一用一個(gè)詞形容孩子進(jìn)入高三時(shí)您的心情二用一個(gè)詞形容學(xué)習(xí)資料

一、用一個(gè)詞形容孩子進(jìn)入高三時(shí)您的心情二、用一個(gè)詞形容您希望高三階段您與孩子之間的關(guān)系調(diào)研掌握規(guī)律科學(xué)備考2011.10.22一、高三學(xué)習(xí)階段性特點(diǎn)及學(xué)習(xí)策略二、找到屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法三、教師、家長與學(xué)生之間互促加速全面、全程認(rèn)識高三階段特點(diǎn)學(xué)習(xí)狀態(tài)（適應(yīng)、提高、高原、沖刺、調(diào)整）考試安排（期中、期末、一模、二模、高考）復(fù)習(xí)內(nèi)容（梳理、專題、綜合、仿真、補(bǔ)漏）一、高三學(xué)習(xí)階段性特點(diǎn)及學(xué)習(xí)策略劃分依據(jù)11月上旬5月上旬6月7-84月上旬提高（高原）沖刺調(diào)整適應(yīng)1月下旬習(xí)慣能力心理方向狀態(tài)高考一模二模期中期末開學(xué)9月1日發(fā)展報(bào)名調(diào)整最佳激勵規(guī)劃學(xué)習(xí)狀態(tài)和考試安排20多天20多天2個(gè)月4個(gè)月對高考要求認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定學(xué)習(xí)方法的借鑒學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成解決偏科和漏洞起始階段——樹立遠(yuǎn)大志向制定學(xué)習(xí)計(jì)劃掌握科學(xué)方法善于反思調(diào)整驅(qū)動力、持續(xù)長、中、短團(tuán)結(jié)、科學(xué)針對性、效果學(xué)校家庭社會案例分析（期中考試后調(diào)查問卷）

1、期中考試前，你如何看待這次考試？A很重視，仔細(xì)復(fù)習(xí)18%

B比較重視，但沒有全力以赴

50%C只針對某些科目復(fù)習(xí)29%

D考好考壞無所謂3%2、考試過程中你緊張嗎？A很緊張11%B比較緊張24%C只是個(gè)別科目緊張45%D不緊張21%家長介入調(diào)研3、成績發(fā)下來后，你滿意嗎？A很滿意0%B比較滿意3%C某些科目滿意50%D很不滿意

47%4、成績出來后，你告訴家長了嗎？A馬上就告訴了79%B過了很久才說5%C在家長的追問下不得不說8%D至今未告訴8%5、就你的期中成績，你與父母進(jìn)行了溝通嗎？A很好地談了談23%B簡單說了說

55%C只說了成績沒有談更多8%

D始終沒有11%結(jié)論：學(xué)生對高三的學(xué)習(xí)有一定的思想準(zhǔn)備，但對高考的要求還不夠清晰，對將遇到的困難與挑戰(zhàn)心理準(zhǔn)備不足，表現(xiàn)為緊張不起來。但考試后對結(jié)果不滿意，在老師分析講評后，部分學(xué)生開始進(jìn)入狀態(tài)，感到收獲較大。家長與學(xué)校的配合還不夠默契。特點(diǎn)：步入高三，學(xué)生對高三的學(xué)習(xí)充滿希望與信心，家長也對他們寄予較高期望，但具體如何做還沒有清晰地思路。學(xué)生對高考的要求還不夠明確，對將遇到的困難與挑戰(zhàn)心理準(zhǔn)備不足，缺少整體的規(guī)劃與具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，甚至還有部分學(xué)生沒有進(jìn)入狀態(tài)。建議：學(xué)習(xí)中，計(jì)劃性要強(qiáng)，與老師的教學(xué)保持高度的一致，養(yǎng)成獨(dú)立做事的良好習(xí)慣，課上聽講時(shí)及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)自己的不足。注意在充分理解、消化相關(guān)知識的基礎(chǔ)上，及時(shí)完成少量有新意、符合高考要求、綜合度不高的試題，在解決問題的過程中逐漸明確高考要求，體驗(yàn)?zāi)芰Φ奶嵘?，從而掌握具體而實(shí)用的學(xué)習(xí)方法與策略。特點(diǎn)：經(jīng)過期中考試以及學(xué)校組織的階段測試，學(xué)生的成績出現(xiàn)分化，此時(shí)，大部分學(xué)生處于較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，但部分學(xué)生會沾沾自喜、學(xué)習(xí)中缺少動力；也有部分學(xué)生會失落苦悶，產(chǎn)生焦躁不安等各種復(fù)雜的心理。

