六年級上冊心理健康教育教案-第二課 正確認(rèn)識(shí)我自己 北師大版

六年級上冊心理健康教育教案-第二課正確認(rèn)識(shí)我自己北師大版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）六年級上冊心理健康教育教案-第二課正確認(rèn)識(shí)我自己北師大版教材分析《正確認(rèn)識(shí)我自己》是北師大版六年級上冊心理健康教育教材的第二課。本課旨在幫助學(xué)生通過自我探索，形成積極的自我認(rèn)知，培養(yǎng)健康的自我概念。教材以“我是誰”、“我的優(yōu)點(diǎn)和不足”為主線，引導(dǎo)學(xué)生從多角度認(rèn)識(shí)自己，結(jié)合生活實(shí)例和互動(dòng)活動(dòng)，使學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)自我評價(jià)、自我激勵(lì)，與同學(xué)相互尊重和欣賞，以此提升學(xué)生的自信心和自尊心，為學(xué)生的身心發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本課程旨在培養(yǎng)學(xué)生心理健康的核心素養(yǎng)，通過深入探索自我，學(xué)生將增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)與自我調(diào)節(jié)的能力，形成積極的自我形象。學(xué)生能夠理解并表達(dá)自己的情感和需求，學(xué)會(huì)客觀評價(jià)自身優(yōu)缺點(diǎn)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我提升的意識(shí)。同時(shí)，課程注重提升學(xué)生的同理心，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中尊重和欣賞他人，促進(jìn)良好的人際交往能力，為形成健康的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力打下基礎(chǔ)。學(xué)情分析六年級學(xué)生在認(rèn)知、情感和社會(huì)性方面已有一定的發(fā)展基礎(chǔ)，他們對自我開始有更深入的思考，但自我認(rèn)知可能仍存在局限性。在知識(shí)層面，學(xué)生通過前期的心理健康教育課程，對自我認(rèn)識(shí)有了初步的理解，但尚需進(jìn)一步引導(dǎo)以形成全面、客觀的自我評價(jià)。在能力方面，學(xué)生的觀察、分析、表達(dá)能力有所提升，但自我調(diào)節(jié)和情緒管理能力仍有待加強(qiáng)。素質(zhì)方面，學(xué)生普遍具備一定的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，但在自我激勵(lì)和自信心方面表現(xiàn)不一，這對課程的深入學(xué)習(xí)有一定影響。此外，部分學(xué)生可能存在學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳、課堂參與度不高等問題，需要教師在教學(xué)過程中加以關(guān)注和引導(dǎo)?？傮w而言，學(xué)生具備學(xué)習(xí)本課程的基本條件，但需教師針對個(gè)體差異進(jìn)行差異化教學(xué)，以促進(jìn)全體學(xué)生的心理健康發(fā)展。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：提前發(fā)放本節(jié)課所需的教材，確保學(xué)生人手一本，方便課堂閱讀和討論。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與“正確認(rèn)識(shí)我自己”主題相關(guān)的圖片、名言警句、短視頻等，用于激發(fā)學(xué)生興趣，輔助講解。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本節(jié)課無需實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：將教室分為小組討論區(qū)，每組配有一塊白板或黑板，方便學(xué)生記錄和展示討論成果。同時(shí)，設(shè)置一個(gè)中心區(qū)域用于集體活動(dòng)和分享。教學(xué)過程第一環(huán)節(jié)：導(dǎo)入新課（5分鐘）

大家好，今天我們將要學(xué)習(xí)《正確認(rèn)識(shí)我自己》這一課。在生活和學(xué)習(xí)中，我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的存在，那么你們對自己的了解有多少呢？這節(jié)課，我們就一起來探索這個(gè)問題。

（板書課題：正確認(rèn)識(shí)我自己）

第二環(huán)節(jié)：自我探索（10分鐘）

1.活動(dòng)一：我的自畫像（3分鐘）

請大家拿出一張白紙，畫出一個(gè)代表你自己的符號(hào)，可以是任何形狀，比如動(dòng)物、植物、物品等。然后，在符號(hào)旁邊寫下你的名字和你認(rèn)為最能代表你的三個(gè)特點(diǎn)。

