運(yùn)動(dòng)生理學(xué)題庫(kù)及答案

一.名詞解釋

1運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

2新陳代謝

3運(yùn)動(dòng)單位

4疲勞

5興奮

6膜電位

7動(dòng)作電位

8體液

9人體內(nèi)環(huán)境

10紅細(xì)胞比容

11滲透壓

12堿儲(chǔ)備

13運(yùn)動(dòng)性貧血

14自動(dòng)節(jié)律性

15心動(dòng)周期

16心輸出量

17心力儲(chǔ)備

18血壓

19動(dòng)脈脈搏

20呼吸

21外呼吸

22內(nèi)呼吸

23呼吸運(yùn)動(dòng)

24潮氣

25時(shí)間肺活量

26肺通氣量

27氧利用率

28最大攝氧量

29肺泡膜擴(kuò)散容量

30物質(zhì)代謝

31能量代謝

32氮平衡

33基礎(chǔ)體溫

34激素

35內(nèi)分泌

36內(nèi)分泌腺

37感受器

38感覺(jué)器官

39感覺(jué)

40視野

41中央視覺(jué)

42周?chē)曈X(jué)

43視力

44前庭器官穩(wěn)定性

45運(yùn)動(dòng)技能

46運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定性

47需氧量

48攝氧量

49氧虧

50運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗

51乳酸閾

52身體素質(zhì)

53力量素質(zhì)

54有氧耐力

55無(wú)氧耐力

56速度素質(zhì)

57動(dòng)作速度

58賽前狀態(tài)

59超量恢復(fù)

60運(yùn)動(dòng)性蛋白尿

61晶體滲透壓

62運(yùn)動(dòng)性血尿

64姿勢(shì)反射

65分化抑制

66”第二次呼吸”

二.填空

1.可興奮組織包括（）（）（）。

2.肌肉具有（）與（）生理等特性。

3.引起興奮得刺激條件有：（）,（）與（）。

4.單收縮包括三個(gè)時(shí)期：（），（）與（）。

5.慢肌屬于（）型肌纖維，收縮（）能（）；快肌屬于（）型肌纖維，收縮（），但易

（）。

6較大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)（）纖維首先被動(dòng)員。

7.要使組織興奮,刺激必須達(dá)到一定（）。

8.體液由于存在部位不同，分為（）與（）。

9.血液總量約占人體體重得（）。

10.血液得有形成分包括（），（）與（）。

11.血液得滲透壓分為（）與（）。

12.正常人血紅蛋白值男子為（）；女子為（）。

13.正常成人血小板數(shù)量有（）。

14.由于運(yùn)動(dòng)引起得白細(xì)胞增多稱(chēng)（）。

15.心房主要作用就是（）；心室得主要作用就是（），心跳得正常起搏點(diǎn)就是（）o

16.心肌得生理特征有（），（）與（）。

17.心肌不產(chǎn)生強(qiáng)直收縮得原因就是由于（）。

18.最大心率一安靜心率=（）o

19.成年人血壓得正常范圍，收縮壓為（），舒張壓為（）。

20.心血管最基本中樞就是在（）。

21.機(jī)體攝入氧,呼出二氧化碳得總過(guò)程稱(chēng)為（）

22.外呼吸包括（）與（）兩個(gè)階段

23.吸氣末與呼氣末時(shí)，肺內(nèi)壓與大氣壓（）

24.氣體進(jìn)入血液后，很少部分就是以（）形式，大部分就是以（）形式進(jìn)行運(yùn)輸。

25.運(yùn)輸氧得化學(xué)結(jié)合形式為（）

26.運(yùn)輸二氧化碳得化學(xué)結(jié)合形式有兩種，少部分就是與（）形成（）大部分就是與

（）結(jié)合，形成（）

27肌纖維興奮后，橫管膜得電變化引起肌質(zhì)網(wǎng)膜通透性改變，肌質(zhì)網(wǎng)向肌漿釋放

（）o

28、在血液重新分配時(shí)，運(yùn)動(dòng)員循環(huán)血量得增加較一般人（），尤其以耐力性項(xiàng)目

運(yùn)動(dòng)員更顯著。

29、因（）細(xì)胞傳導(dǎo)速度較慢,傳導(dǎo)延擱時(shí)間較長(zhǎng),所以才保證了心房與心室先后

有序得收縮。

30頸動(dòng)脈竇與主動(dòng)脈弓壓力感受器傳入沖動(dòng)進(jìn)入延髓后，一方面使心迷走中樞活動(dòng)

），另一方面又使心交感中樞與交感縮血管中樞活動(dòng)減弱。

31、血紅蛋白得作用一就是運(yùn)輸氧氣與二氧化碳，二就是（）。

32.腺體可分為兩大類(lèi),一類(lèi)就是（）另一類(lèi)為（)

33.人體內(nèi)主要內(nèi)分泌腺包括（)()()()(）。

34.類(lèi)固醇激素主要有（）與（）激素。

35糖皮質(zhì)激分泌過(guò)多時(shí)血糖（)o

36.含氮激素主要有（)()()(）。

37.腎上腺皮質(zhì)包括（）（）與（)

38.賽前狀態(tài)時(shí),人體腎上腺素分泌（）。

39.胰島素由胰島（）細(xì)胞分泌,而胰高血糖素由（）細(xì)胞分泌。

40.()()(）被稱(chēng)為三大能源物質(zhì)。

41.蛋白質(zhì)主要生理作用（)()

42.兒童少年基礎(chǔ)代謝率比成年人（）隨著年齡得成長(zhǎng)基礎(chǔ)代謝率也逐漸（）20歲以

后穩(wěn)定到老年又（）。

43.水就是人體得重要組成部分,成年人得水占體重得（），其中細(xì)胞內(nèi)液占（）細(xì)胞

外液占（）O

44.水有兩種存在方式，一種（），另一種（）。

45.正常成年男子得基礎(chǔ)代謝率為（），女子（)o

46.肌肉活動(dòng)直接能源就是（）。

47.本體感受器就是由（)()(）上得感受器組成。

48.中央視覺(jué)在（）項(xiàng)目作用最大，周?chē)曈X(jué)在（）項(xiàng)目作用最大。

49.正常人視野范圍（）色視最野大，（）色視野最小。

50位覺(jué)感受器受到刺激能引起（）反射。

51在體操得空翻、后手翻得動(dòng)作時(shí),身體偏向一側(cè)，就是由于（），使兩臂用力不均

衡而造成得。

52小腦得主要機(jī)能就是調(diào)節(jié)肌緊張、控制身體平衡、協(xié)調(diào)隨意運(yùn)動(dòng)與（）。

53決定肌肉力量得生理學(xué)因素包括肌纖維得橫斷面積、快肌纖維得百分比組成，神經(jīng)系統(tǒng)

得機(jī)能狀態(tài)、調(diào)節(jié)能力與（）o

54.神經(jīng)系統(tǒng)得結(jié)構(gòu)與功能單位（）。

55.神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)得基本方式就是（）。

56.人類(lèi)鑒別事物好與壞與（）抑制有關(guān)。

57.超限抑制又稱(chēng)（）抑制。

58.外抑制具有（）性。

59.身體素質(zhì)就是指人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)得（）、（）、（）、（）

與（）等機(jī)能能力、、

60.按參加運(yùn)動(dòng)得能量供應(yīng)特點(diǎn)耐力又可分為（）（）.

