2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康教育的行動(dòng)學(xué)習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康教育的行動(dòng)學(xué)習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：五年級(jí)二班

3.授課時(shí)間：2024年10月17日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.理解并接納自己的情感和心理狀態(tài)，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)的能力。

2.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人的感受，培養(yǎng)同理心。

3.掌握基本的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

4.學(xué)會(huì)與人溝通和解決沖突的能力，培養(yǎng)良好的人際交往素養(yǎng)。

5.培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，如樂(lè)觀、自信、堅(jiān)韌等。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了關(guān)于情緒的基本認(rèn)知，例如快樂(lè)、悲傷、憤怒等情緒的識(shí)別。學(xué)生已經(jīng)能夠表達(dá)自己的感受，并在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)的方法。

2.大部分學(xué)生對(duì)心理健康課程感興趣，學(xué)習(xí)態(tài)度積極。學(xué)生在學(xué)習(xí)能力上存在差異，部分學(xué)生需要老師在課堂上給予更多的關(guān)注和引導(dǎo)。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的喜歡聽(tīng)講，有的喜歡動(dòng)手操作，有的喜歡小組討論。

3.在本節(jié)課中，學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)是如何將所學(xué)情緒調(diào)節(jié)方法應(yīng)用到實(shí)際生活中。部分學(xué)生可能因?yàn)槟挲g較小，自控能力較弱，需要在老師的引導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)控制情緒。此外，學(xué)生之間在人際交往中可能會(huì)遇到?jīng)_突，需要學(xué)習(xí)如何有效溝通和解決問(wèn)題。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

-互動(dòng)討論：通過(guò)小組討論、角色扮演等方式，讓學(xué)生在實(shí)際情境中學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)和人際溝通技巧。

-案例分析：通過(guò)分析生活中的實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生理解心理健康的重要性，并學(xué)會(huì)應(yīng)用相關(guān)知識(shí)。

-情緒日記：鼓勵(lì)學(xué)生在課后記錄自己的情緒變化，培養(yǎng)自我觀察和自我調(diào)節(jié)的能力。

2.教學(xué)手段：

-多媒體教學(xué)：使用PPT、視頻、音頻等材料，豐富教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意力。

-心理游戲：設(shè)計(jì)有趣的心理游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒。

-在線互動(dòng)：利用教學(xué)平臺(tái)進(jìn)行在線互動(dòng)，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)資源和交流機(jī)會(huì)。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

情境創(chuàng)設(shè)：播放一段學(xué)生生活中常見(jiàn)的場(chǎng)景視頻，例如在學(xué)校課堂上的情緒變化。引導(dǎo)學(xué)生觀察和思考視頻中學(xué)生的情緒變化及其原因。

問(wèn)題提出：請(qǐng)同學(xué)們分享自己在生活中遇到的情緒變化和相應(yīng)的處理方法。

目的：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康的重要性。

2.講授新課（15分鐘）

情緒調(diào)節(jié)方法：講解基本的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

人際溝通技巧：講解與人溝通和解決沖突的基本原則和技巧。

目的：確保學(xué)生理解和掌握新知識(shí)。

3.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

情緒角色扮演：學(xué)生分組進(jìn)行情緒角色扮演，模擬實(shí)際生活場(chǎng)景中的情緒調(diào)節(jié)和人際溝通。

提問(wèn)與討論：教師針對(duì)角色扮演中的具體情況提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論，分享自己的情緒調(diào)節(jié)和人際溝通經(jīng)驗(yàn)。

目的：通過(guò)實(shí)際操作和討論，鞏固學(xué)生對(duì)新知識(shí)的理解和掌握，提高學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力。

4.鞏固練習(xí)（5分鐘）

情緒調(diào)節(jié)練習(xí)：請(qǐng)學(xué)生嘗試運(yùn)用所學(xué)方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，分享自己的感受和體驗(yàn)。

人際溝通練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行人際溝通練習(xí)，模擬實(shí)際場(chǎng)景中的溝通和沖突解決。

目的：鞏固學(xué)生對(duì)新知識(shí)的理解和掌握，提高學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力。

5.總結(jié)與拓展（5分鐘）

本節(jié)課的總結(jié)：回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)和人際溝通的重要性。

核心素養(yǎng)能力的拓展：鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理健康素養(yǎng)。

目的：使學(xué)生對(duì)心理健康有更深刻的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)和人際溝通能力。

總用時(shí)：45分鐘

教學(xué)過(guò)程中，教師要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和內(nèi)容，確保教學(xué)效果。同時(shí)，教師要注重與學(xué)生的互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和合作精神。知識(shí)點(diǎn)梳理1.情緒的基本認(rèn)知

