體育與健康教學(xué)計(jì)劃

V:1.0精選教學(xué)文案

體育與健康教學(xué)計(jì)劃

體育與健康教學(xué)計(jì)劃

體育與健康教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃

國愛鳳

后村鎮(zhèn)中心初中

七年級(jí)體育與健康上學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生基本情況分析：

小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過渡期，心?生.理都還需要

一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目，活動(dòng)內(nèi)容，都

有一個(gè)漸進(jìn)的過程，從常規(guī)做起，從點(diǎn)滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本

年級(jí)的一個(gè)活動(dòng)趨勢(shì)，大部分學(xué)生都活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng)，但是普遍

的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅(jiān)持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生

為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。

二.教材分析：

新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同

水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式

和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主

選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課

教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。

以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識(shí)、跑步、

跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容，將各種球類、

韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，把速度、耐力、靈

敏等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。

三.教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生

保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2.學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，

進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)

作等優(yōu)品質(zhì)。

四、教材重難點(diǎn)

1.重點(diǎn)：認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體

性，提高課堂效率。抓好學(xué)校田徑隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為本各類比賽做好充

分準(zhǔn)備。

2.難點(diǎn)：廣泛開展學(xué)校群體活動(dòng)，上好大課間活動(dòng)，本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的

各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長(zhǎng)跑比賽、各種球賽等。

五、本學(xué)期提高質(zhì)量的措施：

1.聯(lián)系實(shí)際，因材施教，根據(jù)不同層次的學(xué)生，精心設(shè)計(jì)體育課堂45分鐘，

備好課，精心設(shè)計(jì)課外體育實(shí)踐活動(dòng)。

2.關(guān)心雙差生，轉(zhuǎn)化后進(jìn)生，鼓勵(lì)希望生，對(duì)這些弱勢(shì)群體，做到上體育訓(xùn)

練上關(guān)心學(xué)生，做到課堂上不出安全責(zé)任事故和意外事故。

3.根據(jù)鄉(xiāng)村中學(xué)學(xué)生實(shí)際，精心設(shè)計(jì)課堂，采用課內(nèi)外訓(xùn)練，綜合練習(xí)，課

堂動(dòng)作講解規(guī)范、示范到位等靈活多變的手段。全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4.汲取外地先進(jìn)的體育教研成果，不斷充實(shí)自己的教育教學(xué)水平。

5.以人為本，以情動(dòng)人，扎實(shí)有序地抓好體育基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)

六.教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃表:

周次教學(xué)內(nèi)容課時(shí)備注

體育理論2課時(shí)

第一周根據(jù)學(xué)

隊(duì)形隊(duì)列、廣播操1課時(shí)

體

生具

情

隊(duì)形隊(duì)列、正步走1課時(shí)掌握

第二周

當(dāng)

隊(duì)形隊(duì)列、廣播操2課時(shí)況適

上

第三周隊(duì)形隊(duì)列、廣播操3課時(shí)謂膘

第四周隊(duì)形隊(duì)列、廣播操3課時(shí)

第五周快速跑3課時(shí)

第六周H^一休息

第七周接力跑3課時(shí)

力量練習(xí)1課時(shí)根據(jù)

第八周

擲鉛球2課時(shí)具體

機(jī)動(dòng)課時(shí)天氣

第九周1

測(cè)試2課時(shí)變化

機(jī)動(dòng)1課時(shí)和學(xué)

第十周

排球2課時(shí)校活

第十一周排球3課時(shí)動(dòng)安

機(jī)動(dòng)課時(shí)排適

第十二周1

排球2課時(shí)當(dāng)調(diào)

第十三周游戲教學(xué)3課時(shí)整.

第十四周足球3課時(shí)

第十五周足球3課時(shí)

第十六周足球3課時(shí)

機(jī)動(dòng)課時(shí)

第十七周1

測(cè)試2課時(shí)

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)次課課時(shí)

授課教師國愛鳳課題課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)11

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課,

可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

重點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育

新課講解：

大家好!祝賀你們順利的升入了八年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為

了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)

身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔

相成、缺一不可。

一、《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。

1.對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故

遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。

2.不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按

老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。

3.上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰

匙、胸針、鉤針等硬物。

補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。

4.注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無

關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長(zhǎng)的指揮。

重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)

6.愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課

后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到

勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，

而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行

合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健

康發(fā)展。

作業(yè)：1?多方面了解體育鍛煉的重要意義

2.搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

課堂小結(jié)：增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育

課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)次課課時(shí)

