2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理韌性強(qiáng)化的教學(xué)設(shè)計(jì)

2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理韌性強(qiáng)化的教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容2024-2025學(xué)年小學(xué)生心理韌性強(qiáng)化的教學(xué)設(shè)計(jì)，本章節(jié)內(nèi)容基于《心理健康教育》教材五年級(jí)下冊(cè)第五章《面對(duì)困難，我不怕》。教學(xué)內(nèi)容包括：

1.心理韌性的定義與意義；

2.困難與挫折對(duì)心理韌性的影響；

3.增強(qiáng)心理韌性的方法與技巧；

4.通過(guò)案例分析，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)對(duì)困難，提高心理韌性；

5.課后實(shí)踐任務(wù)，讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)方法，增強(qiáng)心理韌性。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生面對(duì)困難時(shí)的心理調(diào)適能力，培養(yǎng)其積極應(yīng)對(duì)挫折的態(tài)度；

2.增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知，使其認(rèn)識(shí)到心理韌性對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性；

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力，學(xué)會(huì)在集體中尋求支持與幫助；

4.激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探索心理健康成長(zhǎng)的方法，形成終身受益的心理素質(zhì)。學(xué)情分析本課程面向五年級(jí)學(xué)生，他們?cè)谛睦硭刭|(zhì)方面已具備一定的基礎(chǔ)，能夠認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，但在面對(duì)具體困難和挫折時(shí)，心理調(diào)適能力尚顯不足。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)心理韌性的概念理解有限，缺乏系統(tǒng)性認(rèn)識(shí)。在能力方面，部分學(xué)生具備一定的問(wèn)題解決能力，但普遍缺乏自我激勵(lì)和自我調(diào)節(jié)的技巧。在素質(zhì)方面，學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)較強(qiáng)，但獨(dú)立面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的自信心和堅(jiān)持力有待提高。此外，學(xué)生的行為習(xí)慣中，部分存在遇到困難易放棄的問(wèn)題，這對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。因此，本課程旨在通過(guò)教學(xué)，幫助學(xué)生建立正確的心理韌性觀念，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和行為習(xí)慣。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、投影儀、白板、心理韌性相關(guān)圖書；

2.軟件資源：《心理健康教育》教材、教學(xué)PPT、心理韌性測(cè)試量表；

3.課程平臺(tái)：學(xué)校心理健康教育平臺(tái)、班級(jí)學(xué)習(xí)交流群；

4.信息化資源：心理健康教育視頻、心理韌性案例分析資料；

5.教學(xué)手段：小組討論、情境模擬、角色扮演、課后實(shí)踐任務(wù)。教學(xué)過(guò)程第一課時(shí)

一、導(dǎo)入（5分鐘）

1.開(kāi)場(chǎng)：同學(xué)們，大家好！今天我們要學(xué)習(xí)第五章的內(nèi)容，這一章的主題是“面對(duì)困難，我不怕”。我們先來(lái)討論一下，在生活中，你們都遇到過(guò)哪些困難和挑戰(zhàn)呢？

2.學(xué)生分享：邀請(qǐng)幾位同學(xué)分享他們?cè)谏钪杏龅降睦щy和挑戰(zhàn)。

3.導(dǎo)入主題：通過(guò)同學(xué)們的分享，我們可以看到，困難無(wú)處不在。那么，如何才能更好地面對(duì)困難，增強(qiáng)自己的心理韌性呢？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、心理韌性的概念與意義（10分鐘）

1.講解心理韌性的定義：心理韌性，又稱心理彈性，是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)壓力、挫折和困難時(shí)，能夠迅速調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)的能力。

2.案例分析：展示一個(gè)關(guān)于心理韌性的案例，讓學(xué)生了解心理韌性在現(xiàn)實(shí)生活中的重要性。

3.學(xué)生討論：請(qǐng)同學(xué)們討論一下，心理韌性在我們的學(xué)習(xí)、生活和未來(lái)發(fā)展中有什么意義？

三、困難與挫折對(duì)心理韌性的影響（10分鐘）

1.講解：困難與挫折會(huì)對(duì)我們的心理韌性產(chǎn)生影響。適度的壓力和挑戰(zhàn)有助于提升心理韌性，但過(guò)度的壓力和挫折則可能導(dǎo)致心理韌性降低。

