山東省郯城第三中學(xué)高一體育 背越式跳高教案 新人教版

山東省郯城第三中學(xué)高一體育背越式跳高教案新人教版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析本節(jié)課是人教版高中體育與健康課程一年級教材中的一節(jié)背越式跳高教學(xué)示范課。課程內(nèi)容主要包括背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則。本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握背越式跳高的基本技術(shù)，提高跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和競技體育意識。

教學(xué)對象：高中一年級學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則。

2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握背越式跳高的基本技術(shù)，提高跳躍能力。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和競技體育意識。

教學(xué)重點與難點：

教學(xué)重點：背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)與訓(xùn)練方法。

教學(xué)難點：背越式跳高的動作協(xié)調(diào)與技巧。

教學(xué)方法：

1.示范法：教師親自示范背越式跳高的動作，讓學(xué)生直觀地了解技術(shù)要領(lǐng)。

2.練習(xí)法：讓學(xué)生分組練習(xí)，教師個別指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范之處。

3.比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行背越式跳高比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競技能力和團(tuán)隊精神。

教學(xué)過程：

1.開始部分：課堂常規(guī)，熱身活動，如慢跑、關(guān)節(jié)活動等。

2.基本部分：

（1）教師講解背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，強調(diào)動作要點。

（2）教師示范背越式跳高動作，學(xué)生跟隨模仿。

（3）學(xué)生分組練習(xí)，教師個別指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范。

（4）組織學(xué)生進(jìn)行背越式跳高比賽，培養(yǎng)競技能力和團(tuán)隊精神。

3.結(jié)束部分：總結(jié)課堂內(nèi)容，學(xué)生互評、自評，教師點評，放松活動，如拉伸、深呼吸等。

教學(xué)反思：

本節(jié)課結(jié)束后，教師應(yīng)認(rèn)真反思教學(xué)效果，針對學(xué)生的掌握情況，調(diào)整教學(xué)策略，以提高教學(xué)效果。同時，關(guān)注學(xué)生的興趣和需求，不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和方法，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要分為運動能力、健康行為和體育品德三個維度。

1.運動能力：通過學(xué)習(xí)背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，學(xué)生能夠掌握正確的跳躍姿勢，提高自身的跳躍能力。同時，在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)技巧運用到實際運動中，提升運動技能。

2.健康行為：學(xué)生在課堂上能夠積極參與熱身和放松活動，遵循運動安全規(guī)范，預(yù)防運動損傷。同時，通過參與背越式跳高訓(xùn)練，學(xué)生的身體素質(zhì)得到鍛煉，有助于形成良好的鍛煉習(xí)慣，提高健康水平。

3.體育品德：在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生能夠展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊精神和競技態(tài)度，遵守比賽規(guī)則，尊重對手和裁判。通過參與體育活動，學(xué)生的責(zé)任意識、自律性和公平競爭意識得到培養(yǎng)。學(xué)情分析考慮到本節(jié)課針對的是高中一年級學(xué)生，他們在身體素質(zhì)、運動技能和體育知識等方面存在一定的差異。具體分析如下：

1.身體素質(zhì)：大部分學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)，但個體之間存在差異。部分學(xué)生可能對背越式跳高這類技能較為陌生，身體素質(zhì)上的差異可能會影響他們在學(xué)習(xí)過程中的進(jìn)度和效果。

2.運動技能：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中可能接觸過一些基本的跳躍運動，但針對背越式跳高的技能，部分學(xué)生可能尚未掌握。因此，在教學(xué)過程中，需要關(guān)注學(xué)生的技能水平，采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，幫助他們逐步掌握背越式跳高的技巧。

3.體育知識：學(xué)生對背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則可能知之甚少。因此，在教學(xué)過程中，需要注重傳授相關(guān)知識，讓學(xué)生了解背越式跳高的動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則，提高他們的體育知識水平。

4.行為習(xí)慣：學(xué)生在課堂上可能存在注意力不集中、動作不規(guī)范等問題。針對這些問題，教師需要在教學(xué)過程中加強引導(dǎo)和監(jiān)督，培養(yǎng)學(xué)生的自律性、協(xié)作精神和公平競爭意識。

針對學(xué)生的實際情況，教師應(yīng)關(guān)注個體差異，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取分層次、逐步推進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中不斷提高自身素質(zhì)。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和競技體育意識，為他們的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《背越式跳高教程》這本教材，以便于學(xué)生能夠跟隨教師的教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備一些與背越式跳高相關(guān)的圖片、圖表和視頻等多媒體資源，以便于在課堂上向?qū)W生展示背越式跳高的動作要領(lǐng)和技巧。

