教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿（33篇）

教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿（33篇）教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿（精選33篇）教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇1老師們，同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉!法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。2.、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，而且還會(huì)損害機(jī)體。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。4.、注意天氣變化。冬季到來的同時(shí)也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。最后，希望大家通過體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動(dòng)也快樂!謝謝!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇2尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我在國旗下講話的題目是《加強(qiáng)冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》?！吧倌赀M(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)?！蔽覀兦嗌倌晟眢w素質(zhì)的好壞，關(guān)系到我們未來個(gè)人的發(fā)展。每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，才好有志向遠(yuǎn)大。隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。冬天的早晨很冷，有的同學(xué)怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點(diǎn)，積極參加鍛煉，體育課活動(dòng)課走出教室，到操場上去，參加各種體育運(yùn)動(dòng)，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會(huì)有更充沛的精力來面對學(xué)習(xí)。在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對寒冷的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習(xí)，一定會(huì)積極運(yùn)動(dòng)起來，加強(qiáng)冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。謝謝大家!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇3尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好！今天國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從你我做起》。冬去春來，萬物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此類疾病的主要特點(diǎn)是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。根據(jù)傳染病疫情資料分析，今年我市風(fēng)疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴(yán)重威脅學(xué)校師生身體健康。為此，沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)春季呼吸道傳染病防治工作的'通知》。我們學(xué)校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心，區(qū)保健所的共同領(lǐng)導(dǎo)和幫助下，全面做好以風(fēng)疹、流行性腮腺炎和甲型流感為重點(diǎn)的呼吸道傳染病防治工作，切實(shí)保護(hù)好全體師生的身體健康。具體要求全校師生做到以下幾點(diǎn)：1、保證教室通風(fēng)換氣，定期消毒。每天第一個(gè)到班級的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開，教室全天的通風(fēng)也要有專人負(fù)責(zé)，并做好每天的通風(fēng)記錄。班級消毒工作也要有專人負(fù)責(zé)，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫(yī)要親自消毒。同時(shí)，學(xué)校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進(jìn)行消毒。2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學(xué)生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學(xué)生進(jìn)行晨檢，做好晨檢記錄，同時(shí)要掌握因病缺勤學(xué)生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時(shí)反饋到衛(wèi)生室。3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請假制度。每個(gè)學(xué)生缺勤都要及時(shí)跟班主任老師聯(lián)系請假并說明缺勤原因。如果學(xué)生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風(fēng)疹、腮腺炎、甲型流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護(hù)下及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課，同時(shí)要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。4、提前接種疫苗。對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動(dòng)，盡量避免探視病人，盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)。除了做到以上6點(diǎn)，在平時(shí)的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣：首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；戶外活動(dòng)、購物之后。其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。再次要勤剪指甲，勤理發(fā)：指甲蓋里容易藏污納垢，要經(jīng)常剪指甲。男同學(xué)要勤理發(fā)。第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學(xué)習(xí)生活的每一天。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇4藍(lán)色是天空的顏色，象征著博大的愛;黃色是土地的顏色，象征著母親;綠色是生命的顏色，象征青春活力;紅色是夕陽的顏色，它象征著我可愛的教師。紅色嬌艷動(dòng)人，美麗大方，而她的“紅”卻是一種奉獻(xiàn)，雖然默默無聞，但足以溫暖人心。回首往事，有許多她的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，她為我們做的一切都讓我永生難忘。記得那天，我一如既往地送作業(yè)本進(jìn)辦公室，她仍在埋頭苦干，聽到我的聲音便抬起頭微笑著看看我，她的目光還是那么慈祥，親切而不失莊重?！暗纫幌伦?。”她說。之后，又輕輕地拉開抽屜，從里面拿出一本書，是一本嶄新的書。她遞給我。接過來一看，原先是一本繪畫書?！罢娌诲e(cuò)啊?！蔽亦哉Z道?？粗@本夢寐以求的書，我簡直有些愛不釋手了?！斑@是教師的禮物?！蔽衣犃撕笮老踩艨瘢闹杏诸D生萬分感激。“多謝!”我的感動(dòng)盡化為這兩個(gè)字?？粗业臍g樂，她臉上的笑容也愈加燦爛，又好像看透了我的心思：“好好努力吧，大家可看著你的收獲呢?！薄拔冶仨毘晒??！蔽易孕哦炙实貞?yīng)道。捧著這份珍貴的禮物，仿佛有一股莫大的動(dòng)力激勵(lì)著我向自我的目標(biāo)前進(jìn)。走在走廊上，望著窗外，依舊細(xì)雨綿綿，雨還是那樣稀稀瀝瀝，天空中還隱約可見幾朵白云，我覺得此情此景是多么迷人，似乎是這春雨在我內(nèi)心深處埋下了一顆真情的種子。如今的教師早已桃李芬芳，這樣的小事也許不曾記得，可是在我心中的那顆種子早已生根發(fā)芽，綻放出芬芳的花朵，在芬芳中飄溢著果實(shí)對土地的眷戀，凝聚著花兒對陽光的深情。我靜靜地看著夕陽西下，在淡淡的斜陽中，仿佛能看到她的笑臉，她兢兢業(yè)業(yè)工作的身影。她就是夕陽下披著紅裙的天使，舞動(dòng)著美麗的翅膀，默默地，默默地，奉獻(xiàn)著留下的永遠(yuǎn)是那一抹最美的紅色。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇5在黑板擦和粉筆的共同飛舞中，在教師的聲聲叮嚀，無微呵護(hù)中，多少教師深深地印在莘莘學(xué)子心中!鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L;蒼鷹感恩藍(lán)天，因?yàn)樗{(lán)天讓它展翅飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?而我感恩教師，因?yàn)槭撬麄冏屛以谥R(shí)的海洋里遨游;因?yàn)槭撬麄冏屛铱辞辶耸桥c非，善與惡;因?yàn)槭撬麄冏屛以诶щy面前有了勇往直前的勇氣。因?yàn)橛辛私處?，我們的世界才變得如此美麗，混沌之中，才有了指路的明?迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。教師肩負(fù)著神圣的使命，教師肩負(fù)著祖國的未來，教師也肩負(fù)著民族的昌盛與歷史的重任。就這樣，一代又一代的少年在教師的關(guān)心下健康成長，在教師的凝望中，奔向完美的未來。