山東省郯城第三中學(xué)高一體育 三級跳遠(yuǎn)教案 新人教版

山東省郯城第三中學(xué)高一體育三級跳遠(yuǎn)教案新人教版主備人備課成員教材分析《山東省郯城第三中學(xué)高一體育三級跳遠(yuǎn)教案新人教版》以新人教版高中體育教材為指導(dǎo)，針對高一學(xué)生的體育課程要求，結(jié)合三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法進(jìn)行設(shè)計。本教案內(nèi)容緊貼課本，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)基本技術(shù)的掌握和運(yùn)動技能的提升，旨在幫助學(xué)生通過系統(tǒng)訓(xùn)練，提高三級跳遠(yuǎn)的成績。課程內(nèi)容涵蓋技術(shù)動作講解、動作示范、分組練習(xí)、實(shí)戰(zhàn)演練等環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能夠在掌握運(yùn)動技巧的同時，增強(qiáng)體魄，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)：本課程以培養(yǎng)高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生運(yùn)動能力、健康行為和體育品德的發(fā)展。通過三級跳遠(yuǎn)的教學(xué)，提高學(xué)生在動作技能、體能和運(yùn)動智能方面的綜合運(yùn)用能力，促使學(xué)生自主鍛煉、科學(xué)鍛煉，形成積極向上的健康行為。同時，強(qiáng)調(diào)在訓(xùn)練過程中，學(xué)生遵守比賽規(guī)則，尊重對手，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神和公平競爭的體育品德，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育素養(yǎng)的全面提升，與新人教版教材中體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)緊密相連。學(xué)情分析1.學(xué)生層次：高一學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，具有一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和體能儲備。然而，在三級跳遠(yuǎn)這項運(yùn)動上，學(xué)生的技術(shù)水平參差不齊，部分學(xué)生對技術(shù)動作掌握不夠熟練，需要針對性的指導(dǎo)和訓(xùn)練。

2.知識方面：學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)的理論知識了解不足，對技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則等方面缺乏系統(tǒng)性的認(rèn)識。這導(dǎo)致學(xué)生在實(shí)際訓(xùn)練過程中，難以將理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合，影響訓(xùn)練效果。

3.能力方面：大部分學(xué)生具備基本的運(yùn)動能力，但在三級跳遠(yuǎn)所需的速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面，存在一定程度的不足。此外，學(xué)生在面對挑戰(zhàn)性任務(wù)時，缺乏自主解決問題的能力，需要教師在教學(xué)中引導(dǎo)和培養(yǎng)。

4.素質(zhì)方面：學(xué)生在體育品德方面表現(xiàn)良好，具備一定的團(tuán)隊協(xié)作精神和公平競爭意識。但在面對挫折和壓力時，部分學(xué)生容易產(chǎn)生消極情緒，影響訓(xùn)練效果。此外，學(xué)生在健康行為方面，對鍛煉的重要性認(rèn)識不足，需要加強(qiáng)引導(dǎo)。

5.行為習(xí)慣：學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中，已養(yǎng)成一定的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但在體育課程中，部分學(xué)生存在懶散、不積極參與等現(xiàn)象。這可能與學(xué)生對體育課程的認(rèn)識和興趣有關(guān)，需要教師在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

針對以上學(xué)情分析，本教案將從以下方面進(jìn)行教學(xué)：

1.針對學(xué)生技術(shù)水平參差不齊的情況，采用分層教學(xué)，制定不同難度的訓(xùn)練任務(wù)，使學(xué)生在適合自己的層面上得到提高。

2.注重理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，通過講解、示范、分組練習(xí)等形式，幫助學(xué)生掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

3.針對學(xué)生能力方面的不足，設(shè)計有針對性的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，提高學(xué)生在速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面的綜合能力。

4.注重培養(yǎng)學(xué)生的自主解決問題能力，鼓勵學(xué)生在訓(xùn)練過程中，積極思考、探索，提高運(yùn)動技能。

5.強(qiáng)化體育品德教育，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神和公平競爭意識，引導(dǎo)他們正確面對挫折和壓力。

6.激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高健康行為素養(yǎng)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源1.硬件資源：三級跳遠(yuǎn)場地、跳遠(yuǎn)沙坑、測量工具、訓(xùn)練用障礙物、錄像設(shè)備。

2.軟件資源：新人教版體育教材、教學(xué)PPT、動作分解圖、訓(xùn)練指導(dǎo)手冊。

3.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)、班級群共享平臺。

4.信息化資源：教學(xué)視頻、動畫演示、運(yùn)動技術(shù)分析軟件。

5.教學(xué)手段：現(xiàn)場示范、分組練習(xí)、個別指導(dǎo)、視頻分析、反饋評價。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們了解三級跳遠(yuǎn)嗎？它在田徑比賽中有什么特別之處？”

