救時(shí)可點(diǎn)掐或針刺的穴位是（D）。

A、人中、百會(huì)、足三里等B、十宣、曲池、內(nèi)關(guān)等

C、十宣、外關(guān)、百會(huì)等D、涌泉、人中、內(nèi)

關(guān)等

38.常用于肢體粗細(xì)相差較大部位的繃帶包扎法應(yīng)為（C）。

A、環(huán)形包扎B、螺旋形包扎C、反折螺旋形包扎D、“8”字形包扎

39.在運(yùn)動(dòng)損傷急救工作中對(duì)傷者做現(xiàn)場(chǎng)檢查時(shí)，首要觀察與檢查的是（A）。

A、傷者全身狀況B、受傷局部C、血壓D、心率

40.下列按摩的注意事項(xiàng)中不正確的是（C）。

A、按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖，指甲應(yīng)修剪，指上不戴任何裝飾品，以免

擦傷被按摩者的皮膚。

B、按摩者的體位應(yīng)便于用力，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松。

C、按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴液流動(dòng)的方向進(jìn)行，淋巴結(jié)所在的部位按摩要用

力。

D、要注意順序，用力由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束

41.患者仰臥，患肢充分屈膝、屈髓。檢查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝

上，使小腿外展外旋，然后緩慢伸直膝關(guān)節(jié)，若內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙有疼痛與響聲。應(yīng)

考慮為（D）o

A、t賓骨勞損B、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷C、十字韌帶損傷D、半月板損傷

42.體育運(yùn)動(dòng)中能有效延緩運(yùn)動(dòng)疲勞的到來(lái)，運(yùn)動(dòng)后能較好的消除運(yùn)動(dòng)疲勞的維

生素是（C）

A、維生素DB、維生素CC、維生素AD、維生素B2

43.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家把（C）的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度定為健康價(jià)值閾的上限。

A、140次/分B、160次/分

C、180次/分D、200次/分

44.溺水者從意識(shí)喪失到發(fā)生死亡的時(shí)間不超過(guò)（D分鐘，所以急救很重要。

A、1.5分鐘B、2分鐘

C、2.5分鐘D、3分鐘

45.肌肉痙攣時(shí)沒(méi)有哪種癥狀（Do）

A、肌肉僵硬疼痛B、涉及關(guān)節(jié)暫時(shí)屈伸功能受限

C、痙攣緩解后局部仍有酸痛不適D、局部組織青紫腫脹

46.表現(xiàn)為頭部溫度比體溫高時(shí)，屬（B中暑。

A、熱射病型B、日射病型

C、熱痙攣型D、陽(yáng)光直曬型

47.過(guò)度訓(xùn)練處理的關(guān)鍵是（B）

A、減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷B、早期發(fā)現(xiàn)，及早處理

C、控制訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間D、減少速度和力量練習(xí)

48.為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后（D才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

A、15分鐘后B、0.小時(shí)

C、1?1.5小時(shí)D、1.A2小時(shí)

49.胸外心臟按壓的頻率為每分鐘（B次。

A、50-60B、60-80

C、70-90D、80-90

50.一般作為按摩治療的結(jié)束手法是（A）

A、搓法B、滾法

C、揉捏法D、揉法

51.屬于活血類(lèi)中藥是（Do）

A、黃芭B、防風(fēng)

C、自然銅D、紅花

52.適用于治療急性閉合性軟組織損傷早期的療法有（A）

A、冷敷法B、熱敷法

C、石蠟療法D、紅外線療法

53.包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處應(yīng)選擇（Do）

A、環(huán)形包扎法B、螺旋形包扎法

C、轉(zhuǎn)折形包扎法D

、8字形包扎法

54.開(kāi)放性軟組織損傷急救原則中不包括下列中哪一種？（B）

A、止血B、防腫

C、處理創(chuàng)口D、預(yù)防感染

55.體溫明顯升高，無(wú)汗、昏迷，屬（A中者。

A、熱射病型B、日射病型

C、熱痙攣型D、陽(yáng)光直曬型

56.患者在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木，動(dòng)作不靈，伴劇烈頭痛、惡心、

嘔吐等癥狀屬于（C過(guò)度緊張。

A、單純虛脫型B、暈厥型

C、腦血管痙攣型D、急性胃腸道綜合征

57.運(yùn)動(dòng)性腹痛的特點(diǎn)是（B）

A、運(yùn)動(dòng)前疼痛B、運(yùn)動(dòng)中疼痛

C、運(yùn)動(dòng)后疼痛D、停止運(yùn)動(dòng)后疼痛加重

58.出血量達(dá)到全身血量的（B可出現(xiàn)休克，甚至危及生命。

A、20%B、30%

C、40%D、50%

59.骨折和脫位相鑒別的一個(gè)主要特征是（Do）

A、疼痛B、功能障礙

C、畸形D、骨擦音

60.人工呼吸的頻率為每分鐘（D次。

A、8-10B、10-12

C、12-16D、16-18

61.下列哪個(gè)不屬于中暑的類(lèi)型（C。）

A、熱射病B、日射病

C、肌肉痙攣D、熱痙攣

62.運(yùn)動(dòng)損傷的早期經(jīng)常采用冷敷方法，其作用之一是（B）

A松解粘連B減輕充血C擴(kuò)張血管D接觸痙攣

63.下列各項(xiàng)中，不是引起運(yùn)動(dòng)性腹痛原因之一是（D）

A胃腸痙攣B肝脾淤血C呼吸肌痙攣D闌尾炎

64.下列處理方法，適合肌肉拉傷早期的是（C）

A按摩B熱敷C加壓包扎D牽引

65.做踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻實(shí)驗(yàn)，若踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，但關(guān)節(jié)無(wú)異?；顒?dòng)，提示踝關(guān)