沒有陽光，就沒有萬物的生長;沒有雨露，就沒有百花的芳香;沒有父母，就沒有我們的生命;但如果沒有教師的教誨，就沒有我們的前進(jìn)與成長。所以，我們應(yīng)當(dāng)心懷感恩之情去應(yīng)對教師?！芭踔活w心來，不帶半根草去。”這是教師們誨人不倦，無私奉獻(xiàn)的精神體現(xiàn)。這種無私，偉大的愛給我們溫暖和力量，促使每一個(gè)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我的夢想，到達(dá)勝利的彼岸。“學(xué)春蠶吐絲絲絲不斷，做蠟燭照亮路路通明?！鼻О倌陙?，多少人把教師比作春蠶，比作蠟燭。他們嘔心瀝血，無私奉獻(xiàn)，使多少祖國的花朵成為華夏的棟梁之才!誰又能明白，這其中包含著多少汗水與心血，也許教師們那絲絲白發(fā)，斑斑皺紋就是最好的見證。就算把教師比作綠葉，比作紅燭，也頌不盡他們的奉獻(xiàn)和成果啊!教師不是綠葉，卻在滋養(yǎng)綠葉;不是紅燭，卻能照徹心靈，因?yàn)樵谖覀兊难劬镉吵龅挠肋h(yuǎn)是他們的身影。是教師把我們生命中的每一個(gè)音符都譜成了世界上最美的旋律。我真想取出串串爆竹，燃放聲聲祝福，用絢麗的焰火為教師唱支世間最美的歌。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇6是誰教給我們許許多多的知識(shí)?是誰給我們打開一扇扇智慧之門?是誰含著激動(dòng)的淚水看著我們一次次登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)?是教師，是那如同母親般偉大而慈祥的教師啊!教師是花園里的園丁，而我們就是花園里的花朵，享受著灌溉和培育;教師是波瀾壯闊的大海，而我們就是大海里的魚群，歡樂地遨游;教師是蔚藍(lán)的天空，而我們就是天空中一朵朵雪白的云朵，自由地漂翔;教師是碧綠的大樹，而我們就是樹巢里的小鳥，歡快地歌唱;教師是列車，而我們就是列車上的乘客，乘著列車奔向知識(shí)和智慧的圣地教師真?zhèn)ゴ?清晰地記得，有一天，教師生病了，嗓子都啞了，還是堅(jiān)持來學(xué)校上課。那是因?yàn)榻處熒挛覀兊膶W(xué)習(xí)和功課落下啊!早讀時(shí)，我就看見教師在黑板上寫字，剛開始以為是教師要登記遲到的同學(xué)的名字，沒想到教師是因?yàn)檎f不出話才在黑板上寫字的?？匆娊處熣J(rèn)真專注地寫著一個(gè)字、一個(gè)詞、一個(gè)句子，那是以寫字代替講話啊看著教師那費(fèi)勁的樣貌，我的心猶如針扎般的刺痛有一天，烏云密布，雷轟電閃，傾盆大雨。那天中午，我突然發(fā)起燒來，頭暈眼花的。堅(jiān)持到午時(shí)上完課要放學(xué)了，爸媽又不能按時(shí)來接我回家，我正發(fā)愁怎樣辦呢!這時(shí)，教師明白了我的情景，二話不說就幫我收拾好書本，拉起我往校門口走去。當(dāng)時(shí)，我只帶了一把小傘，教師撐開傘，說：“來，我們擠一齊，別淋著你了!我先帶你去看醫(yī)生?！敝钡娇戳酸t(yī)生，拿了藥，這時(shí)我才突然發(fā)現(xiàn)，教師的身子有一大半已經(jīng)被淋濕了?！敖處?你的身子”我急忙說道。“沒事!我沒事，你在發(fā)燒呢，可千萬別淋著了”教師滿懷關(guān)愛地看著我?！敖處煟恪蔽倚念^一熱，眼淚直涌出來?？赐赆t(yī)生，教師又帶我就近吃飯，直到媽媽最終趕過來接我回家。晚上，教師還打電話來詢問我的病情呢點(diǎn)點(diǎn)滴滴的往事，就是千言萬語也說不盡、道不完!“教師”，滿載著莊嚴(yán)和慈愛，能不偉大嗎?!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇7千百年來，人們一向把教師比作春蠶和蠟燭，在教師的嘔心瀝血無私的奉獻(xiàn)和循循善誘中，使許多祖國的花朵最終成長為祖國的棟梁之才。有人說，教師是琴手，能撥動(dòng)學(xué)生大腦的每根弦;還有人說，教師是導(dǎo)游，能帶領(lǐng)學(xué)生們走遍祖國的大江南北;而我卻認(rèn)為，教師是一本書，一本看似普通的書卻資料豐富的書。我感恩我的教師，因?yàn)榻處煵粌H僅用知識(shí)的雨露滋潤了我，并且還用濃濃的師愛一向伴隨我成長。記得剛步入學(xué)校時(shí)，我對學(xué)校的一切都很陌生。我懷著既新奇又緊張的心境走進(jìn)教室，上課一向不能專心聽講，是教師您用和藹笑容和溫和的話語吸引了我。您站在講臺(tái)上，手里拿著粉筆在黑板上吱吱喳喳寫著，嘴里還邊解講著重點(diǎn)和難點(diǎn)，粉筆劃出的聲音和您溫和的聲音合成了歡樂的音符，奏出了美妙的樂章，讓我聽得如癡如醉。親愛的教師，在那落葉紛飛的時(shí)節(jié)，我們這群迷茫的孩子，走進(jìn)了學(xué)校，當(dāng)我們第一次應(yīng)對課本，那上頭密密麻麻的字眼，帶給我們的不是知識(shí)，而是無窮的疑惑。是您!是教師!用那和藹可親的笑容、清脆的聲音，讓我們以歡樂的心境學(xué)到了知識(shí)。您在課堂上，那么生動(dòng)、那么形象、那么具體地把書本上死板的知識(shí)，敘述給我們聽，讓課堂充滿了樂趣，帶給我們無限的想象。教師從不向別人傾訴自我的辛苦，但他們默默地培育了一代代的國家棟梁，自我的勞動(dòng)成果布滿天下。真是應(yīng)了那句話“桃李滿天下”。在最終，我和所有的同學(xué)祝愿教師們身體健康、年輕永駐。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇8一切過去了的都會(huì)變成親切的懷念――教師，我懷念中學(xué)時(shí)代，懷念母校，懷念您如果時(shí)光能倒流，讓我重新回到學(xué)生時(shí)代――親愛的教師，多么想再聆聽您那語重心長的教誨別后，漫長的歲月，您的聲音，常在我耳畔響起;您的身影，常在我眼前浮現(xiàn);您的教誨，常駐在我的心田人生是一條沒有盡頭的路，我走著，走著，不斷地走著。當(dāng)我疲憊懈怠時(shí)，記憶中就會(huì)浮起您堅(jiān)定的面容，堅(jiān)毅的聲音，堅(jiān)韌的精神。教師呵，您教會(huì)了我生活，我怎能將您忘懷!每當(dāng)收獲的時(shí)刻，我總會(huì)情不自禁地想念辛勤播種的耕耘者――教師。教師，離別雖然久長，而您那形象仿佛是一個(gè)燦爛發(fā)亮的光點(diǎn)，一向在我的心中閃爍。今日，我在遙遠(yuǎn)的地方，把您給予我的昨日，折疊成記憶的小船，任其飄蕩在思念的心湖里。服飾依舊，容光依舊。您那熟悉的板書、熟悉的聲音，將我們的思緒牽向往昔的學(xué)生時(shí)代。哦，教師懷念您，親愛的教師!在我心中珍藏著您明眸的凝視，它們像兩眼清泉，永遠(yuǎn)奔流在我的心谷飲其流者懷其源，學(xué)其成時(shí)念吾師。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇9老師們、同學(xué)們：早上好!同學(xué)們，在這金秋十月、丹桂飄香的日子里，我想作為一個(gè)進(jìn)入“不惑”年齡的教師談幾點(diǎn)感悟，向大家年輕的人生提幾點(diǎn)希望和建議，并與大家共勉。我今天要講的主要是三句話“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人”。1993年，聯(lián)合國21世紀(jì)教育委員會(huì)提出了的21世紀(jì)教育的四大支柱是：學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處。按照我個(gè)人的理解和體會(huì)，我將它重新歸納排列為：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人。首先，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是青少年時(shí)期的第一要?jiǎng)?wù)，學(xué)習(xí)是責(zé)任，是對自己負(fù)責(zé)、對家庭負(fù)責(zé)、對社會(huì)負(fù)責(zé)，是我們每個(gè)青年學(xué)生必須承擔(dān)的責(zé)任，要正確理解和對待這一責(zé)任。在每天的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們要盡快適應(yīng)高中段學(xué)習(xí)的節(jié)奏變化，從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)，要善于思考，不斷思索和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和技巧，持之以恒地安排好每天、每周的時(shí)間，高度重視做好學(xué)習(xí)的積累，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)的意識(shí)。你們要多學(xué)、多看、多問，培養(yǎng)好奇心，提高求知欲，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。要樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，而且要積極投身各種實(shí)踐活動(dòng)，努力培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力。只有這樣才能適應(yīng)未來社會(huì)，把自己鍛造成為具有較高綜合素質(zhì)和較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的合格人才。第二，要學(xué)會(huì)做事。在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們還要學(xué)會(huì)做事，從個(gè)人的生活之路、人生價(jià)值、社會(huì)責(zé)任來說，有太多的事要做。高中階段從年齡上正是一個(gè)過渡的階段，每一個(gè)人將從少年走向青年，從不成熟走向成熟，從依靠走向獨(dú)立。如果說過去的人生之路，是你的父母、老師抱著你、扶著你、拉著你走過來的話，到了高中階段結(jié)束的時(shí)候，你就要獨(dú)闖天下，獨(dú)立地去走人生的路了，要獨(dú)立自主。做事其實(shí)涉及到很多人，很多知識(shí)，從當(dāng)中，我們可以認(rèn)識(shí)到自己的很多不足，可以增長自己很多的才干，磨礪自己的品性。做事是磨練自己、提升自己的重要途徑。在做事中想，做事中學(xué)，從做事的碰壁與失敗中領(lǐng)悟?yàn)槿颂幨碌牡览?、方法、技巧、藝術(shù)。如何做事也體現(xiàn)一個(gè)人的水平和能力，合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力、溝通能力等多是從做事中學(xué)到的。要從小事做起，從平凡的事做起，“一室不掃何以掃天下”，連小事都做不好的人何以能成就大事。