原地側(cè)向推鉛球 教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

原地側(cè)向推鉛球教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：原地側(cè)向推鉛球

2.教學(xué)年級和班級：高二年級，體育與健康課程

3.授課時間：2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期

4.教學(xué)時數(shù)：2課時（90分鐘）

教學(xué)內(nèi)容：

1.鉛球基本技術(shù)動作學(xué)習(xí)：原地側(cè)向推鉛球動作要領(lǐng)講解與示范

2.技術(shù)練習(xí)：分組練習(xí)，學(xué)生互評，教師指導(dǎo)

3.安全教育：運動安全事項講解，預(yù)防運動損傷

4.體育與健康知識拓展：介紹鉛球運動的發(fā)展歷程及比賽規(guī)則

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生掌握原地側(cè)向推鉛球的基本技術(shù)動作。

2.培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作、互幫互助的精神。

3.提高學(xué)生的運動技能，增強體質(zhì)。

4.培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，樹立良好的競技道德。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過學(xué)習(xí)原地側(cè)向推鉛球技術(shù)，提高學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，增強投擲類項目的運動技能。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，提高自我保護意識，降低運動損傷風(fēng)險。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、公平競爭的體育道德，增強團隊合作精神，提升抗壓能力和自信心。

4.文化素養(yǎng)：了解鉛球運動的歷史背景和比賽規(guī)則，提高學(xué)生對體育運動文化的認識和理解。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)動作：包括站位、身體協(xié)調(diào)、用力順序和出手角度等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

-安全投擲的注意事項：確保投擲過程中自身和他人的安全。

舉例：學(xué)生需掌握從側(cè)向開始，通過腿部、腰部到肩部的力量傳遞，最后以正確的出手角度將鉛球推出去。

2.教學(xué)難點：

-動作協(xié)調(diào)性：學(xué)生在推鉛球時，身體各部分的用力協(xié)調(diào)，尤其是腰部的轉(zhuǎn)動和手臂的配合。

-投擲力量的控制：如何在不超出自身能力的前提下，發(fā)揮最大的力量，同時保持動作的準確性。

-投擲角度的把握：正確的出手角度對于鉛球飛行距離至關(guān)重要，學(xué)生往往難以準確掌握。

舉例：學(xué)生可能在推鉛球時，腰部轉(zhuǎn)動不夠充分，導(dǎo)致力量無法有效傳遞，或者出手角度偏低，影響投擲距離。教師需針對這些難點進行專門的指導(dǎo)與糾正。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

-講授法：通過教師詳細講解和示范，使學(xué)生理解原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)。

-演練法：學(xué)生分組練習(xí)，互相觀摩和糾正，提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

-互動討論法：學(xué)生之間就技術(shù)動作和經(jīng)驗進行交流，促進相互學(xué)習(xí)和提高。

2.教學(xué)手段：

-多媒體教學(xué)：利用視頻和動畫展示標(biāo)準動作，幫助學(xué)生直觀理解技術(shù)細節(jié)。

-教學(xué)軟件：運用運動分析軟件，對學(xué)生的動作進行實時分析，提供反饋和指導(dǎo)。

-實物演示：使用鉛球和投擲區(qū)模型，讓學(xué)生更直觀地了解動作結(jié)構(gòu)和投擲過程。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：通過展示優(yōu)秀運動員原地側(cè)向推鉛球的視頻，激發(fā)學(xué)生對鉛球運動的興趣。

-提出問題：引導(dǎo)學(xué)生思考如何才能將鉛球推得更遠，從而引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

2.講授新課（15分鐘）

-技術(shù)講解：詳細講解原地側(cè)向推鉛球的動作要領(lǐng)，包括站位、用力順序、身體協(xié)調(diào)和出手角度等。

-示范演示：教師現(xiàn)場示范，讓學(xué)生直觀地了解動作過程，同時強調(diào)安全事項。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-分組練習(xí)：學(xué)生分組進行原地側(cè)向推鉛球練習(xí)，組內(nèi)互相觀摩、糾錯。

-教師指導(dǎo)：教師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的錯誤動作進行糾正，強調(diào)技術(shù)要點。

4.課堂提問（5分鐘）

-學(xué)生回答：邀請學(xué)生回答關(guān)于原地側(cè)向推鉛球技術(shù)要領(lǐng)的問題，檢查學(xué)生對知識的掌握情況。

-教師點評：教師針對學(xué)生的回答進行點評，強調(diào)重點知識。

5.創(chuàng)新教學(xué)（5分鐘）

-角色扮演：學(xué)生扮演教練和運動員，互相指導(dǎo)原地側(cè)向推鉛球技術(shù)，提高學(xué)生的實踐能力。

-情景模擬：模擬比賽場景，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中運用所學(xué)知識，增強課堂趣味性。

