把握我的氣質(zhì)認(rèn)識(shí)自我課件高一下學(xué)期心理健康課

一座戲院正要上演一出好戲，剛巧在開(kāi)場(chǎng)的一刻，來(lái)了四位先生。A先生急匆匆奔到門(mén)口，就要進(jìn)去，看門(mén)的人攔住他，說(shuō)已經(jīng)開(kāi)演了，開(kāi)場(chǎng)后不得入內(nèi)，A先生一聽(tīng)，立刻火冒三丈，與看門(mén)人爭(zhēng)吵起來(lái)。正當(dāng)他們吵得不可開(kāi)交的時(shí)候，走來(lái)了B先生，他看見(jiàn)開(kāi)門(mén)人吵的門(mén)也顧不上，突然靈機(jī)一動(dòng)，立刻側(cè)身溜了進(jìn)去

C先生走到門(mén)口，見(jiàn)狀，不慌不忙，

轉(zhuǎn)回門(mén)外的報(bào)攤上，買(mǎi)了張晚報(bào),坐在臺(tái)階上讀起報(bào)來(lái),

他心中自有算盤(pán):“看戲是休閑，看報(bào)也是休閑，看不了戲，看看報(bào)也不錯(cuò)”D先生走到門(mén)口時(shí)，細(xì)看無(wú)望，深深嘆了口氣，掉轉(zhuǎn)頭去說(shuō)：“我這人真倒霉，連看場(chǎng)戲都看不成?！彼较朐诫y受，干脆坐在門(mén)口嘆息起來(lái)——認(rèn)識(shí)自我系列“氣質(zhì)”把握我的1.知識(shí)目標(biāo)：掌握四種氣質(zhì)類(lèi)型以及四種氣質(zhì)類(lèi)型的長(zhǎng)處和短處，認(rèn)識(shí)到氣質(zhì)無(wú)好壞之分。2.情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)挖掘自身更多的優(yōu)點(diǎn)，正確全面看待自己和他人。3.能力目標(biāo)：通過(guò)討論案例中的人物，學(xué)會(huì)自我接納、自我肯定，懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。教學(xué)目標(biāo)CONTENTS目錄一則故事概念解釋及與性格的區(qū)別氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試具體解釋1234

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2TWO概念解釋及與性格的區(qū)別氣質(zhì)含義氣質(zhì)氣質(zhì)是人相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn)和個(gè)體活動(dòng)風(fēng)格，是我們每個(gè)人身上最早出現(xiàn)的個(gè)性特征。性格含義性格性格是一個(gè)人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應(yīng)的、習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的人格特征。氣質(zhì)與性格的區(qū)別性格后天具有較強(qiáng)可塑性有好壞之分氣質(zhì)先天可塑性較差無(wú)好壞之分（不具備道德評(píng)價(jià)意義）

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3THREE氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試氣質(zhì)temperament記分：A即很符合2分，B即比較符合1分，C即不太確定0分，D即比較不符合—1分，E即完全不符合-2分膽汁質(zhì)型得分：第2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58題的得分之和。多血質(zhì)型得分：第4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60題的得分之和。粘液質(zhì)型得分：第1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57題的得分之和。抑郁質(zhì)型得分：第3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59題的得分之和。氣質(zhì)測(cè)試確定氣質(zhì)類(lèi)型的標(biāo)準(zhǔn)：1、如果某類(lèi)氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類(lèi)氣質(zhì)。如果該類(lèi)氣質(zhì)得分超過(guò)20分，則為典型；如果該類(lèi)得分在10－20分，則為一般型。2、兩種氣質(zhì)類(lèi)型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。3、三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型，如多血—膽汁—粘液質(zhì)混合型或粘液—多血—抑郁質(zhì)混合型。氣質(zhì)測(cè)試

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4FOUR具體解釋具體表現(xiàn)氣質(zhì)類(lèi)型情緒體驗(yàn)行為思維人際交往適應(yīng)多血質(zhì)情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，體驗(yàn)不深刻動(dòng)作活潑好動(dòng)思維敏捷靈活但不求甚解討人喜歡，交際廣泛工作適應(yīng)力強(qiáng)，易接受新事物，也易見(jiàn)異思遷而顯得輕浮膽汁質(zhì)情感和情緒發(fā)生迅速而強(qiáng)烈，但消失也快反應(yīng)快、靈活靈敏有力，但理解問(wèn)題容易粗枝大葉喜歡交際意志力堅(jiān)強(qiáng)，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動(dòng)粘液質(zhì)情緒比較穩(wěn)定，變化緩慢，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感思維和言行穩(wěn)定而遲緩，冷靜而踏實(shí)態(tài)度持重，交際適度堅(jiān)持不懈，不夠靈活，因循守舊抑郁質(zhì)情緒體驗(yàn)深刻持久，不易外露，易于消沉行動(dòng)緩慢，缺乏果斷性多愁善感，敏感

，反應(yīng)遲緩但深刻交往面較窄，常有孤獨(dú)感，感情投入多保守，不善于變通小組討論你認(rèn)為每個(gè)氣質(zhì)都有哪些優(yōu)缺點(diǎn)呢可根據(jù)影視劇、名著中典型人物或自己分析eg.林黛玉多愁善感

易傷身體做好記錄T膽汁質(zhì)揚(yáng)長(zhǎng)避短活潑、敏捷、情緒豐富、工作能力強(qiáng)，容易適應(yīng)環(huán)境，行為輕率、情感不深、注意力不穩(wěn)定、興趣容易轉(zhuǎn)移感情深刻細(xì)膩，做事審慎小心，觀(guān)察力敏銳，善于覺(jué)察到