人教版 初中體育與健康 九年級全一冊 第9章 花樣跳繩-雙搖跳 教案

人教版初中體育與健康九年級全一冊第9章花樣跳繩——雙搖跳教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版初中體育與健康九年級全一冊第9章花樣跳繩——雙搖跳教案教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為人教版初中體育與健康九年級全一冊第9章的“花樣跳繩——雙搖跳”。雙搖跳是指在跳繩過程中，雙手各持一根跳繩，兩腳同時起跳，在跳起的同時雙手將跳繩搖動，使跳繩在身體下方形成雙層搖擺的跳繩技巧。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：在學(xué)習(xí)雙搖跳之前，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了單搖跳繩的基本技巧，對跳繩運(yùn)動有了初步的了解和掌握。在此基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)雙搖跳，學(xué)生可以進(jìn)一步提高跳繩的技巧和水平，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時，雙搖跳作為花樣跳繩的一種，也能豐富學(xué)生的跳繩技巧，提高他們對跳繩運(yùn)動的興趣。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn)：

1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)雙搖跳，提高學(xué)生的運(yùn)動技能水平，使他們在跳繩運(yùn)動中表現(xiàn)出更好的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力：在雙搖跳的練習(xí)過程中，學(xué)生需要與他人配合，共同完成動作，從而培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力：在學(xué)習(xí)雙搖跳的過程中，學(xué)生需要不斷調(diào)整自己的動作，找到合適的節(jié)奏和力度，這有助于培養(yǎng)他們的自我認(rèn)知能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌精神：雙搖跳的學(xué)習(xí)過程中可能會遇到困難，學(xué)生需要堅(jiān)持不懈地練習(xí)，克服困難，從而培養(yǎng)他們的堅(jiān)韌精神。

5.培養(yǎng)學(xué)生的健康意識：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到跳繩運(yùn)動對身體健康的益處，從而培養(yǎng)他們的健康意識。學(xué)情分析考慮到學(xué)生來自不同的背景，他們的知識水平、能力、素質(zhì)和行為習(xí)慣存在一定的差異。在九年級的學(xué)生中，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的體育知識和運(yùn)動技能，對跳繩運(yùn)動也有一定的了解。然而，他們在雙搖跳這項(xiàng)技能上的掌握程度不盡相同，部分學(xué)生可能還未接觸過雙搖跳，而另一部分學(xué)生可能已經(jīng)掌握了雙搖跳的基本技巧。

在能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、靈活性和節(jié)奏感各有差異。這些差異可能會影響他們在雙搖跳練習(xí)中的表現(xiàn)。對于那些協(xié)調(diào)性較差或節(jié)奏感不強(qiáng)的學(xué)生，他們在學(xué)習(xí)雙搖跳時可能會遇到困難。因此，在教學(xué)過程中，需要關(guān)注學(xué)生的個體差異，采取分組練習(xí)、逐步引導(dǎo)等教學(xué)方法，幫助他們逐步掌握雙搖跳的技巧。

在素質(zhì)方面，學(xué)生的意志力、團(tuán)隊(duì)合作意識和運(yùn)動興趣也會影響他們對雙搖跳的學(xué)習(xí)。對于那些意志力較強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)合作意識良好、對跳繩運(yùn)動感興趣的學(xué)生，他們在學(xué)習(xí)雙搖跳時可能會更快地掌握技巧。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)積極激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，鼓勵學(xué)生相互幫助、共同進(jìn)步。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.實(shí)踐教學(xué)法：通過分組練習(xí)、個人展示等形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)雙搖跳的技巧，提高他們的運(yùn)動能力。

2.分組教學(xué)法：根據(jù)學(xué)生的能力水平和掌握程度，將學(xué)生分為不同的小組，進(jìn)行有針對性的練習(xí)和指導(dǎo)，以促進(jìn)學(xué)生的個性化發(fā)展。

3.互助教學(xué)法：鼓勵學(xué)生相互幫助、相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通協(xié)調(diào)能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放雙搖跳的教學(xué)視頻，讓學(xué)生更直觀地了解雙搖跳的動作要領(lǐng)和技巧。

2.教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件進(jìn)行動作分析、慢動作回放等功能，幫助學(xué)生更好地理解雙搖跳的技巧。

3.跳繩器材：準(zhǔn)備足夠的跳繩器材，讓學(xué)生在實(shí)踐中練習(xí)雙搖跳，提高他們的運(yùn)動技能。教學(xué)過程今天我們要學(xué)習(xí)的是花樣跳繩中的雙搖跳。在學(xué)習(xí)雙搖跳之前，同學(xué)們已經(jīng)掌握了單搖跳繩的技巧，今天我們將繼續(xù)提高大家的跳繩技能，讓我們的跳繩動作更加豐富多彩。

首先，我們來進(jìn)行熱身運(yùn)動，包括跳繩的基本動作和全身運(yùn)動，讓大家充分活動開筋骨，為學(xué)習(xí)雙搖跳做好準(zhǔn)備。

現(xiàn)在，請大家按照我的示范，開始練習(xí)雙搖跳。我會逐個指導(dǎo)大家，幫助你們糾正動作中的錯誤，讓大家都能正確地完成雙搖跳。

在大家掌握了雙搖跳的基本技巧后，我們將進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽，看看哪個小組能夠跳得更快、更穩(wěn)、更有創(chuàng)意。這不僅能夠鍛煉大家的跳繩技能，還能培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭精神。

