2022年湖南常德中考滿分作文《學(xué)會勞逸結(jié)合》2

2022年湖南常德中考滿分作文【真題在線】閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。40年前，《北京日報》曾講述過一個“八減一大于八”的故事，清華大學(xué)某階梯教室里傳出一陣悠揚的樂聲，這是學(xué)生們在欣賞奧地利作曲家施特勞斯的名曲《藍色的多瑙河》，除了這種文藝欣賞活動外，清華大學(xué)還組織了許多課余文藝社團，參加樂隊和合唱隊的就有二百多人，并且絕大多數(shù)人的學(xué)習(xí)成績都非常優(yōu)異，許多不參加課外活動的學(xué)生都很奇怪：“我們成天看書，怎么成績還不如你們？”合唱隊隊長回答說：“八減一大于八，這是我的切身體會，八個小時中學(xué)習(xí)七個小時，參加一個小時的文藝活動，學(xué)習(xí)效率會大大超過八個小時的。上面的這一則舊聞引發(fā)了你怎樣的感受與思考？請聯(lián)系現(xiàn)實，寫一篇記敘文或議論文。要求：立意自定，題目自擬；不要套作，不得抄襲；不少于600字。學(xué)會勞逸結(jié)合不知道有多少人像我一樣，周末的時候喜歡把作業(yè)堆在周五做，然后星期六星期天就可以去玩。我一直以為自己這個叫先苦后甜，是一個很不錯的享受假期的方式。當(dāng)然，與我這種方式極端一點的就是把作業(yè)堆到周日晚上，然后再慢慢的做，一直做到半夜，然后星期一，沒有什么精神去上學(xué)。我一直認為兩者之間，其實我是比較正確的一種做法。直到后來我才覺得，我發(fā)現(xiàn)這兩種方式，都像是一種極端的做法。因為假期其實是比較短的，所以問題并不大，但是一到了暑假，就有很明顯的差距。就好比我會在一周之內(nèi)把所有的暑假作業(yè)都做完，而有的人會在暑假最后的幾天，才想起暑假作業(yè)還沒有做。其實我們的心理都是一樣的，我們想把作業(yè)和娛樂分開來想，我們習(xí)慣性把作業(yè)拋之腦后，又或者先解決先處理，都是為了我們有足夠的娛樂時間。而最好的做法，其實應(yīng)該就是勞逸結(jié)合。像我這樣一周就把所有的暑假作業(yè)寫完的，其實到了暑假最后，然后臨近開學(xué)的時候，我的手都僵硬到，不知道怎么寫字了，拿起筆的時候，都覺得很陌生。而且作業(yè)量一下很大的原因，我的作業(yè)其實都是敷衍了事的，并不完美，并沒有認真的去思考，這也是比較可怕的一件事情。當(dāng)然，利用假期的最后幾天，其實心里壓力會更大，因為馬上就要開學(xué)了然后就不得不促使自己馬上動起筆來，心里的情緒會更多一些，作業(yè)的質(zhì)量也不能得到一定的保證。然而，勞逸結(jié)合，為什么重要呢。在我認為，大概是因為我們把一些作業(yè)看做是一種煎熬的，很多時候我們是沒有辦法真正的去愛上，讓自己比較痛苦的事情。有時候?qū)W習(xí)就是痛苦的，因為我們不懂不理解，而在這個過程中，我又不得不懂。所以我們產(chǎn)生一些極端的想法，也是很正常的一件事情。勞逸結(jié)合這個詞不是說說而已，很多時候我們讓自己每天都稍微“痛苦”一點，也不是一件壞事，養(yǎng)成習(xí)慣之后，你可能就會覺得，其實這件事情，沒有那么可怕了。和作業(yè)不一樣的是，人生真的是沒有辦法預(yù)支所有的痛苦，先去承受痛苦，然后后面的日子都是比較輕松快樂的，也沒有辦法，一直輕松快樂，然后留到最后一個時段，再讓你一直痛苦。我們必須承認，我們每一天都會有各種情緒，我們每一天都要去面對這些東西，盡管這些，是讓人難過的。從這點上，早明白這個道理，比晚一些生活逼迫我們學(xué)會這個道理，要輕松一些。有時候要正視那些負面的情緒，和我們因為某些事情帶來的焦慮，我們要學(xué)會把那些東西看成一種生活常態(tài)去面對，就像今天很快樂，今天也會寫作業(yè)，但不會因為寫作業(yè)，而今天就變得不快樂?！