人教版普通高中教科書《體育與健康》全一冊（2019年版）女子防身術(shù)模塊 擊踢組合1課時 教學(xué)設(shè)計

人教版普通高中教科書《體育與健康》全一冊（2019年版）女子防身術(shù)模塊擊踢組合1課時教學(xué)設(shè)計學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：女子防身術(shù)模塊擊踢組合

2.教學(xué)年級和班級：人教版普通高中教科書《體育與健康》全一冊（2019年版）

3.授課時間：第1課時

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.運動能力：通過學(xué)習(xí)女子防身術(shù)模塊的擊踢組合，提高學(xué)生的基本運動技能和專項運動技能，使學(xué)生能夠熟練掌握擊踢動作要領(lǐng)，提高運動能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強學(xué)生的身體素養(yǎng)，使學(xué)生能夠正確理解健康生活方式，形成健康的行為習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生尊重對手、遵守規(guī)則、團(tuán)隊合作等體育品德，使學(xué)生能夠在比賽中表現(xiàn)出良好的道德素質(zhì)。

4.社會適應(yīng)：通過小組合作、比賽等形式，提高學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊協(xié)作能力，使學(xué)生能夠更好地適應(yīng)社會環(huán)境。學(xué)習(xí)者分析1.知識掌握情況：學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的體育知識和運動技能，對女子防身術(shù)有一定的了解，但擊踢組合的技巧和應(yīng)用還需加強。

2.學(xué)習(xí)興趣：學(xué)生對防身術(shù)和自我保護(hù)技巧感興趣，尤其是女生，對此類技能的學(xué)習(xí)具有較高的熱情。

3.學(xué)習(xí)能力：學(xué)生的運動能力和學(xué)習(xí)能力較強，能夠快速掌握動作要領(lǐng)，但在實際應(yīng)用中還需加強練習(xí)和鞏固。

4.學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生喜歡直觀、實踐性強的教學(xué)方式，對于理論性的知識可能會有抵觸情緒。

5.困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在擊踢組合的動作協(xié)調(diào)性和力量控制方面可能存在困難，需要通過反復(fù)練習(xí)和教師的針對性指導(dǎo)來克服。

6.個體差異：學(xué)生之間在學(xué)習(xí)能力、身體條件、運動經(jīng)驗等方面存在差異，需要在教學(xué)過程中充分考慮并進(jìn)行個性化指導(dǎo)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》教科書，以便跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：收集和整理與女子防身術(shù)模塊擊踢組合相關(guān)的圖片、圖表和視頻等多媒體資源，以便在教學(xué)中進(jìn)行直觀演示和講解。

3.實驗器材：準(zhǔn)備必要的安全裝備，如護(hù)具、靶子等，確保學(xué)生在進(jìn)行實踐練習(xí)時能夠保證自身和他人的安全。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，提前布置教室環(huán)境，設(shè)置合適的練習(xí)空間，劃分出小組討論區(qū)和實踐操作區(qū)域，以適應(yīng)小組合作學(xué)習(xí)和實踐練習(xí)的需要。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)女子防身術(shù)模塊的擊踢組合。在上一節(jié)課中，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的擊打和踢腿動作。希望大家能夠在這節(jié)課中進(jìn)一步提升自己的技能，為自己的安全增加一份保障。

2.理論知識講解（5分鐘）

首先，我們來回顧一下?lián)籼呓M合的動作要領(lǐng)。擊踢組合主要包括直拳擊打、側(cè)踢、掃踢等動作。在實際應(yīng)用中，我們要學(xué)會如何靈活運用這些動作來保護(hù)自己。接下來，我將為大家講解一些實用的防御技巧，幫助大家在遇到危險時能夠迅速作出反應(yīng)。

3.實踐練習(xí)（15分鐘）

現(xiàn)在，讓我們分成小組，開始練習(xí)擊踢組合。請大家注意，在練習(xí)過程中要保護(hù)好自己和他人的安全。首先，我們來練習(xí)直拳擊打。大家相互之間進(jìn)行練習(xí)，感受一下?lián)舸虻牧α亢蜏?zhǔn)確性。然后，我們再來練習(xí)側(cè)踢和掃踢。在練習(xí)過程中，我要提醒大家注意動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

4.小組討論（10分鐘）

現(xiàn)在，請大家分成小組，討論一下在練習(xí)過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)。大家可以相互交流經(jīng)驗，分享自己的心得體會。同時，也可以向其他小組請教，共同解決問題。