節(jié)（D）

A脫位B骨折C內(nèi)側(cè)韌帶損傷D外側(cè)韌帶損傷

66.運(yùn)動(dòng)中小腿部外傷大出血時(shí)，可用雙拇指壓迫（B）

A脛前動(dòng)脈B股動(dòng)脈C脛后動(dòng)脈D肱動(dòng)脈

67.下列各項(xiàng)，不屬于急性閉合性軟組織損傷早期、處理原則之一的是（C）

A制動(dòng)B止血C清理創(chuàng)傷，預(yù)防感染D鎮(zhèn)痛

68.下列損傷，會(huì)使后三角失去正常關(guān)系的是（D）

A肩關(guān)節(jié)脫位B肱骨趕骨折C槎骨骨折D肘關(guān)節(jié)脫位

69.膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷抽屜試驗(yàn)陽(yáng)性，提示有（B）

A半月板損傷B十字韌帶損傷C脛側(cè)副韌帶損傷Dt賓韌帶損傷

70.肌肉拉傷后（B）小時(shí)，視病情換藥、做按摩、理療或者熱敷。

A12小時(shí)B24小時(shí)C36小時(shí)D48小時(shí)

71.口渴通常是夏天中暑的第一癥狀，接著是（B）等感覺(jué)。

A.大量出汗B.頭暈、頭痛、惡心、心悸C.發(fā)燒D.體溫下降

72.基礎(chǔ)脈搏是指（B）

A.安靜時(shí)的脈搏B.早晨醒來(lái)時(shí)的脈搏C.運(yùn)動(dòng)后的脈搏D.運(yùn)動(dòng)前的脈搏

73.踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷中，常引起明顯腫脹的是（A）。

A、距腓前韌帶B、跟腓韌帶

C、距腓后韌帶

D、距腓前韌帶和距腓后韌帶

74.大腿肌肉拉傷的原因是（D）。

A.柔韌性差B.大腿前后肌群力量發(fā)展不平衡

C.訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)疲勞D.以上都是

75.大腿后群肌肌肉拉傷的征象正確的是（D）。

A.當(dāng)受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長(zhǎng)時(shí)疼痛加重

B.肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)陽(yáng)性

C.有斷裂時(shí)能觸摸到凹陷，并有劇痛，還因斷端收縮而出現(xiàn)隆起的硬塊

D.以上都是

76.關(guān)于早期急性閉合性軟組織損傷的描述不正確的是（A）。

A.指?jìng)?4—48h以?xún)?nèi)，局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和功能障礙等征象

B.其處理原則主要是適當(dāng)制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛和減輕炎癥

C.傷后即刻應(yīng)冷敷傷口，加壓包扎，抬高患肢。一般先冷敷后加壓包扎

D.可采用熱療、按摩、針灸及藥物等療法。同時(shí)可根據(jù)傷情盡早開(kāi)始功能鍛煉,

防止粘連，減少瘢痕，促進(jìn)功能的盡快康復(fù)

77.關(guān)于擦傷、裂傷、刺傷的敘述正確的是（D）

A.這些損傷的共同點(diǎn)是：有出血現(xiàn)象和傷口

B.處理原則是：止血和保護(hù)傷口

C.小面積擦傷，污染不嚴(yán)重者用紅藥水或紫藥水涂抹即可，勿需包扎

D.以上都正確

78.處理凍傷注意事項(xiàng)中正確的是（C）

A、用雪擦受凍組織B、用熱水燙受凍組織

C、局部復(fù)溫后將患處稍墊高D、用力按摩受凍組織

79.運(yùn)動(dòng)性血尿的特點(diǎn)是（Ao）

A、訓(xùn)練或比賽后驟然發(fā)生血尿B、無(wú)明顯先兆

C、血尿程度與運(yùn)動(dòng)程度有關(guān)D、血尿程度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷無(wú)關(guān)

80.自我監(jiān)督包括主觀感覺(jué)與客觀檢查，下面的（D）是主觀感覺(jué)。

A.脈率變化B.體重C.肺活量D排汗量

81.自我監(jiān)督包括主觀感覺(jué)與客觀檢查，下面的（D）是客觀檢查內(nèi)容。

A.睡眠B.運(yùn)動(dòng)心情C.食欲D.心電圖

82.中度疲勞的表現(xiàn)是（A）。

A.面色相當(dāng)紅B.出現(xiàn)深呼吸

C.呼吸中等度加快D.注意力比較集中

83.氧氣和負(fù)離子的吸人有助于消除疲勞，但（D）是錯(cuò)誤的。

A.吸氧可以加大肺泡的氧分壓

B.吸氧可以增大血液中的氧飽和度

C.有利于氧債的償還

D.減少乳酸繼續(xù)氧化

84.非常疲勞的表現(xiàn)是（A）。

A.除疲乏、腿痛、心悸外，尚有頭痛

B.呼吸顯著加快

C.步伐搖擺不穩(wěn)

D.執(zhí)行口令不準(zhǔn)確

85.負(fù)離子的作用有（A）。

A.可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)組織氧化還原過(guò)程

B.起到鎮(zhèn)靜的作用

C.降血壓的作用

D.提高心臟的泵血能力和血紅蛋白的含量

86.關(guān)于腦震蕩的征象的描述錯(cuò)誤的是（B）。

A.傷后即可出現(xiàn)短時(shí)間的意識(shí)障礙，最多不超過(guò)。.5h

B.昏迷時(shí)全身肌肉緊張，面色蒼白

C.清醒后傷員不能回憶受

傷經(jīng)過(guò)，但對(duì)往事能清楚記憶

D.常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、失眠等

87.（D不是過(guò)度緊張的癥狀。

A.咳血性泡沫樣痰B.右季肋部疼痛

C.昏迷D.便秘

88.關(guān)于痙攣肌肉的描述不正確的是（D）

A.痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍B.所涉及的關(guān)節(jié)屈伸功能暫時(shí)受限

C.痙攣緩解后，局部仍有酸痛不適感D.緩解后不易再發(fā)

