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文檔簡介

Unit1

PassageA

蘋果成功的秘訣是:簡單

蘋果的包裝設(shè)計團隊剛剛從向喬布斯的解說回來他們的面容說出了這個故事——他們

說“事情并沒有按照我們計劃的那樣發(fā)展我對項目負責人說:''焦慮讓我受不了,今天早上

怎么樣?”他說r史蒂夫用那根簡單的棍子打了我們。”意思是:史蒂夫拒絕了他們的工作,不是

因為它不好,而是因為,在某種程度上,它未能提煉想法。這個項目負責人已經(jīng)安排團隊為同一

產(chǎn)品的兩個版本設(shè)計包裝。喬布斯認為這是腦死亡?!鞍阉鼈兘Y(jié)合起來,”喬布斯說?!耙粋€產(chǎn)

品,一個盒子?!睕]有必要去探索第二套方案。

他是對的。它更簡單,更快,更好。談話幾分鐘后就結(jié)束了,這讓一群非常聰明、才華

橫溢的人想知道,為什么他們以前沒有想到過這一點。簡單的棍子象征著蘋果的核心價值。

他它激勵人們以野蠻的方式思考,以小的方式思考,以喬布斯的方式做生意。有時它被當作

靈感舉起:有時它的揮動就像一個野人的俱樂部:一個在簡單中深刻的、幾乎像是宗教信仰

的力量。

史蒂夫?喬布斯(SteveJobs)要求別人直接和他溝通,就像他自己說的那樣。如果你閑聊,

他將會打斷你。他經(jīng)營著自己的生意,好像沒有多少寶貴的時間可以浪費,這很好地反映了

蘋果的現(xiàn)實——當然,任何認真對待競爭的公司都是如此。這可能是最容易建立的簡單的元

素之一。你會讓一些人局促不安,但是每個人都知道他們的立場:你的團隊百分之百的時間

將集中在前進上——沒有必要去理解人們真正在說什么。

人們普遍認為喬布斯是要求效忠的暴君,強制命令,在他周圍灌輸來自上帝的恐懼。雖

然喬布斯確實表現(xiàn)出了這樣的行為,但這幅畫像是不完整的。這個男人也可以是有趣的,溫

暖的,甚至是迷人的。殘忍的誠實和簡單的殘忍之間有著巨大的區(qū)別。

一名前蘋果高級員工記得,在他擔任直接向喬布斯匯報時,他經(jīng)??吹竭@樣的慣例。他

稱之為“旋轉(zhuǎn)炮塔(旋轉(zhuǎn)炮臺)”。因為這取決于對話是如何演變的,所以無法預(yù)測它何時會發(fā)

生。但在某個會議上,在某個偶然的時刻,房間里的某個可憐鬼會說些什么,房間里的每個

人都知道這些話會點燃喬布斯的導(dǎo)火索。首先是令人不安的停頓。這一冒犯性的評論將在空

氣中回蕩,似乎整個世界都進入了慢動作狀態(tài),就像喬布斯的內(nèi)部傳感器固定在聲波的源頭

上一樣。你幾乎可以聽到嚙合的齒輪作為他的“炮塔”慢慢轉(zhuǎn)向有罪的一方。每個人都知道將

要發(fā)生什么,但卻無力阻止。最后,炮塔會鎖定目標。在一瞬間,喬布斯會激活他的射擊機

制,毫不猶豫地把所有的彈藥都卸下來。觀看這一過程令人不舒服,體驗起來更不舒服,但

在蘋果,這只是生活中的一個事實。

你在一年中參加過多少人口過多的會議?有多少次這樣的會議會以一種永遠不會發(fā)生

的方式偏離側(cè)重點或失去焦點,如果這個團隊只有一半的規(guī)模?小組規(guī)則需要強制執(zhí)行,但

這是值得的。在現(xiàn)實世界中,當我談?wù)撘恍∪郝斆魅藭r,我很少會遇到任何阻力。這是因為

常識告訴我們是否有正確的路要走。大多數(shù)人從經(jīng)驗中知道,最快失去焦點浪費寶貴時間,

減少偉大想法的方法是將它們委托給一個大集團。正如我們知道,將一些想法置于一大批批

準者的擺布之下也是同樣的危險。

為什么大公司往往會在很多公司中創(chuàng)建大型,笨重的團體,原因之一是公司的文化比任

何一個人都大。很難改變“我們在這里做事情的方式”,這就是簡單的怪胎需要介入并克服慣

性的地方,一個人應(yīng)該明智而實際地應(yīng)用小群體原則。顯然不是解決所有問題,而“小”是一

個相對術(shù)語,當組織受到不必要的擴張威脅時,您需要成為執(zhí)行者并準備好使用簡單棍子進

程。

在我工作的一家標志性科技公司里,我在每個會議室都找到了一個框架標志,旨在促使

員工朝著更高的生產(chǎn)力邁進。標志上的標題是如何舉行成功的會議。但是這些標志真正說的

是r歡迎來到一個非常大的公司!“不難想象喬布斯積極與大公司行為作斗爭,他很高興地

將這些標志從墻上撕下來,用AnselAdams印刷品代替它們,這些印記可能會提供反思或

靈感。

如果你在蘋果公司工作,那么墻上就沒有告示你如何開會。同樣,沒有跡象會告訴你如

何系鞋或倒一杯水。假設(shè)是你有很好的腦力和常識,而且你是一個功能完善的成年人。如果

你還不是簡單的門徒,那么你很快就會成為一名門徒。要么你決定不想成為這樣的事情的一

部分,這也沒關(guān)系。簡單不必非要訓(xùn)練一匹反抗的野馬。

人們很難抵制變化,無論大小,所以試圖改變組織內(nèi)的態(tài)度可能是困難的。但是當你傳

播關(guān)于“簡單”價值的話時,你并沒有傳播一些古怪的理論,而是回應(yīng)了商業(yè)史上最成功的人

之一。如果您通過簡單介紹Apple所享受的優(yōu)勢,并為您自己的業(yè)務(wù)做出適當?shù)钠叫斜容^,

那么您將構(gòu)建一個引人注目的案例。

您可以通過項目,一次一個地與人和團體互動來傳播簡單項目的信仰。讓人們接受一個

概念到他們開始貢獻自己的想法的地步,可以在組織內(nèi)真正地創(chuàng)造一種運動。

簡單是一種查看工作的每個部分,周圍人的工作以及公司運作模式的方式。一旦你開始

通過簡單的視角看世界,你會驚訝于有很多機會改善你的業(yè)務(wù)運作方式。

PassageB

設(shè)計者必須學(xué)會接受失敗

根據(jù)我們的經(jīng)驗,房間里最恐怖的蛇之一就是對失敗的恐懼,這表現(xiàn)在許多方面,例如

害怕被判斷,害怕入門和害怕未知。盡管人們對失敗的恐懼已經(jīng)有了很多評論,但它仍然是

人們創(chuàng)造性成功面臨的最大障礙。

一個廣為流傳的神話表明創(chuàng)意天才很少失敗。然而根據(jù)加利福尼亞大學(xué)教授基思西蒙頓

的觀點,事實恰恰相反從莫扎特等藝術(shù)家到達爾文等科學(xué)家的創(chuàng)造性天才,失敗相當豐富。

他的研究發(fā)現(xiàn)有創(chuàng)意的人只是做更多的實驗。他們的終極“天才招數(shù)”并不是因為他們比其他

人獲得成功更多——他們只是做更多的時間。他們更多地投入到目標中。這是令人驚訝的,

引人注目的創(chuàng)新理論:如果你想要更多成功,你必須準備擺脫更多的失敗。

以托馬斯愛迪生為例。愛迪生是歷史上最著名和最多產(chǎn)的發(fā)明家之一,他的創(chuàng)作過程失

敗了。他明白,只要獲得建設(shè)性的學(xué)習(xí),以失敗告終的實驗并不是失敗的實驗。他發(fā)明了白

熾燈泡,但是只有在千次嘗試失敗之后。愛迪生認為,“真正的成功標準是24小時內(nèi)可以擁

擠的實驗數(shù)量”。

事實上,早期失敗對創(chuàng)新成功至關(guān)重要。因為在創(chuàng)新周期中發(fā)現(xiàn)缺陷的速度越快,您可

以更快地改進需要修復(fù)的問題。我們在俄亥俄州長大,這里是航空先驅(qū)奧維爾和威爾伯賴特

的故鄉(xiāng)。懷特兄弟被銘記在1903年12月在KittyHawk號稱的“第一次飛行”。但是這一成

就忽略了導(dǎo)致第一次成功的困境的數(shù)百次實驗和失敗的飛行試驗。實際上,一些報道表明,

懷特兄弟選擇了KittyHawk,是因為在實驗期間,OuterBanks偏遠的位置會吸引更少的媒

體關(guān)注。

愛迪生和懷特兄弟可能看起來像古代的歷史,但從開明的反復(fù)試驗中學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)今天依

