四年級(jí)上冊(cè)體育教案

1課次教學(xué)內(nèi)容內(nèi)容1通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處；培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力1.引導(dǎo)課，體育常識(shí)2使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧；明確個(gè)人和集體的關(guān)系1.隊(duì)列隊(duì)形3養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力1.基本體操：廣播體操(1—4)節(jié)二1進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力1.基本體操：廣播體操(5—8)節(jié)；2鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握；1.基本體操：廣播體操(1—8)節(jié)；3發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力；培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神1.穿稱門；2.加球接力三1鞏固和提高前滾翻的技術(shù)以及靈敏柔韌協(xié)調(diào)等；發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)1.技巧：前滾翻起立，接球；2.游戲：障礙賽跑2發(fā)展人體各個(gè)部位的能力；1.徒手操；3進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力；1.徒手操；2.游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)四1使學(xué)生掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練習(xí)；1.基本體操：廣播操(1-8)節(jié)；2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；2發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力；發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展1.韻律活動(dòng)；2.走：改變速度的走；3發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等素質(zhì)1.走：改變速度的走；2.游戲：?jiǎn)文_跳接力；五l發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展；提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力1.走：用各種正確姿勢(shì)的走；2.游戲：綁腿接力；2發(fā)展學(xué)生的下肢的力量；培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)1.藤圈韻律操(1—3)節(jié)；2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；3發(fā)展下肢的彈跳能力；培養(yǎng)正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)1.藤圈韻律操(4—6)節(jié)：2.游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈：2課次教學(xué)內(nèi)容內(nèi)容六1使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力；培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力1.技巧：仰臥起坐；2.游戲：快跳快跳；2培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力；1.韻律操ABC3節(jié)；2.游戲：搶種搶收；培養(yǎng)學(xué)生的相互合作精神使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法；31.隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走2.復(fù)習(xí)：韻律操七1掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力；培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)1.韻律操2.游戲：?jiǎn)文_跳接力2使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量；培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力1.游戲課：踏石過河3進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法；提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力1.支撐跳躍：2.游戲：攻關(guān)；八1發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力；發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展1.韻律活動(dòng)；2.復(fù)習(xí)：支撐跳躍；2使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性；.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等素質(zhì)1.技巧：立臥撐2.游戲：綁腿賽跑；3使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)；1.跳小繩2.游戲：叫號(hào)賽跑；九1使學(xué)生掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)空間的感覺和相互配合的精神1.跳雙繩；2.游戲：迎面接力；2使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作；1.跑：走跑交替；2.游戲：跳進(jìn)去拍人；3增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力；發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)1.跳大繩；2.游戲：障礙物賽跑；十十1增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)1.跳大繩；2使學(xué)生掌握藤圈動(dòng)作技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力；培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)1.單腳跳接力；2.迎面接力；3使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作；1.走跑交替；2.跳小繩3周次課次教學(xué)內(nèi)容內(nèi)容十二1提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力1.1分鐘跳小繩；2.游戲：穿過小樹林；21.通過隊(duì)形變換為初中段的隊(duì)形訓(xùn)練打好基礎(chǔ)；1.隊(duì)形變換3初步學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作，發(fā)展支撐跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)1.分腿騰越2.小排球(雙手下手墊球)十三1了解迎面接力的含義和練習(xí)方法；1.迎面接力跑2讓學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)1.立定跳遠(yuǎn)3通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力；增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力1.蹲跳起2.8字形接力跑十四1能了解秧歌舞步的動(dòng)作方法；1、韻活動(dòng)和舞蹈2、跑2能知道迎面接力的基本方法；能在快跑中完成傳接棒1、跑2、游戲：拍球比多3懂得傳遞球的方法、規(guī)則和要求；做到用前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)1、雙腳跳上、跳下臺(tái)階1懂得加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)是為了加快走的速度；1.