6.核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-團隊合作：學(xué)生分組討論如何在比賽中發(fā)揮最佳水平，提高團隊合作能力。

-運動文化：介紹原地側(cè)向推鉛球在國內(nèi)外比賽中的地位和影響力，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。

7.教學(xué)總結(jié)與反思（5分鐘）

-學(xué)生總結(jié)：邀請學(xué)生分享本節(jié)課的收獲和感悟，鞏固所學(xué)知識。

-教師反思：教師針對教學(xué)過程進行反思，為下一節(jié)課的教學(xué)提供改進方向。

注意事項：

1.教學(xué)過程中，確保每位學(xué)生都能參與其中，關(guān)注學(xué)生的個體差異。

2.加強師生互動，鼓勵學(xué)生提問和發(fā)表見解，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

3.教師在指導(dǎo)過程中，要注重引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，提高學(xué)生的核心素養(yǎng)能力。知識點梳理1.原地側(cè)向推鉛球技術(shù)要領(lǐng)：

-站位：雙腳前后開立，前腳掌著地，后腳跟提起，身體重心稍靠前。

-起始姿勢：手臂自然下垂，握住鉛球，腰部以上稍向投擲方向傾斜。

-用力順序：從腿部開始，依次經(jīng)過腰部、背部、肩部，最后用手臂和手腕的力量將鉛球推出。

-出手角度：鉛球出手時，手臂與地面的夾角約為45度，確保鉛球飛行軌跡合理。

2.安全注意事項：

-投擲前檢查周圍環(huán)境，確保無人或障礙物。

-投擲過程中，注意控制力量，避免因用力過猛導(dǎo)致受傷。

-投擲后，迅速離開投擲區(qū)，防止被鉛球擊中。

3.鉛球運動的發(fā)展歷程：

-鉛球運動的起源和發(fā)展背景。

-國際比賽中鉛球項目的設(shè)置及規(guī)則變化。

4.投擲類項目的基本技術(shù)：

-原地側(cè)向推鉛球與其它投擲項目的異同點。

-投擲類項目技術(shù)動作的共同特點。

5.運動訓(xùn)練方法：

-針對原地側(cè)向推鉛球的訓(xùn)練方法，如力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等。

-結(jié)合運動員實際情況，制定合適的訓(xùn)練計劃。

6.比賽規(guī)則與策略：

-鉛球比賽的基本規(guī)則，如比賽輪次、投擲順序、有效成績等。

-比賽中的心理調(diào)節(jié)和策略運用。

7.體育道德與競技精神：

-遵守比賽規(guī)則，尊重裁判和對手。

-培養(yǎng)團隊合作精神，樹立正確的競技觀念。

本節(jié)課的知識點涵蓋了原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)、安全事項、發(fā)展歷程、基本技術(shù)、訓(xùn)練方法、比賽規(guī)則與策略以及體育道德等方面，旨在幫助學(xué)生全面了解并掌握鉛球運動的相關(guān)知識。教師在實際教學(xué)中，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實際情況，有針對性地講解和指導(dǎo)，提高學(xué)生的運動技能和核心素養(yǎng)。板書設(shè)計①重點知識點：

-原地側(cè)向推鉛球技術(shù)要領(lǐng)

-安全注意事項

-鉛球運動發(fā)展歷程

②關(guān)鍵詞：

-站位、用力順序、出手角度

-安全、規(guī)則、競技精神

-訓(xùn)練方法、比賽策略

③核心句：

-"力量從下至上，協(xié)調(diào)用力推鉛球"

-"遵守規(guī)則，展現(xiàn)體育道德"

-"科學(xué)訓(xùn)練，提升運動技能"

藝術(shù)性與趣味性：

-使用不同顏色的粉筆，突出重點知識。

-繪制簡筆畫，如鉛球、運動員等，增加趣味性。

-設(shè)計圖表，展示技術(shù)動作步驟和訓(xùn)練方法，使信息一目了然。

-引入體育明星或比賽場景的圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情。

板書設(shè)計應(yīng)簡潔明了，便于學(xué)生快速把握本節(jié)課的核心內(nèi)容，同時通過藝術(shù)性和趣味性的設(shè)計，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強課堂的吸引力。課堂1.課堂評價：

-提問：通過課堂提問，了解學(xué)生對原地側(cè)向推鉛球技術(shù)要領(lǐng)、安全注意事項等知識的掌握情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并給予解答。

-觀察：在分組練習(xí)過程中，觀察學(xué)生的動作是否規(guī)范、協(xié)調(diào)，以及團隊協(xié)作情況，針對問題進行個別指導(dǎo)。