然非?;钴S。當Steelcase決定重塑傳統(tǒng)教室椅子時,他們與我們的設(shè)計團隊一起構(gòu)建了

200多種各種形狀和尺寸的原型。他們制造膠合板部件,將它們連接到現(xiàn)有的椅子上。他們

去了當?shù)氐拇髮W(xué),要求學(xué)生和教授與這些“體驗?zāi)P汀被樱⒔o予反饋,他們用3D打印機

雕刻泡沫塑料和制造零件的形狀以獲得形狀和大小的感覺所有這些無情的實驗付諸東流。

Node椅子用舒適的旋轉(zhuǎn)座椅,可調(diào)節(jié)的工作臺面,三腳架底座取代了其前輩的剛性,整個

設(shè)備安裝在腳輪上,結(jié)果是一個移動靈活的21世紀教室椅子迅速從講座座位轉(zhuǎn)變?yōu)榧w活

動,符合當今不同的教學(xué)風格。2010年推出的Node座椅已在全球800所學(xué)校和大學(xué)使用。

無論是愛迪生,懷特兄弟,還是現(xiàn)代創(chuàng)新者,如Node主席的設(shè)計團隊,都沒有對他們

的反復(fù)試驗方法進行防御或?qū)擂?。提問任何?jīng)驗豐富的創(chuàng)新者,他們可能會有令人印象深刻

的關(guān)于他們走向成功之路失敗的“戰(zhàn)爭故事”。

著名心理學(xué)家阿爾伯特班杜拉(AlbertBandura)利用引導(dǎo)掌握的過程——一系列小的

成功——幫助人們獲得勇氣并克服深層次的恐懼癥。在一個巨大的飛躍中完成幾乎不可能完

成的任務(wù)變得可以在小步驟中進行管理,并且在該領(lǐng)域有專業(yè)知識的人員的指導(dǎo)下進行。以

類似的方式,我們使用循序漸進的方式幫助人們發(fā)現(xiàn)和體驗設(shè)計思維的工具和方法,逐漸提

高挑戰(zhàn)水平,幫助個人超越阻礙他們最佳創(chuàng)意的失敗的恐懼。這些小小的成功本質(zhì)上是有益

的,并幫助人們進入下一個層次。

在我們的課堂或研討會上,我們首先要求人們通過快速設(shè)計挑戰(zhàn)來工作,無論是重新設(shè)

計禮物贈送體驗還是重新考慮他們的日常通勤。我們可能會加入一些幫助或小推動,但大多

我們讓他們自己找出解決方案。通過經(jīng)驗建立自信將鼓勵未來采取更多創(chuàng)造性行動,進一步

增強信心。出于這個原因,我們經(jīng)常要求學(xué)生和團隊成員完成多個快速設(shè)計項目,而不是一

個大項目,以最大化學(xué)習(xí)周期的數(shù)量。

在設(shè)計學(xué)校,讓人們在一個項目上一起工作的目標之一就是幫助他們練習(xí)新的技能并挑

戰(zhàn)自己,并最有可能因此失敗。我們相信從失敗中吸取的教訓(xùn)可能會使我們變得更加聰明一

—甚至更加強大。但那不會讓失敗變得更有趣。失敗是艱難的,甚至是痛苦的。正如斯坦福

大學(xué)教授鮑勃薩頓和IDEO合作伙伴迭戈羅德里格斯經(jīng)常在設(shè)計學(xué)院所說的那樣:“失敗太

糟糕了,但有指導(dǎo)作用?!?/p>

失敗和創(chuàng)新之間不可避免的聯(lián)系是你只能通過做學(xué)到的一課。我們給學(xué)生一個盡快失敗

的機會,以便最大限度地延長隨后的學(xué)習(xí)時間。我們大多數(shù)在設(shè)計學(xué)校的課程都是先給予學(xué)

生一些指導(dǎo),然后讓他們參與項目或挑戰(zhàn),而不是長時間的講座。我們在匯報中采取后續(xù)行

動,反思成功以及從無效的事情中學(xué)到的東西。

面對失敗,為了消除恐懼,我們的朋友JohnCassCassidy是KlutzPress的終身創(chuàng)新

者和創(chuàng)造者,直觀地理解了這一點。在他為Klutz完成雜耍的書中,Cassidy并沒有讓我們

開始玩弄兩個球,甚至一個球。他從一個更基本的東西開始:“下落”,第一步就是把所有三

個球扔到空中,然后讓它們掉下來,然后重復(fù),在學(xué)習(xí)中,焦慮來自失敗——從球落到所以

在第一步中Cassidy的目標是讓那些有抱負的球員麻木,讓球落在地上比球落地更加正常,

在解決了我們對失敗的恐懼之后,雜耍變得容易多了,兩人我們一開始對此持懷疑態(tài)度,但

在他簡單的方法的幫助下,我們確實學(xué)會了雜耍。

對失敗的恐懼使我們失去了學(xué)習(xí)各種新技能,承擔風險和應(yīng)對新挑戰(zhàn)。創(chuàng)造性的自信要

求我們克服這種恐懼。你知道你要放棄球,犯錯誤,并且走錯了方向或兩個方向。但是你會

接受這是學(xué)習(xí)的一部分。在這樣做的過程中,盡管遇到挫折,您仍然能夠確信自己正在向前

邁進。

PassageC

為什么失敗對成功是好事

要取得最大的成功,你必須接受失敗的前景。最甜蜜的勝利是最難的勝利。要求你深入

內(nèi)心,與你所得到的一切作斗爭,愿意把所有的東西都留在戰(zhàn)場上——一切未知,直到那個

死或活的時刻,如果你的英勇努力足夠的話。

社會不會獎勵失敗,你不會在歷史書中找到許多失敗的記錄。有一些例外是那些日后成

為成功的墊腳石的失敗。托馬斯愛迪生就是這種情況,他最令人難忘的發(fā)明是燈泡,據(jù)稱在

他開發(fā)出成功的原型之前,他花了1000次嘗試?!案杏X失敗了1000次?”一位記者問道,

“我沒有失敗1000次“愛迪生回應(yīng)道,”燈泡是一個1000步的發(fā)明?!?/p>

盡管最后一次飛行被證明是命中注定的,麥克斯韋相信她了解風險——而且與潛在的

回報相比這是值得的。事實上,我們非常注重不失敗,我們不瞄準成功和解決問題,而是過

著平庸的生活。當我們做出失誤時,我們會掩蓋它們,有選擇性地編輯我們生活履歷中的誤

算或失誤。對于成功驅(qū)動型社會中的許多人來說,失敗不僅僅被認為是一種非選擇——它被

認為是一種缺陷。KathrynSchulz,《錯誤:在錯誤的邊緣冒險》的作者。Schulz說:“在

我們錯誤的所有事情中,這種錯誤觀念可能會成為榜首?!薄斑@是我們的錯誤:我們錯在錯誤

意味著什么。遠未成為智力低下的標志,犯錯的能力對人類認知至關(guān)重要

當我們仔細研究歷史上偉大的思想家時,承擔失敗的意愿不是一種新的或非凡的思想。

從奧古斯丁,達爾文和弗洛伊德等人到今天的商業(yè)小牛隊和體育傳奇人物,失敗是取得巨大

成功的強大工具。

“失敗和失敗是生活中最偉大的老師,但遺憾的是,大多數(shù)人,特別是保守的企業(yè)文化,

不想去那里,“拉爾夫希思說,協(xié)同效應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)小組的管理合伙人和《慶祝失敗:冒風險,制造