授課教師國愛鳳課題遠(yuǎn)離亞健康21

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、技能目標(biāo)：掌握有關(guān)健康和亞健康的基本知識(shí)，認(rèn)識(shí)“亞健康”狀態(tài)，了解

“亞健康”的危害。

2認(rèn)知目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生樹立健康意識(shí)，并對(duì)體育活動(dòng)是促進(jìn)身體健康的積極手段

和方法有清晰的和正確的認(rèn)識(shí)

3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生在民主、和諧的共同活動(dòng)中感受學(xué)習(xí)的樂趣。

學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：如何將所學(xué)的健康知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活

自主學(xué)習(xí)指導(dǎo)

一、理解健康

人們對(duì)健康的理解經(jīng)歷了一個(gè)長(zhǎng)期的歷史過程。著名的哲學(xué)家希騰貝格曾經(jīng)

曾經(jīng)曾經(jīng)說過：一個(gè)人首先想到是通過疾病獲得健康感。人們探討著疾病，想

當(dāng)然的認(rèn)為沒有患任何疾病的人是健感。歷代的醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生家也大多認(rèn)為健

康就是“無病、無殘、無傷”。在漢字中，“健”指機(jī)體強(qiáng)壯有力，“康”指

的是平安、安樂。其實(shí)，“健康”一詞的含義應(yīng)當(dāng)包含身體、心理、社會(huì)三方

面的內(nèi)容。1948年世界衛(wèi)生組織明確提出了健康的定義：“健康不僅僅是沒有

疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。

二、通向疾病的橋梁一一亞健康

簡(jiǎn)單來說，亞健康是一種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，也稱為"第三狀態(tài)”或

“灰色狀態(tài)”。亞健康狀態(tài)是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，如不加重視，就會(huì)產(chǎn)生疾病，如

積極采取各種養(yǎng)生保健措施，也可以向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化。亞健康就像“蛀蟲”，

會(huì)悄悄地消蝕你的軀體，慢慢地從各方面吞噬你的健康，直到筋疲力竭。處于

亞健康狀態(tài)的人猶如缺油的燈，一遇到強(qiáng)風(fēng)就會(huì)被吹滅，最終導(dǎo)致“過勞死”。

世界衛(wèi)生組織指出，目前約有70%的人不同程度地處于在亞健康狀態(tài)，或有

亞健康的相關(guān)體驗(yàn)，而亞健康引起多種慢性非傳染性疾病的根源之一?？膳碌?/p>

是，心腦血管疾病、糖尿病、癌癥登慢性非傳染性疾病的發(fā)病率均有年輕化的

趨勢(shì)。亞健康已成為21世紀(jì)人類健康最兇惡的敵人。

亞健康有哪些癥狀

感到情緒有些抑郁，時(shí)常會(huì)對(duì)窗外發(fā)呆；昨天想好的事，今天就忘了，最近這

種情況經(jīng)常出現(xiàn)；懶得走進(jìn)教室，覺得學(xué)習(xí)令人厭倦；不想面對(duì)同學(xué)、老師，

有自閉癥式的渴望；學(xué)習(xí)一小時(shí)后，就感到身體倦怠，胸悶氣短；一日三餐，

進(jìn)餐甚少，食之無味；對(duì)噪聲很敏感，非?？释逵膶庫o的山水；晚上常失眠,

即使睡著了，也老是在做夢(mèng)狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差；感覺免疫力在下降，流感一來,

首當(dāng)其沖被感染。

改善亞健康的方法：學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)；保證睡眠充足，睡眠有助消

除疲勞、恢復(fù)體力。保證合理營養(yǎng)，形成良好的生活方式。

合作探究

1.什么是健康，你理解的健康是什么樣的

2.亞健康是一種什么狀態(tài)，都有哪些表現(xiàn)癥狀

3.造成這些亞健康狀況的原因有哪些

4.如何才能走出亞健康的誤區(qū)

5.體育鍛煉對(duì)走出亞健康哪些促進(jìn)作用嗎舉例說明

課堂延伸：根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的健康標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)自身健康狀況。課后為自

己和他人制定一份完整的健康規(guī)劃。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.人們對(duì)于健康的理解就是指身體無病狀態(tài)，只要身體沒有疾病就稱為健康。在

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義中，健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還包括的三個(gè)

方面是（）

A、心理、精神、情緒

B、社會(huì)、精神、情緒

C、心理、精神、社會(huì)