89.中暑高熱時(shí)，不正確的處理措施是（A）

A.吃消炎藥B.用白酒擦身

C.冷水淋浴D.將冰袋置于頭頸、腋下和腹股溝等處

90.發(fā)生日射病時(shí)，正確的處理措施是（A）。

A.中暑發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處安靜休息偏卜位），然后對(duì)癥處理

B.在四肢做向心重推摩

C.應(yīng)大量服用清涼飲料

D.頭部用冰袋或冷水濕敷

91.動(dòng)脈出血的特點(diǎn)是（A）。

A.血色鮮紅，出血口在近心端B.出血血色暗紅

C.出血口在遠(yuǎn)心端，血流較緩D.血從傷口處慢慢滲出，無(wú)危險(xiǎn)性

92.口對(duì)口人工呼吸不正確的方法是（D）。

A.使傷員仰臥，松開(kāi)領(lǐng)口、褲帶和胸腹部衣服，清除口腔內(nèi)異物

B.急救者一手托住傷員下頜，使頭后仰保持氣道通暢

C.另一手捏住傷員鼻孔，以免漏氣,然后深吸一口氣向傷員口內(nèi)吹人，吹完氣后

放開(kāi)捏鼻孔的手

D.每分鐘16—18次左右，反復(fù)進(jìn)行約2h

93.關(guān)于外用西藥的描述不正確的是（B）。

A.2%的紅汞溶液能抑制細(xì)菌繁殖，常用于皮膚、黏膜的擦傷

B.1%的龍膽紫溶液對(duì)組織無(wú)刺激性，無(wú)毒，可用于關(guān)節(jié)部位、臉部、皮膚及黏

膜損傷，口腔潰瘍也可以用，因其收斂作用較強(qiáng)，涂后傷口結(jié)痂快

C.2%的碘可消毒作用強(qiáng)，對(duì)組織刺激性大，不宜直接涂于傷口，常用于未破的

痔、蟲(chóng)咬傷以及皮膚消毒

D.消毒用的酒精濃度為70%—75%,不宜直接用于傷口

94.下面腦震蕩的處理方法不正確的是（D）

A.立即讓患者平臥，頭部冷敷

B.有昏迷時(shí)，即用指壓人中、內(nèi)關(guān)、合谷穴

C.發(fā)生呼吸障礙時(shí)，立即進(jìn)行人工呼吸

D.出現(xiàn)反復(fù)昏迷或耳鼻口出血，瞳孔放大不對(duì)稱(chēng)，立即送醫(yī)院救治，頭部不需固

定

95.關(guān)于消除運(yùn)動(dòng)性疲勞常用的方法，以下那一種方法是不正確的（C）

A.睡眠、積極性休息、按摩B.物理療法、營(yíng)養(yǎng)與藥物、心理恢復(fù)法

C.進(jìn)行陽(yáng)光浴D.氧氣及負(fù)離子吸入法

96.腦震蕩病人意識(shí)喪失的時(shí)間最長(zhǎng)不超過(guò)（D）分鐘，否則合并有嚴(yán)重的顱腦

損傷。

A、5B、10C、20D、30

97.下面哪一項(xiàng)不是常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷（C）

A.擦傷B.切傷C.挫傷D.刺傷和撕裂傷

98.下面哪一項(xiàng)不是骨折的主要癥狀（D）

A.腫脹和皮下於血B.疼痛、壓痛和功能障礙C.

出現(xiàn)畸形和假關(guān)節(jié)D.產(chǎn)生肌肉痙攣

99.肝脾淤血所致的腹痛多為脹痛或牽扯痛，分別位于（B）。

A.右季肋部和左季肋部B.多發(fā)生在右季肋部或右上腹部隱痛或脹痛

C.所致的腹痛多為右下腹隱痛D.所致的腹痛多為左下腹隱痛

判斷題

1.肌肉損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，首先采用熱敷或理療。（F）

2.神經(jīng)癥是一種病理性疾病。（F）

3.發(fā)生在體育活動(dòng)過(guò)程中的機(jī)體傷害，就是運(yùn)動(dòng)損傷。（T）

4.晨脈的測(cè)量應(yīng)在早晨起床后進(jìn)行，具體方法是仰臥測(cè)30s的脈搏數(shù)再乘以2,

即為每分鐘的脈率，這樣誤差較小。（F）

5.溫水浴能消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞，因此運(yùn)動(dòng)后可通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的溫水浴消除運(yùn)動(dòng)后的

疲勞。（F）

6.搬運(yùn)腰椎骨折的患者時(shí)，應(yīng)盡量使用帆布擔(dān)架，并讓其仰臥，以減輕其疼痛。

（F）

7.關(guān)節(jié)部位的擦傷處理時(shí)一般使用紫藥水涂抹，并使用暴露療法。（F）

8.若需兩人同時(shí)對(duì)某患者做人工呼吸和胸外心臟擠壓法時(shí)，兩者操作頻率之比應(yīng)

為1：40（T）

9.當(dāng)溺水者被救上岸后，如果上腹鼓脹，說(shuō)明其腹內(nèi)有水，應(yīng)迅速進(jìn)行徹底倒水,

立即清除口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物或其他異物，并將其舌頭拉出，以保持呼吸道的

通暢。（F）

10.經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的兒童少年，安靜時(shí)的脈率比不常運(yùn)動(dòng)的兒童少年要低，

心室舒張期長(zhǎng)使血液供應(yīng)十分充足，使心臟工作省力，潛力較大。（T）

11.運(yùn)動(dòng)性血尿多在一次大強(qiáng)度訓(xùn)練或比賽后突然發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)性血尿發(fā)生后多數(shù)

運(yùn)動(dòng)員有乏力，食欲下降、頭痛等現(xiàn)象。（F）

12.傷員腦震蕩清醒后對(duì)往事不能回憶，但對(duì)受傷經(jīng)過(guò)能清楚記憶，這種現(xiàn)象稱(chēng)