比如說班級的組織和管理工作：組織活動(dòng)、整隊(duì)、收發(fā)作業(yè)、衛(wèi)生、值日、車輛停放、關(guān)門關(guān)窗、電腦投影儀照明門窗課桌椅等教室設(shè)備的使用和維護(hù)報(bào)修，都是一些細(xì)致、瑣碎的小事，每個(gè)人要首先管理好自己的行為，做好自己的一份事，自覺維護(hù)班級秩序，如果班級委派你某一個(gè)管理或組織任務(wù)，或任命你做一名班級干部，或配合任課老師為大家服務(wù)，這就是鍛煉你做事的恒心、細(xì)心、智慧和能力的機(jī)會(huì)。能力的種子在你每日平凡的努力中已經(jīng)不經(jīng)意地被種下，你逐漸學(xué)會(huì)應(yīng)對各種情況去把事情做好，終有一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的過人之處，或許有一天它會(huì)膨脹為你令人驚訝的事業(yè)成就。第三，要學(xué)會(huì)做人。學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了做事，要走向成功還需要學(xué)會(huì)做人。做人的成敗直接關(guān)系到你人生的成敗，馬虎做人，你只會(huì)有一個(gè)馬馬虎虎的人生，做人是一輩子的事情，是第一等的學(xué)問，做人的藝術(shù)是最大的智慧，是一個(gè)人綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)。一個(gè)人的一生中地位、財(cái)富、健康會(huì)有起落升降，但做人的能力是終生相隨的，它關(guān)系到一個(gè)人的人格魅力，一個(gè)人的教養(yǎng)，是一個(gè)人的核心競爭力。一個(gè)不懂得為人的人，就是地位再高、再富有，也是不受人歡迎的。成大事者都是為人的成功，是他的人格魅力把別人吸引到身邊，一起成就事業(yè)的。一個(gè)不懂得做人的學(xué)生，知識(shí)學(xué)不好，路也走不遠(yuǎn)。要注重修身，經(jīng)常反省自己為人上的不足。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中要注意個(gè)人的儀容儀表整齊、言談舉止得體、情緒反應(yīng)穩(wěn)定;注意文明禮儀，注重謙恭禮讓;自己的言行要考慮到別人的感受，近年流行一句話，說“做人要厚道”，正面地理解這句話很有意義，說話也要厚道，刻薄對人，人便刻薄對你;對別人給予的幫助要銘記在心，知恩感恩、不忘回報(bào)，這樣，幫助才會(huì)源源不斷而來，你的路才會(huì)越走越寬。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，解放思想、開拓創(chuàng)新，游刃于學(xué)業(yè)之間;學(xué)會(huì)做事，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，慎思敏行，提升自己的能力;學(xué)會(huì)做人，有健康的心態(tài)、寬廣的胸懷、進(jìn)取的精神、良好的人際關(guān)系;這樣，一個(gè)未來令母校為之驕傲、令同學(xué)為之敬服的人物就又要出現(xiàn)了?？v觀今年來發(fā)生的種.種大事，你可以知道我們的國家、社會(huì)多么需要各種各樣的高水平的人才。四川地震，知道了我們需要有高度社會(huì)責(zé)任感的志愿者、社會(huì)工作者，援助人們于危難之中;奧運(yùn)圓滿舉行，看著外國大師設(shè)計(jì)的美輪美奐的“鳥巢”、“水立方”，知道了我們需要高水平的設(shè)計(jì)和建設(shè)人才;毒奶粉事件、礦難的頻頻發(fā)生，知道了我們更需要認(rèn)真負(fù)責(zé)、踏實(shí)智慧的管理人才;“神七”問天，中國人實(shí)現(xiàn)了太空漫步的夢想，知道了我們很需要高科技精英;金融危機(jī)今天正在全球迅速蔓延，很多人的財(cái)富迅速縮水，知道了我們多么需要穩(wěn)定國家經(jīng)濟(jì)、保障人民利益的經(jīng)濟(jì)和金融人才我們中國人的頭腦里有聰明智慧，我們要用我們的聰明智慧去學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人，成為有所擔(dān)當(dāng)?shù)娜瞬牛谶@個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)的世界里發(fā)光、發(fā)熱。謝謝大家!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇10說到感恩，不由得讓我想起了一首歌《感恩的心》，歌中唱到：感恩的心，感激有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自我，感恩的心，感激命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜。人生的道路是坷坷坎坎的，不明白會(huì)有多少艱難險(xiǎn)阻，會(huì)讓你受到許許多多的挫折和失敗。每當(dāng)困難降臨的時(shí)候，都會(huì)有一雙溫暖的手，來幫忙你渡過難關(guān)，人人懷著一顆感恩的心，學(xué)會(huì)感恩，才會(huì)是世界變得完美，讓生活也更加充實(shí)。是教師在我們年少無知的時(shí)候，給我們傳授了知識(shí)。多少個(gè)的白天，您在明亮的教室里給我們孜孜不倦的講課;多少個(gè)夜晚，您在燈下不知疲倦的給我們批改作業(yè)。為了把我們培養(yǎng)成才，您留下了多少多少汗水，耗費(fèi)了多少心血!教我們要有文天祥那樣舍身為國的精神，他的詩中也曾說道：人生自古誰無死留取丹心照汗青。無情的歲月，在您的臉上刻下了一道道皺紋，一根根粉筆染白了您的頭發(fā)，可是您很欣慰，因?yàn)槟鷮ⅰ疤依顫M天下”。此刻也許您正伏在桌子上寫著教學(xué)計(jì)劃，為下一屆打好基礎(chǔ)，“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是對你那默默無聞的精神所稱贊的，您把自我的每一份熱，都毫不保留的獻(xiàn)給了我們。巴金也以往說過“我是春蠶，吃了桑葉就要吐絲，哪怕放在鍋里煮，死了絲還不斷，為了給人間添加溫暖”。學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)做知恩圖報(bào)的人，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了感恩，世界才會(huì)多一份愛，少一分恨。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇11同學(xué)們：今年九月是第八個(gè)全國“中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月”，后天，是第二十七個(gè)教師節(jié)。說到這里，我情不自禁地想到了這樣一群人：他們，是一群最平凡卻又是最偉大的人;他們，把全部的智慧、全部的愛都奉獻(xiàn)給太陽底下最光輝的托舉太陽、播撒希望、培育花朵的事業(yè);他們就是光榮的人民教師。在我們身邊，也有許許多多愛崗敬業(yè)的老師們：那天，一位小同學(xué)腹瀉，弄了一身糞便，您用自己的毛巾幫她擦洗干凈，又給他換好干凈的衣服，就像慈祥的母親無微不至地照顧嬰兒;我們天天看到低年級的老師們護(hù)送路隊(duì)，就像慈愛的母親精心呵護(hù)著自己心愛的孩子，不，母親的孩子只有一個(gè)、兩個(gè)，而您卻是五、六十個(gè)孩子的守護(hù)天使，您比母親更偉大!學(xué)生們忘不了，老師，您在做完良性腫瘤切除手術(shù)后，為了不耽誤我們學(xué)習(xí)，硬是一天也不肯休息，雙臂腫脹、酸痛得抬不起來，您就用左手托著右手艱難地板書;還有您，老師，母親病危等著您回家見上最后一面，老師們都勸您趕緊快走，您卻說，我先要安排好了學(xué)生;我們還記得，老師，放學(xué)后，您耐心地為學(xué)習(xí)暫時(shí)困難的同學(xué)補(bǔ)課;滂沱的大雨中，您送沒帶雨具的學(xué)生回家;節(jié)假日，您奔波在家訪的路上，還用自己的工資給家庭困難的學(xué)生買六一禮物，給失去母愛的學(xué)生舉辦生日班會(huì)……這就是您，實(shí)驗(yàn)小學(xué)的老師們。對于您的無私奉獻(xiàn)，我們“謝謝”兩個(gè)字的份量實(shí)在是太輕太輕，但我還是要說：謝謝您，敬愛的好老師!我們還要用愛和行動(dòng)來感恩老師。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事，而是要我們在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中表現(xiàn)出來：課堂上，專心致志地聽講，這是感恩;下課后，遇到老師，真心地問一聲“老師好”，這也是感恩;放學(xué)了，向老師招招手，說一聲“老師再見”，這依然是感恩;當(dāng)然，認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這更是你對老師的尊重，是對老師辛勤工作的最好回報(bào)，也是老師最大的欣慰，最快樂的滿足。同學(xué)們，沐浴著新學(xué)期希望的曙光，我們翻開了學(xué)習(xí)生活嶄新的一頁。在第二十七個(gè)教師節(jié)即將到來之際，讓我們滿懷感恩之情尊敬老師、熱愛老師，讓濃濃的師生情永駐我們的心間，讓和諧與溫馨充滿我們的校園。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇12老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天，我的主題是《用微笑替換臟話，讓文明充滿校園》。在微笑中，友善在潛滋暗長，文明程度也隨之提升。在我們校園中，老師偶爾聽到有同學(xué)說臟話的現(xiàn)象，有事沒事來一句，心情不好來一句，課上課間來一句。當(dāng)然，人需要用一些詞來發(fā)泄自己的不滿，但決不需要用到如此粗俗的字眼?；蛟S，你說了覺得很順口，熟悉你的人聽了也覺得理所當(dāng)然，但其他人聽了又會(huì)怎樣想？我想，有一點(diǎn)是肯定的，同學(xué)聽了會(huì)敗壞你個(gè)人形象，家長聽了會(huì)敗壞學(xué)校形象。同學(xué)們，人的發(fā)展是應(yīng)當(dāng)不斷前進(jìn)的，所以你們要學(xué)會(huì)控制自己。在你為了小事想破口大罵時(shí)，想想同學(xué)曾經(jīng)伸幫；在你想頂撞老師時(shí)，想想老師的諄諄教導(dǎo)；在你想動(dòng)手打架時(shí)，想想自己作為一個(gè)少先隊(duì)員應(yīng)有的品格。一個(gè)微笑并不難，只要抽動(dòng)一下你的嘴角，沒有什么事情是不能用微笑去面對的，也沒有什么問題是可以用臟話解決的。所以，請大家把微笑放進(jìn)表情的金字塔，把臟話拋棄在遺忘的垃圾箱里，用微笑替換臟話，做一個(gè)文明有禮的博雅之人，讓文明充滿校園！本周：1、在上、放學(xué)路上，注意交通安全。2、不帶火源及刀具進(jìn)校園。3、課間休息時(shí)不追逐打鬧。