錯誤和思考力量》的作者。“相反,他們選擇安全地玩,在雷達之下飛行,一遍又一遍地重

復(fù)同樣的安全選擇,他們認為如果他們沒有波,就不會引起注意;沒有人會因為失敗而嚷嚷

他們因為他們通常不會嘗試任何可能失敗或成功的事情?!?/p>

然而,在如今后衰退的經(jīng)濟中,一些雇主不再回避失敗,而是欣然接受失敗。根據(jù)“商

業(yè)周刊”最近的一篇文章,許多公司正故意尋找那些反映失敗和成功的追蹤記錄的人,他們

認為那些在戰(zhàn)壕中的人在戰(zhàn)斗中幸存下來并從另一側(cè)出來有不可替代的經(jīng)驗和毅力。他們是

失敗的退伍軍人。

進步公司中流行的思想流派——如Intuit,通用電氣,康寧和維珍大西洋一認為巨大

的成功取決于巨大的風險,失敗僅僅是一種常見的副產(chǎn)品。這類組織的高管不會為自己的錯

誤感到惋惜,而是將它們分享到未來的收獲中?!俺晒Φ淖羁焱緩绞菗碛袑Α疀]有恐懼'失敗

的態(tài)度,“希思說,”為了做好自己的工作,取得成功并保持公司的競爭力,前線的領(lǐng)導(dǎo)和工

作人員每天都必須堅守自己的脖子。他們必須提供有風險的,前衛(wèi)的,突破性的想法,計劃,

演示,建議,技術(shù),產(chǎn)品,領(lǐng)導(dǎo)力,賬單等等。他們必須無所畏懼地提供所有這些——無論

是失敗,拒絕還是處罰?!?/p>

無論是在克服某些特定的挑戰(zhàn),還是在生活的各個方面發(fā)揮你的全部潛力,個人任務(wù)也

是如此。為了達到你個人的最佳狀態(tài),要達到無與倫比的高度,讓不可能的事情成為可能,

你不能害怕失敗,你必須認真思考,并且你必須努力。當我們想到具有這種思維的人時,我

們想象冒失鬼,先驅(qū)者發(fā)明者和探索者:他們認為失敗是取得史無前例的成功的必要步驟。

但是你不必走鋼絲,攀登珠穆朗瑪峰或治療小兒麻痹癥,在你的生活中運用這種思維方

式。當成功的回報很高時,接受可能的失敗是應(yīng)對各種挑戰(zhàn)的關(guān)鍵,無論你是通過創(chuàng)辦新業(yè)

務(wù)或讓自己相信他人建立更深層次的關(guān)系來重塑自己?!盀榱藢崿F(xiàn)任何有價值的目標,你必

須承擔風險,"作家和演講者JohnC.Maxwell說道,在他的書《FailingForward:將錯誤

轉(zhuǎn)化為踏腳石成功》中,他指出了傳奇飛行員AmeliaEaihart的例子,在她的一生中取得了

許多第一名,包括成為第一位在大西洋上空飛行單飛的女飛行員。

當然,應(yīng)該計算你所承擔的風險;你不應(yīng)該一夜之間盲目飛行,只是希望最好。實現(xiàn)這

個目標或者至少要做出一個英雄的努力需要準備,實踐和一些對你的技能和才能的認識。

“希斯說:”成功的最大秘訣之一就是在你的力量訓(xùn)練區(qū)內(nèi)進行訓(xùn)練,但在你的舒適度之外進

行訓(xùn)練。雖然你可能會失敗,但你可能會成功——這就是為什么不可思議的風險和勇氣是必

需的。無論哪種方式,您將比以往更了解您的優(yōu)勢,才能和決心,并且您將加強對下一個挑

戰(zhàn)的意愿。

如果這聽起來像危險的領(lǐng)土,那也可以。但是有一些方法可以讓你進入這種無所畏懼的

心態(tài)。首先是有意識地保持積極的態(tài)度,不管你遇到什么,你都能夠看到經(jīng)驗教訓(xùn)并繼續(xù)前

進?!按_實不是每個人都是天生的積極人物,”麥克斯韋說,他引用他的父親是一個自稱為

負面人物的人?!斑@就是我父親改變態(tài)度的方式:首先他做出了一個選擇:他不斷地選擇積

極的態(tài)度;其次,他不斷地閱讀和聽取支持這種態(tài)度的材料,例如,他讀到了“積極思考的

力量“很多次,我一開始并沒有得到它,所以一旦我問他為什么,他的回答:'兒子,我需要

繼續(xù)加油,這樣我才能保持積極「

最后,希思保持這樣的想法:如果我變得自滿,不冒險,有人會注意到我正在做的事情,

并隨著時間的推移改進我的努力,并使我失去工作。你必須不斷尋找更好的方式來運轉(zhuǎn)你的

生活,否則某人會采取你已經(jīng)完成的成就,改進它,并對結(jié)果感到滿意。要么繼續(xù)前進,要

么死亡?!?/p>

Unit2

PassageA

一個女人的勇氣:把瑜伽帶給男人

LoredanaLaurieMeilbeck是注冊瑜伽教練。她擁有驚人的力量和勇氣,將她近乎生命

的悲劇變成對其他人有益的事情,特別是在海外戰(zhàn)爭中受傷的男人和海軍陸戰(zhàn)隊員。

勞里把她的世界永遠改變成一輛超大型SUV,以每小時65英里的速度碾壓她的小型福

特護航系列。也許是普遍的和不幸的,但是這是超越這個悲劇的人類精神。她拒絕讓她的精

神和身體成為這場悲劇的主宰,而是通過瑜伽來保持堅持康復(fù)過程所需的積極精神,從而超

越生活的殘缺,并為她帶來健康。經(jīng)驗和實力。

勞里在事故發(fā)生之前的生活就是一名南加利福尼亞室外女孩的生活:周末在海邊游泳和

曬黑,在遠足和滑雪的山上,擁有豐富的戶外生活,免費和流動。她是一位出色的花樣滑冰

運動員,模特兒,自然科學(xué)學(xué)生和兩個活躍孩子的母親。

在她的頭骨,骨骼,內(nèi)臟和四肢受到無數(shù)致命的傷害之后,勞里必須學(xué)會閱讀,說話和

重新走路。在用英語學(xué)習(xí)抽認卡的幾個小時的物理治療期間,忍受幾次重建手術(shù)和大量藥物

治療,她經(jīng)常從醫(yī)生那里聽到她的生活會有這樣的局限性r可能永遠不會再走路”會忍受腦

損傷“,”只有有限的工作能力“等。

當這些黑暗的前景讓她感到困擾時,她靜靜地開始回憶她的瑜伽訓(xùn)練,并得到朋友最簡

單的姿勢的幫助。她開始堅信瑜伽練習(xí)會讓她從黯淡的未來中走出來。慢慢地工作,她能夠

增加她的身體素質(zhì),同時清理自己的思想,并通過冥想和呼吸加強她的積極焦點。

三個月后她從醫(yī)院獲釋。仍然面臨諸如嚴重頭痛和背痛等許多挑戰(zhàn)她很難獨立生活,

需要家人的幫助。她每天都繼續(xù)她的瑜伽練習(xí)。她覺得痛苦和磨難掩蓋了她思考和掩飾自己

情緒的能力。

隨著歲月的流逝,勞里把瑜伽當做日常練習(xí),繼續(xù)撫養(yǎng)孩子,最終回到工作崗位。勤勉

努力,她的生活開始變得與她更美好的日子相似。以她對瑜伽的熱愛為借口,勞里最終決定

讓瑜伽成為她的職業(yè)。

在成為教練后,勞里在幾個當?shù)氐蔫べすぷ魇液腕w育館教書同時繼續(xù)進行額外的訓(xùn)練,

并開設(shè)了她的小型私人瑜伽工作室。她有的機會之一是在海軍陸戰(zhàn)隊基地營彭德爾頓教常規(guī)

