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文檔簡介

體育教學(xué)課件制作人：陳達(dá)先長樂市華陽中學(xué)七年級(jí)學(xué)生耐力跑課件教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生初步掌握耐久跑中的途中跑的正確姿勢及合理的呼吸方法。2.發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。并且讓學(xué)生知道一些耐力素質(zhì)的練習(xí)方法。3.培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到樂趣并積極投入到運(yùn)動(dòng)之中。4.培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)勇敢，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)耐力跑的呼吸方法與跑步姿勢。難點(diǎn)：熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點(diǎn)”的意志。

學(xué)情分析聽講要領(lǐng)---模仿---游戲練習(xí)---鞏固的教學(xué)流程，通過游戲的形式讓學(xué)生在體驗(yàn)趣味的同時(shí)深刻體會(huì)呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的關(guān)系，從而提高心血管能力，在體會(huì)、想象、模仿、比賽中形成正確的耐力跑的能力。教學(xué)構(gòu)思１、教師講解有關(guān)知識(shí)點(diǎn)、要求及重點(diǎn)等。要求：發(fā)展一般耐力，途中跑時(shí)正確的身體姿勢和合理的呼吸方法。重點(diǎn)：呼吸和跑的節(jié)奏相配合。２、組織學(xué)生練習(xí)：（１）

原地練習(xí)：原地跑步配合呼吸的練習(xí)（二、三步一呼，二、三步一吸）（２）

跑的練習(xí)：慢跑體會(huì)腳掌著地的方法和呼吸節(jié)奏（３）由體鍛小組長帶隊(duì)繞場進(jìn)行（４）走、跑交替，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。（５）蛇形跑（６）變速跑

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