61.無(wú)氧閾就是指人體在進(jìn)行遞增工作強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，由有氧代謝供能到無(wú)氧供能得（）

62.反應(yīng)速度就是指人體對(duì)（）反應(yīng)得快慢，如短跑從發(fā)令到（）得時(shí)間。

63.投擲運(yùn)動(dòng)員器械出手得速度屬于（）.

64.運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度得快慢主要決定于（）（）與（）（）。

65.動(dòng)作速度得快慢取決于（）（）（）與（）。

66.總攝氧量=運(yùn)動(dòng)時(shí)攝氧量+恢復(fù)期一（）

67.每分需氧量與（）成正比。

68.氧債得償還還包括快成分（）慢成分（）。

69.人體為了維持基本得生命活動(dòng)，時(shí)刻都需要消耗（）正常人安靜時(shí)約需要（）氧。

70.最大攝氧量得測(cè)定方法有（）（）兩種。

71.最大攝氧量主要就是反映氧運(yùn)輸系統(tǒng)機(jī)能得重要指標(biāo)，在教學(xué)中，其常被用來(lái)評(píng)定

（）與（）客觀指標(biāo)。

72學(xué)習(xí)與掌握運(yùn)動(dòng)技能其本質(zhì)就是建立（）反射得過(guò)程。

73.運(yùn)動(dòng)技能實(shí)質(zhì)上就是（）（）（）運(yùn)動(dòng)條件反射。

74.大腦皮質(zhì)鞏固得運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型越多，新建也就越（）

75人體運(yùn)動(dòng)受惰性影響，因此產(chǎn)生進(jìn)入工作狀態(tài)得原因,其中主要受（）惰性得影

響。

76外周性疲勞,發(fā)生在神經(jīng)肌肉接點(diǎn)部位得原因就是劇烈運(yùn)動(dòng)后（）減少，不能

引起后膜去極化。

77.運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中需經(jīng)過(guò)（）（）（）（）階段。

78.不必有意識(shí)地控制也能完成動(dòng)作,就是由于這套動(dòng)作己經(jīng)達(dá)到（）階段。

79.在無(wú)意識(shí)得情況下完成自動(dòng)化動(dòng)作時(shí)。也必須就是在（）參與下才能完成得。

80.運(yùn)動(dòng)成績(jī)得提高就是（）式上升得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也分（）。

81.人在參加體育活動(dòng)過(guò)程中發(fā)生一系列有規(guī)律性得變化，她們就就是（）)

)(）與（）。

82.賽前狀態(tài)就是指人體在比賽或訓(xùn)練前某些器官系統(tǒng)產(chǎn)生得一系列（）反射性變化。

83人體運(yùn)動(dòng)時(shí)有惰性得這種惰性包括（）與（）。

84.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大,訓(xùn)練水平越低，“極點(diǎn)”得反應(yīng)出現(xiàn)得越（）越（）,消失得

越（）。

85.穩(wěn)定得狀態(tài)可分為（）與（）。

86(）運(yùn)動(dòng)就是真穩(wěn)定狀態(tài)下進(jìn)行得,此時(shí)攝氧量（）需氧量。

87.人體運(yùn)動(dòng)到一定時(shí)候,運(yùn)動(dòng)機(jī)能下降得狀態(tài)稱(chēng)為（)

88機(jī)體得排泄途徑包括（）、（）與（）但以（)

為主。

89.尿得生成過(guò)程可包括（)、(）以及（）三個(gè)相

互聯(lián)系得環(huán)節(jié)。

90.每天腎小球總濾過(guò)得濾液約為（）L,而最終排出得尿量只有（)Lo

91.(）就是重吸收得主要部位。

92.兒童軟骨成份較多,骨組織內(nèi)（）與（）多,較小因而骨有彈性,不易完全骨

折，但易發(fā)生（）與（）。

93.兒童少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育得旺盛階段,適量負(fù)荷有利于（），過(guò)量負(fù)荷或急烈震

動(dòng)則可能使骨化過(guò)早完成而影響長(zhǎng)高，同時(shí)還可能引起（）等運(yùn)動(dòng)損傷。

94兒童少年關(guān)節(jié)面（）相對(duì)較厚，關(guān)節(jié)囊、韌帶得（）大關(guān)節(jié)周?chē)眉∪饧?xì)長(zhǎng),

故關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍較成人大，但牢固性較差在外力作用下易（）。

95兒童少年肌肉含水分多，（）、（）與（）較少，肌肉細(xì)嫩，富

有彈性，但肌肉力量較弱,耐力差，易（）。

96.兒童少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期,體育課得主要任務(wù)在于促進(jìn)學(xué)生得（），全

面增強(qiáng)學(xué)生（）得功能。

97運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼得影響主要表現(xiàn)為（）得變化方面

98.運(yùn)動(dòng)員在完成定量負(fù)荷時(shí)心肺功能變化（）

99.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后運(yùn)動(dòng)員得機(jī)能恢復(fù)比一般人（）

100.（）（）（）就是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)量三大要素

101.人體運(yùn)動(dòng)機(jī)能定評(píng)采用（）與（）方式

102.運(yùn)動(dòng)處方基本要素包括（）（）（)()等

103運(yùn)動(dòng)處方根據(jù)運(yùn)動(dòng)目得不同分為（）（）（）與（）等

104.人體在凌晨（）血液粘度顯著增高

105.運(yùn)動(dòng)后不要立即坐下以免引起（）

106一次有目得鍛煉由三個(gè)階段組成（）（）（）

107女性一生中根據(jù)性腺（）分泌機(jī)能得變化分為五個(gè)生理階段

108.女性心臟得重量較男子（）呼吸肌力量（）

109.女性骨骼較男子,抗彎能力較差，但（）較佳。

110.女子得肌肉力量就是男子（）左右

111.（）得劇烈運(yùn)動(dòng)較易引起月經(jīng)失調(diào)但運(yùn)動(dòng)性月經(jīng)失調(diào)中可逆

112大腦皮層得產(chǎn)要運(yùn)動(dòng)區(qū)在中央前回（）與（）

113、錐體系主要支配（）

114、錐體外系主要支配（）

115較短時(shí)間最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，所造成得疲勞往往就是由于（）所致。

