小學(xué)生心理健康潛能開發(fā)班會(huì)

小學(xué)生心理健康潛能開發(fā)班會(huì)主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康潛能開發(fā)班會(huì)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)（2）班

3.授課時(shí)間：2022年10月12日星期三下午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)自我情緒的認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)學(xué)生的人際溝通技巧，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)和良好的心理適應(yīng)能力。通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒、理解情緒、表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中調(diào)節(jié)情緒，達(dá)到情緒的平衡和穩(wěn)定，使學(xué)生在面對(duì)各種生活壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持樂觀、積極的心態(tài)，發(fā)揮自身的潛能。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中，已經(jīng)對(duì)基本的情緒概念有所了解，能夠識(shí)別和表達(dá)一些基本的情緒，例如開心、生氣、悲傷等。同時(shí)，他們也初步學(xué)會(huì)了如何在日常生活中調(diào)節(jié)自己的情緒，例如通過轉(zhuǎn)移注意力、深呼吸等方法。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：對(duì)于這個(gè)年齡段的學(xué)生來說，他們對(duì)自我情緒的探索和理解充滿好奇，希望能夠更好地掌握自己的情緒，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)能力上，他們已經(jīng)具備了一定的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力，能夠理解和接受一些情緒管理的概念和方法。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們喜歡通過互動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)來學(xué)習(xí)，希望能夠參與到具體的實(shí)踐中，通過親身體驗(yàn)來加深對(duì)知識(shí)的理解。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在理解復(fù)雜情緒方面，學(xué)生可能會(huì)遇到一些困難，例如他們可能難以理解一些抽象的情緒概念，或者難以區(qū)分一些相似的情緒。此外，在實(shí)際操作中，學(xué)生可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)，例如他們可能不知道如何在具體的情境中應(yīng)用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法，或者在嘗試應(yīng)用時(shí)遇到一些困難。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：在本節(jié)課中，將采用講授法、討論法、案例研究法和項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法等教學(xué)方法。講授法用于向?qū)W生傳授情緒管理的基本理論知識(shí)；討論法用于引導(dǎo)學(xué)生探討情緒管理的實(shí)際應(yīng)用；案例研究法用于讓學(xué)生通過分析具體案例，深入理解情緒管理的重要性；項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法用于讓學(xué)生在實(shí)際操作中，鍛煉情緒管理的能力。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-角色扮演：學(xué)生分組扮演不同情緒下的角色，通過表演的方式，讓學(xué)生更加深入地理解不同情緒的表現(xiàn)和影響。

-情緒管理游戲：設(shè)計(jì)一個(gè)情緒管理游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)識(shí)別、表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒。

-小組討論：學(xué)生分組討論在現(xiàn)實(shí)生活中遇到的情緒管理問題，共同探討解決辦法。

-情緒日記：鼓勵(lì)學(xué)生在課后記錄自己的情緒變化，以培養(yǎng)他們觀察和調(diào)節(jié)情緒的習(xí)慣。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT：制作精美的PPT，用于展示情緒管理的基本概念、案例分析和游戲規(guī)則等。

-視頻：播放一些與情緒管理相關(guān)的短視頻，幫助學(xué)生更好地理解情緒的表現(xiàn)和調(diào)節(jié)方法。

-在線工具：使用在線調(diào)查工具，讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行情緒類型的問卷調(diào)查，以增強(qiáng)他們的參與度和互動(dòng)性。

-情緒卡片：準(zhǔn)備一套情緒卡片，每張卡片上有一種情緒，讓學(xué)生通過抽卡片的方式，練習(xí)識(shí)別和表達(dá)各種情緒。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《心理健康潛能開發(fā)》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^情緒難以控制的情況？”比如，當(dāng)你們遇到考試失敗或者與朋友發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，你們會(huì)怎樣處理自己的情緒呢？這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索心理健康的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解心理健康的基本概念。心理健康是指個(gè)體在心理、情緒、行為等方面的健康狀況，能夠適應(yīng)生活的壓力和挑戰(zhàn)，保持積極向上的心態(tài)。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了心理健康在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)情緒管理和心理適應(yīng)這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與心理健康相關(guān)的實(shí)際問題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示情緒調(diào)節(jié)的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“心理健康在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了心理健康的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)心理健康潛能開發(fā)的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康測試：學(xué)生可以通過進(jìn)行心理健康測試，了解自己的心理狀況，從而更好地關(guān)注和調(diào)整自己的心理健康。

-情緒管理技巧文章：提供一些關(guān)于情緒管理技巧的文章，讓學(xué)生閱讀并學(xué)習(xí)如何更好地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。

-心理健康講座視頻：推薦一些心理健康講座的視頻，讓學(xué)生聽取專業(yè)人士的講解，進(jìn)一步了解心理健康的重要性和維護(hù)方法。

-心理咨詢服務(wù)：提供一些心理咨詢服務(wù)的聯(lián)系方式，讓學(xué)生在需要時(shí)能夠?qū)で髮I(yè)的心理幫助。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以利用課余時(shí)間進(jìn)行心理健康測試，了解自己的心理狀況，并嘗試根據(jù)測試結(jié)果調(diào)整自己的生活方式和學(xué)習(xí)方法。

-學(xué)生可以閱讀情緒管理技巧文章，了解不同的情緒管理方法，并嘗試將這些方法應(yīng)用到自己的生活中，提高自己的情緒調(diào)節(jié)能力。

-學(xué)生可以觀看心理健康講座視頻，聽取專業(yè)人士的講解，進(jìn)一步了解心理健康的重要性和維護(hù)方法，提升自己的心理健康素養(yǎng)。

-如果學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活中遇到困難，可以嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，通過與心理咨詢師的交流，解決問題并提升自己的心理健康水平。板書設(shè)計(jì)①心理健康定義：心理健康的個(gè)體能夠適應(yīng)生活的壓力和挑戰(zhàn)，保持積極向上的心態(tài)。

②情緒管理技巧：識(shí)別情緒、表達(dá)情緒、調(diào)節(jié)情緒。

③心理適應(yīng)方法：自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)、自我成長。

板書設(shè)計(jì)要求簡潔明了，重點(diǎn)突出，以便于學(xué)生理解和記憶。同時(shí)，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性。例如，可以使用不同顏色和圖標(biāo)來表示不同的知識(shí)點(diǎn)，或者將知識(shí)點(diǎn)以故事情節(jié)的形式展現(xiàn)，使板書不僅是一份教學(xué)工具，更是一幅藝術(shù)作品。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《情緒智力》、《心理學(xué)與生活》、《青少年心理健康手冊(cè)》等書籍，提供學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康和情緒管理的理論知識(shí)。

-視頻資源：《心理健康公開課》、《情緒管理技巧》等視頻，幫助學(xué)生通過視覺方式理解心理健康和情緒管理的重要性及方法。

-心理健康活動(dòng)：推薦學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)組織的心理健康活動(dòng)，如心理健康講座、情緒管理工作坊等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。

-心理咨詢服務(wù)：提供學(xué)校心理咨詢室的聯(lián)系方式，鼓勵(lì)學(xué)生在需要時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

2.拓展要求：

-鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間閱讀相關(guān)書籍，增長知識(shí)，提升對(duì)心理健康和情緒管理的理解。

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看視頻資源，通過視覺方式獲取知識(shí)，加深對(duì)心理健康和情緒管理的學(xué)習(xí)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加心理健康活動(dòng)，通過實(shí)踐體驗(yàn)，提高自己的情緒管理能力和心理健康水平。

-鼓勵(lì)學(xué)生在需要時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，及時(shí)解決問