提高階段（關(guān)鍵）——學(xué)習(xí)時(shí)將梳理知識為主的系統(tǒng)復(fù)習(xí)與專題復(fù)習(xí)緊密結(jié)合，在重點(diǎn)、難點(diǎn)上進(jìn)行專題突破。提高計(jì)劃的執(zhí)行力，確保形成和完善學(xué)科知識體系的同時(shí)，掌握分析問題的方法，形成良好的思維習(xí)慣，不斷提升學(xué)科能力。此時(shí)，要想方設(shè)法地促進(jìn)學(xué)生保持或建立自信心，重點(diǎn)是讓每位學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都有提高，能夠依據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃，落實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容。（目標(biāo)管理）建議：人的身體或者智力機(jī)能達(dá)到一定程度后總要經(jīng)歷一個(gè)發(fā)展上的停頓甚至滯后的過程，一旦突破這個(gè)階段，人的身體和智力機(jī)能的發(fā)展就會飛躍到一個(gè)更高的層次上。高原階段部分學(xué)生生理和心理疲勞現(xiàn)象凸顯，情緒不穩(wěn)定，自信心下降。高原階段——特點(diǎn)：學(xué)習(xí)效率提高期時(shí)間高原期沖刺期6月7、8學(xué)習(xí)極限？多觀察，不強(qiáng)調(diào)多幫助，不抱怨多指導(dǎo)，做調(diào)整學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)低效、成績難以提高情緒波動、無心干事自信降低、心緒煩躁焦慮緊張、不安甚至恐懼使不上勁、感覺茫然現(xiàn)象高原現(xiàn)象是一種正?，F(xiàn)象，它是學(xué)習(xí)過程的一個(gè)階段。出現(xiàn)高原反應(yīng)不是學(xué)習(xí)的極限，并非不能再進(jìn)步了，它就像是黎明前的黑暗。克服高原反應(yīng)是對自身毅力和耐力的考驗(yàn)。可以嘗試：1.變換學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)階段開始用的方法，到了高原期就不一定再適用，要盡早探索適合該階段的學(xué)習(xí)方法；2.注意勞逸結(jié)合，安排好作息時(shí)間和體育鍛煉的時(shí)間；3.堅(jiān)持就是勝利，要有頑強(qiáng)的意志力，克服心理疲勞，克服高原反應(yīng)需要的是耐心和意志力。建議：當(dāng)學(xué)生在考生群體中的位置越來越明確，這時(shí)成績較好的學(xué)生，有的會出現(xiàn)自滿情緒，以為勝利在握。而多數(shù)學(xué)生的成績與理想中的志愿之間會有一定的差距，此時(shí)學(xué)生的心情相當(dāng)復(fù)雜，出現(xiàn)比較明顯的情緒分化現(xiàn)象。沖刺階段——特點(diǎn)：學(xué)習(xí)中注意做到四個(gè)回歸——回歸考綱、回歸教材、回歸基礎(chǔ)、回歸近年的高考試題，力求把握好高考的方向。要針對自己的問題進(jìn)行“查漏補(bǔ)缺”，明確“找題做題，不如找錯改錯”。要注意協(xié)調(diào)教師指導(dǎo)與學(xué)生自主學(xué)習(xí)間的矛盾，做好師生“教與學(xué)”的整體協(xié)調(diào)發(fā)展。用好各地區(qū)的模擬題，分析高考的信息，把握高考的方向。控制好練習(xí)的數(shù)量，提高練習(xí)的質(zhì)量。建議：全年的統(tǒng)考結(jié)束后，部分成績好的學(xué)生以為大功告成，自我陶醉；還有一部分學(xué)生感到突然失去了學(xué)習(xí)的短期目標(biāo)，較之前一階段狀態(tài)較為懈怠。同時(shí)，為調(diào)整學(xué)生的考前狀態(tài)，練習(xí)題數(shù)量的減少也使部分學(xué)生感到不知做些什么，學(xué)習(xí)進(jìn)入到一個(gè)較為盲目的階段。畢業(yè)在即，留戀等事宜增多，懈怠、滿足等不利因素干擾學(xué)習(xí)，浮躁情緒會有所抬頭。調(diào)整階段——特點(diǎn)：學(xué)生考前的狀態(tài)調(diào)整應(yīng)是綜合、全方位的。需注意做到：1.根據(jù)學(xué)生需求在學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)場所、學(xué)習(xí)節(jié)奏以及調(diào)整方式等方面均給予一定的個(gè)性化空間。2.學(xué)習(xí)內(nèi)容側(cè)重查漏補(bǔ)缺和重點(diǎn)知識的專題練習(xí)，要適量使用仿真題。積極做好考前熱身，每天保持做一定量的基礎(chǔ)熱身題。練習(xí)中要注意訓(xùn)練應(yīng)試能力和應(yīng)試心理，關(guān)注試題容量、答題時(shí)間、答題格式，力求“做一道題，解決一個(gè)問題，提高一步”。3.要充滿自信、心無旁騖的迎接高考。調(diào)整好生物鐘，重點(diǎn)是作息時(shí)間的調(diào)整、學(xué)習(xí)內(nèi)容的調(diào)整和心態(tài)的調(diào)整。建議：高三不同階段容易出現(xiàn)的問題：期中：基礎(chǔ)與能力期末：過程與結(jié)果一模：問題與高效二模：積極與科學(xué)反思基礎(chǔ)方法計(jì)劃習(xí)慣能力偏科…………二、找到屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法性格目標(biāo)專業(yè)環(huán)境條件集體…………計(jì)劃要圍繞兩個(gè)核心來進(jìn)行的：一個(gè)是如何提高成績，另一個(gè)則是怎樣選擇一個(gè)適合自己的專業(yè)，走出一條適合自己的人生道路。原則最近發(fā)展區(qū)理論：可能達(dá)到的發(fā)展水平確定已經(jīng)達(dá)到的發(fā)展水平起點(diǎn)幫助、合作、模仿……最近發(fā)展區(qū)目標(biāo)知識能力心理……依據(jù)