大步走2.游戲：大魚網(wǎng)2能知道立定跳遠(yuǎn)的要求，懂得游戲的方法和規(guī)則；到同時(shí)用力，掌握變向跑的動(dòng)作技能1.立定跳遠(yuǎn)3能知道原地高抬腿跑的意義，懂得游戲規(guī)則和方法掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作1.原地高抬腿跑2.游戲：攻打炮臺(tái)十六1知道雙腳連續(xù)向前并腳跳的方法和要求能積極參與，具有不怕苦，不怕累的精神1.雙腳連續(xù)向前跳2能了解舞步的動(dòng)作方法；能完成自然站立式起跑的動(dòng)作1.舞步：踏點(diǎn)步、進(jìn)退步2.聽信號(hào)起跑3知道集體舞中已學(xué)國(guó)的舞步方法；自我體驗(yàn)?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動(dòng)作1.集體舞：祖國(guó)、祖國(guó)多美麗4周次課次教學(xué)內(nèi)容內(nèi)容十七1能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求；能完成立定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)1.立定跳遠(yuǎn)2.游戲：繞物接力2知道游戲的方法，懂得規(guī)則和要求；1.直線跑3能知道加速跑的方法要求；培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則互相合作精神1.直線跑、加速跑2.游戲：搬運(yùn)接力1培養(yǎng)學(xué)生投擲能力；1.持輕物擲遠(yuǎn)2發(fā)展學(xué)生快速跑能力；發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)用力能力1.快速跑3發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)用力能力1.30米跑(考核)2.游戲：搬運(yùn)接力十九1培養(yǎng)學(xué)生投擲能力；發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)用力能力1.持輕物擲準(zhǔn)2.律動(dòng)組合：鉆山洞2增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)力的能力；1.持輕物擲遠(yuǎn)2.跳短繩3學(xué)生能了解并腳變速跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍、靈活躲閃1.跳短繩2.拍球比多511四教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學(xué)內(nèi)容(室內(nèi)課)1:引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育教學(xué)順序二三四五引入總結(jié)唱歌：課的內(nèi)容和任務(wù)：求和任務(wù)內(nèi)容。友?；?。做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良做游戲可以調(diào)解腦力(抓手指)1、手放平。3、聽到教師口令后才能抓手指。1.總結(jié)本次2.下課。練習(xí)隊(duì)形時(shí)間安排46器材設(shè)備課后反思6四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案12四1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2.培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3.培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林；教學(xué)重難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)二三四五隊(duì)列隊(duì)形穿過小樹林1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。1.小游戲；“抓人”2.小型徒手操。動(dòng)。隊(duì)列隊(duì)形：1.集中注意力(有效與無效)2、快快集合；向右看齊；5、變換隊(duì)形；穿過小樹林；1.必須站在起跑線后，拍跑。2.不得碰到下樹，如碰到扶起后才能1.教師總結(jié)本次課的2.下課。四列縱隊(duì)散點(diǎn)協(xié)調(diào)準(zhǔn)確認(rèn)真聽講情緒飽滿。時(shí)間安排2四個(gè)小木柱課后反思四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案713四目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。2.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。1.基本體操：第八套廣播體操(1-4)節(jié)；2.游戲：守衛(wèi)紅旗；教學(xué)重難點(diǎn)進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。二三四五隊(duì)列練習(xí)體操學(xué)習(xí)1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.隊(duì)列練備活動(dòng)；第八套廣播體操(1—4)節(jié)；第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)；規(guī)則：1.沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。2.叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮，松手時(shí)紅旗必須豎直。1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)散點(diǎn)散點(diǎn)學(xué)生練習(xí)時(shí)間安排282課后反思82四目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。3.培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能1.基本體操：第八套廣播體操(5-8)節(jié)；2.游戲：報(bào)數(shù)比賽教學(xué)重難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)總結(jié)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)?！?)節(jié)：第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；游戲：規(guī)則：1.必須按教師的要求順序報(bào)數(shù)。中間不得有間隔。面報(bào)數(shù)。××××X××××X散點(diǎn)四列橫隊(duì)充滿活力時(shí)間安排282課后反思922四目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏3.發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意1.基本體操：第八套廣播體操(1-8)節(jié)；2.游戲：春種秋收教學(xué)重難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)復(fù)習(xí)學(xué)過的體操總結(jié)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.隊(duì)列練習(xí)；2.小型徒手第八套廣播體操(1(全套練習(xí))(春種秋收)1.必須按教師的要求2.交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要跑四列橫隊(duì)散點(diǎn)四列橫隊(duì)散點(diǎn)求擊掌才能接力必須在圈內(nèi)接力時(shí)間安排2896四個(gè)標(biāo)志物課后反思四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案23四目標(biāo)2.培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。3.發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。游戲課；1.穿稱門；2.加球接力；教學(xué)重難點(diǎn)2.