沮厔莘治觥亢铣５轮锌甲魑慕陙硪恢辈捎貌牧献魑牡拿}形式，要求考生認真捕捉材料信息，結(jié)合自己的生活體驗、思考、感觸等完成一篇記敘文或者議論文。作文材料的選用既緊跟社會熱點，又貼近中學(xué)生的生活。比如2020年的材料是50歲的宿管阿姨筆耕不輟，圓作家夢和教師夢的故事，這很值得當(dāng)年在疫情籠罩下堅持上網(wǎng)課的考生們?nèi)ニ伎肌?021年的材料是教育部印發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》的相關(guān)要求，這些要求在當(dāng)時引發(fā)了很多議論，而命題者把這件事交給當(dāng)事人（中學(xué)生）去討論，旨在引導(dǎo)考生思考這方面問題的積極意義。2022年引述的這則材料，無疑是基于“雙減”政策落地一年后，啟發(fā)大家對于教育的思考。我們經(jīng)常說，“雙減”減的是過重的學(xué)業(yè)負擔(dān)，而不是減學(xué)習(xí)效益，這則材料能給我們帶來很多啟示，因此命題中強調(diào)了“請聯(lián)系現(xiàn)實”這一要求?？v觀湖南常德近三年的中考作文題，命題者針對不同的材料，要求考生發(fā)掘材料的方式也有所區(qū)別。2020年的方式是“體驗和感受”,2021年和2022年的方式則是“感受和思考”。因為2020年素材中人物的奮斗歷程人人都可以體驗和感受，都可以產(chǎn)生強烈的共鳴。而2021年和2022年的話題都具有極強的思辨性，而且每個人的認知與思考也不盡相同，所以只能是根據(jù)自己的生活體驗去談感受和思考。【審題聚焦】湖南常德中考作文所給材料的落腳點是“八減一大于八”，這里的“八”指的是可受支配的時間，按照受訪者的敘述，在八小時中用七個小時學(xué)習(xí)，再參加文藝活動一個小時，學(xué)習(xí)效率會大大超過八小時工作的。這則材料發(fā)人深省，我們可以從以下三個問題進行思考——問題①：時間和效率。我們常說時間就是效率，從材料中我們可以得知，合理地利用時間會提高效率。問題②：勞逸關(guān)系。把所有時間都用在學(xué)習(xí)上是“勞”，而用來參加文藝活動放松自己是“逸”，材料中的現(xiàn)象告訴我們：盲目“勞”，過分緊繃神經(jīng)，會降低效率；而勞逸結(jié)合，張弛有度，有利于緩解壓力，提高效率。問題③：平衡問題。針對上面分析的勞逸關(guān)系等問題，我們應(yīng)如何平衡勞逸關(guān)系？比如學(xué)習(xí)時間和文藝活動時間是不是可以固定，甚至參考報道中的做法按照7:1的方式進行分配？答案肯定不全是這樣的，這就是平衡的智慧。結(jié)合我們的生活體驗，精力充沛的時候，完全可以不要那個“1”；精力不濟或者精神不集中的時候，可以把“7”減為“6”，或者更少。其實這是一個根據(jù)自我情況科學(xué)調(diào)配精力的問題。有人說，“懂得將快與慢結(jié)合起來的人是人生的智者，精力充沛的時候快一點，提高效率；疲憊的時候慢一點，品味一下生活，這樣的人生才充實、精彩。”將快與慢結(jié)合起來，這是生活的哲理、人生的智慧、成功的訣竅。根據(jù)以上分析，考生可以選擇其中的一個方面進行立意。在文體方面，考生可以選擇寫一篇抒發(fā)自己“勞逸結(jié)合”等方面心得的記敘文；也可以選擇寫一篇具有思辨性的議論文，根據(jù)某一立意來深入論述自己的觀點和看法?！舅悸穼?dǎo)航】一、合理利用時間就是提高效率?！緲?gòu)思】①引述材料，提出話題：簡要概述材料中“八減一大于八”的內(nèi)容，并引出時間和效率的話題。②提出觀點，展開論證：提出“合理利用時間就是提高效率”這一觀點，借助名言和一些具體事例進行論述。③聯(lián)系實際，總結(jié)觀點：結(jié)合學(xué)習(xí)生活中的經(jīng)歷，重申“合理利用時間就是提高效率”這一觀點，突出主題。