SWOT分析法方法簡介SWOT分析法是競爭分析常用的方法之一。運(yùn)用SWOT法進(jìn)行選擇分析，就是將與你密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢因素(Strengths)、劣勢因素(Weaknesses)、以及外部機(jī)會因素(Opportunities)和威脅因素(Threats)，通過調(diào)查和分析羅列出來，并依照一定的次序按矩陣形式排列起來，然后運(yùn)用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論(如對策等)。這種研究方法，最早是由美國舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授在20世紀(jì)80年代初提出來的。在此之前，早在60年代，就有人提出過SWOT分析中涉及到的內(nèi)部優(yōu)勢和弱點(diǎn)、外部機(jī)會和威脅這些變化因素，但只是孤立地對它們加以分析，而SWOT法用系統(tǒng)的思想將這些似乎獨(dú)立的因素相互匹配起來進(jìn)行綜合分析。運(yùn)用這種方法，有利于人們對所處情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研究，有助于人們制定發(fā)展戰(zhàn)略和計(jì)劃，以及與之相應(yīng)的發(fā)展計(jì)劃或?qū)Σ摺Ａ鞒?、羅列優(yōu)勢和劣勢，可能的機(jī)會與威脅。2、優(yōu)勢、劣勢與機(jī)會、威脅相組合，形成SO、ST、WO、WT策略。

3、對SO、ST、WO、WT策略進(jìn)行甄別和選擇，確定目前應(yīng)該采取的具體戰(zhàn)略與策略。

SWOT矩陣：

優(yōu)勢（S）劣勢（W）機(jī)會（O）so（最大與最大對策）wo（最大與最小對策）威脅（T）st（最小與最大對策）wt（最小與最小對策）科學(xué)方法——時(shí)間時(shí)間記憶量科學(xué)方法——記憶艾賓浩斯遺忘曲線理解循環(huán)科學(xué)方法——保持持續(xù)知識/技能會做、能做動機(jī)\內(nèi)驅(qū)力：我要做自我定位：我能做個(gè)性\品質(zhì):我喜歡做思維方式：我這樣做真正決定行為的是水面下的因素，它們難以捕捉，不易測量，不去挖掘這些因素，無異于舍本求末。