為“逆行性健忘”，且常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、失眠等。（T）

13.面部的擦傷最好不用色素類(lèi)藥物，以免引起色素沉著影響美觀。（T）

14.傷肢肌力恢復(fù)到健側(cè)肌力的75%以上，活動(dòng)時(shí)無(wú)疼痛時(shí)就可恢復(fù)訓(xùn)練。（F）

15.開(kāi)放性軟組織損傷時(shí)，應(yīng)先處理傷口再止血。（F）

16.短時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)的熱能，幾乎全部由脂肪供給。（F）

17.懷疑有腰椎骨折時(shí)，脊柱禁止屈曲，應(yīng)用硬板擔(dān)架或門(mén)板搬運(yùn)。（T）

18.引起關(guān)節(jié)脫位的多為直接暴力所致。（F）

19.為進(jìn)行自我保護(hù)防止運(yùn)動(dòng)損傷，從高處跳下時(shí)，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地。

（T）

20.如果發(fā)生肌肉痙攣，一定與鈣有關(guān)。（F）

21.緩慢輕柔而有節(jié)律的按摩手法，反復(fù)刺激后對(duì)神經(jīng)有興奮作用。（F）

22.皮膚過(guò)敏者、浮腫患者均可用拔罐法治療。（F）

23.傷員有傷口出血時(shí)，應(yīng)先止血，清洗創(chuàng)面再包扎傷口并固定。（T）

24.解除肌肉痙攣可以采用牽引痙攣肌肉的方法。（T）

25.運(yùn)動(dòng)員的貧血中以男性運(yùn)

動(dòng)員貧血發(fā)生率比較高。（F）

26.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)休息30分鐘以上再進(jìn)食，進(jìn)食后應(yīng)休息1.5-2.孫時(shí)才能劇烈運(yùn)動(dòng)。

（T）

27參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，一般應(yīng)休息30min才宜進(jìn)餐。（T）

28.處理過(guò)度訓(xùn)練的原則是消除原因，調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法，以及對(duì)癥

治療。（T）。

29.中暑可分為熱射病和日射病兩種類(lèi)型。（F）

30.關(guān)節(jié)脫位是指相連兩骨之間失去正常的連接關(guān)系。（T）

31.開(kāi)放性軟組織損傷的處理原則是即時(shí)冷敷，包扎傷口。（F）

32.急性肌肉拉傷和肌肉挫傷的早期應(yīng)對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷和加壓包扎（T）

33.肝脾淤血是運(yùn)動(dòng)性腹痛的一個(gè)原因。（T）

34.高熱、無(wú)汗和昏迷是日射病的典型表現(xiàn)。（F）

35.引起運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因是運(yùn)動(dòng)量安排不合理。（F）

36.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則是加強(qiáng)思想教育，做好準(zhǔn)備活動(dòng)。（F）

37.冷敷法用于急性閉合性軟組織損傷的早期。（T）

38.運(yùn)動(dòng)時(shí)大量排汗，電解質(zhì)丟失過(guò)多，會(huì)引起肌肉痙攣。（T）

39.充足的睡眠是消除疲勞的基本方法之一，亦是必不可少的體力恢復(fù)過(guò)程。但

每天的睡眠時(shí)間也不得大于8—9h,大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練時(shí)，可適當(dāng)延長(zhǎng)，全天訓(xùn)練還

應(yīng)增加2h的午睡時(shí)間。（T）

40.中度疲勞除有疲乏、腿痛、心悸等癥狀外，尚有頭痛、胸痛等。（F）

41.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則是認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。（T）

42.肌肉輕度拉傷后局部冷敷加壓包扎、抬高患肢或使肌肉處于放松狀態(tài)。48h

后開(kāi)始按摩或針灸理療、做徒手的靜力牽張練習(xí)，進(jìn)行功能鍛煉，如肌肉斷裂應(yīng)

局部加壓包扎固定患肢，并立即送醫(yī)院縫合處理。（F）

43.急性閉合性軟組織損傷48h后傷部仍有淤血和腫脹。處理原則主要是改善傷

部血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)淤血和滲出液的吸收。可采用熱療、按摩、針灸及藥物

等療法。同時(shí)可根據(jù)傷情盡早開(kāi)始功能鍛煉，防止粘連，減少瘢痕，促進(jìn)功能的

盡快康復(fù)。（T）

44.揉捏的手法要求兩手掌挾住被搓肢體，相對(duì)用力，方向相反，做來(lái)回快速的

搓動(dòng)。動(dòng)作要輕快協(xié)調(diào)，雙手用力要均勻、連貫，速度由慢到快，又由快到慢。

（F）

45.“凡被不清潔尖物加銹釘?shù)龋┲聜?，?yīng)注射破傷風(fēng)抗毒素，預(yù)防破傷風(fēng)。（T）

46.體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的損傷，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷與一般在工農(nóng)業(yè)生

產(chǎn)或日常生活中造成的損傷相同，但它與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、技術(shù)動(dòng)作有著密切的關(guān)系。

（T）

47.陳舊性損傷指局部過(guò)度負(fù)荷、多次微細(xì)損傷積累而成的損傷。（T）

48.在準(zhǔn)備活動(dòng)或整理活動(dòng)中，做肌肉靜力牽張練習(xí)，可以消除肌肉痙攣，改善

肌肉的血液循環(huán)，使僵硬的肌肉變軟，減輕肌肉酸痛與疲勞，促進(jìn)

肌肉恢復(fù)正常，對(duì)恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍和防止運(yùn)動(dòng)

損傷的發(fā)生也有很好的作用。（T）

49.頸椎損傷者的搬運(yùn)法是使傷員仰臥在木板擔(dān)架上，頭部固定于中立位，稍伸，

頸部?jī)膳杂蒙炒蚓碚鄣囊路|好，防止傷員頸部左右旋轉(zhuǎn)、彎曲。（T）

50.加壓包扎止血法在傷處府傷口時(shí)可先用消毒敷料蓋住傷口）用繃帶加壓包扎。

此方法用于小動(dòng)脈和毛細(xì)血管出血，也可用于閉合性的扭傷或挫傷引起的內(nèi)出

血。（T）

51.口對(duì)口人工呼吸的方法是：使傷員仰臥松開(kāi)領(lǐng)口、褲帶和胸腹部衣服，清除

口腔內(nèi)異物。急救者一手托住傷員下頜，使頭后仰保持氣道通暢。然后探吸一口

氣向傷員口內(nèi)吹人。每分鐘吹氣16—18次左右，反復(fù)進(jìn)行，一直堅(jiān)持下去，直

至傷員恢復(fù)自主呼吸或確定死亡為止。（F）

體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)之體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)