培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神.二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)穿稱門夾球接力隊(duì)、師生告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.隊(duì)列練習(xí)；(穿稱門):1.游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。者之間不準(zhǔn)松手。3.城門不準(zhǔn)隨便移敗。(加球接力)1.球掉到地上不允許敗。得踩起跑線，否則判失敗。散點(diǎn)滿列時(shí)間安排286四個(gè)小皮球四個(gè)標(biāo)志物課后反思31四目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2.通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，1.技巧：前滾翻起立，接球；2.游戲：障礙賽跑；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等二三四五程準(zhǔn)備活動(dòng)障礙賽跑隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。正、稍息、2.廣播操。游戲：(障礙賽跑)規(guī)則：1.游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。2.由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。四列縱隊(duì)能按要求著裝學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作能按要求游戲比賽時(shí)間安排286課后反思32四1.通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能2.培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作3.發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意1.徒手操；2.游戲：改換目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)發(fā)展人體各個(gè)部位的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)改換目標(biāo)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑2.小型徒手徒手操(1-4)1.伸展運(yùn)動(dòng)2.下蹲運(yùn)動(dòng)3.踢腿運(yùn)動(dòng)(改換目標(biāo))1.追者只能拍人，不許堆人，拉人?；騻?cè)面。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)散點(diǎn)認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)間安排2896課后反思33四目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。2.培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作3.培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意1.徒手操；2.游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)教學(xué)重難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用.二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)繞棒接力隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；徒手操(4-6)1.體側(cè)運(yùn)動(dòng)2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3.體前屈運(yùn)動(dòng)(繞木棒運(yùn)動(dòng))規(guī)則：1.不擊掌或發(fā)令后不2.再穿行時(shí)不可碰到四列橫隊(duì)散點(diǎn)動(dòng)作準(zhǔn)確團(tuán)結(jié)協(xié)作時(shí)間安排2866課后反思41四目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練2.培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢(shì)和集體主義精神的良好習(xí)3.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品1.基本體操：第八套廣播操(1-8)節(jié)；2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；教學(xué)重難點(diǎn)二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑一、徒手操：全套練習(xí)；1.應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。人。對(duì)方勝利。四列橫隊(duì)圓形以小組散點(diǎn)散點(diǎn)動(dòng)作準(zhǔn)確團(tuán)結(jié)協(xié)作時(shí)間安排286課后反思42四1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走官的發(fā)展。3.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。1.韻律活動(dòng)；2.走：改變速度的走；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)韻律活動(dòng)改變速度走隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑：韻律活動(dòng)1.被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說話。可以才第二次。改變速度的走；難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。小結(jié)四列橫隊(duì)散點(diǎn)大小兩個(gè)圈一對(duì)圍成圈散點(diǎn)走的協(xié)調(diào)時(shí)間安排2896課后反思43四目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的2.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素3.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精1.走：改變速度的走；2.游戲：?jiǎn)文_跳接力；教學(xué)重難點(diǎn)1.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)單腳跳接力隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑2.小型徒手重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，自然大方。單腳跳接力1.起跳前必須站在起跳線后不得踏線。起跳。四列橫隊(duì)必須單腳接力時(shí)間安排286課后反思51四目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能1.走：用各種正確姿勢(shì)的走；2.游戲：綁腿接力；教學(xué)重難點(diǎn)1.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)綁腿接力隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；走：用各種正確姿勢(shì)凋，放松，自然。自然大方。游戲：(綁腿接力)規(guī)則：1.教師發(fā)令后或擊掌拋丸不得少跑。繩子一定要綁好，繩子松開不得分。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)總的自然時(shí)間安排286課后反思四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案52四目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡(jiǎn)單動(dòng)作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力2.