D、完好的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力

2.健康的三要素指（）

A、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)

B、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、良好的工作

C、睡眠、營養(yǎng)、良好的精神

D、運(yùn)動(dòng)、睡眠、沒有疾病

3.下列屬于亞健康的是（）

A、疲倦、煩躁、發(fā)燒B、酸楚、心悸、嘔吐

C、困倦、健忘、虛弱D、疲倦、困倦、拉肚子

4.小王最近總覺得身心疲憊、十分疲勞、情緒也不穩(wěn)定，卻又睡不著覺容易興奮,

請(qǐng)你判斷這是什么心理疾病的表現(xiàn)（）

A、抑郁B、神經(jīng)衰弱

5.下列能有效對(duì)抗亞健康的方法是（）

①學(xué)會(huì)放松,保持良好的狀態(tài)②睡眠充足③合理運(yùn)動(dòng)、飲食④多休息、不運(yùn)動(dòng)⑤

多吃零食⑥多玩樂、少睡眠

A、①③⑤B、②④⑥C、①②③D、④⑤⑥

課后作業(yè)

結(jié)合自身健康實(shí)際情況，根據(jù)本節(jié)所學(xué)，制訂一份健康計(jì)劃。

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、廣播操

備課時(shí)間總課時(shí)第三課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培

養(yǎng)學(xué)生的組

織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過復(fù)習(xí)廣播操提高間操質(zhì)量、培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

容

1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，

器材。向教師報(bào)告。成四列橫隊(duì)：

上

2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。

課

好。、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

常3

宣布課的內(nèi)容要求。

規(guī)3、4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。（進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的認(rèn)

5、安全教育。識(shí)）要求：快、靜、齊。

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進(jìn)行練

學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。習(xí)。

（1）稍息——立正

（2）原地轉(zhuǎn)法（加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)隊(duì)列認(rèn)

（3）踏步——立定識(shí)）

（4）齊步走----立定要求：動(dòng)作整齊，口號(hào)響亮。

2、教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤成四列橫隊(duì)

動(dòng)作進(jìn)行集體講解。2、要求學(xué)生注意力集中，前兩排蹲下

基

3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回認(rèn)真聽講。

本

指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。

部

指導(dǎo)。、小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小

分3

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差組互相檢查。

生。4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出

5、聽音樂做廣播操。優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表演。

6、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)4、學(xué)生要根據(jù)教師所講組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

誤。的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

7、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)（教師有意識(shí)的即使糾正

行集體糾正。錯(cuò)誤動(dòng)作）

8、糾正動(dòng)作之后，集體練5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。

習(xí)。

組內(nèi)放松?；ハ喽秳?dòng)手臂、敲打后

結(jié)1、1、

束2、教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)背。

部講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。組織：自由站立。

分3、收還器材。3,以組為單位。

4、宣布下課。4、師生再見。

使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、正步走

備課時(shí)間總課時(shí)第四課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培

養(yǎng)學(xué)生的組

織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

容

1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：

**********

上器材。向教師報(bào)告。

課2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。**********

常好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。**********

規(guī)3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。**********

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。（強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)）要求：注意力集中。

5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育

1、教師口令指揮，并隨著學(xué)1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，

生的進(jìn)行而移動(dòng)。學(xué)生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝氣蓬

（1）原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。勃。

（2）齊步走——立定（提高動(dòng)作質(zhì)量）組織：成四列橫隊(duì)。

基

（3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

2、聽音樂做廣播操。2、體委領(lǐng)操。

3、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤3、學(xué)生要根據(jù)教師所講組織：成體操隊(duì)形。

本

和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。要求：精神集中。

導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講。

4、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。（教師作正確動(dòng)作，及時(shí)糾組織：

部

5、講解動(dòng)作之后，教師帶領(lǐng)正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）**********

學(xué)生集體練習(xí)。**********

6、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)講解。▲

分

**********

1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)

2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)

取在比賽中取得好成績(jī)

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、廣播操

備課時(shí)間總課時(shí)第五課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常

發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精

神面貌。

教學(xué)過程

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

容

1、師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)1、委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向