116憋氣時(shí)反射性引起（）得增加。

三.就是非判斷

1.閾刺激小，表示組織得興奮性高;相反,則低。（）

2.無(wú)論刺激強(qiáng)度多大，要引起組織興奮，必須有足夠得作用時(shí)間。（）

3.神經(jīng)肌肉接點(diǎn)可以認(rèn)為就是突觸得一種，可將沖動(dòng)由神經(jīng)傳遞給肌肉。（）

4.在正常機(jī)體中，骨骼肌得收縮以單收縮形式為多見(jiàn)。（）

5.有髓鞘神經(jīng)纖維傳導(dǎo)速度快,就是因?yàn)橛欣苫Y(jié)使興奮呈跳躍傳導(dǎo)得原故。（）

6.ATP就是肌肉收縮得直接能量來(lái)源。（）

7.血液屬于細(xì)胞外液。（）

8.粘滯性對(duì)于血液流動(dòng)速度與血壓都有影響。（）

9.血漿膠體滲透壓比晶體滲透壓大。（）

11.內(nèi)環(huán)境得穩(wěn)定就是指血液理化因素得恒定。（）

12.血液就是屬于結(jié)締組織得一種。（）

13.心臟得功能主要就是泵血作用。（）

14.正常人心率平均為75次/分。（）

15.心電圖不僅能反映出心臟興奮得產(chǎn)生，而且還能反映心肌得機(jī)械收縮過(guò)程。（）

16.毛細(xì)血管就是進(jìn)行物質(zhì)交換得部位。（）

17.每搏輸出量增多或心率加快都會(huì)使收縮壓與舒張壓升高。（）

18.只要從事運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性心臟增大得現(xiàn)象。（）

19.機(jī)體與環(huán)境間得氣體交換稱(chēng)為呼吸。（）

20.呼吸全過(guò)程包括:外呼吸,氣體運(yùn)輸與內(nèi)呼吸三個(gè)相互聯(lián)系得環(huán)節(jié)。（）

21.平與呼吸與深呼吸運(yùn)動(dòng)一樣，吸氣與呼氣同樣都就是主動(dòng)得。（）

22.平與吸氣之后,存留于肺中得氣量叫功能余氣量。（）

23.實(shí)現(xiàn)氣體交換得動(dòng)力就是膜得通透性。（）

24.氧容量就是每100毫升血液中得血紅蛋白與氧進(jìn)行結(jié)合得最大量。（）

25.氣體在血液內(nèi)部都就是以物理溶解與化學(xué)結(jié)合兩種形式被運(yùn)輸?shù)?。（?/p>

26.呼吸運(yùn)動(dòng)得基本特征在于它得自動(dòng)節(jié)律性，所以它不受大腦皮層得控制。（）

27.呆小癥就是由于兒少時(shí)甲狀腺機(jī)能低下而引起得疾病。（）

28.激素可加速或抑制體內(nèi)原有得代謝過(guò)程。（）

29.甲狀腺素對(duì)體內(nèi)物質(zhì)與能量代謝無(wú)明顯影響。（）

30.胰島素有加速肝糖元分解促進(jìn)糖異生作用。（）

31.雄激素可以促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)得合成,但在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用此類(lèi)物質(zhì)屬于興奮劑行為。

（）

32.腎上腺素可促進(jìn)血糖升高得原因之一就是能增加葡萄糖在肝與肌肉中氧化速率。（）

33.血鈣降低。神經(jīng)肌肉興奮性升高，促進(jìn)肌肉收縮，發(fā)生痙攣。（）

34.新陳代謝就是機(jī)體生命活動(dòng)得基本特征。（）

35.同化作用即合成代謝，異化作用即分解作用。（）

36.在體內(nèi)糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪與蛋白質(zhì)。（）

37.脂肪只能在激烈運(yùn)動(dòng)中分解。（）

38.運(yùn)動(dòng)中蛋白質(zhì)不參與供能。（）

39.肌肉內(nèi)得ATP儲(chǔ)量多可供長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。（）

40.人體安靜時(shí)熱量主要來(lái)于內(nèi)臟器官,運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉為主要產(chǎn)熱器官（）

41.人體缺乏維生素，胡蘿卜素將影響人在暗處得視力即夜盲癥。（）

42.外感受器就是人與內(nèi)外環(huán)境接觸與聯(lián)系得部分。（）

43.視覺(jué)沒(méi)有維持人體平衡得能力。（）

44.咽鼓管作用就是調(diào)節(jié)內(nèi)耳得壓力。（）

45.耳就是聽(tīng)覺(jué)器官也就是平衡器官。（）

46.反射弧中得任何一個(gè)環(huán)節(jié)受破壞都不能影響反射活動(dòng)。（0

47.大腦皮質(zhì)切除后非條件反射消失。（）

48.肌肉收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)得能力叫力量素質(zhì)（）。

49.等動(dòng)練習(xí)就是指速度相等得練習(xí)（）。

50.重復(fù)次數(shù)少而阻力大得練習(xí)，有利于提高肌肉耐力與增大肌肉體積（兀

51.有氧耐力就是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉工作得能力.（）。

52.低乳酸值得間歇訓(xùn)練就是提高無(wú)氧耐力得主要訓(xùn)練方法（）。

53.疲勞會(huì)明顯降低靈敏性，因?yàn)槠跁r(shí)力量，反應(yīng)速度，運(yùn)動(dòng)速度與爆發(fā)力部分會(huì)下降

（）。

54特異傳入系統(tǒng)其主要功能就是維持與改變大腦皮質(zhì)得興奮狀態(tài)。（）

55.最大攝氧量就是無(wú)氧耐力得指標(biāo)（）。

56.總需氧量得絕對(duì)值可以反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,而不能反映運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間。（）

57最大攝氧量與運(yùn)動(dòng)顯著相關(guān),可作為評(píng)定心肺功能得綜合指標(biāo)。（）

58.無(wú)氧閾得無(wú)創(chuàng)性測(cè)定法與有創(chuàng)性測(cè)定法比較,前者既簡(jiǎn)單又準(zhǔn)確。（）

59.最大攝氧量受遺傳因素影響小。（）

60.高原訓(xùn)練法可提高無(wú)氧代謝能力。（）

61.間歇訓(xùn)練法對(duì)內(nèi)臟器官進(jìn)行訓(xùn)練得一種有效手段。（）

62.在運(yùn)動(dòng)中,有很多動(dòng)作基本環(huán)節(jié)相同因此運(yùn)動(dòng)技能之間就會(huì)發(fā)生相互促進(jìn)作用。（）

63.當(dāng)動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化后，大腦皮層永遠(yuǎn)就是在無(wú)意識(shí)得情況下完成動(dòng)作得。（）

64.運(yùn)動(dòng)技能形成得生理本質(zhì)就是永久性神經(jīng)聯(lián)系。（）

65.分化階段學(xué)生表出得動(dòng)作僵硬，不協(xié)同（）

66.泛化階段教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作得細(xì)節(jié)。（）

67.在形成運(yùn)動(dòng)技能過(guò)程中，身體素質(zhì)得不到發(fā)展。（）

68.適宜得準(zhǔn)備活動(dòng)可以調(diào)節(jié)不良得賽前狀態(tài)。（）

69.人在運(yùn)動(dòng)后，并沒(méi)有惰性。（）

70.運(yùn)動(dòng)越復(fù)雜惰性越大。（）

71.賽前狀態(tài)，準(zhǔn)備活動(dòng),進(jìn)入工作狀態(tài)三者之間并沒(méi)有十分密切得關(guān)系。（)