4、不亂零食、野果，預(yù)防食物教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇13尊敬的老師們，親愛的學(xué)生們：大家早上好!生命是脆弱的，因?yàn)樗挥幸淮?生命是可愛的，國為她如此靈動(dòng);生命的美麗的，她讓世界而精彩。所以，我們在愛惜自己和他人的生命。今天我演講的題目是：生命只有一次，安全在我心中。生命是一支優(yōu)美的交響曲，是一篇華麗經(jīng)典的詩章，是一次歷盡挫折與艱險(xiǎn)的遠(yuǎn)航。生命是那樣美好，因?yàn)樗N(yùn)含著數(shù)不清的驚喜;生命亦是那樣脆弱，因?yàn)槟求@喜中可能暗藏危險(xiǎn)。于是安全就變得那樣重要，它保障著我們的生命可以有驚而無險(xiǎn)。然而，現(xiàn)在有許多同學(xué)都忽視了安全的重要性，面對學(xué)習(xí)、生活中那些暗藏的危險(xiǎn)視而不見，結(jié)果就釀成了慘?。盒陆死斠腊l(fā)生特大火災(zāi)，共有三百多名師生葬身火海;河北省某中學(xué)做課間操時(shí)學(xué)生在樓梯間發(fā)生擁擠踩踏事故，造成數(shù)十名學(xué)生傷亡;山東某犯罪分子賈某闖入一小學(xué)，持刀砍傷25人;湖南一學(xué)生欲逃學(xué)，不慎從圍墻摔下身亡;黑龍江某中學(xué)組織學(xué)生到某水庫遠(yuǎn)足，4名學(xué)生溺水身亡------也許外省的血的案例對于我們來說有些遙遠(yuǎn)，那么還有這些身邊的事：某男同學(xué)耍酷跳臺(tái)階，結(jié)果摔倒，磕掉了門牙;倆七年級男生打架，其中一人竟將另一人手指扳斷;一女生在走廊里快速奔跑，一不小心摔的滿頭是血，縫了7針------這些觸目驚心的事件怎能不叫人心痛震驚，想象那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經(jīng)成為我國青少年的最大殺手。這些血的教訓(xùn)對我們來說是刻骨銘心的，反應(yīng)了我們學(xué)生對安全防范意識(shí)還不強(qiáng)，應(yīng)對突發(fā)事件的能力薄弱，暴露出我們在學(xué)校管理工作方面還存在著一些明顯的漏洞和薄弱環(huán)節(jié)。也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全僅指身體的健壯或不受傷害。但我覺得，這絕不是安全的全部。如果一個(gè)人肉體是完整的，但他的思想道德敗壞，喜歡拉幫結(jié)派，愛逞英雄、惹事端，不但喜愛隨波逐流，還時(shí)刻希望出點(diǎn)亂子。這表現(xiàn)出來的便是思想上的安全問題。有了這樣不安全的思想，要想踏踏實(shí)實(shí)的讀好書，恐怕是很難的。交通事故、溺水事故、課間打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：有的人活著，他已經(jīng)死了。那這些思想不安全的人不正如行尸走肉嗎?他們更容易成為社會(huì)的寄生蟲，甚至是破壞社會(huì)和諧的不安定分子。所以，我們在重視人身安全的同時(shí)，也要注重思想上的安全問題。同學(xué)們，時(shí)刻記著要安全。只要安全在我們心中，那我們的生命便會(huì)如一艘堅(jiān)實(shí)的小舟，就算人生的海洋再暗潮洶涌，我們也能平安到達(dá)理想的彼岸。謝謝大家!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇14看，校園內(nèi)跑道如此醒目、操場如此喧鬧、笑臉如此美麗、身影如此矯健、一切的一切,似乎都在自豪地大聲地宣告:我是美麗的,我是陽光的,健康英才的活力是無限的,!現(xiàn)在讓我們一起來聆聽新中國的締造者毛澤東主席刻苦鍛煉身體的動(dòng)人故事：毛主席從學(xué)生時(shí)代開始就非常重視鍛煉身體，一輩子堅(jiān)持鍛煉身體，非常值得我們學(xué)習(xí)。毛主席12歲的時(shí)候曾得過一場大病，開始體會(huì)到身體的重要，后來在湖南第一師范學(xué)習(xí)時(shí)，他特別重視鍛煉身體，經(jīng)常參加各種體育鍛煉，并且把鍛煉身體與磨練意志結(jié)合起來。第一師范校門口有一口水井。毛主席的老師楊昌濟(jì)天天堅(jiān)持在這里進(jìn)行冷水浴，毛澤東也盡力仿效。每天，天剛蒙蒙亮，毛澤東就起床穿一短褲來到井旁，他一桶一桶把水吊上來，從頭澆到腳沖洗全身，然后用毛巾擦干，擦了又淋，淋了再擦，直至擦得渾身通紅為止，即使在寒冷的冬天也堅(jiān)持。毛澤東洗冷水浴堅(jiān)持多年，解放后，他年歲大了，洗澡時(shí)只用溫水，不用熱水。他對人說：一個(gè)經(jīng)常注意鍛煉身體的人，便不會(huì)為風(fēng)雪的寒威所嚇倒。毛澤東非常喜歡游泳，可以說一輩子堅(jiān)持游泳。韶山?jīng)_，毛澤東家門口有兩個(gè)水塘，這是毛主席小時(shí)候經(jīng)常游泳的地方，打水仗，游泳，曾給他無窮的樂趣。在第一師范上學(xué)時(shí)，學(xué)校前面就是湘江，更是游泳的好地方。每年5月到10月，毛澤東和幾個(gè)同學(xué)幾乎每天都到湘江游泳，還橫渡湘江。到了冬天，許多人都不敢下水，毛澤東和幾個(gè)伙伴還堅(jiān)持冬泳。自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里。到了七十歲，毛澤東還橫渡長江.)偉人尚且如此,在英才這塊沃土上成長的我們又應(yīng)該怎樣領(lǐng)略體育帶給校園的激情魅力呢?本周三即將召開的第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)就是全面檢驗(yàn)師生身體素質(zhì)的一次大聚會(huì),讓我們拭目以待吧!同學(xué)們,校園要綻放美麗，生命要煥發(fā)光彩,健康和運(yùn)動(dòng)是它唯一的源泉!有了運(yùn)動(dòng),校園才有生機(jī),有了運(yùn)動(dòng),我們才有健康,有了運(yùn)動(dòng),理想才能閃光;有了運(yùn)動(dòng),學(xué)業(yè)才能輝煌:有了運(yùn)動(dòng),才有健康的你、我、他,才有世人矚目的巨人姚明,飛人劉翔運(yùn)動(dòng)無限,生命無限,激情在運(yùn)動(dòng)中燃燒,生命在運(yùn)動(dòng)中不老。同學(xué)們,跑起來,跳起來,投入到運(yùn)動(dòng)中去吧,去親密跑道,去親吻操場,去體驗(yàn)健康人的自豪和驕傲!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇15昨日睡覺的時(shí)候，媽媽給我讀了一篇《讀者》上的文章，文章的名字叫《兩個(gè)教師和一條河的約定》。文章講的是海南省黎族苗族自治縣有一個(gè)大墩小學(xué)，旁邊有一條河，王文周和王升超教師為了讓學(xué)生上學(xué)，一向背著學(xué)生過那條波浪滾滾的大河，兩個(gè)教師背學(xué)生過河三十三年，超過了十萬次，一次事故都沒有發(fā)生。我覺得兩個(gè)教師很堅(jiān)強(qiáng)、很勇敢，冬天河水很冷，教師的皮膚都凍裂了，到了夏天，太陽曬得教師皮膚裂開的腿流血，還得了病，可是教師還是繼續(xù)背著學(xué)生過河，也沒有向?qū)W生的家長要過一分錢。為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，教師不怕痛苦，克服困難，心甘情愿地背學(xué)生過河，學(xué)生也認(rèn)真學(xué)習(xí)，把書包當(dāng)成自我的命。我覺得王文周和王升超教師真?zhèn)ゴ?，背了學(xué)生那么多次，就是為了想讓學(xué)生做一個(gè)對社會(huì)有用的人。我此刻要努力學(xué)習(xí)，長大也要做一個(gè)對社會(huì)有用的人。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇16老師們、同學(xué)們：秋天的長空格外明凈,秋天的長風(fēng)格外宜人。今天的校園花香侵人，祝福的笑語縈繞耳畔。在這充滿喜悅和豐收的季節(jié)里，我們歡聚一堂，共同慶祝第23個(gè)教師節(jié)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校并以我個(gè)人的名義，向在樹人國際辛勤耕耘的全體老師致以最崇高的敬意，并珍重的道一聲：老師，你們辛苦了。就在昨天，我翻閱肖光畔老師編著的《問題教育》一書。其中的一個(gè)故事令我感動(dòng)，更令我深思。那是20__年9月10日，第十六個(gè)教師節(jié)。那天下午，肖老師在學(xué)校參加完教師節(jié)茶話會(huì)，準(zhǔn)備坐車回家。剛到公交站點(diǎn)，一位年近六旬、神色慌張的老人，拎著2個(gè)大包來到他的面前，一邊用手比劃一邊急切的問，有沒有看到一個(gè)十歲左右的小男孩。他說沒看到，老人就很失望地走開了。約莫2分鐘后，老人又折了回來，一下子把包放在肖老師面前，說要讓他看一下，就急匆匆地離開,找孫子去了。肖老師只好無奈地守在那，一直等到六點(diǎn)多，老人才氣喘吁吁地走來。還好，他總算找到了孫子。老師就是老師，謝謝你了。老人緊緊握住肖老師的手，非常感激。你是如何知道我是老師的?肖老師不解地問。老人指了指肖老師手里拎的塑料袋，肖老師這才恍然大悟。原來：學(xué)校發(fā)的教師節(jié)紀(jì)念品的包裝袋上印有第十六個(gè)教師節(jié)。但老人怎么放心讓一個(gè)陌生人為他看包，肖老師不解的問，因?yàn)槟闶墙處?，就這么簡單。因?yàn)槟闶墙處?，對老人的話，我好長時(shí)間才悟出其中的含義，那就是對教師的絕對信任，不，那是社會(huì)對老師人格和品德的高度贊譽(yù)。同時(shí)，也是社會(huì)對老師的期盼和要求。老人簡短的話語和那種充滿信任的眼神，尤在耳邊，還在眼前。每當(dāng)想起，我就感到無比的驕傲，為自已是一名教師而感到驕傲。同時(shí)，也感到一股無形的壓力，在逼迫自己，使我不敢有一點(diǎn)丁兒的懈怠，因?yàn)?，我是教師。就在昨天，我接到了十幾位我校畢業(yè)學(xué)生的電話，短暫的問候之后，他們無一例外的談到樹人，談到他們在樹人度過的三年美好的學(xué)習(xí)時(shí)光，談到他們對樹人老師的深切思念，他們說，樹人老師的學(xué)養(yǎng)和品德是他們今生不可多得的一筆寶貴的精神財(cái)富。他們由衷的感謝樹人，感謝樹人的老師們。是呀，我們南京樹人國際學(xué)校，經(jīng)過短短幾年的發(fā)展，已成為被學(xué)生認(rèn)可、家長認(rèn)可、社會(huì)認(rèn)可的有內(nèi)涵和有品位的一流學(xué)校，真正成為教育園地里一顆光彩照人的璀璨明珠。多少個(gè)晨曦和傍晚，老師們嘔心瀝血、精心輔導(dǎo)學(xué)生;多少個(gè)日日夜夜，老師們伏案苦讀、潛心研究教材;多少個(gè)酷暑寒冬，老師們無所畏懼，傾心討論教法。樹人國際的教師用自己的實(shí)際行動(dòng)表明：我們無愧為人類靈魂的工程師，我們無愧于我們職業(yè)、我們的學(xué)校、我們的學(xué)生。因?yàn)椋覀兪墙處?。就在昨天，?dāng)我在備課筆記的扉頁上寫下：因?yàn)?