傳統(tǒng)武術(shù)文化課程融入中職體育教學的思與行

【摘要】在中職體育教學中，教師可以嘗試安排武術(shù)文化課程，根據(jù)傳統(tǒng)武術(shù)文化的精髓精心設計教學活動，使傳統(tǒng)武術(shù)文化充分發(fā)揮育人功能。文章結(jié)合教學實踐分析了在中職體育教學中開展武術(shù)文化教學的教學理念、基本原則和教學框架，期望可以幫助廣大中職體育教師科學開展教學活動，讓學生在學習武術(shù)知識、練習武術(shù)套路的過程中強身健體、修身養(yǎng)性?！娟P(guān)鍵詞】中職體育；傳統(tǒng)武術(shù)；文化課程中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化源遠流長、博大精深。武術(shù)在中國大地上綿延發(fā)展了數(shù)千年，是中華民族文化遺產(chǎn)的重要組成部分。將傳統(tǒng)武術(shù)文化合理融入中職體育教學后，教師不僅可以讓學生了解武術(shù)的技法、精神、審美，形成自覺傳承、弘揚武術(shù)文化的態(tài)度，還可以落實立德樹人根本教育任務，讓學生逐步形成正確的價值觀和道德修養(yǎng)。為達到這樣的目標，教師需要在教學前深入發(fā)掘傳統(tǒng)武術(shù)文化的精髓，據(jù)此設計科學、有趣的教學活動，使傳統(tǒng)武術(shù)文化充分發(fā)揮育人功能、彰顯育人價值。一、教學理念：“乃文乃武、養(yǎng)正化人”在遠古時代，為了生存，人們徒手與野獸、敵人進行搏斗，逐漸形成一些固定的動作，也就是武術(shù)的最初套路。隨著社會的進步，武術(shù)在具有御敵自衛(wèi)功能的同時，也成了人們健身和娛樂的項目。練習武術(shù)技法可以增力量、練反應，也可以提速度、健身心，還可以陶冶人的情操?？梢哉f，傳統(tǒng)武術(shù)文化體現(xiàn)了中華先民的生存態(tài)度、求生智慧。在傳統(tǒng)武術(shù)文化的教學中，教師不僅要以武術(shù)動作來幫助學生形成良好的身體素質(zhì)，而且要以武術(shù)的文化、精神感染學生、影響學生［1］。在傳統(tǒng)武術(shù)文化教學的實踐中，筆者將“乃文乃武、養(yǎng)正化人”作為基本的教學理念，期望學生在學習武術(shù)的過程中“既講武功，又講文德”，并通過習武強身健體、修身養(yǎng)性。（一）打造良好的武術(shù)文化環(huán)境筆者在中職體育教學中開設傳統(tǒng)武術(shù)文化課程，不僅是為了讓學生強身健體，還意在傳遞武術(shù)精神，讓學生修身養(yǎng)性。為了讓學生持續(xù)受到熏陶、影響，筆者和其他體育教師一同打造了良好的武術(shù)文化環(huán)境。一方面，筆者和其他體育教師在學校的樓道展板、文化墻、宣傳欄介紹武術(shù)知識，積極宣傳我國傳統(tǒng)武術(shù)文化，營造出良好的學習武術(shù)知識的氛圍。另一方面，筆者和其他體育教師組織了多種與武術(shù)文化有關(guān)的活動，包括編排武術(shù)操活動、傳統(tǒng)武術(shù)技法研討會等，以激發(fā)學生學習武術(shù)知識的興趣，讓學生在練習武術(shù)技法之余，領(lǐng)略武術(shù)的神韻、武術(shù)的精髓。（二）利用武術(shù)文化場館由于條件有限，筆者在打造傳統(tǒng)武術(shù)文化課程時，還利用了校外的武術(shù)文化實踐基地，讓學生在實踐基地接受武術(shù)訓練和傳統(tǒng)武術(shù)文化教學。由于武術(shù)文化實踐基地的設備相對齊全，筆者得以順利地讓學生學習各種武術(shù)知識，并協(xié)助學生在安全的情況下進行鍛煉，讓學生在實踐中逐步掌握完成武術(shù)動作的技巧。筆者利用武術(shù)文化實踐基地開展傳統(tǒng)武術(shù)文化教學時，先讓學生參觀、體驗各種傳統(tǒng)武術(shù)項目，再讓學生了解霍元甲等人的故事，了解“愛國、修身、正義、助人”的精武精神。由此，學生受到了良好的熏陶和教育。