人教版（2019）高中體育 10.1 體操技巧動(dòng)作-后滾翻 教案

人教版（2019）高中體育10.1體操技巧動(dòng)作-后滾翻教案主備人備課成員教材分析本節(jié)課選自人教版（2019）高中體育課程，章節(jié)為10.1體操技巧動(dòng)作-后滾翻。本節(jié)課內(nèi)容與體操技巧動(dòng)作相關(guān)，旨在讓學(xué)生掌握后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的體育技能和身體素質(zhì)。通過學(xué)習(xí)后滾翻，學(xué)生可以培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和敏捷性，同時(shí)也能增強(qiáng)學(xué)生的自信心和勇氣。后滾翻是體操技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，對于學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)更高級(jí)的體操動(dòng)作具有重要意義。在教學(xué)過程中，我將注重學(xué)生的安全，提供適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)和指導(dǎo)，確保學(xué)生在練習(xí)過程中避免受傷。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競技體育意識(shí)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在提升學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)后滾翻，學(xué)生將提高自己的運(yùn)動(dòng)技能和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和自我管理能力。同時(shí)，學(xué)生在練習(xí)過程中將學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重對手和團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)良好的體育品德。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠?qū)Ⅲw操技巧動(dòng)作應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高自己的身體素質(zhì)和健康水平。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的核心內(nèi)容是后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生需要掌握以下重點(diǎn)細(xì)節(jié)：

-正確的起始姿勢：學(xué)生應(yīng)站立直立，雙腳并攏，雙手放在耳朵旁邊。

-動(dòng)作過程：學(xué)生需要通過協(xié)調(diào)的身體動(dòng)作，依次將頭部、肩部、背部、臀部、腿部向后滾動(dòng)，直至全身躺平。

-完成姿勢：學(xué)生應(yīng)保持背部、臀部、腿部貼地，雙手交叉放在胸前。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的難點(diǎn)在于學(xué)生對后滾翻動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的掌握。具體難點(diǎn)包括：

-起始姿勢的穩(wěn)定性：學(xué)生往往難以保持起始姿勢的穩(wěn)定，容易晃動(dòng)或失去平衡。

-身體各部位的協(xié)調(diào)配合：學(xué)生在滾動(dòng)過程中往往難以協(xié)調(diào)頭部、肩部、背部、臀部和腿部的動(dòng)作，導(dǎo)致動(dòng)作不流暢或不到位。

-完成姿勢的準(zhǔn)確性：學(xué)生有時(shí)難以將雙手交叉放在胸前，或者背部、臀部、腿部未能貼地，影響動(dòng)作的完成質(zhì)量。

為幫助學(xué)生突破難點(diǎn)，我將采取以下教學(xué)方法：

-分解動(dòng)作教學(xué)：我將逐步引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)，幫助他們逐漸掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

-示范和模仿：我將進(jìn)行多次示范，讓學(xué)生跟隨模仿，通過反復(fù)練習(xí)提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-提供個(gè)別指導(dǎo)：我將針對學(xué)生的具體情況，提供個(gè)別指導(dǎo)和建議，幫助他們糾正動(dòng)作中的不足之處。

-利用輔助工具：我將使用海綿墊等輔助工具，增加學(xué)生的安全感，降低練習(xí)過程中的恐懼感。

-組織合作練習(xí)：我將組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，鼓勵(lì)他們相互幫助和鼓勵(lì)，提高團(tuán)隊(duì)合作精神。通過以上教學(xué)方法，我相信學(xué)生能夠有效突破難點(diǎn)，掌握后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

-示范教學(xué)法：通過教師的親自示范，使學(xué)生能夠直觀地了解后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的模仿能力。

-分組練習(xí)法：將學(xué)生分為不同的小組，進(jìn)行分組練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、合作，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競技水平。

-反饋與糾正法：教師對學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行觀察和評(píng)價(jià)，及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和糾正自身動(dòng)作中的不足之處。

2.教學(xué)手段

-多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備，播放后滾翻的動(dòng)作視頻，幫助學(xué)生更加直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)效果。

-教學(xué)軟件應(yīng)用：運(yùn)用教學(xué)軟件，進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解和練習(xí)，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效率。

-安全保護(hù)設(shè)施：提供海綿墊等安全保護(hù)設(shè)施，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的安全，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。教學(xué)過程1.課堂導(dǎo)入（5分鐘）

大家好，今天我們將學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的體操技巧動(dòng)作——后滾翻。后滾翻是一項(xiàng)非常實(shí)用的體操動(dòng)作，它可以幫助我們提高身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和敏捷性。在學(xué)習(xí)后滾翻之前，我們先來了解一下它的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