培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。1.呼啦圈韻律操(1—3)節(jié)；2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；教學(xué)重難點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感.二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手3.專項(xiàng)準(zhǔn)備(1—3)節(jié)領(lǐng)及要求。感。1.應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。人。對(duì)方勝利。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確遵守規(guī)則時(shí)間安排2893每人一個(gè)呼啦圈課后反思53四1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能2.培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。1.呼啦圈韻律操(4—6)節(jié)：2.游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈：教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)單雙腳跳圈隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；藤圈韻律操(4—6)節(jié)感。單雙腳跳圈1.跳時(shí)途中不許接觸3.單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)四列縱隊(duì)原地放松動(dòng)作準(zhǔn)確時(shí)間安排2893每人一個(gè)呼啦圈課后反思61四目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力2.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。1.技巧：仰臥起坐；2.游戲：快跳快跳；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；(仰臥起坐)復(fù)。游戲：(快跳快跳)規(guī)則：1.起跳前必須站在起跳線后不得踏線。墊子如到了扶起來再跳。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)散點(diǎn)四列散點(diǎn)時(shí)間安排2893課后反思62四目標(biāo)1.韻律操ABC3節(jié)；2.游戲：搶種搶收；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的韻律操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑(ABC3節(jié))難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。(搶種搶收)外回來時(shí)必須檢起來。2.每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)時(shí)間安排285課后反思63四目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。2.培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。1.隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走；2.復(fù)習(xí)：韻律操：教學(xué)重難點(diǎn)2.培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)列隊(duì)、師生問好、報(bào)裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走重點(diǎn)：走得輕松。韻律操：(ABC3節(jié))難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)時(shí)間安排呼啦圈每人一個(gè)課后反思71四目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能2.培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。1.韻律操；2.游戲：?jiǎn)文_跳接力；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑韻律操：難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。單雙腳跳圈1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。觸地面。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)時(shí)間安排2896課后反思72四目標(biāo)1.通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精1.游戲課：踏石過河2.攻關(guān)：教學(xué)重難點(diǎn)二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；游戲課：才能跨跳。敗。求做動(dòng)作。的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。人的一分。邊繞過去。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)時(shí)間安排286四個(gè)標(biāo)志物課后反思73四目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。2.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能1.支撐跳躍：2.游戲：攻關(guān)；教學(xué)重難點(diǎn)通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)總結(jié)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；跳上成蹲撐、起立向前跳下：調(diào)。游戲：(攻關(guān))規(guī)則：的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。人的一分。邊繞過去。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)靈敏協(xié)調(diào)時(shí)間安排286課后反思四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案81四目標(biāo)2.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的3.進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。1.韻律活動(dòng)；2.復(fù)習(xí)：支撐跳躍；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，性二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)韻律活動(dòng)總結(jié)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；韻律活動(dòng)1.被猜者不要?jiǎng)硬灰y點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。四列橫隊(duì)散點(diǎn)落地緩沖動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)時(shí)間安排286課后反思82四目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素1.技巧：立臥撐；2.游戲：綁腿賽跑；教學(xué)重難點(diǎn)1.通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；(立臥撐)重點(diǎn)；用力收腹。成一直線。(綁腿賽跑)1.起跑前必須站在起起跑。四列橫隊(duì)X××X身體成直線時(shí)間安排286課后反思83四目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。2.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。1.跳小繩2.