2.互動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們思考一下，自己曾在面對(duì)困難時(shí)，心理韌性是如何受到影響的？

3.分享：邀請(qǐng)幾位同學(xué)分享他們的經(jīng)歷，其他同學(xué)認(rèn)真傾聽(tīng)，從中學(xué)習(xí)如何在面對(duì)困難時(shí)保持良好的心理狀態(tài)。

四、增強(qiáng)心理韌性的方法與技巧（15分鐘）

1.講解：介紹幾種增強(qiáng)心理韌性的方法與技巧，如積極心態(tài)、自我激勵(lì)、尋求支持等。

2.情境模擬：設(shè)置一個(gè)困難情境，讓學(xué)生模擬實(shí)踐這些方法與技巧。

3.小組討論：將學(xué)生分成小組，討論如何將這些方法與技巧應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)和生活中。

五、總結(jié)與課后實(shí)踐任務(wù)（5分鐘）

1.總結(jié)：本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了心理韌性的定義、意義，以及如何應(yīng)對(duì)困難和挫折。希望同學(xué)們能夠?qū)⑦@些方法與技巧運(yùn)用到實(shí)際生活中，提高自己的心理韌性。

2.課后實(shí)踐任務(wù)：請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n后，選擇一個(gè)自己遇到的困難，嘗試運(yùn)用今天學(xué)到的心理韌性方法與技巧，并在下一節(jié)課分享實(shí)踐成果。

第二課時(shí)

一、回顧與分享（10分鐘）

1.回顧上節(jié)課的內(nèi)容：簡(jiǎn)要回顧心理韌性的定義、意義以及應(yīng)對(duì)困難和挫折的方法與技巧。

2.學(xué)生分享：邀請(qǐng)同學(xué)分享他們?cè)谡n后實(shí)踐任務(wù)中的經(jīng)歷和感受。

二、心理韌性案例分析（10分鐘）

1.案例展示：展示一個(gè)關(guān)于心理韌性的案例，讓學(xué)生分析案例中人物在面對(duì)困難時(shí)，是如何運(yùn)用心理韌性方法與技巧的。

2.學(xué)生討論：請(qǐng)同學(xué)們討論，從案例中我們可以學(xué)到哪些應(yīng)對(duì)困難的經(jīng)驗(yàn)？

三、心理韌性訓(xùn)練活動(dòng)（10分鐘）

1.活動(dòng)1：自我激勵(lì)訓(xùn)練。讓學(xué)生寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和成功經(jīng)歷，增強(qiáng)自信心。

2.活動(dòng)2：團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。設(shè)置一個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)，讓學(xué)生在合作中提高心理韌性。

四、總結(jié)與反思（10分鐘）

1.總結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們進(jìn)一步了解了心理韌性在應(yīng)對(duì)困難時(shí)的作用，希望同學(xué)們能夠?qū)⑦@些方法內(nèi)化為自己的行動(dòng)力。

2.反思：請(qǐng)同學(xué)們思考一下，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，如何更好地運(yùn)用心理韌性，面對(duì)困難，勇敢前行？

五、布置課后作業(yè)（5分鐘）

1.課后作業(yè)：請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于“我的心理韌性成長(zhǎng)之路”的作文。教學(xué)資源拓展一、拓展資源

1.圖書資源：推薦學(xué)生閱讀《心理韌性：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力》等與心理韌性相關(guān)的圖書，幫助學(xué)生更深入地理解心理韌性的內(nèi)涵和實(shí)踐方法。

-《心理韌性：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力》

-《挫折心理學(xué)》

-《小學(xué)生心理健康教育》系列圖書

2.視頻資源：提供一些心理健康教育的視頻資源，通過(guò)生動(dòng)的案例和專家講解，讓學(xué)生對(duì)心理韌性有更直觀的認(rèn)識(shí)。

-心理韌性教育短片

-名人訪談：如何在逆境中成長(zhǎng)

-心理健康講座：培養(yǎng)心理韌性，助力成長(zhǎng)

3.實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)的心理健康主題活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)提高心理韌性。

-心理韌性成長(zhǎng)小組

-挫折應(yīng)對(duì)工作坊

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作挑戰(zhàn)賽

二、拓展建議

1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我探索，記錄自己在面對(duì)困難時(shí)的心理變化和應(yīng)對(duì)策略，形成個(gè)人成長(zhǎng)檔案。