課。參加這些課程的大多是海軍陸戰(zhàn)隊的妻子,他們在瑜伽課上哄他們的丈夫加入他們的行

列,另外一類是受傷的戰(zhàn)士從戰(zhàn)爭中返回。與會者包括曾參加伊拉克戰(zhàn)爭的年輕肌肉型海軍

陸戰(zhàn)隊員和激烈的運動員。

雖然起初許多人似乎不情愿或懷疑,但勞里經(jīng)歷了轉(zhuǎn)變,因為瑜伽課對參加的男士變得

更加重要和寶貴。勞里注意到參加課程的男子有明顯的進步。許多人開始回來,首先在課堂

上開始上課,并渴望開始,談?wù)撍麄兿矚g哪個姿勢,僵硬和疼痛的消失,他們高爾夫比賽的

改善等等。作為耐心但具有挑戰(zhàn)性的教練,勞里受到尊重。這些人口頭表達的直率的滿足感

和樂趣足以讓勞里意識到需要什么:一個男子瑜伽課程。

勞里意識到,如果瑜伽班能夠如此受到歡迎,她可以傳達更多的信息,并幫助男性和女

性一起享受瑜伽。在這個過程中,勞里有一個啟示,說她的悲慘經(jīng)歷實際上可能成為她生命

中最偉大的時刻之一,瑜伽是關(guān)鍵。作為一名“海洋媽媽”,她知道年輕男人和女人為這個國

家做出的犧牲作為一名受傷的患者她知道復(fù)原的挑戰(zhàn)她知道男人享受瑜伽的社會障礙,

作為一個富有同情心的人,她知道要真正享受她需要給別人的生活,她發(fā)誓要把她的挑戰(zhàn)變

成她生命中偉大的平臺。

勞里熱情地開始了一項創(chuàng)造瑜伽課程的使命,可以實現(xiàn)所有這些目標。她著手建立一種

對男性有吸引力的語調(diào)和風格。這包括在房間里進行的設(shè)置,基本的姿勢常規(guī),對冥想的關(guān)

注較少,但仍保持對當代音樂選擇的呼吸和身體運動的關(guān)注。勞里的瑜伽課名為“男性背部

健康與瑜伽”,涵蓋姿勢,伸展,力量建設(shè)和脊柱對齊姿勢的所有要求。

勞里將她的課程介紹給當?shù)氐某扇私逃媱?,并以DVD的高質(zhì)量制作。在二月份首次

亮相時,全班學(xué)生已滿座,有20名來自不同階層的男士出席了會議,他們出于多種原因:

失去靈活性的老年男子,高爾夫球手和私人教練尋求更大的靈活性,背部受傷或手術(shù)待定的

人。反饋令人印象深刻對班級的滿意度非常高。有幾個男人和幾個新人回來了下一個學(xué)期。

勞里已經(jīng)開始在她的私人工作室里教授課程,并努力把課程帶入不斷擴大的人群中。她的

DVD已被男士和女士廣泛接受,并通過在線和零售分銷場所在全國銷售。

她懷著感激之情和服務(wù)精神,勞瑞將其收益的很大一部分捐獻給受傷的海軍陸戰(zhàn)隊員。

她成為海洋森佩爾基金會(IMSFF)的援助組織的捐助者,該組織的功能是在其艱難的復(fù)原

之路中為受傷的海軍陸戰(zhàn)隊員,服務(wù)人員及其家屬提供財務(wù)援助。她繼續(xù)以各種方式支持

IMSFFo

今天,勞里享受著非常健康的生活方式,并在加州的私人工作室教授瑜伽。她的勇氣,

決心和瑜伽精神深受學(xué)生們的喜愛。

PassageB

你有勇氣進化嗎?

在你的生活中做出巨大的改變,甚至看似微不足道的改變,往往是困難的。進化道路上

有很多人員傷亡。無論如何,如果你未能發(fā)展,你就無法成長,完全體驗生活,失去的就是

一切。

沒有理由為什么你不應(yīng)該總是有新的事情發(fā)生。時鐘在滴答滴答,你沒有無限的時間來

完成一切。世界不會為你而放慢速度。當它通過時,它消失了,你不會得到重做。

為什么有些人在生活中無法進化?為什么有些人有勇氣走向新的方向并成長?

首先,許多人由于自我毀滅性的上癮性格不能進化。依靠意志力改變是消耗戰(zhàn),你將永

遠失去那場戰(zhàn)斗。一旦能量被創(chuàng)造出來,它就不能被破壞,只能被轉(zhuǎn)化成別的東西。因此,

不要試圖戒除癮,而是接受你有上癮的個性并改變焦點更有效。例如,不要沉迷于沒有營養(yǎng)