成四列橫隊(duì)：

地器材。教師報(bào)告。

上

2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、師生問好。

課

生問好。

常

、課的內(nèi)容要求。、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

規(guī)33

4、查服裝，安排見習(xí)生。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。*

（教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主意

要求：快、靜、齊。

安全，需要注意）

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進(jìn)行練

學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。習(xí)。

(1)稍息——立正

(2)原地轉(zhuǎn)法

(3)踏步——立定2、要求學(xué)生注意力集中，要求:動(dòng)作整齊，口號(hào)響亮。

(4)齊步走——立定認(rèn)真聽講。

基2、教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤

本動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小成四列橫隊(duì)

部組互相檢查。前兩排蹲下

分3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回

指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。

導(dǎo)。優(yōu)秀，進(jìn)行表演。

(需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。真檢查，并要求通過)

結(jié)1、組內(nèi)放松。1、互相抖動(dòng)手臂、敲打后

束2、教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)講背。

部評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。組織:自由站立。

分3、收還器材。3、以組為單位。

4、宣布下課。4、師生再見。

為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、廣播操

備課時(shí)間總課時(shí)第六課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌

教學(xué)過程

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

容

1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：

器材。向教師報(bào)告。

上

2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。

課

好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

常

3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

規(guī)

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)*

調(diào)，對(duì)此不能忽視，要嚴(yán)要求：注意力集中。

格要求，嚴(yán)格執(zhí)行）

1、教師口令指揮，并隨著學(xué)1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，

生的進(jìn)行而移動(dòng)。昂首挺胸，朝氣蓬

（1）原地轉(zhuǎn)法勃。

（2）齊步走——立定

基（3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

2、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤2、學(xué)生注意力一定要集

和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指中，認(rèn)真聽講，改正組織：成四列橫隊(duì)。

本導(dǎo)。錯(cuò)誤。

3、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。

4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。組織：成體操隊(duì)形。

部5、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行4、學(xué)生要根據(jù)教師所講

集體糾正。的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

6、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。要求：精神集中。

分（集體對(duì)本節(jié)課的做操表現(xiàn)（加強(qiáng)對(duì)做操質(zhì)量差的同

進(jìn)行評(píng)價(jià)，要求班干部進(jìn)行自學(xué)的監(jiān)督）

我評(píng)價(jià)）

結(jié)

1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)

束

2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

部

3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

分

4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對(duì)差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極,

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、廣播操

備課時(shí)間總課時(shí)第七課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

教學(xué)過程

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

容

1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì):

器材。向教師報(bào)告。

上

2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。

課

好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

常

3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

規(guī)

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題必須進(jìn)一步的*

強(qiáng)調(diào)，不能忽視）要求：注意力集中。

lo教師口令指揮，并隨著學(xué)1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求:隊(duì)伍整齊，步伐一致，

生的進(jìn)行而移動(dòng)。昂首挺胸，朝氣蓬勃。

2、原地轉(zhuǎn)法

3、齊步走一一立定

4、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

基

5、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤2、學(xué)生注意力一定要集組織：成四列橫隊(duì)。

和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指中，認(rèn)真聽講，改正

導(dǎo)。錯(cuò)誤。

本

6、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。組織:成體操隊(duì)形。

2、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)

誤。

部

3、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)4、學(xué)生要根據(jù)教師所講要求：精神集中。

行集體糾正。的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

4、糾正動(dòng)作之后，集體練5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。

分

習(xí)。（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，

（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的要求及時(shí)改正）

練習(xí)）

結(jié)

1、放松。1、前后互相放松。

束

2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。隊(duì)形:規(guī)定范圍內(nèi)

部

、布置課下作業(yè)。、課下認(rèn)真完成。自由結(jié)組。

分33

4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進(jìn)，提高

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、廣播操

備課時(shí)間總課時(shí)第八課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常

發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精

神面貌。

教學(xué)過程

內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

容

5、師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)5、委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向

成四列橫隊(duì)：

地器材。教師報(bào)告。

上6、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W6、師生問好。

課生問好。

常7、課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

規(guī)8、查服裝，安排見習(xí)生。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。*

(教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主意

要求：快、靜、齊。

安全，需要注意)

1、教師口令指揮，并隨1、隨著教師口令進(jìn)行練

學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。習(xí)。

(1)稍息一一立正

(2)原地轉(zhuǎn)法

(3)踏步——立定2、要求學(xué)生注意力集中，要求:動(dòng)作整齊，口號(hào)響亮。

(4)齊步走——立定認(rèn)真聽講。

基

2、教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤

本

動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，各小成四列橫隊(duì)

部

組互相檢查。前兩排蹲下

分

3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回

指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。

導(dǎo)。優(yōu)秀，進(jìn)行表演。

(需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。真檢查，并要求通過)