2.建議學(xué)生與家長(zhǎng)共同討論心理韌性話題，分享學(xué)習(xí)心得，促進(jìn)家庭教育和學(xué)校教育的有機(jī)結(jié)合。

3.鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)校心理社團(tuán)或相關(guān)興趣小組，與志同道合的同學(xué)一起交流學(xué)習(xí)，共同提高心理韌性。

4.定期組織心理韌性主題班會(huì)，讓學(xué)生分享自己的成長(zhǎng)故事，激發(fā)班級(jí)同學(xué)面對(duì)困難的勇氣和信心。

5.結(jié)合課文內(nèi)容，開(kāi)展心理韌性主題征文活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到寫作中，提高寫作水平。教學(xué)反思在本次教學(xué)過(guò)程中，我以教材《心理健康教育》五年級(jí)下冊(cè)第五章“面對(duì)困難，我不怕”為依據(jù)，設(shè)計(jì)了針對(duì)心理韌性的教學(xué)活動(dòng)。通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)，我有以下幾點(diǎn)反思：

1.學(xué)生參與度方面：在課堂討論和分享環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生能夠積極參與，表達(dá)自己在面對(duì)困難時(shí)的感受和應(yīng)對(duì)方法。這說(shuō)明學(xué)生們對(duì)心理韌性這一主題較為關(guān)注，教學(xué)設(shè)計(jì)貼近學(xué)生實(shí)際需求。

2.教學(xué)方法方面：采用情境模擬、小組討論等教學(xué)方法，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)心理韌性。從學(xué)生的反饋來(lái)看，這些方法有助于提高他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度，但在實(shí)際操作中，部分學(xué)生可能還需要更多引導(dǎo)和鼓勵(lì)。

3.教學(xué)內(nèi)容方面：本次教學(xué)圍繞心理韌性的定義、意義、影響以及提升方法展開(kāi)，旨在幫助學(xué)生全面認(rèn)識(shí)心理韌性。但在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)心理韌性的理解仍有待深化，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)。

4.學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)方面：課后實(shí)踐任務(wù)和拓展資源推薦，旨在讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。但從學(xué)生的完成情況來(lái)看，部分學(xué)生可能因?yàn)闀r(shí)間安排等原因，未能充分投入到這些活動(dòng)中。今后，我需要關(guān)注學(xué)生的實(shí)際完成情況，適時(shí)調(diào)整任務(wù)難度和時(shí)間安排。

5.教學(xué)效果方面：通過(guò)本次教學(xué)，我觀察到學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)，心理韌性有所提高。但在教學(xué)過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，仍然表現(xiàn)出一定的心理脆弱。因此，在今后的教學(xué)中，我需要關(guān)注這部分學(xué)生，給予更多關(guān)愛(ài)和指導(dǎo)。

6.家校合作方面：心理韌性的培養(yǎng)不僅需要學(xué)校教育，還需要家庭教育的支持。在今后的教學(xué)中，我將加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，讓家長(zhǎng)了解心理韌性對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性，共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。典型例題講解例題一：

題目：請(qǐng)描述一次你遇到的困難，并說(shuō)明你是如何運(yùn)用心理韌性來(lái)克服這個(gè)困難的。

答案示例：上次數(shù)學(xué)考試，我遇到了一道特別難的題目，想了很久都沒(méi)有頭緒。但我沒(méi)有放棄，而是告訴自己要冷靜，深呼吸，重新審題。我想起了老師教的心理韌性方法，先放一放，去做其他題目，等心態(tài)平和了再回來(lái)解決。最終，我成功解出了那道題。

例題二：

題目：如果你的朋友在遇到困難時(shí)感到沮喪，你會(huì)如何用今天學(xué)到的知識(shí)去幫助他們？

答案示例：我會(huì)先安慰我的朋友，讓他們知道每個(gè)人都會(huì)遇到困難。然后，我會(huì)和他們一起分析問(wèn)題的原因，鼓勵(lì)他們采用積極的心態(tài)去面對(duì)。我會(huì)提醒他們使用我們學(xué)過(guò)的自我激勵(lì)技巧，比如回顧自己過(guò)去的成功經(jīng)歷，增強(qiáng)自信心。