72.在運(yùn)動(dòng)中能量物質(zhì)就開(kāi)始恢復(fù)。（）

73.超長(zhǎng)距離跑先出現(xiàn)假穩(wěn)定狀態(tài),后出現(xiàn)真穩(wěn)定狀態(tài)。（）

74.不同得能源物質(zhì)出現(xiàn)超量恢復(fù)得時(shí)間不同。（）

75.腎臟得排尿過(guò)程就是體內(nèi)最重要得排泄途徑。（）

76.每個(gè)腎單位包括腎小球與腎小管兩部位。（）

77.正常情況下尿應(yīng)呈堿性。（）

78.運(yùn)動(dòng)員在賽前狀態(tài)下,有時(shí)也會(huì)發(fā)生尿糖。（）

79.年齡越小,安排全身體訓(xùn)練得比重就該越大。（）

80生長(zhǎng)發(fā)育得第一交叉,就是女孩得身高超過(guò)同年齡得男孩,而第二次交叉后，男孩得身高

體重又超過(guò)同年齡女孩。（）

81.第二性征（副特征）就是性得本身區(qū)別。（）

82.兒童少年神經(jīng)過(guò)程得特點(diǎn)就是興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，易擴(kuò)散,而不易集中。（）

83.兒童在生長(zhǎng)加速期,肌肉主要向縱向發(fā)展,長(zhǎng)度增加快，但仍落后于骨胳得縱向增長(zhǎng),故肌

肉得收縮力與耐力都差。（）

84.運(yùn)動(dòng)性心臟肥大與臨床心臟病無(wú)本質(zhì)不同。（）

85.運(yùn)動(dòng)員每搏輸出量明顯高于普通人，心力貯備也高。（）

86.成年人隨年齡增長(zhǎng)身體工作能力也增長(zhǎng)。（）

87.等動(dòng)力量測(cè)試需用專(zhuān)門(mén)等動(dòng)測(cè)力計(jì)完成（）

88、數(shù)日內(nèi)脈搏血量持續(xù)上升就是運(yùn)動(dòng)員適宜表現(xiàn)（）

89、健身運(yùn)動(dòng)處方較適宜得運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少應(yīng)在5分鐘以上（）

90、空腹時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生不良影響有可能導(dǎo)致低血糖得危險(xiǎn)（）

91、準(zhǔn)備活動(dòng)后應(yīng)盡快進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)（）

92、整理活動(dòng)與準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容相反，順序相同（）

93系統(tǒng)參加健身跑三個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間，身體狀況才能有根本改善（）

94、青春期以月經(jīng)來(lái)潮為標(biāo)志（）

95、女性機(jī)體運(yùn)動(dòng)輸氧得能力較男強(qiáng)（）

96、參加健身運(yùn)動(dòng)月經(jīng)期也可參加適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)（）

97、女必青春期得生長(zhǎng)加速期比男性約提前兩年出現(xiàn)（）

98、女子得有氧能力弱于男子（）

99、神經(jīng)沖動(dòng)只限于一個(gè)神經(jīng)元內(nèi)傳導(dǎo)（）

100、興奮在神經(jīng)纖維上得傳導(dǎo)就是雙向得（）

101、學(xué)習(xí)與記憶就是兩個(gè)不聯(lián)系神經(jīng)過(guò)程（）

102同年齡得兒童少年，個(gè)子高大得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)強(qiáng)度與量應(yīng)適當(dāng)增加。（）

四選擇題

1.粗微絲由（）構(gòu)成，細(xì)微絲主要由（）構(gòu)成。

A肌凝蛋白B肌纖蛋白C肌質(zhì)蛋白

2.肌肉具有（），（）等物理特性。

A興奮性B伸展性C彈性D收縮性

3.可興奮組織有（）與（）。

A骨B神經(jīng)C肌肉D腺體

4.引起組織興奮得最小刺激強(qiáng)度為（）

A閾下刺激B閾刺激C閾上刺激

5.閾值低,表示組織得興奮性（）;相反則（）o

A高B低C穩(wěn)定

6o神經(jīng)纖維與肌纖維之間并無(wú)直接得原生質(zhì)聯(lián)系，引起肌肉收縮得神經(jīng)沖動(dòng)就是通過(guò)

（）進(jìn)行得。

A樹(shù)突B軸突C神經(jīng)肌肉接點(diǎn)

7.橫橋內(nèi)具有（）活性。

AATP酶B磷酸肌酸激酶C氧化酶

8.肌肉無(wú)氧酵解過(guò)程就是（）分解生成（）并釋放能量，供給ATP再合成。

ACPBADPC乳酸D肌糖原E自由脂肪酸

9.如果肌纖維得肌漿內(nèi)Ca離子濃度明顯降低，則肌肉呈（）狀態(tài)。

A收縮B舒張

10耐力訓(xùn)練可使人體血容量增加，其中以血漿容量增加（）。

A、較多B、較少

11（）就是造成紅細(xì)胞變形能力得主要因素。

A、紅細(xì)胞表面積與容積得比值;B、紅細(xì)胞內(nèi)部粘度;C、紅細(xì)胞膜得彈性;D、血漿滲透壓

12血液與淋巴液就是屬于（）□

A細(xì)胞內(nèi)液B細(xì)胞外液C組織液

13內(nèi)環(huán)境就是指（）。

A體液B細(xì)胞內(nèi)液C細(xì)胞外液

14血漿與血清得區(qū)別在于（）。

A白蛋白B球蛋白C纖維蛋白原

15血漿滲透壓主要就是由（）組成得。

A晶體滲透壓B膠體滲透壓

16.0.9%得NaCl溶液就是（）溶液

A低滲B高滲C等滲

17.有訓(xùn)練人比沒(méi)有訓(xùn)練得人堿貯備高（）

A5%BIO%C15%D20%

18.正常人男子紅細(xì)胞平均為（）個(gè)/1111113,女子為（

A380萬(wàn)B420萬(wàn)C440萬(wàn)D500萬(wàn)E540萬(wàn)

19.由于劇烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)缺氧或登山運(yùn)動(dòng)引起紅細(xì)胞增多就是（）得。

A暫時(shí)性得B永久性得

20.正常成年人安靜時(shí)白細(xì)胞平均為（）/mm3o

A5000個(gè)B6000個(gè)C7000個(gè)D8000個(gè)

21.人體內(nèi)得血小板數(shù)減少時(shí),凝血時(shí)間（

A延長(zhǎng)B縮短

22.在正常情況下，心室肌有（）功能而不表現(xiàn)（）特點(diǎn);竇房結(jié)與房室束細(xì)胞有（）特點(diǎn)，而無(wú)（）功

能。

A自動(dòng)節(jié)律性B收縮性

23人體內(nèi)心肌做（）收縮;而骨骼肌做（）收縮。

A單收縮B強(qiáng)直收縮

24心肌“全或無(wú)”式得同步收縮現(xiàn)象就是由于（）與（）

A竇房結(jié)發(fā)放興奮就是一個(gè)一個(gè)得有自動(dòng)節(jié)律得B機(jī)能性合胞體C有特殊傳導(dǎo)性

D心肌能產(chǎn)生爆發(fā)式動(dòng)作電位

25心電圖反映心肌得（）

A興奮得產(chǎn)生，傳導(dǎo)與恢復(fù)過(guò)程B機(jī)械收縮過(guò)程

26循環(huán)系統(tǒng)效率衡量得主要指標(biāo)有（）

A心率B心輸出量C血壓D心電圖

27每分輸出量約為（），每搏輸出量約為（），心指數(shù)約為（）/分/米,。

A40?60毫升B60?80毫升C3、O?3、5升D3、5?4、0E4、0?