，我是老師的時(shí)候，我的頭腦里還浮現(xiàn)著我們曾經(jīng)為之自豪的話語：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。可是隨著對教育的認(rèn)識(shí)，我逐漸感受到，教育，不僅是一種奉獻(xiàn)，更是學(xué)生和教師的一種人生的經(jīng)歷，一種人生的豐富，一種人生的成長。我們從青春年華到白發(fā)蒼蒼，我們?nèi)松凶蠲篮谩⒆罟獠实臅r(shí)段都在從事著教育。教育，成為我們生命的全部。那么，我們?nèi)松钪匾男腋：涂鞓肪蛻?yīng)該從教育中獲得。記得有人說過：和成年人在一起，往往領(lǐng)悟的是對方的矜持和處世的技巧。和學(xué)生們在一起，感染的是他們的熱情和純真。是的，那種快樂的感覺常常包圍這我們、滋養(yǎng)著我們、潤澤著我們。我們付出著辛勞，也收獲著成長。我們也曾有年輕氣盛的躁動(dòng)、有淺嘗甘霖的欣喜、有屢遭挫折的痛楚，也有不眠不休的焦慮。我們把教育當(dāng)成一種理想與事業(yè)的追求，一種挑戰(zhàn)自我、完善自我的方式，其間過程，苦樂自知。但令我們欣慰的是：樹人學(xué)子們清純的眼眸給了我們無窮的力量，樹人家長們充分的信任給了我們足夠的信心。讓我們勇敢的去戰(zhàn)勝一切困難，去體驗(yàn)教育生命的真諦;體驗(yàn)教師的光榮、講臺(tái)的神圣，教學(xué)藝術(shù)的創(chuàng)新不斷迸發(fā)出創(chuàng)新的火花，不斷涌現(xiàn)出改革的激情，因?yàn)?，我們是教師。老師們、同學(xué)們，古人說過：一年之計(jì)，莫如樹谷;十年之計(jì)，莫如樹木;終身之計(jì)，莫如樹人。教師從事的，就是這樣一個(gè)關(guān)系到每個(gè)人終身的事業(yè)。世人說，父愛是山，母愛是河，而教師對學(xué)生的愛，如山一般厚重，如河一般綿長，它兼容了母親的關(guān)愛，又包含著父親的責(zé)任，我們每一個(gè)人的成長，每一次的點(diǎn)滴進(jìn)步，都離不開老師的付出和辛勞。所以，我建議，在這個(gè)老師自己的節(jié)日里，所有做過學(xué)生以及正在做著學(xué)生的人，讓我們一起用最熱烈的掌聲，向我們親愛的老師，表達(dá)我們最崇高的敬意!同時(shí)，我也建議同學(xué)們，在今后的學(xué)習(xí)生活中，在以后的人生道路上，永遠(yuǎn)用積極樂觀的生活態(tài)度，奮發(fā)向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，扎實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鋈藨B(tài)度，回報(bào)曾經(jīng)教育過你的老師，回報(bào)曾經(jīng)培育過你的學(xué)校。九月十日，注定是一個(gè)值得慶祝的日子，在這歡慶的節(jié)日里，一張張賀卡，一束束鮮花，都無法表達(dá)對老師衷心的愛戴和感激。老師們，今天，鮮花為你們盛開，旋律為你們而奏響。老師們，節(jié)日快樂!謝謝大家教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇17敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!我們中國是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國,中華民族素來是一個(gè)溫文爾雅,落落大方、見義勇為、謙恭禮讓的文明禮儀之邦.華夏兒女的舉手投足,育容笑貌,無不體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng).茍子云:不學(xué)禮儀無以利,人無禮則不生,事五=無禮則不成,國無禮則不寧.文明利益是我們學(xué)習(xí),生活的根基,是我們健康成長的臂膀.教育家陶行知先生有一句名言:千教萬教教人求真,千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人說的就是教師首先要教育學(xué)生做一個(gè)真誠的人,而學(xué)生的學(xué)習(xí)也應(yīng)該首先學(xué)做人,學(xué)做文明之人,學(xué)做社會(huì)中人,只有這樣,我們才能真正做到愛國守法,明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、盡業(yè)奉獻(xiàn).然而在現(xiàn)實(shí)生活中,我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn),在五指文明高度發(fā)展的今天,我們共鳴的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題,在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長起來的我們,在文明禮儀方面,卻存在著諸多的不文明言行;在家庭中,我們的長輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育,認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行可,忽略了對孩子文明禮儀的教育,導(dǎo)致了他們對家人冷漠自私,一切以自我為中心,不與父母溝通,不理解家長的辛苦,不珍惜家長的錢財(cái),不分擔(dān)家庭的勞動(dòng),一味索取不知奉獻(xiàn),在學(xué)校里,不聽從老師的教誨,說臟話,穿奇特的服裝,留著怪異的發(fā)信,不知道認(rèn)真學(xué)習(xí),在校園內(nèi)大聲喧嘩,亂扔垃圾.從開學(xué)以來,我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作,無私奉獻(xiàn),努力為我們營造優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,想想我們又是如何做的?我們的學(xué)校要發(fā)張,環(huán)境要改善,形象要高大,光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,每一人的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味,關(guān)系著學(xué)校的榮辱需要你,我,他,大家的共同努力,你一言,我一行,塑造出財(cái)貿(mào)學(xué)校高大,美麗的形象.那么,如何做文明中學(xué)生,展現(xiàn)我們財(cái)貿(mào)學(xué)子的風(fēng)采呢?這并不是一件困難的事情.美國心里學(xué)家威廉.詹姆士說了這樣一句話:播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)我國著名教育家葉圣陶先生也說過:什么是教育簡單一句話,就要養(yǎng)成習(xí)慣,銀次,我們要從身邊做起,從小事做起,講文明語言,做文明學(xué)生,平時(shí)不講臟話,粗話;遵守校規(guī)校紀(jì),不曠課,不遲到早退,不打架斗毆、不隨地吐痰同學(xué)們,良好的習(xí)慣是成功的一半,點(diǎn)滴之處見精神,做文明的,高尚的人,就要從這些細(xì)節(jié)抓起.請大家記住一句話:離文明有多遠(yuǎn),離成功就有多遠(yuǎn).讓我們?nèi)Ｉ舷聰y起手來,在大家的共同努力下,抓住機(jī)遇,人人爭做文明學(xué)生,處處展現(xiàn)財(cái)貿(mào)風(fēng)采,塑造我們財(cái)貿(mào)學(xué)校高大,美麗的形象,讓文明禮儀之花開滿校園的每個(gè)角落.教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇18尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事，可愛的同學(xué)們：大家早上好!今天，我發(fā)言的題目是《做文明學(xué)生，爭優(yōu)勝班級》同學(xué)們，簡單的一個(gè)“人”字，寫起來容易做起來難。每個(gè)人要做一個(gè)怎樣的人，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。其實(shí)文明很簡單!文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處的親切，是見到師長的問早問好，是不小心撞到對方時(shí)的一聲對不起，是看到地上有廢紙時(shí)能夠彎腰撿起……然而令人遺憾的是，在我們身邊，仍有一些不文明的現(xiàn)象：下課的走廊里，總有些同學(xué)在你追我趕，還不時(shí)傳出一些不文明的言語;上下樓梯時(shí)擁擠而沒有秩序;教室的`墻壁上留下了不知其主人的腳印;廣場上、運(yùn)動(dòng)場偶爾還有些紙屑、果皮、食品袋;食堂就餐還不能安靜有序……看到這一切，不覺使我心頭一震，新世紀(jì)的我們?yōu)槭裁磿?huì)是這樣呢我想，很多同學(xué)把學(xué)習(xí)文化知識(shí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，自我文明習(xí)慣的養(yǎng)成，人們常說的品學(xué)兼優(yōu)、德才兼?zhèn)洌舱f明了個(gè)人良好品德的重要作用。事實(shí)上優(yōu)秀的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。同學(xué)們，請用你的實(shí)際行動(dòng)，爭做文明中學(xué)生!文明的學(xué)生，一定是講禮貌的人。他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，如你的父母長輩、學(xué)校老師等，因?yàn)樽鹬厮伺c尊重自己同樣重要。文明的學(xué)生，一定是有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人。他會(huì)自覺打掃、維護(hù)校園清潔衛(wèi)生，他會(huì)為了自我健康，少吃垃圾食品，他會(huì)做到文明如廁、便后沖水，因?yàn)樗铆h(huán)境是大家的環(huán)境，把美好留給他人和自己。文明的學(xué)生，一定是愛護(hù)公物的人。他愛學(xué)校的一草一木，不會(huì)為了少走幾步路而去踐踏草坪，不會(huì)亂涂亂畫，更不會(huì)損壞廁所門窗……文明的學(xué)生，一定是遵守紀(jì)律的人。他會(huì)將自己的物品擺放齊整，會(huì)自覺排隊(duì)就餐、就寢，不會(huì)在教學(xué)區(qū)大聲喧嘩而影響別人，不會(huì)在運(yùn)動(dòng)場上，籃球、乒乓球比賽中班級發(fā)生矛盾、甚至打架斗毆。文明的學(xué)生，一定是有愛心和懂得感恩的人。他會(huì)尊敬師長和友愛同學(xué)，關(guān)愛身邊的人和事，這一點(diǎn)，我校同學(xué)在上次積極主動(dòng)為安縣樂興鎮(zhèn)生病學(xué)生捐款，就做得很好。