5.教師指導(dǎo)（15分鐘）

在大家討論的過程中，我會巡回指導(dǎo)，針對每個學(xué)生的問題進(jìn)行個性化的指導(dǎo)。對于動作不準(zhǔn)確的同學(xué)，我會耐心地糾正他們的動作，幫助他們掌握正確的技巧。對于遇到困難的學(xué)生，我會給予他們鼓勵和支持，幫助他們克服困難，提升自己的技能。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

7.課后作業(yè)

請大家課后復(fù)習(xí)教材中關(guān)于擊踢組合的內(nèi)容，并結(jié)合自己的練習(xí)經(jīng)驗，總結(jié)一下自己在擊踢組合方面的優(yōu)點和不足。下節(jié)課我們將進(jìn)行擊踢組合的考核，希望大家能夠做好準(zhǔn)備，展示出自己的實力。知識點梳理1.女子防身術(shù)模塊概述：女子防身術(shù)是一種專門為女性設(shè)計的自我防護(hù)技巧，旨在幫助女性在遇到危險時能夠保護(hù)自己的安全。

2.擊踢組合的動作要領(lǐng)：

a.直拳擊打：握拳方式、擊打部位、力量來源和擊打方向。

b.側(cè)踢：腿部姿勢、踢腿動作、擊打部位和力量控制。

c.掃踢：腿部姿勢、踢腿動作、擊打部位和力量控制。

3.防御技巧：

a.閃避：快速躲避對方的攻擊，避免被擊中。

b.阻擋：用手臂或腿部擋住對方的攻擊，減輕傷害。

c.抓住對方：抓住對方的手臂或衣物，限制對方的行動。

4.擊踢組合的應(yīng)用：

a.實戰(zhàn)情境：模擬遇到危險的實際情況，運用擊踢組合進(jìn)行自我防護(hù)。

b.配合其他技巧：結(jié)合防御技巧和擊踢組合，形成完整的自我防護(hù)策略。

5.安全注意事項：

a.在練習(xí)過程中，要確保自己和他人的安全。

b.避免在公共場所進(jìn)行激烈的練習(xí)，以免引起誤會。

c.在遇到危險時，盡量保持冷靜，合理運用技巧進(jìn)行自我防護(hù)。

6.評價與反饋：

a.學(xué)生之間的互相評價：觀察對方的動作是否準(zhǔn)確、連貫，提出改進(jìn)意見。

b.教師的評價：針對學(xué)生的動作準(zhǔn)確性、力量控制和應(yīng)用情況進(jìn)行評價，給予鼓勵和建議。內(nèi)容邏輯關(guān)系-重點知識點：女子防身術(shù)的目的和意義，自我防護(hù)的重要性。

-重點詞：自我防護(hù)、安全、防身術(shù)。

-重點句：女子防身術(shù)是一種專門為女性設(shè)計的自我防護(hù)技巧，旨在幫助女性在遇到危險時能夠保護(hù)自己的安全。

2.擊踢組合的動作要領(lǐng)

-重點知識點：直拳擊打、側(cè)踢、掃踢的動作步驟和技巧。

-重點詞：直拳、側(cè)踢、掃踢、動作要領(lǐng)。

-重點句：直拳擊打要握拳方式正確，力量來源在手腕的靈活運用；側(cè)踢時要保持腿部姿勢穩(wěn)定，踢腿動作要快速有力；掃踢時要控制好力量，避免用力過猛。

3.防御技巧

-重點知識點：閃避、阻擋、抓住對方的技巧和應(yīng)用。

-重點詞：閃避、阻擋、抓住、技巧應(yīng)用。

-重點句：在遇到危險時，可以通過快速躲避對方的攻擊，避免被擊中；同時，可以運用手臂或腿部擋住對方的攻擊，減輕傷害；還可以抓住對方的手臂或衣物，限制對方的行動。

4.擊踢組合的應(yīng)用

-重點知識點：實戰(zhàn)情境模擬，運用擊踢組合進(jìn)行自我防護(hù)。

-重點詞：實戰(zhàn)情境、自我防護(hù)、擊踢組合。

-重點句：在模擬遇到危險的實際情況中，可以運用擊踢組合進(jìn)行自我防護(hù)，結(jié)合防御技巧和擊踢組合，形成完整的自我防護(hù)策略。

5.安全注意事項

-重點知識點：練習(xí)過程中的安全注意事項。

-重點詞：安全、注意事項。

-重點句：在練習(xí)過程中，要確保自己和他人的安全，避免在公共場所進(jìn)行激烈的練習(xí)，遇到危險時盡量保持冷靜，合理運用技巧進(jìn)行自我防護(hù)。

板書設(shè)計：

1.女子防身術(shù)模塊概述

-自我防護(hù)

-安全

-防身術(shù)

2.擊踢組合的動作要領(lǐng)

