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文檔簡(jiǎn)介

是什么讓你軟弱和強(qiáng)大——效能喚醒

:目標(biāo)越清晰,行動(dòng)效能越高目標(biāo)捕獲B專注性——優(yōu)化心里能量的配置C試誤途徑——給我們恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估方法A方向性——增加選擇性注意的效能

動(dòng)機(jī)水平:動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈,未必越有利B復(fù)雜的任務(wù)——需要的持續(xù)的投入C高水平動(dòng)機(jī)——會(huì)干擾專注力A簡(jiǎn)單的任務(wù)——效能只與快速行動(dòng)有關(guān)

自我實(shí)現(xiàn):你希望實(shí)現(xiàn)的,終會(huì)實(shí)現(xiàn)

自我控制:自制力就是權(quán)力自我想能歸因

興趣喚醒:做你所愛(ài)的,愛(ài)你所做的體驗(yàn)細(xì)節(jié)瞄準(zhǔn)收貨排除干擾

態(tài)度養(yǎng)成:態(tài)度影響行為,行為塑造態(tài)度行為依從態(tài)度

意志調(diào)節(jié):與惰性本能的自我斗爭(zhēng)ss2341把可能要做的事呈現(xiàn)在腦海中在腦海中闡發(fā)充分的理由將所要完成之事的動(dòng)機(jī)或理由呈現(xiàn)在腦海中依據(jù)充分的理由下定決心

成就理論:成功會(huì)帶來(lái)更大的成功

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