（學(xué)生進(jìn)行自畫像創(chuàng)作）

2.活動(dòng)二：我的優(yōu)點(diǎn)和不足（5分鐘）

（學(xué)生思考并記錄自己的優(yōu)點(diǎn)和不足）

第三環(huán)節(jié)：小組分享（15分鐘）

1.分組討論：現(xiàn)在，請大家按照座位分成四個(gè)小組，相互分享你們剛剛完成的自我探索成果。

2.每個(gè)小組選出一個(gè)代表，向全班同學(xué)展示并介紹本組成員的優(yōu)點(diǎn)和不足。

3.全班同學(xué)共同討論：在聽取同學(xué)們的分享后，我們來總結(jié)一下，有哪些共同的優(yōu)點(diǎn)和不足。

第四環(huán)節(jié)：課文主旨探究（10分鐘）

1.請大家翻到教材第8頁，閱讀“我是誰”這一部分。

2.提問：通過閱讀，你們了解到哪些關(guān)于自我認(rèn)識(shí)的方法和技巧？

3.學(xué)生回答，教師總結(jié)：我們要學(xué)會(huì)從多角度認(rèn)識(shí)自己，包括外貌、性格、興趣愛好、能力等方面。

第五環(huán)節(jié)：實(shí)際案例分析（15分鐘）

1.出示案例：教材第9頁的“小明的困惑”。

2.討論：小明為什么會(huì)感到困惑？他應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？

3.學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)：我們要學(xué)會(huì)客觀評價(jià)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的不足，并努力改進(jìn)。

第六環(huán)節(jié)：總結(jié)與反思（5分鐘）

1.請大家回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)一下自己在本節(jié)課的收獲。

2.提問：你們認(rèn)為，如何才能更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我認(rèn)知能力？

3.學(xué)生回答，教師總結(jié)：我們要不斷地進(jìn)行自我探索，勇于面對自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，同時(shí)要學(xué)會(huì)傾聽他人的意見和建議。

第七環(huán)節(jié)：課后作業(yè)（5分鐘）

請大家根據(jù)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，完成課后練習(xí)：以“我的自畫像”為主題，寫一篇短文，描述自己的優(yōu)點(diǎn)、不足以及改進(jìn)措施。

（布置課后作業(yè)）學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.自我認(rèn)知能力的提升：學(xué)生通過自畫像、優(yōu)點(diǎn)和不足的記錄以及小組分享，對自己的認(rèn)知更加全面和深入。他們學(xué)會(huì)了從多角度審視自己，不僅關(guān)注外在形象，還關(guān)注內(nèi)在品質(zhì)和能力。

2.客觀評價(jià)能力的增強(qiáng)：在小組討論和案例分析中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何客觀地評價(jià)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)與不足。他們開始意識(shí)到，每個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值，同時(shí)也需要不斷地自我完善。

3.自信心和自尊心的培養(yǎng)：在分享和討論過程中，學(xué)生感受到了來自同學(xué)和老師的肯定和鼓勵(lì)，這有助于他們建立自信心和自尊心。同時(shí)，他們也學(xué)會(huì)了尊重和欣賞他人。

4.情緒管理和自我調(diào)節(jié)能力的提高：通過對自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的情緒，更好地面對挫折和困難。他們認(rèn)識(shí)到，自我調(diào)節(jié)是保持心理健康的重要途徑。

5.人際交往能力的提升：在小組活動(dòng)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了傾聽、表達(dá)、溝通和協(xié)作。這些技能對于他們今后的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作具有重要意義。

6.學(xué)習(xí)主動(dòng)性的增強(qiáng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)持續(xù)的過程，需要不斷地學(xué)習(xí)和反思。他們開始主動(dòng)尋求提升自我，為未來的成長奠定基礎(chǔ)。

7.知識(shí)與技能的掌握：學(xué)生掌握了自我認(rèn)識(shí)的方法和技巧，如如何從多角度認(rèn)識(shí)自己、如何客觀評價(jià)自己等。這些知識(shí)和技能將對他們今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極影響。

8.心理健康意識(shí)的提高：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要性，認(rèn)識(shí)到保持心理健康需要從自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、人際交往等多方面入手。重點(diǎn)題型整理題型一：自我介紹