科學(xué)方法——冰山模型制定理科的時(shí)間表建議注意以下幾點(diǎn)：（1）要有明確而具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)并分解為階段目標(biāo)。（2）設(shè)計(jì)時(shí)關(guān)注自己個(gè)性特點(diǎn)，提高計(jì)劃的特色和針對性。（3）注意量化和非量化的結(jié)合，提高計(jì)劃的可操作性。（4）注意持續(xù)性原則。將各階段計(jì)劃連接起來，達(dá)到長期管理的目的。（5）重在規(guī)劃內(nèi)容的完成，時(shí)間可以有一定的彈性。（6）計(jì)劃執(zhí)行過程中，注意隨時(shí)的反饋和調(diào)整。（高效—束縛）向孩子投去期望的目光給孩子找到給力的團(tuán)隊(duì)學(xué)會分析和使用數(shù)據(jù)全程關(guān)注和及時(shí)提示做到愛和管的高度協(xié)調(diào)教師、家長共同幫助學(xué)生備考三、學(xué)校、家長與學(xué)生之間互促加速皮格馬利翁效應(yīng)（期望效應(yīng)）

1968年羅森塔爾教授和和雅各布森（A.L.Jacobson）教授帶著一個(gè)實(shí)驗(yàn)小組走進(jìn)一所普通的小學(xué)，對校長和教師說明要對學(xué)生進(jìn)行“發(fā)展?jié)摿Α钡臏y驗(yàn)。她們在6個(gè)年級的18個(gè)班里隨機(jī)地抽取了部分學(xué)生，然后把名單提供給任課老師，并鄭重地告訴他們，名單中的這些學(xué)生是學(xué)校中最有發(fā)展?jié)撃艿膶W(xué)生，并再三囑托教師在不告訴學(xué)生本人的情況下注意長期觀察。8個(gè)月后，當(dāng)他們回到該小學(xué)時(shí)，驚喜地發(fā)現(xiàn)，名單上的學(xué)生不但在學(xué)習(xí)成績和智力表現(xiàn)上均有明顯進(jìn)步，而且在興趣、品行、師生關(guān)系等方面也都有了很大的變化。這一現(xiàn)象被稱為“期望效應(yīng)”，后來人們借用古希臘神話中皮格馬利翁的典故，稱這種現(xiàn)象為“皮格馬利翁效應(yīng)”。向孩子投去期望的目光鯰魚效應(yīng)從前挪威人捕沙丁魚，由于充氧設(shè)備不好，漁船抵港時(shí)，不好動的沙丁魚常常會大量死亡，造成嚴(yán)重?fù)p失。后來有人在魚艙中放幾條鯰魚，以挑起“性格急躁”四處亂游的鯰魚和沙丁魚之間的摩擦和爭端，使大量的沙丁魚為了避免被鯰魚吞食而在緊張中不斷地游動。其結(jié)果是沙丁魚吸取了氧氣，死亡率降低，活蹦亂跳地抵達(dá)港口。鯰魚這一“活躍分子”，使得沙丁魚這一群體有了活力。這種現(xiàn)象后來被人們稱之為“鯰魚效應(yīng)”。給孩子找到給力的團(tuán)隊(duì)知己知彼——明確努力方向

1.總分——了解自己在全局中的占位2.各科分?jǐn)?shù)——了解自己的優(yōu)勢與不足3.完成情況——是主動還是被動，其原因?4.問題和錯誤——分類、提煉、突破、補(bǔ)漏學(xué)會分析和使用數(shù)據(jù)心理實(shí)驗(yàn)組織三組人，讓他們分別向10公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)一組：既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。二組：知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有提示牌，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和距離。三組：知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，并且路邊有提示牌出發(fā)兩公里一半出發(fā)一半四分之三快到了出發(fā)叫苦憤怒多遠(yuǎn)低落快樂目的地歡笑歌聲提示牌全程關(guān)注和及時(shí)提示縱容型（愛多管少）盲目獎勵過度關(guān)注無微不至忽略型（不愛不管）放任隨意不管不問生活不規(guī)律強(qiáng)權(quán)型（愛少管多）認(rèn)識不統(tǒng)一經(jīng)常有爭執(zhí)管理不科學(xué)家長類型做到愛和管的高度協(xié)調(diào)學(xué)生類型壓力過大型——信心不足多鼓勵，給予積極的心理暗示幫助分析，確定更為務(wù)實(shí)的目標(biāo)無所謂型——大大咧咧要有具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并保證落實(shí)善意的提醒和適當(dāng)?shù)拇煺圩詽M型、放棄型后勁不足型——基礎(chǔ)較好但近況“欠佳”調(diào)整心態(tài)堅(jiān)持不懈挑戰(zhàn)極限教師、家長共同幫助學(xué)生備考腳踏實(shí)地過程幫助合力推動備考之路目標(biāo)牽引一只蜘蛛雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁濕滑，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