例題三：

題目：結(jié)合你的實(shí)際經(jīng)歷，談?wù)勑睦眄g性在團(tuán)隊(duì)合作中的作用。

答案示例：在我們班級(jí)的籃球比賽中，我們的隊(duì)伍一度落后很多分。但我們沒(méi)有氣餒，隊(duì)長(zhǎng)鼓勵(lì)我們發(fā)揮心理韌性，互相支持，不放棄任何一次進(jìn)攻和防守。我們最終逆轉(zhuǎn)了比賽，贏得了勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到心理韌性在團(tuán)隊(duì)合作中的重要性。

例題四：

題目：如何通過(guò)自我反思來(lái)提高你的心理韌性？

答案示例：我會(huì)在每天晚上睡前花一些時(shí)間反思自己當(dāng)天遇到的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。我會(huì)思考自己是如何應(yīng)對(duì)的，哪些方法有效，哪些需要改進(jìn)。這樣的反思幫助我認(rèn)識(shí)到自己的心理韌性水平，并在下一次遇到困難時(shí)，能夠更快地調(diào)整心態(tài)，找到解決問(wèn)題的方法。

例題五：

題目：設(shè)計(jì)一個(gè)心理韌性訓(xùn)練的活動(dòng)，說(shuō)明活動(dòng)的目的和具體操作步驟。

答案示例：

活動(dòng)名稱：心理韌性接力賽

目的：通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，提高學(xué)生的心理韌性，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難的能力。

具體操作步驟：

1.將學(xué)生分成若干小組，每組5-6人。

2.每組需要接力完成一系列設(shè)定的任務(wù)，每個(gè)任務(wù)都模擬了一種常見(jiàn)的困難情境。

3.學(xué)生在完成每個(gè)任務(wù)時(shí)，需要運(yùn)用心理韌性方法，如積極心態(tài)、自我激勵(lì)等。

4.每完成一個(gè)任務(wù)，小組需要總結(jié)心理韌性的運(yùn)用情況，并進(jìn)行反思。

5.所有任務(wù)完成后，進(jìn)行小組間交流，分享經(jīng)驗(yàn)和心得。板書設(shè)計(jì)1.重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

①心理韌性定義

②心理韌性的重要性

③困難與挫折對(duì)心理韌性的影響

④增強(qiáng)心理韌性的方法與技巧

2.關(guān)鍵詞：

①心理韌性

②挫折

③自我激勵(lì)

④尋求支持

3.重點(diǎn)句子：

①“心理韌性是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)壓力、挫折和困難時(shí)，能夠迅速調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)的能力?！?/p>

②“適度的壓力和挑戰(zhàn)有助于提升心理韌性，但過(guò)度的壓力和挫折則可能導(dǎo)致心理韌性降低。”

③“通過(guò)積極心態(tài)、自我激勵(lì)、尋求支持等方法，可以增強(qiáng)心理韌性?！?/p>

④“心理韌性在應(yīng)對(duì)困難時(shí)具有重要作用，有助于個(gè)體更好地成長(zhǎng)和發(fā)展?！?/p>

4.藝術(shù)性和趣味性：

①使用圖表和圖形展示心理韌性的概念和重要性，如使用心理韌性曲線圖、困難與挫折的對(duì)比圖等。

②使用生動(dòng)的案例和故事來(lái)闡述心理韌性的應(yīng)用，如使用寓意故事、成功案例等。

③設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生參與到板書的設(shè)計(jì)中，如讓學(xué)生在黑板上畫出心理韌性的象征圖形，或者讓學(xué)生在板書上添加自己的心理韌性心得和感悟。

④使用顏色和字體突出重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)和關(guān)鍵詞，以吸引學(xué)生的注意力。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了心理韌性的概念、重要性以及如何應(yīng)對(duì)困難和挫折。心理韌性是我們?cè)诿鎸?duì)生活中壓力、挑戰(zhàn)和困難時(shí)所表現(xiàn)出的積極應(yīng)對(duì)能力。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解到：

1.心理韌性可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)困難和挫折。

2.適度的壓力和挑戰(zhàn)有助于提升心理韌性。

3.增強(qiáng)心理韌性的方法包括積極心態(tài)、自我激勵(lì)和尋求支持等。

4.心理韌性在個(gè)人成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)