游戲：叫號(hào)賽跑；教學(xué)重難點(diǎn)1.使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿2.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)叫好賽跑總結(jié)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；跳小繩：作連貫。(叫號(hào)賽跑)1.沒有叫到號(hào)的同不得越線跑。志物，必須放回原位。四列橫隊(duì)散點(diǎn)圍成一個(gè)圈輕松協(xié)調(diào)時(shí)間安排286課后反思91四目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。2.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)空間的感覺和相互配合的精神。1.跳雙繩；2.游戲：迎面接力；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)迎面接力隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；跳小繩：(雙人跳繩)重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的作連貫。(迎面接力)1.教師沒有發(fā)令或擊2.起跑前不許堆拉人。四列橫隊(duì)散點(diǎn)輕松協(xié)調(diào)團(tuán)結(jié)合作時(shí)間安排286課后反思92四目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2.培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。1.跑：走跑交替；2.游戲：跳進(jìn)去拍人；教學(xué)重難點(diǎn)二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)走跑交替隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；走跑交替松。跳進(jìn)去拍人；1.圓圈內(nèi)的人不能出腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。四列橫隊(duì)時(shí)間安排286課后反思93四目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能2.發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。1.跳大繩；2.游戲：障礙物賽跑；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生掌握跳大繩的方法，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)障礙物賽跑輕松活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；跳大繩：調(diào)。作自然。障礙物賽跑1.聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。它放在原為后才能在跑?！痢痢痢罼四列橫隊(duì)10一組分散游戲散點(diǎn)時(shí)間安排286圓圈四個(gè)課后反思1四目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能2.發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。1.跳大繩；2.跳小繩：教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)1.列隊(duì)慢跑；跳大繩：調(diào)。作自然。重點(diǎn)；搖繩輕松。四列橫隊(duì)10人一組分散輕松協(xié)調(diào)時(shí)間安排28四根大繩課后反思2四目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能2.培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。奔跑跳躍游戲：1、單腳跳接力；2、迎面接力；教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)單腳跳接力迎面接力隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑：(單腳跳接力)1.發(fā)令或擊掌后才(迎面接力)1.教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊2.起跑前不許堆拉人。四列橫隊(duì)身體協(xié)調(diào)時(shí)間安排28課后反思3四目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作。2.培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)一致精神。1.走跑交替；2.跳小繩教學(xué)重難點(diǎn)使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)走跑交替隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)?！蛩牧袡M隊(duì)散點(diǎn)散點(diǎn)輕松協(xié)調(diào)時(shí)間安排286課后反思四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案1四目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跳小繩的方法出進(jìn)學(xué)生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素2.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力1.1分鐘跳小繩；2.游戲：穿過小樹林；教學(xué)重難點(diǎn)1.通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跳小繩的方法出進(jìn)學(xué)生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)穿過小樹林隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；活動(dòng)1分鐘跳小繩重點(diǎn)：搖生輕松。穿過小樹林規(guī)則1.必須站在線后拍手才能起跑。到必須放好后才能起跑。◎四列橫隊(duì)10人一組分散動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)身體靈活、協(xié)調(diào)時(shí)間安排286課后反思2四目標(biāo)1.通過隊(duì)形變換為初中段的隊(duì)形訓(xùn)練打好基2.通過小籃球游戲和比賽，進(jìn)一步提高技能和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確進(jìn)行集體對(duì)抗練習(xí)和比賽。1.隊(duì)形變換2.籃球傳運(yùn)球比賽教學(xué)重難點(diǎn)通過小籃球游戲和比賽，進(jìn)一步提高技能和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性，進(jìn)行集體對(duì)抗練習(xí)和比賽.二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；動(dòng)作準(zhǔn)確、全身學(xué)生自喊口令自練選擇1-2個(gè)已學(xué)生的隊(duì)1、交叉走××××X◎四列橫隊(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確積極練習(xí)時(shí)間安排286小籃球4只課后反思3四目標(biāo)1.學(xué)習(xí)分腿騰越，初步學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作，發(fā)展支撐跳躍能力；改進(jìn)小排球雙手下手墊2.開拓學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)空，通過啟發(fā)、對(duì)比等手段，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生勇1.分腿騰越2.小排球(雙手下手墊球)教學(xué)重難點(diǎn)1.學(xué)習(xí)分腿騰越，初步學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作，發(fā)展支撐跳躍能力；改進(jìn)小排球雙手下手墊二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；分腿騰越動(dòng)作由助跑、踏跳、第一騰空與推手、第二騰空和系的環(huán)節(jié)組成。