3.實驗器材：本節(jié)課不涉及實驗，但如果有實驗環(huán)節(jié)，需要提前檢查實驗器材的完整性和安全性，確保實驗?zāi)軌蝽樌M(jìn)行。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室布置成適合分組討論和練習(xí)的環(huán)境，如設(shè)置分組討論區(qū)、跳躍練習(xí)區(qū)等，以便于學(xué)生能夠更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

5.安全設(shè)施：檢查教室中的安全設(shè)施，如急救箱、防滑墊等，確保在課堂練習(xí)中學(xué)生的安全。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對背越式跳高的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道背越式跳高是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于背越式跳高的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受背越式跳高的魅力或特點。

簡短介紹背越式跳高的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.背越式跳高技術(shù)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解背越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

過程：

講解背越式跳高的定義，包括其主要技術(shù)要領(lǐng)和步驟。

詳細(xì)介紹背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.背越式跳高訓(xùn)練實踐（20分鐘）

目標(biāo)：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生深入了解背越式跳高的特性和重要性。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組進(jìn)行背越式跳高的分組練習(xí)。

教師個別指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范，幫助學(xué)生掌握正確的跳躍姿勢和技巧。

組織學(xué)生進(jìn)行背越式跳高比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競技能力和團(tuán)隊精神。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與背越式跳高相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論背越式跳高訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對背越式跳高的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括背越式跳高訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)背越式跳高的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括背越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練實踐等。

強調(diào)背越式跳高在提高身體素質(zhì)和競技體育意識方面的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用背越式跳高。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于背越式跳高的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）背越式跳高技術(shù)解析：提供一些關(guān)于背越式跳高技術(shù)的詳細(xì)解析，包括動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則。

（2）背越式跳高比賽視頻：推薦一些背越式跳高的比賽視頻，讓學(xué)生能夠觀看并分析優(yōu)秀運動員的比賽表現(xiàn)。

（3）背越式跳高訓(xùn)練教程：提供一些背越式跳高的訓(xùn)練教程，幫助學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握背越式跳高的技巧。

（4）背越式跳高相關(guān)文章：推薦一些關(guān)于背越式跳高的文章，讓學(xué)生能夠進(jìn)一步了解背越式跳高的背景和發(fā)展趨勢。

2.拓展建議：

（1）讓學(xué)生觀看背越式跳高的比賽視頻，并分析優(yōu)秀運動員的比賽表現(xiàn)，從而提高學(xué)生對背越式跳高的理解和認(rèn)識。

（2）讓學(xué)生跟隨背越式跳高訓(xùn)練教程進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，鞏固課堂上學(xué)到的技巧，并不斷提高自己的跳躍能力。

（3）讓學(xué)生閱讀關(guān)于背越式跳高的文章，了解背越式跳高的背景和發(fā)展趨勢，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)和競技體育意識。

（4）鼓勵學(xué)生參加背越式跳高的校內(nèi)外比賽，檢驗自己的技能水平，培養(yǎng)學(xué)生的競技能力和團(tuán)隊精神。

（5）建議學(xué)生關(guān)注背越式跳高的社交媒體賬號或論壇，與其他愛好者交流學(xué)習(xí)心得，共同提高背越式跳高的技能水平。教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思：

在本次背越式跳高的教學(xué)過程中，我嘗試采用了多種教學(xué)方法和策略，希望能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生掌握這項技能。在導(dǎo)入新課時，我通過提問和展示圖片的方式引起了學(xué)生的興趣，使他們更加關(guān)注背越式跳高。在基礎(chǔ)知識講解環(huán)節(jié)，我詳細(xì)介紹了背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，并使用圖表和示意圖來幫助學(xué)生理解。在案例分析環(huán)節(jié)，我選擇了幾個典型的背越式跳高案例進(jìn)行分析，讓學(xué)生更好地了解這項技能的多樣性和復(fù)雜性。在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組討論背越式跳高的未來發(fā)展改進(jìn)方向，并提出了一些創(chuàng)新性的想法和建議。

在教學(xué)過程中，我也注意到了一些問題和不足之處。首先，部分學(xué)生在課堂上的注意力不夠集中，動作不夠規(guī)范。針對這個問題，我需要在今后的教學(xué)中更加注重引導(dǎo)和監(jiān)督，培養(yǎng)學(xué)生的自律性。其次，在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于如何提出創(chuàng)新性的想法和改進(jìn)方向感到困惑。為了改善這個問題，我可以在今后的教學(xué)中提供更多的指導(dǎo)和啟發(fā)，幫助學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

教學(xué)總結(jié)：

然而，我也注意到教學(xué)中存在一些問題和不足之處。部分學(xué)生對于背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法掌握得不夠扎實，需要在今后的教學(xué)中加強練習(xí)和鞏固。此外，在小組討論中，部分學(xué)生表現(xiàn)出一定的被動性和依賴性，需要我更多地鼓勵和引導(dǎo)他們積極參與討論，培養(yǎng)他們的獨立思考能力。