請結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)，寫一段簡短的自我介紹，包括你的名字、年齡、性格特點(diǎn)、興趣愛好等。

答案示例：

大家好，我叫張三，今年12歲。我是一個(gè)樂觀開朗的人，喜歡交朋友。我的興趣愛好很廣泛，喜歡打籃球、畫畫和閱讀。在學(xué)習(xí)上，我努力認(rèn)真，成績還不錯(cuò)。我希望通過不斷努力，成為一個(gè)更好的自己。

題型二：我的優(yōu)點(diǎn)和不足

請列舉出你的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)和三個(gè)不足，并簡要說明如何改進(jìn)這些不足。

答案示例：

優(yōu)點(diǎn)：1.善于溝通，能夠和同學(xué)們建立良好的關(guān)系。2.做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，不怕困難。3.有團(tuán)隊(duì)精神，能夠積極參與集體活動(dòng)。

不足：1.拖延癥，做事容易拖延。改進(jìn)方法：制定合理的時(shí)間表，提高自律意識(shí)。2.課堂上發(fā)言不夠積極。改進(jìn)方法：提前預(yù)習(xí)課程內(nèi)容，增強(qiáng)自信心。3.不會(huì)合理安排課余時(shí)間。改進(jìn)方法：制定課余時(shí)間計(jì)劃，合理分配學(xué)習(xí)、休息和娛樂時(shí)間。

題型三：如何正確認(rèn)識(shí)自己

請結(jié)合教材內(nèi)容，談?wù)勀闶侨绾握_認(rèn)識(shí)自己的。

答案示例：

正確認(rèn)識(shí)自己，首先要從多角度了解自己，包括外貌、性格、興趣愛好、能力等方面。同時(shí)，要勇于面對自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)客觀評價(jià)自己。此外，要傾聽他人的意見和建議，不斷完善自我。

題型四：案例分析

請閱讀教材第9頁的“小明的困惑”，分析小明為什么會(huì)感到困惑，并給出你的建議。

答案示例：

小明感到困惑的原因是他只看到了自己的不足，沒有意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)。建議小明要全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的不足，也要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)客觀評價(jià)自己，樹立自信心，努力改進(jìn)不足。

題型五：課后實(shí)踐

請結(jié)合本節(jié)課所學(xué)，設(shè)計(jì)一個(gè)課后實(shí)踐活動(dòng)，用以提高自我認(rèn)識(shí)能力。

答案示例：

活動(dòng)名稱：我的成長日記

活動(dòng)內(nèi)容：每天記錄自己的心情、學(xué)習(xí)、生活等方面的感悟，為期一個(gè)月。通過反思和總結(jié)，提高自我認(rèn)識(shí)能力。

活動(dòng)要求：1.真實(shí)記錄自己的所思所想。2.每周進(jìn)行一次總結(jié)，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。3.一個(gè)月后，與同學(xué)分享自己的成長經(jīng)歷，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

1.本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何正確認(rèn)識(shí)自己，通過自我探索、小組分享、案例分析等方法，了解了自我認(rèn)識(shí)的重要性。

2.我們明白了要全面、客觀地評價(jià)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視不足，并努力改進(jìn)。

3.學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和建議，以促進(jìn)自我成長和完善。

4.掌握了自我介紹、優(yōu)點(diǎn)和不足分析、正確認(rèn)識(shí)自己等方法，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下了基礎(chǔ)。

當(dāng)堂檢測：

1.自我介紹（5分鐘）

請每位同學(xué)結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)，進(jìn)行簡短的自我介紹，包括名字、年齡、性格特點(diǎn)、興趣愛好等。

2.優(yōu)點(diǎn)和不足分析（5分鐘）

請每位同學(xué)列舉出自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)和三個(gè)不足，并簡要說明如何改進(jìn)這些不足。

3.正確認(rèn)識(shí)自己（5分鐘）

請回答以下問題：

（1）請簡述你是如何正確認(rèn)識(shí)自己的。

（2）請舉例說明你在生活中如何運(yùn)用正確認(rèn)識(shí)自己的方法。

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