發(fā)布日期:2011-6-1717:09:39

選擇題

1肌肉活動(dòng)的直接能源是：AATPADPCP乳酸

2屬于典型的乳酸能系統(tǒng)供能運(yùn)動(dòng)為：C100米5000米400米和

800米馬拉松跑

3100米跑中最主要的供能系統(tǒng)是：C有氧氧化系統(tǒng)乳酸能

系統(tǒng)磷酸原系統(tǒng)磷酸原和乳酸能系統(tǒng)

4人體骨骼的數(shù)量是：B108206204380

5乳酸能系統(tǒng)供能的主要副產(chǎn)物為：DATPADPCP乳酸

6人體脂肪的消耗主要靠哪種供能系統(tǒng)？C磷酸原系統(tǒng)糖酵

解系統(tǒng)有氧氧化系統(tǒng)磷酸原和糖酵解系統(tǒng)

7成年人安靜時(shí)心率一般為：B50次左右70次左右

90次左右120次左右

8長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)的主要供能系統(tǒng)是：C磷酸原系統(tǒng)乳酸

能系統(tǒng)有氧氧化系統(tǒng)磷酸原和糖酵解系統(tǒng)

9運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的最主要的能源物質(zhì)是哪三種？D糖脂肪維生素

糖蛋白質(zhì)無(wú)機(jī)鹽糖脂肪水糖脂肪蛋白質(zhì)

10人體生命活動(dòng)所需能量的60%-70%來(lái)自哪種物質(zhì)？A糖脂

肪維生素?zé)o機(jī)鹽

11正常成人血液總量約占體重的C4%20%8%50%

12耐力訓(xùn)練能引起骨骼肌的（）肌纖維選擇性肥大。B快

慢骨骼小

13而速度渦發(fā)力訓(xùn)練可引起（）肌纖維選擇性肥大。A快

慢骨骼小

14（）是指肌纖維接受刺激后所發(fā)生的一種機(jī)械反應(yīng)。B肌肉痙

攣肌肉收縮肌肉損傷肌肉拉傷

15新陳代謝的主要方面C同化異化同化和異化

其他

16賽前狀態(tài)的生理變化主要表現(xiàn)在D物質(zhì)代謝減弱神

經(jīng)系統(tǒng)的興奮性減弱神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強(qiáng),物質(zhì)代謝減弱神經(jīng)

系統(tǒng)的興奮性加

強(qiáng)，物質(zhì)代謝加強(qiáng)

17當(dāng)人體的體溫上升時(shí)，內(nèi)臟器官的活動(dòng)C減弱不變

增強(qiáng)忽強(qiáng)忽弱

18準(zhǔn)備活動(dòng)能降低肌肉的粘滯性，增強(qiáng)彈性，防止A運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)疲勞重力休克運(yùn)動(dòng)貧血

19在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中，教師要注意發(fā)揮（）的作用，借助間斷判斷語(yǔ)言

對(duì)正確動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化，

20對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行否定，是學(xué)生得到及時(shí)的反饋。A第二信號(hào)系統(tǒng)

第一信號(hào)系統(tǒng)感覺(jué)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

21決定有氧耐力的最主要的生理因素是：D肺通氣量最高

心率肌紅蛋白含量最大吸氧量

22用心率來(lái)評(píng)價(jià)體育課的生理負(fù)荷時(shí)，應(yīng)考慮到項(xiàng)目的特點(diǎn)，因?yàn)椴煌再|(zhì)

的項(xiàng)目D對(duì)能量的要求各有特點(diǎn)對(duì)身體的影響不相同

對(duì)心臟功能的影響不同對(duì)氧的需求不一樣

23體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響表現(xiàn)在：C關(guān)節(jié)變大了增強(qiáng)肌肉

力量增強(qiáng)穩(wěn)固性，提高靈活性沒(méi)有影響

24經(jīng)常從事體力勞動(dòng)和參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的D

5-10%15-20%25-30%45-55%

25安靜時(shí)每分鐘呼吸次數(shù)約為：B5-10次12-18次30-40次

40-50次

26通常極點(diǎn)出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是：C100米400米5000米

110米欄

27多級(jí)跳和跳深屬于什么肌肉收縮類(lèi)型？C向心收縮等長(zhǎng)

收縮超等長(zhǎng)收縮離心收縮

28鍛煉可以使肌肉變得粗壯，這是因?yàn)椋築肌纖維數(shù)量增加肌

纖維變粗肌肉力量增加皮下脂肪堆積的結(jié)果

29用手向上提起重物，肌肉的收縮方式為：A向心收縮

等長(zhǎng)收縮超等長(zhǎng)收縮離心收縮

30體育鍛煉有助于提高肌肉的耐力，這是因?yàn)镃肌纖維數(shù)量增加

肌纖維變粗肌纖維內(nèi)線粒體數(shù)量和大小增加肌肉力量增加

31某人參加體育鍛煉的目的是保持身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)等，這屬于引起體育

動(dòng)機(jī)內(nèi)在需要的：D心理需要社會(huì)需要其他需要

生理需要

32優(yōu)良的體育設(shè)施和器材，教師的表?yè)P(yáng)，競(jìng)賽的獎(jiǎng)勵(lì)這些屬于引起體育動(dòng)機(jī)

的D生理需要心理需要社會(huì)需要外部誘因

33在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中，反饋有利于鼓勵(lì)練習(xí)者堅(jiān)持目標(biāo)，使已有動(dòng)機(jī)得到強(qiáng)

化，反饋應(yīng)注意做到

34及時(shí)反饋、（）和反饋得法。B教師反饋積極反饋

學(xué)生反饋其他反饋

35體育興趣的培養(yǎng)方式為體驗(yàn)成功、寓教于樂(lè)、激發(fā)興趣和B區(qū)別

對(duì)待持之以恒終身體育健康第一

36跳高運(yùn)動(dòng)