展示一些關(guān)于三級跳遠(yuǎn)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受三級跳遠(yuǎn)的魅力和技巧。

簡短介紹三級跳遠(yuǎn)的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.三級跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解三級跳遠(yuǎn)的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

過程：

講解三級跳遠(yuǎn)的定義，包括其技術(shù)組成和動作結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹三級跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過實(shí)例或優(yōu)秀運(yùn)動員的動作視頻，讓學(xué)生更好地理解三級跳遠(yuǎn)的實(shí)際應(yīng)用。

3.三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例分析，讓學(xué)生深入了解三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作和重要性。

過程：

選擇幾個典型的三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作視頻進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個動作的背景、特點(diǎn)和訓(xùn)練方法，讓學(xué)生全面了解三級跳遠(yuǎn)的動作細(xì)節(jié)。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些技術(shù)動作對提高成績的影響，以及如何在實(shí)際訓(xùn)練中應(yīng)用。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與三級跳遠(yuǎn)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的技術(shù)細(xì)節(jié)、訓(xùn)練難點(diǎn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括技術(shù)動作分析、訓(xùn)練建議等。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括三級跳遠(yuǎn)的基本概念、技術(shù)動作分析等。

強(qiáng)調(diào)三級跳遠(yuǎn)在田徑比賽中的價值和作用，鼓勵學(xué)生積極投身體育鍛煉，提高自身技能。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作分析的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-相關(guān)書籍：推薦學(xué)生閱讀體育專業(yè)書籍，如《田徑運(yùn)動教程》、《跳遠(yuǎn)技術(shù)原理》等，以深入了解三級跳遠(yuǎn)的起源、發(fā)展和技術(shù)原理。

-優(yōu)秀運(yùn)動員比賽視頻：收集國內(nèi)外優(yōu)秀三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的比賽視頻，讓學(xué)生觀察和學(xué)習(xí)他們的技術(shù)動作和比賽策略。

-田徑運(yùn)動科普文章：提供關(guān)于田徑運(yùn)動科普知識的文章，幫助學(xué)生了解田徑運(yùn)動的發(fā)展歷程、比賽規(guī)則及運(yùn)動訓(xùn)練方法。

-體育賽事報道：關(guān)注國內(nèi)外重要田徑賽事的報道，了解三級跳遠(yuǎn)項目的最新動態(tài)和成績。

2.拓展建議：

-觀看比賽視頻：鼓勵學(xué)生觀看優(yōu)秀運(yùn)動員的比賽視頻，分析他們的技術(shù)動作，并嘗試模仿練習(xí)，以提高自身技能。

-參加田徑俱樂部：建議學(xué)生參加校內(nèi)外田徑俱樂部，通過實(shí)際參與訓(xùn)練和比賽，提高三級跳遠(yuǎn)技能。

-學(xué)習(xí)專業(yè)書籍：指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)書籍，了解三級跳遠(yuǎn)的理論知識，為實(shí)際訓(xùn)練提供指導(dǎo)。

-撰寫訓(xùn)練日記：要求學(xué)生記錄自己的訓(xùn)練過程和心得，以便分析自己的進(jìn)步和不足，調(diào)整訓(xùn)練方法。

-課堂分享：鼓勵學(xué)生在課堂上分享自己的學(xué)習(xí)心得、觀察到的優(yōu)秀運(yùn)動員技術(shù)動作等，促進(jìn)交流與學(xué)習(xí)。

-家長參與：建議學(xué)生與家長共同觀看比賽視頻，讓家長了解三級跳遠(yuǎn)，支持學(xué)生的體育訓(xùn)練。教學(xué)反思在上完這節(jié)三級跳遠(yuǎn)課后，我深感教學(xué)過程中的幾點(diǎn)啟示。首先，學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)技術(shù)的掌握程度不盡相同，這讓我意識到分層教學(xué)的重要性。在今后的教學(xué)中，我會更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，制定更具針對性的教學(xué)計劃，讓每個學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提高。

其次，通過展示優(yōu)秀運(yùn)動員的比賽視頻，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對技術(shù)動作的模仿欲望很強(qiáng)，這讓我覺得利用多媒體資源進(jìn)行教學(xué)是非常有必要的。在接下來的教學(xué)中，我會繼續(xù)豐富教學(xué)資源，讓學(xué)生在觀看、模仿、實(shí)踐中不斷提高。

此外，學(xué)生在小組討論中表現(xiàn)出了很高的積極性，這讓我看到了團(tuán)隊合作的力量。今后，我會更多地組織小組活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

