精油產(chǎn)品知識(shí)

產(chǎn)品學(xué)問什么是精油精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有及人類一樣的構(gòu)成物質(zhì)及生命能量。精油的分子極細(xì)，浸透力高，因此能極為有效的進(jìn)出身體，而不會(huì)留下任何毒素。根據(jù)探討顯示，精油不會(huì)像化學(xué)藥物一樣，殘留在體內(nèi)，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出。運(yùn)用精油可以使人體組織更強(qiáng)壯更具有活力。

什么是單方精油單方精油就是單純的一種精油，未將精油混合。例如運(yùn)用熏衣草精油，就是運(yùn)用熏衣草單方精油。什么是復(fù)方精油

復(fù)方精油就是2種以上的精油混合，精油及精油之間是互相協(xié)調(diào)的，有些還彼此有相輔相成、增加療效的作用，通常志向的調(diào)配方式是以2~4種的精油，來調(diào)出相宜自己的精油配方。

例如想消退壓力、放松心情時(shí)，您可以選擇熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因?yàn)檠虏菘梢允怪袠猩窬珔f(xié)調(diào)，復(fù)原精神，洋甘菊具有冷靜神精的作用，兩者混合后，療效加強(qiáng)很多。假設(shè)所調(diào)配成的精油是要涂抹到皮膚上的，則還須要大量根底油來調(diào)和。我們表格里的D開頭的就是單方精油，F(xiàn)開頭的是復(fù)方精油。根底油小瓶裝的我們有橄欖油什么是根底油100%純自然植物精油,單油由于濃度太高，不能干脆涂在皮膚上按摩。根底油由于對(duì)皮膚沒有刺激，而且對(duì)人體又有確定的療效，所以，往往用根底油稀釋單油對(duì)皮膚進(jìn)展按摩。根底油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因?yàn)榧兙偷拇碳ば蕴厥饷土?，干脆擦在皮膚上，會(huì)造成損害，所以單方精油在皮膚上運(yùn)用前，確定要先稀釋。

根底油是將各種植物的種子、果實(shí)經(jīng)由壓榨后，第一次萃取的非揮發(fā)性油脂，可以做為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的根底油。植物根底油本身就具有療效，植物油是養(yǎng)分和精力的良好來源，身體有了它就能產(chǎn)生熱，它是蛋白質(zhì)的絕佳來源。5、什么是芳香療法？

芳香療法這個(gè)名字來自拉丁文Aromatherpy，是將代表「香味、芳香」的單詞aroma及代表「療法、治療」意思的therapy加以結(jié)合而成的詞匯，其根本概念就是運(yùn)用植物的芳香精油，利用「芳香」所蘊(yùn)含的力氣，激發(fā)人類及生俱來的治愈實(shí)力，維持身心兩方面的安康。

芳香精油的有效成份可以藉由兩種方法進(jìn)入體內(nèi)。一是通過鼻腔吸入，向大腦傳送「芳香」訊息;另一種方法是干脆從皮膚加以汲取。

由鼻腔傳入大腦---散發(fā)在空氣中的芳香分子藉由鼻腔汲取后，附著在嗅細(xì)胞上。當(dāng)嗅細(xì)胞興奮時(shí)，芳香分子所具有的化學(xué)情報(bào)就會(huì)變成信號(hào)，傳到達(dá)大腦邊緣系統(tǒng)。大腦邊緣系統(tǒng)是限制、調(diào)整身體行動(dòng)、歡樂、不歡樂、恐驚等心情的自律神精。當(dāng)「芳香」情報(bào)傳達(dá)至此時(shí)，相鄰的腦下垂體會(huì)立刻反響，引起身心的變更，調(diào)整人體的身體狀況，變更人的心情。