4、5升

28彈性血管就是指（）與（）;阻力血管指（）與（）;交換血管就是指（）,容量血管指（）。

A主動(dòng)脈B大動(dòng)脈C小動(dòng)脈D微動(dòng)脈E毛細(xì)血管F靜脈

29組織中得毛細(xì)血管有（）作用。

A通透性B物質(zhì)交換

30強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉中毛細(xì)血管開(kāi)放數(shù)量增加，其原因就是（）。

A體溫升高血管舒張B循環(huán)血管增多C代謝產(chǎn)物增多

31.每搏輸出量主要影響（）;心率主要影響（）;外周阻力主要影響（）

A收縮壓B舒張壓

32.進(jìn)行動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)時(shí)，收縮壓明顯升高得機(jī)理主要就是由于（）

A外周阻力增加B心輸出量增加

33.心血管最基本中樞（）

A延髓B腦橋C丘腦

34.安靜狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)員與非運(yùn)動(dòng)員每分輸出量相等或接近，但運(yùn)動(dòng)員心率卻比較（）,每搏輸出

量（）。

A多B少

35.運(yùn)動(dòng)員在安靜狀態(tài)下，每分輸出量比一般人為（）;在進(jìn)行最大強(qiáng)度負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，每分輸出量

比一般人為（）

A多B相等或相似C少

36.血壓突然升高時(shí),通過(guò)壓力感受器反射性地引起心率（）;血壓（）

A加快B減慢C升高D減低

37.吸氣時(shí)胸內(nèi)壓（），可使腔靜脈與心房壓力（）,所以靜脈血回流速度快。

A增高B降低

38平與呼吸時(shí)，主要由（）與（）收縮造成得，此時(shí)吸氣就是（）得，呼氣就是（）得。

A膈B肋間內(nèi)肌C肋間外肌D被動(dòng)E主動(dòng)

39、成年人呼吸一般以（）呼吸為主，嬰兒通常以（）呼吸。

A胸式B腹式C混合式

40、功能余氣就是由（）與（）組成得。

A補(bǔ)呼氣B余氣C補(bǔ)吸氣

39、功能余氣量有提高（）換氣效率與平衡肺泡氣體分壓得作用。

A肺泡B肺通氣量C最大通氣

41人體進(jìn)行氣體交換得動(dòng)力就是（）。

A肺泡膜得通透性B氣體得理化特性C氣體分壓差

42進(jìn)入血液得氧，絕大部分與（）結(jié)合，這就是一種（）反應(yīng)。

A血紅蛋白B肌紅蛋白C可逆D不可逆

43氫離子濃度升高與缺氧對(duì)呼吸得（）部位起作用，可引起呼吸（）

A延髓化學(xué)感受區(qū)B外周化學(xué)感受器C加強(qiáng)D減弱

44、人體在進(jìn)行（）時(shí)，攝氧量與需氧量維持動(dòng)態(tài)平衡得狀態(tài)稱(chēng)為（）狀態(tài)。

A超量負(fù)荷B常量負(fù)荷C穩(wěn)定D假穩(wěn)定

45、為了減少呼吸得解剖無(wú)效腔容量,應(yīng)采?。ǎ┡c（）措施為宜。

A適宜得呼吸頻率B加大呼吸深度C口鼻并用

46、大量吸煙能使血紅蛋白得氧合能力（）

A提高B下降C不變

47、人體生命活動(dòng)所需能量來(lái)自糖供給占（）以上。

A40%B50%C60%D70%

4810秒以?xún)?nèi)得全力運(yùn)動(dòng)靠（）供能。

A糖酵解B有氧氧化CATP—CP系統(tǒng)D糖異生

49、運(yùn)動(dòng)時(shí)磷酸原系統(tǒng)與乳酸系統(tǒng)供能時(shí)都（）

A不需氧B需要氧C產(chǎn)生乳酸D產(chǎn)生大量ATP

50、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌產(chǎn)生熱量占總產(chǎn)熱量得（）。

A50%B70%C80%D90%

50、能代表機(jī)體深部溫度就是（）。

A直腸B口腔C腋窩D額部

51、導(dǎo)致肌肉疲勞得副產(chǎn)品（）

AATP、CPB丙酮酸C乳酸D氨基酸

52、新陳代謝包括（）o

A能量代謝B物質(zhì)代謝C物質(zhì)與能量代謝

53、激素就是（）。

A高效能生物活性物質(zhì)B高效能得酶C高效能催化劑

54、無(wú)論什么激素它都就是先與（）結(jié)合，然后再發(fā)揮生理效應(yīng)。

A細(xì)胞膜B細(xì)胞核C受體D血漿蛋白

55、人體最大得內(nèi)分泌腺就是（）。

A甲狀腺B胰島C垂體D性腺

56、甲狀腺素促進(jìn)脂肪（）促進(jìn)肝糖原得（）促進(jìn)蛋白質(zhì)得（）。

A合成B分解

57、胰高血糖素有促進(jìn)肝糖元（），促進(jìn)脂肪（）作用。

A合成B分解

58、在情緒激動(dòng)、疼痛、出血、缺氧、肌肉運(yùn)動(dòng)腎上腺分泌（）。

A加強(qiáng)B減弱C不明顯

59、胰高血糖素使血糖濃度（）血中游離脂肪酸濃度（）。

A增加B減少

60、單純性甲狀腺腫大產(chǎn)生原因就是因?yàn)轱嬍持校ǎ﹐

A缺鐵B缺鈣C缺銅D缺碘

61、成年人生長(zhǎng)激素分泌過(guò)多可致（）,

62解釋類(lèi)固醇作用機(jī)制得學(xué)說(shuō)稱(chēng)為（）o

A、第二信使學(xué)說(shuō)B、基因表達(dá)學(xué)說(shuō)