價值的垃圾食品,無論你對健康,強壯和健康上癮,都會變得沉迷。通過增加您的健康和活

力,為垃圾食品的高價創(chuàng)造每天最好的感覺。

不去沉迷于抱怨自己的生活,而是沉迷于幫助別人的缺點會怎樣?研究表明,我們從幫

助他人中獲得最大樂趣。當你用有效的行動占據(jù)你的時間和精力時,它不再是一場消耗戰(zhàn)。

焦點已經(jīng)改變。你的能量已被重新定向。你沒有花精力抵抗某些事情;你花費在一起做其他

事情。

其次,人們無法進化的另一個原因是,他們花費太多時間談?wù)搨€人創(chuàng)傷(傷痛),沒有

足夠的時間來采取行動。許多人花費太多時間來抱怨“奢侈品”問題,沒有意識到他們的幸運

問題并不是更嚴重,我們不會浪費任何時間來討論人們應(yīng)該如何克服這些問題,而應(yīng)該關(guān)注

如何堅決走出真正的創(chuàng)傷。

KellyLambert在她的優(yōu)秀書籍“緩解抑郁癥”中解釋了為什么談話療法在流行創(chuàng)傷方面

常常無效。她說:“與流行的觀點相反,談?wù)撃闵钪械膭?chuàng)傷可能無助于你從抑郁癥轉(zhuǎn)向心

理健康,事實上在某些情況下,這種做法可能會阻礙你的自然恢復(fù)途徑。”當你說話時關(guān)于

一次又一次的個人創(chuàng)傷,你每次都會重溫這段經(jīng)歷,而把事情從胸部取下很重要,最終你必

須活出自己的生活并繼續(xù)前進,不斷談?wù)撏瑯拥膭?chuàng)傷一次又一次地讓人無法實現(xiàn)。

與朋友和專家談?wù)撐覀兯?jīng)歷的事情可能是一個重要的發(fā)行版,但在某些時候它會變成

一個破碎的記錄,最終你需要把這個破碎的記錄像飛盤一樣放在窗戶外面。把它關(guān)掉你的胸

部,克服它,然后繼續(xù)前進。燒毀過去創(chuàng)傷的橋梁,并全力推進。

第三,人們往往不能進化,因為他們對有意識或無意識的生活的感知過于舒適。丹尼爾

科伊爾在他出色的書“人才法”中引用了心理學(xué)家約翰巴格的觀點1如果我們處于一個好的,

簡單的,愉快的環(huán)境中,我們自然會關(guān)閉努力。為什么工作?但是,如果人們得到這樣的信

號,他們現(xiàn)在就有動力了?!?/p>

第四,很多人沒有發(fā)展,因為他們不重視機會。他們有一種權(quán)利的態(tài)度,當你認為世界

欠你一些東西時,你正在設(shè)置自己的嚴重停滯。在“人才守則”中,丹尼爾科伊爾詳細描述了

一個有趣的故事,支持這一事實。科伊爾寫了一個在內(nèi)城落實的小提琴節(jié)目。一所學(xué)校取得

了巨大成功,另一所學(xué)校慘遭失敗。兩所學(xué)校都有類似的孩子,甚至有類似的老師。為什么

一所學(xué)校在另一個學(xué)校的統(tǒng)治地位呢?成功的學(xué)校啟動了彩票計劃。只有獲得彩票的孩子才

能加入該計劃。另一所學(xué)校允許任何人加入。必須通過彩票系統(tǒng)的孩子們興奮,他們贏了,

并以更多的價值來對待這個機會。另一所學(xué)校的孩子們并不重視這個機會,因為機會并不合

格。

第五,我們的一些信念經(jīng)常阻止我們發(fā)展。我們的信仰可能與我們過度占有的物質(zhì)事物

相似。正如囤積者放棄物質(zhì)財產(chǎn)的繁重時間,當涉及到他們的信仰系統(tǒng)時,許多人都是囤積

者。即使真相將它們壓在臉上,他們也選擇不看它,并在不屈服的時候感到安慰。

不開放新思想讓我們想起了一個古老的佛教故事。一個小村莊里的男人聽到他的兒子在

戰(zhàn)斗中死去的消息。他哀悼了他的兒子的失落,并最終繼續(xù)他的生活。幾年后,兒子回到家

中。顯然他并沒有在戰(zhàn)斗中死去。他敲了他父親的門,但父親拒絕打開門。他深信有人正在

玩一個殘酷的惡作劇,并且依附于他兒子死亡的概念。即使他的兒子敲門,他也拒絕接受他

活著的可能性。

許多人聽到上述故事,只是滾動眼睛。畢竟誰會那么愚鈍?當然,他們錯過了故事的整

個觀點,即傳達出我們先入為主的信念經(jīng)常會阻止我們看到事實真相,即使事實真相在我們

面前。雖然過于開放使得人們成為剝削的目標,但不開明會使你成為一個永不發(fā)展的自我標

志。

我們通常以我們的信仰來定義自己,放棄它就是放棄我們的整個存在。畢竟,我們沒有

我們的教條?雖然變化通常是可怕的,但更重要的問題是:我們錯過了成功的未能放棄妨礙

我們成長和享受生活的教條?

PassageC

走出伊甸園:最好的旅行

在一次最偉大的旅程——從非洲開始穿越中東和亞洲跳到阿拉斯加沿著美國西部,

然后沿中美洲和南美洲到達智利——一個讓美國記者保羅?薩洛佩克困擾的問題:他應(yīng)該把

鑰匙帶到他在德克薩斯州的房子嗎?

