《有人扶持的仰臥推起成橋及體能練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)

《有人扶持的仰臥推起成橋及體能練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)體育與健康——有人扶持的仰臥推起成橋及體能練習(xí)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)二班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）

二、教學(xué)設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入：通過(guò)簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)，為新課做好鋪墊。

2.基本技能教學(xué)：

（1）講解有人扶持的仰臥推起成橋的技巧，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，如腰背挺直、雙臂平行伸直等。

（2）示范動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨老師一起練習(xí)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

（3）進(jìn)行體能練習(xí)，如平板支撐、俯臥撐等，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.實(shí)踐練習(xí)：

（1）學(xué)生兩人一組，進(jìn)行有人扶持的仰臥推起成橋的練習(xí)，互相鼓勵(lì)、互相幫助。

（2）設(shè)置時(shí)間限制，如每組練習(xí)2分鐘，共進(jìn)行3組，以提高學(xué)生的體能。

4.總結(jié)與反思：

（1）讓學(xué)生分享自己在練習(xí)中的收獲和感受。

（2）教師總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)的重要性。

（3）布置課后作業(yè)，如在家中自行練習(xí)仰臥推起成橋及體能練習(xí)，為期一周。

三、教學(xué)評(píng)價(jià)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能夠掌握有人扶持的仰臥推起成橋的動(dòng)作技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力。

2.健康行為：通過(guò)體能練習(xí)，學(xué)生能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相鼓勵(lì)、互相幫助，樹(shù)立正確的競(jìng)技態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

a.動(dòng)作技巧：學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握有人扶持的仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，包括腰背挺直、雙臂平行伸直等。

b.體能提升：通過(guò)練習(xí)，學(xué)生能夠提高平板支撐、俯臥撐等體能練習(xí)的水平和質(zhì)量。

c.安全常識(shí)：強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全注意事項(xiàng)，如正確的落地姿勢(shì)、避免運(yùn)動(dòng)傷害等。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

a.動(dòng)作準(zhǔn)確性：學(xué)生對(duì)于有人扶持的仰臥推起成橋動(dòng)作的掌握，特別是腰背挺直、雙臂平行伸直等要領(lǐng)的準(zhǔn)確執(zhí)行。

b.體能差異：學(xué)生之間在平板支撐、俯臥撐等體能練習(xí)中的差異，如何合理安排運(yùn)動(dòng)量，讓每個(gè)學(xué)生都能得到有效的鍛煉。

c.安全意識(shí)的培養(yǎng)：如何在體育活動(dòng)中，讓學(xué)生形成安全意識(shí)，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的傷害。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《小學(xué)體育與健康》教材，以便于學(xué)生跟隨教師學(xué)習(xí)有人扶持的仰臥推起成橋及體能練習(xí)的相關(guān)知識(shí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備動(dòng)作示范圖片、視頻等多媒體資源，以便于學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備瑜伽墊、啞鈴等器材，用于學(xué)生實(shí)踐練習(xí)有人扶持的仰臥推起成橋及體能練習(xí)。

4.教室布置：將教室布置成實(shí)踐練習(xí)區(qū)，設(shè)置安全標(biāo)志，確保學(xué)生練習(xí)過(guò)程中的安全。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)《有人扶持的仰臥推起成橋及體能練習(xí)》的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“你們知道仰臥推起成橋是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于仰臥推起成橋的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受其魅力或特點(diǎn)。

簡(jiǎn)短介紹仰臥推起成橋的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.仰臥推起成橋基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解仰臥推起成橋的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)和原理。

過(guò)程：

講解仰臥推起成橋的定義，包括其主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。

詳細(xì)介紹仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過(guò)實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解仰臥推起成橋的實(shí)際應(yīng)用或作用。

3.仰臥推起成橋案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解仰臥推起成橋的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的仰臥推起成橋案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解仰臥推起成橋的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或體育鍛煉的影響，以及如何應(yīng)用仰臥推起成橋解決實(shí)際問(wèn)題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與仰臥推起成橋相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)仰臥推起成橋的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)仰臥推起成橋的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括仰臥推起成橋的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)仰臥推起成橋在現(xiàn)實(shí)生活或體育鍛煉中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用仰臥推起成橋。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于仰臥推起成橋的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)：學(xué)生能夠準(zhǔn)確地完成仰臥推起成橋動(dòng)作，包括腰背挺直、雙臂平行伸直等關(guān)鍵動(dòng)作要領(lǐng)。