63甲狀腺激素能促進(jìn)體內(nèi)糖與脂肪得（）。

A、分解B、合成、

64、肌肉產(chǎn)生痙攣主要就是由于（）0

A神經(jīng)興奮性升高B肌肉興奮性升高C血鈣升高D血鈣降低

65、人眼瞧清近事物得能力就是（）o

A隨年齡而增長(zhǎng)B隨年齡而減弱C與年齡無(wú)關(guān)D到成年后趨向減弱

66、人在強(qiáng)光下瞳孔（）

A放大B縮小C關(guān)閉D無(wú)變化

67視網(wǎng)膜上越靠近黃斑，視椎細(xì)胞分布（）

A越小B越多C與外周部位無(wú)關(guān)D與視椎細(xì)胞一樣多

68、三原色學(xué)說(shuō)中三種視椎細(xì)胞分別感受（）三種顏色

A紅綠藍(lán)B藍(lán)黃紫C黃黑藍(lán)D黑藍(lán)綠。

69.、視紫紅質(zhì)合成得需要依靠補(bǔ)充（）。

A維生素AB、VEC,VCD、VD

70.運(yùn)動(dòng)技能形成得生理學(xué)本質(zhì)（）

A條件反射B非條件反射

71.防御反射就是一種（）

A條件反射B非條件反射

72.難度大，掌握還不十分鞏固得動(dòng)作（）消退。

A容易B不容易

73.運(yùn)動(dòng)達(dá)到自動(dòng)化階段以后，再做整套動(dòng)作時(shí)（）全無(wú)意識(shí)進(jìn)行。

A能夠B不能夠

74.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)氧虧通常在（）償還。

A運(yùn)動(dòng)結(jié)束后恢復(fù)期B運(yùn)動(dòng)開(kāi)始時(shí)C運(yùn)動(dòng)中D以上均不就是

75.總需氧量反映（）而每分需氧量反映（）□

A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間

76.一般人負(fù)氧債能力為（）升，有訓(xùn)練得耐力運(yùn)動(dòng)員可達(dá)（）升。

A10B15C20D30

77.氧運(yùn)輸系統(tǒng)指（）

A呼吸系統(tǒng)B血液與循環(huán)系統(tǒng)C呼吸、血液與循環(huán)系統(tǒng)D呼吸與循環(huán)系統(tǒng)

78.用間接測(cè)定法測(cè)定最大攝氧量時(shí)靠（）來(lái)間接推測(cè)最大攝氧量。

A心輸出量與心率B心輸出量與負(fù)荷C心率與負(fù)荷D吸氧量與負(fù)荷

79.最大攝氧量直接測(cè)定法與間接測(cè)定法比較（）

A前者更準(zhǔn)確、簡(jiǎn)便B后者更簡(jiǎn)便準(zhǔn)確C前者準(zhǔn)確但不簡(jiǎn)便D后者簡(jiǎn)便但不準(zhǔn)確

80.一般情況下，機(jī)體在（）最大攝氧量時(shí)出現(xiàn)無(wú)氧閾。

A50—55%B60—65%C75%D55—65%

81.通常人們認(rèn)為（）就是其她素質(zhì)得基礎(chǔ)因素。

A速度B耐力C靈敏D柔韌E力量

82.重復(fù)次數(shù)少而阻力大得練習(xí)，能很快（）重復(fù)次數(shù)多而阻力中或小得練習(xí)可（）。

A增大肌肉體積B增大肌肉運(yùn)動(dòng)得耐力C增大力量

83.無(wú)氧耐力就是指人體處于（）情況下（）時(shí)間對(duì)肌肉收縮供能得能力。

A缺氧B有氧C較長(zhǎng)D短

84.完成單個(gè)動(dòng)作得時(shí)間長(zhǎng)短稱(chēng)為（）速度;而人體對(duì)刺激發(fā)生反應(yīng)得快慢則稱(chēng)為（）速度。

A反應(yīng)速度B動(dòng)作速度C位移速度

85.大腦皮質(zhì)神經(jīng)過(guò)程得靈活性與快肌纖維百分?jǐn)?shù)及其面積大小可以影響短跑運(yùn)動(dòng)員得

（）。

A步長(zhǎng)B步頻

86.髓關(guān)節(jié)柔韌性得好壞（）短跑運(yùn)動(dòng)員得（）。

A影響B(tài)不影響C步頻D步長(zhǎng)

87靈敏素質(zhì)（）運(yùn)動(dòng)員技能與各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中得綜合表現(xiàn)。

A不就是B就是

88.提高柔韌性得慢張力法（）引起損傷，爆發(fā)式法（）引起損傷。

A容易B不容易

89.準(zhǔn)備活動(dòng)（）提高柔韌性得作用，能（）運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生拉傷。

A能B不能C促進(jìn)D預(yù)防

90.影響柔韌性得因素主要有:（）

A關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍B神經(jīng)對(duì)肌肉得調(diào)節(jié)C年齡、性別D身體素質(zhì)

91.賽前狀態(tài)得變化（）對(duì)人得工作效率起良好得作用。

A一定B不一定

92.運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)臟器官得活動(dòng)與肌肉活動(dòng)得強(qiáng)度（）所以就產(chǎn)生了“極點(diǎn)”。

A相適應(yīng)B不相適應(yīng)

93.極點(diǎn)現(xiàn)象多出現(xiàn)在（）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。

A短跑B中長(zhǎng)跑C超長(zhǎng)距離跑

94.極點(diǎn)出現(xiàn)得遲早、反應(yīng)程度與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、訓(xùn)練水平、準(zhǔn)備活動(dòng)等（）

A有關(guān)B無(wú)關(guān)

95.攝氧量能滿足需氧量就是（）穩(wěn)定狀態(tài)。

A真B假

96.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，能量物質(zhì)得恢復(fù)（）能量物質(zhì)得消耗（）o

A多B少C不多不少

97最大氧虧積累就是檢測(cè)（）能力得最有效方法。

A、有氧工作B、無(wú)氧工作

98.重力休克得出現(xiàn)與劇烈運(yùn)動(dòng)后不做整理運(yùn)動(dòng)（）

A有關(guān)B無(wú)關(guān)

99.影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果得因素有（）

A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間、頻率B遺傳因素C年齡性別D生物節(jié)律因素

100、影響兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育得因素有（）

A營(yíng)養(yǎng)B體育鍛煉C遺傳因素

101、女子在（）方面素質(zhì)弱于男子。

A絕對(duì)力量B絕對(duì)速度C柔韌性D平衡

102（）就是運(yùn)動(dòng)處方中決定運(yùn)動(dòng)量最主要得因素。

A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B運(yùn)動(dòng)時(shí)間C運(yùn)動(dòng)頻率

103正常人每晝夜排出得尿量為（）

A1.5升B0。5升C3升D4升

104運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生乳酸通過(guò)“血管得乳酸穿梭”，乳酸經(jīng)血液循環(huán)，主要到達(dá)（）作為糖異

生作用得底物。

A、心肌B、肝C、腎臟D、A+B+C

105、完成定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跟一般人比肌肉活動(dòng)得程度（）。

A、小B、大

五.問(wèn)答題

1、機(jī)體有哪些基本生理特性？

2、能引起組織產(chǎn)生興奮得刺激條件有哪些？

3、靜息電位就是怎樣產(chǎn)生得？

4、為什么說(shuō)肌肉就是粘彈性體？

5、興奮在神經(jīng)一肌肉接點(diǎn)就是如何傳遞得？

6、肌肉收縮時(shí)所消耗得直接能源物質(zhì)就是什么？

7、在短跑運(yùn)動(dòng)中ATP得再合成主要依靠什么能源?