然而，我也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)的理論知識掌握不足，這可能會影響到他們的實(shí)際訓(xùn)練效果。為了解決這個問題，我計劃在接下來的教學(xué)中，加強(qiáng)對理論知識的講解，讓學(xué)生在實(shí)踐中能夠更好地運(yùn)用理論知識。

同時，我注意到學(xué)生們在訓(xùn)練過程中，對鍛煉的重要性認(rèn)識不足。在今后的教學(xué)中，我會加強(qiáng)對學(xué)生健康行為的引導(dǎo)，讓他們認(rèn)識到鍛煉的重要性，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

最后，本節(jié)課的教學(xué)也讓我意識到，作為教師，我們要不斷更新教學(xué)方法和手段，緊跟時代步伐，將信息化資源融入教學(xué)，以提高教學(xué)效果。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）觀看優(yōu)秀運(yùn)動員三級跳遠(yuǎn)比賽視頻，分析其技術(shù)動作，并嘗試模仿練習(xí)。

（2）結(jié)合教材，復(fù)習(xí)三級跳遠(yuǎn)的理論知識，總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

（3）撰寫一篇關(guān)于三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作分析的短文或報告，字?jǐn)?shù)在800字左右。

（4）進(jìn)行三級跳遠(yuǎn)實(shí)際訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練過程和心得，以便分析自己的進(jìn)步和不足。

（5）針對自己的不足，制定下周的三級跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計劃。

2.作業(yè)反饋：

（1）觀看比賽視頻反饋：檢查學(xué)生是否認(rèn)真觀看了比賽視頻，并對技術(shù)動作進(jìn)行了分析。針對學(xué)生的觀察和分析，給出指導(dǎo)性建議。

（2）理論知識復(fù)習(xí)反饋：批改學(xué)生總結(jié)的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，指出其中的錯誤和不足，給出改進(jìn)建議。

（3）技術(shù)動作分析短文或報告反饋：從內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、語言等方面對學(xué)生的短文或報告進(jìn)行評價，提出修改意見。

（4）訓(xùn)練記錄反饋：關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)度和心得，針對記錄中的問題給出指導(dǎo)性建議，鼓勵學(xué)生持續(xù)進(jìn)步。

（5）訓(xùn)練計劃反饋：檢查學(xué)生制定的訓(xùn)練計劃是否合理，給出調(diào)整建議，幫助學(xué)生在下周的訓(xùn)練中取得更好的效果。重點(diǎn)題型整理1.請描述三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)動作流程。

答案：三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)動作流程包括：起跑、第一跳（單足跳）、第二跳（跨步跳）、第三跳（跳躍）。

2.請解釋三級跳遠(yuǎn)中第一跳（單足跳）的技術(shù)要點(diǎn)。

答案：第一跳（單足跳）的技術(shù)要點(diǎn)包括：起跳腳著地時，腳跟先著地，迅速滾動至全腳掌，同時身體向前傾斜，手臂自然擺動，保持身體平衡。

3.請描述三級跳遠(yuǎn)中第二跳（跨步跳）的技術(shù)動作。

答案：第二跳（跨步跳）的技術(shù)動作包括：起跳腳著地后，迅速轉(zhuǎn)換支撐腳，進(jìn)行跨步動作，同時身體繼續(xù)向前傾斜，手臂自然擺動，保持身體平衡。

4.請解釋三級跳遠(yuǎn)中第三跳（跳躍）的技術(shù)要點(diǎn)。

答案：第三跳（跳躍）的技術(shù)要點(diǎn)包括：起跳腳著地后，迅速轉(zhuǎn)換支撐腳，進(jìn)行跳躍動作，同時身體向上躍起，手臂自然擺動，保持身體平衡。

5.請簡述三級跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中的常見錯誤及糾正方法。

答案：三級跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中的常見錯誤及糾正方法包括：起跳腳著地時，腳跟先著地，迅速滾動至全腳掌，同時身體向前傾斜，手臂自然擺動，保持身體平衡。板書設(shè)計1.重點(diǎn)知識點(diǎn)：

-三級跳遠(yuǎn)的定義和基本概念

-三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)動作流程

-第一跳（單足跳）的技術(shù)要點(diǎn)

-第二跳（跨步跳）的技術(shù)動作

-第三跳（跳躍）的技術(shù)要點(diǎn)

-三級跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中的常見錯誤及糾正方法

2.重點(diǎn)詞句：

-三級跳遠(yuǎn)：由起跑、第一跳（單足跳）、第二跳（跨步跳）、第三跳（跳躍）組成的田徑項目。

-技術(shù)要點(diǎn)：起跳腳著地時，腳跟先著地，迅速滾動至全腳掌，同時身體向前傾斜，手臂自然擺動，保持身體平衡。

-常見錯誤及糾正方法：起跳腳著地時，腳跟先著地，迅