改進(jìn)措施與建議：

為了提高今后的教學(xué)效果，我計劃采取以下改進(jìn)措施和建議：

1.在導(dǎo)入新課時，可以嘗試使用更多的互動方式，如小組討論或游戲，以激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。

2.在基礎(chǔ)知識講解環(huán)節(jié)，可以結(jié)合學(xué)生的實際情況，適當(dāng)調(diào)整講解內(nèi)容和難度，確保學(xué)生能夠更好地理解和掌握。

3.在案例分析環(huán)節(jié)，可以增加一些實際案例的討論，讓學(xué)生更加深入地了解背越式跳高的應(yīng)用和實踐。

4.在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，可以給予學(xué)生更多的指導(dǎo)和啟發(fā)，幫助他們提出更有針對性和創(chuàng)新性的改進(jìn)建議。

5.在教學(xué)過程中，要注意觀察學(xué)生的反應(yīng)和掌握情況，及時調(diào)整教學(xué)方法和策略，以確保教學(xué)效果的最大化。重點題型整理1.題型：背越式跳高技術(shù)要領(lǐng)的描述。

答案：背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)主要包括：助跑、起跳、過桿、落地四個部分。

-助跑：助跑速度要均勻，最后幾步逐漸加快，確保起跳時身體處于最佳狀態(tài)。

-起跳：起跳腳要前伸，腳跟先著地，然后迅速過渡到全腳掌，同時身體前傾，手臂配合擺動，提供向上向前的動力。

-過桿：起跳后，身體要迅速向上和向后翻轉(zhuǎn)，頭部和手臂要盡量向上伸展，眼睛要注視著桿，身體過桿時要保持緊張。

-落地：過桿后，身體要迅速向前滾動，以緩沖落地時的沖擊力，最后以俯臥撐的姿勢著地。

2.題型：背越式跳高訓(xùn)練方法的選擇。

答案：背越式跳高的訓(xùn)練方法主要包括：跳箱訓(xùn)練、桿上訓(xùn)練、跑跳訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等。

-跳箱訓(xùn)練：通過跳箱來提高起跳和過桿的能力。

-桿上訓(xùn)練：通過在桿上進(jìn)行各種動作來提高過桿的能力。

-跑跳訓(xùn)練：通過跑跳來提高助跑和起跳的能力。

-力量訓(xùn)練：通過力量訓(xùn)練來提高全身力量，為背越式跳高提供更好的支持。

3.題型：背越式跳高比賽規(guī)則的描述。

答案：背越式跳高的比賽規(guī)則主要包括：比賽順序、比賽成績、比賽要求等。

-比賽順序：按照參賽者的號碼順序進(jìn)行比賽。

-比賽成績：以參賽者能夠跳過的高度來決定成績。

-比賽要求：參賽者必須從規(guī)定的起跳線開始助跑，并從規(guī)定的起跳點起跳。

4.題型：背越式跳高安全事項的描述。

答案：背越式跳高的安全事項主要包括：起跳前的檢查、落地時的保護(hù)、避免碰撞等。

-起跳前的檢查：檢查起跳點是否平整、桿是否牢固等。

-落地時的保護(hù)：在落地時，身體要向前滾動，以緩沖沖擊力。

-避免碰撞：在訓(xùn)練和比賽中，要注意避免與其他參賽者或障礙物發(fā)生碰撞。

5.題型：背越式跳高訓(xùn)練計劃的制定。

答案：背越式跳高的訓(xùn)練計劃應(yīng)包括：熱身、技術(shù)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、恢復(fù)等。

-熱身：通過慢跑、關(guān)節(jié)活動等熱身活動，提高身體的溫度和靈活性。

-技術(shù)訓(xùn)練：通過各種技術(shù)訓(xùn)練，提高背越式跳高的技術(shù)水平。

-力量訓(xùn)練：通過力量訓(xùn)練，提高全身的力量水平，為背越式跳高提供更好的支持。

-恢復(fù)：通過拉伸、深呼吸等恢復(fù)活動，幫助身體恢復(fù)。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)總體積極，大多數(shù)學(xué)生能夠認(rèn)真聽講，積極參與練習(xí)和討論。部分學(xué)生在課堂上注意力不夠集中，需要進(jìn)一步的引導(dǎo)和監(jiān)督。

2.小組討論成果展示：各小組在討論過程中表現(xiàn)出積極的參與態(tài)度，能夠圍繞背越式跳高的未來發(fā)展改進(jìn)方向進(jìn)行深入討論。在展示環(huán)節(jié)，大部分小組能夠清晰地表達(dá)自己的觀點和建議，但部分小組的表達(dá)能力和組織能力有待提高。

3.隨堂測試：通過隨堂測試，了解學(xué)生在背越式跳高技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法方面的掌握程度。大部分學(xué)生能夠正確回答問題，但仍有部分學(xué)生