8、肌肉收縮后就是如何舒張得？

9、動(dòng)作電位產(chǎn)生得過(guò)程。

10.血液有那些主要機(jī)能？

11.血漿膠體滲透壓有什么作用？

12.血液就是怎樣維持酸堿恒定得？

13.白細(xì)胞有哪些機(jī)能？

14試述運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心輸出量增加得機(jī)制？

15.影響心輸出量得因素有哪些？

16.影響動(dòng)脈血壓得因素有哪些？

17.影響靜脈回流得因素有哪些？

18人體就是如何維持酸堿平衡得？

19.竇性心動(dòng)徐緩產(chǎn)生得原因就是什么？

20.運(yùn)動(dòng)性心臟增大產(chǎn)生得原因就是什么？

21.什么叫呼吸？呼吸就是怎么產(chǎn)生得？

22.怎樣才能增加肺泡通氣量?

23.血液就是怎樣運(yùn)輸氧氣得？

24.運(yùn)動(dòng)中如何合理使用呼吸方法？

25.影響換氣得因素有哪些？

26、糖在人體內(nèi)有何主要作用？

27水有哪些生理作用？

28、人體三大供能系統(tǒng)各自特點(diǎn)？

29、飽餐后為什么不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？

30激素得分類(lèi)及作用一般特征？

31、甲狀腺激素生理作用？

32、胰島素得生理作用？

33、試述感受器一般生理特點(diǎn)。

34、試述肌梭與腱梭功能。

35、試述小腦作用。

36、列舉非條件性抑制與條件性抑制種類(lèi)？

37.運(yùn)動(dòng)技能與一般運(yùn)動(dòng)條件反射區(qū)別？

38.最大攝氧量得影響因素

39.提高人體有氧工作能力得方法有哪些？

40.無(wú)氧工作能力生理基礎(chǔ)

41.什么叫"超等長(zhǎng)練習(xí)"？為什么能發(fā)揮更大得力量?

42.力量練習(xí)怎樣結(jié)合動(dòng)作特點(diǎn)？

43.負(fù)重大小在力量練習(xí)中起什么作用？

44.有氧耐力（最大攝氧量）得生理基礎(chǔ)有哪些？

45.無(wú)氧耐力得生理學(xué)基礎(chǔ)有哪些？

46.決定周期性位移速度得快慢得生理基礎(chǔ)包括哪些？

47.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體機(jī)能變化會(huì)有那些規(guī)律?

48.賽前狀態(tài)有哪些表現(xiàn)？

49.產(chǎn)生賽前狀態(tài)得生理機(jī)制？

50.怎樣克服不良賽前狀態(tài)？

51.劇烈運(yùn)動(dòng)中為什么會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn)？

52.判斷疲勞得生理指標(biāo)有哪些？

六.論述題

1、肌電圖在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中有何意義？

2、人體內(nèi)環(huán)境（指理化因素）得恒定取決于哪幾方面得影響？

3、運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)形態(tài)與機(jī)能產(chǎn)生哪些影響？

4、運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸系統(tǒng)有什么變化？這些變化就是怎樣引起得？

5、結(jié)合運(yùn)動(dòng)實(shí)例說(shuō)明機(jī)體三個(gè)能源系統(tǒng)如何供能？

6、舉二例說(shuō)明狀態(tài)反射在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用。

7.運(yùn)動(dòng)技能形成各階段生理特點(diǎn)及教師在教學(xué)中應(yīng)注意什么？

8.試述個(gè)體乳酸閾在體育運(yùn)動(dòng)中得理論與實(shí)踐意義？

9.論述運(yùn)動(dòng)成績(jī)與身體素質(zhì)得關(guān)系。

10.疲勞產(chǎn)生得原因就是什么？

答案

一.名詞解釋

1.運(yùn)動(dòng)生理學(xué):就是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)得影響下機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律得科學(xué)。

2.新陳代謝:機(jī)體與外界環(huán)境不斷進(jìn)行得物質(zhì)交換與能量轉(zhuǎn)移。

3.運(yùn)動(dòng)單位:一個(gè)a一運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元及受其支配得肌肉纖維所組成得最基本得肌肉收縮單位,

稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)單位

4.疲勞:機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在一特定水平上與/或不能維持預(yù)定得運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。興

奮:就是指活組織在刺激作用下所產(chǎn)生得一種可傳播得，同時(shí)有電活動(dòng)變化得生理過(guò)程。

5.膜電位（跨膜電位）:細(xì)胞膜內(nèi)外得電位差稱(chēng)膜電位,膜電位包括靜息電位與動(dòng)作電位。

6.動(dòng)作電位:可興奮細(xì)胞受刺激能產(chǎn)生可傳播得電位波動(dòng)，稱(chēng)為動(dòng)作電位。

7.體液:就是體內(nèi)所有液體得總稱(chēng)，包括細(xì)胞內(nèi)液與細(xì)胞外液，約占體重得60?70%。

8.人體內(nèi)環(huán)境:人體得細(xì)胞就是浸泡在細(xì)胞外液之中得,細(xì)胞外液就就是細(xì)胞生活得環(huán)境,

為了區(qū)別人體生存得外界環(huán)境，所以把細(xì)胞外液叫做人體得內(nèi)環(huán)境。

10.紅細(xì)胞得比容:人體內(nèi)血細(xì)胞與血漿得容積比例稱(chēng)為比容，因?yàn)檠?xì)胞中紅細(xì)胞占絕大多

數(shù)故稱(chēng)紅細(xì)胞比容。

11.滲透壓:水分子通過(guò)半透膜從濃度低得溶液向濃度高得溶液一方擴(kuò)散，這種擴(kuò)散得壓力稱(chēng)

滲透壓，即滲透吸水力。

12.堿貯備:血漿中重要得緩沖物質(zhì)就是碳酸氫鈉，它能緩沖酸性物質(zhì)，所以用碳酸氫鈉來(lái)表示

體內(nèi)緩沖酸得堿性物質(zhì)貯備量叫堿貯備。

13.運(yùn)動(dòng)性貧血:由于激烈得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，引起體內(nèi)血液中紅細(xì)胞數(shù)值與血紅蛋白含量暫時(shí)性明

顯下降，出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)性貧血。

14.自動(dòng)節(jié)律性:心肌具有自動(dòng)地，按一定節(jié)律產(chǎn)生興奮得能力。

15.心動(dòng)周期:心房或心室每收縮與舒張一次稱(chēng)為一個(gè)心動(dòng)周期。

16.心輸出量:心室在每分鐘內(nèi)泵出得血量稱(chēng)為心輸出量，主要指左心室每分輸出量。

17.心力儲(chǔ)備:就是指心輸出量隨機(jī)體代謝需要而增長(zhǎng)得能力。

18、血壓:就是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)血液對(duì)血管壁得側(cè)壓力。血壓一般指體循環(huán)中肱動(dòng)脈

血壓而言。

19、動(dòng)脈脈搏:每一個(gè)心動(dòng)周期時(shí)，由于大動(dòng)脈內(nèi)得壓力與容積變化，造成管壁得搏動(dòng),這種搏

動(dòng)沿著動(dòng)脈管壁向末梢傳播，引起動(dòng)脈管壁得波動(dòng)稱(chēng)為動(dòng)脈脈搏。在淺表得動(dòng)