-情緒的定義：情緒是人在面對(duì)不同事物時(shí)產(chǎn)生的心理反應(yīng)。

-情緒的類型：喜、怒、哀、樂(lè)等基本情緒，以及復(fù)合情緒。

-情緒的作用：情緒影響人的思維、行為和生理狀態(tài)。

2.情緒調(diào)節(jié)方法

-深呼吸：深呼吸可以幫助人放松，緩解緊張和焦慮。

-放松訓(xùn)練：通過(guò)肌肉放松、想象放松等方法，幫助人緩解壓力。

-正面思考：積極的心態(tài)可以幫助人更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

-情緒表達(dá)：適當(dāng)表達(dá)自己的情緒，避免情緒積壓。

3.人際溝通技巧

-傾聽(tīng)：認(rèn)真傾聽(tīng)他人的想法和感受，理解他人。

-表達(dá)：清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法和感受。

-同理心：站在他人的角度思考問(wèn)題，體諒他人。

-解決沖突：通過(guò)溝通、協(xié)商等方式，解決雙方的分歧。

4.心理健康的重要性

-心理健康的定義：心理健康是指?jìng)€(gè)體在心理、情感和社交方面的良好狀態(tài)。

-心理健康的影響因素：遺傳、環(huán)境、人際關(guān)系等。

-心理健康的作用：心理健康影響個(gè)體的學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系。

5.培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)

-樂(lè)觀：積極看待生活，對(duì)未來(lái)充滿希望。

-自信：相信自己的能力，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。

-堅(jiān)韌：面對(duì)困難不輕易放棄，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。內(nèi)容邏輯關(guān)系①情緒的基本認(rèn)知是理解情緒調(diào)節(jié)方法的前提。只有了解情緒的類型和作用，才能更好地掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。

②情緒調(diào)節(jié)方法是針對(duì)情緒的基本認(rèn)知而提出的。通過(guò)學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法，學(xué)生可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的情緒變化。

2.人際溝通技巧與心理健康的關(guān)系

①人際溝通技巧是維護(hù)心理健康的重要途徑。良好的溝通技巧有助于解決人際沖突，促進(jìn)心理健康。

②心理健康是人際溝通技巧的基礎(chǔ)。心理健康的個(gè)體更容易與他人建立良好的關(guān)系，運(yùn)用有效的溝通技巧。

3.培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)與心理健康的關(guān)系

①積極的心理品質(zhì)是心理健康的體現(xiàn)。樂(lè)觀、自信、堅(jiān)韌等積極的心理品質(zhì)有助于維護(hù)個(gè)體的心理健康。

②心理健康是培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的前提。良好的心理健康狀況有助于個(gè)體發(fā)展積極的心理品質(zhì)。

板書設(shè)計(jì)：

①情緒基本認(rèn)知

-情緒定義

-情緒類型

-情緒作用

②情緒調(diào)節(jié)方法

-深呼吸

-放松訓(xùn)練

-正面思考

-情緒表達(dá)

③人際溝通技巧

-傾聽(tīng)

-表達(dá)

-同理心

-解決沖突

④心理健康與積極心理品質(zhì)

-心理健康定義

-積極心理品質(zhì)

-關(guān)系：心理健康促進(jìn)積極心理品質(zhì)的發(fā)展，積極心理品質(zhì)維護(hù)心理健康課堂1.課堂評(píng)價(jià)

-提問(wèn)：通過(guò)提問(wèn)的方式，了解學(xué)生對(duì)課堂所學(xué)知識(shí)的掌握情況。針對(duì)學(xué)生的回答，及時(shí)給予反饋，引導(dǎo)學(xué)生正確理解知識(shí)點(diǎn)。

-觀察：在課堂活動(dòng)中，觀察學(xué)生的參與程度、合作意識(shí)和情緒變化。及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能遇到的問(wèn)題，并采取相應(yīng)措施予以解決。

-測(cè)試：在課程結(jié)束后，組織一次小測(cè)驗(yàn)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)課堂所學(xué)知識(shí)的掌握程度。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)和輔導(dǎo)。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

-認(rèn)真批改：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行細(xì)致、認(rèn)真的批改，確保了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

-點(diǎn)評(píng)與反饋：在作業(yè)批改過(guò)程中，及時(shí)給予學(xué)生反饋，指出其作業(yè)中的優(yōu)點(diǎn)和不足。對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；對(duì)于需要改進(jìn)的學(xué)生，提出具體建議，幫助其提高。

-鼓勵(lì)與激勵(lì)：在作業(yè)評(píng)價(jià)中，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，克服困難，取得更好的成績(jī)。

3.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)

-學(xué)生自評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行自我反思，總結(jié)自己在課堂學(xué)習(xí)中的收獲和不足，提出改進(jìn)措施。

-互評(píng)：組織學(xué)生進(jìn)