他會(huì)懂得感恩，感恩父母長輩的養(yǎng)育，感恩老師的教導(dǎo)……同學(xué)們，選擇了沙汀中學(xué)，你既有榮譽(yù)更有責(zé)任。我們要做安縣一流名校，需要構(gòu)建和諧優(yōu)秀的班集體。要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、互幫互助的班風(fēng)和刻苦勤奮、敢于競爭的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長。好的班風(fēng)如春風(fēng)化雨，不聲不響地吸引每個(gè)實(shí)中學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。同時(shí)，班級同學(xué)之間相互信任、坦誠相待。考試時(shí)堅(jiān)決杜絕舞弊現(xiàn)象，用誠信和實(shí)力給自己和老師交上一份滿意的答卷。作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、文明，從而打造和諧的班級文化。同學(xué)們，一年之際在于春。希望每個(gè)班級都能積極行動(dòng)起來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰;管好我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏草坪。努力為班級出力、為班級爭光，做到對自己負(fù)責(zé)、對班級負(fù)責(zé)，時(shí)刻提醒自己，努力做到最好，把每個(gè)班級打造成溫馨、快樂、和諧、向上的優(yōu)秀班集體!我們沙汀學(xué)子滿懷激情，追求進(jìn)步，讓我們親近文明，表現(xiàn)文明，踐行文明，做文明中學(xué)生，創(chuàng)優(yōu)秀班集體!謝謝大家!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇19親愛的老師，親愛的同學(xué)們：我今天演講的主題是——?dú)g迎六月。六月是勞動(dòng)、出汗、收獲、耕耘的季節(jié)。是畢業(yè)的季節(jié)，也是考試的季節(jié);這是感恩的季節(jié);也是炎熱的季節(jié)!六月是三月的夏天，農(nóng)民們在龍口拿著食物，谷物返回倉庫。他們揮汗如雨只是為了看著金色的麥粒返回倉庫，露出一個(gè)開心快樂的笑容!這是一年的勞動(dòng)和辛苦換來的大豐收!之后，播種新的物種，播種希望，繼續(xù)為明天的收獲而努力、六月是感恩的季節(jié)。這個(gè)月有一個(gè)感恩節(jié)，父親節(jié)，也是感謝父愛的季節(jié)!六月的第三個(gè)星期天是父親節(jié)。祝我們平凡而偉大的父親節(jié)日快樂，父親節(jié)快樂，平安健康!父愛如山。父親總是一言不發(fā)，默默的關(guān)心愛著我們這個(gè)孩子，不斷的付出和付出，默默的關(guān)心著我們的進(jìn)步和成功，關(guān)心著我們，為我們的成功流淚和開心，為我們的調(diào)皮行為生氣。父愛是一種無聲的感覺!父親和母親一起努力支撐著我們的家，支撐著我們充滿希望的一天!謝謝爸爸!父母：你們辛苦了，感謝父親的愛!感恩母愛!學(xué)會(huì)感恩回饋，學(xué)會(huì)感恩社會(huì)，學(xué)會(huì)感恩生活!六月是考試季節(jié)。有一萬人擠在獨(dú)木橋高考，還有升級中考等一系列考試。簡而言之，期末考試接踵而至。各位同學(xué)，珍惜這有限的時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，好好復(fù)習(xí)。讓我們充滿信心，努力探索和欣賞這個(gè)收獲的季節(jié)。讓我們以優(yōu)異的成績回報(bào)老師的辛勤栽培。六月是另一個(gè)離別的季節(jié)。再過幾天，九年級的學(xué)生就要畢業(yè)了，離開這個(gè)美麗的校園。值此分離之際，我們真誠地希望您將您優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績、良好的學(xué)習(xí)方法和自我管理能力留給我校的每一位學(xué)生。愿你帶走一個(gè)微笑，留下一個(gè)美麗的微笑。愿你今天為母校增光，明天為你驕傲!我的演講結(jié)束了，謝謝。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇20親愛的同學(xué)們：早上好!今天我很榮幸有機(jī)會(huì)在此做國旗下的講話，我演講的題目是《讓文明之花開滿校園內(nèi)外》。我們中華民族素來就具有禮儀之邦的美稱，她五千年悠久的歷史不僅創(chuàng)造了燦爛的文化，而且形成了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，新時(shí)代的中國人，更應(yīng)具備禮儀修養(yǎng)，這不僅是現(xiàn)代文明人必備的基本素質(zhì)，也是做人的基本要求，文明禮貌不光能給社會(huì)、他人帶來愉快、和諧，也給自己帶來快樂，帶來溫馨。走進(jìn)我們可愛的校園，鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，環(huán)顧四周，美麗的環(huán)境一塵不染，我們的心情也會(huì)因此而更加愉快，我們自己也應(yīng)該捫心自問一下：我有出口成臟的壞習(xí)慣嗎?如果有，我就一定要改掉，否則，我會(huì)污染我們的校園，甚至對他人造成傷害;地面飛舞的紙片我能彎腰撿起嗎?否則，大地會(huì)多了斑斑點(diǎn)點(diǎn)，廢舊無用的垃圾我能投入垃圾箱嗎?否則，環(huán)境又被我抹黑一筆;衛(wèi)生值日時(shí)，我能認(rèn)真仔細(xì)，為環(huán)保盡一份微小的力量嗎?看到誰有不文明不衛(wèi)生的習(xí)慣，我能幫助他改正嗎?當(dāng)我們罵人的時(shí)候，我們是否想過，罵走了自己的尊嚴(yán)和信念。當(dāng)我們打架的時(shí)候，我們是否想過，打走了自己的善良和人格。當(dāng)我們吐痰的時(shí)候，我們是否想過，吐走了自己的氣質(zhì)和風(fēng)度。同學(xué)們，這些不良行為你曾經(jīng)有過嗎?如果有，那就讓我們在國旗下暗暗下決心，從今日起，爭做一個(gè)講文明、懂禮貌、有修養(yǎng)的中學(xué)生。當(dāng)我們看到鳥兒都在梳理自己的羽毛，我們有什么理由不把我們的教室、宿舍和個(gè)人的衛(wèi)生都搞好呢?還有什么理由去破壞我們的環(huán)境呢?當(dāng)我們知道動(dòng)物們在嚴(yán)冬到來的時(shí)候緊緊地挨在一起用相互的體溫御寒的時(shí)候，我們還有什么理由不搞好團(tuán)結(jié)呢?還有什么理由動(dòng)手打我們朝夕相處的同學(xué)呢?這些難道不值得我們二十一世紀(jì)的當(dāng)代中學(xué)生很好的反思嗎?同學(xué)們，播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格?，F(xiàn)代社會(huì)中，文明二字已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，每一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在與文明交談，每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息。做文明的學(xué)生，做文明的示范生，需要大家有明確的目標(biāo)，在此，我倡議：用我們的口，禮貌地問好，打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不說臟話，不隨地吐痰;用我們的手去幫助有困難的同學(xué)，管住我們的手，不亂扔垃圾;用我們輕輕的腳步，營造出一個(gè)寧靜、有序、有著良好環(huán)境的校園，管住我們的腳，不橫沖直撞，不踢墻，不銹鋼防護(hù)欄和安全導(dǎo)向燈。這些啊，想念我們每個(gè)同學(xué)都一定能夠做到，這樣，遙望明天，我們仿佛看到天更藍(lán)了，水更清了，我們西張回民小學(xué)學(xué)校的校園更潔凈，更文明，更和諧了!同學(xué)們，做文明之人，應(yīng)是我們大家永遠(yuǎn)的呼喚，一生的追求!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的學(xué)習(xí)和生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己逐步成長為高尚的有用之材!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇21一個(gè)人的午時(shí)晃晃悠悠，整理起以前的書籍和筆記，恍惚間又回到求學(xué)的歲月，雖然沒能爭氣地出人頭地，也算沒枉費(fèi)那段時(shí)光。在幼兒園開始領(lǐng)教中國字的魅力，大約5歲時(shí)，記得那名教師教我們在田字本上寫上正正規(guī)規(guī)的兩個(gè)字&&中國，我很賣力地按著鉛筆，用不規(guī)范的方式書寫，一筆一筆地劃著并且把這兩個(gè)字牢牢地記在心里。感激這名啟蒙教師，雖然我連她的名字都忘記了，但她的啟蒙教育讓我愛上了文字，在家庭條件并不寬裕的情景下，我在家里鬧著提早上學(xué)，買很多很多書，賣力地愛上拼音與文字。當(dāng)其他孩子在學(xué)聲母韻母的同時(shí)，我已經(jīng)能識(shí)別許多字，背誦唐詩詞句。上小學(xué)后，總是遙遙領(lǐng)先的我，也會(huì)受到些孩提時(shí)候的小挫折，也記得當(dāng)時(shí)對我百般關(guān)愛的李姓的女教師。小孩子的心態(tài)很容易隨外人的慫恿而不端正，那段歲月里我經(jīng)歷過很多搗蛋和頑皮的事弄得學(xué)校的教師都很頭疼，而這位教師始終相信我不是一個(gè)壞孩子，語重心長地教育我，用她一向溫柔的方式。我最終接納了她的意見和提議，努力地向原先那個(gè)方向發(fā)展，把玩的心思放回到學(xué)習(xí)上，那時(shí)候如果沒有人提點(diǎn)我，任我再繼續(xù)搗蛋下去，我也許會(huì)被休學(xué)。所幸，我也很爭氣地以好成績考上好學(xué)校。童年時(shí)光過得很快，逐漸地長大，已經(jīng)開始學(xué)著思考。那時(shí)候以為自我深沉，見不得比我強(qiáng)勢的同學(xué)，為人傲慢，不懂何為謙虛。而一次偶爾參加學(xué)校的第二課堂選我喜愛的古詩詞課，才發(fā)現(xiàn)自我可是是海底的一顆沙子，傻得很，她帶我入了更深層地詩歌領(lǐng)域，學(xué)會(huì)謙虛低調(diào)地做人，也感激過去一向以來跟我探討古詩詞文學(xué)，如果此刻還能回到那時(shí)候，我還想再聽她的課，然后不停地做筆記，筆記上全是冷紅泣露式的唯美詩句。