筆者以為，如有可能，教師也應建議學校集中力量建設一座武術(shù)文化場館。在這座武術(shù)文化場館中，學?？梢躁惲薪榻B傳統(tǒng)武術(shù)流派、武術(shù)發(fā)展脈絡、精通武術(shù)的歷史人物的書籍，擺放書寫“孝親愛國”“仁愛愛物”“重義輕利”“誠信自律”等武術(shù)精神的書法作品。在條件允許的情況下，學校還應該在武術(shù)文化場館中設置良好的燈光、音響設備，讓學生在進入場館后受到吸引，開始自覺了解傳統(tǒng)武術(shù)文化。在學校建設武術(shù)文化場館之后，教師不僅應該利用這一場館開展教學，還應該在這一場館中舉辦與傳統(tǒng)武術(shù)文化相關(guān)的各類展覽、講座活動，讓學生切實了解傳統(tǒng)武術(shù)文化，并在這樣的環(huán)境中受到熏陶。除此之外，教師還可以和學生家長溝通，鼓勵家長來校和學生一起練習武術(shù)，或者參與關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)文化的各類展覽、講座活動，讓家長和學生一同受到傳統(tǒng)武術(shù)文化熏陶，確保傳統(tǒng)武術(shù)文化教學充分發(fā)揮其作用。二、教學原則：重視“武技”“武藝”“武德”要有效開展武術(shù)教學，教師不僅要鼓勵學生完成體育鍛煉，還應該在課程中培養(yǎng)學生的精神品質(zhì)，引導學生持續(xù)學習和練習，讓我國傳統(tǒng)武術(shù)文化真正得以弘揚。（一）側(cè)重“武技”：發(fā)展運動能力在將武術(shù)文化教學融入中職體育教學時，教師應當將發(fā)展學生的運動能力作為教學重點，確保學生愿意參與體育鍛煉，并從中受益。但是在引導學生練習武術(shù)動作時，教師不能只是帶領(lǐng)學生反復練習單一動作，教師需要介紹有關(guān)武術(shù)動作的文化知識，鼓勵學生練習復合動作以及相關(guān)的套路，讓學生沉浸在武術(shù)文化中，愿意主動地參與鍛煉活動，并順利發(fā)展運動能力。在教學時，筆者先介紹了傳統(tǒng)武術(shù)中的攻防技巧，以及這些技巧與中國古代儒家、道家思想的關(guān)系，讓學生體會這些套路蘊含的深意。此后，筆者再鼓勵學生由此出發(fā)，加強對于武術(shù)基本功的練習，并嘗試將屈伸動作、回環(huán)動作、跳躍動作、平衡動作、翻騰動作、跌撲動作等結(jié)合起來練習。在指導學生練習武術(shù)動作的過程中，筆者也會適時提醒學生“注意呼吸的節(jié)奏以及神情”，以確保學生進入良好的練習狀態(tài)，由此逐步提升身體反應速度、力量、靈敏度、耐力等。為了確保學生扎實掌握武術(shù)攻防動作，筆者還組織了基礎(chǔ)的武術(shù)對抗賽，讓學生組隊開展對戰(zhàn)，由此逐步掌握表演這些武術(shù)套路的技巧。（二）培養(yǎng)“武藝”：培養(yǎng)審美能力在當下，武術(shù)已經(jīng)成為一種現(xiàn)代體育運動項目，具有獨特的健身價值、觀賞價值、教育價值和經(jīng)濟價值。在2008年北京奧運會上，武術(shù)被列為特設項目。要讓武術(shù)文化課程充分發(fā)揮作用并使學生知道如何傳承和弘揚武術(shù)文化，教師還應該側(cè)重培養(yǎng)學生的“武藝”，讓學生在了解、熟悉武術(shù)知識后，明白武術(shù)動作的精神內(nèi)涵、了解武術(shù)動作的審美性。筆者在開展教學時，時常給學生播放優(yōu)秀的武術(shù)表演視頻，讓學生了解身體與心靈、力量與智慧和諧的狀態(tài)。此外，筆者還特意給學生打造了展示練習武術(shù)套路成果的平臺，鼓勵學生進行獨立表演或者合作表演。在與其他體育教師溝通后，筆者還組織了一些跨班級的武術(shù)對抗賽，讓學生在活動中創(chuàng)造性地應用對抗技術(shù)、防守技術(shù)，并從中體會武術(shù)套路蘊含的智慧、力量，從而有效培養(yǎng)學生的審美能力。（三）提升“武德”：實現(xiàn)樹人目的武術(shù)是一種對抗性運動，習武者往往崇尚勇武、追求制勝，展現(xiàn)出勇往直前、自強不息的精神。