-測試：進行技術(shù)動作測試，評估學(xué)生的運動技能水平，了解教學(xué)效果。

2.作業(yè)評價：

-批改：對學(xué)生的課后練習(xí)作業(yè)進行認真批改，檢查技術(shù)動作描述的準確性，以及訓(xùn)練計劃的合理性。

-點評：針對作業(yè)中的問題，給予具體、有針對性的點評，幫助學(xué)生找到改進的方向。

-反饋：及時向?qū)W生反饋評價結(jié)果，鼓勵他們在今后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力，提高運動技能。

教學(xué)評價旨在全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)并解決問題，為教學(xué)提供有效反饋。同時，通過積極的評價和鼓勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的自信心和自主學(xué)習(xí)能力。課后作業(yè)1）技術(shù)動作描述題：

請簡述原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)，包括站位、用力順序、身體協(xié)調(diào)和出手角度等。

答案示例：

原地側(cè)向推鉛球技術(shù)要領(lǐng)：雙腳前后開立，前腳掌著地，后腳跟提起；手臂自然下垂，握住鉛球；從腿部開始，依次經(jīng)過腰部、背部、肩部，最后用手臂和手腕的力量將鉛球推出；鉛球出手時，手臂與地面的夾角約為45度。

2）案例分析題：

小明在原地側(cè)向推鉛球時，總是無法將鉛球推遠。請分析可能的原因，并提出相應(yīng)的改進建議。

答案示例：

可能原因：用力順序不正確，腰部轉(zhuǎn)動不充分，出手角度偏低。

改進建議：調(diào)整用力順序，從腿部開始，依次經(jīng)過腰部、背部、肩部；加強腰部力量訓(xùn)練，提高腰部轉(zhuǎn)動幅度；控制出手角度，保持在45度左右。

3）訓(xùn)練計劃設(shè)計題：

請結(jié)合自己的實際情況，設(shè)計一份為期一周的原地側(cè)向推鉛球訓(xùn)練計劃。

答案示例：

周一：力量訓(xùn)練（腿部、腰部、背部、肩部）

周二：技術(shù)訓(xùn)練（原地側(cè)向推鉛球動作練習(xí)）

周三：協(xié)調(diào)性訓(xùn)練（身體協(xié)調(diào)性練習(xí)）

周四：力量訓(xùn)練（手臂、手腕）

周五：技術(shù)訓(xùn)練（原地側(cè)向推鉛球動作練習(xí)）

周六：休息

周日：比賽模擬（模擬比賽場景，檢驗訓(xùn)練效果）

4）運動損傷預(yù)防題：

請簡述在原地側(cè)向推鉛球過程中，如何預(yù)防運動損傷。

答案示例：

預(yù)防措施：充分熱身，提高肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性；掌握正確的技術(shù)動作，避免因動作不當(dāng)導(dǎo)致的損傷；適當(dāng)增加力量訓(xùn)練，提高肌肉的承受能力；保持投擲區(qū)衛(wèi)生，避免滑倒等意外傷害。

5）體育道德與競技精神闡述題：

請談?wù)勗谠貍?cè)向推鉛球比賽中，如何體現(xiàn)體育道德和競技精神。

答案示例：

體現(xiàn)體育道德和競技精神：遵守比賽規(guī)則，尊重裁判和對手；積極參與比賽，勇于挑戰(zhàn)自我；正確面對失敗，學(xué)會從失敗中汲取經(jīng)驗；保持良好的賽場紀律，為觀眾和對手樹立榜樣。

課后作業(yè)旨在幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識，提高運動技能，培養(yǎng)體育道德和競技精神。通過不同類型的題型，使學(xué)生從多個角度理解和掌握原地側(cè)向推鉛球的相關(guān)知識。教學(xué)反思在本次原地側(cè)向推鉛球的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對技術(shù)要領(lǐng)的掌握程度不盡相同。有些學(xué)生能夠快速理解并運用到實際動作中，而部分學(xué)生在用力順序和身體協(xié)調(diào)性方面還存在一定的困難。這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，需要更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教。

在講解技術(shù)動作時，我盡量用簡練的語言和生動的示范讓學(xué)生們更好地理解。同時，通過分組練習(xí)和互動討論，讓學(xué)生在實踐中掌握知識。這種教學(xué)方式取得了較好的效果，學(xué)生們在互相觀摩和糾錯中，不斷改進自己的動作。

然而，我也注意到，在課堂提問環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)不夠積極。為了提高學(xué)生的參與度，我將在下次課中嘗試采用更多有趣的提問方式，激發(fā)學(xué)生的興趣和思考。

在課堂鞏固練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在投擲過程中動作不夠規(guī)范，這可能導(dǎo)致運動損傷。為此，我強調(diào)了安全事項，并在課后作業(yè)中加入了運動損傷預(yù)防的內(nèi)容。希望學(xué)