(雙手下手墊球)◎四列橫隊(duì)分五組練習(xí)積極保護(hù)自信、積極時(shí)間安排286課后反思1四目標(biāo)1.了解迎面接力的含義和練習(xí)方法。2.掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑能力；掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。3.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。1.迎面接力跑2.滿園春色3.推小車教學(xué)重難點(diǎn)掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑能力；掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)迎面接力隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑象走的時(shí)候要求兩腳左屈體立撐(直臂)。手掌不離開雙膝?？茨愠煽?jī)是多少?！蛩牧袡M隊(duì)身體協(xié)調(diào)積極練習(xí)時(shí)間安排286課后反思2四目標(biāo)1.讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去2.讓學(xué)生親自體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神跳躍：立定跳遠(yuǎn)自主游戲教學(xué)重難點(diǎn)1.讓學(xué)生親自體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸要領(lǐng)。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；1.小青蛙玩瓶子1.請(qǐng)學(xué)生演示的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生“星”1.給學(xué)生每人一只小球與手中的瓶子自創(chuàng)自由組合八個(gè)組開始◎四列橫隊(duì)圍成一個(gè)圈自由組合緊密合作時(shí)間安排286課后反思3四目標(biāo)1.通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力1.蹲跳起教學(xué)重難點(diǎn)1.通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑XXXXXX◎四列橫隊(duì)四路縱隊(duì)身體協(xié)調(diào)向上跳起時(shí)間安排286四個(gè)障礙物課后反思1四目標(biāo)1.能了解秧歌舞步的動(dòng)作方法。2.主動(dòng)配合教師完成兩中舞步的學(xué)習(xí)任務(wù)。1、韻活動(dòng)和舞蹈2、跑教學(xué)重難點(diǎn)1.能了解秧歌舞步的動(dòng)作方法。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)舞蹈隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；換方向、變換位置的快集合”游戲。1.講解、示范動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察大跳生先練習(xí)腿部動(dòng)作，3.在音樂伴奏下，指導(dǎo)××××X××××X四列橫隊(duì)四隊(duì)四列橫隊(duì)時(shí)間安排286課后反思四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案2四目標(biāo)1.能知道迎面接力的基本方法。2.能做出迎面接力的傳棒動(dòng)作，并在快跑中完成傳接棒。1、跑2、游戲：拍球比多教學(xué)重難點(diǎn)1.能知道迎面接力的基本方法。2.能做出迎面接力的傳棒動(dòng)作，并在快跑中完成傳接棒。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)排球比多隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；1.組織學(xué)生雙手叉腰擺起同時(shí)起踵練習(xí)。重點(diǎn)提示要用前腳掌蹬地跳起，兩臂用力向前上方擺起，跳下時(shí)要稍屈膝緩沖，輕輕落地。1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程，著重強(qiáng)調(diào)原地運(yùn)球的方法。的動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)。3.分組進(jìn)行組間比賽，各組選出參賽選手，相互比賽，評(píng)出“最佳拍球手”。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)散點(diǎn)散點(diǎn)集中精力練習(xí)時(shí)間安排28課后反思3四目標(biāo)1.能知道連續(xù)跳上、跳下，用前腳掌蹬地的方法，懂得傳遞球的方法、規(guī)則和要求。2.能做出雙腳連續(xù)跳上、跳下，做到用前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫、協(xié)1、雙腳跳上、跳下臺(tái)階2、游戲：頂上、胯下教學(xué)重難點(diǎn)1.能知道連續(xù)跳上、跳下，用前腳掌蹬地的方法，懂得傳遞球的方法、規(guī)則和要求。二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手1.組織學(xué)生分散做原地向上擺臂同時(shí)2.分組做跳上、跳下時(shí)提腿積極，落地時(shí)輕巧。1.講解示范游戲的方手左右側(cè)握球后傳球的動(dòng)作和互相配合方法。上、胯下傳球動(dòng)作練習(xí)。學(xué)生能做到配合密切。四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)遵守規(guī)則時(shí)間安排286課后反思四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案1四目標(biāo)1.能知道走的正確姿勢(shì)，懂得加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)是為了加快走的速度，能了解游戲規(guī)則和方2.能走的輕松、自然，協(xié)調(diào)，通過自我模仿和體驗(yàn)，能作出圍捕和靈敏躲閃動(dòng)作。1、大步走2、游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)重難點(diǎn)1.能知道走的正確姿勢(shì)，懂得加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)是為了加快走的速度，能了解游戲規(guī)則和方二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)大魚網(wǎng)隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢備活動(dòng)；1.先成二路或一場(chǎng)往返練習(xí)正確姿勢(shì)的自然走步；習(xí)加強(qiáng)擺臂擺動(dòng)步走，點(diǎn)提示“捕魚人”的動(dòng)作要協(xié)同一致。2.組織學(xué)生分組游戲，練習(xí)3.教育學(xué)生游戲時(shí)，要互相合作，不做違反游戲規(guī)則的動(dòng)作。注意游戲安全教育?！痢痢痢罼××××X四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)散點(diǎn)位同伴緊密合作同伴緊密合作時(shí)間安排286課后反思2四目標(biāo)1.能知道立定跳遠(yuǎn)的要求，懂得游戲的方法和規(guī)則。2.能體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸的協(xié)調(diào)動(dòng)作.1.立定跳遠(yuǎn)2.穿過小樹林教學(xué)重難點(diǎn)1.能知道立定跳遠(yuǎn)的要求，懂得游戲的方法和規(guī)則。2.能體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸的協(xié)調(diào)動(dòng)作.二三四五準(zhǔn)備活動(dòng)穿過小樹林隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1.列隊(duì)慢跑：活動(dòng)1.組織學(xué)生原地做兩習(xí)，要求學(xué)生從外圈1.講解游戲的方法和小樹林”游戲中的