最后，我們將進(jìn)行課堂小結(jié)，回顧今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，總結(jié)雙搖跳的技巧和要點(diǎn)，讓大家能夠更好地鞏固所學(xué)知識。

希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家能夠掌握雙搖跳的技巧，提高自己的跳繩水平，同時也能夠在練習(xí)中培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和團(tuán)隊(duì)合作能力。讓我們一起努力，讓跳繩運(yùn)動成為我們健康生活的一部分。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）花樣跳繩比賽視頻：挑選一些國內(nèi)外花樣跳繩比賽的視頻，讓學(xué)生們欣賞并了解花樣跳繩的多樣性和發(fā)展趨勢。

（2）雙搖跳技巧教學(xué)視頻：收集一些專業(yè)教練的教學(xué)視頻，講解雙搖跳的動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和注意事項(xiàng)。

（3）跳繩器材介紹：介紹不同類型的跳繩器材，如跳繩長度、材質(zhì)、把手設(shè)計(jì)等，讓學(xué)生了解如何選擇適合自己的跳繩。

（4）跳繩鍛煉計(jì)劃：提供一些針對不同水平學(xué)生的跳繩鍛煉計(jì)劃，幫助他們合理安排練習(xí)時間和提高跳繩水平。

2.拓展建議：

（1）讓學(xué)生觀看花樣跳繩比賽視頻，了解跳繩運(yùn)動的魅力，激發(fā)他們對花樣跳繩的興趣。

（2）組織學(xué)生觀看雙搖跳技巧教學(xué)視頻，指導(dǎo)他們進(jìn)行自我訓(xùn)練，提高雙搖跳的技巧。

（3）邀請?zhí)K器材供應(yīng)商來校進(jìn)行展示和講解，讓學(xué)生更加了解跳繩器材的選擇和使用。

（4）鼓勵學(xué)生制定跳繩鍛煉計(jì)劃，并根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，以提高跳繩水平。

（5）開展課后跳繩社團(tuán)活動，讓學(xué)生有更多機(jī)會練習(xí)跳繩，展示自己的跳繩才華。

（6）組織學(xué)生參加校內(nèi)外跳繩比賽，提高他們的競技水平，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競技精神。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.實(shí)踐教學(xué)：通過實(shí)踐教學(xué)法，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握雙搖跳的技巧，提高他們的運(yùn)動能力。

2.團(tuán)隊(duì)合作：采用分組教學(xué)法，鼓勵學(xué)生相互幫助、相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通協(xié)調(diào)能力。

3.個性化指導(dǎo)：關(guān)注學(xué)生的個體差異，針對不同學(xué)生的能力和水平，提供有針對性的指導(dǎo)，促進(jìn)他們的個性化發(fā)展。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：在教學(xué)過程中，需要加強(qiáng)對學(xué)生的管理，確保他們能夠按照要求完成練習(xí)，提高教學(xué)效果。

2.教學(xué)方法：部分學(xué)生在雙搖跳的學(xué)習(xí)過程中可能會遇到困難，需要探索更多有效的教學(xué)方法，幫助他們克服困難，提高跳繩水平。

3.教學(xué)評價：對學(xué)生的評價方式需要更加多元化，除了考核跳繩技巧外，還可以考慮他們的課堂表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的評價。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)教學(xué)管理：通過制定課堂紀(jì)律要求，加強(qiáng)對學(xué)生的管理，確保他們能夠全身心投入到雙搖跳的學(xué)習(xí)中。

2.優(yōu)化教學(xué)方法：通過觀摩其他優(yōu)秀教練的教學(xué)視頻，借鑒他們的教學(xué)方法，豐富自己的教學(xué)手段，提高教學(xué)效果。

3.多元化教學(xué)評價：在評價學(xué)生的雙搖跳水平時，既要考慮他們的技術(shù)水平，也要關(guān)注他們的課堂表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)合作等方面的表現(xiàn)，全面評價學(xué)生的能力和素質(zhì)。板書設(shè)計(jì)本次課的板書設(shè)計(jì)將以雙搖跳的動作要領(lǐng)為核心，旨在幫助學(xué)生清晰地理解并掌握雙搖跳的技巧。板書設(shè)計(jì)將分為以下幾個部分：

1.雙搖跳動作要領(lǐng)：板書將列出雙搖跳的主要動作步驟，包括起跳、搖繩、落地等，以及每個步驟的關(guān)鍵要點(diǎn)。

2.動作示意圖：為了更直觀地展示雙搖跳的動作，板書將包含一個簡單的動作示意圖，標(biāo)出雙手和雙腳的動作位置。

3.技巧提示：在動作要領(lǐng)的旁邊，將列出一些技巧提示，如“雙臂揮動要協(xié)調(diào)”、“雙腳落地要輕盈”等，以幫助學(xué)生注意到細(xì)節(jié)。

4.練習(xí)方法：板書還將介紹一些雙搖跳的練習(xí)方法，如“分組練習(xí)”、“個人挑戰(zhàn)”等，以及這些練習(xí)方法的目的是什么。

5.評價標(biāo)準(zhǔn)：最后，板書