埃塞俄比亞至智利的步行將約5萬年前的人類祖先稱為“伊甸園之外”,由國家地理,奈

特基金會和普利策危機報告中心贊助,兩屆普利策獎獲得者,保羅薩洛佩克已經(jīng)開始了這個

在世界各地長達七年的漫步。

你正在旅途中。從非洲人類的出生地開始到南美洲南端,我開始追蹤我們的祖先的路徑,

這些祖先至少在六萬年前首次發(fā)現(xiàn)了地球。這是迄今為止我們最偉大的航程,并不是因為它

為我們提供了地球,而是因為早期在非洲大陸之外漫游的早期智人也給我們留下了我們現(xiàn)在

與完全人類相關(guān)的品質(zhì):復(fù)雜的語言,抽象的思維,強迫讓藝術(shù),技術(shù)創(chuàng)新的天才,以及今

天的許多種族,“薩洛佩克說。

薩洛佩克離開了一個小型的埃塞俄比亞村莊,開始了全球跋涉的第一步。這條長達

21,000英里的步行道將跨越30個國界,在那里他將遇到數(shù)十種語言和數(shù)十個民族。這位

50歲的人追求的是追溯人類第一次從非洲遷徙到世界各地的旅程,這將使他沉浸在各種文

化中,因此他可以講述全球人們的故事。

“通常我們飛過去或開車經(jīng)過的地方不僅僅是難以言喻的故事,而且它們也是當代故事

之間的連接組織,這些地方解釋了環(huán)境和教育與經(jīng)濟息息相關(guān),“薩洛佩克以小村衛(wèi)星電話告

訴美聯(lián)社,他的出發(fā)點。

在整個難以想象的漫長行程中,薩洛佩克每隔100英里停頓一下,通過錄制敘述里程

碑來傾聽我們共同的人性的篝火,包括地面和天空的照片,該地點的環(huán)境聲音以及與最近距

離人。他還計劃每年寫一篇重要文章,其中第一篇出現(xiàn)在12月份的國家地理雜志上。

薩洛佩克第一年的亮點是他進入沙特阿拉伯,沙特阿拉伯是一個對外界記者可以看到的

東西進行嚴格控制的國家。他指出,這個石油生產(chǎn)國的城市占83%,比美國高。薩洛佩克

說:“我一直在慢慢穿越沙特文化,沿著高速公路與駱駝走在一起,這個國家在抗議其有效

的文化禁止女司機的抗議活動中成為全球頭條新聞。不過,我遇到過很多女司機。他們恰好

在沒有警察或記者的地方,“薩洛佩克補充道。在一些地方薩洛佩克知道他正在接受政府官

員的監(jiān)視他們解釋他們的存在說他們擔心他的安全。但大多數(shù)時候他已經(jīng)無拘無束地進入。

自1918年以來,他是第一位從沙特阿拉伯走過的外部記者。

薩洛佩克的計劃步行可能是現(xiàn)代最長的時間之一但吉尼斯世界紀錄沒有追蹤最長步行

“,因為這個壯舉不能標準化,所以這些調(diào)查步驟已經(jīng)在薩洛佩克之前進行?,F(xiàn)在是英國議

會議員的羅里斯圖爾特曾經(jīng)穿過伊朗,巴基斯坦和尼泊爾,然后又回到阿富汗,這是一本記

載在2005年出版的“中間地點”一書中的旅程。斯圖爾特走了21個月?!皩ξ襾碚f最好的事

情就是它讓我接近人們和社區(qū)——它迫使你每隔20或25英里就停下來。它迫使你在鄉(xiāng)村

別墅度過夜晚。“斯圖爾特說,他每年花六個星期穿過他的政治區(qū)?!皩ξ襾碚f,這樣的旅

程真正偉大的事情是,我們生活在一個非常專注于目的地的世界,一個城市或一個旅游景點,

它忽略了99%的國家。

起初,斯圖爾特試圖在他在尼泊爾或阿富汗的長途旅行中攜帶武器,但最后他很高興他

沒有,因為他相信說話和禮貌能夠解決任何問題。薩洛佩克說,當你徒步時,你會讓自己變

得脆弱“,但他不會拿槍。他有安全程序,他不能分享。他知道他在某些邊界可能會遇到問

題,但是他們打算在出現(xiàn)問題時解決問題,正如我們的祖先所做的那樣,嚴重依賴于適應(yīng)。

斯圖爾特對薩洛佩克的建議是,他應(yīng)該在晚上找人陪伴。長時間的無盡走路讓你感到疲

倦和饑餓,但斯圖爾特說,薩洛佩克之旅的最佳時間不會在白天,而是在晚餐時間或晚餐時

間周圍。

這就是薩洛佩克計劃要做的事情。他希望在整個旅程中與當?shù)厝艘黄鹕⒉?,學(xué)習(xí)新的語

言或在此期間找到說英語的人。他說這次旅程會減慢他自己的寫作過程,他希望他也能放慢

生活在充斥著信息的世界的讀者?!拔蚁矚g長篇作品,我希望會有這樣的觀眾,而且人們會

愿意等待故事情節(jié)的來臨,”薩洛佩克說,他參與了我們這個時代的主要故事——從氣候改

變技術(shù)創(chuàng)新從大規(guī)模移民到文化生存——通過與每天居住在這些頭條新聞的人們走在一起,

以緩慢的腳步走向移動;薩洛佩克也在尋找那些很少發(fā)布新聞的人更加安靜,隱藏的故事。

根據(jù)普渡大學(xué)教授RiallNolan的說法,薩洛佩克走路非常非常雄心勃勃,他希望薩洛

佩克能夠完成身體和精神上的后勁?!八麜闹械玫绞裁??他將學(xué)習(xí)很多關(guān)于人類多樣性的

知識。他可以告訴他的孫子,并對有權(quán)威的人說:我已經(jīng)看到成千上萬種人可以成為人類的

方式。我們是一個驚人的多樣化物種?!安粌H有一種方法可以成為人類,”諾蘭說。

最大旅程的第一部分是薩洛佩克穿越埃塞俄比亞的沙漠,所以當他還在家的時候,他向

這個東非小國發(fā)出了一筆匯票,用來購買能幫助他運水的駱駝。薩洛佩克攜帶輕便的Apple

筆記本電腦,衛(wèi)星電話和野營裝備攜帶小背包,計劃通過Twitter發(fā)送偶爾的更新內(nèi)容。出

發(fā)前,他在推特上發(fā)布了一張他家鑰匙的照片,并想知道他是否應(yīng)該打包。他決定不告訴。

“也許我應(yīng)該把它作為一個秘密,”他通過衛(wèi)星電話連接說。

Unit3

PassageA

梵高和他的作品

VincentvanGogh27歲時成為一名職業(yè)畫家,但他在37歲時去世。在這十年間,他

做了許多畫(drawings)和繪畫(paintings),這表明他是一位非常有成就的藝術(shù)家。前兩

年他只畫畫(draw),然后他開始繪畫(paintb

通過繪畫文森特?梵高解放了他的思想,增強了他的創(chuàng)造力。這一進展可以從一段時期

看到。文森特的第一批作品非常黑暗,但在他的安特衛(wèi)普時期,它們變得更輕了。在熟悉印

象派繪畫之后,黑色,棕色和灰色從他的調(diào)色板中消失。相反,他開始使用鮮艷的顏色,在

開始時使用了短小的觸摸。在巴黎時期結(jié)束時,它們被廣泛的筆觸所取代。后來在法國南部

的阿爾勒,他有時會以單一顏色繪制大型表面。在距離阿爾勒不遠的圣雷米普羅旺斯,他的

調(diào)色板變得稍微柔和了一點,但是在他最后一段時間在巴黎附近的奧瓦河畔瓦茲再次亮起。

文森特的繪畫主題始終如一。盡管他在他的一封信中寫道他的選擇是肖像畫,但他非常

靈活。但是,他通常沒有足夠的錢購買模特,因此他畫了靜物和風景。

在自然主義肖像畫中,總是存在著像照片一樣的外在形象和人格表達的內(nèi)在形象之間的

斗爭。一幅好的肖像要求畫家和模特具有相似的社會背景,否則可能會出現(xiàn)沖突一妒忌身份,

優(yōu)越感或?qū)ν庠诤湍w淺特征的壓力。

文森特的肖像由于他認為自己是一個像他描繪的人一樣的工人而得到了活力。他寫道,

他盡最大努力去發(fā)現(xiàn)他的模型中的高貴和尊嚴,并且他想要表達這一點。在他的肖像中,人