【選材】“我”不會根據(jù)個人的情況合理地分配時間，學(xué)習(xí)效率極低，所以學(xué)習(xí)成績一直不理想。后來在老師的引導(dǎo)下，學(xué)會了科學(xué)利用時間，提高了學(xué)習(xí)的效率，學(xué)習(xí)成績也逐步提升。魯迅先生上私塾時，父親病重，家庭生活的重擔(dān)壓在他的肩頭。為了完成繁重的家務(wù)和課業(yè)任務(wù)，他每天都做好精細的時間安排，將時間用到最重要的事情上。在他的努力下，他不僅完成了學(xué)業(yè)，還把家里打理得井井有條。二、勞逸結(jié)合讓學(xué)習(xí)和工作更有效率。【構(gòu)思】①開端——想要迅速追趕對手：因某事敗給對手，自尊心受挫，決心把時間利用到極致去追趕對方。②經(jīng)過——接連受挫：欲速則不達，高強度的任務(wù)讓“我”身心俱疲，反而一次次落敗。③結(jié)果——找到正確的方向：因某人的影響，“我”做了一件放松自我的事情，不僅撿回了自信，還懂得了勞逸結(jié)合的道理?！具x材】中考臨近，“我”為了能獲得理想成績，讓姐姐不再看輕自己，每天除了吃飯洗澡，就只有一件事：埋頭書海。結(jié)果長時間高強度學(xué)習(xí)，導(dǎo)致“我”的身體素質(zhì)直線下降，最終病倒，還導(dǎo)致小考失利。后來姐姐說她那招只是激將法，并不是真的看不起“我”，還提點“我”要注意勞逸結(jié)合，放松緊繃的神經(jīng)。“我”豁然開朗，之后在模擬考中獲得不錯的成績。三、找到勞逸平衡點，助力成長?！緲?gòu)思】①提出問題：平衡勞逸就是半勞半逸嗎？②按時間順序敘事：敘述自己曾經(jīng)做某件事時盲目將時間分成兩部分，到時間就開始切入下一環(huán)節(jié)，最終取得反效果。③回應(yīng)開頭，解答問題：點明“平衡勞逸不是半勞半逸，要根據(jù)實際情況靈活調(diào)節(jié)”的中心論點?！具x材】“我”學(xué)習(xí)素描時，聽他人說平衡勞逸，效率會更高的道理，但是并沒有真正領(lǐng)會其中的意思，以為平衡勞逸就是半勞半逸。于是在畫素描時盲目地把練習(xí)時間和休息時間對半分，還沒完成任何一個階段的訓(xùn)練目標，也沒有感覺到疲憊，單純就是休息時間到了，便放任自己去玩。結(jié)果在繪畫方面上一直沒有取得什么成績。后來與老師溝通后，才知道勞逸的平衡點要根據(jù)實際情況進行調(diào)整。【解析】第一，審題。仔細閱讀材料，材料的落腳點是：八減一大于八，這是我的切身體會，八個小時中學(xué)習(xí)七個小時，參加一個小時的文藝活動、學(xué)習(xí)效率會大大超過八個小時的。“學(xué)習(xí)七個小時”是“勞”，“參加一個小時的文藝活動”是“逸”。可以理解為：勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時消除疲勞。張弛有度可讓人調(diào)整心態(tài)，松緊自如。一張一弛才能發(fā)揮最佳水平，實現(xiàn)理想目標！據(jù)此可以圍繞“勞逸結(jié)合”“張弛有度”“學(xué)會平衡”等立意行文。第二，文體選擇和選材。可以寫記敘文，記錄在家庭生活，學(xué)校生活中有關(guān)“勞逸結(jié)合”、“張弛有度”的故事，注意詳略得當(dāng)。如：期末考試前，我廢寢忘食的復(fù)習(xí)，結(jié)果搞的在考場上頭昏腦漲，成績很不理想。然后與老師一起分析原因，老師指出要學(xué)會休息，學(xué)會勞逸結(jié)合。結(jié)果在隨后的考試中成績有了很大的氣色。最后寫出感悟。可以寫議論文，表達對“勞逸結(jié)合”“張弛有度”的看法。如：學(xué)習(xí)到精疲力竭并不是好的方法，要懂得勞逸結(jié)合才會更