員站在助跑起點(diǎn)上，在做動(dòng)作之前在腦子里將動(dòng)作全過(guò)

程過(guò)一遍“電影”。

37這種所謂“過(guò)電影”的過(guò)程，在體育心理學(xué)上稱(chēng)為：A表象

想象思維記憶

38體育教學(xué)中，教師的示范是以（）的方式在學(xué)生大腦中保留下來(lái)。

D動(dòng)作記憶情緒記憶語(yǔ)詞邏輯記憶形象記憶

39利用語(yǔ)言等刺激物對(duì)學(xué)生的心理施加影響，并進(jìn)而控制其行為的過(guò)程稱(chēng)

為：A暗示訓(xùn)練放松訓(xùn)練表象訓(xùn)練模擬訓(xùn)練

40以下哪一項(xiàng)是最典型的成就情境？D看體育比賽直播

現(xiàn)場(chǎng)觀看體育比賽參加體育活動(dòng)參加體育比賽

41我們把促進(jìn)一個(gè)人參加體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因稱(chēng)為：C動(dòng)

機(jī)興趣需要態(tài)度

42在從事長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)（如馬拉松）時(shí)比賽過(guò)程應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充（），以彌補(bǔ)（）

的降低。B水；無(wú)機(jī)鹽糖；血糖脂肪；血脂CP;ATP

43安靜狀態(tài)下，血糖濃度的正常值為（）毫克每分升。C20-40

30-5080-120150-200

44以下不屬于專(zhuān)門(mén)化的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的是。D球感水感

器械感空間感

45肺與外界環(huán)境的氣體交換被稱(chēng)為：A肺通氣肺換氣肺呼

吸呼吸

46普通健康人的最大吸氧量是每分鐘（）升。A2-34—5

6—810—12

47與最大吸氧量關(guān)系最緊密的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為：C100米跳IWJ

10000米400米

48進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)，正確的處理方法是：B立即停止

運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持跑，可適當(dāng)減慢跑速適量飲水可補(bǔ)充糖等高能量物

質(zhì)

49以下不屬于本體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的是：C前滾翻中低頭團(tuán)身

跳遠(yuǎn)時(shí)展腰收腹籃球投籃時(shí)的“手感”網(wǎng)球擊球時(shí)小臂的內(nèi)旋

50體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生和培養(yǎng)是個(gè)體的內(nèi)在過(guò)程，以下不屬于它的作用的

是：D引起和發(fā)動(dòng)個(gè)體活動(dòng)指引個(gè)體選擇活動(dòng)的方向調(diào)節(jié)

功能放松功能

51長(zhǎng)跑時(shí)要求呼吸有深度和節(jié)奏，三步一呼，三步一吸，這樣做的目的是：

A減小功能無(wú)效腔，增加肺通氣增加功能無(wú)效腔，增加肺通氣增

加功能無(wú)效腔，減小肺通氣減小功能無(wú)效腔，減小肺通氣

52用手推墻壁，肌肉的收縮方式為：B向心收縮等長(zhǎng)收縮

超等長(zhǎng)收縮離心收縮

53最大吸氧量是反映心臟適應(yīng)的最有效指標(biāo)，它直接反映個(gè)人的（），常作

為衡量氧運(yùn)輸系統(tǒng)C最大無(wú)氧代謝能力最大力量最大

有氧代謝能力最快速度

54整體功能的綜合性指標(biāo)。

5

5磷酸原系統(tǒng)供能是（）運(yùn)動(dòng)的主要供能方式

C長(zhǎng)時(shí)間、小強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間、大強(qiáng)度短時(shí)間、大強(qiáng)度短時(shí)間、小

強(qiáng)度

56大腦的能量供應(yīng)通過(guò)（）來(lái)完成，大腦的血流量是肌肉的（）倍。C

呼吸系統(tǒng)；15-20倍血液循環(huán)；10-15倍血液循環(huán)；15-20倍呼吸

系統(tǒng)；10-15倍

57運(yùn)動(dòng)知覺(jué)從從模糊狀態(tài)變得明確化的過(guò)程，也是逐步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)

程，這一過(guò)程中，B自身反復(fù)練習(xí)；教師的講解等教師的講解

等；自身反復(fù)練習(xí)表象訓(xùn)練；自身反復(fù)練習(xí)教師的講解等；表象訓(xùn)練

58（）是使運(yùn)動(dòng)知覺(jué)清晰的重要條件，（）是必要條件。

59在體育鍛煉的影響下，血液的成分及生化方面都可發(fā)生改變，以下不屬于

這種改變的是D血紅蛋白增加機(jī)體堿儲(chǔ)備增加紅

細(xì)胞數(shù)量增加白細(xì)胞數(shù)量增加

60血小板的基本功能是B維持血漿的滲透壓參與止血和凝

血功能運(yùn)輸C02和02參與免疫功能

61正常男子的紅細(xì)胞的平均值為（）個(gè)/惻3C380萬(wàn)450萬(wàn)

500萬(wàn)550萬(wàn)

62平靜時(shí)呼吸時(shí)吸氣過(guò)程是（），而呼氣過(guò)程是（）。A主

動(dòng)地；被動(dòng)的被動(dòng)的；主動(dòng)的主動(dòng)的；主動(dòng)的被動(dòng)的；被動(dòng)的

判斷題

1本體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身各部分運(yùn)動(dòng)和位置變化的反應(yīng)，還有對(duì)手的