由皮膚傳入體內(nèi)---利用精油進(jìn)展按摩治療，不但可以發(fā)揮精油的療效，還可以促進(jìn)血液、淋巴液的循環(huán)，進(jìn)步有效成份的汲取。芳香浴是僅次于按摩的重要療法，水本身就具有很多療效，想想我們辛勤工作一成天后泡在熱水中的感覺，就可以明白水的成效。假設(shè)在水中添加精油，水和精油會(huì)互相增加彼此的效能。皮膚可以很輕易的汲取精油，而從微血管進(jìn)入血液，干脆對(duì)身體產(chǎn)生影響。根據(jù)不同的生理狀況，精油可以熱敷、冷敷或混合精華液、扮裝水、乳液來保養(yǎng)皮膚，或者治療面皰，促進(jìn)安康，進(jìn)而維持漂亮、紅潤(rùn)的氣色。6、精油種類

我們可以根據(jù)植物的分類將精油分成幾個(gè)家族：

柑橘類佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子花香類天竺葵、羅馬甘菊、玫瑰花瓣、熏衣草、依蘭油

草本類洋甘菊、熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草

樟腦類尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹

辛香類胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻

樹脂類乳香、沒藥、欖香、白松香

木質(zhì)類西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏這里要留意到，柑橘類的產(chǎn)品不能曬太陽(yáng)。敏光性強(qiáng)。7．精油的運(yùn)用方法熏蒸法

成效：

1.嗅覺維護(hù)—純植物精油可以使嗅覺保持自然，不致受到污染物質(zhì)的損害。

2.善環(huán)境衛(wèi)生—去除空氣中的污染物質(zhì)〔廢氣及病菌〕，凈化空氣，提升空氣品質(zhì)，防止傳染及感染病菌。

比方風(fēng)信子精油。

3.經(jīng)由嗅覺抵達(dá)腦部—使留意力集中、增加記憶或改善精神、心情及心理狀態(tài)，消退失眠、焦慮、頭痛等文明病。

比方百里香精油和迷迭香精油。運(yùn)用方法：

1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸臺(tái)以及無煙蠟燭為光熱的能源最為志向。

2.將開水或干凈的水倒入熏蒸臺(tái)上方的水盆中，約置入八分滿，可以維持四～五小時(shí)一只蠟燭燒完而不必中途加水。

3.根據(jù)個(gè)人的須要，選擇一～三種精油按其揮發(fā)等級(jí)：重、中、輕先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約四～八滴，每只蠟燭一次連續(xù)可燃燒四～五小時(shí)，水的溫度會(huì)把精油緩緩蒸發(fā)，充溢于空氣中的每一個(gè)角落。

一般玫瑰，薰衣草，茉莉精油用得比較多。薰衣草多用于睡眠不好，晚上點(diǎn)香薰燈放入薰衣草精油可助睡眠。

4.一個(gè)熏蒸臺(tái)的志向熏蒸空間約為四～八坪，房間不行完全密閉，需能透氣，外空氣需能對(duì)流。

5.熏蒸后剩余水可以倒在馬桶、排水洞或廚余桶中殺菌、除臭。

二、吸入法

室內(nèi)吸入法

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將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器〔洗臉盆、碗或杯子〕中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住后腦，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒〔尤加利〕及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、心情變換最好的方法。

簡(jiǎn)便吸入法

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將精油滴在面紙或手帕上，開會(huì)、駕車、搭乘飛機(jī)、車、船或上課時(shí)皆可運(yùn)用。

長(zhǎng)途開車的人:

嗅覺特殊簡(jiǎn)潔乏累，所以要打算二至三種精油，交替運(yùn)用才能發(fā)揮成效〔薄荷、羅勒、迷迭香等很有效〕。

三、按摩法

按摩最好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí)，趁著身體微濕時(shí)效果最好。按摩時(shí)，力道可視須要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而和順的撫觸、按壓，則可消退乏累或扶植睡眠。

四、按敷法

冷敷

一般用于發(fā)燒、流鼻血或運(yùn)動(dòng)損害。頭痛、發(fā)燒或流鼻血時(shí)，將精油滴在濕毛巾上，置于額頭上，加冰塊或冰袋。

熱敷

經(jīng)痛時(shí)敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟及后背腎臟部位，肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、痛風(fēng)除熱敷外，還可協(xié)作精油做手足、全身的按摩及浸浴及足浴。