2.動(dòng)作講解與示范（10分鐘）

（1）起始姿勢：站立直立，雙腳并攏，雙手放在耳朵旁邊。

（2）動(dòng)作過程：首先，將頭部向后仰，然后依次將肩部、背部、臀部、腿部向后滾動(dòng)，直至全身躺平。

（3）完成姿勢：保持背部、臀部、腿部貼地，雙手交叉放在胸前。

3.學(xué)生練習(xí)與指導(dǎo)（10分鐘）

現(xiàn)在，請大家按照剛剛講解的動(dòng)作要領(lǐng)，嘗試自行練習(xí)后滾翻。我在旁邊會(huì)觀察大家的動(dòng)作，并給予個(gè)別指導(dǎo)。

（1）分組練習(xí)：大家分成不同的小組，進(jìn)行分組練習(xí)，相互鼓勵(lì)、相互幫助。

（2）個(gè)別指導(dǎo)：我會(huì)針對每個(gè)人的動(dòng)作進(jìn)行觀察和評(píng)價(jià)，及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)，幫助大家發(fā)現(xiàn)和糾正自身動(dòng)作中的不足之處。

4.實(shí)踐探究與討論（5分鐘）

現(xiàn)在，請大家暫停練習(xí)，我們一起來討論一下后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

（1）請大家談?wù)勛约涸诰毩?xí)過程中遇到的困難和問題。

（2）我們應(yīng)該如何解決這些問題，提高后滾翻的動(dòng)作質(zhì)量？

5.安全注意事項(xiàng)（5分鐘）

在進(jìn)行后滾翻練習(xí)時(shí)，請大家一定要注意安全。以下是一些安全注意事項(xiàng)：

（1）在開始練習(xí)前，請確保場地平整、無障礙物。

（2）使用海綿墊等安全保護(hù)設(shè)施，降低練習(xí)過程中的受傷風(fēng)險(xiǎn)。

（3）在進(jìn)行后滾翻時(shí)，動(dòng)作要緩慢、穩(wěn)定，避免急躁和粗心。

6.課堂小結(jié)與總結(jié)（5分鐘）

謝謝大家的積極參與和配合，下節(jié)課我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)新的體操技巧動(dòng)作。再見！學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.動(dòng)作技能提升：學(xué)生們掌握了后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作質(zhì)量得到明顯提高。他們能夠正確地完成起始姿勢，協(xié)調(diào)地滾動(dòng)身體各部位，并準(zhǔn)確地保持完成姿勢。

2.協(xié)調(diào)性和靈活性增強(qiáng)：通過反復(fù)練習(xí)后滾翻，學(xué)生們身體的協(xié)調(diào)性和靈活性得到了很好的鍛煉和提升。他們在滾動(dòng)過程中能夠更好地控制身體，動(dòng)作更加流暢和平穩(wěn)。

3.身體素質(zhì)提高：后滾翻是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生們在練習(xí)過程中消耗了一定的體力和能量，從而提高了他們的身體素質(zhì)。他們感到身體更加輕松和有活力。

4.團(tuán)隊(duì)合作和競技體育意識(shí)培養(yǎng)：學(xué)生們在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則、尊重對手和團(tuán)隊(duì)合作。他們逐漸培養(yǎng)了競技體育意識(shí)，提高了競技水平。

5.安全意識(shí)和自我保護(hù)能力增強(qiáng)：在練習(xí)后滾翻時(shí)，學(xué)生們充分意識(shí)到了安全的重要性，并掌握了安全保護(hù)措施。他們能夠自覺地注意安全，降低練習(xí)過程中的受傷風(fēng)險(xiǎn)。

6.自信心和勇氣培養(yǎng)：通過不斷嘗試和努力，學(xué)生們在后滾翻練習(xí)中取得了進(jìn)步，從而增強(qiáng)了自信心和勇氣。他們相信自己能夠克服困難，迎接新的挑戰(zhàn)。板書設(shè)計(jì)①后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：

-起始姿勢：站立直立，雙腳并攏，雙手放在耳朵旁邊。

-動(dòng)作過程：頭部向后仰，肩部、背部、臀部、腿部依次向后滾動(dòng)，直至全身躺平。

-完成姿勢：背部、臀部、腿部貼地，雙手交叉放在胸前。

②安全注意事項(xiàng)：

-確保場地平整、無障礙物。

-使用海綿墊等安全保護(hù)設(shè)施。

-動(dòng)作要緩慢、穩(wěn)定，避免急躁和粗心。

③團(tuán)隊(duì)合作與競技體育意識(shí)：

-遵守規(guī)則，尊重對手。

-團(tuán)隊(duì)合作，互相鼓勵(lì)、互相幫助。

-培養(yǎng)競技體育意識(shí)，提高競技水平。

2.藝術(shù)性與趣味性

①使用簡筆畫或圖示來表示后滾翻的動(dòng)作過程，使板書更具直觀性和趣味性。

②用不同顏色或符號(hào)標(biāo)記動(dòng)作要領(lǐng)和安全注意事項(xiàng)，使板書更具藝術(shù)性和吸引力。

③設(shè)計(jì)一些與后滾翻相關(guān)的趣味小游戲或挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