變化等。F

2運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行400米跑時(shí)，血糖濃度明顯升高。F

3人體進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí)血液粘滯性會(huì)增大T

4如果把紅細(xì)胞置于0.09%NaCl溶液中，其體積不會(huì)發(fā)生改變F

5與血漿滲透壓很相似的溶液稱(chēng)為等滲溶液，如0.9%葡萄糖溶液，5%NaCl

溶液F

6優(yōu)秀的馬拉松運(yùn)動(dòng)員肌纖維組成快肌纖維為主。F

7完整的骨骼肌隨著給予的刺激強(qiáng)度增大，其單收縮程度也增大。F

8骨骼肌具有伸展性，骨骼肌的伸展程度與外力成正比。F

9在一定范圍內(nèi)，隨著肌肉收縮時(shí)的后負(fù)荷增大，肌肉收縮的速度和張力也

增大T

10肌肉收縮時(shí)需要消耗能量，肌肉舒張時(shí)不需要消耗能量F

11在一定范圍內(nèi)，肌肉收縮的前負(fù)荷越大，肌肉收縮力越強(qiáng)T

12ATP和CP是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮的直接能量來(lái)源T

13ATP在肌肉中的儲(chǔ)量是很少的，在劇烈的肌肉收縮時(shí)充其量?jī)H能維持6-8

秒的時(shí)間T

14優(yōu)秀短

跑運(yùn)動(dòng)員的肌纖維中慢肌纖維比例較高F

15在氧氣供應(yīng)不足的情況下，脂肪和糖可無(wú)氧酵解生成ATP。F

16肌肉收縮前初長(zhǎng)度越長(zhǎng)，收縮力量越大F

17長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可引起人體機(jī)能的良好變化，這種適應(yīng)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)關(guān)

T

18新陳代謝包括物質(zhì)代謝和能量代謝，其中物質(zhì)代謝的過(guò)程中伴隨著能量的

轉(zhuǎn)移。T

19運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練導(dǎo)致人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和機(jī)能諸方面的變化，是人體對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的

一種適應(yīng)性變化T

20對(duì)體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)，體脂純粹是一種負(fù)擔(dān)，故體脂含量越低對(duì)運(yùn)動(dòng)越有利

F

21在耐力項(xiàng)目中，主要的功能方式為肌糖元酵解，故肌糖元含量高有利于提

高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。F

22只要從事運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性心臟增大的現(xiàn)象F

23學(xué)生對(duì)于體育的興趣是天生的，不需要體育教師的引導(dǎo)和培養(yǎng)。F

24體育鍛煉對(duì)于心理健康的積極效應(yīng)只要參加鍛煉就能顯現(xiàn)出來(lái)。F

25在體育學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功至關(guān)重要，它是產(chǎn)生體育興趣的前提。T

26在技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，要注重對(duì)技術(shù)的細(xì)節(jié)的掌握，反饋是無(wú)關(guān)緊要的。

F

27鍛煉身體就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，沒(méi)有其他的任何目的。F

28超量恢復(fù)是體育運(yùn)動(dòng)的重要的理論依據(jù)，任何運(yùn)動(dòng)后都會(huì)產(chǎn)生超量恢復(fù)。

F

29超量恢復(fù)是ATP、CP、肌糖元、蛋白質(zhì)等能源物質(zhì)的超量補(bǔ)償和存儲(chǔ)的

過(guò)程。T

30100米跑機(jī)體的主要供能方式為糖酵解F

31800米跑時(shí)，有氧和無(wú)氧供能的比例相差很大,主要以無(wú)氧為主,約占85%。

F

32長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，磷酸原系統(tǒng)供能占主導(dǎo)地位。F

33要想通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥去脂，適宜進(jìn)行高強(qiáng)度短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。F

34本體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)外界事物的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)。F

35良好的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的形成的第一階段的主要任務(wù)是大量的重復(fù)練習(xí)。F

36血液在全身循環(huán)一次所需要的時(shí)間不到1分鐘T

37負(fù)荷越大，對(duì)機(jī)體的刺激越深刻，產(chǎn)生的超量恢復(fù)水平就越高。F

38經(jīng)常參加體育鍛煉的人，其最大吸氧量可達(dá)每分鐘6--7升。T

體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)之奧林匹克運(yùn)動(dòng)

發(fā)布日期:2011-6-1717:11:51

選擇題

1古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)每4年在古希臘的—地區(qū)舉辦一次，共舉辦

了293屆，歷時(shí)1170年。A奧林匹亞

雅典斯巴達(dá)以佛所

21992年7月21日，國(guó)際奧委會(huì)在巴塞羅那召開(kāi)第99次全會(huì)，決定以—

—為榜樣，向國(guó)際社會(huì)呼吁在奧運(yùn)會(huì)期間實(shí)行“奧林匹克神圣休戰(zhàn)”。C

羅馬埃及古希臘巴塞羅那

3賽跑是奧林匹克競(jìng)技會(huì)設(shè)置最早、普及最廣泛的項(xiàng)目，其中—是1-13

屆古代奧運(yùn)會(huì)唯一的比賽項(xiàng)目。B長(zhǎng)跑短跑武裝賽跑

中跑

4被譽(yù)為“現(xiàn)代奧林匹克之父”的教育家是法國(guó)人—。C基

拉寧薩馬蘭奇皮埃爾?德?顧拜旦羅格

51896年4月5日，首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)在—舉行。A雅典巴

黎倫敦羅馬

6《奧林匹克憲章》指出：奧林匹克精神就是—A相互理解、友

誼、團(tuán)結(jié)和公平對(duì)待相互支持、幫助、團(tuán)結(jié)和公平對(duì)待相互團(tuán)結(jié)、

理解、友誼和平等對(duì)待相互團(tuán)結(jié)、友誼、理解和平等對(duì)待

7__是國(guó)際奧委會(huì)制定的關(guān)于奧林匹克運(yùn)動(dòng)的最高法律文件。D

《奧林匹克條例》《奧林匹克規(guī)章》《奧林匹克章程》《奧

林匹克憲章》

8奧林匹克大家庭是對(duì)所有參與奧林匹克運(yùn)動(dòng)的組織和個(gè)人的統(tǒng)稱(chēng)，包括國(guó)

際奧委會(huì)、—、國(guó)際單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)、夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)組委會(huì)以及參

與奧林匹克運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員、教練員、官員、奧運(yùn)會(huì)贊助商等。C各國(guó)體

育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)各國(guó)政府國(guó)家（地區(qū)）奧委會(huì)各國(guó)運(yùn)動(dòng)員