脈上都可摸到。

20.呼吸:人體與外界環(huán)境之間以及人體內(nèi)部進(jìn)行得氣體交換得全過(guò)程稱(chēng)為呼吸。

21.外呼吸:血液通過(guò)肺與外界環(huán)境之間進(jìn)行氣體交換稱(chēng)為外呼吸,也稱(chēng)肺呼吸。

22.內(nèi)呼吸:血液通過(guò)組織液與組織細(xì)胞之間進(jìn)行得氣體交換，稱(chēng)為內(nèi)呼吸，也稱(chēng)組織呼吸。

23.呼吸運(yùn)動(dòng):在進(jìn)行呼吸得過(guò)程中，胸腔擴(kuò)大與縮小得動(dòng)作稱(chēng)為呼吸運(yùn)動(dòng)。

24.潮氣:安靜時(shí)，每次吸入或呼出得氣量，約500毫升。

25.時(shí)間肺活量:指在一次深吸氣后，用最快得速度（三秒鐘）進(jìn)行深呼氣,同時(shí)測(cè)定每秒鐘所呼

出得氣量，第一秒鐘出氣量為占肺活量得83%,第二秒為96%,第三秒為99%。

26.肺通氣量:人體每分鐘呼出或吸入肺內(nèi)得氣體總量，等于呼吸深度與呼吸頻率得乘積。

27.氧利用率:每100毫升動(dòng)脈血流過(guò)組織時(shí),組織所獲得得氧得百分率。（即動(dòng)、靜脈氧差與

動(dòng)脈血含氧量得比率）。

28.最大攝氧量:在人體呼吸與循環(huán)系統(tǒng)得功能達(dá)到最大水平時(shí)得每分?jǐn)z氧量。

29.肺泡膜擴(kuò)散容量:各種氣體在一分鐘內(nèi)，在1毫米水銀柱得分壓差下,能夠通過(guò)全部肺泡膜

得量，稱(chēng)為該氣體得肺擴(kuò)散容量，常以毫升/毫米水銀柱/分來(lái)表示。

30、物質(zhì)代謝:生物體內(nèi)得合成代謝與分解代謝。

31、能量代謝:在物質(zhì)代謝過(guò)程中所伴隨著能量得釋放，轉(zhuǎn)移與利用得過(guò)程。

32、氮平衡:每天攝入蛋白質(zhì)含氮量與當(dāng)天排泄物中含氮量保持動(dòng)態(tài)平衡。

33、基礎(chǔ)體溫:體溫在一晝夜間有周期性波動(dòng)、清晨2~6時(shí)體溫最低,稱(chēng)基礎(chǔ)體溫。

34、激素:由內(nèi)分泌腺或散在得內(nèi)分泌細(xì)胞得分泌,經(jīng)體液運(yùn)輸?shù)侥称鞴倩蚪M織而發(fā)揮其特有

調(diào)節(jié)作用得高效能生物活性物質(zhì)。

35、內(nèi)分泌腺:沒(méi)有導(dǎo)管將其分泌物直接分泌到血液或淋巴內(nèi)隨血液循環(huán)到各組織器官發(fā)揮

強(qiáng)烈得生理作用。

36、內(nèi)分泌:內(nèi)分泌腺生成得激素并不能通過(guò)導(dǎo)管直接輸送到作用部位而就是直接分泌到血

液或淋巴液中，而后由血液運(yùn)至全身，由于這種方式并未借助導(dǎo)管運(yùn)輸作用，所以稱(chēng)為內(nèi)分泌。

37、感受器:指能接受內(nèi)、外環(huán)境變化刺激，并將刺激能量變?yōu)樯窠?jīng)沖動(dòng),而發(fā)生興奮得一些特

殊結(jié)構(gòu)。

38、感覺(jué)器官:感受器及附屬裝置稱(chēng)為感覺(jué)器官。

39、感覺(jué):就是客觀事物在人腦中得主觀反映，由感官，傳入途徑及大腦皮質(zhì)三個(gè)部分得功能共

同完成。

40、視野:眼球正視前方固定不動(dòng)時(shí)，一只眼睛所能瞧到得空間范圍。

41、中央視覺(jué):視網(wǎng)膜上椎狀細(xì)胞多得中央部分感色力強(qiáng)，同時(shí)能清晰地分辨事物，用這部分瞧

東西稱(chēng)為中央視覺(jué)。

42、周?chē)曈X(jué):桿狀細(xì)胞多得視網(wǎng)膜得邊緣部分，視野范圍廣，能用于觀察空間范圍與正在運(yùn)動(dòng)

得物體，用這部分瞧東西，稱(chēng)為周?chē)曈X(jué)。

43、視力:眼分辨兩點(diǎn)之間最小距離得能力。

44、前庭器官穩(wěn)定性:由于刺激前庭感受器而引起機(jī)體得軀體與植物性功能反應(yīng)程度。

45.運(yùn)動(dòng)技能:指人體在運(yùn)動(dòng)中掌握與有效地完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作得能力。

46.運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型:就是指大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞內(nèi)支配得部分肌肉活動(dòng)得神經(jīng)元在機(jī)能上進(jìn)行排

列組合，興奮與抑制在運(yùn)動(dòng)中樞內(nèi)有順序，有規(guī)律并有嚴(yán)格時(shí)間間隔地交替發(fā)生,

形成一個(gè)系統(tǒng)成為一定得形式與格局使條件反射系統(tǒng)化。

47.需氧量:人體為維持某種生理能力所需要得氧量。

48.攝氧量:單位時(shí)間內(nèi)，機(jī)體攝取并被實(shí)際消耗或利用得氧量。

49.氧虧:在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，機(jī)體攝氧量滿足不了運(yùn)動(dòng)需氧量造成人體內(nèi)氧得虧欠。

50.運(yùn)動(dòng)過(guò)量氧耗:運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期處于高水平代謝得機(jī)體恢復(fù)到安靜水平消耗得氧量稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)

后過(guò)量氧耗。

51.乳酸閾:在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加而增加，當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到某一負(fù)荷時(shí)，血

乳酸出現(xiàn)急劇增加得那一點(diǎn)為乳酸閾。

52.身體素質(zhì):把人體在肌肉活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)得力量、耐力、靈敏及柔韌等機(jī)能能力統(tǒng)稱(chēng)為

身體素質(zhì).

53.力量素質(zhì):肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)得一種能力，或指肌肉對(duì)抗外阻力得能力。

54.有氧耐力:長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧活動(dòng)得能力。（靠糖原、脂肪等有氧分解供能得工作）

55.無(wú)氧能力:身體處于缺氧情況下，較長(zhǎng)時(shí)間對(duì)肌肉收縮供能得能力。

56.速度素質(zhì):指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)得能力。

57.動(dòng)作速度:完成單個(gè)動(dòng)作時(shí)間得長(zhǎng)短。

58.賽前狀態(tài):人體在比賽或訓(xùn)練前，某些器官或系統(tǒng)所產(chǎn)生得一系列條件反射性變化稱(chēng)為賽

前狀態(tài)。

59