五、干脆涂敷法

本法用于皮膚外表的問題，受傷等。例如：熏衣草可干脆用于燙傷的皮膚上。

將患處先處理干凈，擦干后，干脆涂在患處，小疤痕則可運(yùn)用棉花棒〔防止運(yùn)用塑料制的棉花棒〕，未經(jīng)稀釋的精油不行干脆涂于較大面積的皮膚上。

每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個(gè)人體質(zhì)來選擇，假設(shè)病癥在三天后仍無明顯的改善，就必需選擇另外一種精油了。

運(yùn)用時(shí)，需留意防止精油跑進(jìn)眼睛。

六、沐浴法

浸浴

放平常一般的水量及水溫，放水動(dòng)作完成之后，才把根據(jù)個(gè)人當(dāng)天所須要的精油選好〔一～三種〕，總滴數(shù)八～十二滴，按精油揮發(fā)等級(jí)低、中、高的依次，逐一滴入浴盆中，滴油動(dòng)作完成之后，將瓶蓋蓋緊，擦拭干凈，此時(shí)精油漂移于水面，有的精油會(huì)擴(kuò)散，有的凝合成圓形，此時(shí)需用手掌以程度姿態(tài)，快速拍打，使精油勻整地分散在水面上，進(jìn)入浴池之后，就不需再運(yùn)用任何肥皂或清潔劑了，此時(shí)，可利用反射病理按摩法，在自己相關(guān)的部位，和順的按摩，精油的浸透力極強(qiáng)，三分鐘即抵達(dá)真皮，五分鐘即抵達(dá)皮下組織，隨著我們的血液運(yùn)行全身，在此宜悅的氣氛中，可浸泡至水開始趨涼為止，約十～十五分鐘。

所運(yùn)用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質(zhì)的，假設(shè)是塑料材質(zhì)的則比較不志向，因?yàn)闀?huì)起化學(xué)變更。足浴時(shí)是進(jìn)展足部病理反射按摩最好的時(shí)候，因?yàn)橛芯偷年P(guān)系，只要和順的按摩就可以了。

七、噴霧法

一次運(yùn)用二、三種不同的精油，不但可以增加香味的豐富性，同時(shí)還可以讓成效有加成的效果，對(duì)于一些氣味較不好聞卻具有療效的精油，也可藉由其它芳香精油的香氣來調(diào)和不好聞的味道，讓人在運(yùn)用的時(shí)候更為舒適。

一般說來，作為芳香用處時(shí)，選擇的精油，最好揮發(fā)速度分屬高、中、低三種，猶如我們常聽到香水分為前味、中味及后味，其實(shí)香味組合也是因循這些揮發(fā)速度上下來搭配，假設(shè)渴望由哪些味道先引導(dǎo)出想要的感覺，可運(yùn)用揮發(fā)速度較高的，接著是揮發(fā)速度中等的，然后以揮發(fā)速度最慢的維持其淡淡的遐思。

揮發(fā)速度較快的精油有：佛手柑、馬尾草、桉、茴香、葡萄柚、檸檬、歐薄荷、迷迭香、茶樹......等。這些精油多半具有激揚(yáng)精神、刺激心情的功能，香味通?？梢跃S持三至二十四小時(shí)。

揮發(fā)速度中等的精油有：甘菊、檜樹、熏衣草、松木、橙、玫瑰、百里香......等。這些精油多半可以影響新陳代謝及生理機(jī)能，香味通?？删S持二至三天。

揮發(fā)速度很慢的精油有：西洋杉、茉莉、馬荷蘭、沒藥、檀香、伊蘭......等。這些精油多半具有松懈及冷靜效果，香味可維持一星期左右。

8、女性最完備的洗澡方式-精油浴

洗冷水澡有益于安康，但不是誰都相宜。女性摯友假設(shè)常常洗冷水洗澡，會(huì)讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾〞上身來！而且還有女性寵愛洗完澡入睡，這并非安康之舉。

不宜洗冷水澡

洗冷水澡時(shí)因水溫過低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反響，如心跳加快、血壓上升、肌肉收縮、精神驚惶等，不但不能消退乏累，還易引起感冒，應(yīng)盡量防止。女性因其特殊的生理緣由，特殊是在經(jīng)期、哺乳期、懷孕期間的女性摯友，遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)、閉經(jīng)、腹痛，而且很多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)峻的對(duì)女性以后懷孕、生理安康都有確定的影響。