91934年，國(guó)際奧委會(huì)決定，在奧運(yùn)會(huì)期間，從開(kāi)幕到閉幕，主會(huì)場(chǎng)要燃

燒象征光明、友誼、團(tuán)結(jié)的奧林匹克圣火，火種必須從—采集，以—的形式

傳到奧運(yùn)會(huì)主辦城市。D雅典，火炬接力舉辦國(guó)首都，航運(yùn)

主辦城市，長(zhǎng)跑奧林匹亞，火炬接力

10冬季奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始于一年，國(guó)際奧委會(huì)規(guī)定，在舉辦夏季奧運(yùn)會(huì)的一舉

辦冬奧會(huì)。C1920,第二年1930,同一年1924,同一年

1934,第二年

11夏季奧運(yùn)會(huì)共設(shè)個(gè)運(yùn)動(dòng)大項(xiàng)。A28303533

12新中國(guó)首次參加的奧運(yùn)會(huì)是一年在芬蘭赫爾辛基舉行的第屆奧運(yùn)

會(huì)。A1952,151964,181980,221948,14

13年8月，為了維護(hù)中國(guó)領(lǐng)土的統(tǒng)一和完整，中國(guó)奧委會(huì)宣布斷絕與國(guó)

際奧委會(huì)的關(guān)系。C1956195719581959

14年11月，國(guó)際奧運(yùn)會(huì)全體委員以通訊表決方式投票，通過(guò)了有關(guān)中

華人民共和國(guó)在國(guó)際奧委會(huì)合法席位的決議。C19801971

19791983

15在第23屆夏季奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員—奪得本屆奧運(yùn)會(huì)首枚金

牌，打破了中國(guó)奧運(yùn)會(huì)金牌“零”的記錄。B王

義夫許海峰李寧欒菊杰

16中國(guó)第一位奧運(yùn)會(huì)女冠軍是射擊運(yùn)動(dòng)員__。A吳小旋

王軍霞紀(jì)政欒菊杰

17在第一屆北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)體育代表團(tuán)共奪得金牌一枚，獎(jiǎng)牌100

枚，進(jìn)入金牌榜和獎(jiǎng)牌榜前三名。C26,2825,2629,51

27,28

18在—奧運(yùn)會(huì)上，金牌數(shù)和獎(jiǎng)牌總數(shù)兩項(xiàng)指標(biāo)，創(chuàng)中國(guó)自參加奧運(yùn)會(huì)以來(lái)

單屆最高紀(jì)錄。D第25屆巴塞羅那第23屆洛杉磯第28屆雅典

第29屆北京

19.在28屆奧運(yùn)會(huì)上，男子劉翔在決賽中，不僅平了已保持11年之久

的世界紀(jì)錄，還打破了奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，為中國(guó)奪取了第一個(gè)田徑男子項(xiàng)目的奧運(yùn)會(huì)

冠軍，還成為第一位獲得奧運(yùn)會(huì)田徑男子短跑項(xiàng)目冠軍的亞洲人和黃種人。

C5000米長(zhǎng)跑選手10000米長(zhǎng)跑選手110米跨欄選手短跑選手

20年7月13日，時(shí)任國(guó)際奧委會(huì)主席的薩馬蘭奇在_______宣布中國(guó)北京

為第29屆奧運(yùn)會(huì)舉辦城市。A2001,莫斯科2000,悉尼2003,

亞特蘭大2004,雅典

21日，北京市市長(zhǎng)、北京奧組委執(zhí)行主席王岐山在雅典奧運(yùn)會(huì)閉幕式上

接過(guò)奧林匹克旗，從這一刻起，奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入了北京周期。D2003年

7月292003年8月292004年8月282004年8月29

222005年1月14日，中共中央政治局委員、北京市委書(shū)記、北京奧組委主

席劉淇同志在北京奧組委第二次全體會(huì)議上強(qiáng)調(diào)，要把2008年北京奧運(yùn)會(huì)辦成

一屆—的奧運(yùn)會(huì)。C高水平、有特色高科技、高水平有特色、

高水平歷屆最出色

23.北京奧運(yùn)會(huì)的特色應(yīng)該是“—、時(shí)代風(fēng)貌、大眾參與”。D人文

奧運(yùn)禮儀奧運(yùn)文化奧運(yùn)中國(guó)風(fēng)格、人文風(fēng)采

24為實(shí)現(xiàn)綠色奧運(yùn)理念，北京市制定了—，全面推進(jìn)城市環(huán)境建設(shè)工作，

創(chuàng)造與北京奧運(yùn)會(huì)相匹配的整潔、優(yōu)美、和諧、有序的城市環(huán)境?！瓿鞘协h(huán)

境治理進(jìn)入“倒排期”。A《北京市城市環(huán)境建設(shè)規(guī)劃》，2005《人

文奧運(yùn)行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施意見(jiàn)》，2004《人文奧運(yùn)行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施意見(jiàn)》,2004《北

京市實(shí)施〈中華人民共和國(guó)道路交通安全法〉辦法》，2005

252007年，北京市的公交車(chē)、70%的出租車(chē)將使用清潔能源或達(dá)到歐皿

尾氣排放標(biāo)準(zhǔn)。A90%70%60%85%

26—是北京奧運(yùn)的靈魂。人文奧運(yùn)是文化的奧運(yùn)，以人為本的奧運(yùn)，是實(shí)

現(xiàn)和諧的奧運(yùn)，是“更快、更高、更強(qiáng)”與“”的有機(jī)統(tǒng)一。D綠

色奧運(yùn)，團(tuán)結(jié)、和諧、和睦科技奧運(yùn)，和諧、和睦、友好數(shù)字奧運(yùn)，和

諧、友誼、和平人文奧運(yùn)，

和諧、和睦、和平

27實(shí)施人文奧運(yùn)的四大工程是：市民素質(zhì)提升工程、文化建設(shè)推進(jìn)工程、城

市景觀營(yíng)造工程和—。A社會(huì)動(dòng)員志愿培訓(xùn)工程群眾體育運(yùn)動(dòng)工

程歷史文化保護(hù)工程全民外語(yǔ)培訓(xùn)工程

28北京建城的歷史已有—多年，遼、金、元、明、清5個(gè)王朝都在