-直拳擊打

-側(cè)踢

-掃踢

3.防御技巧

-閃避

-阻擋

-抓住

4.擊踢組合的應(yīng)用

-實戰(zhàn)情境

-自我防護(hù)策略

5.安全注意事項

-安全

-注意事項教學(xué)反思與改進(jìn)1.設(shè)計反思活動

為了評估本節(jié)課的教學(xué)效果并識別需要改進(jìn)的地方，我設(shè)計了以下反思活動：

首先，我會收集學(xué)生們的練習(xí)視頻，觀察他們在擊踢組合中的表現(xiàn)，分析他們的動作準(zhǔn)確性、力量控制和應(yīng)用情況。

其次，我會組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓他們分享自己在練習(xí)過程中的心得體會，以及遇到的困難和挑戰(zhàn)。這樣可以幫助我了解學(xué)生們在實際操作中遇到的問題，以便我能夠在未來的教學(xué)中進(jìn)行針對性的指導(dǎo)。

最后，我會向?qū)W生們發(fā)放問卷調(diào)查，了解他們對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和學(xué)習(xí)效果的看法。這樣可以讓我了解學(xué)生們對教學(xué)的滿意度，以及他們對改進(jìn)教學(xué)的建議。

2.制定改進(jìn)措施

根據(jù)反思活動中的發(fā)現(xiàn)，我制定了以下改進(jìn)措施，并計劃在未來的教學(xué)中實施：

首先，針對學(xué)生們在動作準(zhǔn)確性方面的問題，我會在課堂上更加注重動作的細(xì)節(jié)講解和示范，通過慢動作演示和反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生們掌握正確的動作要領(lǐng)。

其次，針對學(xué)生們在力量控制方面的問題，我會引入一些力量訓(xùn)練exercises，如深蹲、俯臥撐等，以增強學(xué)生們的力量素質(zhì)，提高他們在擊踢組合中的力量控制能力。

最后，針對學(xué)生們在團(tuán)隊合作方面的問題，我會更多地組織小組練習(xí)和比賽，鼓勵學(xué)生們相互幫助、相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作精神。

此外，我還會根據(jù)學(xué)生們在問卷調(diào)查中的反饋，調(diào)整教學(xué)方式，以滿足他們的學(xué)習(xí)需求和期望。課后拓展1.拓展內(nèi)容

為了幫助學(xué)生們在課后進(jìn)一步鞏固本節(jié)課的內(nèi)容，我推薦了以下拓展閱讀材料和視頻資源：

-閱讀材料：《女子防身術(shù)實用技巧》（雜志文章），《自我防護(hù)手冊》（圖書）

-視頻資源：《女子防身術(shù)教學(xué)視頻》（網(wǎng)絡(luò)視頻），《安全防護(hù)技巧講解》（學(xué)校內(nèi)部教學(xué)視頻）

這些拓展材料和視頻資源與本節(jié)課的內(nèi)容緊密相關(guān)，能夠幫助學(xué)生們更深入地了解女子防身術(shù)的技巧和應(yīng)用。

2.拓展要求

我鼓勵學(xué)生們利用課后時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，要求他們閱讀推薦的閱讀材料，觀看視頻資源，并做好筆記。同時，我可以提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答學(xué)生們的疑問，與他們一起討論閱讀材料和視頻中的內(nèi)容，幫助他們更好地理解和掌握所學(xué)知識。

此外，我還要求學(xué)生們在課后練習(xí)女子防身術(shù)的擊踢組合，并記錄自己的練習(xí)情況和感受。他們可以將自己的練習(xí)視頻或照片發(fā)給我，我會給予評價和指導(dǎo)，幫助他們不斷提升自己的技能水平。作業(yè)布置與反饋根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，我布置以下作業(yè)，以幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識并提高能力：

-完成《女子防身術(shù)實用技巧》的閱讀，并回答以下問題：

-請簡述女子防身術(shù)的目的和意義。

-請描述擊踢組合的動作要領(lǐng)。

-請說明防御技巧在女子防身術(shù)中的重要性。

-觀看《女子防身術(shù)教學(xué)視頻》，并記錄以下內(nèi)容：

-視頻中講解的擊踢組合動作。

-視頻中提到的安全注意事項。

-視頻中展示的實戰(zhàn)應(yīng)用場景。

-進(jìn)行女子防身術(shù)的擊踢組合練習(xí)，并記錄練習(xí)感受和遇到的問題。

2.作業(yè)反饋

我將在下一節(jié)課前對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋，以便指出存在的問題并給出改進(jìn)建議。

對于閱讀作業(yè)，我會檢查學(xué)生對女子防身術(shù)目的和意義的理解，以及他們對擊踢組合動作要領(lǐng)的描述。如果學(xué)生在回答問題時存