們擁有張開的面孔和強烈有吸引力的表情,但如果隨便碰面,他們可能會顯得平淡無奇。

文森特的靜物畫總是由日常生活中簡單的東西組成,而不是美麗或珍貴的古物。它們由

籃子,土豆,陶器和鮮花,杯子和罐子,投手和眼鏡,書籍等組成。景觀絕不會被游客經(jīng)常

光顧的景點所看到。他們是田野,灌木叢和山丘,總是有人類活動的跡象,數(shù)字的房屋。前

景相當黯淡的構(gòu)圖,大面積的開闊天空以及地平線上的細節(jié)給人一種寬廣的空間感。

在文森特住的地方,他從他的工作室窗口畫了畫或者畫了一幅畫。能夠看到日常生活中

常見事物的美麗這是一種很高的榮幸。有一段時間文森特的健康不允許他離開他的房間,

但他繼續(xù)繪畫。他的弟弟西奧是唯一一個崇拜他的作品,并且在道義上和經(jīng)濟上支持他的人,

他給他復(fù)制了著名的繪畫作品來挑戰(zhàn)他的注意力。文森特寫道,他會用音樂家解釋作曲家的

作品的方式來使用這些;他會畫出他自己的構(gòu)圖相同的構(gòu)想。然而,文森特的作品比原作更

加強烈和豐富多彩。

工作中的人始終是文森特心愛的人物之一。他給希奧寫信說,通過非常努力的學(xué)習(xí),他

試圖找到代表運動時只需幾行的人所必需的基本要素。由于運動中的人只能保持姿勢幾分之

一秒,所以畫家必須在他的記憶中保留細節(jié)。這需要很強的觀察力和專注力,同時也需要很

大的努力。他的人物一直活著,從來沒有木偶。他所有的作品不僅有著豐富的作品,而且還

有豐富的細節(jié)。后者通常非常精確,以至于可以用文森特的繪畫或圖畫來構(gòu)造織機或吊橋或

椅子。

文森特的繪畫可以分成幾組。有那些簽名,表明他認為他們完成了作品。還有一些沒有

簽名但具有相同重要性。還有一些是繪畫的研究,無論是整個作品還是細節(jié)。然后有用于研

究目的的草圖。

藝術(shù)家的個性是重要的東西,而不是靜物或風景的對象,或者我們不認識的人的肖像。

同一主題的照片對我們來說不會有意思;藝術(shù)家的愿景就是如此。文森特從作品中散發(fā)出來

的異象是一個充滿陽光,溫暖和色彩的美麗世界。它包括對人性,家庭生活的熱愛和與他人

的密切關(guān)系。然而,我們從他的生活史和他的信中知道他是一個在日常生活中相處困難的人。

除此之外他除了西奧以外朋友很少這些只是簡單的人。與其他對藝術(shù)有所了解的人一樣,

他傾向于進行暴力討論。繪畫一定是為了防御他內(nèi)心的動蕩。就好像他想告訴公眾的一樣。

需要很大的意志力和很大的壓力來壓制他的焦慮感。他能夠這么做很多年,因為他的性

格非常堅強。他的堅韌不得不從內(nèi)部來,因為他得不到外界的支持。這種人類努力的吸引力

不受任何時間或國家的約束。他的作品也沒有要求觀眾選擇是否有任何精神或社會性質(zhì)的傾

向。文森特的生活愿景的發(fā)展可能有助于更多地解釋他的作品的強大影響力。

沉思者對藝術(shù)作品的欣賞取決于澄清自己的觀點,確認或影響他的情緒。他想要的不是

害怕他所居住的世界;他確實認識到了它的不確定性,但他不希望這些會破壞他的生活。這

種態(tài)度是生存斗爭的一部分,它為每個人提供了一定的尊嚴。這是在每一件偉大的藝術(shù)作品

中都能找到的,這不能被任何形式的美學(xué)取代。文森特的作品體現(xiàn)了這種人類尊嚴。就好像

他想要他的畫一樣說:如果我們的斗爭足夠強大,我們可以看到我們的世界有多么奇妙,以

及生活在這里的好地方可能是多么的美好。

PassageB

生活在愛因斯坦的世界

上午6點你的衛(wèi)星鬧鐘響了。責備阿爾伯特愛因斯坦強迫你起床。你的時鐘恰好在上

午6點,因為它是那些與政府的原子鐘同步的奇特數(shù)字模型之一,并且每秒通過環(huán)繞地球

的全球定位衛(wèi)星陣列進行校正。如果他們不能糾正相對效應(yīng),愛因斯坦最著名的發(fā)現(xiàn)是GPS

信號會積累太多的錯誤,以至于他們的數(shù)據(jù)將毫無意義。

上午6時15分,你在自己的襯衫上剃掉牙膏,然后滴下牙膏。責怪愛因斯坦的混亂。

他創(chuàng)建了一個測量溶解在液體中的分子大小的公式,使得科學(xué)家可以創(chuàng)建或改進成千上萬種

消費品,包括更好的剃須膏和牙膏。

上午6:30你打開電視檢查天氣和交通。下雨了,交通攝像頭顯示,這些汽車已經(jīng)在州

際公路上延續(xù)了數(shù)英里。你的壞心情責怪愛因斯坦。他的光電效應(yīng)聲明使電視攝像機和控制

它們的遙控器的最終發(fā)明成為可能。

你已經(jīng)堵了半個小時,而你的一天已經(jīng)被愛因斯坦控制了。最有可能的是,我們首先想

到愛因斯坦是為原子彈發(fā)展鋪平道路的人。這不是看他的正確方法。明尼蘇達大學(xué)的科學(xué)和

技術(shù)歷史學(xué)家米歇爾詹森指出,愛因斯坦事實上與開發(fā)這種炸彈毫無關(guān)系。物理學(xué)家,并編

輯了愛因斯坦收集的相對論文集的詹森說,事實上,愛因斯坦被拒絕安全審查和在曼哈頓計

劃中扮演任何角色,

然而,愛因斯坦的其他理論大約在100年前就開始涌現(xiàn)出許多偉大的創(chuàng)造力,這使得

物理學(xué)和我們對自然界的理解變得模糊起來,給科學(xué)家們提供了工具來模擬生命中幾乎所有

可觀察的方面。他在1905年的第一篇大論文中描述的光子的假設(shè)和光電效應(yīng),并于1921

年為他贏得了諾貝爾獎,為我們提供了數(shù)十項日常應(yīng)用。

愛因斯坦對光子的識別是20世紀許多先進電子發(fā)明的發(fā)展的基礎(chǔ)。這是數(shù)量效應(yīng)的表

述,沒有它我們就不會有手機,煙霧探測器或防盜報警器或在超市或電梯上自動打開的那些

門。

我承認,你可以爭辯說,整個計算機和半導(dǎo)體領(lǐng)域的存在歸功于愛因斯坦1905年的論

文。這就是為什么推測他在75或80年后出生時可能取得的成就,因此無法使用電腦。如

果他沒有完成他在做這件事時所做的工作,我們今天可能沒有電腦,或者至少沒有我們認識

到的形式。

而且,在今天的科學(xué)世界中,愛因斯坦可能會難以聽到他的想法。科學(xué)今天是一個制度

化的追求:你的大學(xué)學(xué)位是什么?你有哪些大學(xué)或研究機構(gòu)?你發(fā)表了多少同行評議的研究?

你可以指揮多少撥款?盡管愛因斯坦在瑞士伯爾尼的專利局工作給了他很大的機會對先進

的提交進行復(fù)雜的實驗,但他在1905年的偉大年,仍然是一名26歲的政府工作人員。如

果聰明人真的認真閱讀他的手稿,他們會認識到深刻的東西。

共同編輯愛因斯坦收集的論文并擔任愛因斯坦論文計劃前主任的羅伯特舒爾曼更希望

他的聲音能夠突破。發(fā)表他1905年論文的期刊是當時的主要物理學(xué)期刊。審閱他提交內(nèi)容

的編輯是發(fā)現(xiàn)X光片的諾貝爾獎得主WilhelmRoentgen和另一位諾貝爾獎獲得者馬克

斯普朗克(MaxPlanck),他與任何人一樣,都以極大的智慧與愛因斯坦相匹配。如果這些

受人尊敬的編輯在政府職員的理論中發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點,那么他們今天很可能會這樣做。