對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性摯友，就更不能用冷水洗澡，否則原來抗拒力較差，因冷水的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

忌洗完澡就睡覺

最好在睡前兩小時(shí)沐浴。睡眠往往在體溫下降后駕臨 ，熱水浴會(huì)使體溫上升，推延大腦釋放出“睡眠激素〞。假設(shè)某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常程度，盡快入睡。

女性最完備的洗澡方式：

1.全身放松，浸入色調(diào)斑斕、芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你全部的感覺。

2.將等量的精油和無味的清洗液混合，倒入手中，將這種混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。精油不溶于水為何還可以用來泡澡泡腳精油微溶于水的觀點(diǎn)是正確的，至于為什么還可以加到泡腳水或泡浴水中運(yùn)用，還是有確定道理的。

先說泡腳吧。參與泡腳水中的精油其實(shí)并不多，一大盆熱水中大約只有幾滴。在熱水中，大多數(shù)精油都會(huì)浮在水面〔只有少數(shù)精油會(huì)下沉到水底，比方?jīng)]藥〕，在充分?jǐn)噭虻臓顩r下，形成乳濁液，也就是說是一團(tuán)一團(tuán)精油分子分散在水中，這不能叫做溶解，肉眼可以看出及水溶液的區(qū)分。水溫高的時(shí)候，可以促進(jìn)精油團(tuán)的布朗運(yùn)動(dòng)，也更簡(jiǎn)潔進(jìn)入到腳的外表皮膚，從而被汲取。乳濁液靜置一段時(shí)間或者攪拌并不勻整，精油還是會(huì)浮出水面，形成一層很薄的油膜，則這層油膜在腳不停的運(yùn)動(dòng)時(shí)，也會(huì)被腳部皮膚所汲取。這相當(dāng)于增大了精油及皮膚的接觸面。另外熱水也同時(shí)有利于腳的血液循環(huán)，被皮膚汲取的精油也更簡(jiǎn)潔通過血液循環(huán)系統(tǒng)擴(kuò)散到全身。說到這，應(yīng)當(dāng)可以理解，為什么精油在參與水中，可以泡澡泡腳。精油按摩手法

精油按摩是指用精油按摩油(根底油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在須要的部位，進(jìn)展按摩的方法，我們可藉由按摩身體，到達(dá)放松心情、抒解壓力的成效。這種按摩的方式不困難，只要您想做，就能輕易的做到，可以用來扶植家人、自己或摯友。

首先先介紹兩種按摩的根本手法:

一.滑動(dòng)輕撫:這應(yīng)當(dāng)是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串和順滑動(dòng)、安撫的動(dòng)作，能使精油浸透到體內(nèi)，讓全身放松、平穩(wěn)。按摩時(shí)請(qǐng)運(yùn)用整個(gè)手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或和順，動(dòng)作可大可小。如此肌肉將放松，并能增加血液循環(huán)，抒解驚惶及壓力。

二.揉揉捏捏:這種手法好比捏面團(tuán)，大姆指可略為施力，但動(dòng)作請(qǐng)緩慢且適中。這些動(dòng)作對(duì)脂肪厚的部位以及背部有很大的扶植，如此可以放松肌肉，促進(jìn)血液及淋巴液的流淌，并扶植體內(nèi)的毒素排出。

利用前述兩種根本手法，應(yīng)用在身體各部位的按摩法:(全部按摩的方法都必需朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時(shí)，請(qǐng)承受和順的滑動(dòng)輕撫動(dòng)作。)頭部:請(qǐng)用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個(gè)頭皮。頭痛時(shí)，按摩頸項(xiàng)底部的四周，往上按摩到頭皮的底部，手指要承受滑動(dòng)的按摩動(dòng)作，力道要強(qiáng)，讓精油浸透到體內(nèi)。

頸部:手法是小且強(qiáng)的劃圈動(dòng)作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個(gè)圈圈式的按摩動(dòng)作。

肩部:運(yùn)用滑