在此期間也有位教師帶我進(jìn)入另一扇門，我侍著教師的寵愛公然在課堂上吃方便面，而這位化學(xué)教師看見后并沒有用大理論來教育我，而是用趣味的化學(xué)題、實(shí)驗(yàn)刺激我進(jìn)入他所上的課堂里，他放下教師的姿態(tài)，以朋友的身份跟我探討這個(gè)領(lǐng)域的好玩的變化，我很要強(qiáng)，又對五顏六色的瓶瓶罐罐又那么喜歡，像做數(shù)獨(dú)題一樣扎了進(jìn)去就出不來，而后就收斂了許多。感激他們對叛逆期的我如此用心地栽培。一如既往，不明白再回去那里，他們還在教書嗎?出來上班后，在一家it企業(yè)工作，那里有我的另一位教師，雖然總覺得他太老好人，但從他的身上我學(xué)到的實(shí)在是太多。這位教師姓黃，只比我大一兩歲，但社會(huì)經(jīng)驗(yàn)充足，那時(shí)候有幸成為他的部下，教會(huì)我許許多多人生道理和社會(huì)的路該如何走，一路上磕磕碰碰，我由那個(gè)不懂事的家伙變成了一塊像點(diǎn)樣的工作人后，也明白進(jìn)入社會(huì)后，會(huì)把自我所學(xué)的教別人的不多，畢竟還有競爭。而這位無私的上司在他的一舉一動(dòng)、方案合作中，都滲入了他的苦心，他教會(huì)我如何做方案如何去對待互聯(lián)網(wǎng)的心態(tài)，永遠(yuǎn)都記得他說的一句話：低調(diào)做人，高調(diào)做事。而由于我的工作崗位一向需要高調(diào)，也就浮躁了起來，幸虧多得了他的提點(diǎn)。之后我離開那家公司，仍然牽掛著那里的人和事。浮想起以前的種.種，回憶不斷，小時(shí)候教師節(jié)總會(huì)送禮物給教師，此刻離家了，一向沒有機(jī)會(huì)跟這幾位教師正式地道謝，借it世界網(wǎng)的空間，鄭重地對這幾位教師說聲：多謝!感激所有為教育為學(xué)生付出汗水的教師們，你們真?zhèn)ゴ?同時(shí)也點(diǎn)播一部電影《教師真?zhèn)ゴ蟆帆I(xiàn)給我敬愛的教師，期望it世界網(wǎng)能將我這份心意轉(zhuǎn)達(dá)出去。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇22當(dāng)我提起筆寫這篇文章的時(shí)候，我的內(nèi)心無比的激動(dòng)。我兒子在實(shí)驗(yàn)小學(xué)讀一年級，雖然只經(jīng)歷了半年的學(xué)習(xí)生活，但他取得了很大的提高，也感受了教師的無比關(guān)愛。因?yàn)閮鹤拥某砷L，讓我又一次親密地接觸了教師這一優(yōu)秀的群體，讓我感受到了教師的辛苦和不容易。還記得當(dāng)我懷著興奮的心境帶著兒子第一次走進(jìn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大門，眼前的一切令我感到新奇和激動(dòng)，學(xué)校里綠樹成蔭，花團(tuán)錦簇，整潔的教學(xué)樓，干凈的塑膠跑道，寬敞明亮的教室，五星紅旗在陽光下迎風(fēng)飄揚(yáng)，教室里傳出朗朗的讀書聲，有幾名同學(xué)在操場上清理衛(wèi)生，并且個(gè)個(gè)都懂禮貌，見到我們便主動(dòng)和我們問好，頓時(shí)，我為孩子能有一個(gè)這樣良好的學(xué)習(xí)環(huán)境而感到舒心，能有一個(gè)這樣好的學(xué)習(xí)氛圍而感到放心。和所有家長一樣，我對兒子充滿了期望，期待他能夠好好學(xué)習(xí)，成績優(yōu)秀，可是事與愿違。好心境沒維持幾天，接下來便是一連串的不盡人意。入學(xué)幾天后，教師便發(fā)現(xiàn)了兒子的缺點(diǎn)：不會(huì)學(xué)習(xí)、多動(dòng)、坐不住凳子、做作業(yè)很慢、任性，幾乎和其他孩子不在一個(gè)水平線上。這令我們當(dāng)父母的很是著急。退學(xué)吧，孩子已經(jīng)到了入學(xué)的年齡，繼續(xù)讀吧，又怕孩子跟不上，我?guī)е覀兊睦Щ蠛图鼻械男木撑c教師進(jìn)行了溝通。班主任牛教師微笑著對我說：“每個(gè)孩子都有缺點(diǎn)，但每個(gè)孩子也都有他的閃光點(diǎn)，比如劉羽桐比較聰明，還很會(huì)說話、心地善良、誠實(shí)，也許是性格比較單純的原因，再加上在家里過于寵愛，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以出現(xiàn)了這些狀況，可是沒關(guān)系，我會(huì)盡一切努力來幫忙孩子、教育孩子，也期望家長能夠配合我”。聽了牛教師的一席話讓我們倍感溫暖。牛教師沒嫌棄我們的孩子，相反，她對劉羽桐傾注了更多的愛。由于兒子性格慢，經(jīng)常別人都放學(xué)了，他作業(yè)還沒記完，牛教師便用個(gè)人時(shí)間陪兒子記作業(yè)，直到他用工工整整的字跡記完作業(yè)，再把這一天的學(xué)習(xí)資料進(jìn)行梳理和鞏固，直到他都掌握為止。每一天我接兒子放學(xué)，看到教師用沙啞的聲音與我說話時(shí)，我覺得教師真的很辛苦，內(nèi)心充滿了感激!兒子上課經(jīng)常坐不住凳子，并且多動(dòng)，這讓牛教師很頭疼，教師便與我溝通分析原因。問孩子放學(xué)后都做什么，我說孩子每一天放學(xué)后都有不一樣的課外學(xué)習(xí)資料，如：英語、語言、公文數(shù)學(xué)、美術(shù)、鋼琴等，教師聽后便批評我給孩子造成太大壓力了，孩子太累了，所以上課時(shí)才會(huì)沒有精力專心聽講。聽了牛教師的分析，我覺得十分正確，便逐漸停掉了兒子的課后班，慢慢地兒子感到學(xué)習(xí)簡便了，也提高了學(xué)習(xí)興趣，上課也能坐住凳子了?？吹胶⒆右稽c(diǎn)一滴的提高，我心里感到十分的欣慰。牛教師對孩子嚴(yán)格但不嚴(yán)厲、愛護(hù)但不袒護(hù)、寬容但不放任，上課時(shí)，對兒子要求十分嚴(yán)格，不許溜號，不許搞小動(dòng)作，眼睛要看著教師，對待孩子的錯(cuò)誤絕不袒護(hù)。下課后，牛教師經(jīng)常找兒子談心，鼓勵(lì)他，有一點(diǎn)提高就會(huì)在全班同學(xué)面前表揚(yáng)他，我經(jīng)常會(huì)聽到兒子回家說：“今日教師又夸我有提高了?！迸＝處熡盟S富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和循序善誘的教學(xué)方法，使孩子在知識(shí)的海洋里插上了飛翔的翅膀，以及對每一個(gè)孩子不拋棄不放棄的敬業(yè)精神感染了每一位家長，此刻我兒子的學(xué)習(xí)成績有了很大的提高。上學(xué)期那些壞毛病也基本改掉了，這些都是與牛教師的辛勤付出分不開的。雖然，我沒能寫出感動(dòng)天地的事跡，但用大愛來做小事是教育事業(yè)最真實(shí)的生活寫照。教師們用無數(shù)個(gè)平凡日子里付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都折射出師愛博大的情懷，相信在那里，將為孩子今后的人生寫下一筆絢麗的色彩!我愛您&&牛教師。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇23同學(xué)們:大家一定還記得一年級我們學(xué)過的古詩《憫農(nóng)》吧?鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首我們從小就念到大的古詩，告訴了大家要珍惜糧食、勤儉節(jié)約。曾幾何時(shí)，一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱的古訓(xùn)仍在心頭縈繞;曾幾何時(shí)，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的一句話：浪費(fèi)是極大的犯罪，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。眾所周知，比爾?蓋茨是世界首富，但他的生活卻非常儉樸，從不鋪張浪費(fèi);華人首富李嘉誠曾說過：如果要我拿出一個(gè)億，我會(huì)毫不猶豫，但如果有人在地上扔一分錢，我會(huì)馬上把它撿起來，我的成功正在于此。我們讀過《周的睡衣》這篇課文，周的那件睡衣補(bǔ)了又穿，穿了又補(bǔ)，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動(dòng)。周為我們樹立了光輝的榜樣。有一次，我在電視上看到這樣一則報(bào)道：廣東省某一中學(xué)的食堂搞得不錯(cuò)，但很多中學(xué)生卻到校外的餐館就餐。當(dāng)記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時(shí)，他們居然回答：多花點(diǎn)錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。看到這里，我不由想到外國推行的吃苦教育。倫敦有一所著名的貴族中學(xué)，叫伊登公學(xué)。這所中學(xué)是英國皇家王公貴族子弟學(xué)習(xí)的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學(xué)家都畢業(yè)于這里。伊登公學(xué)對學(xué)生的要求很嚴(yán)格，學(xué)生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學(xué)生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學(xué)生每星期五還得餓一天的肚子，真有點(diǎn)勞其筋骨，餓其體膚的味道，據(jù)說，這是為了培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和吃苦精神。同學(xué)們，我們從小生活在和平時(shí)期，過著一種舒適安定的生活，在家里我們被視為是小皇帝、小太陽，父母對我們百般疼愛，以考試成績?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給大獎(jiǎng)，我們腰包都是鼓鼓的。于是學(xué)會(huì)搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費(fèi)的作法，對我們今后的成長是極為不利的。同學(xué)們，勤儉樸素是一種美德，我們要按照《規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學(xué)習(xí)生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。讓我們從小做起，讓美德與我們同行!教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇24親愛的同學(xué)們、老師們：星期一早晨好!我今天國旗下講話的主題是手拉手，齊進(jìn)步。今年我和教導(dǎo)處的王老師去了宿遷市，在那兒度過了40多天的支教生涯。今天我想把所見所聞、所思所想簡單地向大家匯報(bào)，和老師同學(xué)們分享。我們支教所在的學(xué)校是宿遷市宿城區(qū)雙莊實(shí)驗(yàn)學(xué)校，校舍條件比我們學(xué)校艱苦多了，有兩幢二層樓房，兩幢平房，但是白墻紅瓦、窗明幾凈。