此外，在中國武術(shù)發(fā)展過程中，中國的習武者吸收了大量優(yōu)秀的文化內(nèi)容，據(jù)此豐富中國的武術(shù)套路。在開展武術(shù)文化教學時，教師應該著重引導學生體會武術(shù)的精神，讓學生理解武術(shù)中的和諧觀念和整體觀念。在開展實踐教學時，筆者以實現(xiàn)立德樹人的根本教育任務為目標，設計了“探尋武術(shù)精神”活動，讓學生學習“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”“強中自有強中手，莫在人前自夸口”“澆花要澆根，教拳要教人”“拳以德立，無德無拳”“武德比山重，名利草芥輕”“習武者當立志，人無志事不成”等武德箴言，體會武術(shù)的精神［2］。此外，筆者還在學生練習武術(shù)套路時不斷鼓勵學生堅持下去，以培養(yǎng)學生堅持不懈、自信自強的意志品質(zhì)。三、教學框架：讓學生增知益智、強身健體、正心立德要有效開展傳統(tǒng)武術(shù)教學，教師需要基于立德樹人的根本教育任務設計科學而系統(tǒng)的教學框架，讓學生充分了解武術(shù)文化，并且在實踐中逐步傳承傳統(tǒng)武術(shù)文化。為了打造高質(zhì)量的課程，教師需要積極地學習相關(guān)知識，從優(yōu)秀的教學案例中汲取經(jīng)驗，并且認真地開展實踐探究，將有效的方法運用到教學活動中，然后不斷根據(jù)學生的反饋調(diào)整教學流程。（一）增知益智：介紹武術(shù)知識武術(shù)是以踢、打、摔、拿、擊、刺等技擊動作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為表現(xiàn)形式的一種對抗性運動，有很多流派和套路。為了讓學生系統(tǒng)地了解武術(shù)知識，不至于在后續(xù)練習武術(shù)技巧的過程中搞不清楚各類套路，筆者組織了介紹武術(shù)知識的系列課程活動，讓學生系統(tǒng)地了解傳統(tǒng)武術(shù)文化知識。在具體開展教學活動時，筆者先是結(jié)合武術(shù)發(fā)展脈絡介紹了少林武功、太極拳、南拳等門派，然后介紹了長器械、短器械、軟器械這三種武術(shù)器械。為了確保學生了解各種武術(shù)動作的源流、精髓，筆者還創(chuàng)編了簡單的武術(shù)操，播放了簡要介紹各種武術(shù)動作的微課，讓學生一面觀看、揣摩，一面練習、鞏固。在學生逐步掌握武術(shù)知識后，筆者還鼓勵學生將自己熟悉的武術(shù)動作整合，創(chuàng)編屬于自己的武術(shù)套路，并且結(jié)合自己對武術(shù)文化的理解命名自己創(chuàng)編的武術(shù)套路。（二）強身健體：練習武術(shù)項目開展武術(shù)教學的主要目標應該是讓學生強身健體。將武術(shù)文化課程融入中職體育教學時，教師不能只是在幾節(jié)體育課上介紹武術(shù)知識、帶領(lǐng)學生練習武術(shù)套路，還應該充分利用大課間、社團活動時間帶領(lǐng)學生練習武術(shù)套路。在實踐中，筆者會先在體育課上教授基本的武術(shù)動作，如踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作，然后帶領(lǐng)學生練習簡單的武術(shù)操。在大課間，筆者則會根據(jù)學生的實際情況組織對抗賽，幫助學生通過對抗賽掌握武術(shù)知識、武術(shù)套路。在社團活動時間，筆者則側(cè)重帶領(lǐng)學生練習不同流派的武術(shù)套路，包括太極拳、南拳等流派的拳法。（三）正心立德：了解武術(shù)精神武術(shù)教學不僅僅是“術(shù)”的教學，還是文化的教學。教師在開展武術(shù)教學時，要將中華傳統(tǒng)武術(shù)文化與現(xiàn)代社會結(jié)合，讓學生根據(jù)自己的生活實際情況體會武術(shù)的陰陽變化、剛?cè)釀屿o等思想，使學生切實了解武術(shù)的精髓。在教學實踐中，筆者在學生基本掌握武術(shù)套路后，組織了“學習武術(shù)禮