愛因斯坦的大部分工作都是多學(xué)科和抽象的,而今天的物理則是專注和經(jīng)驗的?!庇捎?/p>

許多原因,幾乎無處可能的出現(xiàn)的可能性今天不會起作用,因為它具有高度的哲學(xué)特征。他

問自己的問題涉及空間和時間,這些都是哲學(xué)概念?!?/p>

米歇爾詹森說:愛因斯坦在那里工作的年代有一些特殊的東西,從某種意義上說,正確

的時間正確的人選在正確的地方。1900年至1925年間,你看到了物理學(xué)的巨大改革,它

是很難想象,今天我們將看到在這個規(guī)模上進行徹底改革“,

愛因斯坦關(guān)于光電效應(yīng)的研究論文只是那些從根本上改變了物理學(xué)家如何看待這個世

界的研究論文。從其他論文中可以看到幾乎同樣廣泛的現(xiàn)代應(yīng)用:CD和DVD播放器使用

激光器,愛因斯坦于1917年首次將激光理論推廣到光電和光伏效應(yīng)方面?!懊總€超市收銀

臺都有激光器,“美國物理學(xué)家JohnRigden說,像PET掃描這樣的醫(yī)學(xué)革命停留在正電子

上,科學(xué)記者羅伯特馬修斯稱之為“反物質(zhì)選舉“,其存在被狹義相對論和量子理論所暗示。

另一個是碳年代測定法。我們可以刺探測量愛因斯坦的化石年代(E=mc2表明質(zhì)量和能量

是相互關(guān)聯(lián)的;通過測量有機材料原子核的退化,理論認為,我們可以測量它們已經(jīng)退化了

多久卜

而所有這些日常消費品都歸功于它們的存在,而這些制造方法在愛因斯坦對物質(zhì)原子論

的表述中不起作用。實質(zhì)上,愛因斯坦證明了原子的存在。在愛因斯坦1905年的論文之前,

“許多著名的科學(xué)家不相信原子,”里格登評論道?!?905年5月把最后一顆釘子放在棺材里,

原子的現(xiàn)實再也不能被否認,直到1909年才發(fā)現(xiàn)原子核,所以愛因斯坦的先見之明不在圖

表中。

最重要的是愛因斯坦恢復(fù)了理智和智力的信念。他給了科學(xué)信心。因此他是一個標準,

因為他做了什么,他是如何做到的。

PassageC

詹姆斯卡梅隆

加拿大電影導(dǎo)演詹姆斯卡梅隆是探索太平洋最深點的新領(lǐng)域的一名嚴肅角色,而這場競

賽仍然加入了少數(shù)將其推向馬里亞納海溝底部的人。

探索奇怪的外星人邊界對詹姆斯卡梅隆來說并不陌生。他通過在異國情調(diào)的環(huán)境中為渴

望的電影的觀眾創(chuàng)造冒險創(chuàng)造了數(shù)十億美元的收入。但是,2012年3月26日,卡梅隆將

自己的相機帶到馬里亞納海溝最深處他在太平洋表面以下11公里處驚險地冒險。事實上,

卡梅隆一直對深藍色的大海很著迷。他在研究1997年的大片時,曾對這艘泰坦尼克號的沉

船進行了33次訪問,并且更加適當?shù)貙⒂^眾帶到了海底的底層,他的1989年電影大部分

都是在水下拍攝的。

卡梅倫是海洋探險家雅克庫斯托的終身粉絲,當他還是一名青少年時,這個想法來到加

拿大導(dǎo)演。當然,夢見下面的事情是一回事,把這些夢想變成現(xiàn)實是另一回事?!八龅?/p>

是令人驚嘆的,”NUI戈爾韋瑞恩研究所的海洋科學(xué)家帕特里克柯林斯說,“你必須記住,卡

梅倫在深海社區(qū)深得人心,深海采樣設(shè)備的開發(fā)和高清攝像機,他是在這些領(lǐng)域領(lǐng)先的人,

作為一個熱情的業(yè)余愛好者,卡梅隆被視為是一個真正的先驅(qū)?!八且粋€認真的球員

——他獲得了熱情,擁有了技術(shù)訣竅,而且他擁有大量資金?!笨仿±眠@筆財富和7年

的時間來設(shè)計和制造DeepseaChallenger,這是一款創(chuàng)新的11.8噸,這是一艘7.3米高的

潛水艇,像垂直魚雷一樣操作,像箭頭一樣落在水中,他所有制作深海紀錄片的經(jīng)歷以及他

經(jīng)常參觀泰坦尼克號殘骸的經(jīng)歷都只是為了這次旅程的訓(xùn)練——更多人們在月球上行走的

次數(shù)比曾經(jīng)參觀過馬里亞納海溝的人還要多,這個星球上的地方到處都是難以接近的地方,

而且很少有人體驗到卡梅隆用三個小時的時間移動他的小分隊所經(jīng)歷的那種孤立感。海底,

深度近11,000米,比大多數(shù)飛行在其上方天空的飛機更遠離海面。

瑞士工程師JacquesPiccard和美國潛艇海軍軍官DonWalsh之前只有兩個人參加了

此次旅程。后者于里雅斯特號上航行,這是一艘由皮卡德設(shè)計的潛艇。里雅斯特更像一艘傳

統(tǒng)的潛艇,比卡梅倫的船大得多,花費了近5個小時的時間才能下降10,916米,而深海挑

戰(zhàn)者只需要2小時36分鐘。當他們穿過深達9000米的深海區(qū)時,籠罩在黑暗中,皮卡德

和沃爾什被巨大的爆炸聲震動——一扇外窗開裂了。如果里雅斯特遭受任何進一步破壞,損

害了加壓艙的完整性,則它和乘客會被粉碎。但是,他們設(shè)法完成了下降。

盡管人們預(yù)期在這種壓力下沒有任何東西能夠生存下來,但沃爾什和皮卡德說,他們在

里雅斯特掀起沉重的沉積物之后發(fā)現(xiàn)了一條扁平的魚,以致它們不再有任何的可見性。他們

只等了20分鐘才返回水面。當時,沃爾什和皮卡德希望另一支球隊能夠在兩年內(nèi)回到底線,

但直到2012年,卡梅隆才重演這段旅程。恰當?shù)卣f,現(xiàn)年80歲的沃爾什是深海挑戰(zhàn)者支

援船隊的成員,而皮卡德則在2008年去世,享年86歲。

為什么要在五十年的時間內(nèi)回到這個深海最深的地方呢?這是否表明在那里學(xué)習(xí)的東

西太少了?相反,帕特里克柯林斯說這標志著一個新階段的開始,在那里學(xué)習(xí)的數(shù)量很大,

“他說?!拔覀儗Υ艘粺o所知,因為它非常昂貴,如此艱難而且非常危險,從1960年起,我

們用機器人降了兩次,在這些深處,所有的動物都將成為全新的設(shè)計,我可以向你保證,這

一切都將是新的?!?/p>

加州大學(xué)圣地亞哥分校Scripps海洋研究所和國家地理協(xié)會發(fā)現(xiàn)的這一發(fā)現(xiàn)支持了這

一說法——去年在對馬里亞納海溝進行的調(diào)查中,他們曾發(fā)現(xiàn)了最大的單細胞原生動物。

深海挑戰(zhàn)者賽是剛剛開始探索深海的新一輪賽艇中的第一艘。另一位億萬富豪冒險家理

查德布蘭森正在開發(fā)VirginOceanic,一種飛行潛艇探索海底。“這是非常陌生的,我們發(fā)

現(xiàn)的生活很奇怪,我們使用的技術(shù)是超高科技,”柯林斯解釋說,“很難不讓它為之興奮。”

開發(fā)一艘能夠承受馬里亞納海溝底部巨大壓力的船只需要一些巧妙的思維和卓越的工

程。深海挑戰(zhàn)者符合這一要求——在詹姆斯卡梅隆的科幻電影中,這艘奇特的船看起來不太

合適。深海挑戰(zhàn)者在過去的八年中由卡梅隆和一群深海專家設(shè)計,在澳大利亞秘密建造,就

像垂直魚雷一樣,可以加速下降和上升。由Cameron,國家地理和勞力士共同資助,深海

挑戰(zhàn)者花費數(shù)百萬美元設(shè)計和制造。為了捕捉航行鏡頭,有四臺高清攝像機可以拍攝3D圖

像,以及一系列可以照亮30米水的LED燈。另一只用于收集標本和表層沉積物的手臂在

下降早期發(fā)生故障。

卡梅隆從一個直徑只有109厘米的小鋼球里操作深海挑戰(zhàn)者——如果船只在海床上不

動,它可以作為逃生艙。船上有足夠的氧氣持續(xù)56個小時,而卡梅隆將在馬里亞納海溝

的底部花費6個小時,他在三點之后上升。深海挑戰(zhàn)者將在不久的將來進行三到四次航行。

Unit4

PassageA

生態(tài)旅游:環(huán)游世界,拯救世界

作為一名和平隊志愿者,在二十世紀六十年代,LynnFranc?,F(xiàn)年62歲,住在加利福

尼亞州伯克利的心理分析師一直對她經(jīng)歷過的欠發(fā)達地區(qū)感興趣。長期的興趣促使她參加了

3月份的婆羅洲之旅,這是一個非營利組織,希望通過提供服務(wù)來保護島嶼的安居樂園和文

化,以換取當?shù)氐谋Wo工作。

“我們參觀的項目是一個微型水力發(fā)電機,”林恩弗蘭科說,“該項目由Seacology資助并

由社區(qū)建成,以換取社區(qū)保護周圍的一些土地。"LynnFranco和她的丈夫與居民見面,參

加了一場傳統(tǒng)舞蹈,在雨林中徒步旅行,并通過潛水探險探索附近的珊瑚礁,他們能夠比其

他人能夠更快速,更深入地進入社會。

隨著異國情調(diào)的旅游目的地變得越來越普遍,旅行者尋求更多不尋常的和更廣泛的經(jīng)歷,

非營利組織正在通過促進和幫助組織生態(tài)旅游以提高認識和為其原因籌措資金作出反應(yīng)。據(jù)

國際生態(tài)旅游協(xié)會稱,保護型旅游市場繼續(xù)增長。2004年,全球生態(tài)旅游和自然旅游的增

長速度比整個旅游業(yè)快三倍。自然旅游的普及促使聯(lián)合國舉辦世界生態(tài)旅游高峰會,并宣布

2002年為國際生態(tài)旅游年。美國旅游業(yè)協(xié)會最近的一項研究表明,超過5500萬美國人對

這種可持續(xù)旅行感興趣,這種旅行既保護環(huán)境又保護文化。

Seacology執(zhí)行董事DuaneSilverstein表示:"這些人正在尋找兩件事:訪問大多數(shù)游

客永遠不會去的獨特地區(qū),以及改善人們的生活質(zhì)量和他們所去過的地方的方法。今年,

Seacology第一次向公眾開放了募捐活動。這些旅行參觀了像斐濟這樣的偏遠地區(qū)的項目地

點,該集團在那里建立了一所幼兒園,以換取建立一個17平方英里的海洋保護區(qū),湯加設(shè)

立了一個流動醫(yī)療診所,鼓勵創(chuàng)建自然保護區(qū),這些募捐活動最初僅限于主要捐助者,但他

們的成功使得越來越明顯的是,Seacology可以通過開放旅行來籌集更多資金公眾。

旅游業(yè)可能是一^強大的保護工具,AlasdairHarris是英國非盈利組織BlueVentures

的創(chuàng)始人兼執(zhí)行董事,他為馬達加斯加Andavadoaka的海洋油氣田站提供3至6周的科學(xué)

家和志愿者考察。非營利性會面旅行模式對于該組織運作良好。三年來,BlueVentures贏

得了聯(lián)合國SEED獎,并開創(chuàng)了世界上第一個社區(qū)管理的章魚海洋保護區(qū),這改善了漁民

捕撈漁獲量,并引導(dǎo)國家政府將該項目作為其他海洋保護模式在該國的地區(qū)。

35歲的加布里埃爾約翰遜來自加利福尼亞州圣巴巴拉的一位老師,2004年作為志愿者

前往安道夫卡。“我喜歡與當?shù)鼐用窕?,并且學(xué)習(xí)他們?nèi)绾巫鹬厮麄兩畹牡貐^(qū),同時還

需要依靠釣魚維持生計,“她說?!懊刻扉_始潛水,了解珊瑚和魚類以及收集數(shù)據(jù)非常棒?!?/p>

BlueVentures的最新項目是在馬達加斯加開發(fā)一個由社區(qū)經(jīng)

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