結(jié)1、組內(nèi)放松。1、互相抖動(dòng)手臂、敲打后

束2、教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)講背。

部評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。組織：自由站立。

分3、收還器材。3、以組為單位。

4、宣布下課。4、師生再見。

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、廣播操

備課時(shí)間總課時(shí)第九課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌

教學(xué)過程

內(nèi)

容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

5、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地3、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：

器材。向教師報(bào)告。

6、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問4、向教師問好。**********

好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

7、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。**********

8、檢查服裝，安排見習(xí)生。(安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)*

調(diào)，對(duì)此不能忽視，要嚴(yán)要求：注意力集中。

格要求，嚴(yán)格執(zhí)行)

7、教師口令指揮，并隨著學(xué)1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，

生的進(jìn)行而移動(dòng)。昂首挺胸，朝氣蓬

(4)原地轉(zhuǎn)法勃。

(5)齊步走——立定

基

(6)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

8、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤2、學(xué)生注意力一定要集

和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指中，認(rèn)真聽講，改正組織：成四列橫隊(duì)。

本

導(dǎo)。錯(cuò)誤。

9、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。

10、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)組織：成體操隊(duì)形。

部

錯(cuò)誤。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講

11、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

進(jìn)行集體糾正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。要求：精神集中。

分

12、糾正動(dòng)作之后，集體(加強(qiáng)對(duì)做操質(zhì)量差的同

練習(xí)。學(xué)的監(jiān)督)

（集體對(duì)本節(jié)課的做操表現(xiàn)

進(jìn)行評(píng)價(jià)，要求班干部進(jìn)行自

我評(píng)價(jià)）

1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)

2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、廣播操

備課時(shí)間總課時(shí)第十課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌

教學(xué)過程

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

容

9、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地5、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：

器材。向教師報(bào)告。

上

10、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W6、向教師問好。

課

生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

常

11、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

規(guī)

12、檢查服裝，安排見習(xí)（安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)*

生。調(diào)，對(duì)此不能忽視，要嚴(yán)要求：注意力集中。

格要求，嚴(yán)格執(zhí)行）

13、教師口令指揮，并隨1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，

著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。昂首挺胸，朝氣蓬

（7）原地轉(zhuǎn)法勃。

基（8）齊步走——立定

（9）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

14、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)2、學(xué)生注意力一定要集

本錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)中，認(rèn)真聽講，改正組織：成四列橫隊(duì)。

別指導(dǎo)。錯(cuò)誤。

15、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。

部16、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)組織：成體操隊(duì)形。

錯(cuò)誤。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講

17、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

分進(jìn)行集體糾正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。要求：精神集中。

18、糾正動(dòng)作之后，集體（加強(qiáng)對(duì)做操質(zhì)量差的同

練習(xí)。學(xué)的監(jiān)督）

（集體對(duì)本節(jié)課的做操表現(xiàn)

進(jìn)行評(píng)價(jià)，要求班干部進(jìn)行自

我評(píng)價(jià)）

1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)

2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。

3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。

4、歸還器材，下課。4、以組為單位。

學(xué)科體育與健康年級(jí)七年級(jí)

授課教師國愛鳳課題隊(duì)形隊(duì)列、廣播操

備課時(shí)間總課時(shí)第十一課時(shí)

授課時(shí)間課時(shí)1課時(shí)

上課地點(diǎn)田徑場(chǎng)器材音響

教學(xué)目標(biāo)1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

教學(xué)過程

內(nèi)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

容

1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，成四列橫隊(duì)：

上器材。向教師報(bào)告。

課2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。

常好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。

規(guī)3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

4、檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題必須進(jìn)一步的*

強(qiáng)調(diào)，不能忽視）要求：注意力集中。

lo教師口令指揮，并隨著學(xué)1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，

生的進(jìn)行而移動(dòng)。昂首挺胸，朝氣蓬勃。

2、原地轉(zhuǎn)法

7、齊步走——立定

、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

基8

5、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤2、學(xué)生注意力一定要集組織：成四列橫隊(duì)。

和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指中，認(rèn)真聽講，改正

導(dǎo)。錯(cuò)誤。

本

6、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。組織：成體操隊(duì)形。

5、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)

誤。

部

6、教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)4、學(xué)生要根據(jù)教師所講要求:精神集中。

行集體糾正。的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

7、糾正動(dòng)作之后，集體練5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。

分

習(xí)。（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，

（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的要求及