2.提高身體素質(zhì)：通過(guò)持續(xù)的體能練習(xí)，學(xué)生能夠增強(qiáng)核心力量、穩(wěn)定性和耐力，提高整體身體素質(zhì)。

3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神：在小組討論和實(shí)踐中，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)與他人合作，共同解決問(wèn)題，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

4.增強(qiáng)安全意識(shí)：學(xué)生能夠了解運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全注意事項(xiàng)，如正確的落地姿勢(shì)、避免運(yùn)動(dòng)傷害等，增強(qiáng)安全意識(shí)。

5.形成良好的鍛煉習(xí)慣：學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)定期進(jìn)行體能練習(xí)的良好習(xí)慣，為期末體育測(cè)試做好充分準(zhǔn)備。

6.提升自主學(xué)習(xí)能力：在案例分析和小組討論中，學(xué)生能夠獨(dú)立思考、分析問(wèn)題，提升自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。

7.增強(qiáng)表達(dá)和溝通能力：通過(guò)課堂展示和點(diǎn)評(píng)，學(xué)生能夠更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，提高口頭表達(dá)和溝通能力。

8.提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣：通過(guò)實(shí)際操作和身體練習(xí)，學(xué)生能夠感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提高對(duì)體育鍛煉的興趣和熱情。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度、紀(jì)律性以及與他人的互動(dòng)情況。評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)仰臥推起成橋動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度，以及他們?cè)诰毩?xí)中的積極性和合作精神。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的參與度、思維的深度和創(chuàng)新性。評(píng)價(jià)他們對(duì)案例分析的理解程度，以及他們提出的解決方案的可行性和創(chuàng)造性。

3.隨堂測(cè)試：通過(guò)設(shè)計(jì)相關(guān)的體能練習(xí)題目，測(cè)試學(xué)生對(duì)仰臥推起成橋動(dòng)作的掌握程度和體能的提高情況。評(píng)估學(xué)生對(duì)安全知識(shí)的了解和應(yīng)用能力。

4.課后作業(yè)：檢查學(xué)生完成的關(guān)于仰臥推起成橋的短文或報(bào)告的質(zhì)量。評(píng)價(jià)學(xué)生的寫作能力、對(duì)課堂內(nèi)容的理解深度以及他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實(shí)際中的能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生的整體表現(xiàn)，教師應(yīng)提供具體的評(píng)價(jià)和反饋。強(qiáng)調(diào)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，同時(shí)指出他們?cè)趯W(xué)習(xí)和練習(xí)中需要改進(jìn)的地方，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。教師還應(yīng)與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解他們的學(xué)習(xí)需求和困難，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和支持。教學(xué)反思今天的課是關(guān)于有人扶持的仰臥推起成橋及體能練習(xí)的教學(xué)，回顧整個(gè)教學(xué)過(guò)程，我感到收獲頗豐，但也存在一些不足之處。

首先，我注意到學(xué)生在學(xué)習(xí)仰臥推起成橋動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)的積極參與和熱情。他們對(duì)于新動(dòng)作的接受度很高，通過(guò)示范和練習(xí)，大部分學(xué)生能夠較好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。這讓我感到欣慰，說(shuō)明學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到了激發(fā)。

然而，我也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在體能練習(xí)時(shí)出現(xiàn)了一些問(wèn)題。有的學(xué)生因?yàn)轶w能較弱，完成俯臥撐等練習(xí)時(shí)顯得有些吃力。在今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注這部分學(xué)生的個(gè)體差異，合理安排運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。

在小組討論環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)表自己的觀點(diǎn)，并與其他組員進(jìn)行交流。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在討論中能夠主動(dòng)思考，提出一些有見(jiàn)地的想法。這讓我感到高興，說(shuō)明學(xué)生的思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神得到了鍛煉。

然而，我也發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生在討論中顯得比較被動(dòng)，沒(méi)有充分參與