-通過提問：教師可以通過提問的方式了解學(xué)生對后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握情況。例如，詢問學(xué)生后滾翻的起始姿勢、動(dòng)作過程和完成姿勢等。

-觀察：教師可以觀察學(xué)生在練習(xí)后滾翻時(shí)的動(dòng)作準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和安全性。觀察學(xué)生是否能夠正確地完成動(dòng)作，身體各部位是否協(xié)調(diào)配合，以及是否遵守安全注意事項(xiàng)。

-測試：教師可以組織學(xué)生進(jìn)行后滾翻的測試，以評(píng)估學(xué)生對動(dòng)作的掌握程度。通過測試，教師可以了解學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量、速度和穩(wěn)定性等方面的表現(xiàn)。

根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，教師可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。如果發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對動(dòng)作要領(lǐng)理解不透徹或掌握不熟練，可以再次進(jìn)行講解和示范，給予個(gè)別指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠正確掌握后滾翻動(dòng)作。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

-認(rèn)真批改：教師需要認(rèn)真批改學(xué)生提交的作業(yè)，包括后滾翻動(dòng)作的練習(xí)報(bào)告或反思日志。通過作業(yè)，教師可以了解學(xué)生在課堂外的練習(xí)情況和進(jìn)步程度。

-點(diǎn)評(píng)與反饋：在批改作業(yè)時(shí)，教師應(yīng)給予學(xué)生具體的點(diǎn)評(píng)和反饋。對于做得好的地方，要給予肯定和鼓勵(lì)；對于需要改進(jìn)的地方，要提出具體的建議和指導(dǎo)。

-鼓勵(lì)與激勵(lì)：教師在評(píng)價(jià)中要注重鼓勵(lì)和激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生感受到自己的進(jìn)步和成就。通過積極的評(píng)價(jià)語言和鼓勵(lì)的話語，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)努力的動(dòng)力。

3.學(xué)生互評(píng)與自評(píng)

-互評(píng)：組織學(xué)生進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生相互觀察和反饋對方的動(dòng)作表現(xiàn)。這有助于學(xué)生從不同的角度了解自己的不足之處，并從中學(xué)習(xí)和借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)。

-自評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，讓學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程和進(jìn)步情況。學(xué)生可以撰寫反思日志，總結(jié)自己在后滾翻學(xué)習(xí)中的收獲、困難和問題，并提出改進(jìn)的措施。教學(xué)反思與改進(jìn)1.教學(xué)內(nèi)容的安排：我意識(shí)到在教學(xué)過程中，應(yīng)該更加注重學(xué)生的實(shí)際情況和接受能力。對于后滾翻這個(gè)動(dòng)作，我觀察到有些學(xué)生在滾動(dòng)過程中協(xié)調(diào)性不佳，因此在未來的教學(xué)中，我計(jì)劃更加細(xì)致地講解和示范動(dòng)作要領(lǐng)，并增加更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高。

2.教學(xué)方法的選擇：我發(fā)現(xiàn)通過示范和分組練習(xí)的方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果較好。因此，我決定在未來的教學(xué)中繼續(xù)采用這種方式，同時(shí)，我還想嘗試引入一些游戲和競賽，以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)的方式：我在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果時(shí)，主要依靠觀察和提問。然而，我發(fā)現(xiàn)這種方式并不能全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中引入更多的評(píng)價(jià)方式，例如讓學(xué)生提交反思日志，或者進(jìn)行互評(píng)和自評(píng)，以便更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4.安全注意的強(qiáng)調(diào)：在后滾翻的練習(xí)中，我意識(shí)到安全非常重要。因此，我在未來的教學(xué)中會(huì)更多地強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，并確保學(xué)生遵守。課后拓展1.拓展內(nèi)容

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀一些關(guān)于體操技巧動(dòng)作的書籍或文章，例如《體操技巧動(dòng)作入門》等，以加深對體操技巧動(dòng)作的理解和掌握。

-視頻資源：推薦學(xué)生觀看一些關(guān)于后滾翻的教學(xué)視頻，例如“體操