教學(xué)樓前有幾個(gè)小花壇，綠樹成蔭?；@球球場是泥地的，跑道鋪著煤渣，但是顯得寬敞整潔。這里的每一堵墻上都有裝點(diǎn)著很多中國古典詩詞，共有一百來首呢，美觀典雅，營造出濃濃的文化氛圍。雙莊實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部一共有500多個(gè)學(xué)生，那兒的孩子們和你們一樣的活潑可愛、有禮貌。他們熱愛自己的學(xué)校，每天早晨一到學(xué)校第一件事就是把校園的每個(gè)角落都打掃得干干凈凈。小花壇的雜草都是高年級學(xué)生親自鏟除的，他們還為花兒、樹木松土、澆水，那架勢特別專業(yè)。他們平整了兩片籃球場的土地，鏟除了籃球場所有的雜草，聽了我的介紹你們是不是和孫老師一樣非常佩服他們?別以為他們勞動(dòng)勤快、能干，學(xué)習(xí)更認(rèn)真。每天早晨不用老師提醒就認(rèn)真早讀、秩序井然。上課的時(shí)候發(fā)言可積極了，六年級的大哥哥大姐姐要到每天都要上課到傍晚5點(diǎn)20分才放學(xué)，參加各類興趣小組活動(dòng)的小朋友也是興致盎然，舞蹈隊(duì)的孩子就在教學(xué)樓中間的空地上練基本功。特別是電腦興趣小組的小朋友還沒有到活動(dòng)時(shí)間，都擠到電腦房門口，把門撞得咚咚響，因?yàn)槟莾褐挥幸粋€(gè)電腦教室，絕大多數(shù)孩子家中沒有電腦，整個(gè)鎮(zhèn)上也看不到一個(gè)網(wǎng)吧。同學(xué)們，你們還不知道吧，這兒的孩子還有一個(gè)過人之處，就是他們不僅每周要背一兩首古詩，還會(huì)學(xué)著寫詩呢，他們教室走廊的墻上還展覽著孩子們自己寫的詩呢。每天中午休息時(shí)間，高年級的部分同學(xué)就會(huì)在老師的安排下，來到中低年級學(xué)生的課堂，維持中、低年級的課堂秩序，關(guān)心學(xué)弟、學(xué)妹的學(xué)習(xí)。老師還想說說這里孩子的生活情況，你們知道他們吃些什么呢?每天早晨孫老師上班的時(shí)候，會(huì)看見很多孩子就在路邊買一塊硬邦邦的面餅，沒有油也沒有餡。有不少孩子和我們一樣中午在學(xué)校就餐，每天的伙食費(fèi)才1.5元。中午吃米飯，菜只有一個(gè)，有時(shí)菜里就是一種菜，每星期一、三、五吃素菜，二、四吃葷菜，說是葷菜，偶有幾片肉片，但是他們吃得有滋有味，很少剩菜、剩飯。在校期間他們不吃零食。親愛的同學(xué)們，聽了我的交流你們一定被宿遷孩子所感動(dòng)了吧，一定得到了很大的啟迪吧。你們和宿遷的孩子生活在同一片藍(lán)天下，你們的生活學(xué)習(xí)條件比宿遷的孩子幸福、優(yōu)越得多。他們在艱苦的條件下都能熱愛學(xué)校，努力學(xué)習(xí)，關(guān)心同學(xué)，相信我們每一位同學(xué)一定也在暗下決心，當(dāng)看到校園里飄著地果皮紙屑，你一定會(huì)馬上去撿掉，當(dāng)同學(xué)需要你幫助的時(shí)候，你一定會(huì)伸出援助之手，當(dāng)學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)一定勇敢地去戰(zhàn)勝它在食堂就餐時(shí)你一定舍不得浪費(fèi)一粒糧食，在課堂學(xué)習(xí)時(shí)你一定會(huì)專心致志、如饑似渴。愿我們每一位同學(xué)在我們美麗如畫的校園里，認(rèn)真學(xué)習(xí)，快樂成長，爭做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。讓我們和宿遷的孩子手拉手，齊進(jìn)步吧。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇25老師們，同學(xué)們：從今天開始，高一、高二的學(xué)生又迎來一個(gè)非常重要的時(shí)節(jié)，那就是考試節(jié)。我知道，面對考試，同學(xué)們是有壓力的，也很想找到一些緩解壓力的方式和方法。這么多年來，有很多同學(xué)向我討方法。其實(shí)，這對我來說，有一些難度，因?yàn)椋乙呀?jīng)很久不考試了。而且，說實(shí)話，我只要提供方法給你們，就是違反心理輔導(dǎo)基本規(guī)則的錯(cuò)誤做法?？荚囀菣z測手段，學(xué)習(xí)是終身行為。下面的三點(diǎn)，是為考試，更是為了學(xué)習(xí)。第一點(diǎn)：目標(biāo)對。阿蘭德波頓是“溫和的成功哲學(xué)”代表人，他說：“我們對一個(gè)成功人生的想象常常不是來自我們自己，而是來自他人。周圍過多的信息影響了我們對自己的想法。我們應(yīng)該專注于我們自己的目標(biāo)，確定這目標(biāo)是我們真正想要的，確定這個(gè)夢想藍(lán)圖出自自己筆下。因?yàn)榈貌坏阶约合胍囊呀?jīng)夠糟糕了，更糟糕的是，在人生旅程中，發(fā)覺你所追求的'從來就不是你真正想要的。”想到我們的學(xué)習(xí)、考試是為了滿足別人的期望，我們就會(huì)感到焦慮，或者會(huì)感到壓抑。這是因?yàn)椋銚?dān)心自己不能實(shí)現(xiàn)他人的目標(biāo)。這個(gè)時(shí)候，情緒是好不起來的。因?yàn)?，有這樣壓力的同學(xué)，所做的是為了別人?，F(xiàn)在，我們要像阿蘭德波頓建議的那樣，專注于自我成長，專注于實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。如此，壓力就會(huì)轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，焦慮會(huì)慢慢降低，情緒也會(huì)越來越好，對自我的期待也更加積極。再逢考試，心情也是美噠噠。第二點(diǎn)：吃好飯。我們同學(xué)們要把飯吃吃好。吃有營養(yǎng)的食物，吃不同種類的食物。食物吃的種類越多，對身體越有好處。我們的身體很有趣。我們對它們好，它們就會(huì)對我們好;我們對它們不好，它們會(huì)立即給我們顏色看。在這里，老師教你們一個(gè)檢查自己飲食質(zhì)量的簡便方法，就是檢查自己的便便。如果你的便便是類似于懶羊羊發(fā)型的，或者是像香蕉那樣的，那老師要恭喜你，你的飲食營養(yǎng)很均衡，你的身體機(jī)能非常好。那么在考試之前呢，繼續(xù)保持。如果不是這兩種，那么可以試著調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整自己吃飯的速度和心情。飲食均衡有營養(yǎng)的好處多多，我只講兩個(gè)：一是，你身體機(jī)能更好，你學(xué)習(xí)起來會(huì)更專注，且富有成效。二是，讓你有更大可能性獲得a4紙的腰，和愛瘋6的腿。第三點(diǎn)：睡好覺。為了多爭取一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)，有同學(xué)挑燈夜戰(zhàn)，有同學(xué)夜不成眠，有同學(xué)看人家學(xué)，自己也強(qiáng)打起精神，拿本書看起來。減少睡眠，就是在剝奪身體的殘存能量，一天可以，兩天可以，三天就不行了。這樣的做法，會(huì)讓你們的生物鐘感到極不舒服。在網(wǎng)易公開課上，我看到一個(gè)視頻，叫《如何成功請多睡一會(huì)!》通過對比研究發(fā)現(xiàn)，睡眠充足的人，專注力強(qiáng)，成功率也比睡眠不充足的人高很多。過去的已經(jīng)無法改變，從今天開始，請同學(xué)們多睡一會(huì)兒。到了宿舍，洗漱好，早點(diǎn)睡覺;到了家里，洗漱好，早點(diǎn)睡覺;中午在教室里，多睡一會(huì)兒。睡得好了，身體和大腦都得到了充分的休息。這時(shí)，你讓它工作，它會(huì)精神抖擻地配合你，幫助你，提升你的學(xué)習(xí)和考試專注力，效果也會(huì)更好。所以，請同學(xué)們在盡可能的情況下多睡一會(huì)兒，請即將面臨二?？荚嚨母呷龑W(xué)生，也多睡一會(huì)兒。你們多睡一會(huì)兒，就會(huì)離成功更近一點(diǎn)兒。而且，睡眠好了，男孩子會(huì)更帥氣，女孩子也更漂亮。睡覺美容，是一句大實(shí)話。學(xué)習(xí)不是為了考試，學(xué)習(xí)是為了讓自己有更多選擇的權(quán)利。我的講話結(jié)束了，謝謝大家。教師關(guān)于冬季鍛煉身體的國旗下講話稿篇26老師們、同學(xué)們!大家早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是怎樣預(yù)防春季的常見傳染病。春天是一年最美好的季節(jié)，大地回春，萬物復(fù)蘇，春意盎然。在這春光明媚的大好時(shí)光里，細(xì)菌、病毒異?；钴S，是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所，學(xué)生又是傳染病易感人群之一，一旦出現(xiàn)是比較容易傳播，會(huì)對全校師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行，同學(xué)們有必要了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，提高自我保護(hù)意識(shí)，確保身體健康。春季流行的傳染病常見的有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、人感染禽流感等。我們學(xué)校去年曾發(fā)生水痘疫情，另外今年春季H7N9禽流感在我們江蘇也有不少病例發(fā)生，今年春季需要我們重點(diǎn)關(guān)注水痘和H7N9禽流感疫情。人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)。一般表現(xiàn)為發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為高燒持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難;水痘疫情傳染速度極快，初期癥狀是發(fā)熱，伴有頭痛、流涕、咳嗽。一般經(jīng)過1天可見紅色小點(diǎn)，最初在腹部或背部出現(xiàn)像蚊子叮咬了似的，開始時(shí)僅有1～2個(gè)，數(shù)小時(shí)后就發(fā)展到手腕和腿部等處，一部分變成水泡。傳染病種類很多，不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要亂扔和堆放垃圾。清洗手臉、勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。預(yù)防禽流感還要盡可能減少與禽類不必要的接觸。接觸禽類后，應(yīng)立即將手洗干凈，在正規(guī)的銷售禽類的場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉。4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