航海體育與健康全套電子整本書電子教案教學(xué)教程整套課件

航海體育與健康

航海體育與健康教材設(shè)計(jì)基礎(chǔ)“以人為本”“健康第一”的教育理念為指導(dǎo)。體育與健康教學(xué)改革發(fā)展需求航海專業(yè)高等專業(yè)人才培養(yǎng)需要陽(yáng)光體育的需要編寫航海體育與健康的目的在公共體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)安排加強(qiáng)為了航海職業(yè)操作所需要的體能、智能和心態(tài)的情感體驗(yàn)性體育教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)職業(yè)心理素質(zhì)，為提高工作效率延長(zhǎng)工作壽命奠定基礎(chǔ)。航海體育與健康基礎(chǔ)任務(wù)發(fā)展學(xué)生一般身體素質(zhì)、掌握一、兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能或技術(shù)、培養(yǎng)終身體育鍛煉意識(shí)；促進(jìn)學(xué)生身體、心理健康與良好的社會(huì)適應(yīng)，完善體育教學(xué)的基本功能與作用。突出提高學(xué)生航海職業(yè)勞動(dòng)所需要的身體基礎(chǔ)素質(zhì)和職業(yè)體能，促進(jìn)學(xué)生航海職業(yè)適任能力的發(fā)展。促進(jìn)學(xué)生職業(yè)健康保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)終生體育意識(shí)和心理健康意識(shí)。培養(yǎng)職業(yè)休閑體育文化素養(yǎng)。教材章節(jié)目錄模塊一航海健康理論篇模塊二航?；A(chǔ)運(yùn)動(dòng)篇模塊三航海專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)篇模塊四航海休閑體育篇模塊一航海健康理論篇子模塊一

環(huán)境與健康子模塊二職業(yè)與健康子模塊三海員職業(yè)與營(yíng)養(yǎng)子模塊四航海與保健子模塊五航海心理健康子模塊六暈船模塊二航?；A(chǔ)運(yùn)動(dòng)篇子模塊七發(fā)展基礎(chǔ)身體基本素質(zhì)力量柔韌耐力速度靈敏模塊二航?；A(chǔ)運(yùn)動(dòng)篇子模塊八提高陸上職業(yè)適應(yīng)性體能1、跑2、跳3、投(實(shí)心球、鐵餅)前、后、側(cè)、旋轉(zhuǎn)投）4、負(fù)重能力方法5、提高體操能力的方法（連續(xù)前、后滾翻、魚躍前滾翻、側(cè)、前手翻，單杠連續(xù)騎撐前回環(huán)、連續(xù)腹回環(huán)，雙杠前滾翻，高、低平衡木行走）6、聯(lián)合器械模塊二航?；A(chǔ)運(yùn)動(dòng)篇子模塊九航海專業(yè)身體素質(zhì)1、懸垂(橫梯移動(dòng))2、攀蹬（壘木、橫梯、云梯、攀巖）能力3、滾輪4、浪木5、旋梯6、爬桿、爬繩、爬軟梯模塊二航?；A(chǔ)運(yùn)動(dòng)篇子模塊十《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》1、評(píng)價(jià)指標(biāo)與分值2、測(cè)試操作的基本要領(lǐng)3、測(cè)試的成績(jī)?cè)u(píng)定模塊二航?；A(chǔ)運(yùn)動(dòng)篇子模塊十一足球子模塊十二籃球子模塊十三排球子模塊十四乒乓球子模塊十五羽毛球子模塊十六武術(shù)模塊三航海專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)篇子模塊十七游泳子模塊十八實(shí)用游泳子模塊十九跳水子模塊二十水上救生子模塊二十一龍舟模塊四航海休閑體育篇子模塊二十二健美子模塊二十三健美操子模塊二十四形體子模塊二十五體育舞蹈子模塊二十六北歐健走