大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)第2章-畢業(yè)生擇業(yè)心理調(diào)適

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1．掌握擇業(yè)浮躁、焦慮和恐懼的應(yīng)對(duì)方法與技巧2．理解引起擇業(yè)浮躁、焦慮和恐懼的原因3．了解畢業(yè)生擇業(yè)心理調(diào)適的意義與重要作用學(xué)習(xí)目標(biāo)第一節(jié)

梳理平整、平息擇業(yè)浮躁一、產(chǎn)生擇業(yè)浮躁的因素青年期固有的因素優(yōu)柔寡斷的弱點(diǎn)自命不凡的心態(tài)期望過高的心理第一節(jié)

梳理平整、平息擇業(yè)浮躁二、平息擇業(yè)浮躁的方式

高校要認(rèn)真做好畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)工作。要樹立高尚的職業(yè)理想。在發(fā)展變化的社會(huì)中找尋最佳位置。思想觀念要適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的需要。第二節(jié)

松弛心理、消除擇業(yè)焦慮一、引起擇業(yè)焦慮的因素依賴因素等待因素短視因素第二節(jié)

松弛心理、消除擇業(yè)焦慮轉(zhuǎn)換角色,適應(yīng)社會(huì)需要?？陀^評(píng)價(jià)自己,樹立良好心態(tài)。無私奉獻(xiàn),具有高尚的敬業(yè)精神。扎根基層,實(shí)現(xiàn)人生理想。二、消除擇業(yè)焦慮的技巧第三節(jié)

釋重緩沖、應(yīng)對(duì)擇業(yè)恐懼引起擇業(yè)恐懼的因素怕苦思想的影響信心不足的影響自卑心理的影響傳統(tǒng)觀念的影響第三節(jié)

釋重緩沖、應(yīng)對(duì)擇業(yè)恐懼應(yīng)對(duì)擇業(yè)恐懼的方法必須正視現(xiàn)實(shí)充分展示自己、推薦自己樹立正確的擇業(yè)觀合理宣泄情緒本章習(xí)題

為什么畢業(yè)生需要進(jìn)行擇業(yè)心理調(diào)適?

引起擇業(yè)浮躁的原因是什么?簡(jiǎn)述平息擇業(yè)浮躁的方法。

引起擇業(yè)焦慮的原因是什么?簡(jiǎn)述消除擇業(yè)焦慮的技巧。

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